总结是一个对过去经历的回忆,通过总结我们可以重新审视过去的经验,学习其中的教训和启示。在写总结之前,先回顾整个过程,将各个环节串联起来,形成完整的篇章。接下来是一些总结报告的格式和内容要点,可以作为写作参考。
零食与健康活动总结篇一
1、 院领导的高度重视,把健康教育项目纳入了20xx年绩效考核之中,列入了重要的`工作日程。建立健全了村级健康教育工作,制定了20xx年健康教育工作计划、明确了健康教育岗位职责。
根据基本公共卫生均等化健康教育服务要求制定了《健康教育工作制度》、《健康教育人员工作职责》等。在院领导的高度重视下,各科室积极配合,认真筹划,统筹安排,定期为居民为居民开展健康知识宣传,播放健康知识宣传光碟,利用“世界健康知识宣传日”开展公众健康咨询活动,向广大居民传播健康卫生知识。
2、在医院内共设置健康教育宣传栏3处,定期更换宣传栏内容,半年来共刊出6期,向辖区居民发放各种宣传资料20xx余份,宣传资料内容具有针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体。
在医院门诊大厅配置播放器播放光碟,采取通俗易懂的语言这一全新的健康教育宣传阵地,大力宣传居民均等化服务的健康教育知识,提倡广大居民自觉养成良好的卫生习惯。
3、利用各种形式,多渠道、全方位的开展健康教育宣传活动。在结核病防治日等特殊节日组织医务人员在集市人群密集的地方举行健康教育宣传活动,开展健康教育公众咨询服务,同时发放各种宣传资料20xx份,免费咨询达700人次,免费义诊400人次,免费测量血压400人次。
为了促进居民健康水平,普及了健康教育素养66条基本知识和技能,进一步提高辖区居民健康素养综合水平,我们半年来完成了医院健康教育知识讲座6期,接受教育人群500次,并开展了健康教育公众咨询4期。
5、为了更好的做好健康教育工作,医院利用例会期间对各村卫生室人员进行了健康教育理论知识培训,并定期指导工作。
6、我们还对我们还对辖区幼儿园、学校青少年人群开展了健康教育知识指导,并进行了健康教育现场测试,健康教育知识知晓率和行为形成率均有所上升,指导学校定期刊出健康教育知识宣传。
零食与健康活动总结篇二
开展大学生心理健康教育宣传月系列活动,旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性,在校园内营造良好的心理健康氛围,引导大学生树立正确的健康观念,提高学生的心理健康意识;同时,通过心理健康教育宣传活动,普及心理健康基础知识,解答学生心理健康方面的疑虑,预防学生心理疾患的产生,提高学生的心理素质,培养学生良好的的心理品质,更好的为广大青年健康成人成长成才服务。
xx日晚7点半,各班心理委员和全体辅导员在小礼堂参加了“西京学院大学生5.25心理健康教育月”启动仪式,拉开了本次活动的帷幕,文理学院高度重视,全体辅导员参与,带领各班学生组织或参与了丰富多彩的各类活动,从不同侧面展示了我院学生积极向上的精神风貌和生活态度,丰富了校园文化生活,营造出和谐的心理氛围,现将我院组织参与的活动总结如下:
一、领导重视,组织成立活动专门领导小组,分工明确,积极支持开展各类教育活动。
启动仪式结束,学院领导召集辅导员召开专题会议安排部署,成立了以主管学生工作的专职书记(杨德森)为组长,学生科科长(何岩龙)为副组长,心理咨询室三位老师(杜欣璐、丁宗杰、王栋)为组员的活动专门领导小组。要求提前制定活动计划,做出经费预算,并强调各项活动要扎实进行,责任到人,不走过场,确保顺利开展。
二、制定切实有效的活动计划,层层落实,有条不紊的进行大学生心理健康教育系列活动。
根据学生处下发的文件精神,结合文理学院学生的实际情况,辅导员老师们集思广益,征求意见,学生科制定行之有效的活动方案,宣传、策划、实施、总结,每项活动准备充分,有专人负责,都能顺利进行。
三、以活动为载体,激发学生兴趣,使学生广泛参与,活动达到了预期的效果。 1、制作展板、横幅,做好宣传工作,营造良好的活动氛围。5月5日,学生分会宣传部、团总支宣传部分别制作展板两个,放置在三号教学楼露天入口处醒目位置。5月6日下午4点半,学生科组织心理咨询室三位老师在三号教学楼c座天井进行宣传活动。放学后,同学们纷纷停下脚步了解心理健康相关知识,领取宣传资料,并在“敞开心扉,接纳自我”宣传横幅展现自己的个性签名,纷纷表示将以更加积极健康的心态关爱自己、快乐生活。为了让学生心理得到放松和锻炼,现场还专门开设了心理趣味知识竞猜区。脑筋急转弯、谜语、歇后语的竞猜,进一步推动了活动的热闹开展。温馨的心灵寄语满载着各位学生对自己以及朋友真诚的祝福和心愿。贴切的漫画巧妙地将人际交往及缓解精神压力等方面的心理健康知识展现给广大师生。
2、5月8日--12日,各班利用自习时间,组织召开以“关注心理健康 享受幸福生活”为主题的班会。辅导员老师提前查阅有关资料,获取有效信息,静心准备,利用座谈、ppt、图片等多种形式,谈到5.25的由来,从大学生的生理、心理、个性发展入手,系统阐述了大学生中存在的诸如人际交往困难、情绪失控、恋爱受挫、就业问题等心理问题,并就常见的心理问题的预防与治疗提出了合理的建议。学生中间反响强烈,各自对照自己的生活、学习等方面,有目的的进行合理调适,以使自己达到最佳的状态。
3、5月13日下午4点半,组织各班心理委员在3c506大教室召开座谈会,学生科科长,三位心理咨询室老师参加,进一步明确心理委员的职责、开展学生心理疏导工作应该注意的问题,在辅导员的指导下进行矛盾纠纷排查,重点关注心理障碍、行为怪异、沉默寡言的人群,有问题及时报告,落实“学生--辅导员--院心理咨询室”三级防控辅导咨询体系。最后设计问卷进行调查,了解学生中间比较关注的问题,对于后期有针对性的开展心理健康教育咨询工作奠定基础。
4、5月15日下午5点,学生科组织学生干部、心理咨询室老师一起检查各班心理健康教育宣传板报。围绕大学生心理健康教育,各班团支部静心筹备,制作了诸如“树立阳光心态,体验快乐生活”、“悦纳自我,欣赏他人,团结合作,互助成长”、“关注阳光心灵,收获幸福人生”、“认识自我,悦纳自我,发展自我”、“树立阳光心态,体验快乐生活”等为主题的宣传板报,紧扣主题,选材得当,并配有插图、漫画,还有班级同学的心灵寄语,对于学生的健康心理形成达到了一定的教育引导作用。
5、组织学生开展心理电影赏析。5月8日至5月23日,利用自习时间,以辅导员为单位,组织学生在3c301、3c306、3c506多媒体教室观看电影,播放的影片有《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《阿甘正传》、《儿子的房间》、《怦然心动》等,每场观影结束,辅导员都组织学生进行讨论,从旁敲侧击从正面引导,引起学生心灵上的共鸣。同学们认为,将心理学与电影相结合是一种很好的方式,不仅揭开了心理学神奇的面纱,而且通过不同的侧面为我们展现了不同内容的心理知识。
6、广泛宣传,发动文艺爱好者,创作心理情景剧。各辅导员组织所带学生自编自导自演,根据同学们的平时生活,经过加工提炼、人物形象塑造、加入心理学知识,以小品的形式表演出来。5月15日下午2点半,以辅导员为单位在3c506教室进行了汇演,诙谐、幽默的语言,滑稽的动作,感人的故事,赢得评委、观众的阵阵掌声,展示出大学生美丽的生活风景,引起广大同学的共鸣及对美好生活的感悟,最终确定杜欣老师导演的心理情景剧《灿烂的笑容》参加学院的汇演。
7、5月20日下午4点半,在心理咨询室进行“心灵成长坊”的心理现场咨询活动。主要内容有:走进阳光地带--情绪调节、让世界充满爱--人际关系、我要我的滋味--自我探索、我的未来不是梦--社会适应,每个模块都有专门的老师负责。此次活动得到了同学们积极的响应,它为同学们提供了更便捷跟直接的帮助,同时也解决了部分同学内心的苦恼与烦闷。
8、开展“诚信、感恩、自强”主题征文比赛。征文活动开始后就收到学生们的踊跃来稿,同学们用真挚的笔表达了对父母、朋友、恩师、母校等的感恩之情,尤其是获得资助、奖励的同学。这次活动使同学们认识到平时自己看到的都是生活的不如意,当我们换一个角度换一种心情去看待它时,会发现生活中有很多默默关心、爱护和帮助我们的人,我们时常忽略了他们。其实,当我们心存感恩之心、学会感恩时,生活会变得更加幸福美好。同时,会加倍珍惜这美好的生活,顽强拼搏,自立自强,争创属于自己美好的未来!
总之,通过开展“大学生心理健康教育月”的系列活动,进一步深化了我院大学生心理健康教育工作,促进了大学生助人自助、快乐成长,以良好的心态度过大学生活。同时,通过形式多样的心理健康教育宣传活动,提高了全院师生对心理健康教育重要性的认识,普及了心理健康教育知识,提高了学生的心理素质,为维护学院稳定起到了积极的作用。大学生心理健康教育是一个持久的过程,需要长期坚持不懈的努力付出,真正成为学生健康成长的指路明灯。
零食与健康活动总结篇三
xx城市公共交通周及无车日活动的主题是“绿色交通与健康”。
9月14日(星期五)下午,xx市八一小学的校门外已经拉起了宣传横幅。少先队大队部通过红领巾广播向全校师生进行“不坐私家车、不开私家车”的动员,并将宣传海报分发张贴至每个教室。
9月17日早晨七点半(周一),六一中队的全体少先队员在中队辅导员的带领下手执宣传小旗分别列队在西园三岔路口向行人进行宣传。当天升旗仪式的国旗下讲话就是“绿色交通与健康”,再次向全校师生进行了详细的介绍和动员,并倡议大家回去向身边的家人和亲朋好友进行宣传。同时,在五年级中进行了主题征文比赛,最后选送了两篇进入区级比赛。
我们的“少年警校”也积极行动起来了,在大队辅导员老师的帮助策划下,设计了卡通“爱心公交劝乘卡”,在午休期间着装走上街头,向等待红灯中的私家车车主进行有礼貌的宣传和发放。
9月20日中午,xx电视台《社会传真》栏目专程前来拍摄了这一活动,并在当晚的`节目中进行了专题报道。
通过本周的宣传活动,全校师生都不同程度的提高了对“绿色交通与安全”的认识,并用自己的实际行动积极参与。
零食与健康活动总结篇四
我校高度重视心理健康教育,并把提高学生心理素质、焕发师生生命活力放在办学的重要位置上。为更好地贯彻我校心育理念,进一步推动我校心育工作,结合自身工作实际与特点,在去年“绽放七色花”心理活动月的基础上,特别策划第八届心理健康教育活动月系列活动——“寻梦环游记”。
初中阶段的侧重于生涯探索。主要通过初中课程与活动实施,促进学生拓展自我认识,培养合作能力、学习能力和生活适应能力。在个人成长的链条中,初中阶段是极为关键的环节,具有承上启下的重要作用。对初中生而言,他们正处于由社会意识薄弱的未成年人转化为社会主体的时期,尚处在生涯起步阶段。但是,由于缺乏足够的知识和生活经验,这一时期他们必须在生理和心理上为走向生活和社会做好准备,为将来的发展做好准备。生涯发展教育的目的在于促进学生的生涯发展,它对青少年的一生将产生深远影响。
结合我校学生实际,针对不同年龄段的学生,关注不同层次学生的心理需求,面向学生、家长、老师,分层开展形式多样的心理健康教育活动,形成我校心理活动月主题特色项目,促进学生健康成长,营造良好心理健康教育氛围。
1、寻梦启航。
利用升旗仪式,向全校师生宣讲生涯发展的心理健康知识,呼吁全校学生探索职业,并介绍心理健康活动月系列活动,号召全校师生积极参与。
邀请优秀毕业生,向学弟学妹们讲述自己生涯规划的经验。
2、我手画我心。
组织全校学生,以班级为单位,充分发挥学校和师生的主动性、积极性和创造性,让学生在参与的过程中,全面认识职业,深入了解个人兴趣所在,点燃职业梦想。
通过生涯能力趣味体验活动,引导学生关注职业生涯规划,了解自己职业生涯的定位和特长,创设良好的学校心理教康教育氛围。本次活动主要分为四大板块:
1、生涯探索区——生涯能力趣味体验活动。
此区域摆放了各种有趣的心理仪器,通过测试知晓自己适合什么岗位,比如动作稳定性测试点,在一个电子圆圈里有一颗小球,参加测试的同学需要用手指牵引一颗小球从起点走到终点,其间不能碰上周围的边框,稍有不慎便会犯规。这其实是一个动作稳定性测试,是动作技能的一个重要指标,它受个体自身和外界很多因素的影响,其中,情绪是一个重要的因素。可以考察个体在紧张状态下的动作技能水平。
2、生涯许愿区。
3、生涯展示区。
4、趣味活动区。
亲子团体辅导协助成员了解家庭沟通状况,帮助家长了解青春期孩子的特点,掌握亲子沟通的基本技巧,帮助孩子看到更多父母对他的关爱,主动与父母进行交流沟通,改善亲子关系。
1、寻爱第一站——打开心灵。
通过拳头的碰撞体验,领悟到亲子之间唯有打开心灵,才能更好沟通。
通过“优点轰炸”的活动,帮助孩子和家长更了解对方,促进亲子之间的沟通与了解。
2、寻爱第二站——青春期孩子知多少。
家长完成亲子问卷调查,看看对于孩子是否了解,与家长共同探讨青春期孩子叛逆的心理特点,帮助家长更好地与青春期孩子相处。
3、寻爱第三站——让你看见。
(1)《信任盲行》。
(2)亲子互换心理剧体验。
4、寻爱第四站——让爱住我家。
鼓励学生参观自己向往的大学,或是完成一次职业体验有关的活动,收集学生活动照片,对优秀作品进行表彰及展览。
利用班级主题班会,扩大心理健康教育的阵地,让职业生涯规划教育走入班级,明确生涯规划的重要性,引导学生探索自己的职业兴趣所在。
关爱教师心灵健康,舒缓工作中的紧张与压力;寻找初心,看见内心的力量,丰厚自我认同。
各种活动风风火火地相继开展,让学生置身于浓郁的心理健康教育氛围中。以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题广泛开展内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动。有表达性艺术辅导——我手画我心、社团展示——心理情景剧展演、亲子心理成长工作坊、学生职业体验活动等等,大家都能充分认识生涯发展的意义,引导学生探索职业,了解个人职业兴趣所在,尝试规划自己的未来,学会选择更适合自己发展的方向,点燃职业梦想。对于我校校园文化的建设、学生心理健康素质的提升都有着重要的意义。
零食与健康活动总结篇五
学校心理健康教育为培养学生积极向上心态,加强学生心理健康水平,--九年制学校不断探索心理健康工作思路,采取多种措施服务学生健康成长。
一是利用校园广播站,开设学生心理健康教育专题讲座栏目。帮助学生了解生理与心理的特点,正确认识自己,充分开发学习的潜能,在学习生活中获得情感体验。
二是定期开展心理辅导讲座。由学校德育处牵头组织,帮助学生学习并掌握自我调节的方法,解决在学习生活中遇到的各种心理困惑。
三是加强学校心理辅导教师队伍的建设。学校组建了以班主任为主的工作队伍,制定心理健康辅导工作计划和方案,特别是针对个别心理有问题的学生,开展一对一的方式,及时了解他们的生活、学习、情感等情况,给予充分的关心和帮助。在班委会中设置心理健康安全员。要求心理健康安全员及时了解班级同学的心理健康动态,并将情况及时反馈给教师,让教师能及时对需要心理辅导的学生提供帮助。
四是取得学生家长的配合与支持。帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法。定期与监护人沟通了解学生思想动态,适时采取合理方式,化解学生心理困惑。达到家校共育德目的。
据悉,该校全体教职工主动学习心理学相关知识,不断提高管理水平,在学生遇到心理问题时及时地给予帮助,从而帮助学生养成健康心态、促进全面发展,最终达到育人目的。
零食与健康活动总结篇六
为了优化未成年人心理成长环境,推动心理健康教育进课堂,培养学生积极、乐观、自信的心理品质,增强认识自我、承受挫折、适应环境的能力,促进我校心理健康教育内涵发展,我校了开展“沐浴心育阳光 健康快乐成长”系列健康教育周系列活动。
本次心理健康教育周中,校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况,认真准备,精心安排,开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动,取得了良好的效果,得到了同学们的一致好评。
首先,规范学校心理辅导室的建设、运行、管理,建立健全我校学生心理档案和相关资料。在5月22日的升国旗仪式上,隆重举行“沐浴心育阳光 健康快乐成长”心理健康教育周启动仪式。
其次,各班组织上一堂“沐浴心育阳光 健康快乐成长”的主题班队会。并观看一部心理健康教育影片、通过影片培养学生健康快乐的心态。
开展“心灵关爱 童心护航”儿童关爱活动,呼吁“家庭、学校、社会”一起为孩子们的安全健康、成长成才担起责任。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动,在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。
零食与健康活动总结篇七
健康的心理是创造美好生活、绘制精彩人生的基石,为了让全校学生拥有更加健康的心理状态,新石路小学启动了心理健康周主题教育活动。
新石路小学全体师生集会于操场,在庄严的国旗下,队员代表进行了以“关爱心灵携手成长”为主题的演讲,分享了“瓦伦达效应”,传递了拥有健康心理的方法,心理老师给大家传递了正能量,传达了心理健康周活动安排,希望同学们能够更好地关注自己的心理健康,感受生命的活力,体会真情的温暖,获得心灵的快乐!
启动仪式上,学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王承燕老师向全体师生传达了学校心理健康活动月及活动周详细的活动方案,并按计划实施以下几方面的活动内容:
通过心理活动课、团体辅导课等形式,结合曼陀罗绘画在班级内开展心理主题活动,帮助学生探索自我,提高课堂注意力,学会有效的自我调节方法,快乐学习、快乐生活。
结合新石路小学实际情况,采用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式,开展丰富多彩的活动,引导学生更多更全面的参与活动,注重体验,在体验中感悟和升华。
对教师、班主任开展亲子沟通方面的心理主题讲座,对五年级女生进行青春期教育,教育女同学学会保护自己,从教师和学生的需要出发,结合心理学理论及现实生活中的.案例提出合理化的建议及方法,帮助师生解决实际问题,提高师生的心理健康水平。
利用班班通,选取适合小学生的心理电影,组织学生观看,从中获取正能量,提升自我认识,提高主观幸福感,形成积极的体验和积极的'人格。
零食与健康活动总结篇八
一、社区居民的健康保健意识明显增强,通过几年的健康教育活动,我们深深感受到过去社区居民对心理卫生与健康知识,合理用药知识以及多种疾病的预防知识,了解和知道的很少,同时很多人还有许多不良的生活方式和生活习惯。为此,我们把健康教育的重点放在一般卫生知识,多种慢性非传染病就诊知识,合理用药知识、日常生活卫生知识以及如何预防艾滋病、非典、病毒性感昌、乙肝、肺结核、霍乱、鼠疫等,内容上,使社区居民彻底改变了过去的陈旧观念,比如错误的认为健康只能求助于医院和医生,疾病的到来是无法抗拒的事情,得了病自认倒霉,经过健康教育,社区居民认识到疾病可以预防,健康掌握在自已手中,只要有自我保健意识和改变不良的卫生习惯、生活方式和生活环境,将能达到健康长寿的目的。
二、有病到医院就诊的社区居民明显增多,地去社区居民不懂安全用药知训,有病了不去医院,有的自己随便找点药吃了,有的.打听别人,别人告诉吃什么药,去药店买点就吃了,这样不但没有治好病,反而耽误了治疗,极大地损害了身体健康,例如社区里有很多中、老年人都患有高血压病,有的人从来不吃药,说吃药有副作用,有的高血压病人听到别人吃什么药,自己也跟着吃什么药,盲目用药,收不到治疗效果。为此我们在健康教育强调,不吃药的危害要大于吃药产生的副作用,同样是高血压病人,在临床上应根据高血压患者的年龄、病程长短、病情轻重,以及有无并发症等特点,因人而异,根据每个人的具体情况进行治疗,才能有好的治疗效果。很多高血压病人听了我们的宣传,主动来到医院进行检查,并接受治疗,健康状况有了明显改善。
三、增强了和社区居民的联系并取得了他们的高度信任。通过健康教育,社区居民和社区负责人经常到医院来,主动找到领导和有关科室人员,要一些预防多种疾病的宣传单、小册子,有些病人定期到医院检查身体和复诊,还有些居民和病人拿来一些卫生保健方面的书和资料,找有关人员咨询、了解,特别是我们在宣讲合理同药知识以后,很多社区居民深有感触地说,过去我们认为,中药无毒,偏方治大病,因此出现了吃药赶时毛,有病自己医,无病也吃药的现象,现在才知道看病、吃病要在医生指导下应用,决不能自作主张。现在,许多居民既使在药店买了药,也要拿来问一下医生吃了是否合适,有在在家里认真清进了那些无标识的药品,增强了安全用药意识,对医院、医生的信任明显增强。
以上是我们开展社区健康教育的点滴体会和收获,虽然工作工展了,但也存在一些问题和不足,一是开展教育的人员较少;二是受教育面还没有达到100%;三是受资金紧张的制约,宣传单、宣传资料的发放远远满足不了广大居民的需求,这些都有待于在今后的工作中努力完善和提高。
滨海社区卫生服务中心。
零食与健康活动总结篇九
为了不断提高医务人员的健康知识水平,提高健康行为的形成,能更好的服务于患者及社会,我院健康教育科根据20__年年初制定的工作计划,开展工作,现将20__年健康教育讲座工作总结如下:
1.在医院领导的高度重视及指导下,组织全院医护人员集中进行健康教育知识讲座共计五次。
2.健康教育专职人员参加市级举办的“___市医院健康教育与促进能力讲座班”。
3.组织各科室健康教育兼职人员进行半年度一次的健康教育及促进相关知识讲座,共计两次,讲座内容包括健康教育基本理论与技能、行为危险因素等知识讲座。并对各科室进行二级讲座。
4.组织医师进行规范化讲座,将健康教育内容纳入规范化讲座。
5.___年__月初,对新职工进行新职工岗前讲座,将健康教育纳入讲座内容,并在讲座结束后进行考核。
6.通过一年的讲座,其讲座覆盖率达到90%以上,各医护人员能掌握良好的健康知识及健康行为,能积极主动为病患及家属开展良好的健康教育活动。
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零食与健康活动总结篇十
大学生心理健康社团于5月25日下午4点在文化广场举办了主题为“呵护心灵,健康人生”的系列活动,意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、提升心理素质、开发心理潜能的意识,进而追求更高生活质量。
学校副校长孙立峰、心理咨询中心主任柳青、心理咨询中心副主任答会明、各学院领导、大学生心理健康社团专兼职教师带头签名,充分体现了各位领导及老师对我校大学生心理健康的高度重视,表明了他们对做好大学生心理健康工作的决心。随后,16个学院学生分别组织签名,数千名同学在签名幅上留下了心灵深处最美好的痕迹。
心理咨询中心副主任答会明,心理健康社团兼职教师王璇、卜鹏翠、郭小艳、王璇(女)亲临现场与同学们面对面交流,心与心沟通,为解答同学们的心理疑惑。在各位老师的`专业指导下,使得150多名同学走出心理困境,满面笑容的离开现场。
零食与健康活动总结篇十一
1、 院领导的高度重视,把健康教育项目纳入了20xx年绩效考核之中,列入了重要的工作日程。建立健全了村级健康教育工作,制定了2014年健康教育工作计划、明确了健康教育岗位职责。
根据基本公共卫生均等化健康教育服务要求制定了《健康教育工作制度》、《健康教育人员工作职责》等。在院领导的高度重视下,各科室积极配合,认真筹划,统筹安排,定期为居民为居民开展健康知识宣传,播放健康知识宣传光碟,利用“世界健康知识宣传日”开展公众健康咨询活动,向广大居民传播健康卫生知识。
2、在医院内共设置健康教育宣传栏3处,定期更换宣传栏内容,半年来共刊出6期,向辖区居民发放各种宣传资料2000余份,宣传资料内容具有针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体。
在医院门诊大厅配置播放器播放光碟,采取通俗易懂的语言这一全新的健康教育宣传阵地,大力宣传居民均等化服务的健康教育知识,提倡广大居民自觉养成良好的卫生习惯。
3、利用各种形式,多渠道、全方位的开展健康教育宣传活动。在结核病防治日等特殊节日组织医务人员在集市人群密集的地方举行健康教育宣传活动,开展健康教育公众咨询服务,同时发放各种宣传资料2000份,免费咨询达700人次,免费义诊400人次,免费测量血压400人次。
为了促进居民健康水平,普及了健康教育素养66条基本知识和技能,进一步提高辖区居民健康素养综合水平,我们半年来完成了医院健康教育知识讲座6期,接受教育人群500次,并开展了健康教育公众咨询4期。
5、为了更好的做好健康教育工作,医院利用例会期间对各村卫生室人员进行了健康教育理论知识培训,并定期指导工作。
6、我们还对我们还对辖区幼儿园、学校青少年人群开展了健康教育知识指导,并进行了健康教育现场测试,健康教育知识知晓率和行为形成率均有所上升,指导学校定期刊出健康教育知识宣传。
零食与健康活动总结篇十二
作为现代人的我们,生活节奏快,工作压力大,很多时候都会怀念起小时候无忧无虑的时光。而在那个时代,零食是我们最好的伙伴。然而,随着健康意识的增强,我们逐渐认识到过多的零食摄入对身体健康的危害。为了保持健康,我们开始尝试健康的零食替代品,并积极参加各种健康活动。以下是我个人对零食与健康活动的开云官网app下载安装手机版 。
第二段:感受到零食对健康的危害
长时间以来,我的零食爱好无限。每当工作紧张时,总会有一种想要找到一袋薯片或一包巧克力的冲动。然而,我也逐渐意识到过多的零食摄入对身体健康的危害。不仅会导致体重增加,还会增加患上糖尿病、高血压等疾病的风险。为了改变这一习惯,我开始寻找健康的零食替代品。
第三段:找到合适的健康零食替代品
在寻找健康的零食替代品的过程中,我发现了很多不错的选择。首先,我选择了水果。水果既营养又美味,含有丰富的维生素和纤维,能够帮助清除体内的毒素,保持身体健康。其次,我还选择了坚果类食物。坚果中富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂,有助于降低心脏病和癌症的风险。最后,我还尝试了一些低糖、低盐的健康零食,例如谷物棒、蔬果干等。它们既有丰富的营养价值,又不会对身体健康造成负面影响。
第四段:积极参加健康活动
除了改变零食习惯,我也积极参加各种健康活动,以增强身体素质。每周,我都会参加一些有氧运动,例如跑步、游泳、骑自行车等。这些活动不仅可以帮助我保持身材,还能增加心肺功能和消耗多余的脂肪。此外,我还加入了瑜伽班,学习如何放松身心,改善姿势和呼吸技巧。瑜伽让我对自己的身体有了更深的认识,并且帮助我缓解了很多压力和焦虑。
第五段:结尾总结
通过改变零食习惯和积极参加健康活动,我真切地感受到了身体的变化。我不再是过去爱吃零食的那个人,而是更加注重健康的自己。尽管我仍然偶尔享受一些零食,但它们不再是我的日常选择。而健康活动不仅给了我更加健康的体魄,还让我拥有更加积极向上的心态。通过这个过程,我明白了健康的重要性,并为自己的健康感到骄傲。我希望这种积极的改变能够持续下去,并且不断影响身边的人,让更多的人认识到零食与健康活动的重要性,为自己的身体健康而努力。
零食与健康活动总结篇十三
学生的全面发展,心理品质的形成是十分重要的。学校固然是培养人才的地方,学生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表着成“人”――面对复杂的社会环境,和几个大人宠爱一个孩子的现实,心理教育更是班主任工作的重点。在教育实践中,我深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础,因此,有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折、适应环境的能力。我在教育、教学工作中,是这样做的:
1、学科教学为主渠道进行学习方法辅导,并在教学过程中渗透心理健康教育。学校心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的'辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。虽然智力水平高的学生常能通过摸索,掌握一些有效的学习方法,但多数情况下要走一些弯路,而许多学生很难在学习中“自然而然”地掌握科学的学习方法,所以有必要对学生进行科学的、系统的学习方法辅导,帮助学生积极主动地建立自己的学习方法体系。
协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展,组织创造性实践活动。如通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。组建创造性学习小组,鼓励学生利用课余时间独立地开展创造性活动或以小组为单位进行集体创作,促进学生创造性人格的健康发展。正确评价学生的创造性,通过科学地评价学生的创造力和创造性人格,帮助学生认识自己的创造力,引导学生在活动中发展自己的创造性人格,提高创造力。这些实践使我深刻体会到,心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
3、课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。通过学科教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力。通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏等课,培养学生的审美观。
1、结合班级管理渗透心理辅导
本学期,我要利用班会、队会活动时间,为学生开设专项团体心理辅导活动。引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动,帮助学生构建积极的自我观念,促进学生知、情、意的和谐发展。
2、结合学科教学渗透心理辅导
通过心理课程的学习,将先进的教育理念和科学的学习策略与方法有机地渗透到日常教学活动中。充分挖掘教材中蕴涵的心理教育资源和有利因素,创设民主和谐的课堂心理气氛,有效开发学生的潜能,优化教与学的过程,促进学生学会学习、学会思考。自觉维护学生的身心健康,关注学生全面、和谐地自主发展。
3.营造环境,个别辅导
个别辅导,以其能面对学生的特殊需要,给予有针对性的系统辅导,而成为老师心理辅导工作的必要途径之一。学生除了可以在学校的心理辅导室进行辅导,也可以与班主任老师进行交流与沟通。在班级内设置“悄悄话儿”信箱,学生可以把自己的烦恼写成文字告诉老师,老师在保密的状态下与学生交谈,为学生解决生活与心中的烦恼与困惑。
4、学校教育与家庭教育相结合
(1)结合考试成绩,开好每次的家长会,针对学生的现状,与家长共同探讨解决问题的方法,并对下一步工作做好安排,尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。
(2)平时,老师把学生在校的各方面的表现反馈给家长,及时与家长沟通,使家长对孩子在校情况作到心中有数,请家长协助鼓励或帮助学生,作好学生的思想工作,同时,向家长了解学生。
在进行班级心理健康教育时,要注意以下几点:
中心”、“留言版”等,让班级成员通过这些专栏宣泄自己的心理情绪,说出自己的感受,使成员彼此之间充分了解,彼此信任和帮助,让班集体成为各个成员心灵交流的空间和环境,拉近人际距离,为各个集体成员的自我心理发展营 造积极的氛围。
2、班级心理健康教育的活动形式要多样性。
3、多给学生一些自我探索的空间
心理健康教育已经引起全社会和广大教育工作者的重视,但随着社会的不断进步,这项教育内容将会越来越成为人们不容忽视的教育关键,作为一位老师,承担着为学生发展健康学习,任重而道远!我们应该紧跟形势,不要让孩子输在起跑线上,我想,这才是我们工作的意义所在。
零食与健康活动总结篇十四
亲爱的读者朋友们,今天我想和大家探讨一个备受关注的话题:零食与健康活动。在现代社会,随着生活压力的增加和工作节奏的加快,零食成为了很多人的“救命稻草”,但它是否真正符合健康生活的要求呢?通过参与健康活动,我对零食与健康之间的关系有了更深刻的认识。以下将从零食的种类、适度食用、健康活动对身体的影响等方面,分享我的开云官网app下载安装手机版 。
首先,我们要正确认识零食的种类。零食通常分为两大类:坏的零食和好的零食。坏的零食,如薯片、巧克力、碳酸饮料等,它们都富含高热量、高脂肪、高糖分和高盐分,长期食用会导致体重增加,血糖和血脂升高,甚至引发糖尿病、心脑血管疾病等慢性病。相反,好的零食,如新鲜水果、蔬菜和坚果类食品,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,不仅能提供身体所需的营养,还有助于消化和代谢。因此,我们应该远离坏的零食,多食用好的零食,为自己的身体健康保驾护航。
其次,要注意适度食用零食。作为零食爱好者,我深知控制零食的摄入量是非常关键的。尽管好的零食对健康很有益处,但过量摄入也可能带来问题。我常常设置一个规则,每天只吃一小份零食,而且选择水果和蔬菜作为首选。这不仅有助于保持合理的热量摄入,也能使我避免暴饮暴食的恶习。此外,尽量避免在晚上吃零食,因为身体在晚上对能量的消耗比较低,摄入过多的能量容易导致体重增加。
随着更多人关注健康生活,健康活动已成为现代生活的一部分。参与健康活动不仅能减少对零食的需求,还能提高身体素质和增强免疫力。在我参加的健康活动中,我体验到了健身操、瑜伽和跑步等多种运动方式。这些活动让我感受到了运动的乐趣和对身体健康的影响。通过锻炼,我不再特别渴望零食,身体也更加轻盈和有活力。而且,运动还能帮助我排解压力和焦虑,提高睡眠质量,让我整日愉快和精力充沛。
最后,健康活动对身体的影响是长远的。参与健康活动不仅能够增强身体的抵抗力,还能预防一些常见的慢性病。根据研究发现,适度运动能够降低胆固醇和血压水平,减少心脏病和中风的风险。此外,运动还有助于加强骨骼和肌肉,提高协调性和平衡能力,减少老年人摔倒的风险。因此,通过参与健康活动,我们不仅能保持年轻和健康,还能提高生活质量。
总的来说,零食与健康活动之间的关系不容忽视。通过正确选择零食、适度食用和参与健康活动,我们能够保持健康的体重和心理,提高生活质量。让我们携手努力,拥抱健康的生活方式,让零食成为我们生活中的一份小乐趣,而非身体的负担。相信通过坚持下去,我们每个人都能拥有健康、快乐和充实的人生。
零食与健康活动总结篇十五
一、组织机构
1、“拒绝零食,还我健康”活动方案协调小组
组委会组长:组委会副组长:
2、辅导老师:“拒绝零食,还我健康”征文辅导:各班语文老师
“拒绝零食,还我健康”手抄报辅导:各班班主任
3、参赛对象:全校学生
二、活动目的:
校园是学生的摇篮,美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境,还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去,让大家手拉手,心连心,共创美好的未来。
三、活动内容:
1、拒绝吃零食还我健康
2、吃零食的危害
3、拒绝零食倡议书
四、活动形式:
1、学生收集零食袋
2、分组讨论吃零食的危害
3、发出倡议,相互监督
4、办一期以“零食
与健康”为主题的手抄报;
5、写一些关于“零食与健康”的小作文
6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动
五、活动过程:
(一)、课题提出背景
2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,忘记了学习;有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾;有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹;有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光;有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱;甚者开始出现违纪违法的前兆。
3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多,女生“豆芽”身材的增多;再加上因为常吃零食,胃得不到应有的休息,日子长了,“少年胃病”也就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙的.也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不饱吃不好,时间长了,营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱,没有健康的身体,任何理想也都很难实现!
(二)、学生收集零食袋
要求:利用课间,在校院内拾拣零食袋(排除垃圾箱),让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明,尤其制作中的各种配料,让学生自己认识其不合格性。(主要以照片的形式呈现)
(三)、学生讨论
1、导入
2、分组讨论
(每组推荐一名代表总结发言。见发言稿)
3、小组总结发言
(2)、学生最喜欢吃的零食大致分类如下:
(a)果冻吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的
吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些水溶性膳食纤维,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来增加营养。(b)薯片薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
(c)红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。
(d)快餐面脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
(e)饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。(f)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。(h)膨化小食品营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
(注:以手抄报的形式出现)
小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
4、教师归纳
发育;其四、多吃零食易腹痛腹泻,易营养失衡身体发胖,易刺激“三角区”长痘痘,不利中学生身体发育。
零食与健康活动总结篇十六
为加强巷后实验学校学生心理素质教育,为广大学生更好的认识自我,发展自我提供良好的平台,营造良好的关爱心理健康氛围,培育阳光心态,营造和美校园,巷后实验学校于5月中旬开展本次5.25心理健康活动周活动。
学校组织一期以“关注心理健康”的专题红领巾广播。各班开展“调节情绪,拥抱快乐”的主题晨会。
巷后实验学校在整个心理活动周过程中,面向全体学生开展“心海扬帆”心理绘画主题活动,低中年段学生学会一种新的放松方式——曼陀罗彩绘,学生在不自觉的涂绘当中就起到放松心情、缓解压力、激发想象力的效果;高年段学生则通过“你不知道的心理学”心理科普小报比赛,掌握一些心理学科普知识。
在5月16日至5月25日期间,巷后实验学校心理专职教师面向四五年级学生,以班级为单位进行“大家一起玩”团体训练活动。此次团体训练活动气氛活跃,学生充分参与其中并体验团体活动的快乐,能够促进班级构建良好的团体关系,融洽团体氛围,让学生在活动中找到团体支持的资源建立安全的氛围,从而有效培养团体凝聚力,并进而营造良好的心理健康氛围。
组织低年段学生观看热门动画《超能陆战队》,学习如何去面对和处理自己或他人的悲伤情绪;高年段学生则观看经典心理电影《美丽心灵》,通过一位精神分裂症患者——诺贝尔经济学奖获得者纳什先生的传奇人生,在正确看待精神疾病的同时,促进认可和支持精神病患者的内心意愿的萌发。
心理老师给六年级的学生准备了一项有意义的活动——蓝丝带活动。蓝丝带代表着感恩、鼓励、关怀和爱,也代表着“你是我生命中重要的人”。
六年级的同学领取三根蓝丝带。赠送给生命中最重要的人、需要感恩的人、需要关爱的人......蓝丝带的爱,贵在表达,贵在传递,更贵在送出后每一个人心里收获的那份喜悦与幸福。
此次活动,营造了关心关爱学生心理健康的良好氛围,对引导学生重视自身心理健康、提升心理调适能力、健康快乐学习生活亦有积极的意义。
零食与健康活动总结篇十七
教学楼一楼德育室。
卫生院以及校医室。
本次讲座主要是针对六年级同学、九年级同学,全体教师展开,帮助他们了解一些有关的常识。这对刚即将走向初中、开云KY官方登录入口 以及社会的同学们是非常必要的,也对老师们的心里健康进行了疏导。
增强同学们对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高同学们心理保健意识和心理调适能力。为提高同学们和老师的心理素质,增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去,所以我们就应该做到以下几点:
第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
第二,明确自己的生活目标。生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的,我为什么而活着,人的一声是有目标组成的,我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标,最后达到自己最想要的结果。
第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。从心理发展的意义上说,青春期这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以在学习过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。
总之,学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。
此次活动也存在着一些不足之处,例如:
1.同学们坐在教室里不能安静听讲。
2.音响设备有回音,教室里声音小。
3.讲座内容单一。
通过这次活动,我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之,我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要,并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导,提供一些必要的帮助,同时我们也有必要提高活动的含金量,使同学们对活动既感兴趣,又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态,以健康的心态去做每一件事。
零食与健康活动总结篇十八
近日,xx妇联组织的心理健康教育在xx镇中心小学少年宫开讲,来自该校近百名少年儿童聆听了讲座,并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。
心理健康教育专家结合生活中的典型案例,深入浅出,生动有趣地讲述了如何舒缓压力,调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门,引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作,保持“健康、积极、向上”的阳光心态,语言通俗易懂,诙谐幽默,入情入理,不时引来学生们的阵阵掌声。
上述活动的开展,只是该校关爱未成年人健康成长的一个缩影,该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境,主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动,既丰富了少年儿童的暑假生活,又使他们感受到了在校如家的温暖。
5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。
5月23日下午,李xx老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。
5月24日下午,心理咨询中心的潘x老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。
在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。
为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
零食与健康活动总结篇十九
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理x班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
一、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
二、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
三、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
四、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
五、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离。心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
零食与健康活动总结篇二十
一年来,我们坚持以建立老年人健康档案为主线,规范老年人健康管理为中轴,以人为本,立足解决他们实际健康问题,让许多居民从中达到了实惠,因此深受老年朋友的欢迎,他们参加健康教育和慢病管理的积极性明显增加,我院现已为全乡600余65岁以上老人建立健康档案,为其中300余人做了健康体检,使他们老年保健意识和慢病防治能力工作有明显提高。现将老年保健年度工作总结如下:
做好老年保健就是以“预防为主,保健为主,关心为主”为管理思路,以为日趋老年化社会注入“新鲜活力”为目标,通过开展健康教育、老年档案管理和老年慢病筛查或监测,达到减少或延缓老年疾病的发生和发展。因此,首先我们把老年保健作为9个公共卫生服务项目重点工作之一来抓,充分发挥我们在健康教育和慢病管理方面已积累的经验,充分利用资源,安排专人负责,切实加强老年保健工作管理,制定切实可行的年度工作计划和实施方案,不断完善老年保健服务内容,尤其在老年健康教育和老年保健知识宣传方面,做出一定的特色和成效,把让老年居民满意,让政府满意,让团队满意这“三满意”作为检验老年保健工作的标准。
我们利用慢病管理和健康教育方面的经验,有效改善了老年保健服务工作量大、单调,“剃头挑子一头热”的局面。为了做好健康教育及科普宣传,我们制作了健康教育处方,侧重老年病的健康知识宣传,为方便老年居民,我们将健康教育讲座开展在学校,体检服务送到村组,慢病普查也以老年人为主要对象。
今年,老年保健工作虽然取得了一定的成绩,受到村民赞扬,但工作中存在观念转变不够,经费、人力投入不足、管理不到位等多方面的问题。如开展老年健康教育内容以慢病老人为主,单独为健康老人偏少,家访或上门健康指导开展困难等;虽然为老年居民建立了健康档案,但是管理不够规范,档案更新率不够。
零食与健康活动总结篇二十一
根据学校安排我校进行了“安全教育月”活动。在活动月里,我校坚持按照“安全第一,预防为主”的指导思想,在安全工作中,力求做到科学化、制度化、程序化,确保学校的安全与稳定,确保师生的人身安全,具体做法如下:
1、学校成立了由宋和远校长为组长,廖俊凯、杜俊峰同志为副组长的学校安全工作领导小组,学校领导把安全工作作为头等大事来抓,一切工作以确保师生安全为前提,真正做到了“以人为本,安全第一”。
2、成立了安全各种实施小组,层层落实安全各种责任制,建立了责任追究制度和安全事故报告制度。发现问题和隐患及时排除、整改和上报。
3、坚持定时和不定时对学校周边环境整治、学校的校舍、设备设施及日常安全管理与学校安全制度落实情况进行检查。每天值班领导必须检查了解安全情况,并将学校安全工作及安全检查情况及时向学校汇报,争取及时处理和妥善解决发现的安全问题,消除不安全因素。
1、例会组织教师学习安全法规,学习学校有关安全的制度,学校各项安全预案及安全防范有关措施。
2、进行道路交通知识安全和食品安全知识宣传教育,共创平安校园。
3、利用各种集会、每周的班队会时,各班对学生进行安全事故案例分析及安全知识教育。
4、通过开展多种形式的宣传教育活动(例会、集会、班队会、黑板报、办手抄报),提高全体师生员工防范事故与自我保护的能力。
总之,我校将结合学校日常管理和安全活动月的集中教育,注意积累和总结经验,将短期的'有效的应急措施和做法转化为长意积累和总结经验,致力于培养全校师生的安全意识,实现校园的长治久安。
零食与健康活动总结篇二十二
为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康,不断提高心理素质、完善人格,全面提升广大师生的心理健康水平,xx第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵,阳光伴我成长”为主题的“525”心理健康节活动。
针对不同年级学生的成长情况,心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级,重点强化对心理健康的了解,通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑,以更好更健康的心态面对学习生活。
面向高三毕业年级,结合高考备考心理压力与日俱增的实际,重点开展考前心理疏导工作,全天候开放心理咨询室,通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田eap项目组联合推出公益讲堂高考专题,为考生及家长减压助力,放飞心情,成就梦想。
学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康,特与校工会联合,专门为教师设计减压活动,校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。
学校今年还特别印制了“525”心理健康手册,与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性,重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》,同学们通过扫描二维码即可参与测试,测量自己心理状态的变化情况。
“525”谐音为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划,德育处与各年部鼎力配合,旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,促进身心健康和全面发展,提升学校心理健康教育水平。
零食与健康活动总结篇二十三
20xx年1日7日早上何平老师视频《学校心理健康》讲座,虽然短短一个小时课程,让大家了解到在学校如何开展止理健康课及进行心理健课的必要性。
何老师从四个方面进入。首先从讲阿波罗和维纳斯的故事引导“psycho"一词,讲述有关幸福的心理学。从生理心理学讲到了妈妈的怀抱、隔代教养、留守儿童所缺失引发的一些心理问题。抚摸可以促进人类基因的发育,从小获得足够父母的爱(抚摸)会影响建立良好的人际关系及信任感。
其次又从迪香式笑脸引导出社会心理学。每个人拥有积极乐观的心态更容易让人幸福,身体健康。消极心理让人更容易焦虑紧张,让人肾上腺素高,处于战斗状态,人更容易生病。又从脑科学定义的两个中枢阐述了一般学科和心理学的不同之处,心理学更多的是认识我们的意识层面和情感态度。
再次何老师又讲木交了怎样在学校开展心理课的一些技巧和容易犯的五个方面的误区。形式化是大家最容易犯的,何老师用"自信”的故事来讲述,我也非常有问感。我们经常叫学生要自信,真的就会让学生自信了吗?让学生自信,首先要了解学生为什么不自信,侧如:因为胖不自信,因为自己不漂亮不自信,你给她很多鼓励,不如让她把肥减下来,学会装扮自己,给她一个能展示她特长的平台,肯定她才会让她慢慢自信起来的,而不是叫几句口号,打打鸡血便能自信了。我很赞同何老师的“学校心理健康教育是个系统工程"它包括心理课、心理咨询、团体活动、教师心理维护等等。很多学校最容易忽略的就是教师心理教育,教师有积极乐观的心态无形中也会影响学生乐观向上,情感的传递很重要,老师的心理教育更昰学校心理健康的重中之重。
最后讲述了中小学心理健康课对学生一生发展的作用。何老师用自己上《拍卖人生》一课举例说明对学生的影响,阐述了心理健康课会影响学生如何认识自己、学会学习、人际交往、情绪调结、升学择业和生活及社会适应等方面。教育是一个漫长的过程,心理教育也是一个漫长的过程,不可能立杆见效,但我们一定要坚持给学生播下一粒爱和幸福的种子,种子总有发芽的那一天。很多人都对心理教育有一个误差,认为做上几次心理咨询或上几节心理健康课孩子便会改变,没改变便是教师和资咨师的无能。我们只要不放弃播种,总有收获的一天,所以心理健康教育也是一个持之以恒的事业。
国家重视心理健康教育,也代表心理健康问题迫在眉睫,我们更应重视它,努力在学校开展心理教育。
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