在选择方案之前，我们需要进行充分的调研和分析，了解各种选择的优劣势。合理利用现有资源是一个方案制定的重要考虑因素。以下是一些成功案例的方案总结，供大家参考和学习。
备战省运会方案篇一
20××年3月28日周五下午1：25（视天气及上级活动情况调整）
学校篮球场
本校全体师生。
1、活动及内容的确定。
2、器材准备、场地规划。（柳老师、赵老师具体落实）
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
5、各班场地安排：幼儿班、一二年级西篮球架从北到南依次列坐，三四年级东篮球架依次列坐，五六年级篮球场南面依次列坐。
6、现场评论由肖伟负责。
7、纸质材料编订成册由赵春蕾负责，信息上报由肖伟负责。
组长：
副组长：
委员：
纪律安全保卫：
音乐控制及摄影：
场地器材：
总裁判长：
评委：
发令员：
监督员：
1、按年级组进行比赛
2、教师比赛项目取学生项目中的部分，分为两组。
1、全校学生出场武术操比赛每班全员参加。
2、赶猪游戏（20米）每班6人，男女各3人。
备战省运会方案篇二
【1】主持宣布校运会开幕
【2】入场
1．候场安排
高一，高二年级各班运动员在7点钟与操场集合，7：20集合完毕在足球场分块排队。其中包括国旗队，会旗队，管乐团，彩旗队，特殊方阵，裁判方阵，教师方阵。
2.入场顺序
3.国旗队到升旗台前空地集中，会旗队。管乐团。特殊方阵。航天小组方阵。裁判方阵、教师方阵表演结束后在足球场中央（高一高二中间）
【3】升国旗，奏国歌，校歌
所有学生面向国旗台，管乐团演奏国歌，校歌，国旗队升国旗，校旗
升旗仪式结束，国旗队，管乐团原地候场，所有学生面向主席台
【4】开幕
校领导致贺词-嘉宾致贺词
运动员代表发言
总裁判长发言，代表全体裁判员发誓
纪检部部长宣读第41届校运会【体育节】会风会纪规则
舞蹈队节目表演-
航天小组表演
会歌表演
【5】退场
管乐团步操表演，各班按顺序退场
【1】篮球场游戏（秘书处负责）
【2】纪念品出售（实践部负责）
【3】销售零食类（生活部负责）
纪检部派人分布全场预防随便走动人员
在校运会期间纪检部到各班核实班级名单一天2次定时抽查1次突击检查
卫生部与下午结束后检查卫生
组干部干督负责投诉处以及监督监察工作
【体育部】白天赛事裁判员等
【学习部】书写奖状等
【信息部】广播音乐等
第一晚
地点：胜券在握
游戏摊位：
发申请表。收表，批复，公布通过摊位
订主摊位联系方案，场地
定工作人员人手分配
准备印花，盖章，奖品
联系各部门开摊主大会
猜灯谜：
准备材料，确定灯谜类型，内容
搜集材料
写灯谜
布置灯谜区
义卖：
收集高一各班摊位征集表（所收钱捐献，义卖物品健康向上）
布置各班位置，开会通知摊主位置及相关事宜
7：30-9：30歌舞大赛【文娱部社团部总负责】
进行海选定下决赛名单
准备人手，物资及比赛顺序
纪检部辅助维持秩序
第二晚
社团部审核节目进行彩排
时间：下午5点
地点：足球场
流程：会旗传递-方阵表演训练-统计评比结果
备注：校运会比赛结果与会风会纪，班牌评比结果在星期一升旗仪式宣布
医疗小组由生活部及各班志愿者组成，在校运会前进行培训
13各部门所有部长（41人）
主策划成员：xx
备战省运会方案篇三
1、本次运动会得到了学院团和学校相关部门的力支持，规模、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校学生达19000余人，人流量达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到力的宣传。
1、横幅:为期一周的横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天悬挂在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间，向工作人员和志愿者分发有赞助商标志的帽子，加宣传力度。
5、联系校广播站做有关贵公司的广播宣传
6、运动会期间(一周)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动
7、运动会前后在校园内宣传并且发放传单。
8、调查问卷：活动结束后，贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
9、在运动会期间在校内设立咨询台
希望本次活动的吸引性能贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明“本次活动由xxx公司赞助举办”。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅标明赞助商
备注：赞助费达3037元
学院奖励 1000元
海报费用 2份 80元
喷绘2块 300元 电台(嘉兴学院)专题广播费 300元
音响、宣传用充气拱门的租借 600元
桶矿泉水2桶 16元
小瓶矿泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
运动员营养品 400元
云南白药 25元
风精油 5元
别针 20元
预计赞助费用总计： 3037元
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
扩公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更支持。
活动地点：xx学院南区田径场
涉外事宜：
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的'建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的.宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快!
备战省运会方案篇四
一、
今年3月5日是老一辈革命家提出“向雷锋同志学习”周年纪念日，也是第中国青年志愿者服务日。为响应《关于在全省集中开展“争做志愿者，创造新生活”主题活动的通知》的文件，组织引导广大青年和社会公众参与志愿服务活动，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，结合文件团闽委7号相关要求及我院三月份学雷锋活动月的活动，教育科学学院将开展“争做活雷锋 创造新生活”主题活动。
1、弘扬志愿者精神，传播志愿文化，传承雷锋精神。通过开展志愿者日相关活动，提高同学们对志愿精神的理解，以及对志愿服务的认知度、关注度、参与度。
2、感恩互助，开展教育科学学院爱心基金会义卖活动，让同学们对教育科学学院爱心基金会有进一步了解。
3、总结经验成果，促进志愿事业发展。充分展示教育科学学院青年志愿者行动的经验和成果，进一步增强志愿者们行动的凝聚力和影响力。
1、以院青年志愿者协会为主导，带领全院同学开展形式多样的青年志愿者活动。
2、以班级为单位，深入持久地开展学雷锋活动。要求有计划、有步骤、重实效，扎实地开展好每个活动;把学雷锋活动同支部建设、以及志愿者活动相结合，丰富支部生活，增强班级凝聚力;深化志愿精神，提高感恩意识。
具体项目
负责单位
“雷锋在心中”专题板报
学宣部
“争做志愿者”班级团日活动
团宣部
“善风拂三月，细雨润心田”
青年志愿者活动
社团部、教科院青年志愿者协会
“感恩三月”义卖活动
爱心基金会、社团部
教科院青年志愿者活动宣传展
教科院青年志愿者协会
(一)宣传动员阶段(20xx年3月1日——20xx年3月4日)
1、召开相关会议，提出具体活动方案。要求各班级把活动主题与班级实际情况相结合，扎实开展各项活动，并做好活动材料收集和整理。
2、面向全院同学发出关于开展“争做活雷锋 创造新生活”活动的文件，号召广大学生积极行动起来，学习雷锋同志的先进事迹，积极参与志愿服务，争做新时代的雷锋。
3、各班于三月九日前上交班级团日活动的策划书一份，学雷锋活动月工作计划一份。
4、各班出一期专题板报。主题自定,院学宣部将于3月 日统一进行评比.并计算入总评。
(二)学习开展阶段(3月1日——3月23日)
1、“善风拂三月，细雨润心田”搜集废品活动
活动时间：3月5日—3月16日
活动地点：宿舍楼
活动内容：由院青协统一组织各班青协成员及志愿参与的非青协成员，在这一周的时间内，固定时间，到各个宿舍搜集废品，并统一由青协处理。(收入一部分将捐赠给教育科学学院爱心基金会)
2、“争做活雷锋 创造新生活”班级团日活动
活动时间：各班自定
活动地点：各班自定
活动内容：要求各团支部结合实际情况与经费状况，以“争做活雷锋 创造新生活”为主题，在校内或校外开展以感恩、互助为主的形式多样的团日活动，包括深入敬老院，深入社区、福利院等公益机构，或是参加植树造林、校园环保。将大学生平时举手可为的事情与“感恩、奉献”的雷锋精神相结合，将志愿者精神及文化传播到每个角落。
3、教科院青年志愿者活动宣传展
活动时间：3月17日—3月20日
活动地点：校园主干道奎生超市对面
活动内容：
教育科学学院青年志愿者协会成果展。主要展出内容，结合此次文件精神。将展出一是院青协常规活动，包括校内的清理图书馆和宣传栏等;二是精品活动，每年具有代表性的活动;三是我院参与农运会志愿服务风采展示，并相应加入消防宣传、环保宣传的内容。
4、“感恩三月”义卖活动
(可能会改成其它活动，还在沟通中)
活动时间：3月10日—3月11日
活动地点：校园主干道奎生超市对面
活动内容：以教育科学学院爱心基金会的名义，举办一场小型义卖活动。以另一种形式传播支援文化，并让同学们对基金会有进一步了解。活动所得将全数捐给爱心基金会。
(三)总结评选阶段(3月24日——4月初)
1、召开3月份“争做活雷锋 创造新生活”活动总结会议。
2、召开班级班长团支书会议总结工作、交流经验。各班级以总结材料的形式汇报本月学雷锋活动的情况,并进行“争做活雷锋 创造新生活”活动优秀班级评选。
备战省运会方案篇五
本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。
田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)
趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河
初中部统筹协调：袁清晨
副总裁判长：
趣味裁判长：初中部裁判员：
20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)
1、100m(男、女)
方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。
2、男子1000m
方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
3、女子800m
方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远
方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球
方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环
方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶
方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功
方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。
规则：比赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
10、公鸡下蛋
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两脚之间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河
方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。
规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)
1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。
2、个人和团体比赛积分记入班级总分。
3、若成绩并列,则共享该名次
备战省运会方案篇六
庆20xx年元旦晚会
展现自己，放飞青春；增进同学之间交流，促进班级团；提高班级疑聚力。
待定
xxx
1、以个人形式表演歌唱舞蹈吉他等。
2、以宿舍全体成员形式表演歌唱舞蹈吉他等。
3、以小组形式组织小游戏等娱乐类节目。
4、以全班全体师生大合唱形式表演歌唱（大结局）
1、晚会准备工作，布置教室，摆放桌椅，准备音响等
2、主持人致开幕词，宣布晚会开始。
3、主持人宣布晚会流程。
4、由主持人邀请大家依次表演节目。晚会间主持人穿插小游戏舞蹈小品之类节目。
5、晚会结束时，主持人宣布晚会结束，班主任讲话。
6、打扫卫生，清理干净教室。
7、晚会结束同学们早点回宿舍休息。
全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过五人。
注：天气冷了，希望大家参加晚会时穿暖和点，晚会开始后大家注意安全，不要随意离开场地，希望大家积极准备，积极参加。
备战省运会方案篇七
冬去春来，气候渐暖、草长莺飞的时节里，为丰富社联全体成贡的课外生活和领略校外美好凡景，社联将组织一场户外踏青烧烤活动，以增进社联兄弟姐妹之间的情感，提升社联内部活跃气氛，加强团队协调合作能力，以保证社联在以后的工作中能够顺利有序进行。
增进感情，丰富大学生活。
大学，是一个充满青春和活力的激情世界，外出烧烤活动既能丰富我门的课余生活，又能陶冶我们的情操，社联全体一起参与，可以加强各成员之间的交流和沟通，促进集体以团结协作，同时也增进成员之间的相互了解！让彼此门感情得以升华。
20xx年3月18日（星期日）12：00
活动地点： 石峰公园
社团联合会组织策划部
社团联合会全体成员
全体成员共5个部门，各部门由部门负责人或部长负责。（通知各部门成员，并清点人数）乘坐一路车至石峰公园站下车（车费自付，来返约2元）
1）、前期工作安排和准备工作。周四召开成员大会，明确分工，确定各成员的工作及责任，作好活动各项工作前的分配和安排。如：
1、秘书处负责收集资金并统计此次活动的所有经费，并在下次成员大会公布情况。
2、网络部负责此次话动过程的拍照记录，并在活动结束后把照片传到群空间相册中。让大家回味。
4、组织策划部负责预定当天活动所需的烧烤台。并在活动前、中，后期安排各项工作，和做好各项安全工作，以保证活动正常有序进行。
5、宣传部负责清洗活动所需食用与非食用物品。
2）、后期工作
1、到达目地地后。由各部门部长清点人数。
2、会餐结束后，组织清理话动场所。
3、清理完毕后。组织成员参观石峰公园，拍照留念。
4、组织成员安全返校。
1、集合时间：11：00
2、出发时间：11：15—11：20
3、到达时间：12：oo
4、集合地点：石峰公园门口。
1、场地及炊具费：（1个双人灶65元、5个单人灶（38元一个）共190元。
2、配料：食用油、盐、酱、盐。辣椒粉（3瓶）、烧烤酱（3瓶）、蔬菜、肉食品、饮料、一次性杯、纸巾、竹签……（共计500元）
3、照相机、打火机（4个）三把水果刀，多个一次性碗……
本次户外烧烤活每人交20元。在我们能承受的范围内，集体活动不存在大的安全隐患！此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安全的进行。
1、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念，准时集合。
2、各成员须服从安排，所从各部门部长和负责人的指挥。
3、注意安全！
4、社联内部活动。请勿带家属（特殊情况除外）！
5、合成员从集体为单位，勿个人行动，各负责人认真负责的做好本职工作。
备战省运会方案篇八
一、时间地点：
20xx年5月23日上午8:30在。田径运动场。
二、参加单位、人数及资格：
1、各班组队参赛。(队员名单见附件)
2、各班领队1人(班主任)，运动员人数按各班男、女总数的40%报名，每名运动员限报3项比赛项目。。
3、比赛规则参照照国家体育总局公布的最新田径规则和大会特定规则执行。希望裁判员赛前积极熟悉器材，加强规则学习。
三、比赛项目：
一、二年级：50米、一分钟跳绳、一分钟拍皮球、立定跳远
三、四年级：50米、、掷垒球、一分钟仰卧起坐、立定跳远
五、六年级：50米、掷实心球、跳高、急行跳远
五、奖励办法：
按年级分男女单项设奖，奖励前3名。
(如参赛运动员4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人则取消项目)
六、其他：
1、运动会期间各运动员要注意安全。
2、本次运动会比赛项目全部无预赛。器材准备请在5月21日完成
3、比赛准备会议：于5月22日下午4：40在。会议室召开。
4、裁判员由小学教师担任。(名单见附件)
附件一：
一、本届运动会组委会名单
组长：
组员:全体教师
二、裁判员名单：
1、50米：比赛场地：学校跑道裁判员：记录员：
2、一分钟跳绳：比赛场地：教学楼前裁判员：记录员：
3、跳高：比赛场地：教学楼前裁判员：记录员：
4、仰卧起坐：比赛场地：教学楼后裁判员：记录员：
5、立定跳远：比赛场地：学校沙坑裁判员：记录员：
6、急行跳远比赛场地：学校沙坑裁判员：记录员：
7、掷垒球：比赛场地：足球场裁判员：记录员：
8、一分钟拍皮球比赛场地：篮球场裁判员：记录员：
9、实心球：比赛场地：足球场裁判员：记录员：
10、比赛协调员：
11、打印统计、摄影：
12、广播员：
13、安全巡视员：
14、后勤保障员：
备战省运会方案篇九
1、本次运动会得到了学院团和学校相关部门的力支持，规模、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校学生达19000余人，人流量达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到力的宣传。
1、横幅:为期一周的横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天悬挂在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间，向工作人员和志愿者分发有赞助商标志的帽子，加宣传力度。
5、联系校广播站做有关贵公司的广播宣传
6、运动会期间(一周)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动
7、运动会前后在校园内宣传并且发放传单。
8、调查问卷：活动结束后，贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
9、在运动会期间在校内设立咨询台
希望本次活动的吸引性能贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明“本次活动由xxx公司赞助举办”。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅标明赞助商
备注：赞助费达3037元
学院奖励 1000元
海报费用 2份 80元
喷绘2块 300元 电台(嘉兴学院)专题广播费 300元
音响、宣传用充气拱门的租借 600元
桶矿泉水2桶 16元
小瓶矿泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
运动员营养品 400元
云南白药 25元
风精油 5元
别针 20元
预计赞助费用总计： 3037元
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
扩公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更支持。
活动地点：xx学院南区田径场
涉外事宜：
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的'建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快!
备战省运会方案篇十
坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！
七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我
三、时间：
四、地点：
操场，篮球场
注：（一、二年级只参加立定跳远和迎面接力）
家长项目踢毽子（男女不限，限六人，一分钟计数，累计六人之合）迎面接力(家长与学生各六人，男女各三人)投篮（五人，男女不限，每人五次，即总和）。
参赛方法学生项目、100m、30m托球跑足球射门一分钟跳绳。
参赛方法:以工会小组为单位，每位教师限报两项，每个项目限报两人，奖前六名，不足六人减一录取。团体奖前三名。（男教师做好裁判工作）
计分方法学生项目按7、5、4、3、2、1积分。
家长项目集合单项总成绩按7、5、4、3、2、1记入班级总分
团体、单项各奖前三名。
除班主任外的所有教师。
要求：有责任心，公正公平
注：比赛具体时间由学校统一安排,（3-5）各班班主任务必在15日下午放学前天好报名单。
八、比赛时间
9月29日下午2：30――5：30家长项目
9月30日上午8：00――11：30学生项目
9月30日下午2：00――5：30学生项目
一、活动方案
我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
时间：10月15日--16日地点：篮球场
1.项目名称：《30米迎面接力》
参赛人数：男女各10人
参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。
2.项目名称：《跳大绳》
参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比赛规则：
(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；
(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；
(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；
(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢足球》
参赛人数：男3女2
比赛规则：
（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。
2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
小学学校校运会活动方案
一、活动目的
值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：20xx年12月31日下午
活动地点：：操场
三、活动内容
1、抱球接力（一年级）
项目主裁判及发令员：丁曰宝
活动工具：气球、棉绳
参赛人数：共25人（男生7人、女生18人）
活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球（二年级）
项目主裁判及发令员：刘汪兵
活动工具：足球、手绢
参赛人数：共16人（男生6人、女生10人）
活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛（三年级）
项目主裁判及发令员：梁贤杰
活动用具：绳子、秒表
参赛人数：共15人（男生8人、女生7人）
活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的'一组获胜。
4、拔河比赛（四年级）
项目主裁判及发令员：郑祝明
活动用具：绳子
参赛人数：共19人（男生15人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛（五年级）
项目主裁判及发令员：何承水
活动用具：乒乓球拍、乒乓球
参赛人数：共14人（男生10人、女生4人）
活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。
6、百发百中（六年级）
项目主裁判及发令员：汪善志
活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数：共25人（男生11人、女生14人）
活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。
四、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
五、其他工作
备战省运会方案篇十一
学院于20xx年12月期间举行第xx届田径运动会。为期两天的校运会将聚集学院校本部和陶瓷学院校区的代表队与众多师生。运动健儿点燃青春激情，展现青春风采，展现体育精神，使得本届运动会举办得“热烈、精彩、圆满”，也一定会引起全院师生的关注。届时，我系也将会派上系里的体育能手前去比赛，并发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。
深化我校文体特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的`活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
1、横幅宣传：
横幅挂在人流量最大的几个地区范围，如食堂到宿舍的道路上等，在田径体育场内可悬挂，一目了然，持续时间长，直到运动会结束。
2、海报宣传：
在学院的宣传栏张贴大型海报，由贵公司供给海报，我们去张贴宣传。
3、传单：
运动会期间，我们派人发放传单。让师生们都注意到贵公司，也让贵公司的品牌影响力连续上升，以求对公司的宣传达到最好的效果。
1、数信系是一个大系，拥有的两千多的学生。在庞大的人群中宣传，可以让贵公司得到更好的宣传效果。
2、在学校宣传有着良好的效果，产品品牌容易深入民心，也可用最少的资金做到最好的宣传。若是商家能在校运会这种参与人数多、关注人数多且有意义的活动中进行宣传，效果定是显著。
3、因为年年都有校运会，如条件允许的话，商家还可以同我们外联部建立一个长期友好合作关系，使商家在校园内外的知名度不断加深，极具有长远意义!
1、横幅：50元×10=500元（数目可贵公司决定）
2、海报：xx元（公司提供）
3、传单：0.1元×1000=100元
4、钉鞋：35元×5=175元
5、活络油：30元x2=60元
6、云南白药：20元x1=20
7、水和面包：40元
8、葡萄糖：5元x12=60
9、定向越野用水：20元x8=160元
合计：1115元
世界上很多知名的企业都通过活动赞助作为企业的传播战略，传播企业、品牌的信息。所以贵公司可以通过本次赞助提升公司和产品的知名度，加强产品与消费者的沟通与交流，从而让贵公司与产品深入人心！
备战省运会方案篇十二
省运会是我国青少年体育活动中最重要的一项赛事，也是许多年轻人展示个人才华和团队实力的舞台。我很庆幸自己有机会参与这次省运会，为自己的学校争光、为自己的实力加码。在备战和参赛过程中，我深刻地体会到了青少年备战省运会的重要性和精神价值。
第二段：积极备战
我所参加的项目是田径比赛，从备战到参赛一直持续了很长时间。我通过加强体能训练和专项技术练习，不断提高自己的实力；同时，我还注意了饮食和休息，在备战期间保持身体状态最佳。在此过程中，我不仅学会了如何科学地备战，还加深了对体育运动的理解和热爱，这都对我的运动事业产生了很大的积极意义。
第三段：挑战自我
在比赛期间，我感受到了挑战自我的力量。在场上，我努力克服了紧张情绪和不利现场的情况，全力发挥，尽最大的努力。虽然我最终没有取得更好的成绩，但是我真正学到的是，在比赛中，挑战自己和超越自己，比任何成绩都更加重要。通过这次比赛，我更加明确了自己的方向和目标，也为自己的体育事业打下了坚实的基础。
第四段：团队精神
在备战和参赛期间，我的教练和队友们一直在我身边，给予我无微不至的关心和帮助。他们在比赛场上为我加油鼓劲、在场下为我提供支持和指导。在这个过程中，我明白了团队的重要，以及团队精神的巨大力量。在团队中我感到了归属感和自信心，无论成绩如何，我知道自己不是一个人在战斗，而是有一群强大的支持人在共同前进。
第五段：收获与展望
这次参加省运会，让我体会到了运动中的动力和智慧，也让我收获了不少幸福和惊喜。我明白了一个道理，那就是在体育运动中，不仅要强调成绩，更需要注重过程中的积累和思考。为了未来的体育追梦之路，我会一步步踏实前行，积极备战下一次比赛，争取更好的成绩。相信在这条路上，我将会得到更多的支持和帮助，更坚定的前行信念。
备战省运会方案篇十三
1争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”“攀蟾折桂，舍我其谁”
2.狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证
3.精神成人，知识成才，态度成全
4.无才无以立足，不苦不能成才
5.乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我
6.山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!
7.我自信，我出色：我拼搏，我成功!
8.努力就能成功，坚持确保胜利
9.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心
11.快马加鞭，君为先，自古英雄出少年
12.高三高考高目标，苦学善学上好学
13.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时
14.今天多一份拼搏明天多几份欢笑
15.把握现在就是创造未来
16.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力
17.我自信，故我成功”“我行，我一定能行”
18.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考
20.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;
21.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切
23.不敢高声语，恐惊读书人
24.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神
25.效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报
26.激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流;傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒
27.淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来
29.卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成
30.砺志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁
31.滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
33.冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高
34.意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远，春意盎然更看男儿发愤
35.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考
36.金榜题名，辞旧迎新寒风阵阵催人逝;师生同心，苦尽甘来捷报片片暖人心
37.知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林
38.功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝
39.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功
42.不经达内不求教不动笔墨不读书，人生难得几回搏，此时不搏，何时搏
备战省运会方案篇十四
健康人生，快乐你我他
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
x月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
(一)总指挥:运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人:
担任人:
裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人:
(三)后勤保障组:负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
备战省运会方案篇十五
1、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！
2、今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
3、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。
4、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
5、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。
6、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。
7、贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。
8、春风吹战鼓擂，明年高考谁怕谁！
9、高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。
10、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
11、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
12、健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
13、平日从严，高考坦然。
14、永远不要以粗心为借口原谅自己。
15、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
16、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。
17、祝愿你：会做的题一题不错，该拿的分一分不丢。
18、祝愿你以平静的心态迎接高考：对待难题——我难人难我不畏难；对待易题我易人易我不大意！
19、面对高考试卷的前分，志在必得，细大不捐；后分多多益善，失不足惜。
20、静静心，易发挥；动动脑，考得好。
21、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩；攀蟾折桂，舍我其谁。
22、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。
23、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
24、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。
25、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
26、把拼搏当作快乐；把挫折看成收获；把鼓励化为动力；把成功留作回忆。
27、命运就像自己的指纹，虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中。
28、聪明的'人决不等待机会，而是创造机会，运用机会，征服机会。
29、辛苦一年，收益一生。
30、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
31、高考没有捷径，祝君步步高升。
32、不为失败找借口，要为成功找方法。
33、别人在每天在拼杀，我在干什么？
34、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
35、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
36、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
37、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
38、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
39、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
备战省运会方案篇十六
眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君
高三励志对联集锦
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤
梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中
回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。
乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒
请老师放心，我是你最骄傲的学子;请父母放心，我是你们最争气的孩子。
拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁
努力造就实力，态度决定高度
一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌
我自信，故我成功、我行，我一定能行。
今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?
挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
国事家事天下事，事事关心。
狠抓基础是成功的`基础，持之以恒是胜利的保证。
拼一分高一分，一分成就终生。
读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。
天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)
百尺高梧，撑得起一轮月色;
对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下
一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志，
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程
培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林
风声雨声读书声，声声入耳;
感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃，报师情火热六月蟾宫折桂志在必得
要成功，先发疯，下定决心往前冲!
胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功
览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心
因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能，
无才无以立足，不苦不能成才。
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开;数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程
高三高考高目标，苦学善学上好学。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
贵在坚持、难在坚持、成在坚持
滴水穿石战高考如歌岁月应无悔;乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
精神成就事业，态度决定一切。
站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
再苦再累不掉队，再难再险不放弃
同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!
我高考我自信我成功!
十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;一朝金榜题名成八斗奇才傲天下
拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!
时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来
争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。
向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待
保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
数椽矮屋，锁不住五夜书声。
辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心
学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏
不经风雨，怎见彩虹?
明朝独占熬头，舍我其谁?
若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁)
卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露
十年磨剑三日锋，数载人生在其中
各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领
不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。
拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来，
点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原
十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐
作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
备战省运会方案篇十七
作为一名青少年运动员，参加省运会是一个重大的挑战和机遇。为了备战这场比赛，我经历了许多苦练和挑战，然而这一切都是值得的。在这篇文章中，我将分享我在备战省运会过程中得到的开云官网app下载安装手机版 。
第一段：明确目标，制定计划
在备战省运会的开始阶段，我们最重要的任务是明确自己的目标，然后制定一份详细的计划。这个过程可以让我们更好地了解自己需要做些什么，以及如何做。我在这个阶段后，明确了自己的目标，将训练分成了几个不同的阶段，每个阶段都有特定的目标和计划。这样的话，即便在疲惫的时候，我也能够更有动力地坚持下去。
第二段：重视基础训练，打好基础
在备战省运会的各个阶段，我了解到，打好基础是非常重要的。如果我们不能把基础打得结实，那么我们就不能进一步提高。在我的训练过程中，每天都会有一些非常基础的训练项目，例如跑步、稳定的半月板磨练等。我会花费大量的时间训练每个细节，以确保自己的基础训练非常好。
第三段：要有耐心，坚持不懈
备战省运会是一个漫长而又艰苦的过程，需要持续的努力和耐心。许多时候，我会觉得自己达不到训练的目标，或者运动存在缺陷，这时候就需要我耐心调整，对自己有信心，并且坚持不懈地努力。我会看一些成功者的案例，以鼓励自己，因为他们也曾在某个方面面临相同的问题，但最终成功了。
第四段：注意饮食和休息
除了训练以外，注意饮食和休息也是非常重要的。在备战省运会的过程中，我会时刻注意自己的饮食安排和休息时间。这样能够确保自己保持清醒和精力充沛。我会保证自己每天摄入足够的蛋白质，维生素和水分。我会尝试在日常生活中放松自己，例如去散步、听音乐、阅读等。
第五段：参加比赛，掌握机会
在备战省运会的最后阶段，就是参加比赛了。这时候，我们需要掌握机会，将自己最好的表现展现出来。比赛时，我会提前准备，关注自己的心态、热身和细节上的问题，这能够让自己在比赛中更加稳定。不仅要稳定发挥，更要时刻保持自己状态的高度。尽一切努力去跑、去跳，尽力发挥自己的能力，取得最好的成绩才是最终的目标。
总之，在备战省运会的过程中，我体验到了很多的挑战和机遇，在这些倍感压力和着迷的经历中，我不断发现自己的潜力和能力。在此过程中，不断把自己推向了更高的层次。通过明确自己的目标，打好基础，坚持不懈，注意饮食和休息以及掌握机会等方法，让我更加从容地应对了比赛，并最终在比赛中取得了很不错的成绩。
备战省运会方案篇十八
我一直崇拜运动员，也一直渴望成为像他们一样的人。因此，当我有机会参加省运会选拔时，我十分兴奋。但是，这也意味着我必须在短时间内达到最佳状态，我开始了备战之旅。
第二段：日常训练
我加入了本地田径队，每周训练两次。我们做了大量的力量和耐力训练，以及跑步和技术练习。每次训练后，我们都要做一堆拉伸运动来松弛肌肉。虽然训练很辛苦，但是让我感到非常兴奋和充满能量。
第三段：饮食和睡眠
我发现，要想在省运会上有好的表现，除了日常训练外，良好的饮食和充足的睡眠也至关重要。我开始遵循健康饮食原则，增加了蛋白质的摄入并减少了糖分的摄入，同时我也把睡眠优先考虑。这让我感到更加健康和有精神头。
第四段：比赛前的紧张
在比赛前几天，我开始变得非常紧张。我担心自己准备的不够好，害怕在比赛中失误。我不停地告诉自己，我已尽我所能，而且我在日常训练中已经建立了良好的基础。最后，我意识到，如果我紧张太多，只会影响我在比赛中的表现，因此，我要积极面对比赛。
第五段：比赛后的总结
最终，在省运会上，我表现不错，虽然没有夺得金牌，但是我感到非常自豪。我意识到，参加省运会不光是为了获得好的成绩，更多的是锻炼自己，让我更加了解自己的能力和限制。这次经历让我明白，如果我跟着自己的节奏进步，快或慢都没关系，更加重要的是勇气和毅力。我很有信心能够在之后的训练和比赛中不断进展。
备战省运会方案篇十九
为全面贯彻学校以“健康第一”为指导思想的教学方针，落实学生每天一小时体育活动的要求，更好开展学校课外活动，增强学生体质，全面提高学校素质教育，增进学生身心健康，培养学生合作、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。我校定于12月上旬举行学校趣味田径运动会。
我运动、我健康、我快乐
主任：黄宝霖
副主任：王啸林周国云
委员：张成明刘文彭生翔赵海翔程顺平朱德永郭峰
仲裁委员会：王啸林周国云陶智超朱德永程顺平郭峰
面向全体学生和教职工，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
初步定于12月6日一天。12月6日为开幕式及正式比赛。集体项目比赛可在比赛日之前的阳光活动课举行。（当天具体安排见附件）
1、队列要求：各班级排四队在田径场集中。各班级统一穿校服。
2、开幕式流程。各班级跑操入场、裁判员入场，大会主持人宣布开幕，升国旗，校领导致开幕词，运动员、裁判员宣誓，运动员、裁判员退场，各年级展示活动。
3、会场布置：主席台标语、座位，横幅标语（总务处）。未参加入场式的学生座位安排，退场后各班学生位置划定（体育组）。
学生：以年级为组、以班级为单位
学生比赛项目：
（一）田径类：
（二）集体项目：
3分钟穿长绳（8男8女含摇绳两名）、2分钟跳长绳（4男4女不含摇绳者）、三人篮球赛（男子）、女子定点投篮（8人）、引体向上（4男）、1分钟仰卧起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）
教职工比赛项目：
1、沙包掷准（个人）
2、足球射门（个人）
3、年级组迎面接力赛（4男4女）
师生互动项目：
心心相印（各年级组10名教师、10名学生）
托球接力（各年级组10名教师、20名学生）
学生报名办法：
以班级为单位组队。
报名参赛的运动员必须为龙都中学在册学生。
身体健康并适宜参加所报项目比赛者。
教职工报名方法：教职工比赛报名由年级组长负责统计。
各年级组、各班将运动会报名名单直接送体育组（12月4日前），上报后不予更改。
田径运动会采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》，如遇特殊情况，由活动组织委员会酌情处理。
1、单项计分:单项每项前三名分别按4、2、1计分，如并列名次时得分平均分配；接力项目按单项名次双倍计分。
3、集体项目按照排名情况，分别以8、4、2计分。
4、团体计分：在比赛中各项的得分总和；如积分相，则以第一名多者列前。
1、单项及集体项目取前三名奖励；
2、对团体总分前三名的代表队颁发奖状。
3、每个年级组各评出一个班为“体育道德风尚奖”。
备战省运会方案篇二十
努力造就实力，态度决定高度。
不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。
遇难心不慌，遇易心更细。
人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
我热爱痛苦，我热爱痛苦。
笑到最后的人才是笑的最好的人。
今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
我自信，故我成功、我行，我一定能行。
让过程变得美丽，让结果变得灿烂。把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。
都准备好了，我还怕什么?
我决定对我自己的生命负全部的责任。
乘风破浪勇立潮头，沧海横流方显本色。
为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下。
高考为了生产，促进经济发展。
在这个世界上唯一可以拯救我的人是我自己。
拼一载春秋，搏一生无悔。
十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。
快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
我心飞翔，路在脚下。
高考在我心中，生命在我手中。
同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。
一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的.勇敢与毅力。
青春美如诗，诗情画意，全凭满腹经纶;丹心灿如霞，霞光异彩，只因一腔豪情，
拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。
全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执着成就未来。
抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
精神成人，知识成才，态度成全。
眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样。
横下一条心，坚决要出线。
保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
好男儿踌躇满志，你将如愿;真巾帼灿烂扬眉，我要成功。
人人争过600分，个个考入985校。
不经风雨，怎见彩虹?
我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。
眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
王者决非偶然。
其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。
要想成功，必先发疯，今日疯狂，明日辉煌。
我能——人之所以能，是相信能
每一个敢于付出的人最后都是幸运的。
点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
学海无涯，苦海有边，艰辛之后来甜蜜;人生有岸，毅力无穷，风雨过处见彩虹。
生逢盛世当踊跃，意气风发显身手;胸怀壮志可凌云，才华横溢竞风流。
书山登峰，今日冲刺，秣马厉兵，竞相折桂夺魁。
人人讲高考，高考为人人
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
强化高考责任，落实高考措施
鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?
得之坦然，失之淡然，争其必然。
备战省运会方案篇二十一
为使学生身心健康发展，让更多的学生参与到体育活动中来，根据学校xx年工作计划安排，决定于xx年4月下旬，举行学校春季运动会，规程如下：
学校运动场
中年级：60米，200米，800米，4×100米接力，立定跳远，跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，三分钟踢毽子。
高年级：60米，200米，400米，800米，4×100米接力，跳远，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，三分钟踢毽子。
教工组：4×200米接力
1、报名资格：品行端正、身体健康的在校学生（必须经家长同意并签字）。
2、参赛人数：低年级每班男女各12人，中年级每班男女各16人，高年级每班男女各18人。
3、报名办法：每班于4月9号前把名单写清楚报体育组。
要求：报名单填写学生姓名、号码、性别及参赛项目，每班每项报2人，每人限报1项。
采用国家最新裁判法，每个项目计前六名，计分为7、5、4、3、2、1，接力项目双倍计分，如一项不满六人，按实际人数计分，每班各项计分相加即为团体总分。
1、单项奖励前三名。
2、团体各年级奖励前两名。如遇积分相同，第一名多者名次列前，如再相等，第二名多著名次列前，以此类推。
3、评体育道德风尚奖六名，每年级一名。
1、各班入场式运动员服装整齐
2、各班号码布学校统一发放，佩戴于胸前。
备战省运会方案篇二十二
1、尽显楚都风采，放飞奥运梦想。
2、魅力荆州，和谐省运。
3、借力省运，复兴荆州。
4、传承荆楚文化，成就复兴大业。
5、三国争雄地，荆楚铸辉煌。
6、三国争雄地，盛世办省运。
7、人文荆州，绿色省运。
8、相约楚都荆州，共享完美省运。
9、同享省运精彩，共创荆州辉煌。
10、人文绿色和谐，助力荆楚复兴。
11、复兴荆州，壮腰湖北。
12、争先领先率先，更快更高更强。
13、活力荆州，爱拼敢赢。
14、运动的.荆州最美丽。
15、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
16、精彩省运，魅力荆州。
17、体育的盛会，荆州的节日！
18、省运为我抒豪情，我为省运添精彩。
19、比赛追求卓越，运动创造和谐。
20、奋发、拼搏、团结、进步。
21、荆州迎盛会，体育铸和谐。
22、发扬拼搏精神，振兴荆州体育。
23、激情荆州，活力省运。
24、全民健身迎省运，和谐荆州展新韵。
25、激情省运人人爱，有你参与更精彩。
26、省运放飞梦想，荆州演绎辉煌。
27、体育点燃激情，拼搏铸就辉煌。
28、全民健身，砺志拼搏。
29、群策群力办好省运会，同心同德共建新荆州。
30、和谐省运会，魅力新荆州。
31、展运动魅力，扬荆州活力。
32、荆州等你来，运动更精彩。
33、省运一起来，荆州更精彩。
34、运动城乡，健康生活。
35、竞技盛世荆楚，共享健康未来。
36、昔遇群雄逐鹿，今展健儿雄风。
37、心系荆楚，情牵省运。
38、荆楚重镇，霸王故里，三国群雄，竞技荆州。
39、壮腰看荆州，激情看省运。
40、群雄争霸汇荆州，努力赶超皆英雄。
41、好运省运，精彩荆州。
42、展我风采，魅力荆州。
43、让激情在江陵碰撞。
44、盛世盛会，精彩荆州。
45、扬和谐省运，建盛世江陵。
46、展荆楚魅力，继历代豪情。
47、欢歌省运，激昂江陵。
48、三国争英雄，省运创精彩。
49、论赛场英雄，扬荆楚风范。
50、全民省运会，有我更精彩。
51、为省运加油，为荆州喝彩。
52、荆·彩省运，州·行天下。
53、全民全运，共拼共赢。
54、文化之都，魅力湖北，运动之城。
备战省运会方案篇二十三
1.高考没有捷径，祝君步步高升。
2.不为失败找借口，要为成功找方法。
3.别人在每天在拼杀，我在干什么?
4.抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
5.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
6.狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证。
7.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
8.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
9.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
10.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
11.拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
12.健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
13.平日从严，高考坦然。
14.永远不要以粗心为借口原谅自己。
15.不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
16.每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。
17.祝愿你：会做的题一题不错，该拿的分一分不丢。
18.祝愿你以平静的心态迎接高考：对待难题--我难人难我不畏难;对待易题――我易人易我不大意!
19.面对高考试卷的“前分”，志在必得，细大不捐;“后分”多多益善，失不足惜。
20.静静心，易发挥;动动脑，考得好。
21.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”“攀蟾折桂，舍我其谁”。
22.不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
23.家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
24.苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。
25.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
26.把拼搏当作快乐;把挫折看成收获;把鼓励化为动力;把成功留作回忆。
27.命运就像自己的指纹，虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中。
28.聪明的人决不等待机会，而是创造机会，运用机会，征服机会。
29.辛苦一年，收益一生。
30.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
31.勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!
32.今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
33.立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。
34.滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
35.意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。
36.知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。
37.贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。
38.春风吹战鼓擂,明年高考谁怕谁!
39.高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。
40.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
41.高三是集体战斗与个人成就的时期。
42.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
43.流血流汗不流泪，争时争分更争位;高考号角声声急，是谁又催千里马;夺魁战鼓阵阵高，看我更上一层楼。
44.有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
45.成人是成才的基础，成功是每个人从成人到成才过程中所追求的目标。
46.辛苦一年,收益一生。
47.天道酬勤勤能补拙拼搏一年天高地阔。
48.鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
49.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
50.理想是力量的泉源智慧的摇篮冲锋的战旗斩棘的利剑。
51.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
52.心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。
53.不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
54.非学无以广才，非志无以成学。
55.勤学，勤思，勤问，苦钻。
56.行者常至，为者常成。
57.精神成就事业，态度决定一切。
58.精神成人，知识成才，态度成全。
59.无才无以立足，不苦不能成才。
60.乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。
61.山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!
62.忘时，忘物，忘我。
63.诚实，朴实，踏实。
64.努力造就实力，态度决定高度。
65.辛苦三年，幸福一生。
66.我七飞翔，路在脚下。
67.不经风雨，怎见彩虹?
68.我自信，我出色：我拼搏，我成功!
69.拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
70.努力就能成功，坚持确保胜利。
71.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。
72.遇难心不慌，遇易心更细。
73.学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。
74.快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。
75.高三高考高目标，苦学善学上好学。
76.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
77.今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
78.贵在坚持难在坚持成在坚持。
79.把握现在就是创造未来。
80.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
81.我自信，故我成功”。“我行，我一定能行”。
82.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。
83.立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。
84.挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
85.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。
86.拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
87.不敢高声语，恐惊读书人。
88.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
89.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”“攀蟾折桂，舍我其谁”。
[高考备战口号]
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