最优禅修课带来的感悟（案例14篇）

感悟是在感悟一些事物、现象或者人生道理时的一种瞬间燃起的灵感和体验。利用具体的案例和故事来阐释感悟的道理。以下是一些有关感悟的诗句和句子，希望能够给大家带来灵感和思考。

禅修课带来的感悟篇一

举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了，最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。

决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，获得全场最高分96分，问鼎冠军。

谷爱凌不执着于结果，享受过程的灿烂笑容让我想到了我自己。

有一段时间，我非常不乐意去参加足球比赛，害怕自己会输，又找不到赢的办法，只想做逃兵。是爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我过程比结果更重要，要享受比赛。于是我尝试放松心情，降低目标。训练的时候我认真听教练的话，专注落实训练内容;比赛的时候我努力拼搏，奋力拼抢，与队友团结配合……每次训练或比赛回到家，爸爸都会问我，儿子今天开心吗?是的，我不再纠结于输赢，我的心态越来越好。

有一次踢比赛，对手3:2反超我们，眼看比赛就要结束了，可是我沉住气，不慌乱，在接到队友的传球后，冷静地射门——球进了。最后1分钟，我帮助球队扳平了比分。最终经过点球大战中我们以7:6赢得了比赛。

比赛不会有常胜将军，冠军不是考量队员的唯一标准。可以输，但不能认输，比赛可以输，精神不能输，成绩可以落后，志气不能落后。不论是什么比赛，不要太在意结果，过程比结果更重要。

禅修课带来的感悟篇二

端午节最激烈的比赛，莫过于那锣鼓喧天，岸边呐喊声欢呼声四起的龙舟比赛了。但是比赛总是有人欢喜有人愁。胜利者享受着众人的欢呼，接受着众人的祝贺。而一边的二三名只能有的是不甘和一丝落寞。这是我一贯的想法。但是在偶尔之间，看到了那些没有拿到第一的队伍，脸上依旧挂着高兴和神采飞扬的笑容，便忍不住过去问了下他们的感受，但是他们大多都很开心自己能够参加比赛，觉得比赛最重要的是享受了过程。这颠覆了我一贯的想法，也给予我一些人生感悟。

或许是我总是把输赢看得太重，所以才会习以为常的认为输了比赛只有失落感觉，但是我却忘记了比赛的意义。比赛只是为了让我们享受竞技的过程，在这个过程中去努力刻苦的奋斗，然后用自己的奋斗成果去争取我们的目标，第一名并不是最重要的目标，因为我们在比赛中已经得到了比第一名更宝贵的.东西，那是坚持不懈，那是团结协助，那是不同的人生感悟，他们都远比一个第一名的名号来得要珍贵。因而享受比赛过程，才是我们真正去比赛的意义。

从这次龙舟比赛得到了享受过程的人生感悟，我想在未来的生活之中，我会尝试着放下那必胜的念头和紧张感，而是真正的去享受比赛的过程，感受比赛带给我的出去胜负之外的其他更重要的东西，这样，才能够成为自己人生真正的赢家。

禅修课带来的感悟篇三

冰雪纷至，冬奥沓来。在得知第二十四届冬奥会将在我国首都举办的那一刹我热血沸腾。2015年7月31日，在马来西亚吉隆坡举行的国际奥委会第128次全会上，北京以44票比40票击败哈萨克斯坦的阿拉木图，获得2022年第二十四届冬季奥林匹克运动会的举办权。我深知这不仅仅是一次奥运会的举办，是综合国力和国际地位的体现，更是再次向世界展示中国文化、中国精神的又一次绝佳机会!

遥记零八年奥运会我8岁，观看奥运会时在自家的床上欢呼雀跃，由于年龄比较小，那时候还不懂得伟大的爱国情怀和奥林匹克精神，只是从心中迸发出的骄傲与自豪在心中埋下了一颗炽热的种子，渐渐的这颗种子在我的身体里生根发芽，一个成为志愿者的梦想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年赛场上振臂高呼，以一名优秀大学生志愿者的身份为运动健儿们服务，向世界展示我国志愿者服务的微笑名片。虽然我并没有如愿成为冬奥的志愿者，但我还是为我国成功举办冬奥而自豪。

忆往昔，从我国开始踏入奥运会开始，因为受封建思想的影响穿着长裤受尽耻辱，最后连能否凑出一只队伍参赛，什么时候能够拿到一块金牌都是一个问题;看今朝，奥运健儿在赛场上顽强拼搏、极限挑战，时刻展现着中华儿女的自尊自信。一个民族，一个国家，是需要一种精神让人奋发进取的，中国的奥运精神再次赋予了中国梦深刻的内涵。你瞧瞧奥运场上的健儿们，杨倩的首金打破了东京奥运场上的宁静，紧接着管晨辰等一批00后小将收获一枚又一枚的金牌。这就是我们中华民族自强不息的民族精神，也是我们当代青年，当代大学生需要传承的拼搏向上的奥运精神!

“少年强则国强”，展现中国风采不仅仅看奥运健儿，身为青年人、大学生的我们同样也是中国一张闪亮的名片。虽然今年我并没有如愿成为冬奥志愿者，但是我并不会放松对自己的要求。所以从现在开始我要规范自己的言行，锤炼自身的精神品质。首先我需要遵守道德规范，具有奉献精神、团队精神、爱国主义精神，诚实守信，工作负责。其次要丰富文化涵养，熟知奥运体育常识，了解我国历史文化，同时也要了解各国概况以便于了解各国的文化礼仪，在志愿服务中尊重和服务好各国运动员和观众。再次外语水平也要提升外语交流能力，组织协调能力，口头和文字表达能力，使用计算机等现代化设备的能力和应变能力。我相信具备这些能力的我能够以最佳的姿态迎接下一次奥运，如愿成为奥运志愿者，为我们国家的奥运服务。

奥运圣火将再一次点燃古老中国的心脏，启动新时代奥运精神的脉搏。

禅修课带来的感悟篇四

在平日的学习、工作、生活中，我们时常会因不同的人和事内心会有所触动，产生不同的想法，为了记录自己的所思所想，我们可以写一篇感悟的文章。不过，你知道要怎么写感悟吗？以下是小编收集整理的读书能给我们带来些什么感悟？，仅供参考，大家一起来看看吧。

为什么要读书？

当一个孩子坐在电视机前时，他不需要思考，不需要想象；声音、图像、节奏，一切都是设定好的，转瞬即逝的，他只是一个被动的接受者。

而当一个孩子手里捧着一本书时，他的心灵是沉静的，语言文字为他提供了无限的.想像空间和学习空间。

读书，不仅可以使孩子学习知识，开拓眼界，也可以激发想像力和创造力。读书，可以让一个人安静下来，用心思考，更可以培养孩子自学能力。

给孩子播撒一颗爱读书的种子吧！用时间来灌溉，用好书来滋润，你可能收获的就是整片森林，读圣贤经典，收获精彩人生！看到朋友圈里的这段话，激起了我心中某处的波涛，不禁想抒发一下我对读书有益的理解：

一是，在激发想象力和创造力方面，读书远胜于观看影视作品。正如“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，每个人对书中的人物理解和想象是千差万别的。但影视作品已经融入了创作者的想象，某些东西已经被固化后传递给观众。这样不利于培养思考的习惯，阻碍想象力和创造力的发展。

二是，读书可以开拓眼界，提高个人的认知水平。正如“读万卷书行万里路”所传达的朴素道理——读书能让万里之外的美景立于眼前；读书能跨越时空，让古今中外人的思想诉之于脑海；读书而有益，多读而博知。父母的个人阅历毕竟是有限的，作为孩子的第一任老师，我们能做的是帮助他们培养良好的读书习惯。记得一篇文章中提到“推荐学生多读人物传记类书籍来提高认知”，我很赞同这个观点。因为这些传记类书籍里贯穿着主人公丰富多彩的人生经历，读者可以从中发现、汲取并收获宝贵的人生经验，这比自己逐个去亲身经历，有甚者挫折不断直到自我成长，要少走很多弯路。

三是，读书可以净化心灵，找寻自我。我自己在某一时期有过一段迷茫痛苦期，困惑于自己的选择和未来的发展。彼时，要感谢我的先生（他是一个爱读书、购书的人，虽然他喜欢自然科学和科幻类书籍，而我更偏爱历史和文学名著等），他鼓励我继续读书，我从《穆斯林的葬礼》开始阅读茅盾文学奖系列，继而是《平凡的世界》、《推拿》、《额尔古纳河右岸》、《少年天子》、《芙蓉镇》、《蛙》、《钟鼓楼》……跟随这些书中的主人公体会百味人生，渐渐把自己的经历看开看淡，活在当下，享受那份恬淡与宁静。最近一次读书还是在20xx年末，那时因为双胞胎女儿有早产风险被医生建议住院卧床，为了打发时间，继续拿出kindle读书——《白鹿原》和《大江东去》，都是具有年代感的巨著。

每每读过一本书后，心中都有无限感慨想要抒发，先生永远都是我首选的听众，他聆听，发表见解，我们一起讨论……这样的时刻总是美好的……我和先生都是爱看书、买书、藏书的人，当遇到某网站购书打折时会大批买入认为经典的书籍收藏，我们认为这是将来我们能提供给女儿们的一笔宝贵财富。我希望什么时候能继续读书，去发现更多更好的书，把它们收藏起来，将来推荐给女儿们阅读。

禅修课带来的感悟篇五

“收起枪，别跟任何人说。哪怕，生活无法忍受也要坚持下去，这样的生活才有可能变得有价值。”合上书本，脑海中仍久久浮现这这样一句话：有价值的生活？我反复咀嚼着，想要探清它根本的味道。《钢铁是怎样炼成的》作者尼古拉？奥斯特洛夫斯基，奥斯特洛夫斯基出生在乌克兰一个工人家庭，他只念了三年的书，十岁左右就开始干活谋生。奥斯特洛夫斯基干过各种职业，可以说他是一个普通的工人，当然他也是红军战士，更可以说他是共青团基层干部。《钢铁是怎样炼成的》的中有大量情节都取材于他自身的经历。细细品味书中关于的保尔？柯察金一切的起起伏伏，他的成长、命运的波澜无不牵动着我的心情，感受着他积极向上的精神。

《钢铁是怎样炼成的》是一部闪烁着崇高的理想光芒、洋溢着炽热的革命激情的长篇小说。它告诉我们，坚韧顽强的保尔遇到的不仅是战火、困难、真枪实弹，还有精神层面的折磨。当代的人更多的是精神上的困难。但艰难困苦是短暂的，只要执着于心中的信念，在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。这一切的艰难困苦会在我们人生的画卷上增添出光辉的一笔。就像保尔，成就一个生命不息、奋斗不止的布尔什维克形象。

有这样一句我们耳熟能详的诗：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，但我们很少去细细品味。和保尔的经历相比，我们才明白现在遇到的困难是多么的渺小，也许未来还有更多的困难等待着我们，但这是必须要去经历体验，是我们无法逃脱的，是我们成功的必经之路。何况当今的社会是竞争激烈的信息社会，如果现在我们还只是在学校学习，面对那小小的挫折就抱怨责备，那未来的路我们要如何去面对！因此无论我们遇到什么困难都应勇敢的站起来，勇敢的面对一切挑战，勇敢地接受挫折与失败！坚信自己的力量！坚信胜利就在我们前方！因为只有满怀坚定地信念和充足的信心，拥有务实的目标，才能无畏的奋发。

从另一角度看，保尔的经历还告诉了我们什么才是人生的意义。人生，不是虚度光阴。既然世界给了我们生命就该好好利用生命中的时间。莎士比亚说：“人生苦短，若虚度光阴，则短暂的人生就太长了。”在这既长又短的人生里，我们应该做些什么呢？平平淡淡的就这样度过吗？尽管不可能像保尔一样为革命付出，那么我们还不能为身边的人付出吗？现在的我们总是不愿意付出，只想索取，不知道付出也是一种快乐。人生如白驹过隙，一晃即逝。看来很长的人生其实很快就会过去。所以让我们活出一个有意义的人生，活出一个有价值的人生吧！至少不会辜负这个生命的存在。

“人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过。回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：‘我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争’。”这句话无疑是整本书最震撼的一句话，其实这句话是经常听到的，也常常被我们引用到作文中去。历史上，马克思，恩格斯，毛主席……等等的伟人，他们都印证了这句话。

是的，保尔的一生是伟大的，是光荣的。我们该向保尔学习，学习他在学习时虚心求教，刻苦专研；学习他在生活中积极乐观，不畏挫折；学习他做人做事，宽容大度，谦虚谨慎。

禅修课带来的感悟篇六

环旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奥会上，中国“00后”冬奥健儿们书写着奥运的新传奇。截至8日，本届冬奥会上，中国体育代表团共斩获3金2银，其中，“00后”运动员贡献了1金2银。

青年兴则国兴，青年强则国强。在这场世界瞩目的冰雪盛会上，众多充满青春朝气的“00后”主动扛起了为国争光的时代重任，“小小年纪”书写了“大大担当”，向全世界展示了中国青年可敬可爱可信的卓越风采。

“千禧一代”，用非凡的实力焕发出青春光彩。俗话说，初生牛犊不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奥会上，“00后”一代大放异彩，在奥运舞台上开创他们的时代。 无论是18岁的谷爱凌“一飞冲天”获得自由式滑雪女子大跳台金牌，还是17岁的苏翊鸣“一鸣惊人”为中国队创造历史最好成绩，抑或是21岁的李文龙“龙腾虎跃”获得短道速滑宝贵银牌 ……这些被誉为“千禧一代”的青年运动健儿挑战自我、不畏强敌，在冬奥会上摘金夺银、赢得荣光。 在他们身上，我们强烈感受到了“00后” 以“长江后浪推前浪”的非凡实力和爱国情怀显示出“一浪更比一浪强”的青春魅力。

“青春无敌”，展现当代中国青年的精神之美。拼搏与奋斗是青年最美的姿态，也是青春最实的内容。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，2003年出生的中国选手谷爱凌尝试用从未做出的超高难度动作“转体1620”成功挑战第三跳，这是目前自由式滑雪大跳台女选手能做出的最高难度动作，也正是这次“绝地反击”，最终谷爱凌上演了超级大逆转，以令人惊艳的表现摘得桂冠。 在冬奥赛场上，像谷爱凌这样的“00后”还有很多，他们脚踩冰刀雪板，驰骋冰雪赛场，以“青春无敌”的姿态不仅绽放出冰天雪地里炙热的“中国力量”，更向人们展现了当代中国青年的精神之美、拼搏之美和奋斗之美。

“强国有我”，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。人生能有几回搏。从赛场到人生，无不需要这样的执着勇毅和拼搏奋斗。“00后”的冬奥故事，无疑是一个个鲜活个体的励志故事，由此也点燃了亿万中华儿女矢志奋斗，再创伟业的豪情与力量。 我们要像冬奥健儿那样，做“强国有我”的一代新人，永不言弃、勇攀高峰，以一颗“爱拼才会赢”的进取之心奋斗事业，自觉地把个人的理想追求融入到国家发展和民族复兴当中，把小我融入祖国的大我、人民的大我之中，努力以“为了祖国，冲”和“不负人民，拼”的昂扬姿态在实际工作的“赛场”上赛出好业绩、赛出高水平，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。

青春最迷人，拼搏最美丽。我们期待，包括“00后”在内的广大中国运动健儿在接下来的北京冬奥会上有更出色、更精彩的表现。由此也更加坚信，青春之中国必定和世界“一起向未来”！

禅修课带来的感悟篇七

说起《水浒传》，我就热血沸腾。因为这本书里的英雄足以让所有人震惊。作者是文学家施耐庵。

在这些英雄里面，我最崇拜的就是智多星吴用。吴用为晁盖献策，智取生辰纲，用药酒麻倒了青面兽杨志，夺了北京大名府梁中书送给蔡太师庆贺生辰的十万贯金银珠宝；宋江在浔阳楼念反诗被捉，和戴宗一起呗押赴刑场，快行斩时，吴用用计劫了法场，救了宋江和戴宗；宋江二打祝家庄失败；第三次攻打祝家庄时，吴用利用双掌连环计攻克祝家庄……一生屡出奇谋，屡建战功。

在我眼里，书中的贪官是一条条邪恶贪婪的大蛀虫。梁山好汉的结局不应该是这样的。结局如果是好汉们因为具有强烈的正义感和打抱不平的思想，除去了所有的贪官，该多好啊！

总而言之，梁山好汉的精神是值得我们每一个人学习的，我们不应该向往贪官的这种生活，要具有正义感，内心拥有永远也擦不去的“忠、义”二字。

禅修课带来的感悟篇八

“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献。”

黄文秀在入党申请书中这样写道。她是这么写的，也是这么做的。“时代楷模”黄文秀倒在了扶贫路上，她的一生，定格在芳华绽放的30岁，她的一生诠释了不忘初心，牢记使命。

不忘初心，扎根乡村沃土。黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在祖国最需要的地方去，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

常怀感恩之心。感恩是一种修养，是一种美德。黄文秀就是把感恩之心转化为奋斗力量的典范。党的扶贫政策让黄文秀一家脱了贫，走出了大山。研究生毕业的她毅然决然地回到家乡，到乐业县百坭村担任驻村第一书记，埋头苦干，带领88户418名贫困群众脱贫。把希望带给更多父老乡亲，用实际行动感党恩。

守初心担使命。“时代楷模”黄文秀为践行初心和使命提供了一个生动鲜活的范例。作为驻村干部，黄文秀有一颗耐得住寂寞的为民服务之心，工作中她遭遇不理解、不配合，面对“闭门羹”，她拿出甩开膀子的干劲儿和久久为功的韧劲儿，一步一步走进百姓心里，带领贫困户走出贫困的泥沼。

“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”正是因为了解百姓的所思所想、所愿所盼，黄文秀才有了“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感。广大党员干部和青年同志要像黄文秀那样，从回望中汲取前行力量，多点“泥土气”，用实干鼓起梦想的风帆，用奉献温暖百姓的心窝。

禅修课带来的感悟篇九

读《水浒传》有感这个暑假，我终于把四大名着之一的《水浒传》给啃完了，实在太不容易了，不过，也让我懂得了许多知识。

水浒传记述了宋江。吴用。李逵。武松。鲁智深等一百零八个好汉的故事。他们在梁山伯时，被人称为草寇，但他们是一群好汉，为了天下太平，杀奸臣，保百姓，做出了许多利于国家的事。在一百零八将中，最让我敬佩的是行者武松。神行太保戴宗和黑旋风李逵了。

先说说神行太保戴宗吧，他做起法来，真让我敬佩，一日能行八百里啊，光凭他的速度，也够让我羡慕了。再说行者武松吧，那篇景阳冈武松打虎的文章大家都知道吧，他一碰上那只大虫，吓得他躲在了一块青石下，当大虫一次又一次的扑过来时，他一次又一次灵巧的躲开，接着，他尽平生力气一棒，始大虫发怒起来，武松就用手把大虫揪住，一按按将下来，用拳头把大虫打的流出血来，真是厉害，我们现在谁能打虎啊。

最让我敬佩的是黑旋风李逵了，他手持双斧，走来时，就像刮起一阵黑风，在战场时，他拿着斧头，一下一个，可威武了。

读了这本书，让我知道了这一百零八个梁山伯好汉保护老百姓，对害老百姓的使劲反抗的精神。最重要的是他们身上有一种英雄气概，有一种愿意为兄弟两肋插刀的仗义，他们这一点让我尤其感动。

禅修课带来的感悟篇十

6月16日，广西壮族自治区百色市凌云县的一场暴雨和山洪，彻底夺走了黄文秀年仅30岁的生命，她的青春就这样永远定格在了她所热爱的这片热土上。

“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献”。黄文秀在多年前的入党志愿书里写道。回过头看，黄文秀生前的种.种事迹正是身为一个共产党员对自己的理想信念的践行，将自己无悔的青春与生命的热血献给了她所追求的事业。

作为毕业于北京知名高校的研究生，黄文秀毅然决然的放弃了留在大城市的工作机会，没有丝毫犹豫的回到自己的家乡，深入到边缘的百色村，驻扎在脱贫攻坚的第一线。作为一个小姑娘，初入乡村，不适应不习惯的诸多问题越来越多，生活的困难可以慢慢挺过去，但是工作上的瓶颈却让黄文秀一筹莫展。

一接触基层扶贫工作，黄文秀就开始挨家挨户对村里的贫困户访问，俯下身子了解他们的家庭问题，倾听他们的生活疾苦，但是，有的村民并不配合她的工作，甚至觉得小姑娘就是来镀金的，并不能，也没有足够的能力为他们解决实际困难。面对这个棘手的情形，黄文秀尽管觉得无力适从，但仍然奔走在群众堆里，帮他们干农活，收拾屋子，申请补助等等，真真切切为村民着想，成为了百坭村的“家里人”，是百坭村的“女儿”。

以心换心，赢得真心。黄文秀切实维护群众利益，关心百姓痛痒，换来了相互的信任。她作为驻村第一书记，在就职期间带领88户418名贫困群众脱贫，贫困率下降20%，这一工作成绩得到了上级领导以及村民的一致肯定。

黄文秀的先进事迹触动了无数人，特别是驻扎在脱贫攻坚一线的基层工作者们，基层服务者们要以黄文秀这一“时代楷模”为榜样，坚定理想信念，勇于担当，敢于啃扶贫这块“硬骨头”，在脱贫攻坚的路上勇毅前行。

禅修课带来的感悟篇十一

全国两会召开期间，习近平总书记在参加各省代表团审议时多次谈到脱贫攻坚。(6月25日，光明日报)

近日，黄文秀的先进事迹在各大新闻媒体上被广泛宣传，引发了社会的热议。作为北京师范大学选调生的她，本可以在大城市里选择轻松的生活，从事轻松的工作，但是“固执”的她却毅然选择回到她那穷困的老家，因为她心中始终挂念着家乡的困难群众。

从黄文秀扶贫手记的字里行间里，我们不难看出她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是艰苦的。从家乡困难群众最开始对她的“质疑”，认为她只是来这里镀金的，不会真心扎根这里帮助大家脱贫，到后来走村入户，“死皮赖脸”的向乡亲们了解情况、收集诉求，全完将自己融入困难群众之中，到后来老乡们慢慢接受她、认可她，这个过程并不容易，也充满了委屈。她背地里流过多少泪，我们不得而知，但是她始终将自己的责任扛在肩上，将自己的使命记在心中。

从黄文秀扶贫手记的字里行间里，我们不难看出她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是快乐的。“我也要让家里的孩子在大学里申请入党”，让孩子入党是她经过深思熟虑的决定，是她希望将自己未完成的使命和责任继续传承下去的希望。25000公里，是她心中的长征，是她在驻村一年时间里车轮走过的印记，也是她将自己奉献给基层、奉献给困难群众的永恒记忆。

黄文秀虽然离开了我们，但是她的精神必将长存，必将成为所有扶贫干部的标榜。我们要学习黄文秀的先进事迹，学习她扎根基层，默默奉献的精神，学习她为了党和国家事业，为了困难群众早日过上幸福生活甘愿牺牲宝贵生命的无畏精神，她和所有奋斗在扶贫第一线的基层干部就是新时代“最可爱的人”。

禅修课带来的感悟篇十二

作者/邵路燕

一、导入

同学们，你们喜欢宠物吗？

喜欢！假如你们心爱的小宠物死了，你是什么样的心情呢？

伤心、难过。

是呀，我们都曾被世间那渺小的生命触动过心弦，宗璞看到紫藤萝花，感悟到人和花都会遭遇不幸，但生命的长河是无止境的；小思听到那聒噪了整个夏天的蝉鸣引发了“为了生命的延续要好好活过”的思考。郑振铎的《猫》又能带给我们什么样的生命震撼呢？下面，我们一起走进他的家庭生活，了解他养猫的经历，体会他懊悔的心情。

过渡语：我们首先来认识一下郑振铎先生。

二、作者简介

幻灯片展示，生齐读。

三、整体感知

请快速地默读课文，圈画不认识和不理解的字词并完成屏幕上的问题。

出示幻灯片：请用一句话概括文章内容。

文中重点写的是第几只猫？第三只猫。可见，这篇文章有详有略、详略得当。

过渡语：下面我们就看一下三只猫分别有什么特点呢？请同学们以猫的口吻作自我介绍。（把学生分成三大部分，一部分介绍一只猫的。）

四、自我介绍

1.第一只猫

这位同学说的是一只活泼的猫，文中哪句话可以看出来？

“我”对这只活泼的猫又是什么态度呢？文中哪些句子体现了作者对猫的态度。

这只猫的结局怎样？

猫死了，我的心情是怎样的？文中用了哪个词表达了我的

心情？

板书：辛酸

好，让我们怀着心酸的心情齐读这一段。

2.第二只猫

可是这么有趣、活泼的猫，它的结局似乎也并不怎么好，这只猫最后怎样了？

对于这只猫的丢失，“我”的心情又是怎样的呢？从文中找出来。

板书：怅然、愤恨

让我们怀着这份怅然和愤恨齐读这一段。

3.第三只猫

这是一只来得可怜、活得可怜也去得可怜的猫。对这只可怜的猫家里人是什么态度呢？从文中找出相关的语句。

若有若无。

这个词给我们传递了什么信息？

对于喜欢猫的三妹来说，她对这只猫是什么态度呢？

好，分析完这三只猫，同学们觉得作者重点写的是第几只猫？

为何作者要详写第三只猫？在长相上，它没有前两只猫那么可爱。性情上又懒惰，他人对它也不在意，这在写作上就形成了鲜明的对比。

通过对比，更加突出第三只猫的可怜。

这只可怜的没人爱的猫最后是什么结局？

死亡。

说是死亡也不太准确，更准确地说应该是被冤死的。

过渡语：这被冤死的第三只猫听说狄仁杰断案如神，于是它就将“芙蓉鸟事件”上告狄仁杰，狄仁杰听说此事大怒，派咱同学们去现场侦察情况。请同学们研读17~29段，完成侦察报告。好，开始行动吧！

五、狄仁杰断案

好，谁能将当时案发现场情况报告给狄仁杰？得知这一情况，狄仁杰就将这犯罪嫌疑人锁定在第三只猫身上，觉得它最有作案的可能性。这只猫案发前和案发后的什么表现让人怀疑呢？这种种证据都指向了第三只猫，而且猫的主人当场处罚了这只猫。

听到这里，狄仁杰刚要断案，李嫂的一句话引起了他的注意，是哪些句子让狄仁杰找出了真凶呢？好，请同学们告诉老师。

到此，狄仁杰终于可以断案了，于是他做出了以下判决：案件的真凶是黑猫，案件定性为冤案。

六、感悟真情

1.朗读文中体现作者心情的句子，并分析

文中说，都是针，刺我良心的针。引导学生感悟针刺的感觉，体会到心灵的痛才是刻骨铭心的。

2.探讨问题

作者想过要补救他的过失吗？他补救了吗？

3.情感升华

两个月后，这只猫死在了邻家的屋脊上，一条弱小的生命震动了他的心灵，他再也没有补救的机会了。

此时作者用了哪些句子表现自己的感情呢？你能有感情地读出来吗？

这篇文章30~34段表现了作者的感情由难过深化为内疚和悔恨。老师为同学们范读这几段，请同学们体会作者的感情变化。

学生满怀深情再次齐读这几段。

读到这里，我不禁要问：“作者为何永不养猫”？

小组讨论得出：怕养了猫之后，猫会再死了。

引导：从这里我们可以看出作者是一个什么样的人？

同情心、善良、有仁爱之心。

七、拓展延伸

这篇文章还给我们留下了太多的思考，学完这篇文章你有哪些启示呢？

凡事不能单凭印象、主观臆断，更重要的是要弄清事实。

对人、对事不存偏见之心，要宽容、仁爱、同情弱小者。

热爱生命、同情弱小者。

其实在日常生活中我们不免对弱小者有所忽视，这是人性中的弱点，我们践踏过柔弱的小草，赏玩过可爱的小鱼，采摘过飘香的花朵。但相信从今天开始，我们知道该如何去做了。几句话和同学们共勉，请同学们一齐读屏幕上的字。

幻灯片展示：对那些弱小的生灵，我们要以一颗敬畏的、博爱的心去善待它们；对社会中那些弱小的人，我们要以一种尊重的、平等的心去关爱他们。只有这样，阳光才能洒满大地，真情才能流溢人间，世界才能更加和谐、美好。

（作者单位山东省德州市第九中学）

禅修课带来的感悟篇十三

编者按：《由读书会带来的“虚幻”》一文中，作者在参加的读书会上，思考了诗歌创作的意图，写诗，如果脱离深沉，脱离美学，如果没有内涵，最好不要轻意下笔。接下来我们一起来看看更多作者从读书会中得到的感悟吧!

晚间参加凤凰网的读书会，受益颇多。标题是：重温八十年代之诗歌归来。副标题是：熊培云新书分享会。在美女、才女沈星的主持下，我与一群热爱阅读的记者、学生、读者们，在心灵上，经历了103分钟的愉悦分享。

熊先生在读书会上谈了很多个人的思想观点，有的我记在本子上，很多根本跟不上他的讲话内容。他讲之前在沈星的微信朋友圈子里，发现一些诗性的语言或诗意的句子，很不错，于是就反省自己写评论写了很多年，为什么把诗歌丢在一旁，或者说丢掉了诗歌?从某种意义上，是沈星勾起他重新写诗的欲望。熊培云先生的诗集叫《我是即将来到的日子》，听着就是一个诗意的集子名字。我在本子上记下熊先生提到的叶芝说过一句话：“人们在与别人的争吵中发明了辩术，在与自己争吵中创造了诗。”后来我细细地揣摩过这一句，和自己争吵?是不是等于和自己过不去?和自己过不去，反而创造了诗?那么诗到底是什么?不是说，诗与美是一对娈生姐妹么?争吵也是另一种美?不对，对于事物与事物的争吵，人与人的争吵，我是一概不喜欢的，我最害怕听人大声说话，哪怕说话的人没有恶性。对人对事，我喜欢心平气和地讲道理。所以我还是对诗不了解，不了解诗，那就更谈不上写诗评诗。特别提醒自己，诗，不是用白话语言来写，不能用平常心境去读。写诗，如果脱离深沉，脱离美学，如果没有内涵，最好不要轻意下笔。

而对于熊培云先生，他是这么解释诗歌创作的。他说，对于他来说，其实并不是这样像叶芝提到的在与自己争吵中创造诗。他说他写评论的时候是在与自己争吵--而非与别人争吵，他并不想说服别人什么，而证明他自己是对的，而是想让自己明白一些事理。写诗的时候，他也不是在跟自己争吵，而是在聆听自己。争吵讨论的是事实概念，而写诗或者说诗歌本身带给他的完全是一种人生意义。我现在静下来想想，其实每位写作者，对于诗歌是一个早期的非常隐蔽的有关写作的线索，我们每个人的启蒙教育是诗歌，最早的文学启蒙还是诗歌。小学语文课本上的。

唐诗。

很多首背得滚瓜烂熟，但不能完全理解其中的意境。后来长大阅读多些，就常常思考这样一个问题，从某个角度而言，古人的思想品味其实相比现代人要高明得多，精神世界相比现代人更丰富更高级。古人借景能生情、能生诗。并且流芳百世。比如：野旷天低树，江清月近人。又比如：秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。那些意境，特别美妙。现代人的诗，有的根本不能企及，无法达到此种意境。

熊先生在读书会上细细慢慢地聊天。他聊到，今天的汉语，让他有一种想要逃亡的感觉。当打开刷微博，看到满屏都是脏话和怨愤、是语言上的自相残杀的时候，真的感到非常痛心。他说，我们是有过《诗经》的民族，我们是有过诗意表达的民族，我们今天仍然需要、也有权利去要求精致的语言。我们需要诗歌，我们需要意义，我们需要生活，我们不光需要面包，还需要玫瑰。他写评论、写散文，现在写诗，只是一种创作的表达方式，谈不上是上世纪八十年代诗歌的回归，他只代表个体的一种表达方式，他说他曾读到“在冰冷的炉边，渡过童年”，所以他的心中念念不忘诗，不能丢掉诗，因为他的童年，和我们的童年，都有在炉边长大的经历，我想是诗，圆了许多人的人生美梦;我想诗是，恩泽灵魂的东西，我们的心安放在文字里，在诗里，我想这是每位热爱诗或者文字的人，都可以接受的观点。

禅修课带来的感悟篇十四

走得再远，都不能忘记是从哪里来，要到哪里去，以及为什么而出发。习近平总书记强调：唯有不忘初心，方可告慰历史、告慰先辈，方可赢得民心、赢得时代，方可善作善成、一往无前。战功赫赫却深藏功名的老党员张富清、投身脱贫攻坚一线黄文秀的先进事迹又一次向我们展示了共产党人牢记使命，甘于奉献的初心本色，也给当代党员干部们上了生动的一课。

自觉践行宗旨坚守“初心”，共产党人的初心，就是要为人民谋幸福，为中华民族谋复兴。坚守初心，就要始终坚持全心全意为人民服的宗旨，心系人民、情系人民，时刻不忘我们党来自人民、根植人民，要立足岗位苦干担当，做到忠诚一辈子、奉献一辈子。

深化整改落实守好“初心”。在开展“不忘初心、主题教育”主题教育中，必须把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿主题教育全过程;聚焦解决思想根子问题，自觉对表对标;要教育引导广大党员干部了解民情、掌握实情，搞清楚症结在哪里，拿出破解难题的实招、硬招。只有广泛听取意见，把“改”字贯穿始终，立查立改、即知即改，才能真正达到认真检视反思的效果，真正做到解民心之忧。

“初心”是共产党人艰苦奋斗的源泉，是先进的共产党人抛头颅、洒热血不断探索出来的宝贵成果。在新时代的复兴之路上，广大干部要不忘初心、守好初心，砥砺前行勇担时代使命!

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