7.总结是将过去的经验转化为具体的知识和智慧的过程总结要突出问题和挑战，提出对策和解决方案，以便有针对性地改进和提高。以下是专家为您推荐的相关书籍，供参考。
一次成功的体会篇一
人的一生中，有着无数次尝试。其中，最让我难以忘却的还是那次成功的尝试。
记得那天，妈妈让我完成一个小任务：无论用什么办法也要把鸡蛋立在碗沿，但是鸡蛋不能破碎。完成这个任务会有奖励。面对着奖励的诱惑，我兴奋的开始了这个任务。
我左思右想：到底怎样才能不把蛋弄破的前提下把蛋立在碗沿呢？用胶水却不能瞬间凝固；用５０２胶水虽然可以快速凝固，但过后鸡蛋和碗却难以分离……思索了好一会儿，忽然，我灵机一动：对啊！我可以用透明胶把蛋粘在碗沿啊上啊！说做就做，我拿出透明胶，剪下一大段，并围着熟鸡蛋粘了半圈。最后把蛋粘在碗沿上。可一松手，鸡蛋好像没有力气一样掉了下来。我不服气，再次把蛋粘在碗沿上。可一松手，鸡蛋又像刚才的情况，掉进了碗里。再试，再掉下来……这时，妈妈走了过来，她好像看出了我的苦恼，轻声的.对我说：“女儿，你要把鸡蛋看作是你的对手，要对付它必须要用脑，不能跟它硬碰硬，要学会放弃当前的方法去选择另一种更合适的方法去对付”对手“哦！”经妈妈这么一点拨，我忽然开窍了：我可以找透明胶的同伴——双面胶啊！我刚怎么没想到呢！我把家里最后一卷双面胶也找了出来，并在鸡蛋和碗沿边各粘了双面胶。我把鸡蛋粘有双面胶的一部分和碗沿边粘了双面胶的那一部分相互粘起来。一分钟过去了，鸡蛋竟然稳稳地立在碗沿上。我成功了！我的欢呼声把妈妈吸引了过来。妈妈也高兴地摸着我的头，说：“没想到我女儿经我这么一说，这么快就把”对手“解决了！”我不好意思地笑了笑。
这一次，是一次成功的尝试，我尝到了成功的滋味，也让我懂得了一个道理：做任何事都要勇于尝试，不管成功也好，失败也好，只要我们努力，成功就离我们不远啦！
一次成功的体会篇二
第一段：引言（100字）
做蛋糕是我长久以来的一个愿望，因为我喜欢甜品，尤其是蛋糕。上周，我终于迈出了第一步，第一次尝试做蛋糕。虽然在过程中遇到了一些困难，但最终取得了成功。这次经历给了我很多启示和体会，让我明白了做蛋糕的真正乐趣所在，以及坚持努力的重要性。
第二段：挑战与困难（300字）
当我开始制作蛋糕时，我才发现原来这是一个对技巧和耐心要求极高的过程。首先，我必须准备好所有的材料和工具，确保没有任何疏漏。然后，我按照食谱要求，精确称量每一份材料，调整好温度和比例。之后，我按照步骤搅拌、打发、烘焙。但是，当我打发蛋白时，一不小心加入了糖过多，导致蛋白无法完全打发。这一点给我带来了巨大的挫折和挑战。然而，我并没有放弃，我再次尝试，调整了配料和方法，终于找到了突破口。
第三段：成功的喜悦（300字）
当蛋糕从烤箱中取出时，那种欣喜和骄傲的感觉无法言喻。蛋糕体饼面金黄，松软细腻。我迫不及待地将其装饰，用奶油和水果装点，使其更加美味诱人。当我尝了一口蛋糕后，我的心情更加愉悦。我感到自己的努力并没有白费，而是换来了非常美味的蛋糕。这一次的成功让我更加坚信，只要有足够的努力和信心，事情就一定能够成功。
第四段：坚持与改进（300字）
不可否认，这次做蛋糕的成功是来自于我之前多次尝试的经验。在此之前，我曾多次失败，但我并没有因此丧失信心。相反，我每次失败都从中吸取教训，改善自己，坚持不懈地去尝试。这一次，我在打发蛋白的过程中遇到了难题，但是通过自己的摸索和调整，最终找到了正确的解决方法。而今后，我会更加注重技巧的学习和实践，不断提高自己的蛋糕制作水平。
第五段：结论与收获（200字）
第一次做蛋糕的经历让我收获颇丰。首先，我体会到了坚持不懈努力的重要性。只有不断尝试和改进，才能取得成功。其次，我意识到蛋糕制作需要精确的配料和方法，同时也需要创造力和诚意。最重要的是，我发现自己有了一项真正喜爱并且擅长的技能，这不仅给我带来了享受，而且也给了我更多展示自己的机会。通过这次体验，我决心将蛋糕制作提升到一个更高的水平，成为一名真正的蛋糕大师。
一次成功的体会篇三
我坐在坐垫上，脚踩在踏板上，快快乐乐的骑着自行车，突然想起我小时候，那个时候还不会骑自行车，我看到很多小朋友骑着自行车在路上奔驰，心中感到羡慕，所以我牵着哥哥买给我的自行车，到路上试试看，但是，我的`脚总是踩在地上，不是踩在踏板，之后我就生气的回家了。
妈妈看到我很生气，就告诉我：“你就是没努力，才会失败。走！我带你去练习”，妈妈抓住自行车的后面，我骑了一段路后，妈妈就把手放开，但是我骑得摇摇晃晃的，还没骑一段路，就摔进路旁的田里去了，虽然没受伤但是却激励了我。我练习了一次一次又一次，到了最后一次，妈妈手放开后，我竟然可以稳稳的骑一段路，真令我非常开心。
我要感谢妈妈教我骑自行车，我终于可以和其他小朋友一样骑着自行车在路上奔驰，我得到了一个启示：“有信心，有努力，才会成功。”现在我还可以单手骑脚车呢！
一次成功的体会篇四
家里人都知道我胆小怕事，夜里上个厕所都不敢去。自从那件事以后，我克服了胆小怕事的缺点。
六月六，家家户户蒸大包。妈妈按照家乡的风俗习惯，蒸了许多大包子。晚上，妈妈拿起几个大包子放进塑料袋里，让我给三姥送去。三姥家离我家虽说只有几十米远，但那条路上平时很少有人来往，异常安静。晚上走那条路真叫人害怕，我实在不想去，可拗不过妈妈，只好提着塑料袋向三姥家走去。
在漆黑的夜里走路，这还是第一次。夜，静得出奇，只觉得心在怦怦跳动，脑袋发胀，好像变大了许多，我不自主地屏住了呼吸。走路时，总觉得身后有人在跟踪我,回头一看，路上一个人也没有，只有淡淡的月光。一阵风吹来，树叶哗哗地响……这使我更害怕了，又联想起《聊斋》中鬼的故事……“咚!咚!”我的心一下子提到嗓子眼，感觉腿有点不听使唤，好像还在抖动，害怕极了。这时，我多么希望我的爸爸和妈妈在身边呀！这几十米路显得十分漫我该怎么办？可是转念一想，我都十一岁了，算是个大姑娘了，怎么还害怕走夜路呢？再说，以后我还要独立生活，不能总是依赖父母。经过激烈的'思想斗争，我暗暗地鼓励自己要坚强、要勇敢。老师讲过世上根本就没有鬼,有什么好怕的？因此我感觉胆子慢慢地变大了起来，腰也直起来了，也不那么紧张了，腿也听使唤了。
于是，我哼着歌曲，迈着轻松的步伐，向三姥家走去。我不知不觉地把包子送到了三姥家，感到心里高兴极了。
通过这次成功的跨跃，我相信，我长大了，以后再不会害怕独自走夜路了。
一次成功的体会篇五
风，轻轻地吹，太阳露出了笑脸，此刻，万物苏醒，青光罩着大地，我的“”在这美丽的春天里诞生了!
那时，不会骑自行车的我，最希望的不是去上学，而是有一辆小小的自行车，在小路上飞奔，而梦想却不是现实，看着，其他的小伙伴们骑着骏马般的自行车，真是垂涎三尺，当他们在欢笑时，我总是躲在屋子里，用羡慕的眼光望去。
在这时，妈妈把我背到一个荒无人烟的大广场，“这广场真大，地真平呀!”我记得这是我那幼小的声音发出来的，那样是宣示，从此我的成功更顺了。
在这个美丽的广场上我洒下了汗水和泪水，开始学时，妈妈让我上去，我几乎是刚一上座就想跌倒，因此我也有时恐惧，不敢在上，没办法，妈妈只好一个人把我和自行车都支起来，我才坐稳了。也不会蹬，只是靠妈妈向前推的那一点点力气，像蜗牛一样向前走，慢慢的我尝试自己用力去蹬，不就，我学会了用脚蹬，又开始学习，扶抱。听着妈妈的指挥，我开始总结出了规律“目视前方手不能摇，直挺腰板”就这样我基本都会骑了，妈妈的手，慢慢地退着后座了，我练了一个上午，最终我学会了骑自行车，我的第一次胜利出现了。在这个过程中，我跌倒过，我流过泪，流过汗，还流过血。还有妈妈那疲倦的面孔，但这些代价都是值得的，因为我换来了。
我的成功离不开妈妈的用心和我的努力，在这个充满辛苦，却很快乐的过程中，我赢得了我人生的第一次胜利，从此以后，我的胜利随着年龄轻轻的增长，但最让我怀恋的是我“第一次取得成功”的欢笑。
一次成功的体会篇六
在漫长的人生中，有失败，有成功，有挫折。下面我来说说一次成功的体验。
腊月的一天，我闲着没事干。看见妈妈在厨房忙活个不停。就问：“妈，我有啥可以帮忙的吗？”妈妈说：“有。你帮我烤个花生米就行了。”
烤花生米，那还不简单。我把花生米放在电饼铛上，插上了电源，心想再过半小时就好了。妈妈说：烤花生米不仅要烤，还要炒呢，不然就会受热不均，生熟夹杂。说完，他给了我一把勺子。我拿起勺子，学者妈妈炒菜的样子，像模像样的炒了起来。一会儿，我的右手就酸了，于是我左手又拿了一个勺子，继续炒。两个手炒快多了，但是更累。没过一会儿，我已筋疲力尽，可花生还没炒熟呢。坚持就是胜利，又炒了5分钟。妈妈说炒好了。我一下就把勺子放在桌上，终于炒完了。炒完之后还要烤。我有些等不及了，“好了没，”“等电饼铛发出声音就好了。”我等啊等，终于等到了“嘟”的声音，我跑进厨房，妈妈已经做好了饭菜。
那天的饭我吃的格外香甜。因为其中有我成功的味道。
一次成功的体会篇七
一年一度的棒棒糖争霸赛又拉开了序幕。教室里的加油声不绝于耳，一浪高过一浪。这次比赛，让我尝到了成功的滋味。
首先，老师先给大家每人分了一根棒棒糖。接着，又选了两个相当的吃货，你们猜，会是谁？就是我和骆思哲。然后，老师对我和骆思哲说：“比赛规则是：两位选手同时将棒棒糖塞入嘴中，只能舔，不能咬，谁先舔完，谁就是冠军，冠军可以获得三根棒棒糖的奖励，输的选手也可以获得一根棒棒糖作为安慰奖。”然后还给别的同学取了个名字叫做吃糖群众。听到这个奖励，我和骆思哲笑得眼睛眯成一条缝，简直拿着放大镜也找不到眼珠子。
比赛拉开序幕，只见我以迅雷掩耳的速度把棒棒糖塞进嘴中，左刷刷、右刷刷、上刷刷、下刷刷，不见糖不见手，简直是“佛山无影手”。骆思哲也很聪明，那刷糖速度快如闪电，疾如劲风，快速地滚动，那糖球在他嘴中跳着舞，像个调皮的孩子。
突然，调皮的棒棒糖从骆思哲的嘴里跑出来，掉在了地上，断成了两段。老师同学的心不由替他紧张起来，为他捏了一把汗，哪知人算不如天算，骆思哲又赶快捡起棒棒糖，不管三七二十一，又快速地开启刷牙模式。
只见吃糖群众有的站起来喊：“加油！”有的只顾自己吃棒棒糖，有的在交头接耳，教室里一阵阵哄堂大笑，加油声不绝于耳，整个教室成了欢乐的海洋。
终于，我趁着骆思哲的失误，快速地舔着棒棒糖，比骆思哲快了5秒，率先赢得了比赛。我胜利了。
小小的棒棒糖竟让我品尝到了成功的滋味，那滋味如同棒棒糖的`甜。同时我明白了：想要品尝成功的甜味，就一定要付出更多的努力，用自己的每一次超越，让成功的果实更加甜蜜！
一次成功的体会篇八
童年如梦，是欢乐的，是美好的。童年的岁月中，我经历过多少风风雨雨，每一次成功，都有尝试，不尝试怎么能有收获呢？记得，那是一次成功的尝试。
我是一个十来岁的孩子，到现在，我已经会做一点大人们的事了，炒菜，买东西，照顾弟弟妹妹……我都做得没有一丝马虎，做得妥妥当当。这样的功劳，少不了那次的尝试。
说出来你可别笑话，我从小就胆小如鼠，做什么事都得大人陪着，直到九岁，我才开始尝试自己去买东西，自己做饭，还有自己睡觉呢。
有一次，正巧碰上爸爸妈妈上班，保姆也回家了，家里只剩下九岁的我和四岁的妹妹。我们正忧愁着晚饭的事，不能做太难的菜，也不能不合我们的口味。打开冰箱，只见里面整整洁齐的都是肉菜什么的，可没有一样是我会做的。我忽然想到了蒸水蛋，忙往鸡蛋盒里望，可望来望去没望出个结果，仔细一瞧，大事不好——没鸡蛋了。这可怎么办呢？我绞尽脑汁，只想出唯一一条不好使的方法——买。可有担心有坏人，有担忧钱不够。做好预备，我惟有“离别”了妹妹，尝试着自己出去买鸡蛋了啦。唉，真没办法。
握着手里的那十块钱，我迈着胆怯怯的脚步，尝试着第一次出去买东西的滋味。一路上，天都是黑沉沉的，没有一丝灯光，只在月亮的明亮的光下，我走着走着，穿出了小巷，终于看到了灯光，可路上的行人用着凶恶的眼神望着我，似乎我做了什么坏事一样，我的心就像十五个水桶打水——七上八下，腿也有点不好使了，每走一步，总得震一震脚。平时短短的路程，今天似乎变的漫长极了。我正为自己担心着：“第一次尝试出来买东西，会不会碰到坏人？会不会碰到一个不讲理的老板？会不会忽然窜出一只狗狗，和我“拼死拼活”，对我死追不放呢？”又想：第一次出来买东西，当然要勇敢一点啦。好不轻易，才来到鸡蛋铺门前，我的心像是有只兔子在蹦蹦跳，“咚咚”的打起鼓来。我鼓足勇气，才结结巴巴地说：“我……我想……买一斤鸡蛋。”老板毫不犹豫地给了我一斤鸡蛋，我拿着鸡蛋，付了钱，不顾一切地跑了回家。这才如释重负。
一次成功的体会篇九
成功……是多么令人振奋的一个词啊!詹天佑成功地修筑了“京张”铁路;澳门、香港成功的回到祖国的怀抱，我国航天事业成功地发射了“神舟”号宇宙飞船。成功是多么让人喜悦呀!
我也品尝过成功的喜悦，是那一次……。
那是一堂自然课，自然老师把大家带到了实验室。这次实验研究的是“热胀冷缩”现象。老师让大家靠平时积累的知识先做，“争取成功!”说着，老师发给每个人一个弄瘪的乒乓球。
我记得我曾经看过一本《百科大全》，里面介绍了“热胀冷缩”现象。有一段文字是这样说的：当一个里面有空气的封闭物受到碰撞时会产生大气流的压缩，出现空气集中在一处的现象。也就像乒乓球被弄瘪的情形。你得用热气流去刺激它，使它里面的空气散发，而产生膨胀。
“热气流?对!开水!”我拍了一下后脑勺。实验开始了：我先往量杯里倒入温水，再用酒精灯加热。过了一会儿，量杯里的水“咕噜、咕噜……”地冒着泡泡儿，我见时机已成熟，便把乒乓球放进量杯内。“哧”随着这声响乒乓球胀开了。我熄灭了酒精灯，小心翼翼地把量杯拿下来，再拿出乒乓球。兴奋地大声嚷嚷起来：“老师!老师!我成功了!我成功了!”
老师笑盈盈地走过来，抚摸着我的头说：“嗯，你做得不错!你和我想的一样。你成功了，祝贺你!”我开心地笑起来。
第一次成功，真令人兴奋!我突然间觉得自己是最幸福的人。
我想高呼：“我成功!我快乐!我喜悦!”
一次成功的体会篇十
这是一篇略读课文,讲的是一位外国教育家在我国一所小学进行的一次意外危险时刻心理测试实验.实验的成功反映了我国少年儿童懂得团结,心中有他人的好品质.
二,教材重点。
通过这次实验,使学生懂得只要心中有他人,只有团结才能或得最后的胜利!
三,教学过程。
(一)导入。
同学们,大家好!
在上课之前,我想请同学们和老师一起来完成一个小小的实验.
大家看,我这里有一只瓶子,还有三个系着绳子的小铅锤.这只瓶子代表的是一口井,三个小铅锤代表的是你们自己,现在大家正在井里玩这时候,我要往井里灌水,也就是井里突然遇到险情,小铅锤们只能一个一个从井里逃脱出来,而且要用最快的速度,大家谁想来试一试.
好,请三位同学,看看他们能不能完成这个实验.
噢!大家成功了!祝贺你们!三位同学请你们暂时保密成功的秘诀!3。
(二)新授。
好,请同学们带着这些思考听老师读课文.
1,同学们,他们的实验成功了吗。
是的,这三位中国学生的实验做得非常成功,用这位外国教育专家的话说,这个实验是在伟大的中国第一次获得成功.
2,那么,他们是怎样做的。
有一个叫小梅的同学,低声对两个同伴说你第1,第2,快……三个小学生依次迅速地把小铅锤提了出来.
"争先恐后"一词更说明逃脱者只想自己,最后导致失败.
4,那么好,小梅他们获得成功,成功的原因是什么,你认为有几种因素,我们分组来讨论.大家畅所欲言,把你的想法说出来.
a组:。
(刚才有亲手做过实验的同学)。
我们配合得很好,先经过商量与书中同学有类似的经过,重要的是组织要好.
是的,这好比一场战争离不开高明的指挥官一样,有着领导组织协调能力是多么的重要.
b组:。
我们觉得危险时刻下应争先恐后,而是应想到别人,应懂得相互关心,团结一致.
"团结才是胜利吗"。
说得真好!"一花独放不是春,百花齐放春满园"希望别人怎样对待自己,自己就要怎样对待别人,因为帮助别人,就是帮助自己.
c组,我们觉得每一个人的心理素质也同样很重要,遇到危难时刻,应该沉着应战,保持冷静.
同学说得很新颖,也就是说每个人面对危难心理素质很重要.
这里我有一个小故事送给大家,香港启德机场,位于市中心,飞机飞过深水,九龙等闹市的时候,乘客能清楚地看见他家附台上晒的衣服.就是这么一个被称作"世界上最危险"的机场,却从来没有出过事故,因为飞行员都小心翼翼,不容许有一点点差错,是的,危险不可怕,可怕的是有麻痹的思想,可怕的是没有冷静的头脑.
(三)小结。
做完了实验,大家能有这样的心灵感受是非常好的,是啊!生活并不是永远充满阳光和鲜花,但是伸出你的手,伸出我的手我们团结在一起,用乐观的顽强的心态和聪明的才智就能获得更多的温暖,更多的美好.
最后,老师把古希腊的哲学家苏格拉底的一句话:。
美德即智慧。
送给大家,我们一同共勉!
一次成功的体会篇十一
炎热的夏天，一个人非常少的中午，我来到了金鹤园二门的广场上。
我坐在椅子上，穿好旱冰鞋，小心翼翼的站起来，奶奶在后面扶着我说：“不要担心，你滑吧，我在后面扶着你呢。”虽说是这样，但是我的脚一直在发抖，始终不敢动一下，突然，一阵风吹过来，轮滑鞋向前移动，本来我就不稳，这一吹，我的手使劲摆，又使劲晃晃，身一前一后，像《植物大战僵尸》里的植物，可是它却没有丝毫停下来的感觉。哇！好妈咪呀，前面是楼梯呀，快点给我停下来呀！突然，我的重心往后，摔了一跤，在离楼梯一米几的地方停了下来，我的天，吓死我了。
奶奶走过来把我扶起来了，“再来吧，这次我不会松手的。”“好吧。您以后带我滑旱冰千万不要松手，好吗？”“好。”
我重新站了起来，突然，风又来戏弄我了，它吹了一口气，轮滑鞋向着铁栏杆冲了过去，啊！苍天，大地呀，我跟你们没仇没恨，用得着这样对付我吧！可是轮滑鞋继续向前冲去，我用老办法，继续往后一倒，可是，地上像抹了润滑油似的，我还是向前冲了一下，这时，一个粗糙的大手抓住了我，让我停了下来，我抬头一看，原来是我的救星——奶奶，“哇，您不是说要扶着我的吗？”“额，忘了。”“不是吧？”“下次一定扶着，一定扶着。”
我再次站起来，一直扶着椅子不敢动，往四周看了看没什么东西，也没有什么风，我这才敢松开手，突然，又一阵风吹来，我再一次向前冲去，啊！苍天啊，不要再玩我了！突然，我把脚弄成“v”字形，停了下来。
果然，成功在意想不到之处哇。
一次成功的体会篇十二
我们尝试过很多，有成功的，有失败的，但不管怎么样，都是一次尝试，不管成功还是失败，都会给你一些经验，让你下一次做得更好。每一次成功，都有尝试，不尝试怎么能有收获呢？我做过这样一个的尝试。
一次，科学老师让我们做一个做酸奶的试验。我可是第一次做这个实验，得尝试一次。我把制作过程抄了下来，免得做错了。一回到家，我就让妈妈买了制作材料之一：一瓶酸奶。我还翻箱倒柜地找保温杯，终于在柜子里找到了它，我又拿了一瓶纯牛奶，倒在小锅里。
材料都备齐了，我开始做试验。我先照着制作过程在牛奶里加了两勺白糖，然后煮起牛奶来。不一会儿，牛奶煮沸了。我打开锅盖，一股香甜的牛奶味扑鼻而来。好香呀！我不禁闻了又闻，吸饱了牛奶香。然后，我小心地把牛奶倒进了一个大碗里。为了保险起见，我不停地把手指伸进去测试温度。终于，牛奶变得温热的啦。我赶紧加了两勺酸奶进去，仔细地搅匀，然后把牛奶倒进了保温容器里，把盖子拧紧了。现在做的就是等待了。
第二天早晨，我拧开了保温瓶盖子，尝了一口。哇！酸酸甜甜的，还稠稠的，完全是酸奶的味道！太棒了，我的尝试成功了！我心里像喝了蜜一样甜。
我觉得，的尝试。
一次成功的体会篇十三
人生有哭也有笑，有苦涩的辛酸，也有成功的喜悦，还有深深的教诲，而那次我尝到了成功的喜悦的果实。
三年级刚开始学英语时，我对英语一窍不通，之后我发奋学习，竟把英语学成了全班数一数二的尖子生。这令我自己也没想到。事情的经过是这样的：
记得那一年，刚开始上英语课，我感觉英语很有趣，很想学，可怎么也不入门，就是学不会，很气馁，认为自己是一个失败的人。可后来经过老师和父母的鼓励。我渐渐恢复了以前的自信，重整旗鼓，但还是没有一丝头绪，只是傻学，虽然只会一些单词，但我还是很高兴，因为我对英语渐渐的开始如门了。因为我一直坚信一句话：只要有恒心，铁棒磨成针。在我觉得英语难学时，是这句话给了我动力，让我跨过了一道道砍。天长日久，我渐渐找到了学英语的好方法：那就是只要把单词、课文和语法都背过，多读多练，就能学好英语。我自己暗暗地努力，到了四年级时，我的英语成绩直线上升。之后，我又有了新的目标：全班前五名。我照着这个目标努力着。
五年级时，我的英语终于在班里数一数二的了。我高兴极了，回想起中间的努力过程，不禁心里一酸，掉下了几滴眼泪——从60多分到100分，这是多么大的进步啊！
是啊，这中间有着多少的努力、多少的风雨、多少的坎坷只有我自己知道。但最后我尝到了成功的喜悦，这种喜悦是我通过自己的努力和汗水换来的，这是值得的。
通过这次努力，我懂得了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。
一次成功的体会篇十四
阳光冷冷地照在冰场上，冰面上反射着太阳刺目而冰冷的光。我站在冰场的门口，只觉得一股寒气缓缓袭来，以既诡异又温柔的样子上升着，漫过头顶，轻柔得令我发慌。
我拖着沉重的冰鞋，一步一步向冰场走去，跨了进去，好滑，我在心里短促的叫了一声，身子一歪，险些跌倒，慌乱中抓住了扶手，我靠在上面喘了口气，又抓紧扶手一步一步向前滑去。
渐渐的，我有了一点信心，心里悄悄轻松了许多。突然，有什么东西绊了我一下，我没有防备，狠狠地摔在地上，侧面着地，心也空荡荡往下落。我只觉得冰在不停地融化，湿漉漉的感觉参杂着慌张，最后一丝痛都替换成了冰冷了。
我爬起来一看，原来有人在冰上放了一个小冰球。“真缺德！”我将冰球踩得粉碎。这个时候，痛觉才铺天盖地地袭来，我不得不折回去，买了一包创口贴，贴在伤口上。那道伤是一道长印，我估计是冰划出来的，那丝丝殷红还真有点触目惊心，这冰可真惹不起，我低咕着。
重新走进冰场，我小心了许多。在我看来，心中那块印迹就像是成功的.指标。我先找了块平坦的地方反复练习，然后松开手。“这样在扶手边，就算摔倒，也可以抓着扶手起来。”我想。有趣的是，自从那次跌倒之后，每次眼看着就要摔下去，又有惊无险地化险为夷。
等练得差不多了，我开始尝试着向中央滑去。我竟成功了，我站在中央向上望去，阳光在冲我微笑。
那一瞬间，喜悦把我淹没。我微笑着，在一瞬间竟觉得世界美好了许多。
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