感悟可以帮助我们更好地从成功和失败中汲取经验和教训。感悟的表达需要具备逻辑思维和语言表达的能力，所以我们需要多加练习和积累。接下来是一些关于生活、成长和情感的感悟范文，希望对大家有所启发。
禅修课带来的感悟篇一
“收起枪，别跟任何人说。哪怕，生活无法忍受也要坚持下去，这样的生活才有可能变得有价值。”合上书本，脑海中仍久久浮现这这样一句话：有价值的生活？我反复咀嚼着，想要探清它根本的味道。《钢铁是怎样炼成的》作者尼古拉？奥斯特洛夫斯基，奥斯特洛夫斯基出生在乌克兰一个工人家庭，他只念了三年的书，十岁左右就开始干活谋生。奥斯特洛夫斯基干过各种职业，可以说他是一个普通的工人，当然他也是红军战士，更可以说他是共青团基层干部。《钢铁是怎样炼成的》的中有大量情节都取材于他自身的经历。细细品味书中关于的保尔？柯察金一切的起起伏伏，他的成长、命运的波澜无不牵动着我的心情，感受着他积极向上的精神。
《钢铁是怎样炼成的》是一部闪烁着崇高的理想光芒、洋溢着炽热的革命激情的长篇小说。它告诉我们，坚韧顽强的保尔遇到的不仅是战火、困难、真枪实弹，还有精神层面的折磨。当代的人更多的是精神上的困难。但艰难困苦是短暂的，只要执着于心中的信念，在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。这一切的艰难困苦会在我们人生的画卷上增添出光辉的一笔。就像保尔，成就一个生命不息、奋斗不止的布尔什维克形象。
有这样一句我们耳熟能详的诗：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，但我们很少去细细品味。和保尔的经历相比，我们才明白现在遇到的困难是多么的渺小，也许未来还有更多的困难等待着我们，但这是必须要去经历体验，是我们无法逃脱的，是我们成功的必经之路。何况当今的社会是竞争激烈的信息社会，如果现在我们还只是在学校学习，面对那小小的挫折就抱怨责备，那未来的路我们要如何去面对！因此无论我们遇到什么困难都应勇敢的站起来，勇敢的面对一切挑战，勇敢地接受挫折与失败！坚信自己的力量！坚信胜利就在我们前方！因为只有满怀坚定地信念和充足的信心，拥有务实的目标，才能无畏的奋发。
从另一角度看，保尔的经历还告诉了我们什么才是人生的意义。人生，不是虚度光阴。既然世界给了我们生命就该好好利用生命中的时间。莎士比亚说：“人生苦短，若虚度光阴，则短暂的人生就太长了。”在这既长又短的人生里，我们应该做些什么呢？平平淡淡的就这样度过吗？尽管不可能像保尔一样为革命付出，那么我们还不能为身边的人付出吗？现在的我们总是不愿意付出，只想索取，不知道付出也是一种快乐。人生如白驹过隙，一晃即逝。看来很长的人生其实很快就会过去。所以让我们活出一个有意义的人生，活出一个有价值的人生吧！至少不会辜负这个生命的存在。
“人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过。回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：‘我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争’。”这句话无疑是整本书最震撼的一句话，其实这句话是经常听到的，也常常被我们引用到作文中去。历史上，马克思，恩格斯，毛主席……等等的伟人，他们都印证了这句话。
是的，保尔的一生是伟大的，是光荣的。我们该向保尔学习，学习他在学习时虚心求教，刻苦专研；学习他在生活中积极乐观，不畏挫折；学习他做人做事，宽容大度，谦虚谨慎。
禅修课带来的感悟篇二
事实上，我整个暑假的每一天都在准备这开学的第一课。事实上，我整个暑假也没有备过一节课。鸦片战争也好，两半社会也好，近代化也好。在我看来，都没有足够的价值可以占用这样完美的一节课，一切都新鲜完整的刚刚开始，暑假残余的朝气还没有被耗尽。
讲什么呢?讲授总是从问题开始。
孩子们陷入思考。有些孩子露出了理解的笑容，有些则陷入茫然。
两分钟后，我说"如果没有想过的话，从今天开始试着想想也来得及。注意这个问题它没有标准答案，没有正确与否，更不要与别人参照，接受社会的评价，就算你今天还是这样想，明天就变了想法，也没有关系，首先从去想做起。给这个问题一个自己的答案。”
孩子们在思考中等待我解释。
我之所以我有这个问题。源于我自身。我说：“大家猜一猜老师什么时候开始思考这个问题?”
我真正开始思考这个问题。是两三年前。为什么，我对孩子们说：“拿我自己举一个例子，我在像你们这么大的时候，脑子里想的事情和你们一样，你们猜是什么?”学生们整齐划一：“上开云KY官方登录入口 !”上完开云KY官方登录入口 呢?”“上大学!”“上完大学呢?”“找工作!”“找完工作呢?”
刚才还兴致勃勃的孩子们沉默了，角落里一个欢快的声音说：“找老婆!”很快，快乐的笑声传遍整个教室。我说：“那个我倒是不需要。那找完老婆呢?”没有人说话了。我说：“是啊，找完老婆，人生的滚滚巨轮终于开始减速了，终于有时间去思考这个问题了，可是一切都太迟了。老师就是这样，等到今天才去思考这个问题。发现人生的路窄了太多。年轻人的眼前是一片色彩斑斓的未来，充满了各种可能性。而我的未来，看上去就是数不清的重复。绝望的很哪!”我开玩笑的说。
“为什么要让大家思考这个问题。不是要一个统一的结论。也不是让大家一次性的把它想清楚。而是想让大家去思考，人生只有一次，我到底打算怎么过。就好像一次赛跑，先去确定自己的终点，然后再开始努力。而不要像老师一样，跑到了一半，发现根本没有找对方向，得非所愿，愿非所得。就算想不出个结果，起码知道自己想要什么，不想要什么，这样也是好的。”这是我这节课的第一个问题。
我在黑板上写下第二个问题：“什么叫努力?”
孩子们不说话，大概还没从刚才的问题中缓过劲儿来。
紧接着我说：“能坐在这个教室里的人，绝大多数都觉得自己很努力。可是绝大多数也努力的还不够。努力从来都不是按部就班的把别人都做了的事情跟着做一遍。而是比别人，比自己的极限多做一些。即使到了极限，还是往前走了哪怕一步，也叫努力，而跟别人跑的一样多的家伙。即使再气喘吁吁，不过只能证明自己不行，不能证明自己努力。大部分人，都是浑水摸鱼的活着，根本没有努力，而没有努力，你根本不知道自己能到达哪里。现在再去想，过去的一年，你真的为自己的目标努力了么?”
集体沉默，这个问题，算是我自己回答了我自己。
我在黑板上写下第三个问题：“为什么要坐在这里读书上课?”有孩子小声说：“为了上开云KY官方登录入口 。”我肯定“这是一个很明确的答案。还有别的么?”显然有。但是孩子们不说话。他们习惯了接受，而不是表达。
我说：“我给你们讲一个我听来的故事。
有一个母亲，跟自己四岁的孩子坐在车里。这时候有人横穿马路。一下子逼得母亲踩了急刹车。孩子问母亲“妈妈，他们为什么要这样过马路?”这个母亲很懂得教育，她说：“她们横穿马路，不是因为他们横穿马路一定不会受伤，而是因为他们无知，他们不知道这样很危险。”孩子追问：“妈妈，他们为什么会无知?”这位母亲说：“因为他们不读书啊。”孩子继续问：“妈妈，书这么好的东西，他们为什么不爱读?”
“我现在问你们，书这么好的东西，为什么你们不爱读?为什么你们仅仅为了上开云KY官方登录入口 而读?”孩子们笑了，他们什么都明白。
我接着说：“我是一个有信仰的人。我不信仰任何宗教，我只信仰两样东西，美德和智慧。你为了上开云KY官方登录入口 而读书，是你的选择，不分对错，我不评价，我尽量帮你。但如果你也为了美德和智慧而读书，你就是我独木桥上的同路人。”
最后，我说：“那个母亲是个很了不起的母亲。她没有指责甚至漫骂横穿马路者。而是借这个机会给孩子上了巧妙的一课。这一课就是，人不是死于疾病，意外，人是死于无知，无知是世间一切恶的源头。我希望你们即使不热爱读书，也要为了避免无知而读。”
现在来复习一下。今天的三个重点。
第一，思考一下，你想怎样活着。
第二，怎样算是努力，你努力了么?
第三，为追求美德和智慧而读书，为避免无知而读书。
读到这里，我还有话可说。我不害怕有人不解我的理想主义。我也知道，我们中的绝大多数人最终会碌碌无为，然后孤独终老。但是连一个启发的机会，思考的途径都不给孩子的话，我们可能会失去更多对未来的希望。
在这个世故的世界上，我选择不谙世事。
禅修课带来的感悟篇三
20xx年3月9日星期一下午，我在疫情期间，与全国大学生一起通过网络上了一节别开生面的思政课。短短几小时的网络课，却让我有了许多新的感受。从艾四林教授、秦宣教授、王炳林教授、冯秀军教授的授课中，我深刻的认识并学习到了:一，应对这次疫情就是一场伟大的斗争。只要我们齐心协力、万众一心，我们中国人民可以应对一切灾害。
新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作是当前最重要的工作，农村也不例外。特别是随着城镇化不断推进，农村各家各户几乎都有人在外上学或务工。农村疫情防控，必须严阵以待、不留死角。
智能手机的普及，使得农村的信息传播渠道大为拓宽。笔者所在的河北省滦平县平坊满族乡于营村，从1月20日开始，村两委就通过300多人的村务群，每天及时发布消息;同时，用好村内大喇叭、移动音箱等设备，定时播放县乡有关公告，提醒村民做好个人防护。“信息紧跟形势走，专家说啥我都有”，对所有村民更好了解疫情、掌握科学防护手段起到了积极作用。
提升村民的防护意识，干部的为民服务意识强不强、综合治理能力好不好至关重要。考虑到农村还有不少行动不便、信息接收能力有限的群体，类似上门排查等一对一的提醒方式，也很有必要。有条件的地区，还可以主动作为，为村民提供体温测量、口罩配备、房屋消毒等服务。这些举措，让村民感到温暖和贴心。通过这个过程，村民对为什么要防控疫情，如何做好个人防护，会有新的认识。
需要注意的是，受限于知识水平、健康素养，对于村里反复强调的防护常识，并不是所有村民都能立刻接受的。有人就表示不解，觉得过年串门是传统，“没啥大不了的事”。另外，由于鉴别能力有限，面对网上纷繁复杂的信息，一个不注意顺手转发，就有可能“好心办坏事”，以讹传讹造成不良影响。这说明，农村的疫情防控工作，还有不小的提升空间。结合地区实际情况，把疫情防控宣传引导工作往深处想、向实里做，才有可能真正保障好人民的身体健康和生命安全。
这次突发公共卫生事件，是一次对农村基层组织、群众基础和治理能力的重要检验。村干部轮流值班、党员分片包保、志愿者站岗排查、村里能人积极倡导、在村村民互相监督等举措多管齐下，有效减少了人员流动性，程度实现了对病毒的物理隔离。春节期间，村民普遍较为空闲，在一些地方，村两委、驻村干部通过打油诗等形式做防护提醒，不仅普及了医学常识，也有利于消除村民心理恐慌、增强村庄凝聚力。
为了更好应对疫情，于营村在县乡党委、政府指导下，村两委联合党员、村医、驻村干部、志愿者等不同群体，全面开展疫情防控工作。一些农村干部每天在群里总结防控经验，讨论下一步的防控工作。以敬业的工作态度，迅速掌握专业的工作方法，正是当前全国广大党员干部都在做的一件事。中国基层的疫情防控网，正是靠千万基层干部“一针一线”织起来的。
禅修课带来的感悟篇四
举世瞩目的北京冬奥会胜利开幕了，最让我印象深刻的中国自由式滑雪运动员谷爱凌夺冠的比赛。
决赛时，谷爱凌前两轮落后法国选手，在最后一轮的时候。她做出了之前前所未有地向左偏轴转体1620，获得全场最高分96分，问鼎冠军。
谷爱凌不执着于结果，享受过程的灿烂笑容让我想到了我自己。
有一段时间，我非常不乐意去参加足球比赛，害怕自己会输，又找不到赢的办法，只想做逃兵。是爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我过程比结果更重要，要享受比赛。于是我尝试放松心情，降低目标。训练的时候我认真听教练的话，专注落实训练内容;比赛的时候我努力拼搏，奋力拼抢，与队友团结配合……每次训练或比赛回到家，爸爸都会问我，儿子今天开心吗?是的，我不再纠结于输赢，我的心态越来越好。
有一次踢比赛，对手3:2反超我们，眼看比赛就要结束了，可是我沉住气，不慌乱，在接到队友的传球后，冷静地射门——球进了。最后1分钟，我帮助球队扳平了比分。最终经过点球大战中我们以7:6赢得了比赛。
比赛不会有常胜将军，冠军不是考量队员的唯一标准。可以输，但不能认输，比赛可以输，精神不能输，成绩可以落后，志气不能落后。不论是什么比赛，不要太在意结果，过程比结果更重要。
禅修课带来的感悟篇五
端午节最激烈的比赛，莫过于那锣鼓喧天，岸边呐喊声欢呼声四起的龙舟比赛了。但是比赛总是有人欢喜有人愁。胜利者享受着众人的欢呼，接受着众人的祝贺。而一边的二三名只能有的是不甘和一丝落寞。这是我一贯的想法。但是在偶尔之间，看到了那些没有拿到第一的队伍，脸上依旧挂着高兴和神采飞扬的笑容，便忍不住过去问了下他们的感受，但是他们大多都很开心自己能够参加比赛，觉得比赛最重要的是享受了过程。这颠覆了我一贯的想法，也给予我一些人生感悟。
或许是我总是把输赢看得太重，所以才会习以为常的认为输了比赛只有失落感觉，但是我却忘记了比赛的意义。比赛只是为了让我们享受竞技的过程，在这个过程中去努力刻苦的奋斗，然后用自己的奋斗成果去争取我们的目标，第一名并不是最重要的目标，因为我们在比赛中已经得到了比第一名更宝贵的.东西，那是坚持不懈，那是团结协助，那是不同的人生感悟，他们都远比一个第一名的名号来得要珍贵。因而享受比赛过程，才是我们真正去比赛的意义。
从这次龙舟比赛得到了享受过程的人生感悟，我想在未来的生活之中，我会尝试着放下那必胜的念头和紧张感，而是真正的去享受比赛的过程，感受比赛带给我的出去胜负之外的其他更重要的东西，这样，才能够成为自己人生真正的赢家。
禅修课带来的感悟篇六
在开幕时刻，我们珍惜这来之不易的相聚；在闭幕时分，我们携手期盼更快、更高、更强更团结的未来！
今夜，全世界的'目光，再次聚焦于“双奥之城”北京！五环旗下的中国自信、中国气魄！中国姿态通过镜头传向全世界——北京冬奥会闭幕式惊艳亮相，为“简约、安全、精彩”的冬奥盛会画上浪漫而圆满的句号！
继在开幕式上展现了“中国式浪漫”后，著名导演张艺谋又带领团队在闭幕式营造着世界大同的欢乐与温暖。举重若轻地用“一场简约又盛大的大party”续写了开幕式上那朵“雪花的故事”。整个闭幕式从空中闪亮的大雪花火炬开始，好似从开幕式结束的一刻定格至今，孩子们用绚烂喜人的雪花花灯点亮场地上的“冬”字会徽！在斑斓炫丽的色彩中开启拥抱世界的欢聚！无数条红丝带从四面八方飞入“鸟巢”将场内悬挂的雪花火炬台装点成为一个巨大的红色中国结！
中国结，象征吉祥团结。每一根丝带都可以独立成结，而许多根不同的丝带也可以共同编织，编成之后，美美与共。如同人类命运共同体的构建，和谐合作的国际大家庭，需要所有人共同建设。
被网友誉为“行走的流量。”大家感佩于他们超越自我的拼搏精神，也盛赞他们的自信与国际范儿！
本届冬奥会中国队收获9金、4银、2铜，奖牌总数达15枚；金牌数和奖牌数均创历史新高，致敬每一位拼搏的冬奥健儿！辛苦了！为你们骄傲！
禅修课带来的感悟篇七
【作文一】
据我所知，我校举办夏令营少年军校培训至少有四年了，甚至更久，而且规模越办越大，越办越有经验。下面是我参加了两届少年军校培训的感悟。
首先，我觉得少年军训最大的特点就是要培养孩子的独立性。孩子体验了五天离开父母身边的生活：每天的衣服得自己洗(不洗的话就得穿着满是汗水味的军服)，床具得自己收拾(不收拾的话将会在全体同学面前受到批评，甚至处罚)，吃饭时也再不能再有电视陪伴(教官和老师会监督他们的纪律)。
其次，让孩子体验到生活俭朴的五天。现在的孩子生活条件都特别好，而到了军校里边，他们大部分时间只能穿军服军鞋这个单一的服装(这时即使是家里最差的衣服他们都会十分满意的)，饭食再没有家里的那种美味(但是训练后的他们觉得特别香)，睡觉也不能随心所欲(每天就是听着哨声，匆忙起身，匆忙睡觉;有些为了不在集合的时候掉队，甚至提前设闹钟起床洗漱)。
第三，孩子的纪律性加强了。他们做事不能再拖拉(哨声就是他们进行每一项事情的指令和时间表)，只要一拖拉，落在后面，他们将面临的是严厉的处罚;再调皮的孩子看到教官严肃的表情，各种躁动的细胞都会收敛。
第四，培养孩子的斗志。训练时，集体的精神激励了他们，他们不会轻言放弃;他们会体验到坚持到底的喜悦。他们在不断的战胜自己中学会了坚强。
第五，他们学会了与人相处，团队协作。离开了父母，他们更多的时间是与舍友相处，他们必须学会如何与舍友处理好关系，学会了分享，在这个集体里面，没有分享的东西自己感觉无味。在有限的洗澡时间里，他们必须学会如何分配时间，在卫生检查时，他们必须学会如何协作，把共同的空间收拾得更好而受到表扬，至少不被批评。
第六，他们的情感将会在最后一天受到冲击。虽然军校生活很辛苦，教官很严肃，但在最后一天即将离开的时候，他们还想再来，他们对教官是感激和不舍，甚至抱着教官痛哭。回到家后，他们会发现父母是天下最可爱的人，家里是最温暖的港湾，是唯一可靠的人。距离让他们产生了美。
虽然只有短短几天，但这几天的教育和收获是在家里和学校很难得到的。
【作文二】
八月十五日是一个难忘的日子，我们学校组织了“激情岁月，巅峰游乐”的夏令营活动。这是我第一次参加夏令营活动。这一天，我们在专业辅导老师的带领下，开展了丰富多彩的地面拓展活动。了解地震知识，学习楼宇逃生。
早上七点二十分，我们大家准时坐上了大巴车，七点三十分准时出发。一路上大巴车像清晨的鸟巢，同学们有的像刚睡醒的小鸟一样，吱吱喳喳的讨论着将要进行的夏令营活动，有的在观赏沿途的风景，还有的闭目养神。经过两个多小时左右的路程，我们终于到达了目的地——嵊州市下王体验营。进入体验营，我发现自己好像走进了游乐场，有水上项目、真人cs……一点也不像我想象中的.体验营。
首先我们进行了地面拓展活动。教练带领我们来到长廊下，把我们分成两个小队。我们是“狗仔队”，他们是“敢死队”。教练先给我们玩了两个小游戏。一个是“巧妙逃生”，三个人一组，两个人当树，一个人当松鼠。当教练说“樵夫来了!”“大树”要逃，当教练说“猎人来了!”“松鼠”要逃，当教练说“火灾来了!”“大树和松鼠”都要逃。这个游戏训练了我们的反应能力。
第二个游戏是“吃水果”七个人一组，每一组都有自己喜欢的“水果队名”。当被人说到自己的“水果队名”时，要马上蹲下来，并说上“xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲”。(第一和第二个xx是自己的“水果队名”，第三个xx是别人的“水果队名”)这个游戏锻炼了我们的团体合作精神。
吃完午饭，我们玩起了真人cs，教练先给我们讲解了所有的装备后，让我们穿上装备，我们“狗仔队”来抓，“敢死队”来躲。在活动进行中，我打“死”了5个人!
玩完真人cs，我们又去了地震体验馆和火灾逃生馆。体验完了这些，同学们念念不舍地上了大巴。
这次夏令营活动让我增长了地震和火灾逃生的知识，开阔了眼界，锻炼了我们应激反应能力和团队合作精神。
【作文三】
上个星期，我们学校举办了一次“科技·体验”夏令营，晚上在一所学校的宿舍里睡，没有空调，更没有电风扇，甚至连风都没有，那是相当热啊!
对呀，这里确实太热啦!这里没有空调，也没电风扇和风，这是多么难受多么炎热啊!这时，我的毛孔里冒出了几丝汗。忽然，我听见有人在打鼾，这人已经睡着了，循着打鼾声看去，这个人原来是朱屹凝，他早就睡熟了。我也应该睡了。我便马上闭上眼睛开始睡，可是过了半个小时，我还没睡着，我在床上转来转去，怎么也睡不着。真热真热!我的头上已冒出了好几粒汗了。快点到明天吧!可现在偏偏只是10时40分啊!后来，我又闭上眼睛，哪里都不动。心静自然凉，慢慢地，我终于睡着了。
我终于知道这次睡觉为什么老师们让我们睡宿舍。其实就想让我们知道大人们以前的生活是多么的艰苦!以前没电风扇和空调，而且布着蚊帐，那是多么的热，脚一碰到蚊帐，那是难受极了!空气就像凝固了似的，人差不多要被闷死。而我们想在呢?天天晚上凉空调、扇电风扇，衣来伸手，饭来张口。还天天说哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我们现在的生活真是天壤之别啊!
禅修课带来的感悟篇八
环旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奥会上，中国“00后”冬奥健儿们书写着奥运的新传奇。截至8日，本届冬奥会上，中国体育代表团共斩获3金2银，其中，“00后”运动员贡献了1金2银。
青年兴则国兴，青年强则国强。在这场世界瞩目的冰雪盛会上，众多充满青春朝气的“00后”主动扛起了为国争光的时代重任，“小小年纪”书写了“大大担当”，向全世界展示了中国青年可敬可爱可信的卓越风采。
“千禧一代”，用非凡的实力焕发出青春光彩。俗话说，初生牛犊不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奥会上，“00后”一代大放异彩，在奥运舞台上开创他们的时代。 无论是18岁的谷爱凌“一飞冲天”获得自由式滑雪女子大跳台金牌，还是17岁的苏翊鸣“一鸣惊人”为中国队创造历史最好成绩，抑或是21岁的李文龙“龙腾虎跃”获得短道速滑宝贵银牌 ……这些被誉为“千禧一代”的青年运动健儿挑战自我、不畏强敌，在冬奥会上摘金夺银、赢得荣光。 在他们身上，我们强烈感受到了“00后” 以“长江后浪推前浪”的非凡实力和爱国情怀显示出“一浪更比一浪强”的青春魅力。
“青春无敌”，展现当代中国青年的精神之美。拼搏与奋斗是青年最美的姿态，也是青春最实的内容。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，2003年出生的中国选手谷爱凌尝试用从未做出的超高难度动作“转体1620”成功挑战第三跳，这是目前自由式滑雪大跳台女选手能做出的最高难度动作，也正是这次“绝地反击”，最终谷爱凌上演了超级大逆转，以令人惊艳的表现摘得桂冠。 在冬奥赛场上，像谷爱凌这样的“00后”还有很多，他们脚踩冰刀雪板，驰骋冰雪赛场，以“青春无敌”的姿态不仅绽放出冰天雪地里炙热的“中国力量”，更向人们展现了当代中国青年的精神之美、拼搏之美和奋斗之美。
“强国有我”，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。人生能有几回搏。从赛场到人生，无不需要这样的执着勇毅和拼搏奋斗。“00后”的冬奥故事，无疑是一个个鲜活个体的励志故事，由此也点燃了亿万中华儿女矢志奋斗，再创伟业的豪情与力量。 我们要像冬奥健儿那样，做“强国有我”的一代新人，永不言弃、勇攀高峰，以一颗“爱拼才会赢”的进取之心奋斗事业，自觉地把个人的理想追求融入到国家发展和民族复兴当中，把小我融入祖国的大我、人民的大我之中，努力以“为了祖国，冲”和“不负人民，拼”的昂扬姿态在实际工作的“赛场”上赛出好业绩、赛出高水平，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。
青春最迷人，拼搏最美丽。我们期待，包括“00后”在内的广大中国运动健儿在接下来的北京冬奥会上有更出色、更精彩的表现。由此也更加坚信，青春之中国必定和世界“一起向未来”！
禅修课带来的感悟篇九
这个假期，我阅读了四大名着之一的《水浒传》。它的语言文字巧妙、丰富多彩，又耐人寻味。
《水浒传》写了北宋年间，官场腐败，一些好汉揭竿而起，在梁山泊起义，打劫不义之财。朝廷多次派兵攻打失败，最后招安了这些好汉。此后，好汉们为国征战，平定了两处叛乱，伤亡殆尽。小说中有很多精彩的故事，如倒拔垂杨柳、智取生辰纲等。而“忠君报国”的精神，在小说的结尾部分得到了升华。
在结尾部分中，好汉们平定了南方的叛乱，回到了都城，各自受了赏赐，到各地区去任职。几名贪官很嫉妒，便定下计策，假装封赏，在朝廷赏赐的酒中下了药，赐给宋江。
他喝了酒后，感觉身体不适，知道有人陷害他，死在旦夕，却不愿毁了“替天行道”之名，没有声张，也没有因此起兵造反，最终无辜地死去。皇帝得知后，非常后悔，当众批评了这几名贪官。书中有一句话：“宁可朝廷负我，我忠心不负朝廷。”这句话很鲜明地写出了好汉们的爱国和不计较私人利益的精神，令人惊叹。
我想，要做到真正爱国，并不是很容易的事。有些人虽然爱国，但是更加看重私人利益。从古至今，有很多人在接受了他人的贿赂后，就按着贿赂人的指示行事，以达到其意图，有时甚至会出卖国家，这些人就是典型的汉奸。好汉们为国而死却无怨无悔，是因为他们的爱国，让他们认为这是光荣的。
《水浒传》中的好汉们的爱国思想令人惊叹。我想，要做到热爱自己的国家，就要像小说中的好汉们那样，做到真正的爱国。
禅修课带来的感悟篇十
在得知黄文秀同志的先进事迹后，我被这位用美好青春诠释了共产党人的初心使命、谱写了新时代的青春之歌的榜样所感动，她那么优秀却放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我。“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献。”这是黄文秀在大学入党申请书中写道的一句话，道出的却是她对党、国家和人民那一份无尽的赤忱。
作为驻村第一书记，黄文秀脚踏实地埋头苦干。在她驻村满一周年时，她的汽车里程表恰好增加两万五千公里，她为此写下感言：“我心中的长征，驻村一周年愉快”。正是这一年的长征路，她带领88户418名贫困群众脱贫;正是这一年的长征路，她将全村贫困发生率下降20%以上;正是这一年的长征路，凝聚了黄文秀在平凡岗位上的非凡业绩，见证了她的公仆之心、忘我工作的精神。
在我们基层，像黄文秀这样热血付出而又默默无闻的共产党人还有很多很多，他们本可以在城市中扎根，却始终不忘家乡人，选择了扎根基层。在群众需要的时候，他们始终冲在前面，始终牢记为民的宗旨，全身心地投入到帮助群众、服务群众中去。我们要学习他们那种精神，我相信对于脱贫攻坚这项任务，我们一定会交出满意的答卷。
禅修课带来的感悟篇十一
6月16日，广西壮族自治区百色市凌云县的一场暴雨和山洪，彻底夺走了黄文秀年仅30岁的生命，她的青春就这样永远定格在了她所热爱的这片热土上。
“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献”。黄文秀在多年前的入党志愿书里写道。回过头看，黄文秀生前的种.种事迹正是身为一个共产党员对自己的理想信念的践行，将自己无悔的青春与生命的热血献给了她所追求的事业。
作为毕业于北京知名高校的研究生，黄文秀毅然决然的放弃了留在大城市的工作机会，没有丝毫犹豫的回到自己的家乡，深入到边缘的百色村，驻扎在脱贫攻坚的第一线。作为一个小姑娘，初入乡村，不适应不习惯的诸多问题越来越多，生活的困难可以慢慢挺过去，但是工作上的瓶颈却让黄文秀一筹莫展。
一接触基层扶贫工作，黄文秀就开始挨家挨户对村里的贫困户访问，俯下身子了解他们的家庭问题，倾听他们的生活疾苦，但是，有的村民并不配合她的工作，甚至觉得小姑娘就是来镀金的，并不能，也没有足够的能力为他们解决实际困难。面对这个棘手的情形，黄文秀尽管觉得无力适从，但仍然奔走在群众堆里，帮他们干农活，收拾屋子，申请补助等等，真真切切为村民着想，成为了百坭村的“家里人”，是百坭村的“女儿”。
以心换心，赢得真心。黄文秀切实维护群众利益，关心百姓痛痒，换来了相互的信任。她作为驻村第一书记，在就职期间带领88户418名贫困群众脱贫，贫困率下降20%，这一工作成绩得到了上级领导以及村民的一致肯定。
黄文秀的先进事迹触动了无数人，特别是驻扎在脱贫攻坚一线的基层工作者们，基层服务者们要以黄文秀这一“时代楷模”为榜样，坚定理想信念，勇于担当，敢于啃扶贫这块“硬骨头”，在脱贫攻坚的路上勇毅前行。
禅修课带来的感悟篇十二
“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献。”
黄文秀在入党申请书中这样写道。她是这么写的，也是这么做的。“时代楷模”黄文秀倒在了扶贫路上，她的一生，定格在芳华绽放的30岁，她的一生诠释了不忘初心，牢记使命。
不忘初心，扎根乡村沃土。黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在祖国最需要的地方去，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。
常怀感恩之心。感恩是一种修养，是一种美德。黄文秀就是把感恩之心转化为奋斗力量的典范。党的扶贫政策让黄文秀一家脱了贫，走出了大山。研究生毕业的她毅然决然地回到家乡，到乐业县百坭村担任驻村第一书记，埋头苦干，带领88户418名贫困群众脱贫。把希望带给更多父老乡亲，用实际行动感党恩。
守初心担使命。“时代楷模”黄文秀为践行初心和使命提供了一个生动鲜活的范例。作为驻村干部，黄文秀有一颗耐得住寂寞的为民服务之心，工作中她遭遇不理解、不配合，面对“闭门羹”，她拿出甩开膀子的干劲儿和久久为功的韧劲儿，一步一步走进百姓心里，带领贫困户走出贫困的泥沼。
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”正是因为了解百姓的所思所想、所愿所盼，黄文秀才有了“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感。广大党员干部和青年同志要像黄文秀那样，从回望中汲取前行力量，多点“泥土气”，用实干鼓起梦想的风帆，用奉献温暖百姓的心窝。
禅修课带来的感悟篇十三
《水浒传》是一部非常经典的中国名着，还有《红楼梦》，《三国演义》，《西游记》，号称“中国四大名着”。
一个‘义’字，包括了太多的内容。《水浒传》中一百零八好汉为兄弟，为朋友赴汤蹈火，两肋插刀，就只为了一个‘义’字；为人民除暴安良，出生入死，也只为一个‘义’字。由此可见，一个‘义’字虽然只有三笔，有时却要用一个人的生命去写。在现实生活中，给人让座几乎谁都可以做得到，但救人于危难之中却不是谁都可以做到的。因为它需要有相当的勇气，甚至是一命换一命的决心。
《水浒传》写英雄们走上反抗的道路，各有不同的原因和不同的情况，但是在逼上梁山这一点上，许多人是共同的。如阮氏三雄的造反是由于生活不下去，他们不满官府的剥削，积极参加劫取生辰纲的行动，从而上了梁山。
解珍，解宝是由于受地主的掠夺和迫害起而反抗的。鲁智深是个军官，他嫉恶如仇，好打不平，因此造成和官府的矛盾，结果被逼上山落草。武松出身城市贫民，为打抱不平和报杀兄之仇，屡遭陷害，终于造反，勇猛地向统治阶级进行冲击。他是从血的教训中觉醒过来的。
读完这本《水浒传》后，我的感想很深，它真实地描写了宋代农民起义，发展和失败的全过程，揭露了封建社会的黑暗和腐朽，及统治阶级的罪恶。它以杰出的艺术描写手段，揭示了中国封建社会中农民起义的发生。如果宋江不去谋什么招安，而是去联合江南人马一起反抗昏帝，那么我相信，最后的结果一定是天下的百姓都过上了幸福的日子。
禅修课带来的感悟篇十四
编者按：《由读书会带来的“虚幻”》一文中，作者在参加的读书会上，思考了诗歌创作的意图，写诗，如果脱离深沉，脱离美学，如果没有内涵，最好不要轻意下笔。接下来我们一起来看看更多作者从读书会中得到的感悟吧!
晚间参加凤凰网的读书会，受益颇多。标题是：重温八十年代之诗歌归来。副标题是：熊培云新书分享会。在美女、才女沈星的主持下，我与一群热爱阅读的记者、学生、读者们，在心灵上，经历了103分钟的愉悦分享。
熊先生在读书会上谈了很多个人的思想观点，有的我记在本子上，很多根本跟不上他的讲话内容。他讲之前在沈星的微信朋友圈子里，发现一些诗性的语言或诗意的句子，很不错，于是就反省自己写评论写了很多年，为什么把诗歌丢在一旁，或者说丢掉了诗歌?从某种意义上，是沈星勾起他重新写诗的欲望。熊培云先生的诗集叫《我是即将来到的日子》，听着就是一个诗意的集子名字。我在本子上记下熊先生提到的叶芝说过一句话：“人们在与别人的争吵中发明了辩术，在与自己争吵中创造了诗。”后来我细细地揣摩过这一句，和自己争吵?是不是等于和自己过不去?和自己过不去，反而创造了诗?那么诗到底是什么?不是说，诗与美是一对娈生姐妹么?争吵也是另一种美?不对，对于事物与事物的争吵，人与人的争吵，我是一概不喜欢的，我最害怕听人大声说话，哪怕说话的人没有恶性。对人对事，我喜欢心平气和地讲道理。所以我还是对诗不了解，不了解诗，那就更谈不上写诗评诗。特别提醒自己，诗，不是用白话语言来写，不能用平常心境去读。写诗，如果脱离深沉，脱离美学，如果没有内涵，最好不要轻意下笔。
而对于熊培云先生，他是这么解释诗歌创作的。他说，对于他来说，其实并不是这样像叶芝提到的在与自己争吵中创造诗。他说他写评论的时候是在与自己争吵--而非与别人争吵，他并不想说服别人什么，而证明他自己是对的，而是想让自己明白一些事理。写诗的时候，他也不是在跟自己争吵，而是在聆听自己。争吵讨论的是事实概念，而写诗或者说诗歌本身带给他的完全是一种人生意义。我现在静下来想想，其实每位写作者，对于诗歌是一个早期的非常隐蔽的有关写作的线索，我们每个人的启蒙教育是诗歌，最早的文学启蒙还是诗歌。小学语文课本上的。
唐诗。
很多首背得滚瓜烂熟，但不能完全理解其中的意境。后来长大阅读多些，就常常思考这样一个问题，从某个角度而言，古人的思想品味其实相比现代人要高明得多，精神世界相比现代人更丰富更高级。古人借景能生情、能生诗。并且流芳百世。比如：野旷天低树，江清月近人。又比如：秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。那些意境，特别美妙。现代人的诗，有的根本不能企及，无法达到此种意境。
熊先生在读书会上细细慢慢地聊天。他聊到，今天的汉语，让他有一种想要逃亡的感觉。当打开刷微博，看到满屏都是脏话和怨愤、是语言上的自相残杀的时候，真的感到非常痛心。他说，我们是有过《诗经》的民族，我们是有过诗意表达的民族，我们今天仍然需要、也有权利去要求精致的语言。我们需要诗歌，我们需要意义，我们需要生活，我们不光需要面包，还需要玫瑰。他写评论、写散文，现在写诗，只是一种创作的表达方式，谈不上是上世纪八十年代诗歌的回归，他只代表个体的一种表达方式，他说他曾读到“在冰冷的炉边，渡过童年”，所以他的心中念念不忘诗，不能丢掉诗，因为他的童年，和我们的童年，都有在炉边长大的经历，我想是诗，圆了许多人的人生美梦;我想诗是，恩泽灵魂的东西，我们的心安放在文字里，在诗里，我想这是每位热爱诗或者文字的人，都可以接受的观点。
禅修课带来的感悟篇十五
第一节班会时，同学们请李连杰老师和班长豆豆给大家介绍“我的中国梦”，x老师给同学们讲了自己小时候以及长大后的梦想是什么样的，他说每个人都要有梦想，而且要不断努力地去实现它。在课间的时候我们大家还做了梦想长城的游戏。
第二节班会马云老师给同学讲了一个关于梦想和坚持的故事：有个刘老师哥哥因为电击上去了双手，但他没有放弃，用双脚实现了他的钢琴梦，我觉得这是很不容易的！梦想永远和汗水及眼泪是分不开的，只要不断努力，坚持自己的梦想，就能成功。成功是因为你虽然失败了却不放弃。你一定要记住哦！
开学第一课让我非常感动，我觉的每个人都有梦想，但是要想实现它，就要象马云老师说的那样，坚持自己的梦想，只有不断努力才能成功。梦想和汗水、泪水是分不开的。我也有梦想，我的梦想是当一名钢琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放弃，争取实现我的梦想。在班级里我还是一名优秀的学生干部，我经常帮助老师干一些力所能及的活，老师夸我是他的好助手呢！
禅修课带来的感悟篇十六
说起《水浒传》，我就热血沸腾。因为这本书里的英雄足以让所有人震惊。作者是文学家施耐庵。
在这些英雄里面，我最崇拜的就是智多星吴用。吴用为晁盖献策，智取生辰纲，用药酒麻倒了青面兽杨志，夺了北京大名府梁中书送给蔡太师庆贺生辰的十万贯金银珠宝；宋江在浔阳楼念反诗被捉，和戴宗一起呗押赴刑场，快行斩时，吴用用计劫了法场，救了宋江和戴宗；宋江二打祝家庄失败；第三次攻打祝家庄时，吴用利用双掌连环计攻克祝家庄……一生屡出奇谋，屡建战功。
在我眼里，书中的贪官是一条条邪恶贪婪的大蛀虫。梁山好汉的结局不应该是这样的。结局如果是好汉们因为具有强烈的正义感和打抱不平的思想，除去了所有的贪官，该多好啊！
总而言之，梁山好汉的精神是值得我们每一个人学习的，我们不应该向往贪官的这种生活，要具有正义感，内心拥有永远也擦不去的“忠、义”二字。
禅修课带来的感悟篇十七
全国两会召开期间，习近平总书记在参加各省代表团审议时多次谈到脱贫攻坚。(6月25日，光明日报)
近日，黄文秀的先进事迹在各大新闻媒体上被广泛宣传，引发了社会的热议。作为北京师范大学选调生的她，本可以在大城市里选择轻松的生活，从事轻松的工作，但是“固执”的她却毅然选择回到她那穷困的老家，因为她心中始终挂念着家乡的困难群众。
从黄文秀扶贫手记的字里行间里，我们不难看出她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是艰苦的。从家乡困难群众最开始对她的“质疑”，认为她只是来这里镀金的，不会真心扎根这里帮助大家脱贫，到后来走村入户，“死皮赖脸”的向乡亲们了解情况、收集诉求，全完将自己融入困难群众之中，到后来老乡们慢慢接受她、认可她，这个过程并不容易，也充满了委屈。她背地里流过多少泪，我们不得而知，但是她始终将自己的责任扛在肩上，将自己的使命记在心中。
从黄文秀扶贫手记的字里行间里，我们不难看出她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是快乐的。“我也要让家里的孩子在大学里申请入党”，让孩子入党是她经过深思熟虑的决定，是她希望将自己未完成的使命和责任继续传承下去的希望。25000公里，是她心中的长征，是她在驻村一年时间里车轮走过的印记，也是她将自己奉献给基层、奉献给困难群众的永恒记忆。
黄文秀虽然离开了我们，但是她的精神必将长存，必将成为所有扶贫干部的标榜。我们要学习黄文秀的先进事迹，学习她扎根基层，默默奉献的精神，学习她为了党和国家事业，为了困难群众早日过上幸福生活甘愿牺牲宝贵生命的无畏精神，她和所有奋斗在扶贫第一线的基层干部就是新时代“最可爱的人”。
禅修课带来的感悟篇十八
走得再远，都不能忘记是从哪里来，要到哪里去，以及为什么而出发。习近平总书记强调：唯有不忘初心，方可告慰历史、告慰先辈，方可赢得民心、赢得时代，方可善作善成、一往无前。战功赫赫却深藏功名的老党员张富清、投身脱贫攻坚一线黄文秀的先进事迹又一次向我们展示了共产党人牢记使命，甘于奉献的初心本色，也给当代党员干部们上了生动的一课。
自觉践行宗旨坚守“初心”，共产党人的初心，就是要为人民谋幸福，为中华民族谋复兴。坚守初心，就要始终坚持全心全意为人民服的宗旨，心系人民、情系人民，时刻不忘我们党来自人民、根植人民，要立足岗位苦干担当，做到忠诚一辈子、奉献一辈子。
深化整改落实守好“初心”。在开展“不忘初心、主题教育”主题教育中，必须把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿主题教育全过程;聚焦解决思想根子问题，自觉对表对标;要教育引导广大党员干部了解民情、掌握实情，搞清楚症结在哪里，拿出破解难题的实招、硬招。只有广泛听取意见，把“改”字贯穿始终，立查立改、即知即改，才能真正达到认真检视反思的效果，真正做到解民心之忧。
“初心”是共产党人艰苦奋斗的源泉，是先进的共产党人抛头颅、洒热血不断探索出来的宝贵成果。在新时代的复兴之路上，广大干部要不忘初心、守好初心，砥砺前行勇担时代使命!
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