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学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇一
第一段：引入背景（150字）
学校徒步是学校组织的一项户外活动，旨在让学生亲近大自然，锻炼身体，体验团队合作。在这次徒步活动中，我与同学们攀登了高山，穿越了溪流，收获了很多宝贵的经验和感悟。下面我将从身体锻炼、团队合作和与自然的交流三个方面，谈谈我在这次徒步活动中的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：身体锻炼（250字）
作为一项户外活动，学校徒步让我在攀登高山、跋涉山脊的过程中得到了身体的锻炼。长时间的行走让我的体力逐渐增强，身体变得更加有活力。同时，攀爬陡峭的山脊也考验了我的体力和意志力。虽然有时会觉得疲惫，但通过坚持和努力，我成功地完成了每一段的徒步路程。这不仅增强了我的耐力和毅力，还让我更加珍惜自己的身体，懂得了要保持良好的体魄。
第三段：团队合作（300字）
学校徒步活动强调团队合作，因为只有团结一致，相互帮助，才能成功地完成各项任务。在这次徒步过程中，我发现只有真正的团队合作，我们才能克服任何困难。当我感到疲惫时，同学们会鼓励我继续前进；当有同学出现困难时，我们会伸出援手。通过这次徒步活动，我学会了倾听他人的声音，互相帮助，懂得了珍惜友谊，感受到团队的力量。团队合作不仅仅是一种技能，更是一种情感的传递和信任的建立。
第四段：与自然的交流（300字）
在学校徒步中，我们与自然亲密接触，感受到了大自然的神奇和美妙。沐浴在阳光下，呼吸着新鲜的空气，我仿佛与大自然融为一体。山林间的鸟鸣声，溪流中的水声，给了我们生机勃勃的力量和宁静的心境。同时，我们也见证了大自然的美丽与伟力，让我更加明白人类只是大自然中的一员，应该尊重自然、保护环境。这次徒步活动不仅让我强健了身体，还让我对自然有了更深的认识和更多的情感。
第五段：心得总结（200字）
通过这次学校徒步活动，我不仅锻炼了身体，展示了团队合作的重要性，还更加了解了自然界的美妙和人类与自然的关系。这些宝贵的经验和体会，将对我今后的生活有着积极的影响。在以后的学习和工作中，我会更加注重锻炼身体，培养团队合作的意识，尊重大自然并积极参与保护环境的行动。学校徒步给予了我很多宝贵的启示和成长的机会，我会铭记于心，并继续努力成长。无论走到哪里，我都不会忘记这次徒步的开云官网app下载安装手机版 。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇二
学校徒步是一项既考验体力也考验毅力的活动。我有幸参加了学校组织的一次徒步活动，虽然过程艰辛，但我从中获得了许多收获和体会，让我深刻地认识到了徒步的魅力。
第二段：意义
徒步是一种锻炼心境和身体的好方式。徒步除了能够帮助我们锻炼身体，增强体质，还可以开阔我们的视野，让我们感受大自然的美好和神奇。通过徒步，我们不仅能够认识到自然的美好，同时也让我们更加珍视自然，更加爱护环境，建立起人与自然和谐相处的态度。
第三段：挑战
徒步是一项极具挑战的活动。走在一条艰苦的路上，充分展现了人们的毅力和决心，人们需要在完全依靠自己的情况下持续前进，通过付出和坚持获得收获。徒步让我们更加的爱护自己的身体，发现自己潜力，同时也让我们在艰苦中变得更加坚强，进而适应更多的挑战。
第四段：感受
徒步让我们感受到艰难但是也美丽的旅程。在徒步的过程中会有体力消耗等问题，但那些经历是充满美好回忆的体验。我们不仅可以看到大自然的美好，还找到了属于自己的感觉，增强了人与自然的感知能力，让我们更加热爱自然、热爱生命。
第五段：总结
徒步是一个既考验体力也考验毅力的过程，通过徒步让我们变得更加坚强、自信，提高感知能力，增进人与自然相处的理解。当我们踏上徒步的路程，并不是零星的片段，而是在那样的环境中找到感受，让我们领略到生命的真谛。这次徒步体验让我们更加认识到，人类与自然是一个互相依存、互相照应的和谐生物共同体。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇三
迎着骄阳，沿着右江走去，我们徒步来到了百色起义公园。怀着这兴奋、紧张、激动的心情，我们来到了百色起义纪念馆。阳光依旧火热，汗水不断流淌，但冲不走我们的满腔热血。
陌生的人群，有着同样一个憬仰、陶醉的目光。面对栩栩如生的雕像与壁画，那宏伟逼真的场景让我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那个红色的激情岁月。那些英雄的威武让我肃然起敬，这些革命英雄在这场伟大的革命起义里，拋头颅洒热血，献出自己宝贵的生命，换来我们今天幸福安逸的生活。作为新世纪的我们，是国家未来的栋梁。
如今，我们的生活，如温室里的鲜花，也许以前的我们经不起骄阳的摧残。相信经过这次徒步拉练，我们应该更懂得珍惜眼前的美好时光，好好学习，把革命先辈们不怕苦，不怕累，不怕牺牲，敢于创新，勇往直前的精神发扬光大，把百色起义精神继承并发扬光大。
肩负起保卫国家的职责，让革命先辈的精神光照千秋。我们一路欢歌而来，却都怀着无比沉痛的心情回去。
如果可以穿越，我一定选择去参加百色起义，和邓爷爷一起，为革命，为国家，为人民，献出我的一切，乃至生命。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇四
第一段：引言（150字）
徒步是一种独特的体验，它能让人走进大自然的怀抱，感受生命的力量和永恒的美丽。在我最近的一次徒步旅行中，我走过了险峻的山脉、宽广的草原和壮丽的河谷。这段经历让我深刻地领悟到了徒步的魅力和价值，同时也带给了我一些宝贵的体会和心得。
第二段：身心的磨砺（250字）
在徒步过程中，我不仅需要挑战自己的身体极限，还需要磨砺自己的意志力和毅力。例如，在攀登陡峭的山路时，我不得不克服困难和恐惧，坚持向前。通过这样的锻炼，我学会了如何坚定地迈出每一步，克服身体的疲惫和不适。同时，徒步也能让我放空思绪，让压力和烦恼远离身心。在一片宁静的大自然中，我重新找回了自己，对生活产生了新的思考和理解。
第三段：与环境的和谐共处（250字）
徒步使我能够与环境和谐共处，学会尊重及与自然共存。在徒步的过程中，我学会了保护身边的自然环境，尽量减少对大自然的破坏。每一次的徒步都让我感受到了大自然的神奇和伟大，我深深地体会到人与自然是一种相辅相成的关系。我开始重视环境保护，从自己做起，尽己所能地减少浪费，倡导低碳生活。
第四段：团队的力量（250字）
在徒步旅行中，我还意识到团队的重要性和力量。每当团队面临困难时，我们互相鼓励和帮助，跨越种种困难。作为一个团队的一员，我学会了合作和相互依赖，明白了一个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，才能更好地处理问题和完成任务。在徒步中，我们一起战胜了困难，实现了自己的目标，也建立了深厚的友谊。
第五段：收获与感悟（300字）
通过徒步，我不仅收获了身体的锻炼和精神的愉悦，也得到了更多的人生智慧和真谛。徒步使我明白了我们生活中的种种困难只是暂时的，只要坚持努力，就一定能够战胜它们。徒步也让我学会了珍惜时间与机会，人生苦短，我们应该抓住每一个机会去探索、去体验。同时，徒步也让我更加珍惜身边的人和事物，因为我们的生活离不开彼此的支持和陪伴。徒步让我变得更加勇敢和坚定，面对困难和挑战时，我会义无反顾地迈出脚步，去追寻内心的真诚和渴望。
总结（100字）
徒步是一次宝贵的体验，它不仅能够磨砺身心，锻炼意志，还能让人与自然和谐相处，培养团队意识和责任感。通过徒步，我收获了更多的人生智慧和真谛，走进了一个更加宽广的世界。徒步是一种既充满乐趣又充实的活动，我相信将来还会有更多的人加入到徒步的行列中来。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇五
徒步旅行是锻炼健康与意志坚定行动的好方式。在学校徒步比赛中，我收获了很多，不仅是一种锻炼，更是一种经验与体验。以下是我对此的五段式文章。
第一段：准备
比赛前的一段时间，我们都很兴奋，但是在此之前，我们也要进行很多准备。从上学期开始，我们就会安排一些课余时间训练。在实际训练中，我们训练了个人和团队效率、沟通技巧、资源管理和精神毅力等。我们还做了一些研究，调查当地的情况、阅读有关的书籍。这些准备工作对不这场比赛的胜利至关重要。
第二段：开始
徒步比赛开始了，我们每个人都有不一样的感受。大气、风贼、人群的气息充盈在我们周围，伴随着开始的铃声和人声，我们紧紧握住自己的背包，准备承受这场考验。比赛开始后，我们飞奔着前行，继续采集实战信息和经验，处理困难和取得胜利。虽然始终是惊心动魄的，但这也是一种让人兴奋不已的过程。
第三段：中途
大约走了两三个小时，有些人的身体开始出现疲倦的现象，紧缩的脚，紧张的大腿，简直走不动了。此时，团队便开始发挥作用。我们寻找凉爽的地方，休息一会儿，喝点水，吃点零食，思考下一步是什么。正是在这个阶段，我们又重新激发出斗志。虽然很辛苦，但我们不会因为疲劳而放弃。
第四段：终点
终点即将到来了，我们每个人都感觉到了兴奋。我们更努力的向前走，呼吸越来越急促，汗水更加欢腾，车辆和人群的耳语愈加明显，硕水的气息再次退蔓。我们前的激动人心，伴随着每一个望见终点的人，我们知道自己将取得胜利，获得胜利！然后我们走完相当长一段的路程，到达了终点——美好的目的地！
第五段：收获
赛事结束后，我们再一次整饬着自己，回到学校，感受着身体的疲累和心灵的满足。我们如果只顾着忙碌，便止步于这次徒步比赛恐怕意义不大。我们要充分总结我们所学到的东西、掌握我们没学到的东西，将这些能力与思考解决问题的方式应用到我们即将进入大社会的现实生活中。在这次徒步比赛的过程中，我们收获了很多，获得了很多珍贵的经验及体验。
总的来说，学校徒步比赛，不仅锻炼了身体，强化了团队精神，锻炼了意志力和冒险精神，提高了我们解决实际问题的能力和技能，同时也开成了我们的眼界，拓宽了我们的思路。虽然在徒步比赛的路途中极不容易，但值得的是，我们学到了锻炼——代价和收获的行话。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇六
学校徒步行是一种常见的课外活动，通过参与徒步行活动，学生们可以享受大自然的美景，锻炼身体，增强体质。在这次学校组织的徒步行中，我有幸参加了一次徒步行活动，这让我对徒步行有了更深刻的理解和体会。
第二段：徒步行的意义
徒步行是一种更接近自然的活动方式，可以让人更好地欣赏大自然的美景，感受大自然的力量。通过徒步行，我学会了欣赏一望无际的绿色草原，沐浴在阳光下，感受大自然的宁静和美好。在长时间的行走中，我也感受到了自己身体的极限和挑战，锻炼了我的耐力和毅力。
第三段：徒步行的挑战
徒步行虽然充满了美好的体验，但也伴随着一定的挑战。首先是身体的疲劳和不适，长时间的行走会让脚疼、腿酸，甚至出现脚水泡等问题。然而，正是这些挑战让我们更加珍惜自己的身体，更加感恩健康与生命。其次，徒步行还需要自己携带行李和配备必备的装备，这对组织和准备能力提出了一定的要求。只有充分准备和掌握一些必备的技巧，才能在徒步行中更好地应对突发情况。
第四段：徒步行的收获
虽然徒步行充满了挑战，但是完成徒步行后，我感受到了巨大的收获和成就感。首先，通过徒步行活动，我学到了许多关于大自然的知识和技能。我学会了如何看地图、如何使用指南针，在实践中锻炼了自己的导航能力。同时，我还学到了关于植物、动物和地理的一些基础知识，让我对大自然有了更深的了解。其次，完成徒步行活动也让我更加自信和坚定。在攀登陡峭的山路时，我常常遇到困难和犹豫，但是自己坚持下来后，内心被一种成就感和自豪感填满，我理解到只要坚持，就能战胜困难，迎接成功。
第五段：结论
徒步行不仅仅是一种体育活动，更是一种锻炼人身心的方式。通过徒步行活动，我们不仅可以锻炼身体，提高体质，还可以增加对大自然的了解和感悟。徒步行让我感受到了大自然的力量和美丽，也让我更加自信和坚定。未来，我希望能继续参加徒步行活动，不仅锻炼自己，更希望能与更多的人一起分享徒步行带来的美好体验和成长。
通过这次学校的徒步行活动，我经历了疲惫和挑战，但也收获了成长和收获。我学会了欣赏大自然的美丽，感受大自然的力量。我也学到了关于大自然的知识和技能，提高了自己的能力和自信心。徒步行确实是一种非常有意义的活动，我会继续保持积极参与，并将这次经历带入自己的日常生活中，感受更多的美好。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇七
徒步是一种能够放松心情、增强体魄的运动方式，它已经成为了许多学校活动的一部分。在过去的一次学校徒步活动中，我收获了很多，有的是对自然的感悟，有的是对团队合作的认识，更重要的是，我从中汲取了不少人生的智慧。
第一段：早上的徒步准备
早上，我和同学们集合在学校门口，紧握着双肩背包，满怀期待地等待着迎接徒步的挑战。我们收拾好装备，背上背包，穿上合适的运动鞋，准备出发。一切准备就绪后，我们迈开了坚定的步伐，向着目的地出发。徒步的好处之一就是能够增强我们的体魄，而对于学生来说，这是非常重要的。
第二段：对自然的感悟
远离都市的喧嚣，走进了郊区的山林，我们才真正领略到了自然的美妙。密密麻麻的树木，清澈的小溪流水，以及各种奇花异草，构成了一幅幅美丽的画面。我与同学们享受着大自然的恩赐，呼吸着纯净的空气，倾听着鸟鸣虫噪，感受着山林中特有的宁静与祥和。在自然的怀抱中，我的心情变得无比愉悦，忘却了学习的烦恼与压力。
第三段：团队合作的重要性
在长时间的行走中，我们逐渐明白了团队合作的不可或缺。由于山路崎岖，我们必须团结一致、相互帮助，才能顺利到达目的地。每当有同学遇到困难，大家总是伸出援手，进行搀扶和鼓励。这种团队合作的精神帮助我们克服了一个又一个的困难，使我们在风雨中向前迈进。通过与同学们紧密地合作，我体会到了合作的力量，明白了只有团结一致才能赢得胜利。
第四段：坚持的力量
长时间的行走使我们感到疲惫，往往有人想要放弃。但正是在这个时候，我们互相鼓励、相互支持，勉励彼此坚持下去。我曾经和一个体力较差的同学走在最后，他一步一步地努力向前，我无论如何也不肯放弃。最终，我们一起到达了终点。这次经历让我懂得，只要坚持，就一定能够克服困难，登上人生的高峰。
第五段：学到的人生智慧
学校徒步活动不仅是一次锻炼，更是一次人生的旅程。在这次旅程中，我学到了许多人生的智慧。我明白了生活的真谛，并从中领悟到了勇敢，坚持，团结和努力的重要性。这些都是我们走向未来所必须具备的品质。我将会珍惜这次徒步的机会，并将其中的智慧运用于今后的学习和生活中。
通过这次学校徒步活动，我深深地体会到了徒步的乐趣以及团队合作的重要性。同时，我也在山林间学到了许多人生的智慧。未来的旅程，无疑还会有更多的挑战等待着我，但我会用学到的智慧和勇气，不断前行，实现更大的梦想。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇八
第一段：引言（大约200字）
学校徒步行是一种既有益身心又有教育意义的活动，在这次活动中我有幸参与，并有了深入体验。徒步行不仅锻炼了我的身体，也增进了我与同学们之间的感情，同时也让我更加珍惜身边的一切。以下是我对这次学校徒步行的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：锻炼身体，增进健康（大约250字）
学校徒步行对于我们来说是一次长时间、长距离的体育锻炼，虽然在行程中会感到疲惫，但却能够增强我们的体质。在这次徒步行中，我明显感到自己的耐力得到了提升，体力逐渐增强。同时，徒步行还能锻炼我们的意志力，不断向前挑战自己的极限，增强自信心。因此，学校徒步行不仅能增进我们的健康，还能塑造我们良好的心理素质。
第三段：增进团队合作，培养集体意识（大约250字）
学校徒步行给了我与同学们相处的机会。在整个行程中，我们需要相互扶持、互相帮助，这大大增强了我们之间的团队合作精神。当我感到疲惫时，同学们总是给予我鼓励，这让我感到很温暖。我们学会了相互协作，解决问题，并努力将每个人的力量进行合理分配。通过这次徒步行，我们更加认识到了“齐心协力”的重要性，明白了集体意识的力量。
第四段：感悟大自然，培养环保意识（大约250字）
学校徒步行让我更加接近大自然。在徒步行的过程中，我欣赏到了大自然的美丽风光，呼吸到了新鲜的空气，感受到了大自然的宁静与和谐。我明白了生态环境的重要性，也产生了保护环境的意识。在整个徒步行过程中，我们严禁随意乱扔垃圾，保持了环境的整洁。通过亲身体验大自然的美好，我强烈感受到保护环境的重要性，并决心从我做起，积极参与到环保中去。
第五段：收获与反思（大约250字）
学校徒步行不仅让我们锻炼身体，增进健康，还让我们学会了团队合作和保护环境的重要性。通过这次活动，我不仅收获了许多，也发现了自己的不足之处。我明白了要成为一个有益的成员需要更多的努力和付出，要不断完善自己。同时，我也认识到了徒步行的重要性，希望能够把这样的活动推广到更多的学校中，让更多的同学能够体验到这样的乐趣，并从中受益。
总结（大约100字）
通过学校徒步行，我不仅锻炼了身体，增进了健康，还培养了团队合作和环保意识。这次活动让我学到了很多东西，收获满满。我相信，在今后的学习和生活中，这次徒步行将会对我产生深远的影响。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇九
这次并不是我首次参加徒步拓展训练活动，而以团队形式参加还是第一次。当天身体的感受就一个字：累！之后几天身体的感受也就一个字：酸！但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
如果给这次开年徒步拓展训练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量。这是5年后公司重拾徒步拉练活动，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。
这次徒步拓展训练活动给我印象最深的是第一天的拓展训练超级过山车项目，从新分组后团队中多数是公司前线业务员，很多是只在通讯录上认识名字，没见过面的同事，而我们必须在一个小时内共同完成一个任务。当完成了任务后回头总结，客观地说开展超级过山车项目的大部分时间都是花在了团队熟悉、默契培养上。另外，超级过山车项目完成得好的关键是团队能准确的布置任务，做好分工。我所在的队一开始走了一些弯路，大家都蛮干瞎干，导致任务完成的标准不够好，时间不够快。当我们发现问题后，领队迅速理清了任务的步骤，先干什么再干什么，怎么做是能够又快又准的完成任务的。所以团队里重新分好了工，有人负责去外部团队联络，有人负责借工具，有人负责量管子，有人负责切管子，有人负责弯管子，还有人负责接，一切有条不紊地展开了，最终任务也顺利完成。
本次徒步拓展训练活动给我第二个印象深刻的是第二天的徒步活动。我的团队叫闪电队，我们的速度印证了这个队名，取得了8大小组总排名第二的成绩。清晰小阶段目标是前进的动力，在三段各6公里的徒步中，我们定的目标是至少超越一个团队，所以闪电队在征途上看见前面竞争对手就像狼看到肉一样，紧紧咬住，穷追不舍。即使在第一段6公里中，我们是第5小队出发，没能占据先机，但是当我们发现第4小队时，不顾未适应长途跋涉、未完全熟悉的环境，勇于超越了他们。在第二段6公里中，我们团队是第二个出发，而我们遇到的是强劲的火箭队——第一个出发的团队。在整整6公里中，闪电队和火箭队相互追赶，互相为前进的力量，这一段路我们几乎是跑步完成的，这也是最辛苦的一段路。最终我们也不惧对手，完成了至少超越一个队的目标，取得了，第二段6公里第一名的成绩。
这次徒步拓展活动受益无穷，让我对自己，对团队，对公司的精神有了新的认识，相信在以后的工作中能够给予我很多启发和鼓励。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十
学校徒步是指学校组织学生进行户外徒步活动。这项活动旨在提高学生的团队合作意识、锻炼身体、培养勇敢和坚持不懈的品质。在徒步的过程中，学生们能够享受大自然的美景，感受风吹在脸上，欣赏鸟语花香，同时也能增强体魄，让他们更好地面对学业和生活的挑战。
第二段：徒步中的困难与挑战
学校徒步虽然充满了乐趣，但也面临着一些困难与挑战。首先，徒步的路线通常不容易，可能会有陡峭的山路、泥泞的小径和长时间的行进。而这些都需要学生们付出更大的努力来克服。其次，徒步需要团队协作，而不是单打独斗。在整个徒步过程中，队员们需要相互帮助，在遇到困难时互相支持，这要求学生们一起思考问题，共同制定解决方案。最后，徒步过程中有时会遇到不可预料的情况，如天气突变或身体不适，这时学生们需要沉着冷静、迅速应对，保证自己和队友的安全。
第三段：徒步中的收获和感受
尽管徒步过程中有许多困难和挑战，但学生们也收获了很多宝贵的经验和感受。首先，徒步锻炼了学生的意志力和毅力。当山路崎岖、体力逐渐消耗时，学生们需要坚持下去，并不断克服自己的恐惧和困难。其次，徒步使学生更加了解自己的身体。长时间的行走和户外环境的变化，能够使学生们更加了解自己的体力和耐力，并提高自己的体质。此外，徒步也可以让学生感受到大自然的无穷魅力，激发他们对环境保护的意识，让他们更加珍惜和爱护我们的地球。
第四段：徒步中的团队合作
徒步是一项需要团队合作的活动。在徒步过程中，每个人都有各自的任务，需要相互配合和帮助，只有团队的力量才能完成整个徒步任务。因此，团队间的合作和配合能力得到了很大的提高。每个人都要尽量发挥自己的优势，尽自己的力量去支持和帮助队友，这样才能共同完成任务。在这个过程中，学生们学会了团队协作、互相尊重和信任，为日后的人际交往打下了基础。
第五段：总结与展望
通过学校徒步活动，我收获了很多，也成长了很多。徒步锻炼了我的耐力和毅力，让我明白了团队合作的重要性，也使我更加热爱大自然和珍惜我们的地球。在未来，我将继续保持这种积极的态度，坚持徒步锻炼，与我的队友一起奋斗，共同成长。我相信，通过这样的徒步活动，我能够培养出更多的坚持不懈和勇敢面对困难的品质，在学业和生活中取得更好的成绩。同时，我也期待着未来能够再次参与学校徒步活动，与我的伙伴们一起挑战自我，创造更多的惊喜和回忆。
总之，学校徒步活动是一种富有挑战性和意义的户外活动。通过徒步，学生们可以锻炼身体，培养团队合作精神，体验大自然的美景，并获得成长和收获。希望学校能够继续组织这样的活动，让更多的学生能够参与其中，共同度过一个难忘的徒步之旅。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十一
徒步旅行是一种非常有益身心健康的运动方式，特别适合学生群体，学校也在近年来开展了多次徒步活动。我参加了学校组织的徒步活动，并从中获得了很多收获，下面我就来讲一讲我的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：身体的受益
徒步旅行是一项非常艰辛的体育运动，它可以在锻炼身体的同时，还可以帮助我们减肥，提高耐力，增强体力，改善身体机能。这些好处对于学生来说尤为重要，因为我们的身体是我们未来工作和学习的基础。打好身体的基础，才能处事更加从容，胜任各种任务。
第三段：情感的升华
徒步旅行还可以让我们经历自然风光，感受自然美景，这其中可以产生很多带给我们情感上的升华。我们有机会在自然景色前进行传统健身活动，增进体力，同时，我们也有机会与山林间的生灵相处，与自然互动。我们会感受到大自然的伟大和美妙，从而更加珍惜它。也许这就是为什么很多徒步者喜欢把“走路就是心路”挂在嘴边的原因所在。
第四段：自信的增强
徒步旅行需要面对许多困难和挑战，这些挑战在初次负重行走的过程中会让我们感到压力倍增，但当我们顺利达到终点以后，我们的心灵会有一种无比的满足感，这是其他活动难以带来的。完成徒步活动需要耐心、意志力和坚定的决心，其完成过程可以给我们自信心的持续提升。我们会暗自下决心：不要怕困难，不要害怕失败，勇往直前，达到自己的目标。
第五段：结尾
总之，学校组织的徒步活动让我收获良多，它让我受益匪浅，开阔了我的眼界，增强了我的体力，培养了我的意志力，更重要的是‘起点不重要，重要的是勇往直前的你’。这次徒步活动让我更加了解自己，也让我感受到了团队的力量和集体的凝聚力，让我终身受益。我希望未来还能参加更多的徒步活动，不断完善自己，锻炼自己，并将这些收获当做自己未来的引路人。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十二
徒步是一种锻炼身体和心态的方式，它在景色中探索的同时也能挑战身体和思想的极限。我喜欢徒步，因为它可以让我在忙碌的生活中放松身心，感受大自然的美丽与神秘。徒步进过多个景区和山脉，每次的经历都让我有不同的收获。
第一段：开始徒步，从认识自己和队友开始
成群结队的徒步可以给人们带来彼此之间的交流和合作。很明显，我们不能单独徒步，所以有团队合作的必要。徒步之前我们需要了解自己的能力，了解团队成员的组成。当我们达到基础修身时，就应该寻找更具挑战性的徒步线路，以测试身体和心态上的极限。从中我学会了如何在挫折和压力下坚持不懈，以及如何与他人协调合作。这让我在生活中也变得更有耐心和包容心。
第二段：学会重视身体和健康
徒步不仅可以锻炼身体，而且能够让我们更好地了解身体的需求。我学会了如何正确地处理自己身体上的问题，例如膝盖或脚部的疼痛。在徒步中，了解身体是非常重要的，我们需要学会调整步伐和姿态，以避免受伤。始终保持在徒步中的身体健康很重要，这对生活有很大的帮助，可以让我们更全面的去了解身体健康，以更好地维护身体健康。
第三段：探索和享受大自然
镜泊湖，峨眉山，张家界天门山，在这些著名的景区或山区内徒步是一件美好的事情。让人们在静谧的山林间感受大自然的美丽和神秘，就是我去徒步游的重要原因之一。大自然不仅可以让我们放松身心，同时也可以让我们认识自然的真正美好。我们可以欣赏大自然的美丽，拍摄美丽的照片，看到山脉的美，看到自然风景的另外一面，与同行的人同时分享这份美好的回忆。
第四段：超越自我和极限
徒步可能是一项挑战性的运动，不是每个人都能完成。但值得一试，因为它有超越自我和极限的意义。在山林间徒步会引导我们通过挫折和疲劳达到新的高度。我们学会了如何相信自己的能力和奋斗精神。在徒步过程中，我学会了这种思想方式并将其带回到我的日常生活中。现在，我认为我更加勇敢，更有自信，同时也更加有耐心和勇气面对挑战。
第五段：分享和传递经历
我喜欢把天然的经历和经验分享给其他人。这既是为了传授新手们，也是为了发掘自己在音乐和大自然中的潜力。徒步可以帮助我们成为一个更好的人，但除了自己，我们也可以影响更多的人。我们可以帮助他们摆脱群众、自我否定、身体和心理问题等雾霾，以一种健康有意义的方式找到重新发现自我，超越极限的新机会。
总之，徒步对我的人生过程有很大的启发和影响。它不仅仅提供了身体和情感方面的锻炼，而且可以为我带来新的旅程和体验。徒步的路程不仅给我了强有力的挑战，让我体验了自己的极限，还带给我了新的朋友和美妙的自然风光，这让我一生难忘。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十三
这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快！
启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。
启示之二：学习要常新，挑战才有趣。人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。
启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告诉我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身，果然感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的知识吗？怎么我们都忘了要做有用功？然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干；喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳；用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%；回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛，其实按摩也是一样（《我是特种兵2》中何晨光为了帮助李二牛提高身体素质，训练后就为他按摩也是说去乳酸）；晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复。
启示之四：找到需求，有的放矢。从指定活动开始，我们就集思广益，看看大家最希望干什么，同时组织也带有一定的'引导性，因为工作需要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学习也是如此，平时做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会从容应对。
启示六：学会借力。有些东西靠自己其实达不到更高的水准，可以利用外脑。我们这次徒步拓展，就是请专业的公司帮助。学习也一样，每年适当请业内更专业的实战专家来指导，可以达到事半功倍和开拓视野的作用。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十四
徒步旅行是一种全新的旅行方式，让人们远离城市的喧嚣，走进大自然的怀抱。当你踏上这个旅程时，你会发现徒步者所积累的心得与体会不仅仅是一次简单的旅行，更是一种心灵的返璞归真。
第二段：走进自然，领悟生命真谛
在这个数字化的时代，人们越来越追求舒适和便利，徒步旅行则是一股反其道而行之的力量。穿梭在山林之间，沐浴在清新的空气中，远离了尘嚣的社会，心灵也得到了净化。在与大自然的亲密接触中，我们不仅能够感受到自然的力量，还能够领悟到生命的真谛。在徒步的过程中，你会发现自己变得更加坚强和勇敢，因为只有面对困难和挑战，才能够走得更远。同时，你也会学会尊重和欣赏自然的美丽，保护环境成为你内心深处的责任。
第三段：与人相伴，滋养心灵
徒步是一种独特的旅行方式，因为你往往会选择与朋友或者队友一同同行。与人相伴，可以让你更好地分享自己的感受和体会，也可以在旅途中相互激励和支持。徒步团队的默契和合作能力也是在徒步旅行中所培养和锻炼的。与他人相伴，你会发现自己的心灵得到了滋养和成长，你会更加珍惜和感激身边的每一个人，以及与他们共同经历过的美好时光。
第四段：超越自我，寻找内心的安宁
徒步旅行不仅是对外界的探索，更是对内心的寻找。在静谧的自然环境中，繁忙的思维也逐渐静下来，你会有更多的时间和空间来审视自己的内心世界。徒步者往往会在长途行走的过程中，面对孤独、困惑和疲惫，但也正是在这些时刻，你会更加坚定和勇敢，从而超越自己。与自己的内心对话，你会找到真正的自我，找到内心的安宁和坚定，也会认识到自己拥有的无限潜能。
第五段：回归现实，保持初心
虽然徒步旅行是一段难忘的经历，但最终还是要回归到现实生活中。重返城市的喧嚣和繁忙，在返程的路上，你也许会感到一丝的失落和不舍。然而，无论回归到哪里，我们都应该在内心保持一颗初心。徒步者的开云官网app下载安装手机版 并不只限于徒步旅行，更重要的是在日常生活中，将这些体会应用到实际中去。珍惜身边的每一个人和事物，保持对自然和生命的敬畏，勇敢追逐内心的梦想，这些都是徒步者所体会到的真理和智慧。
在徒步者开云官网app下载安装手机版 的过程中，我们不仅可以找回心灵的净土，也能够寻找到人生的真谛和意义。徒步旅行不仅仅是一种具体的活动，更是一种心灵深处的回归和升华。让我们追随自己的步伐，用双脚丈量这广袤的大地，感受生命的奇迹，寻找到心灵的宁静与坚定。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十五
徒步课是一门深受学生喜爱的体育课程，通过长时间的徒步活动，学生们不仅能够锻炼身体，还能够感受大自然的美丽和神秘。我也在这门课上收获颇丰，下面就和大家分享一下我的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：徒步课的益处
徒步课的主要目标是锻炼学生的耐力和毅力，它可以让学生在户外环境中感受到真正的自然之美。在徒步过程中，学生需要克服各种困难，比如攀爬陡峭的山坡、跋涉泥泞的道路等，这不仅仅是对体能的考验，更是对意志力和勇敢精神的挑战。在徒步的过程中，我深刻体会到了团队的力量，每个人都要尽自己最大的努力，才能实现团队整体的成功。
第三段：徒步的美好瞬间
虽然徒步课是一门辛苦的课程，但它也给我们带来了许多美好的瞬间。每当我站在山顶，俯瞰着雄伟壮观的风景，感觉自己可以触摸到天空，心中的喜悦和满足感油然而生。在徒步的过程中，我看到了大自然的奇迹，感受到了生命的力量。这些美好的瞬间让我更加热爱徒步课，也更加珍惜生活中的每一个瞬间。
第四段：徒步课的启示
徒步课教会了我许多宝贵的启示。首先是坚持不懈的精神，只有持之以恒的努力才能获得成功。在攀登山顶的过程中，我感到了痛苦和艰辛，但是当我到达山顶的那一刻，所有的疲惫都烟消云散，只剩下成就感和喜悦。这让我明白，只要我坚持下去，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
第五段：对徒步课的期待
徒步课给我提供了一个与自然亲密接触的机会，让我更加了解和热爱大自然。通过徒步，我也学会了坚持和勇敢，这些品质将会在以后的生活中给我带来无限的力量。我希望能够继续参加徒步课，做一个更好的队员，为团队的成功作出更大的贡献。
总结：
通过徒步课的学习，我收获了身心的康健和精神的成长。徒步课的益处不仅体现在锻炼身体和锻炼意志力上，更重要的是教会了我们与自然和谐相处的智慧。我相信，在徒步课的指引下，我们将能够勇往直前，不畏艰难，成为一个更好的自己。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十六
第一段：引言（字数：150字）
线徒步，即沿着线路进行徒步旅行，是我最近参与的一种户外活动。在这次线徒步的过程中，我领悟到了许多深刻的道理，获得了许多宝贵的体验。在此我想分享一下我的心得和体会。线徒步是一次充满挑战和快乐的旅程，不仅锻炼了我们的体力和意志力，还可以让我们感受大自然的魅力并结识一些有趣的朋友。下面我将从规划线路、徒步装备、与队友相处、对大自然的感悟以及心灵的成长与提升这五个方面来谈谈我的线徒步心得。
第二段：规划线路（字数：250字）
规划线路是线徒步的第一步。在线徒步之前，我们需要根据自己的实际情况和喜好选择适合的徒步线路。选取一条合适的线路对于确保旅途的安全和顺利非常重要。在规划线路时，我们需要考虑线路的长度、难度、景色优美程度以及风景名胜之间的距离等等。此外，我们还要了解所在地的天气和地形，以便做好防护措施和安全预防措施。通过规划线路，我们可以提前了解到每个路段的特点，合理安排自己的行程和体力消耗，尽量避免不必要的困扰和风险。
第三段：徒步装备（字数：250字）
徒步装备是线徒步中必不可少的一部分。合适的装备可以帮助我们更好地应对各种情况。对于初次参与线徒步的人来说，选择合适的装备可能是件困扰的事情。在徒步装备的选择上，我们要根据线路的特点和自己的情况来判断所需要的装备，包括鞋子、服装、背包、帐篷、睡袋等。同时，我们还需要注意装备的舒适性和质量，以便在徒步过程中能够更好地保护自己免受外界的伤害，提高徒步的安全性和乐趣。
第四段：与队友相处（字数：250字）
线徒步是一个团队活动，与队友的相处关系至关重要。在徒步过程中，我们需要相互协作，互相帮助，共同面对困难和挑战。当面对困难时，我们可以共同商讨解决办法；当有队友遇到困难时，我们要给予及时的帮助和支持。通过与队友相处，我们可以培养团队精神和合作意识，增强自己的社交能力和人际关系。更重要的是，与队友相处可以让我们感受到人与人之间的真诚、友爱和信任，培养出一种珍惜团队和友情的情感。
第五段：对大自然的感悟以及心灵的成长与提升（字数：300字）
线徒步让我领悟到了大自然的伟大和美丽，也让我的心灵得到了释放和提升。在徒步的过程中，我欣赏到了大自然独特的风光，感受到了风、雨、阳光等自然元素对身心的洗礼。同时，徒步也让我更加珍惜自然资源，更加懂得保护环境。在那些疲惫的时刻，也正是大自然的美景和力量给我带来了动力和勇气。通过线徒步，我学会了坚持、勇敢、自律和坚韧不拔的品质，进一步提升了自己的心理素质和情商。总而言之，线徒步是一种心灵的磨练和提升，使我更加坚定了追求自由和快乐的信念。
结论（字数：150字）
通过线徒步，我对生活有了更深的理解和感悟。规划线路、选择合适的装备、与队友相处、感受大自然的美景以及心灵的成长与提升，这些方面都让我有了新的认识和体验。徒步让我拥有了更加健康的体魄、更宽广的视野和更积极的心态。我将继续在未来的旅途中不断挑战自己，探索更多未知的风景和人生的意义。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十七
20xx年9月2日，在公司领导精心策划下，在廖总的带队下公司组织了产品开发中心和市场推广中心进行了户外徒步活动，这是我是我第一次参加公司徒步活动。暨穿越呼伦贝尔大草原————国金黄金户外徒步拓展营。
2日晨，我一早3点半就起床出发，坐车前往公司集结点。其实我有理由不参加这次活动的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我却似乎不想对徒步有借口，我害怕失去和大家一同进发时并共患苦难的经历，我也希望喜欢有始有终的活动，不喜欢中途插入或半途而废，要玩就要玩个从头至尾。
我并无意挑战自然，在自然面前，我们是渺小的；我也不是挑战自己，因为我不喜欢和自己过不去，20xx将近，何必呢？徒步对我来说很简单，只是一种纯粹的享受休闲的自然时光，体验城市之外的另一种生活方式。仅此而已，因为徒步就是走路，只不过比平时走的路长一点而已。我有过担心，我的体力和状态在当时并不好，早上起床时还有点昏沉沉的。我怕自己坚持不下来，但我一直在对自己说，无论如何，要坚持到最后。首次徒步，号称18公里，我知道这是一个相当长的距离，路途中，肯定有一段或几段需要凭意志来完成，会很累，但只要坚持，我相信就会和很多人一样，顺利达到目的地。
徒步很痛苦，我没有挑战自然更没有挑战自己，其中有好几段路我确实是凭意志坚持下来的，我之前担心的体力并没有成为障碍，倒是足部的严重疼痛成了必须坚持的原因之一，我知道我穿错了鞋，鞋底薄了点，让脚部受到了很严重的伤害，当然，这并没有成为我坚持到最后的阻力。
第一天行程结束时，我感觉很轻松，还和大伙嘻嘻哈哈地调笑取乐，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸胀让我几乎无法忍受，目的就在前方，路就在脚下，我不能让自己懈怠，必须得走，工作车辆一次次从身边呼啸而过；当然一路上和同事们调笑取乐，转移自己的注意力。一边忍受着痛苦，一边放声大笑，首次徒步，对我来说，真的是，痛，并快乐着。
这次徒步，有砂石路，有山路，有村间小道，有草地。在每一段路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回，说实话，这样的行走，对我们每一个人来说人生并无太多，但对我来说，这应该可以成为自己一辈子的财富。我不知道还会不会或有没有机会参加公司的下一次徒步活动，但仅一次，已经值得我去收藏了。走过了，看过了，留下的是美好的回忆，疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚毅！
徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，过程中也有各种各样的状况发生，这其中有走错了路，多走了弯路等等，但是我们很团结，没有把任何一个人落下，路途中，甚至有几段需要凭意志来完成，很累，但我们都相信只要坚持下去，大家就能一起顺利达到目的地。
到了最后3公里的时候，我们已经离大部队很远了。旁边的工作车辆告诉我们先头部队已经到达了营地，但我们真的是一丝力气也没有了，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了。我们的前面看不到一个人，后面也没有人，一度我们都以为迷失了方向。我们这一组只剩下3个人了，大家累的连话也说不出来的时候，连流泪也成为了一种费力气的奢侈行为。面对最后一个山坡的时候，天已经很黑了，气温也降到了很低。身体疼的已经没有感觉了，向前迈步已经成为了条件反射。我知道，现在这个时候我不能停下来休息，否则将会在也走不了一步。最后，是蒋老师拽着我的登山杖帮助的到达了营地。这时，团队的力量真的触动了我的心灵，让我感受到了国金大家庭的温暖。这是我以前都没有感受到的，震撼心灵的触动。
用心去感受徒步就可以发现，其实一个人的生命就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就象一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会使用手中的相机，那停留在感光胶片上的就是你的财富；徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。在不同的路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回。于不同的朋友一起走，他们会无私的抻出自己的手拉一把，这一把有多重，只有自己清楚。他们可是我一辈子的财富。
在徒步中去感受人生，原来不是每一条路都是平坦的。在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，因为要看自己脚下的路是对还是错！可能就在这抬头与低头之间改变一个人。徒步用心去感受他，你会觉得在每次的旅程中，他变化成不同的角色陪伴着我们的心情！我会一直走下去，用我的心走下去！
终于回来了，心境平和了，从徒步我们带不回什么有意义的东西，但能带回一些美好的平和的豁达的心态，带回一些生活的趣味，我觉得已经是很不错了。
总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是美丽的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。首次徒步，收获很多，有如那一脚掌的水泡！感受最多的还是那种团结的力量，相信我们大家像这次徒步的心态一样团结一心，积极向上的工作，我们公司的明天会更加美好！
如下：
1“工欲善其事，必先利其器”适合的装备很重要。
2一双好鞋能帮你走更长远的路。
3“笨鸟先飞”事先做好各种准备。
5科学地衡量自己的体能，根据自身条件适当增加徒步穿越的强度，量力而行。
6不要只顾低头走路，而错过了周围的风景，本末倒置。
7需要及时补充水和食物，可以随时补充体力
9要知道自己的位置与方向，千万不要迷失方向。
10态度决定一切，用不同的态度面对徒步会有不同的感受。
11过程是痛苦的，但终点是美丽的
12团队的力量是巨大的。如果只有我一个人，绝对走不完这么远的路。
13人的潜力是无穷的。
14榜样的力量是无穷的。廖总的模范作用是鼓舞大家前进，不放弃的精神动力。
15没有退路是走向胜利的唯一出路。
16在内蒙吃的苹果很甜，回北京吃就没有那么好吃了，相同的东西在不同的环境中有完全不同的感受。
17不同部门员工之间的距离拉近了，大家真的就像一家人一样，互相帮助
18在烈日酷暑下的曝晒，大家的皮肤变成黑黝黝的颜色。
19‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。在短短的几天时间里，尝到了酸甜苦辣的人生经历。
20徒步不是时尚，过程需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!有位哲人说过，长的漂亮不如活的漂亮！一个人生的不漂亮，可以怨天尤人。但一个人生活得不漂亮，却不可以埋怨任何人，活得漂亮，就是活出一种精神，一种品味，一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步！
现实中，我们面对工作面对生活面对压力，有点麻木，有点无奈，有点胆怯。驴途中，我们抛开所有杂念，脚下生风勇往直前踏歌而行，徒步让我们内心燃起激情，令我们心动、情动以及感动。
学校徒步开云官网app下载安装手机版 篇十八
清晨6点，凉爽的天气，然后走了2个小时，开始顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，___公司莫沟之行拉开了帷幕。
当我们走到5公里准备过马路的时候，一路上有很多的美景，譬如荷花开满荷塘，当我后头的时候我注意到路边有一颗树，它的躯干下部已经被烧的出现了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，挺立在那里。我就想到我们自身，要英勇顽强。我们是6队，一路上，我们团结一心；一路上，我们互相帮助；一路上，我们尽情豪迈。虽然道路崎岖，但是我们依旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，因为我们6队身上都闪烁着坚强、勇敢、意志不屈的'光芒。在这过程中，我们脚下的泡代表着什么，那是我们胜利的结晶，它代表着我们取得的胜利。当用心去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。
试想一下，别人都能走完那15公里的路程，而自己却不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。很多时候，并不是因为事情难，不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。一直都觉得方法总比困难过，没有任何事情是完成不了的。团队协作能力是我们6队不可或缺的一部分，团结团结，永争第一。
强者的有为，关键在能够凭仗自己的意志坚持正确的理想和原则，凭仗自己的毅力实践信念、责任和义务，运用自己的知识创造丰盛精神和富足的家园。口号既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益。
现实中，当面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，当自己抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让内心燃起激情，令自己心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触的还是那种团结的力量，我相信在工作中，大家一起表现徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好！
由此看来，人吃点苦，有好处，尤其在年轻时早吃点苦、多吃点苦，然后才能历练人生。成长自己。
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