最热磨炼与成长的演讲稿（汇总18篇）

演讲稿应该有清晰的逻辑结构和引人入胜的开头，以吸引听众的注意力。演讲稿的内容要与听众密切相关，引发他们的共鸣和兴趣。演讲是一种艺术，需要不断的实践和锻炼才能逐渐获得进步。

磨炼与成长的演讲稿篇一

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《我阅读我成长》。

书，就像沙漠里的指南针，又像海洋中的一盏渔灯，还像黑夜的北极星，时刻为人们指出正确的方向。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是的，读书可以收获知识，懂得做人的道理，还可以提高写作水平。正如杜甫所说：“读书破万卷下笔如有神。”

读书对于我来说，是一种享受更是一种乐趣。读书犹如弹奏人生的乐曲，有益智的悠扬，有喜怒哀乐的美妙。书已经成为我生活中必不可少的一部分。不管是吃饭时还是睡觉前，只要有一丁点时间，我都会见缝插针的读上一两篇小故事。不管是小说还是名著，我都有“品尝”的念头。每天晚上不读书我誓不罢休，这样睡觉才踏实。

其实，人生离不开书，从小时候牙牙学语外公教你读唐诗时，到现在读名著，哪个离开了书本？读书给了我们无限的力量！

书是人类的老师，是人类的精神营养剂。缺了它，生活就不会像现在这样丰富多彩。拿起书吧！与我们一起畅游书的海洋，一起领略人生的真谛吧！

谢谢大家！我的演讲完毕！

我的成长之路演讲稿

今天，当我们在岁月的匆忙流失中回眸观望，静心反思，才发现，沮丧叹惋已消耗了太多的心情和精力，犹豫和懒散葱茏了过往的匆匆岁月和旅程；我们已经没有时间去犹豫和消蚀那仅存的一份热情。我不想在年老的时候，满满的都是被悔恨和沧桑包裹的遗憾。带着这份痴念，我捋一捋20xx年的时光，别让太多的阴云遮挡了阳光。

磨炼与成长的演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

世间万物都会成长，有的成长过程迅速，有的成长过程缓慢，有的成长于心理，有的成长于生理。成长是我们从毛毛虫蜕变成美丽蝴蝶的过程。

这个过程虽然痛苦难耐，可是却是人生华丽的转折点。当我们渐渐长大，父母慢慢地放手，让我们独自“飞翔”时，我们会迷茫、彷徨，但熬过去，便是美好的开头。小时候的我们乳臭未干、天真纯朴，不知忧愁为何物，但当我们逐渐年长，经历的事情多了，就会被烦恼所干扰，烦恼便像一张无形的网一样缠绕着我们，使我们喘不过气来，但我们仍然积极面对，理智处理，这便是成长。

成长不意味着一味地放肆，而是有条理地玩学兼顾，面对苦难时不被轻易击败，而是迎面对抗。成长的过程虽有坎坷、荆棘，但关键在于我们是否有勇气、有毅力去面对、克服。畏缩逃避注定失败，因为打败你的不是困难，而是自己的懦弱。成长并没有特定的时间段，因为也许你直到中年才成长，而之前活的几十年都只是在虚度光阴;也许，你早早便已懂事，那么你的遗憾可能就会少一些。

成长如一盏清茶，值得人们去细细品味;成长如一道难题，你要去认真琢磨;成长如一朵鲜花，你要去慢慢欣赏……让我们满怀自信、力量步入成长的殿堂吧!

磨炼与成长的演讲稿篇三

困难就像弹簧一样，看你强不强大，如果你强大它就弱你弱小它就强大就好像以大欺小嘛！说到以大欺小让我想起来一件痛苦而已悲惨的事情。

那是在一个夏天的中午，阳光正在猛烈地在照射大地，我和爸爸去游玩，到了那里，我惊呆了！到了一个森林里烧烤，走着、走着突然，我摔了一跤，平时我摔跤都是有人扶我的，可是这次竟然爸爸对我说跤：“长怎么大了，蟀个跤都要人扶”一开始我哭了，以为爸爸只是为了打我，后来才知道爸爸是要教我做人要拥有勇气。我一想。立下心说：“下次我一定不哭自己爬起来。”一下子我站了起来。

又有一次我和小a争吵了起来。一开始我是多么理直气壮的说着他，他也是这样,可当小a提到要打架的时候，我浑身抖擞，我想了一下他平时是怎么欺负我的。突然怒气爆发,打他个落花流水，后来我又停了下来，说别打了，你打不过我的，我们重新做好朋友吧！通过这件事以后我想了一下，也许我又拥有了一些勇气吧！

我觉得勇气是磨练出来的，和学问是一点一点积成的。说完我扶他起来。走了。

磨炼与成长的演讲稿篇四

各位领导、各位老师：

大家好!

从小就觉得老师是一个诗意的职业，有模有样地学当老师；或许是命运使然，在流转不息的生命之轮中，教坛中便多了一位平凡的教师，为了梦想快乐地前行。虽然有过疲惫，即便偶觉烦恼，但在孩子们花朵般的笑脸中，我甘愿“花落为泥碾作尘”，用勤奋体验人生澎湃的激情，以用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我快乐并幸福着。

总而言之，我快乐并幸福的源泉是八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!

一、勤奋是成长的基石

作家峻青说过一句意味深长的话：“人的一生是漫长的，但在关键处常常只有几步，特别是在你年轻的时候。”在学生们看来，我是在课堂里，与他们同悲同喜的可爱的老师。可在我自己的眼中，我不过是一只刚刚学会飞翔的“笨笨鸟”，成功的背后最大的秘密武器、最大的法宝和秘诀还是那最普通的两个字：勤奋。

磨炼与成长的演讲稿篇五

只有经历过磨炼并坚持到底的人，才能历经风雨，见得彩虹。今年我度过了一个有价值，有意义的暑假。这短短的21天里，我真正成为了一个优秀的兵。我们的彭教官是个湖南长沙伢子，今年才18岁，已经和家人分别了一年。他的班长我见过，蛮凶的，听说他有句名言：力大出奇迹，不行用暴力。我深深地感觉，教官在那些教官里算温柔的了。

一天，彭教官叫我表演一个节目。是人都知道，老彭分明就是在坑我嘛!我气冲冲的走上前去，我看见他脸上挂着阴险的笑脸。我表演了一段武术，呵呵，好戏开始了!“大家看，教官身为东道主，理应给我们表演一个节目，欢迎我们的到来。想看的请鼓掌!”教官的脸上顿时晴转雨，惊愕无比。出于面子，教官表演了单个军人队列动作，后说：“行啊你，竟然把我卖了，真是坑人界的精英。”

军训虽然苦了点，累了点，但我们是快乐的。人生就是这样有喜便有悲。我永远记得8月10日的那一幕，我们的夏令营还有一周的时间，和教官相处却只剩下一个上午，教官的部队临时有事，即将调走。彭教官坐在台阶上，身旁放着一瓶可乐，我清楚的看见他哭了，这时，我再也忍不住了，眼泪夺眶而出，“我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念，这些日子在我心中永远都不会抹去!彭教官，你要记得我们!”

21天过去了，回家的感觉不一样了，之前盼望的回家日，真的到了那一天时，所有人却都沉默了。我觉得自己长大了，控制住了自己的情绪。我坚持下来了，你看见了属于我的彩虹吗!

磨炼与成长的演讲稿篇六

首先，我学到了坚强和忍耐。在烈日炎炎下，教官不断变着喊口号：“稍息，立正，跨立，向右看齐！”我们也随着口令照做，汗水沿着颊边、颈边流下，不断有人报告：“教官，我要擦汗！”“教官，我要挠痒！”更有一些体质弱的干脆报告：“教官，我不舒服。”听见有人这么说，我也感觉到了累和热，但当我一想到军人的精神时，立马又站直了，死死盯着面前的一个点。就算万般不适，又怎能奈何一个真正的军人？在骄阳与身体的酸痛的考验下，我终于学会了坚强和忍耐。

其次，我还学会了珍惜。当我在骄阳下、赤土上练习军姿时，又是多想念家中的空调和风扇啊！好不容易坚持到了休息时间，我才发现者短短的几分钟甚至几秒钟是那么珍贵！可马上就集合了，我又是对短暂休息时间多么的不舍啊！从这里我学会了珍惜。

军训，不只是锻炼人的体力，还增强了一个人的毅力，学会了“有恒心，不放弃”的精神，也可以使一个人更快的成长。老师可以教给我们知识和品德，但老师可能教不了我们经历和经验，我们必须学会自己领悟，才能真正的成长。

磨炼与成长的演讲稿篇七

“不经历风雨，怎能见彩虹。”人只有不断地磨炼自己，挑战自己，才能攀上人生的最高峰。

那天，黄老师出其不意的来到教室，告诉了我们一个“振奋人心”的消息——明日当小警察。一下课，教室里便炸开了锅，七嘴八舌地讨论着，而我就在一旁暗暗自喜：“太好了。”

第二天，我们“燃烧”的心久久不能平复。就这样，度过了“漫长”的上午，如愿以偿我们迎来了美好的下午。我们换好了衣服——呵!一身黑色的警服，一定引人注目的警帽，还真像一名严肃的小警察。

我们迅速地排好了队。“万事俱备，只欠东风。”过了一会儿，便开始走了。我们威风凛凛地走在大街上，路人们向我们投来疑惑而又羡慕的目光，不时一阵阵赞叹的话语涌入耳畔，我在一旁偷笑着，脸红得像一个红苹果。我搔搔后脑勺：“他们会听我的吗?他们会说我吗?他们会怎么看待我呢?”“想什么呢?”一位同学拍了拍我。我打了一个颤：“呦，明城百货前的十字路口到了。”

宋老师把我跟一位女同学带到明城百货前的十字路口。我顿时不知所措，眼睛东瞅瞅，西瞧瞧。偶然发现蔚蓝的天空上挂着一个火红的太阳，洁白的云朵就像美丽的鲜花点缀在碧蓝的天空中，我感觉到暖暖的太阳光照射这世间万物同时也照着我，让我心旷神怡。“哎呀，他们都劝导了一个了，我可不能落后啊!”突然，我眼前一亮，一个老爷爷正推着自行车闯红灯。我慌了：“去?他会听我的吗?不去?那我岂不是成摆设了?算了，豁出去了!”离我越来越近了，越来越近了，我的心“砰砰砰”直跳，我的脚像灌了铅一样沉重，慢吞吞地走过去，严肃中带有胆怯地说：“爷爷，为了您的安全，请您下次不要再闯红绿灯了。”他听后，忙说：“对不起，对不起，我错了，错了。”“谢谢”随后，我往回走，如释负重，心里那块千斤重的石头终于落下了地。于是我长长地舒了一口气：“太好了，终于解决了。”便又站到了自己的工作岗位上。

一阵微风吹来，一阵若有若无的“沙沙”声萦绕在我的耳旁，温暖的太阳光照在身上十分舒服。2秒，1秒，红灯。这时一位年轻人火急火燎地冲过斑马线，那个女同学自告奋勇，大步走上前去。那位年轻人对她视而不见，使劲一撞，她便连退三步，一眨眼的工夫那人就消失的无影无踪了。那同学一撇眉毛，垂着脑袋，无可奈何而有气愤，可能在想：“现在的人怎么这样啊!”就回到了自己的工作岗位上。

这件事情难道不值得我们去思索吗?欲速则不达，有一些人急于想干好一下事情，反而弄巧成拙，就像刚才那件事情，那人可能为了一件重要或普通的事情竟闯红灯，真是拿自己的性命在开玩笑啊!

过了一会儿，我已经筋疲力尽了，汗珠止不住地往下流，真想休息一下啊!可警察叔叔们日复一日，年复一年，不论寒风凛凛还是烈日当空，不论大雨倾盆还是阳光明媚，他们毫无怨言，从不轻言放弃，仍然坚守在自己的工作岗位上，一想到这里，我便挺直了腰，坚持到了最后。

人生就像一条坎坷的道路，只有不断挑战，考验自我，才能走到彼岸的“世外桃源”。

关于磨炼与成长的演讲稿作文

磨炼与成长的演讲稿篇八

在生活之中，我们只有经历一个个磨练，才能更好的成长起来。

磨练才会使我们更好的成长。像唐僧一样，假如他不经过九九八十一难，能走到西天，取回真经吗？能成佛吗？如果他整天就是吃了睡，睡够了起来念经，饿了再去吃饭，困了就去睡觉，他可能有出息吗？磨练然人更好的去成长，因为磨练锻炼我们的心智，增强我们的体魄，而这些却不就是成长起来的表现吗。所以，我们成长中需要磨练。

正是这样，在生活里我们需要磨练，而不是畏畏缩缩，只有磨练才会成长，不经历磨练，最终会是一事无成。

在我们的成长中需要磨练，通过磨练，锻炼了我们的体质，增强了心智。只有在磨练中，我们才能会更好成长。

磨炼与成长的演讲稿篇九

尊敬的各位领导、各位同事： 大家好！

在这个幸福的时刻，我作为劳模代表在大会上发言感到十分荣幸。在这里，我代表的不仅是我个人，也不仅仅是我们几个人，而是代表那些常年在自己的工作岗位上默默耕耘，为公司的发展壮大奉献青春和汗水的所有员工。请允许我代表这次受表彰的劳动模范，向公司各级领导和同事们表示衷心的感谢！谢谢你们多年来对我们工作的支持和关心！

我们华夏公司，经过四年的发展建设，生产规模由小到大，经济实力由弱到强，这里面凝结了我们全体员工的心血。今天，我们站在新的起点上，回顾过去那激情万丈的创业岁月，聆听今日激越奋进的铿锵鼓点，畅想灿烂辉煌的美好未来，我们华夏人怎不心潮澎湃、豪情满怀！我相信，我们每一位华夏人都会深切地感到：身为华夏人而自豪！我们的荣辱成败都和华夏息息相关，我们愿把自己所有的热血和青春奉献给华夏！而我作为华夏的一名普通员工，我只是在我的本职工作岗位上，尽心、尽力、尽职、尽责地做了自己应该做的工作， 公司却给了我如此高的荣誉，这是公司领导和同事们对我的极大信任和鼓励，同时这份荣誉也将成为我今后工作的动力，我只有更加严格要求自己、继续锤炼业务，以良好的工作姿态，以更加严谨的工作作风，以百倍的工作热情投入到今后的工作中去。

从一名普通员工到公司劳模，几年来，我伴随着企业的发展壮大而成长、成熟。回想这一路走来，从我所学专业，干我所学专长，能为公司的发展壮大尽自己的一份力量我感到无比欣慰。感谢各级领导在我工作上的帮助、支持和信任，尤其是工作和生活遇到压力和委屈时，谢谢领导的及时指点和鼓励；感谢多年来与我并肩作战的同事们，没有你们的帮助，仅凭我个人的力量，我寸步难行。同时，在此我也想代表公司员工向广大员工家属们说声谢谢，正是有了你们的默默支持，我们才能安心工作，在工作中取得一些成绩。

人们总说：是金子总会发光的！是啊，平凡的你我，只要扎扎实实、爱岗敬业、甘于吃苦、乐于奉献，抱着对企业高度负责的工作态度，尽心、尽力、尽职、尽责地干好每一天的工作，也一定会在平凡的工作岗位上创造出人生的辉煌。

光荣和梦想同在，挑战和机遇共存。成绩属于过去，荣誉归于大家，未来在于创造！让我们携起手来，为公司的发展壮大献计献策，为开创公司的美好明天而努力工作吧！

最后，祝各位领导、同事们，工作顺利，身体健康，全家幸福平安！

谢谢大家！

磨炼与成长的演讲稿篇十

我们每个人的成长都不可能是一帆风顺的，其中是会遇到磨难的，所以只有我们经历了磨练，才能健康地成长。

磨练分为两部分——肉体的与心灵的。皮肉之苦，可以经岁月的流逝而洗去；但心灵的伤痛，也许只有父母才是最好的药方吧！

在小学三年级时，我在班上只属于一个中等水平的学生，考试只能拿九十一二分。但有一次，我奇迹般地拿到了满分，于是老师冤枉我，说我做过这张试卷。

我回到家，一见到妈妈慈祥的面孔，泪水就下来了。我把事情一五一十地讲了一遍给妈妈听，最后妈妈安慰我，并告诉我，你没有撒谎是个好孩子。经历了这一次的磨练，我又长大了一点，知道了老师都是为我们好的，父母能在我们委屈的时候给我们一丝心灵的安慰。

我喜欢运动，那些不喜欢运动，怕吃苦的孩子，身体是不会好的，所以在运动中我也得到了磨练。我跑步，跑不动了，但目标没达到，就喝口水继续跑；我打乒乓球，打输了，就看看窗外换换心情继续练；我游泳，水中太寒冷了，就上岸做做操再下水接着游……。我不断地经历着磨练，久而久之，我拥有了一个好身体，这样才能更好地学习。

我们生活在磨难中，所以我们必须去克服磨难，得到磨练，这样我们的前途才会是一片光明，我们才能健康地成长。

磨炼与成长的演讲稿篇十一

我自己一人辗转在已布满雪花的街道上，想起前几日刚刚结束的期末考试与那个着实不太理想的成绩不由得紧了紧衣襟暗自叹了口气。不想回家，在这深冬寒气逼人大雪纷飞的天气里看街上稀稀疏疏的行人竟不失为一种乐趣。

前面的路口处淡淡的似有若无的传来一股暗香，我皱皱眉，是花香吗?到底是什么花才会在这大雪纷飞的季节里迎风傲展?想到这里，我不由得加快了脚步想一睹这深冬里的芳姿。

映入眼帘的是一棵不算十分粗壮的树干，点点雪花与枝头白润的花苞相映成趣，淡淡的花香在小小花朵里喷涌而出萦绕在周围——是雪梅。

我静静地在这大雪里和她默默对视，看着她那傲展着，飞舞着的身姿不由得奇怪，到底是一种什么样的力量才能让她忍过漫长四季的寂寞;忍过百花争艳的季节里自己去化作春泥的辛酸;忍过蝉声似火的季节里自己才刚刚吐露新芽的怅然;忍过秋果飘香里自己却空无一物的失落;最终穿过雪花纷扬刺骨寒风，在这短暂的冬日展现自己的一身傲骨?我凝视着她那傲视一切却又包容一切的白色不由得明白了些许什么。

也许，成长的代价就是要付出比别人多的努力，克服比别人多的困难，经受比别人多的磨练，当以前那些困扰着我们的问题一一被解开便会发现，此刻我们已可以独当一面了。正如那棵雪梅，在经受了层层风雪，漫长的等待终于穿破了岁月的枷锁，在这天地间展现了属于自己独一无二的美丽。

再次望向她傲然的身影，问着身边淡淡的清香，回想起那张刺眼的成绩单，我不由得展颜一笑，转身回家。

磨炼与成长的演讲稿篇十二

向前远眺发现山顶有个亭子，我们真想马上在里面坐下来啊。

我们继续向山顶攀登，但是发现去山顶亭子的路没有了，我们分头寻找通往亭子的路口，可是还是找不着，这可怎么办呢？这是爸爸说：“别灰心，再找找看，成长是需要磨炼的`哟!”于是我们继续寻找路口，终于功夫不负有心人，在几棵茂密的树下面发现通往亭子的路。在亭子里，我们吹吹风，远眺山下秀丽的景色，充满着登上山顶喜悦。

成长是需要磨炼的，只要有恒心和毅力，就一定能成功。

磨炼与成长的演讲稿篇十三

一棵小树苗要经过无数个残酷的冬天，才会长成参天大树。

人生不会一帆风顺，失意在所难免。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，没有失败，哪有成功?没有磨炼，哪有经验?不要说别人像云一样高高在上，清闲无忧，云也是从地上飞到天上的。它途中可能会被风吹散，也可能会被树林困住，倍受煎熬。现在的悠然，是它应得的。你该问了，“我经受那么多命运的挫折，为什么现在还是一事无成，庸庸碌碌?”这只是因为你的磨炼还未到家，还需去淬火。三番之后，你便会豁然发现，自己已是一个成功人士。

我的成长，我自身认为是波澜起伏的，即使我没有攀到过人生的最高点，也未坠落过人生的最低谷，但我觉得，每天的每一时、每一分、每一秒，我都在接受着我人生的闯关。我苦笑、冷笑、微笑、大笑，都在叹息着我的每一秒。蓦地有一天，我不再叹息，我在心中轻声啜泣，因为我觉得自己受了委屈，我对这个世界的不公而愤怒，而埋怨，所以我哭。我不知道窗外的'鸟儿为什么总是可以高高地站在树枝上欢快地歌唱，也不明白乌龟为什么从不为自己的速度而担忧。而我，却走进了我人生的失意之中。蓦地又有那么一天，我又开心地在阳光下大笑，因为我看见小鸟上面有大雁，乌龟背着小乌龟慢吞吞却很踏实地走在河边。

这或许就是在我的生活中，最细微、最小的一个磨炼了吧，也是因此，我便学会了超越，强迫自己去超越，就像跨栏一样，跨过了栏，也超越了自己。

人生就像丘陵，有高峰，也有低谷。但坠落谷底可比一步登天要容易许多。你一不小心，就有可能沦陷;堕落，而想再要爬上去，可就得加把劲儿了。因此磨炼的苦，胜过成功单纯的甜。然而，也就是因为磨炼的煎熬，让我们更能体味道登上山峰的甜蜜与喜悦，让我们觉得，所有自己受过的挫折，在这一刻，都是值得的!

每个人出生，都只是一块生铁，只有经过不断的磨炼，不断的淬火，才会成为金钢。

我愿受尽苦难，换取成长。

磨炼与成长的演讲稿篇十四

钢铁经千锤百炼方可成材，炼出了保尔这块好钢；一块玉器需要经过亲万次打磨方可成器，磨出海伦凯勒这一魅力人物。成长也许像花园中花开的清脆，也许是火炉中火燃的炽热。但无论怎样，我们的成长终须要千锤百炼，精雕细琢方可见人生的不朽好钢，美丽玉器。

雄鹰生活在高山之巅，终日在蓝天翱翔，他勇敢，他坚强，他无畏。一鸣似惊万里云，振翅越过天四方。雄鹰，那坚毅性格的雄鹰，是多么英姿飒爽，豪情万丈，似蓝天的守卫者一般，自由翱翔吧，翱翔吧，我可爱可敬的英雄。

而谁又曾想过他成长的心酸成长历程？在他刚出生时，他的严母就把巢中软和的羽绒全部扔下上去，他那红嫩的皮肤被硬草扎得生疼，他只能选择向巢边靠拢，而他那狠心的母亲却把他推下巢去，有时候，一只小鹰便因此丧命，而狠心的母亲绝对不会因此而停止对小鹰的折磨。在小鹰的羽毛刚刚丰满之时，狠心的母亲就要他练习飞翔，把他推下高山深谷，在生死关头，小鹰终于张开了那并不坚实的翅膀，学会了飞翔。

这还没有结束，这之时开始而已。在他练会飞翔后，狠心的母亲竟再次用那“毒辣“的手段来摧残他，她会把小鹰的大部分羽毛拔掉，把他的翅骨折断，面临这样的困境，小鹰终是克服了重重困难，成就了自己一生的辉煌。他们在蓝天上自由飞翔，想起以往的心酸磨炼也是值得的。

命运仿佛还是和他开玩笑，一只雄鹰能活60岁，是长寿动物之一。而在他们五十岁时，他们的羽毛，爪子开始退化，稍不留神，嘴就会啄到自己的心脏而死去。而此时他们要毫不留情地拔掉自己的羽毛，用嘴啄掉自己的爪子，等到尖嘴的退化并脱落，直到再次长出新的嘴、爪子、羽毛。他们便能在蓝天飞行十年。有许多弱者都再这个阶段死去，而存活下来的必定是强者，他们是靠自己的能力取得了最终的胜利。

我们人类不也是这样的吗？经历过铅垂磨炼方能成就一番大事业。在这条路上，或许会布满荆棘，会随时有可能失去生命。而坚持最后的强者，则是最后的胜者，他们才是笑到最后的人，经千锤百炼的人就像是雄鹰一般，最后翱翔于天际，享受到一览众山小的胜利欣喜。

成长需要磨炼，如雄鹰一般，只有踏过荆棘，才会有大道，阳光总在风雨后，成长也需要磨炼。

磨炼与成长的演讲稿篇十五

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙粒，圆润光泽；人生如果没有磨练，又怎能展现出人生的精彩！

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，撕咬着天空；狂风如旷野中受了惊吓的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花---彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌想用身体将沙粒一点点挤出，可沙粒却牢牢地黏在蚌上。于是，蚌将沙粒不停地卷磨，希望将沙粒磨平，以至于不伤害她的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现他时，在她干枯的`体内找到了一颗豆大的有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

只有经过严冬才能迎来生准，只有经历风雨才能看见彩虹，只有经历磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！

磨炼与成长的演讲稿篇十六

在磨炼中成长(转载)

――题记

我有一个男孩子的性格，外婆说我天生就是一个淘气的“假小子”。其实我之所以会象男孩子一样淘气，一样胆大，一样什么都不怕。是因为在我很小的时候，妈妈就开始对我操练起“人生中的种种磨练”。

“旱鸭子”变“小鱼儿”

小时候对水有一种“敬而远之”的感觉，可是偏偏家里却是“游泳大将”云集。所以周末经常到北戴河去游泳，看着一大家子人像一阵风一样冲进水里，而我却只有坐在沙滩上，拿着把小铲子，把自己埋进沙子的份。看着大人们像鱼儿一样在水中自由穿梭，真是好生羡慕，多想像他们一样，灵活地游来游去，却又担心把自己灌一个水饱。妈妈看到了我进退两难的样子。于是，就和爸爸商量，计划对我进行了一次“魔鬼训练”。

于是在北戴河空无一人的室内游泳馆里，出现了这样一种情景：妈妈站在离水面不远的小桥上，手中抱着哭嚎着竭力挣扎的我，而爸爸则站在小桥下踩着水，等待着妈妈的下一步动作。随着我近似于撕心裂肺的哭喊声，被水花溅起时所发出的“扑通”声瞬间淹没。我“跳”进了水里。一会儿，几个泡泡冒出了水面，紧接着，我后背朝上浮了起来，随后，被爸爸从水中抱起来，再送给妈妈，撕心裂肺的哭喊声又一次回荡在游泳馆的上空。新一轮的挑战，又开始了。

几个来回以后，我已经不再哭闹，因为熟悉了这种刺激的感觉，我开始喜欢上了水，兴致勃勃地加入到了爸爸、妈妈的游戏行列当中了！后来，我学会了游泳，就这样，我从一只“旱鸭子”成长成为了一条“小鱼儿”！

“胆小鬼”变“大胆王”

小时候的我很喜欢去那里玩，我喜欢那里的一切。除了夜晚，这是一个并不起眼的小山沟，可想而知，住在这里的人们并不富裕。所以，每当夜幕降临，黑暗就会笼罩整片大地，没有一丝光亮，偶尔天上会挂着一轮明月，但那点微弱的光芒却发挥不出太大的作用。我曾有个小名，叫“黑鬼”，就是那时大家给我起的，不是说我长得像非洲人那样黑黝黝，而是说我特别怕鬼，尤其是在晚上，黑得伸手不见五指的时候，而在小花峪的时候，妈妈却总在午夜钟声响起时，拉着我去“散步”，其实就是拿着手电筒，把我连托带拽，弄到小村的村口，然后突然把手电关掉，随后在某个不知名的角落，发出指示开云KY官方登录入口 优秀作文原创分享，让我独自回去。

有一次，我哆哆嗦嗦地向小院的`方向走去，忽然撞倒了各什么“飘”着的硬硬的东西，一下子被撞得坐倒了地上，我抬头一看，那被一束强烈的光照射出的模样，不正是“鬼”的样子吗？！吓得我连滚带爬奔回了家，谁知刚迈回家门，“鬼”就跟着“飘”了进来。我趁“鬼”没发现我，赶紧蹑手蹑脚地躲进了房间里，我拉开窗帘透过窗户，定睛一看，那个摘下床单，关上手电筒，脱掉旱冰鞋的人，不是爸爸还有谁？！

经过长达一年的训练，我克服了对黑暗的恐惧，逐渐习惯了眼前突然一片漆黑的感觉，终于从一个“胆小鬼”成长成为了一个“大胆王”。

这样的故事，很多很多；这样的磨炼，很苦很苦；这样的收获，很多很多；这样的成长，很妙很妙。我从一个柔弱的小女孩成长为了一个勇敢的“假小子”。只是这个成长过程中的艰难，只有我自己知道。这个成长过程中磨练的煎熬，也只有我自己能知晓。不过我明白，只有通过不断的磨炼，我才会渐渐地成长，渐渐地变得成熟，就像喝苦丁茶，喝得时候苦苦的，但是不久，甜甜的香味就会悄悄出现在口中。

我是一株幼苗，在狂风暴雨中，即将成长为一棵大树，相信，只要勇敢地坚持下去，大树就会长得枝繁叶茂。

磨炼与成长的演讲稿篇十七

我是一块石头，准确来说是一块矿石。我能感受到身体里流动的纹路，那是大山母亲赋予我的价值。

我一直沉睡着，在千万年的时光里。可是有一天，我平静的生活被打破了。一把锋利的锄头将我掘起，我看到了一双苍老的眼，和他那与年纪毫不相符的锐利目光中闪过的一丝狂喜!这时候，我才知道，我是一块铁矿。

还没从刺目的'阳光中回过神，我就被扔到一个炉子里。看着炉子里燃着的熊熊火焰，恐惧瞬间蔓延开来，我不是金子，我无法与火抗衡，我会化掉的!可是，身体无法移动，火舌窜上来，舔着我脆弱的身躯，我不禁疼得叫出了声。我瞬间明白了那人的用意，难不成是要铸造我?身体已经开始融化，我的意识却清醒着。我对自己说，这是宿命，只有忍过这一切，我才有可能出人头地!我这么想着，身上的疼痛仿佛轻了一些，我咬紧牙关，任火灼烧自己的身躯。可是炉子里的温度越来越高，我终于眼前一黑，昏了过去。

我是被痛醒的，是那人，他苍老却有力的手抡着大锤，一下一下毫不留情地击打我的身躯。那尖锐的疼痛迅速蔓延向我的四肢百骸，我不禁流出泪来。那是不能想象的地狱般的煎熬，那疼痛如同千万只蚂蚁在啃噬，连绵不绝。我眼睁睁看着自己的身躯寸寸变扁，火星四射，却连动一下的力气都没有了。我宁愿自己从未醒过，那就不用面对这炼狱，不用经历这炼狱般的残酷。那人倒是越来越兴奋，他的动作越来越快，力度也越来越大。我咬紧牙关忍受，不停地想起出人头地的信念——疼痛变得微不足道了!

“哗啦”，不知过了多久，在某一刻，我被提出了出来，我看见了那人眼中的激动与骄傲。我看到了水中自己的身影，那分明是一把闪着寒气的，铮亮的一把利剑!

我终于明白了，那些磨炼让我从一块石头成长为了一把剑。炉火纯青只为去除我的杂质;千锤万击，只为打造我的锋刃;冰水淬火，只为了让我涅槃重生!我懂了，我懂了，我感激这磨炼。只有经过磨炼，我的一生才能发挥出最大的价值。征战天下也好，刃杀恶人也罢，所有的荣耀与价值，都是磨炼让我成长!

磨炼与成长的演讲稿篇十八

昨夜雨疏风骤，整个小城都风雨飘摇。在晨间，阳光却一如既往地温柔。它斜斜地从窗边探入，细细地吻着我的脚踝，暖融融的。

日上三竿，我终于悠悠转醒。霎时，风吹起帘子，室内盛满了阳光，那暖意仿佛要溢出来。我迷了眼，却怔怔道：草堂春睡足，窗外日早早。

忆着和阳光一般美好的春色，我再也等不得了，一骨碌从床上翻身而下，急匆匆地往院子里去了。只是，我注定要失望了。满院春色在风雨的摧残下，皆成残花败柳。泥土喝饱了，微微往外冒着水，沾湿了一片又一片枯败的花瓣，甚至还有些许绿叶。看那一簇又一簇的花，这绿肥红瘦！我终于意识到，昨夜那场风雨，于我而言，不过是催眠的小曲；于这些娇弱的花儿，却是一场灾难。我心悲凉，为生命的脆弱。

我缓缓而行，默哀着，身后却留下一串串沉重的脚印。忽然，我的目光被一株小树吸引了去。它如青柏般挺直着腰身，恣意地伸展着叶子，绿油油的，圆得可爱。许是有鸟儿衔来种子，它便在这落地生根了吧，我想。

我细细地看着它，才不过我膝盖一般高，小小的，藏在这一方角落。怪不得我今日才发现呢。我轻喃着，又笑了起来。这顽强的小东西啊，昨夜那场灾难没有把它折弯了腰，反而洗涤了它的叶子，或许，还让它更加坚韧。

我脚步轻快起来，转身回屋，心中却念想着，总有一天，它会成长为参天大树，像昨夜那样的风雨，也只能让它微微晃头罢了。

强者把困难当成磨炼石，弱者把困难当成拦路虎。从此，强者成为更强者，弱者却彻底消沉下去了。

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