教案的编写需要教师对教材的深入理解和对学生的课程目标的明确把握。编写教案时，应根据学生的学习特点和实际需求，选择适合的教学策略和教学资源。教案范文中的教学步骤、教学材料和评估方式等都值得我们借鉴和思考。
我的厨房我做主教案篇一
我开始学烧菜了，真开心啊！
我在外地度假呢，突然发现班级里要求小朋友们都学习烧菜，于是请奶奶教我。
为了有更多的学习机会，奶奶买了很多菜，有菠菜、银鱼、鸡蛋、长豆、茭白，黑木耳和番茄。烧菜时，我主要是做奶奶的助手。奶奶说菠菜的根一般不吃，叫我把菠菜的根去掉。烧银鱼炒蛋的时候，我第一次掌勺，其实也就是用锅铲在锅里搅和了几下。奶奶不放心我用刀，怕切到手，所以番茄是奶奶切好的，烧番茄黑木耳的时候我没有帮太多忙。长豆很长，吃起来不方便，所以我按奶奶的要求掰成一段段短的。烧茭白丝的时候，我负责从锅里盛到盘子里。
自己参与做的菜，吃起来总是特别香，这顿中饭我吃的可快啦，嘴巴里都塞满啦。奶奶说厨房里的事情很多，不光是烧菜，吃完后还要洗锅洗碗，这些比较安全，就交给我啦。吃完后我还把厨房里扫了一遍。
我的厨房我做主教案篇二
1、乐意与集体成员共同制定生活活动规则。
2、理解规则的意义，体会规则的重要性。
3、能正确判断活动的行为对错并与同伴交流自己的想法。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、通过调查、观察、体验、合作探究等活动，锻炼学生动手动脑的能力，培养学生的'创新意识和能力。
图片若干、规则卡片活动过程：
一、谈话导入。
二、教师出示饮水图片，让幼儿讨论图片中行为的对错。
师提问：图片中哪里错了？为什么不能这样做？我们应该怎样做？鼓励幼儿大胆表达自己的想法。
三、与同伴制定相应规则。
1、让幼儿交流讨论，教师引导幼儿说出规则。
2、大胆说出自己制定的规则。
3、幼儿说出规则后，教师将相应规则粘贴在黑板上。
4、教师小结。
四、出示进餐图片，讨论并制定相应规则。
五、结束部分：教师与幼儿一起把制定的规则粘贴在活动区域墙上，鼓励幼儿共同交流，共同遵守。
继续同幼儿一起制定早操、入厕、午睡等活动规则。
引领幼儿再次深入地进行探索，给幼儿留出探索的余地和延伸的空间。整个活动，给予幼儿较宽松的氛围，教师只是充当了活动中的支持者，鼓励者，合作者，引导者，用心倾听幼儿的表述，并及时的梳理与小结。
我的厨房我做主教案篇三
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板
一、测测体重
1、t：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少?
2、t：那现在的体重你们知道吗?
3、t：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢?
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊?
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、t：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢?
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论
1、t：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢?
2、t：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的.颜色里。
3、幼儿操作
4、检查并交流。t:：看看，有没有不同意见的呀?
5、你对自己的体重满意吗?
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢?
8、t：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀?
9、t：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢?
三、游戏巩固
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏
3、集体交流检查
4、教师用图片总结。
我的厨房我做主教案篇四
1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。
2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
幻灯片等。
一、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣。
1）出示小熊，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示小熊。
2）引导幼儿与小熊打招呼。
3）师：它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？
幼：受伤了。
师：哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被人欺负了，师：有可能的。
幼：可能摔跤了：（师转向；你摔跤了吗，）被妈妈爸爸批评了（我也这样想）。
4）我们来听听到底发生了什么事？
二、用一个故事导入在家里什么东西是危险，并联系幼儿生活经验进行拓展。
1、听故事，理解故事内容。
1）师：它怎么会受伤的？
2）师：你们受伤过的？能不能告诉小熊你是怎么受伤的？（请幼儿详细描述自己受伤的过程）师：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之间互相玩的时候要特别当心——让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由小熊的故事联系到幼儿本身。
3）教师总结：（对着说：）你下次玩的时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。
2、出示幻灯片，幼儿仔细观察。
师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。师：门的后面，我们要小心，不然会一样受伤的。热水瓶小朋友不能碰，如果热水烫在身上，可疼了。
比如；马路上，幼儿园等，公园里。
活动延伸。
布置情景，引导幼儿判断正确与否。
师：图片上的这几个小朋友做的对不对？
教师总结：今天我们和一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，危险的事情能做吗，我们要做一个健康安全的好宝宝。
我的厨房我做主教案篇五
今天晚上，我很想吃番茄蛋汤，于是，我“聘用”妈妈做我的辅导老师，虽然她的厨艺不怎么好。我呢就是主厨啦。
“把番茄拿出来吧！”妈妈对我说。“好的。”我把番茄从冰箱里拿出来洗好，然后开始切。切的时候，我的心里犹如十五个吊桶打水—七上八下，真担心我的手指会被切掉。还好，在辅导老师的大呼小叫声中我终于切好了西红柿，也保住了我的手指头。接下来，我调好了鸡蛋，一切都准备就绪，是我大显“身手”的时候啦。
首先是炒番茄。姥姥家的锅子放在灶台上到我胸口那么高，我倒油的时候就很紧张。妈妈也在一旁开启了唠叨教学模式。于是，为了妈妈说得保证安全—炒菜的时候不要被烫到，我像个芭蕾舞蹈演员一样踮起脚尖，手臂伸得长长得，连脖子伸得都像长颈鹿一样，好不容易把番茄炒好，我手酸得连铲子都拿不稳了。然后往锅里面放水，盖上盖子等水开。呀，水开啦！我把蛋倒进去，用勺子搅拌几下，接下来我放了盐，还有特地从上海带来的榨菜。出锅之前我要尝尝咸淡，嗯……真鲜！
晚饭时，大家都尝到了我做得美味番茄蛋汤！
我的厨房我做主教案篇六
活动目标：
1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。
2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。
活动准备：幻灯片等。
活动过程：
1）出示小熊维尼，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示小熊维尼（小熊维尼）。
2）引导幼儿与小熊维尼打招呼。
3）师：维尼它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？
幼：维尼受伤了。
师：维尼哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被人欺负了，师：有可能的。
幼：可能摔跤了：（师转向维尼；你摔跤了吗，）被妈妈爸爸批评了（我也这样想）。
4）我们来听听到底发生了什么事？
1、听故事，理解故事内容。
1）师：它怎么会受伤的？
2）师：你们受伤过的？能不能告诉小熊维尼你是怎么受伤的？（请幼儿详细描述自己受伤的过程）师：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之间互相玩的时候要特别当心——让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由小熊维尼的故事联系到幼儿本身。
3）教师总结：（对着维尼说：）你下次玩的时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。
2、出示幻灯片，幼儿仔细观察。
师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。师：门的后面，我们要小心，不然会维尼一样受伤的。热水瓶小朋友不能碰，如果热水烫在身上，可疼了。
比如；马路上，幼儿园等，公园里。
活动延伸。
布置情景，引导幼儿判断正确与否。
师：图片上的这几个小朋友做的对不对？
教师总结：今天我们和维尼一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，危险的事情能做吗，我们要做一个健康安全的好宝宝。
我的厨房我做主教案篇七
幼儿在幼儿园的一日生活是非常重要的一个环节，我们应该注重幼儿一日生活的培养。加强幼儿的常规训练不仅可以培养幼儿良好的生活规律,还可以增强幼儿的安全感,培养幼儿的自律能力。《纲要》中也指出："教师应建立良好的常规,减少不必要的管理行为,逐步培养幼儿的自律。"因此,引导幼儿养成良好的一日生活常规尤为重要。我们从幼儿一日生活的各个环节入手,重点抓的是养成有良好的喝水进餐习惯，让幼儿制定生活活动规则，从而促进幼儿在园一日生活的顺利进行，促进幼儿全面、健康的发展。
1、乐意与集体成员共同制定生活活动规则。
2、理解规则的意义，体会规则的重要性。
3、能正确判断活动的行为对错并与同伴交流自己的想法。
4、探索、发现生活中的'多样性及特征。
5、通过调查、观察、体验、合作探究等活动，锻炼学生动手动脑的能力，培养学生的创新意识和能力。
图片若干、规则卡片活动过程：
一、谈话导入二、教师出示饮水图片，让幼儿讨论图片中行为的对错。
师提问：图片中哪里错了?为什么不能这样做?我们应该怎样做?鼓励幼儿大胆表达自己的想法。
三、与同伴制定相应规则。
1、让幼儿交流讨论，教师引导幼儿说出规则。
2、大胆说出自己制定的规则。
3、幼儿说出规则后，教师将相应规则粘贴在黑板上。
4、教师小结。
四、出示进餐图片，讨论并制定相应规则。
五、结束部分：教师与幼儿一起把制定的规则粘贴在活动区域墙上，鼓励幼儿共同交流，共同遵守。
继续同幼儿一起制定早操、入厕、午睡等活动规则。
引领幼儿再次深入地进行探索，给幼儿留出探索的余地和延伸的空间。整个活动，给予幼儿较宽松的氛围，教师只是充当了活动中的支持者，鼓励者，合作者，引导者，用心倾听幼儿的表述，并及时的梳理与小结。
我的厨房我做主教案篇八
活动内容：
活动准备：
ppt图谱。
活动目标：
1、欣赏歌曲，尝试跟随音乐轻拍身体各部位。
2、边念歌词，边做出相应的动作。
活动过程：
一、导入。
1、宝贝们，下午好！
2、早上呀，宝贝们表现特别棒！
3、现在呢，我们要来做游戏啦！看看哪位宝贝最聪明，反应最灵敏、
二、了解身体的各个部位。
1、竖起耳朵仔细听，我们的小手要变到哪里去呢？
2、宝贝们伸出你的小手，爸爸妈妈也要伸出来哦。
3、我的小手变变变，变到头顶上，变到哪啦？
4、小手又开始变啦，变到哪呢？变到我的肩膀上。
5、那么，小手还可以变到哪里呢？变变变，变到我的胸上。
6、又开始变啦，仔细听，变到哪啦，小手叉一叉，扭一扭，变到我的腰。
7、还可以变到我们的腿和膝盖。
8、刚才我们的小手变到哪啦？我的头。
9、到了哪啦？我的肩。
10、到了哪啦？胸腰腿膝盖。
11、看看小手又变到哪啦？钢琴上，我们要唱歌啦，大家小手拍起来。
12、我的小手弹的琴好不好听呢？用你的小手给我鼓鼓掌吧。
13、我们看看谁还在唱歌呢？
14、听音乐，教师配合唱并做动作。
15、我们再来一遍吧，宝贝们和爸爸妈妈也一起动起来吧。
三、认识图谱。
1、看图谱。
2、做动作。
四、听音乐互动游戏。
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我的厨房我做主教案篇九
今天，我学做了一道叫“可乐鸡翅”的菜。首先，我要把鸡翅洗干净，然后放进锅里焯水，焯完水要把鸡翅捞出放在一边。接下来，我要往锅里放好油，点火加热，放进姜片、大蒜片和鸡翅一起炒。这时候，我们一定要小心些，火不能开得太大，要不然锅里的热油会爆出来烫到手的。炒一会，就可以把可乐、生抽、料酒一起倒进去，烹煮大约15分钟，鸡翅就能出锅了。
当我用锅铲把鸡翅小心翼翼地装进盘子后，我发现鸡翅是酱红色的，配上绿色的小葱花，特别漂亮；我又闻了闻，哇！一股香气扑鼻而来，我迫不及待地夹起一块鸡翅吃了起来，甜甜的味道美妙极了！
通过这次做菜，我觉得我应该好好报答外婆，因为厨房里太热了，有油的热、有火的热，我都做得浑身是汗。外婆每天都是冒着厨房的热为我们做可口的饭菜，太辛苦了！我想我报答她的最好办法就是把她烧的菜都吃个精光光。
我的厨房我做主教案篇十
1、能听指令做出相应的动作。
2、有兴趣关注自己的四肢。
——我们的身体很神奇的，你看有好多地方都能动一动的。
1、伸出手臂。
——这是什么？我们一共有几只手臂呀？
——让我们一起来动一动，伸伸臂，前面伸伸，后面伸伸，上面伸伸……抱个大气球。
（同时念“伸伸臂、伸伸臂”）。
2、还有哪些地方可以动一动的？
拍拍腿、踢踢腿、跳一跳......
3、弯弯腰，转一圈。
二、游戏《木头人》，进一步感知身体的动作。
1、说明游戏规则。
音乐停止随意做一个动作，变成木头人。
2、教师示范。
3、游戏开始。
“请问，你变的是什么？”
三、讨论、总结。
我的厨房我做主教案篇十一
二、主题由来：
本主题意图主要在于让幼儿以自己的眼光打量周围的世界，通过谈一谈自己喜欢的人和物，能初步感受自己的各种爱好，如自己喜欢的人、自己喜欢的糖、自己爱吃的水果和喜爱的动物等，不断加深认识，并让幼儿能通过多种方式表现。
三、活动目标：
1、能关注自己身边的事物，初步感受自己的喜好，并尝试用多种方式表达。
2、能在活动中大胆尝试、主动交往，分享共同活动带来的欢乐。
3、学习解扣子，叠衣裤，起床后能自己穿上鞋子。
4、会用完整的短句表达自己的情感，复述简短的故事。
5、会用涂色、撕、贴、泥塑等多种方式表现自己的喜爱之物。
6、初步了解幼儿园成人的劳动，会有礼貌地和成人交往。
7、初步学会迁移生活经验，为歌曲想出替换歌词。
四、环境创设：
布置与主题活动相对应的`主题墙饰，突出幼儿喜欢的情绪表现。
收集幼儿喜欢的动物交通工具、人物、蔬果等图片。
五、预设问题：
1、你认识那些水果？最喜欢吃哪种水果？
2、你喜欢汽车吗？汽车是什么样子的？
3、三月八日是什么节？
4、妈妈很辛苦，我们应该怎么感谢妈妈？
5、当你遇到自己喜欢的玩具时会怎么样？
六、区域与主题融合：
美工区：
1、包糖果。收集各种糖纸。
2、搓糖果。提供各色皱纹纸，幼儿搓、团皱纹纸做成小圆糖。
3、装饰水果。蜡光纸。
益智区：
1、按数取物。提供各种糖果、水果卡片等。
2、水果拼图。自制常见水果的拼图。
3、水果接龙。提供水果接龙卡片，帮助幼儿掌握接龙的方法。
语言区：
1、提供婴儿画报。
2、提供幼儿喜爱的图书，如彩色故事书、幼儿用书等，师生共同阅读和讲述书上的内容，养成良好的阅读习惯。
娃娃家：在娃娃家中引导幼儿到糖果店购买糖果招待客人。
七、可利用资源：
鼓励家长为有关的活动提供资料并和孩子在家进行”我喜欢什么”的谈话，收集、整理幼儿自己喜欢的物品。
八、家园合作：
1、请家长带幼儿参观附近水果店，了解水果的外型及特征。
2、布置与主题活动相对应的主题墙饰，突出幼儿喜欢的情绪表现。
3、收集幼儿喜欢的动物图片，并做简单的介绍。
4、网络图：
我的厨房我做主教案篇十二
青春的味道里有不安。青春是我们在逐梦时的代名词，当你在其中遨游是会觉得惶恐不安，但都很正常。因为你害怕失去，你会想到极其严重的后果，所以你才会不安。但你只有这样你才会倍感珍惜。我们在青少年时期也许会和父母、老师、同学拌嘴，回头看来一切都正常不过了。因为你一旦失去他们，你就会无比后悔，正因为如此，你才不安，青春的味道里有不安。
青春的味道里有茫然。“拼搏”一词在青春的辞典里并不缺少，并且出现频率非常高。但是当我们拼搏时，我们会感到茫然，因为我们不知道怎么走向去，此刻就如在沙漠中失去前行的方向。试问谁的青春不迷茫，更何况90后的我们呢?但是我们惧怕过吗?既然选择远方，就要风雨兼程。如果有一天，梦想被风雨打湿，不要迷茫尽管走下去，青春不后悔，人生不回头。
青春的味道里有孤独。这一种孤独并非词义上那么简单，但如“君子和而不同，小人同而不和”般那样的孤独也是值得的。最起码你找到你自己的价值取向。当你在青春道路上行走时，虽然只有自身影子相伴，但是也许这是一次生命的沉潜。你的孤独也许是在积蓄下一次辉煌。
青春的味道里有满足与收获。满足的是我们有收获，收获的是诸多——友情、知识、人生哲理……在青春的岁月里，我们每个人都要相信：我们都会像金子般闪闪发光，不管你是否自卑或自傲。你也会渐渐懂得，人生会有“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路”的迷茫;会有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的无悔;会有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的欣喜。对我个人而言：倘若我们在青春年代能够领悟这人生三境，我们也算青春一次，潇洒走一回了。
青春的味道里有无悔。怎样做到青春无悔，那得看看你如何把握了。是浑浑噩噩、得过且过，还是满怀憧憬、奋斗拼搏。一切的一切都在你手中，但如何使用就看你如何掌握了。就我看来，无怨无悔的青春甚好。
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我的厨房我做主教案篇十三
1.欣赏歌曲，尝试跟随音乐轻拍身体各部位。
2.边念歌词，边做出相应的动作。
3.在空地方表现相应的动作，体念活动身体的乐趣。
教学cd。
一．引导幼儿玩指认自己身体各部位的游戏，了解身体各部位名称。
1.今天，身体宝宝要和我们做游戏，它请小朋友猜猜它身上各个地方的名字。
2.老师慢速地从头到脚让幼儿指认身体各部位的名称。
这是我身体的什么地方？
4.老师快速指身体各部位，让幼儿指认。
二．引导幼儿欣赏歌曲，了解音乐旋律和歌词。
1.听！这里有一首好听的歌也说了身体的事情，我们一起听听它说了什么。
2.播放歌曲请幼儿欣赏，然后引导幼儿自由表达欣赏到的歌词内容。
三．老师慢速哼唱歌曲，让幼儿根据所听到的歌词内容，有节奏地轻轻拍打身体各部位。
四．老师播放音乐，用夸张的动作拍打和指认身体个部位，边引导幼儿念歌词，跟音乐表现相应的动作。
五．提醒幼儿做动作时在人少的地方进行，注意安全。
我的厨房我做主教案篇十四
1、认识、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
【活动内容】。
小学生情绪心理辅导。
【活动形式】。
游戏、小组交流、师生交流等。
【活动对象】。
小学五年级学生。
【活动准备】。
多媒体课件。
【活动过程】。
一、课前谈话。
咱们班每个小组都有你们各自的特色，来，喊出你们的口号吧！
第一组：你高兴，我快乐，快乐时光，永不错过。
第二组：积极向上，快乐成长，欢乐英雄，no1。
第三组：天天开心，永远快乐，力挫群雄，永得第一。
第四组：拍动金色童年的翅膀，让快乐列车一直伴随着我们。
二、游戏导入，认识情绪。
我们先来做个游戏吧！――“同舟共济”。（按事先分好的小组选取2-3组参加游戏，其余同学观看）。
游戏的规则是：每组一张边长50厘米左右的正方形纸板，请大家想象这是波涛汹涌的大海上的一叶孤舟。这纸板要一小组的人员全部站上去，绝不能丢下一个人，否则他（她）就会被“大海吞没”。
1、采访胜利者和失败者：此刻你的心情怎样？（学生在游戏中得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）。
教师引导：你们的这种体验就叫做情绪。你们觉得在游戏过程中你快乐吗？自己感到快乐，别人看着也快乐。只要我们学会控制自己的情绪，做情绪的小主人，我们的生活就会永远快乐！今天咱们就来聊一聊情绪，――我的情绪我做主。（出示课题）。
2、我们的情绪有许许多多，它如空气一样，无时无刻不陪伴在我们身边。
接下来咱们就来看看日常生活中还有哪些情绪经常会出现。咱们来个情绪大展示。
我这里有几种情形，你们每小组讨论一个话题，看谁能把下面的情绪通。
过面部表情和适当的手势、动作表演出来。
（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴）。
（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。（愤怒）。
（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。（兴奋、激动）。
（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。（恐惧）。
（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心）。
选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的`是什么情绪。
三、探讨控制情绪的方法。
看来大家对情绪有了一定认识，那你了解自己的情绪吗？
1、这几天呀，我回忆了最近经历的事情，了解了自己的情绪。
我最近很高兴，因为每天都能看到同学们快乐的笑容还有大家学习劲头十足，让我觉得你们真的长大了；另外我还有一些烦恼事，前一阵子因为一件小事和好朋友闹了点矛盾，到现在还没有解决，所以很烦恼。这就是我的情绪小秘密。
2、那请大家打开你记忆的闸门，回忆最近你经历的事情，你的心情怎样呢？请大家闭上眼睛回忆。（可能有高兴，有伤心，有烦恼，有生气等等）。
（轻音乐响起）。
在你们的记忆中，有快乐，有伤心，有烦恼，有紧张等等，我们都希望每天快快乐乐的，可生活中总有一些不可避免的烦恼事，让我们伤心难过。
在你最近的记忆中，你产生过哪些不良情绪?因为什么事情？你当时是怎么做的？（小组讨论）。
你觉得他的方法合理吗？那就像一开始那样大家团结起来，共同帮他想办法吧！
3．教师总结调解情绪的方法：
（1）情感转移（如果伤心，听欢快音乐，如果烦躁，听轻柔音乐，如果沮丧失望，听慷慨激昂的音乐。跑步等适量运动也可转移不良情绪）。
（2）情感宣泄：找个没人的地方大声叫喊、哭等。
（3）写心理日记：在日记中写下自己的喜怒哀乐。
（4）与人交流、倾诉：找几个感情深的朋友，想说什么，就说什么。
（5）换位思考：站在别人的位置上想一想。
（6）做心理放松操：闭眼什么都不要想，先深吸一口气，慢慢地往外吐气，边吐边数数字1、2、3……连续多次身心都可放松。
四、小结，深化主题。
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，今天咱们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法，那就让我们今后用它们来让自己保持快乐的情绪。
老师想送给大家一句话：生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。（课件出示）。
我们只有笑着去面对生活，面对生活中的每一件事，让自己拥有快乐的情绪，成为自己情绪的小主人，我们的生活才会更幸福。老师祝愿我们每一位同学都拥有快乐的情绪，每天都过得开开心心的！
你们现在的情绪怎么样？（高兴、快乐）。
让我们把快乐的情绪与大家一起分享吧！一起来唱《歌声与微笑》，结束我们这一堂充满着快乐情绪的课吧！（课件播放音乐）。
我的厨房我做主教案篇十五
1、教育学生从现象入手、从小事做起、从点滴做起、从现在做起，良好的学习习惯是好品质的前提。
2、通过召开班会使学生明白好的学习习惯使自己终生受益。
二、过程。
（一）、慧眼识贝。
1、出示问题、图片（9幅）。
（1）、观察图片上的行为，哪些值得我们提倡？
（2）、对照以上方面哪些我们做的较好？讲述给大家听。
幻灯片出示：专心听讲认真阅读积极发言勤于动手。
合作成果端正书写认真作业考试专注。
案净桌整。
（二）、真情讲述。
1、学生分组交流讨论：我们自己有哪些好的做法？（5分）。
分8组：每组6人，每组设有组长、记录员各1名，发言人1—2名。
2、小组讨论：将我们的好的做法，讲给大家听。（8分）。
学生1：课前预习老师布置的任务……我的故事。
学生2：每天按时上课，积极思考等……我的故事。
学生3：不懂就问，做个诚实的孩子……我的故事。
学生4：积极阅读摘抄，培养能力……我的故事。
学生5：星期天作业按时完成……我的故事。
学生6：敢于实践，积极探索……我的故事。
学生7：坐姿端正，有益健康……我的故事。
学生8：早睡早起、节约时间……我的故事。
概括：十种好的做法。
1）、课前预习。
2）、认真倾听。
3）、合作学习。
4）、勤学好问。
5）、认真写作业。
6）、考试专注。
7）、阅读积累。
8）、勇于实践。
9）、珍惜时间。
10）、坐姿端正。
（三）、查漏补缺。
1、交流：各组对照十种做法，深入交流自己哪些方面做的不足，需要进一步努力。（4分）。
比如：思想消极（学习是累赘、负担）、课前不预习、不按时进入教室、坐姿不端正、注意力不集中、合作学习说闲话、自习课看老师（自控能力不强）、不进行阅读积累、写作业支差应付、考试作弊、有照抄现象、星期天作业完不成（以各种理由推辞：写了忘家了、掉寝室了、课本没拿回、家长让做家务活）等等。
2、如何改进部分学生讲述做法，及今后改进的方法。
生1生2生3。
3、师总结。
有学生说，我脑子不聪明，记忆东西费力；有学生说，我以前没认真写字，现在改不了了；也有学生说，我不想看书，一看就头疼；还有学生说，写作业是浪费时间；等等。老师说错矣，勤能补拙，不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海。我们要于细微处见行动，良好的学习行为时间久了就形成了良好的学习习惯，养成一种好的学习习惯是我们探索知识的法宝，是我们成功的关键。
（四）临别赠言。
老师勉励大家：同学们，好的做法可以使我们受益终生。不好的行为亦可阻止一个人成功。让我们时刻铭记：
细节决定行为。
行为决定习惯。
习惯决定成败。
谢谢！！
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