通过总结，我们能够洞察自身的优点与不足，不断完善自我。阅读前可以先预览全文，掌握大致内容和结构。在下面的范文中，你可能会找到一些启示和思考的点，希望对你写好一篇总结有所帮助。
毅力与坚持的体会篇一
1.水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
2.没有实力的愤怒毫无意义。
3.要别人相信自己，不是靠信誓旦旦，而是靠行动。
4.没本事的男人才会要死要活。
5.站起来的次数能够比跌倒的次数多一次，你就是强者。
6.我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
7.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
8.攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
9.跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
10.命是弱者的借口，运是强者的谦词。
11.别忘了，你曾经也是第一名。
12.当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
13.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
14.不做准备的人是准备失败的人!在任何苦难中能发现好的一面!
15.脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。
16.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
17.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!
18.不要把世界让给你讨厌的人。
19.你之所以不努力是因为遭受的侮辱还不够。
20.生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。
21.比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
22.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。
23.你不能拼爹的时候，你就只能去拼命!
24.现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。
25.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己!
26.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
27.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
28.努力到无能为力，拼搏到感动自己。
29.不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。
30.成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。
31、懒汉是最热衷于把自己弄得筋疲力尽的人，不过不是在工作上，而是在欢乐上。
32、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
33、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
34、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
35、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。
36、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
37、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
38、即使现在没有梦想，也要为有梦想的那一天做好准备。
39、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的!
40、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
41、对事不对人;或对事无情，对人要有情。
42、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱。
43、奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
44、信心来自于成功，知识来自于失败。
45、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
46、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
47、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
48、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
49、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
50、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
51、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
52、在成功与欢喜中不乱于心，在不利与遭遇中百折不挠。
53、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
54、落后了，你可以追上去;但失去了自信，你永远不会成功。
55、人生没有失败，失败只有暂时的没有成功!
56、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
57、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
58、自己走的路，即使跪着也要走完。生命不息，进取不止。
59、在你坚持不懈的时候再坚持一下，成功就会属于你。
60、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
61.至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。
62.有智者立长志，无志者长立志。
63.不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。
64.成功永远属于一直在跑的人。
65.虽然过去不能改变，未来可以。
66.太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
67.我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。
68.只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
69.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
70.不求做的最好，但求做的更好。
71.学习是苦根上长出来的甜果。
72.只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。
73.成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。
74.人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。
75.成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
76.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
77.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
78.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
79.成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
80.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
毅力与坚持的体会篇二
1、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
2、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
3、艰难的时刻很快就会结束。坚持住，朝前走，希望即将来临!
4、人有了坚定的信念才是不可战胜的。
5、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
6、有时，坚持就是愚蠢，所以对我来说，如果坚持的结果是成功，那么我可以为了成功坚持下去。
7、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。
8、我可以接受失败，但我不能接受放弃!
9、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。
10、有时候不是知道自己要什么再去坚持，而是坚持了以后，才会慢慢清楚自己要什么。
12、收拾好糟糕的生活，重新步上正轨，坚持更需要无畏者的勇气!
13、事业常成于坚忍，毁于急躁。
14、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
15、坚持的理由只有一个，就算不能赢，也绝不能输。
17、耐心和恒心总会得到报酬的。
18、苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。
19、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。
20、当你下定决心无论如何都要坚持到坚持不下为止，才有资格任性。
21、每个人都会坚持自己的信念，在别人来看是浪费时间，她却觉得很重要。
22、人的理想志向往往和他的能力成正比。
23、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。
24、说坚持，我也能坚持，不知道坚持还有没有意义。
25、我坚持着他的放弃，他放弃了我的坚持!
26、坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。
27、不放弃!决不放弃!永不放弃!
28、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。
29、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
30、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。
31、做一件事并不难，难的是在于坚持;坚持一下也不难，难的是坚持到底。
32、一个没有理想的人，就像一只没有翅膀的鸟。
33、不喜欢就不要选择，选择了就要坚持，坚持就坚持到底。
34、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
35、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
36、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。
37、只要功夫深，铁杵磨成针。
38、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
39、人生是时间的旅行，永远跟随时代向前的潮流，但心中永远围绕着一份坚持永不改变。
40、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。
41、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
42、精诚所至，金石为开。
43、如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路。
44、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。
45、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
46、泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。
47、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。
48、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
49、只有自己相信自己，他人才会相信你。
50、放弃时间的人，时间也会放弃他。
51、点点滴滴的藏，集成了一大仓。
52、如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。
53、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
54、表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。
55、志高不如德高。
56、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
57、百败而其志不折。
58、不要猜疑，不要半途而废，坚持在坚持，多给自己鼓励，困难便会迎刃而解。
59、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
60、顽强的毅力可以克服任何障碍。
61、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。
62、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
63、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。
64、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。
65、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
66、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
67、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。
68、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
69、读何种学科，在哪里学，都不重要，你学的是独立、处世、思考，在生活中谨慎明智地作出正确决定。
70、人的一生就是需要在坚强中度过，坚强能改变一个人的命运，是在考验我们是不是勇敢的来面对困难。
71、人生就是在没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。
72、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
73、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需的其他条件。
74、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。
75、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现;只要是自己选择的，那就无怨无悔。
76、如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
77、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
78、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
79、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。
80、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
毅力与坚持的体会篇三
1、一个人，多等一等就会幸福。一个人的道路，再苦也要走，再难也要坚持。一个人并不意味着脆弱，它意味着你是足够的坚强。
2、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
3、不论你在什么时候开始，重要的是，开始以后就不要轻言放弃，不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。
4、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
5、你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。
6、积极向上，一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。
7、小时候，很天真，无忧愁，快乐在;长大了，生活苦，愁满怀，乐不再;但愿你，自然心，扫烦闷，快乐过;祝福你，心态正，事业顺，美一生!
8、寻找理想，理想就在追求的路上，前方是否真的光亮，且看勇气壮不壮，面对困难的波浪，只有迎上，才会领略到成长的力量。
9、俗话说：一分耕耘、一分收获;俗话又说：人无横财不富、马无夜草不肥!勤劳、幸运的你，这一生注定不会平淡!
10、若是我为人十分和气，就会轻易被愚弄。若是我太过尖锐，就有人讨厌我。总有人不满意，这就是人生。
11、成功源于不懈的努力，生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
12、要想改变咱们的人生，第一步就是要改变咱们的心态。只要心态是正确的，咱们的世界就会的光明的。
13、失意的时候不要总是自己扛着，找一个知心朋友将你的苦楚说出来，说不定压力就会减轻。
14、人生又如同猎豹捕食，它蓄积力量，向猎物狂奔而去，可离猎物越来越近，它发现自己的力量也消失殆尽了，最终放弃了奔跑追逐。
15、人生是短暂的，人生是漫长的，实现人生的奋斗目标靠——勤奋!让生命去等候，等候下一个漂流。
16、去宽容你的朋友，并不能说明你的大量;能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了“宽容“的真谛。
17、大部分的人都活得很低调，因为他们本身没有高调的条件;有条件高调的人很低调就不容易了。
18、如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
19、人生，不去逼自己一把，不知道自己多大能耐;活着，不去逼自己一把，不知道自己有多大的潜能。
20、只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
21、初入职场要学会注意观察，细心体会;抓住机遇，早作准备;善于偷师，提高自己;积极上进，表现自己;不断学习，完善自己。
22、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。
23、不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。
24、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
25、有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起!
26、人生就像一条河，经历丰富，才能远源流长。伟大的一生，像黄河一样跌宕起伏，像长江一样神奇壮美。
27、我依旧向往着温热的生活，就像小时候那样。不负这一场相识，愿我们都慢慢进步，你多有得罪，我便学会多多担待。
28、不要只是看到成功时辉煌灿烂，却无视成功背后的挫折艰辛。一次成功是由无数次的失败堆积出来的。
29、你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
30、并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
31.学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。
32.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
33.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
34.我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。
35.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
36.一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。
37.你可能只是这个世界上的一个人，但对于某些人来说，你就是全世界。
38.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
39.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
40.夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
41.儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
42.话多不如话少，话少不如话好。
43.不要把时间花在一个不在乎与你一分享的人身上。
44.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
45.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
46.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
47.我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
48.拼命的得到的东西，往往都不是我们真正需要的。
49.没有比记忆中更好的风景，所以最好的不要故地重游。
50.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手，才能弹出世间的绝唱。
51.没有人值得你流泪，值得你流泪的认识不会让你哭的。
52.如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
53.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
54.在多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。若看透了，其实，天地一片澄澈。
55.人生舞台的大幕随时都可以拉开，关键是你愿意表演还是躲避。
56.无论何时，抉择一定要放在努力的前面。
57.你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
58.在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西;让我们别荒废它吧!谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。
59.少年的时光就是晃，用大把的时间彷徨，用只有的几个瞬间来成长。
60.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
61.不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。
62.你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。
63.不要因为没有掌声而放弃你的梦想。
64.时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。
65.每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。
66.坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
67.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
68.梦想不是梦与想。
69.现在不玩命，将来命玩你。
70.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
71.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯。
72.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
73.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
74.其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。
75.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
76.我已经看见，多年后的自己。自信!开朗!豁达!
77.努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。
78.胸怀临云志，莫负少年时。
79.唯有行动才能解除所有的不安。
80.明天的希望，让我们忘记昨天的痛!
81.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
82.攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
83.没有走不通的路，只有不敢走的人!
84.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
85.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
毅力与坚持的体会篇四
1、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。
2、忘记过去所有的伤心往事，留下你美好的过往。
3、不管他人怎么对待，还是坚持心中的良与善，也是一种坚强。
4、人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
5、灵魂的悲喜剧只有屁能感受的到!什么是悲剧呢?就你在喜欢的人面前放了一个屁!什么是喜剧呢?最后你喜欢的人变成了你的爱人!
6、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸。
7、你为他伤心的时候，他可能正沉醉于欢乐。你为他流泪的时候，他可能还在欢笑。你的伤心流泪他可能永远不会知道。请不要随便的伤心流泪。
8、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
9、一等二靠三落空，一想二干三成功。
10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
11、生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏。
12、能力是一个人的长度;勤奋是一个人的宽度;善于抓住机遇构成这个人的高度。长度、宽度、高度的乘积，就能算出我们每个人的生命容量。
13、丈夫四海志，万里犹比邻。
14、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
15、以吾人数十年必死之生命，立国家亿万年不死之根基，其价值之重可知。
16、看法决定想法，想法决定做法，做法决定结果。
17、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
18、读书不发奋，内疚的是你，难过的是父母，愉悦的是补习班收钱的人。
19、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
20、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
21、千教万教教人求真，千学万学学做真人。
22、一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
23、世界笑我太虚伪，我笑世界太现实。
24、一句或两句体贴的话，对他人态度作宽大的了解，这些都可以减少对别人的伤害，保住他的面子。
25、假如我们都狠幸福，这些故事是不是就永远不会落幕。
26、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
27、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
28、一人立志，万夫莫敌。
29、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
30、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
31、平和是生活的姿态，从容是永恒的情怀。
32、筋疲力尽的，往往不是要做的事情本身，而是患得患失的心态。
33、一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
34、当你知道迷惑时，并不可怜;当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
35、我们应该像破茧之蝶，一路从压抑走向辉煌!
36、啊!到达人生的尽头，才发现自己没活过。
37、我们都行走于黑暗之中，要学会去点亮自己的灯火。
38、与其脸红脖子的骂人，不如有用优雅的方式，看起来比较不失礼。
39、可以说成功要靠三件事才能赢得：努力努力再努力。
40、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。
41、还有很多梦要做，还有许多明天要走。
42、乌鸦因为激情就变成火中的凤凰;人因为有激情，才会绽放生命的火花。
43、莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。
44、千金难买早知道，万金难买的是后悔药。
45、自卑是自己的影子，当我们头顶一轮自信的太阳，自卑就在我们的脚下荡然无存。
46、那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
47、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无半点尘。
48、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
49、物非物，人以散，曾经不在拥有，未来未必来。
50、不要把浪费当成潇洒，不要把节俭看成尴尬。
51、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
52、表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。
53、学习像一杯苦茶，虽苦，但很有味道。
54、人生，总有些黑暗的隧道需要自己穿越。
55、身边围绕着再多人，也没有自己想要的那个人。
56、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
57、拥别的时候，去勇敢的祝福，不被了解的时候，相信自己值得，失望的时候，记得做过的梦。别忘了，要温柔，别忘了，要快乐。
58、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
59、学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。
60、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
61、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
62、如果你累了可以止步看夕阳，人生路上我陪你流浪。
63、信念是不能用逻辑来验证的，在最危险的时刻拯救你的是信念，也只有信念。
64、勇敢，不一定有结果，但不勇敢，一定没有结果。
65、世上没有绝望的处境只有对处境绝望的人。
66、后来我们都好好的，谁也没有再想起谁。
67、智者一切求助自己，愚者一切求助别人。
68、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度;是人就存在不足和错误。
69、每个人都在追逐生命中的幻光，如果他真的以为将幻光抓到手时，幻光也已湮灭了。
70、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。
毅力与坚持的体会篇五
1)壮志与毅力是事业的双翼。
2)精诚所至，金石为开。——蔡锷。
3)穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
4)要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰。
5)生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。
6)我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田。
7)不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。
8)只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语。
9)不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
12)骆驼走得慢，但终能走到目的地。
13)忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
14)耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图。
15)宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
毅力与坚持的体会篇六
毅力是人们为达到目标而付出的坚定努力和持续奋斗的精神品质。在现实生活中，许多人会因为遭遇困难、挫败或迷茫而放弃原本想要追求的目标，毅力不足成为制约个人成长和发展的瓶颈。但是，究竟如何培养和锻炼自己的毅力呢？从我的个人经历中，我得出了以下一些体会与心得。
第二段：坚定目标
首先，要有一个明确的目标，明确自己想要得到的东西是什么，才能让自己更有动力去实现它。这个目标需要具体、切实可行，同时还要保持一定的挑战性，这可以促使我们不断挑战自己，提高自己的能力和水平。比如我曾经想要减肥，我的目标不是一味的减重，而是在一个月内每天坚持到健身房运动两小时，通过锻炼和节食来达到减重的目的，这个目标虽然比较艰巨，但是我坚信只要坚持下去，一定能达到自己的目标。
第三段：逆境坚持
其次，要学会在逆境中坚持，不因困难而退缩。在我成长的路上，也遇到了很多的逆境，工作上的挫折，生活上的疾病，甚至是家庭的问题。但是我学会了从逆境中找到力量，我发现当你克服一件难事后，你会感到自己变得更加强大，会更有动力去面对接下来的困难。当然，逆境在人生中难免有所发生，但是这并不意味着我们需要被它打败，我们需要做的就是挺过来，靠自己的毅力和坚持不懈的努力去改变它。
第四段：适度压力
适度的压力同样是锻炼毅力的关键，适当的压力可以激励我们更好地发挥自己的潜力，更好地完成自己的任务。例如，我在工作中遇到一些任务超过自己的负荷极限，但是那种压力也让我更加清晰地认识到自己的不足，然后去补齐自己的短板，在压力和挑战中汲取更多的营养。
第五段：自律和习惯
最后，要有良好的自律习惯，做到日复一日，坚持不懈，培养毅力的坚韧品质。我曾有一段时间养成了每天早上五点半起床锻炼的习惯，虽然开始非常不习惯，但是，坚持下来之后，不仅使我的身材变得更好，自信和耐性也得到了提升。一个人养成一种自律，日复一日的坚持，可以帮助我们培养更加坚定的决心和毅力，从而更好地追求人生的成功。
结语：
毅力这种精神品质，注定要通过长时间的积累和运用才能体现出它的价值。对于我们每个人来说，要想具备毅力意味着学会如何在遇到困难和逆境时坚定自己的信念，不断迎接挑战，继续奋斗。毅力不只是坚韧，它的更为重要的价值是在经历人生的风风雨雨之后，从心底感受到的胜利感觉，这就是毅力带给我们的最好礼物。
毅力与坚持的体会篇七
毅力是成功的关键,不管做任何事都必须坚持到最后一秒,这样才能取得成功。本文就来分享一篇关于坚持和毅力的名言，希望对大家能有所帮助！
2、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁。
4、欲速而不达。——孔丘《论语》。
5、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语。
6、毅力是永久的享受。——布莱克。
8、伟大的.毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林。
10、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩。
14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。
16、学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》。
17、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥。
18、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素。
19、伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰。
20、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅。
21、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克。
23、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿。
24、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思。
25、惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林。
26、人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人。
27、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人。
28、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨迪。
29、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》。
32、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑。
33、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果。
34、是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。——席勒。
35、耐心和持久胜于激烈的狂热。——拉封丹。
36、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（《荀子·劝学》）。
37、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家。
39、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比。
40、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰。
41、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔。
42、天才是永恒的耐心。——米开朗琪罗。
43、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴。
44、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯。
45、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸。
46、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？——张九功。
48、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升。
50、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思。
毅力与坚持的体会篇八
毅力是一种非常重要的品质，它可以使人坚定地追求自己的目标，克服困难和逆境，最终取得成功。然而，在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，这时候，我们需要毅力来支撑我们走过去。在我的成长经历中，我曾经历了许多挫折和困境，但通过不断锤炼自己的毅力，我学会了如何战胜恐惧，超越困难，实现自己的目标。下面，我将分享我在毅力方面的积累和体会。
第一段：毅力对个人成长的重要性
毅力是成功的重要因素之一，它是一个人坚持追求自己目标的决心和意志力。在生活和工作中，我们总会遇到各种困难和挑战，这时候，只有具备毅力的人才能坚持下去，最终得到成功。有毅力的人不会轻易放弃，即使遭遇失败也会始终保持乐观和积极。因此，毅力是一个人成功的关键因素之一。
第二段：坚持不懈是毅力的体现
坚持不懈是毅力的最大体现。我记得大学时期参加一个挑战性极高的比赛，被一道题目困扰了很久，一开始我也想过放弃，可是后来我告诉自己我肯定有解决方法，不停地思考最终我解决了这个难题。后来我就明白了，只有坚持不懈，才能突破自己的极限，超越自我，成功地完成任务。
第三段：毅力与信心的关系
毅力与信心之间有着密切的关系。有信心的人往往具备坚定不移的毅力，他们不会轻易放弃，相信自己能够实现目标。与此相反，缺乏信心的人往往容易动摇，在面对困难时选择退缩。信心可以提高一个人的自信和毅力，让他在困难面前保持镇静和自信。
第四段：不畏困难是具备毅力最重要的品质
无论个人成长或是工作职业，都充满挑战和困难。具备毅力的人会积极寻求解决问题的方法，不畏困难，披荆斩棘。但是，很多人却因为害怕面对困难而选择放弃，这样，他们就失去了成功的机会。有坚定不移的毅力，可以在每一个困境中找到解决问题的方法，冷静思索，乐观前行。
第五段：坚定信念，持之以恒，最终成功
一个人必须有坚定的信念，才能真正实现自己的目标。有时候，我们会出现不畅的状态，甚至容易失去毅力，但是这时候只要依靠自己的信仰和信念，保持持之以恒的精神，一定能逐渐克服。成功往往出现在长时间的坚定不移的努力中，这是持之以恒的毅力带来的回报。
总之，毅力是一个人成长和成功的基础。在各个方面，受到了困难和挑战时，我们需要坚持不懈，充满信心，努力奋斗。有了这样的毅力，我们就可以克服一切困难，迎接成功。同时，持之以恒的毅力，也是发现和实践自我价值的必要条件，期望我们通过不断的努力，掌握自己的毅力，凭借坚定的信念，走向成功和光辉的人生！
毅力与坚持的体会篇九
三月，冬去春来，带走寒冷，带来了那浓浓而又温暖的春意。望着窗外青翠欲滴的嫩竹，与底下伴着春风，探出头来的春笋，心中一阵快意。竹子啊！尽情展现你的风采吧，让风为你伴舞，表演出春的舞蹈。
窗内，我正翻着硝烟四起的《三国演义》，一抬头，窗户外一片高大挺秀的身影出现在我的视线里，我定眼一看，原来是一片春竹。那片竹林中，有一根最长，身上有红色标记的竹子最为耀眼。那翠绿的叶子，仿佛将一颗翡翠放在旁边与它比较也一定会黯淡无光。我的心不由得赞叹着。便打开窗户，看个究竟。我探出头去，一边呼吸着春的气息，一边凝视它。几年前，被我们画的图案与被我们撞出的伤口仍然可见，虽然经过了几年的恢复，但还是有一两处永远的伤痕裸露在空气中。它竟然经受住了伤痕的考验，用自己坚强的毅力战胜了命运！
盯着它竹干上那深深的伤痕，我脑海中浮现出它坚持的一幅幅画面：顶着炎日，冒着风雪，同干旱作战，与寒冷为敌······在这期间里有不少竹子败在它们的'手下，而它，唯独是它，负着伤，挺过了那一道道难关，靠自己的力量成为了最后的赢家。
想到这里，我的心久久不能平静，春竹知道坚强的毅力就是离胜利最近的台阶，能够健康的成长，他就满足了。人呢？坚强的毅力是人人都希望拥有的，但人们却无法得到。那是因为，坚强的毅力是要付出代价的，需要许许多多的挫折来灌溉。让我们一起学习竹子那坚忍不拔的精神吧！
毅力与坚持的体会篇十
毅力是一种积极向上的品质，它是在面对困难和挫折时保持坚持不懈的能力。在日常生活中，我们常常面对各种各样的挑战，而毅力则是我们克服困难的关键。通过与身边人的交流和自身的经历，我深深体会到了毅力的重要性，不仅在学习和工作中，甚至在实现个人目标和追求幸福的道路上，毅力都是不可或缺的。
段落二：毅力的重要性及实践方法
毅力是取得成功的重要因素之一，它能帮助我们克服一切困难和挑战。在面对困难的时候，我们可以保持积极乐观的心态，不断提醒自己坚持下去的重要性。此外，树立明确的目标也是保持毅力的关键步骤之一。如果我们有清晰的目标，我们就能更专注地追求它，这样一来，即使遭遇困难，也能不容易被击倒。同时，找到自己的动力和激励源，将有助于我们保持坚持不懈的能力。
段落三：从学习工作中锻炼毅力
在学习和工作中，毅力几乎是必备的素质。学习需要我们独立思考、勤奋努力，但在面对复杂和困难的问题时，我们往往容易心生退缩。然而，只有坚持下去，才能积累经验、完善自己。工作中，毅力的发挥作用更加明显。工作环境中有种种限制和压力，但只要保持坚韧不拔的精神，我们就有可能克服各种困难，取得突破性的成就。
段落四：毅力与个人发展的关系
毅力对个人发展和成长起到至关重要的作用。如果我们缺乏毅力，很难坚持下去，无法面对挑战和困难。只有通过毅力去克服困难，我们才能不断提升自己的能力和技能。在工作和生活中，我们需要不断学习和适应不同的环境，而这些都需要坚持不懈的努力来实现。同时，毅力也是实现个人目标的重要支撑。无论是追求职业成功还是实现个人梦想，都需要我们拥有强大的毅力。
段落五：结语
毅力是追求成功和幸福的关键品质之一。它能帮我们克服困难和挑战，坚韧不拔地追求自己的梦想。虽然毅力不是一蹴而就的，但通过培养毅力，我们能够更好地应对生活的各种挑战和困难，迈向成功的道路。因此，让我们在日常的学习和工作中，坚持实践毅力，追求进步和成长。
毅力与坚持的体会篇十一
童年，往往是人生是最美好的时光，在这个时候，我们是调皮的、活泼的，有时会发现一些有趣的事情。
蚂蚁是一种很常见的小动物，平常很少观察它，直到有一天，它爬到了我的桌子上。“把它弄死吧！”我的表哥说道，可我并不理睬他。我把蚂蚁轻轻地捏在地上，掰下一点面包扔给小蚂蚁，聚精会神地盯着看。可是这块面包对那只小蚂蚁来说似乎太大了，好像有千斤重，把面包搬到蚁巢的距离又似乎有千里远。我想，这只蚂蚁会不会就此放弃了呢？只见它爬到面包前，先是用触角来检验餐物的安全，确定之后，又像一位上了年纪的老年人一样，把餐物拖来拖去，但那块面包始终是纹丝不动。随后它又站在那里，似乎在想办法。
我心想：这回肯定是要放弃了吧！可是出乎我的意料，只见它又进入蚁巢，过了一会儿，很多只蚂蚁跟着前面的蚂蚁一同来到了面包旁。它们围在面包的周围又拉又拽，又推又扛，才把面包挪到了离洞较近的草地上，显然看着很不容易。它们都使出了吃奶的劲，四步、三步、两步……更近了！只见中间的蚂蚁一下子把面包甩在了洞口，之后所有蚂蚁用力顶起面包，把它塞进了洞里。
通过观看蚂蚁搬运食物的过程，让我明白一些道理：遇到困难要冷静，想办法，不管什么困难要坚持下去，才能成功！蚂蚁虽小，但它搬运食物的那种坚持不放弃的毅力让我很是佩服。
毅力与坚持的体会篇十二
榜样是什么榜样是早春时第一只开始歌唱春天的莺雀，它带动其他鸟儿一齐歌唱，春天就这样在莺莺燕燕中到来了。
他叫郭明义，是一个在东北被冰雪覆盖的山顶上修筑铁路劳动着。一顶军帽，一副眼镜，一身军服，一床棉被。这也许是他的全部家产。他并不富有。他一口大板牙，身材瘦小。他并不强壮。但他却坚持每月给贫困儿童捐款，坚持每一天提前两小时工作。
十年前，他开始捐助失学儿童，他捐献了三百元，看着孩子们的笑，他也笑了。他下决心要帮忙这些孩子，圆他们的读书梦。他的工友们笑他说：你那么执着地捐献干什么呢工友们叫他“郭傻子”。他露出一口大板牙，笑得像个孩子。
白雪茫茫，每一天在工友们上班两小时钱，就有一个瘦小的身影跋涉在雪地中，他拼命工作为的是能早点将铁路修好，将一群群渴望求知的孩子送出深山，送进教育条件更好的城市中。工友们又迷惑了：“你做这么多图个啥呢”“图个啥呢”他仍然是那样开心的笑“帮忙别人，欢乐自我!”他爽朗地大笑，团团白雾从他口中升腾出来，似乎是因为他的心太过火热。工友们佩服他，自发地加入到了捐款的行列，就这样清晨的雪地里，多了一群善良可敬的铁路工人。
善良的种子被风吹到了城市里，许多城里人都在感动的同时加入到了这个由一名铁路工人发起的爱心团队，他们成了了“郭明义爱心团队”。两千余人有着同样的理念：：帮忙别人欢乐自我!千余个贫困儿童受助!“郭傻子”成功地帮忙了那些孩子。他的笑容更灿烂了。
他以一个榜样的身份，带动了一群心怀善意的人。他以一种榜样的力量，倡导了一次次爱心的捐献，吹起了一阵友善的春风。
做一件好事容易，坚持做好事不容易，做一辈子好事更不容易。他，是郭明义，一个铁路工人，一个“傻子”，一个榜样!
毅力与坚持的体会篇十三
在一盏昏暗的孤灯下，一个身着白衫的老者在竹笺上不停地写着，在他的身旁是堆积如山的竹简。这就是一直为后人所传诵的——《史记》。
就是这样一个人，在忍受残忍宫刑之后，执着坚持，忍辱负重。用一生的心血铸造了这本被后人誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他的.执着让他成为为后人所尊崇的人，他的执着源于生命的信念。一个需要用毕生精力去铸造的信念。在历史上，没有一个人不为他的这种精神所折服。
当电视剧《士兵突围》热播时，许三多这个人物走进了人们的脑海中，他的那句“不抛弃，不放弃”成为了许多人的座右铭。是啊，遇到困难就应该有这种“不抛弃，不放弃”的精神。放弃了困难就等于放弃了自己的追求理想。而不抛弃呢？哪怕有再多的艰难阻隔，而希望总在前方的。虽然有困难，但是我们是为希望活着的，为生命的意义活着的。
人的生命不仅需要执着坚持的精神，也需要顺其自然对生活的淡定坦然。
“顺其自然”不是对生命的消极，而是让我们学会恪守自然，知难而退，才是生活的技巧。
“退一步海阔天空”，退后一步就会心胸坦荡，不会让烦恼束缚生命的前进，不会让名利阻挡我们前进的道路。如果做一个为名利活着的人，那我们的生活岂不是活得太累了。就像《范进中举》中的范进一样。为了考举人天天抱着书本，却屡考不中，以致家财散尽，而他还是读书，毫不顾忌家人的感受。最后，别人可怜他，给了他一个举人做。当大家都来祝贺他时，却发生了喜极而悲的闹剧。范进虽然考上了举人，可又有什么用呢？还是被人们认为是主考官可怜他。范进是中了举人，可青春不在，他已经逐渐苍老。如果他在年轻时，退一步不考举人，与家人一起享受快乐，哪有这三十年的寒窗苦读。
范进考上了举人，却又如同没考上。
所以，“退一步海阔天空”学会放手，就会更好的体会生命的真谛，体会生活的乐趣。
生命的价值，需要我们执着前行，需要我们像沙漠里的胡杨林一样，在困境中生长。生命的快乐，需要我们顺其自然，学会坦荡面对人生的挫折。
总之，执着坚持与顺其自然都是我们生命中不可缺少的部分，他们为我们的生活照亮了前行的路。
毅力与坚持的体会篇十四
1史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他21岁时候双腿瘫痪多年来与疾病顽强抗争，在病榻上创作出了大量优秀的文学作品。但他超越了伤残者对命运的哀怜和自叹，由此上升为对普遍性生存，特别是精神“伤残”现象的关切他把写作当作个人精神历程的叙述和探索。他的写作与他的生命完全同构在了一起，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，思考着生与死、残缺与爱情、苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
2张海迪，五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。之后他开始涉足文学，并创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。
3王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩著名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。
4司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的.坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
5.霍金虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”。霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。
我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心（在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个刁钻的问题，但霍金还是以恬静的微笑这样回答）。
天行健，君子以自强不息。——文天祥人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。（李白）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）成功是失败之母。
老骥伏枥，志在千里。（曹操）王师北定中原日，家祭无望告乃望。（陆游）。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
毅力与坚持的体会篇十五
没有坚持不懈的毅力和一往无前的自信是阻碍多数人成功的绊脚石。而肯德基，尽管历经波折，最终却遍布全世界。就是个典型例子。
桑德斯拥有一份炸鸡秘方并开了一个餐馆，去过的人都喋喋不休地赞叹。于是，他开车挨家挨户去问，把想法告诉每个餐馆，但所有的人都当面嘲笑他。桑德斯没有放弃，吃住都在车里。历经两年和1009次拒绝，终于听到了一声“同意”。于是肯德基成功风靡了世界。
所谓成功的秘诀：在于什么是最重要的，拿出切实的行动，不达目的不罢休。不管面对的是怒斥、嘲笑或是拒绝，坚持到底就一定会成功。而最后的一次，就像一把钥匙，打开内心的锁。坚持的过程好似梅花，不经过一番寒冷与折磨，怎能吐出芳香呢?伟大的作为不只是力量，更多的是不为人知的心酸与坚持。只要自信去做每一件事，一旦开始就坚持下去方可成功。
钱学森说过：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。”而我自己，就是典型的“反面”教材。学习时，遇到不会习题就喜欢轻易放弃;分数低，心中透露出自暴自弃;玩游戏，没接到球很失落。失望是希望的治疗药，心中想呐喊：“再试一次，别放弃，走下去!”但往往这种观点不见了，而我现在已经改掉了这些毛病。坚持是成功的基础，不错。成功是海洋，意志坚强的人方可到达彼岸。坚持则是人类的标志。总而言之，我想说――人若成功，坚持必有;坚持莫有，成功便无。越王勾践卧薪尝胆，终报雪耻灭了吴国;曹雪芹由奢入俭，打造文学奇迹;爱迪生苦心钻研，发明电灯照亮了全世界。他们都是靠坚持才最后取得成功的。
坚持像海边的渔火，摇晃着憧憬的喜悦;坚持像凹凸的道路，鞭策着内心的苦涩;坚持像无尽的力量，促使着成功的早日到来!
毅力与坚持的体会篇十六
作为一个人，我们都知道毅力是成功的关键之一。尤其在生活中，随着各种挑战和困难的出现，很难保持自己的动力和承受力。所以，我们需要思考并积极培养毅力。在本文中，我们将通过五个方面来分享关于毅力的开云官网app下载安装手机版 。
1. 火热的内心始于细致的计划
能够充满毅力的人往往具备细致周密的思考和计划能力。这是成功的基石。一开始，明确目标和时间表，建立一个具体的计划，并最终掌握它，这是很重要的。毕竟，你不可能用肉眼可以看到的方式开始达成目标。一旦你能够从目标和计划中获得信念，相信自己能获得成功，你也会感到更有动力。
2. 自我控制，心理常规的坚守
在求学或工作的过程中，有太多的诱惑和困难环绕着你。学习十分钟后，轻松的放下手头的东西去看一段视频，会转移我们的注意力。随意推迟工作时间并静止不动，都会减弱我们的毅力。要克服它，我们需要更自律。遵循我们定下的目标和记住它对我们的意义。例如，一个吸烟者要戒掉烟草，就一定要避免去烟酒店，或知道将在哪一日期停止吸烟等等。坚持多日后，就可以培养出自控的能力，达到一个新的自我平衡。
3. 注意左右的公司
与志同道合的朋友、家人或同事在一起将有利于增强我们的毅力。他们会鼓舞我们继续前进，并为我们的计划提供支持。同样重要的是，与影响我们的朋友们分手，停止阻碍我们的进步的社交关系。一个有力量的豁达的个体，会选择自己的同学、同事或朋友，共同分享自己的成功和挑战。如果我们筛选我们的社交圈子，我们就会意识到毅力需要一个积极的环境提供支持。
4. 参考好的和坏的范例
周围的一些人或事情，会变成我们的成功或失败的经验和认识，所以我们需要准备参考不同的范例。尝试寻找沟通或者阅读材料，这样你可以查看成功和失败的真实案例、成功人士所获的经验和工作方法、最终获得成功的必要成分。
5. 保持自信和勇气
再怎么坚毅，毅力也是在我们的情绪方面形成的。然而，保持我们的情绪稳定，始于自信和勇气。即使我们在某些方面感到挫败和失落，也需要确信自己不会放弃，也坚信自己会获得成功。敢于尝试新的事物，不断地挑战自己的局限，这将帮助我们不断增强自己的心态，并提高自己的毅力。
因此，一个具备毅力的人，他们往往具备深刻的思考和解决问题的能力，具备自我控制的能力，会选择愿意共享和共同成长的人作为支持者，常常积极寻求与借鉴不同的成功和失败经历，最重要的是，他们保持对自己的信心和勇气，这样才能充分获得令人满意的成功结果。
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