教案还应充分考虑到多元化的教学方法和教学资源，以提供丰富的学习体验和促进学生全面发展。教案的编写需要关注学生的学习差异，采用多样化的教学策略。以下是小编为大家推荐的一些经典教案，希望对大家有所启发。
足球停球教案篇一
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
一、准备。
游戏：《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)。
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......
2、游戏分组游戏。
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)。
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
3、小组展示停球方法；(轻踩、减力挡等)。
4、分组传球尝试练习；
5、小组展示传球方法，注意准确性；(脚背、脚内侧、脚外侧)。
6、游戏：传停球接力。
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)。
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力)；
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
足球停球教案篇二
1、初步认识脚内侧触球的部位。
2、尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。
3、喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。
足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。
（一）开始部分
1、跑步进场，足球导入，激发兴趣
教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）
教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）
教师：那就准备吧！
2、热身运动
教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）
教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）
（二）基本部分
1、探索触球的部位
教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)
2、认识脚内侧
教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！
3、学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作
教师：想学，那就准备好！
教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！
4、学习并练习脚内侧用力踢球的动作
教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！
教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的吻，我们交换一下！
教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！
5、练习两人面对面脚内侧踢球
（1）第一次尝试练习
教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！
（2）分享展示，再次练习
教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的.，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！
教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！
（3）教师小结
教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！
6、情境游戏:球宝宝去旅行
(1)交待游戏规则
（2）幼儿比赛游戏
（3）教师小结
教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！
三、结束部分
1、播放音乐做放松运动。
小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚，放松。
2、收放材料，结束。
这节体育活动《嗨！足球》，让幼儿知道了脚内侧控球的方法，并对足球产生兴趣，热爱足球。这节活动的重点是学习用脚内侧运球。难点是脚内侧运球动作的协调性与灵敏性。
幼儿的能力是逐步提升的，所以我在组织活动的过程中，始终作为幼儿的支持者、引导者与合作者，提供给幼儿充足的时间，让幼儿在不断的尝试中，使其能力在多方面得到提升。
1、通过实物导入激发幼儿对足球的兴趣。
2、通过小组练习让幼儿尝试运球方法。
3、通过游戏加强幼儿的经验学习。
活动中重难点都得到了突破，活动目标基本达成，整体的活动效果还是不错的。
足球停球教案篇三
初中体育课足球选项：
1、学习脚内侧踢、停球技术。
2、带球练习
3、射门练习
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的.能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课班级802班，共34名同学。学生们对足球有浓厚兴趣，可是缺少技术训练。争取通过循序渐进的教学，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
（一）开始（2’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分（3’）
（三）基本部分（37’）
1、学习脚内侧踢地滚球技术和脚内侧接地滚球(12’)见附图
脚内侧踢地滚球动作要求：
直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
脚内侧接地滚球动作要点：
支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：（1）要求：哨声响起，统一开始传接球。
（2）全班两人一组，每组一球，男女各一排相隔3米同时进行练习
（3）要求同上相隔6米练习
2、带球练习两人一个球，带球10米忘返，哨声响起交替练习(10’)见附图
3、定点射门练习和运动射门练习（15’）见附图
要求：哨声响起开始射门
（四）对本课进行小结，布置收回器材（3’）
八、场地器材：
1、场地：足球场一块；
2、足球20只
九、小结：
1、该方案由老师全程组织学生按计划和要求活动，保证了学生的安全。
2、该方案包括传球、带球、射门等，训练内容全面，能很好的提高学生对足球的认识，提升足球技术水平。
综上所述，这是一个很好的“校园足球”班级活动方案。不熟悉足球运动的班主任也可以照此开展活动。
足球停球教案篇四
1、初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的.快乐并养成遵守规则的习惯。
足球人手一个、大中小个5个、球门。
录音机、球门。
1、热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。
2、基本活动：
(1)增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。
(2)活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。
3、区域活动：
(1)运球射门。
(2)绕圈运球射门。
(3)运球绕过小树林和土坡。
(4)掂球。
(5)2—5人互相运球。
4、放松活动：幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。
场地设置中，球和圈摆放的距离有远有近。圈有大有小。每个区域有标记，幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。
足球停球教案篇五
1、熟悉足球，了解基本特点。
2、体验在草地上自由踢球的乐趣。
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
一、熟悉小足球
1、草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。
2、幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3、幼儿讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏
1、幼儿在草地上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于草地范围。
2、幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。
三、放松活动
幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。
（评：孩子们初次接触足球，非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的`活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。）
足球停球教案篇六
1、学习正确、流利地朗读课文，学习概括课文的主要内容。
2、重点理解表现小男孩坚定意志的语句，做到有感情地朗读课文。
3、通过体会小男孩对足球运动的热爱，学习他那执著追求的顽强精神。
学习表现小男孩坚定意志的语句，体会小男孩执著追求的顽强精神，并能够有感情地朗读。
学习通过抓关键词、联系上下文、展开想象等方法来进行理解句子。
多媒体课件制作。
一课时。
一、揭示课题
1、多媒体出示足球运动员的照片，让学生说说都有谁。
2、今天老师还给大家带来了一位，他就是——鲁梅尼格。跟我读——点击出示鲁梅尼格的照片，简单介绍。
3、师介绍：（多媒体出示）如果有“临门一脚最佳球员评选”的话，鲁梅尼格肯定是最有力的竞争者。这位从7岁开始踢球的足球天才的射门动作也许并不漂亮，但却非常实用。鲁格尼格18岁加盟拜仁慕尼黑队，21岁入选西德国家队。他是拜仁队连夺1975、1976年欧洲冠军杯的主力前锋。默读。
4、师过渡：如此傲人的成绩至今让人不能忘怀那在绿茵场上顽强踢球的身影，那么又是什么让他能成为世界顶级的足球运动员呢？今天就让我们一起走近他吧。
5、板书课题：《我要踢球》，齐读。
二、检查预习，整体感知。
1、通过昨天预习课文，你们一定又懂得了许多，老师这里有些词语你学会了吗？
出示：旷场、街道旁边的旷场上，一伙十来岁的男孩子正在进行足球比赛。
狡黠：读音、意思：狡诈（找近义词的方法理解词语，也可以查字典理解）
大名鼎鼎、字形、意思与它相近的词语。（举世闻名、闻名遐迩、……）
2、那么课文主要写了什么呢？请默读这个填空，把它记在心里。
出示：有一天，在旁看球的鲁梅尼格（）。大男孩们让鲁梅尼格（），又让他（），他为了踢球（）。
师：我请同学起来读课文，其他同学边听边思考。
3、师小结过渡：鲁梅尼格毫不犹豫地完成了大男孩们的要求，那是因为……（学生说：他要踢球），因此我们在读课题的时候要强调“要”，再读课题。
三、学习课文，体会句子的思想感情
1、课文又是怎么表现出“我要踢球”的？请同学默读课文，用直线划出能表现“我要踢球”的句子，并思考：你找这些句子的理由。
2、全班交流。
（1）“突然，一个八九岁的小男孩闯进球场，吵着要参加比赛。”
理解：闯、吵
指名读——点评——再指名读——齐读。
理解：不由自主指导朗读
师：对足球的喜爱使他迫切地要踢球，你们还找到哪些句子？
（3）小男孩一听，马上转身奔到墙角，取过比他身子还高的扫把扫起地来。他用力扫啊，扫啊，累得气喘吁吁，汗水不断地流淌。
终于，场上的落叶全都扫净了。
抓关键词：马上、还高、用力、气喘吁吁、不断、全都
板书：扫净落叶
（出示：句式训练：他用力扫啊，扫啊，累得。）
教师小结齐读。
师：你看那天的旷场是这样的——
出示：由于昨天刮过一阵大风，地上铺满了厚厚的落叶。
两句话结合起来理解。
师：正是这样，所以维特说这句话的时候是这样的——
出示：维特忙拦住沃尔夫，狡黠地对小男孩说：“你想上场踢球，这很好，但是你必须先把落叶扫干净……”
师：默读这句话，你对刚才那句话又有了什么新的认识？
体会大男孩们对小男孩的刁难，深入理解小男孩的执着追求。
指导朗读：
指名读——点评——挑战读——点评——齐读
（4）没想到小男孩立即从口袋里掏出钱包，毫不犹豫的地递给伏拉特：“给！”
理解：毫不犹豫板书：出钱租球
师：用毫不犹豫说一句话。
根据学生的回答，穿插教学：结结巴巴地说、奖励、买玩具和点心的
指导朗读。
出示：小男孩笑着说：“只要你们让我踢球，我什么都不在乎！”
3、现在老师给你们一分钟时间，修改你刚才划出的的句子，正确的同学再次轻声地读一读。
4、师引读五句话。
师小结：热爱踢球的鲁梅尼格能毫不在乎地面对大男孩的刁难，正是他对足球的这份热爱，使得他什么都不在乎。让我们合作朗读课文，再一次感受鲁梅尼格对足球的那份执著追求。
师：
鲁梅尼格在童年时代就表现出对足球的热爱，他厌烦了只能拾球，因此（他闯进球场吵着要踢球。）
大男孩们让他扫净落叶，可是这天（旷场上铺满了厚厚的.落叶），鲁梅尼格是怎么做的呢？（小男孩一听，马上转身奔到墙角，取过比他身子还高的扫把就扫起地来。他用力扫啊，扫啊，累得气喘吁吁，汗水不断地流淌。终于，场上的落叶全都扫净了。）。
当大男孩们让他付出租球的钱时，小男孩又是怎么做的呢？（没想到小男孩立即从口袋里掏出钱包，毫不犹豫的地递给伏拉特：“给！”）
为了踢球，（小男孩笑着说：“只要你们让我踢球，我什么都不在乎！”）
5、师：为了踢球，小男孩是什么都不在乎，那么他都不在乎什么呢？请你联系文本的内容，也可以展开合理的想象有条理的、一层深入一层地来说说这段话，把内容写在纸上。
出示：鲁梅尼格为了踢球，不在乎，也不在乎，更不在乎。
点评：根据学生的回答随机点评，并结合点评出示板书。
板书：追求
补充板书：执着
6、正是那份坚定的意志，那份执着的追求使鲁梅尼格在欧洲杯上一举确立了其欧洲足坛首席杀手的地位。人们还记得在1982年世界杯半决赛的加时赛时，当西德队以1比3落后的情况下，当所有人都认为德国人在短短的十几分钟内无力回天了的情况下，鲁梅尼格此时带伤上场，闪电般地攻入力挽狂澜的一球，率领西德队最终淘汰了法国队，将日尔曼民族坚韧不拔的精神发挥到了极致。
让我们再一次有感情地齐读课题。
四、课外拓展。
在生活中，在学习上，你有没有遇到过困难和阻力？你是如何想办法克服和解决的？选一个事例说给伙伴听。
附板书：
闯进球场
我要踢球扫净落叶执着追求
花钱租球
足球停球教案篇七
1、能够完成脚弓夹球动作。
2、提高脚弓球感、下肢稳定性和身体协调性。
3、喜欢扮演兔子大厨角色进行活动。
材料准备：足球（每人一个）、标志盘(10个)、分队背心红、蓝（各15件）、球门(2个)。
一、热身。
1、创设情景导入。
师：在兔子王国里有一个非常挑剔的兔子国王，他对食物的要求非常高，一般选上的食物他都不喜欢吃。那这时候兔子王国的国师就找来了一群兔子大厨去寻找不同口味的食物，来交给兔子国王。
2、讲解示范。
教师讲解演示通过每一个障碍的'方式方法，引导幼儿跟随模仿，游戏开始后扮演攻城的士兵，向球门方向踢球，指导幼儿用脚弓挡住足球，保卫“城堡”。
3、幼儿游戏，教师重点指导幼儿进行热身，复习熟悉脚弓触球技术动作。
二、活动主题：挑剔的兔子。
1、情景导入。
师：兔子大厨们，在这个王国周围有很多不同口味的食物，一起去找来送到兔子国王身边吧！
2、讲解示范。
师：小朋友扮演兔子大厨在场地跳跃寻找足球，助教老师在中间扮演兔子国王，大厨找到球后用脚将球夹住跳跃回到国王身边，国王因为挑剔将球扔开。
3、幼儿游戏，教师观察场中情况，提醒幼儿脚弓夹球的位置，夹球时，跳跃不要着急，夹稳后再进行跳跃，跳跃时观察周围，避免碰撞。
三、竞赛游戏。
1、幼儿穿好分队背心，分成两队，站于教师两侧，手拉手进入球场，转身面向场下小观众们，挥手问好，队友跟队友之间，将手叠在一起跟随教师加油！随后开始足球对抗比赛、一定时间内进球数量多的队伍获得胜利。
2、与教师一起对自身活动进行回顾和评价，同伴之间互相鼓励。
四、整理，结束。
与同伴一起将器材收好、和师告别后有序退出场地。
足球停球教案篇八
1、能用身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作，共同玩球。
1、小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。
1、我会玩球。分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。交流、学习各种玩球方法。
2、给球搬家。引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两个腿之间，抱在胸前等。引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。
1、球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。
2、在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。
本节课为班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：球。在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。当然课堂中还是存在许多不足的。如果在环节中能设计一些游戏，提高孩子的兴趣，会更能快速的学会接球的技能。
足球停球教案篇九
任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。停球是足球术语之一，是指控球队员有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球和停空中球。
一般的停球的方法都是以身体部位划分为六类：脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。
比如接正面高空来球时，开始应该看清来球的大概高度,然后考虑是用胸、大腿还是脚来停球，其次选用正确的身体部位做出停球动作，后尽量把球停在距离自己做下一个动作(传球/过人/射门)合适的位置。
在足球比赛中，如何停好球
任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。比如你把皮球踢向一面墙壁，球肯定会弹很远，这是因为墙是静止的，墙没有给予球任何缓冲。所以，我们在停球的时候，任何部位停球都必须顺着来球的方向向后轻微运动，以缓冲掉球的动能。
足球停球教案篇十
你的停球技术好吗?其实任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。下面小编为大家整理出踢足球的技巧之停球训练方法，希望对你有所帮助。
示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。
示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。停球后将球拾起再用手抛球给对方。二人依次反复进行。
示例三：将人分成两组，面对面或纵队站立，相距15～20米，用一球依次做停球练习，传球后跑到本组队尾。
示例四：两人一组，相距10～15米，甲向乙两侧传球，乙跑动用规定部位停球，乙停球后再回传给甲。
示例五：三人一组，站成一条直接，每人相距10米左右。甲传球给乙，乙用脚内侧或脚背外侧向两侧或转身停球，然后传给丙，丙再回传给乙。反复练习，做够规定的次数后，互换位置。
示例一：自己向上抛(踢)球，练习停反弹球。
示例二：自己向足球墙上抛或踢球，然后迎上去停反弹球。
示例三：两人一组，相距15米左右。一人踢有一定弧度的抛物线下落球，另一人迎上停反弹球。
示例四：两人一组，相距15米左右对面传球，停球队员迎上向侧面或身后停反弹球。
示例五：两人一组，相距20米左右相对站立。一人传球一人停反弹球。传球人边传球边喊向什么方向停球。停球人要按传球人的`指令方向停球。
示例一：用各种停空中球的方法自抛自停凌空球。
示例三：队员相互传高球，练习停空中球。
示例四：停球者在对方半场中圈站立。守门员由本方罚球区掷(踢)球至中圈附近，停球者跑上用各种方法停空中球。
示例五：甲抛半高球给乙，乙用左脚背趾部触球的底后部，乙接球，接球后用正脚背将球传给甲，甲用手接球后迅速将球抛向乙的右侧约4米处，乙迅速移动调整脚步，用右脚背趾根部触球的底后部接球，接球后用正脚背将球传给甲，左右反复来回传球。
示例六：甲队员抛半高球到乙的前面3米处，乙迅速追上，判断好落点，用右脚背趾根部触球的底后部，将球缓冲落下，然后再用正脚背将球传给甲，甲用手接球后，马上又将球抛向丙。乙传球后迅速转身跑回丙的身后，循环进行。
以上的就是小编为你整理的踢足球的技巧之停球训练方法，不管怎么样，最关键的是靠自己练习。
足球停球教案篇十一
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。以下是小编整理的关于足球新手停球技巧，欢迎阅读参考。
1.1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
1.2、脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就1.变成地滚球了。
1.3、对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。
1.4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的'下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。
练习踢球方法,就可以跟自己的同伴,一个人踢球,一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方,往那里踢,守门员通常收不住,但是往往自己也不易踢得准,会踢偏。所以要多加练习。
3.1、赛前热身:很多新手以为热身就是慢跑半圈,然后射几脚门,这肯定是不行的。全套的热身运动除了慢跑外,还应包括膝关节、踝关节、髋关节、腕关节的运动,以及拉伸和转腰运动。
3.2、不要紧张:很多人第一次踢球的时候总是畏手畏脚,不敢做动作,连球都不敢带多两步,其实这没有必要,大家都是业余球员,图个开心而已,你放开踢就好了。
3.3、不要用脚尖踢球:很多新手喜欢用脚尖踢球,但你不是罗纳尔多,你用脚尖踢球很容易伤到跟腱的,而且踢出来的球也不知道会飞到哪里去。
3.4、不要斤斤计较:踢球的时候会有很多的身体碰撞,犯规也是在所难免的,尤其是你是前场球员,时不时就会被后卫侵犯一下,如果你觉得自己吃亏了,一定要在对方身上“讨回公道”,那么你很有可能引发一轮不必要的群殴。
足球规则的冷知识
1、一场足球比赛上下半场各45分钟,全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时,以补充损失的时间,但是原则上补时最长不应超过5分钟,不过特殊情况下主裁判可以自主掌握时间。
2、还有一点,对于犯规的判罚时,应该注意几点。球员在铲球时或者断球是是否冲球而去的,还有,是否先碰到球之后才将对方球员绊倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于惯性,对方球员倒地,此时不应该判罚断球队员犯规,比赛继续进行。
3、任意球,为罚球的一种,一般为球员犯规时所判罚的球,分为直接任意球(可以直接射门得分)和间接任意球(不能直接射门得分)。
4、边线界外球,对方球员将球踢出边线,此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线,不能跳跃抛球,而且只能用手来抛球。
5、主裁判可以对场上球员、场下替补球员,替换下场的球员出示红黄牌,红牌是直接罚下场,黄牌是警告,一场比赛积累两张黄牌的球员也会被罚下常。
1、锻炼身体:足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。
2、缓解压力:生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
3、结交朋友:足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
足球停球教案篇十二
面向皮球，用胸部两边肌肉厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以快的速度重新控制球。
2、大腿
面向来球，我们应该控制自己的大腿，停球时对腿部力量的要求很高，因此姿势一定要做到位。大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。
3、内脚背、脚面、外脚背
原理同上，停球时一定要顺着来球的的方向，做出缓冲动作。
如何运动中停好球大家知道吗?首先你可以练习原地停球，这是比较简单也是基础的停球方法，你可以两人一起练，也顺便练了传球的准度。实战的停球都是原地停球找到球感后的引申!各种要领还必须多多练习亲身体会。
足球停球教案篇十三
1、胸部，面向皮球，用胸部两边肌肉厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以快的速度重新控制球。
2、大腿，面向来球，大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。
3、内脚背、脚面、外脚背，原理同上，停球时一定要顺着来球的的方向，做出缓冲动作。
足球停球教案篇十四
脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。
1、脚内侧停地滚球
支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。
脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减;来球力量大，挡压力量要小些;来球缓慢，挡压力量可稍大些。
当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。
2、脚内侧停反弹球
支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。
如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。
足球停球教案篇十五
1.练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。
2.学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。
球门两个，小足球人手一只。
1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。
2.幼儿把球夹于两腿之中，做修车、洗车、停车等动作，舒展身体关节。
1.教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，控制好球的方向。
2.幼儿分散边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下……”，边练习左右脚交替向前运球。
1.幼儿分成人数相等的两队，站在草地一端，另一端放置两个球门。
2.玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入球门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双脚交替向前运球，依次接力，先运完的队为胜。游戏反复进行2至3次。
幼儿每人抱一个小足球，用球轻拍同伴的`肩、背、手、脚等部位，达到放松的目的。
足球停球教案篇十六
1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力，培养团结进取的品质。
1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
1、整理队形
将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则
提问：在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？
3、教师示范
刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下老师是怎么做的吧！（老师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最后）
4、幼儿练习
幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最后。（注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物）
5、带球练习
师：小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们愿意帮助他们吗？（教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。）
6、幼儿带球练习
幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。（重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法）
7、结束部分
看看我们的小球高不高兴啊？你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧！
足球停球教案篇十七
相关领域
语言、社会
・知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境
・能用踢、跑、项等方法玩旧报纸
・积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动
集体
课时安排
一课时，30分钟
・重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸
・难点：想出多种足球训练方法
・经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象
・物质准备：教具：哨子一个；学具：废旧报纸人手3―5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练
1．带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2．自由训练。 (教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3．集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”
1．讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2．分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动
绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
1．在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。
2．寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。
一、设计意图
本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。又恰逢“世界杯”足球赛，以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动，能让幼儿主动关注周围的世界，又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐，一箭三雕。活动设计时，以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。
二、效果分析
活动一开始，当老师出示报纸进行活动时，幼儿就被这个有意思的器械给吸引住了，有一幼儿提出质疑：旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动，让他们体会到，原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动，真的挺有意思，这样的环境教育是在玩中体会到的，在快乐中被同化的。第二，在活动中为幼儿提供了充足的空间和时间想出报纸的各种玩法，丰富了他们废物利用的经验。第三，幼儿在活动中表现得很积极，他们参与活动是主动的、快乐的，其中还有合作玩的。第四，由于这个活动是幼儿兴趣所在，因此幼儿能主动遵守游戏规则，而无需教师的再三强调。
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