无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇一
大家好！
20xx年12月xx日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最 短、夜晚最 长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最 容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最 短、夜最 长，太阳升得最 低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最 危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的.生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？
谢谢大家！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇二
a：尊敬的各位领导，各位来宾，
b：敬爱的老师，各位同学们，大家——
合：晚上好！
a：庆冬至，包饺子，个个水饺送祝福。
b：齐聚会，享情谊，xx校园暖你我。
a：今晚，我们聚会在这里，包出热情，吃出快乐，煮出颗颗炙心。
b：今晚，我们相聚在这里，回味温馨，送出祝福，品尝暖暖同学情。
a：冬至是中国农历中，一个非常重要的节气，也是一个传统的节日，吃饺子是冬至特有的习俗。古人认为冬至是一年中，夜最漫长的一天，随着冬至的脚步近了，寒冷也一步步靠近我们。
b：为了弘扬传统文化节日，也让大家感受到，来自集体的温暖和团结，在这个寒意阵阵的冬日里，我们学院特意组织了本次冬至包饺子活动。
a：俗话说，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。
b：这这个传统的节日里，我们相聚于此，共同品味节日的温馨，体会冬至的热情。
a：这里是xx学院xx会主办，xx服务部协办的xx大学xx学院冬至包饺子活动。
b：首先请允许我向大家介绍出席今天比赛的领导和老师，他们是：xxx等人。
a：让我们再次以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。
b：接下来让我们掌声有请xx致辞（院长来了，请院长致辞）。
a：感谢领导对我们的关怀，下面请让我为大家介绍今晚比赛的比赛规则和评分细则。
b：现在我宣布，冬至包饺子活动——
合：正式开始！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我广播的题目是《回归传统节，感受冬至日》
20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，昨天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。不知道同学们在这个周末有没有吃汤圆呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。
但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。令我们心寒的是，瑞安的一些开云KY官方登录入口 学校甚至开展了圣诞节主题班会。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!
谢谢大家!
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
12月xx日，一个重要的节气即将到来——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，对于这个气节，同学们了解多少呢？
冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不论贫富，饺子是冬至必不可少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面 皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的习俗。
然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，冬至大如年，你还知道多少？让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优秀中华传统文化！
我的演讲完毕，谢谢！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最 早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最 南端，几乎直射南回归线（南纬23°26）。这一天北半球得到的阳光最 少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最 短，且越往北白昼越短。如中国最 南端的一个小岛——（2°33）这天的白昼达11小时59分，我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最 北端”的黑龙江省县（北纬52°58）仅有7小时34分。
中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八 九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的'关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
谢谢大家！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇六
导入(音乐)
xx：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
xx：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
xx：同学们，老师们，你们还记得这首《二十四节气歌》吗?
xx：相信大家一定记得，本期红领巾广播，就让我们一起来认识中国的传统节日——冬至。
xx：我是5(1)中队的xx志瑛，我是五(一)中队的xx黎霄，本次广播，由我们两位共同为您主持，希望您能喜欢。
冬至的来历
xx：我很激动，我们第一次在红领巾广播站相遇。
xx：我很高兴，我们第一次相聚在这美好的时刻。
xx：今天是12月21日。
xx：哦，那你知道今天是什么节日吗?
xx：当然知道，今天是冬至节呀!
xx：那今天我们就来谈谈冬至节吧。
xx：好啊!
xx：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗?
xx：以前不是很清楚，这次准备红领巾广播稿时，我和老师一起查阅了资料，终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!
冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
xx：哦，冬至节原来是这样来的，谢谢你，乐儿!据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗习惯。
xx：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢!
xx：好啊，不过，我们先放松一下，听听下面这首节气歌。
(播放儿歌中的节气歌)
冬至的风俗习惯
xx：老师们，同学们，一首《节气歌》之后，继续我们精彩的内容。
xx：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。
冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。
xx：这些食俗也都有很多民间的传说和由来。我给大家讲讲冬至吃狗肉的习俗吧。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
xx：你真了不起，知道的这么多。不过，我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》，下面和大家一起来分分享。(播放《九九歌》)
冬至诗歌
xx：老师们，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关冬至的诗句呢!下面就由我们俩为大家朗诵几首吧!(播放背景纯音乐)
xx：《邯郸冬至夜》，这是唐朝大诗人白居易写的诗。
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。xx：下面为大家介绍大诗人杜甫写的诗《小至》
天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
冬至保健
xx：冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
xx：合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
xx：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
xx：进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
结束
xx：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
xx：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
xx：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合：感谢大家的收听，再见。
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇七
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家——
合：晚上好！
乙：冬至到，家家户户吃饺子。
甲：冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统的节日。吃饺子是冬至特有的习俗。
乙：冬至是一年中夜最漫长的一天，随着冬至的到来，寒冷也一步步靠近我们。
甲：为了弘扬传统文化，也让大家感受到来自集体的。温暖和团结，在这个寒意阵阵的冬日里，我们院系组织举办xx学院第x届包饺子活动，在一阵忙碌中使大家过上一个难忘的冬至。
乙：有请xx学院xx老师讲话。
甲：感谢xx老师的精彩演讲和深深地祝福。
乙：下面由我们为大家介绍本次活动规则。
甲：第一项：包饺子（占40%，共4分）时间为5分钟。
在规定时间内进行包饺子，每组至少包出100个（分数记为3分），多出的饺子数量按每多出20个加0。2分。
乙：第二项：评委评分（占40%，共4分）具体见评委评分细则。
甲：第三项：吃饺子（占20%，共2分）饺子的数量共为15个，一个组派出一个代表进行参赛，最先吃完的组向主持人举手示意。第一名2分，第二名1。9分，第三名1。8分，以此类推。
乙：一等奖一名，队员每人6瓶饮料。
甲：二等奖两名，队员每人4瓶饮料。
乙：三等奖三名，队员每人2瓶饮料。
乙：大家现在是不是摩拳擦掌跃跃欲试了，请大家做好准备，我宣布——
合：活动开始！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇八
郑：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，武：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
郑：同学们，老师们，你们还记得这首《二十四节气歌》吗？
武：本期红领巾广播，就让我们一起来认识中国的传统节日——冬至。
郑：我是五（1）中队的郑城。武：我是五（一）中队的武文浩。
郑：那今天我们就来谈谈冬至节吧。
武：好啊！我先来问问你，你知道冬至节的来历吗？
郑：以前不是很清楚，这次准备红领巾广播稿时，我查阅了一些资料，终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧！
武：冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
郑：哦，冬至节原来是这样来的，谢谢你，武文浩！据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗习惯。
武：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢！
郑：好啊，接下来听听下面这首节气歌。
合：一九二九不出手，三九四九冰上走。五九六九，沿河看柳。七九河开，八九燕来。九九加一九，耕牛遍地走。
武：想必大家一定从语文书上看到过吧！
郑：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。
冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。
武：这些食俗也都有很多民间的传说和由来。我给大家讲讲冬至吃狗肉的习俗吧。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
郑：老师们，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关冬至的诗句呢！下面就由我们俩为大家朗诵几首吧！武：《邯郸冬至夜》，这是唐朝大诗人白居易写的诗。邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说著远行人。
郑：下面为大家介绍大诗人杜甫写的诗《小至》
天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
武：冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。
郑：一定要注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
武：进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
郑：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
武：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
郑：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合：感谢大家的收听，我们下次再见！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最 主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最 北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最 短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。
冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。
冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。
北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。冬至习俗—数九九
民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。
数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。
谢谢大家！
冬至校园广播稿800字 冬至校园广播稿篇十
a：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
b：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
a：同学们，老师们，你们还记得这首《二十四节气歌》吗？
b：相信大家一定记得，本期红领巾广播，就让我们一起来认识中国的传统节日——冬至。
a：我是5（1）中队的a志瑛，我是五（一）中队的a黎霄，本次广播，由我们两位共同为您主持，希望您能喜欢。
a：我很激动，我们第一次在红领巾广播站相遇。
b：我很高兴，我们第一次相聚在这美好的时刻。
a：今天是12月21日。
b：哦，那你知道今天是什么节日吗？
a：当然知道，今天是冬至节呀！
b：那今天我们就来谈谈冬至节吧。
a：好啊！
b：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗？
a：以前不是很清楚，这次准备红领巾广播稿时，我和老师一起查阅了资料，终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧！
冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
b：哦，冬至节原来是这样来的，谢谢你，乐儿！据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗习惯。
a：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢！
b：好啊，不过，我们先放松一下，听听下面这首节气歌。
（播放儿歌中的节气歌）
a：老师们，同学们，一首《节气歌》之后，继续我们精彩的内容。
b：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。
冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。
a：这些食俗也都有很多民间的传说和由来。我给大家讲讲冬至吃狗肉的习俗吧。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
b：你真了不起，知道的这么多。不过，我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》，下面和大家一起来分分享。（播放《九九歌》）
冬至诗歌
a：老师们，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关冬至的诗句呢！下面就由我们俩为大家朗诵几首吧！（播放背景纯音乐）
b：《邯郸冬至夜》，这是唐朝大诗人白居易写的诗。
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。
b：下面为大家介绍大诗人杜甫写的诗《小至》
天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
a：冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。a：注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
b：合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
a：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
b：进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
a：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
b：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
a：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合：感谢大家的收听，再见。
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