总结可以帮助我们形成自己的价值观和人生观。总结的内容要具体、明确，避免空泛和概念不清的描述。希望大家可以从以下的总结范文中获得一些启发和灵感。
文章的心得篇一
在人生的旅途中，每个人都会遇到各种不同的经历和考验。这些经历和考验往往会给人留下深刻的印象，让人对生活、对他人、对自己都有了更加深刻的认识。总结这些经历和认识，形成自己的开云官网app下载安装手机版 ，可以让我们更好地把握生活，更加成熟地应对各种挑战。因此，本文将分享我从生活中得到的一些开云官网app下载安装手机版 。
第二段：感恩感受
我认为，感恩是一种非常重要的品质。通过对生活中的点滴感恩，我们可以更深刻地体会到生命的可贵和美好。我曾经有一段时间，总是抱怨生活的苦难，是朋友的一句话让我醒悟过来：生活会给我们带来磨难，但是也会给我们带来幸福，感受到生命的美好才是最重要的。自从我学会感恩之后，每天都会有不同的感受，无论是喜悦还是忧伤，我都会感谢生活给我带来的一切。
第三段：坚持努力
在生活中，不可避免地会遇到困难和挑战，这时候我们需要坚持努力。我曾经经历过一次失败，但我并没有因此而放弃。因为我深知，成功的路上总是会有风雨，遭遇过失败之后，你的心态、努力程度和应对方式便显得尤为关键。在接下来的日子里，我不断加强自己的意志力，不断提高自己的能力，最终战胜了失败。努力坚持是成功的关键，只要我们不断努力，就总会迈向成功之路。
第四段：沟通与理解
在现代社交中，人际关系的处理尤为重要。沟通和理解是维护人际关系的基本法则。在和朋友、家人、同事交流时，我们需要善于听取别人的意见，理解别人的想法和需要。而且在交流中要做到委婉、互相谅解，尤其是在遇到冲突和矛盾时，更需要多角度思考和包容。以往我总是以自己为中心，认为自己的想法是最正确和最重要的，但是深入了解人际关系之后，我才意识到这样的想法是单相思，只有多方面的沟通和理解，才能建立更牢固的人际关系。
第五段：激励与启示
在这个五段式文章的最后，我想向所有的读者传递一些激励和启示。首先，要相信自己，相信自己的选择和前途，把握当下，抓住机遇，不要轻易放弃。其次，要珍惜生命，用心体会生命的美好，感恩生活，让心中充满喜悦和诚挚。最后，要勇敢探索和尝试，不断开拓自己的眼界和经验，让自己成为更好的自己。在未来的生活中，让我们用这些开云官网app下载安装手机版 来指引我们寻找属于自己的道路，展开新的征程，迎接新的挑战！
文章的心得篇二
第一段（引言）：
开云官网app下载安装手机版 是我们从学习和经历中得到的一种思考和总结，是人生成长道路上不可或缺的一部分。通过开云官网app下载安装手机版 ，我们能够深入思考自己的行为和过程中的问题，反思自己的不足之处，也能够汲取经验教训，从而不断进步和成长。下面将通过五个方面来探讨对开云官网app下载安装手机版 的个人感悟和发展。
第二段（学业心得）：
在学习过程中，我们需要不断总结和归纳，以形成有效的学习方法和策略。通过对知识的反复练习，结合自己的实际情况，发现适合自己的学习方式，能够更高效地吸收和掌握知识。同时，对于错误和失败也要进行及时总结和反思，找到问题所在，并及时调整和改进自己的学习方法。这种学习心得的不断积累，将使我们在学业上越来越有成效。
第三段（人际关系心得）：
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，通过与他人的交流与互动，我们可以获得更多的资源和支持。在真诚对待他人的同时，也要学会尊重和理解。通过对与他人相处过程的反思和总结，我们能够了解自己在交流和沟通中的问题所在，并纠正自己的不足之处。同时，也能够从他人身上学习到一些宝贵的经验和教训，提高自己的人际交往能力和智慧。
第四段（成长心得）：
人生是一段不断成长和进步的旅程，我们在面对各种困难和挑战时，要勇敢面对，不退缩。通过对困难和挑战的经历和反思，我们可以发现自己内在的潜力和能力。总结和借鉴过去的经验和教训，我们可以更好地适应未来的环境和情境，从而在成长的过程中变得更加强大和坚韧。
第五段（人生智慧心得）：
通过对生活的思考和总结，我们可以获得人生的智慧。人生的智慧是通过对各种经历和教训的总结和领悟，形成的一种人生哲学和价值观。在人生的转折和决策关口，这种智慧会成为我们的指南，帮助我们做出正确的选择。对人生智慧的不断探索和体悟，将使我们的思维更开阔，在面对各种人生问题时更有远见和深度。
结论：
开云官网app下载安装手机版 是我们成长过程中的重要阶段，通过对学业、人际关系、成长和人生智慧的心得总结和归纳，我们可以更好地认识自己、改进自己，并在人生的道路上不断前行。只有不断总结和体悟，我们才能不断进步，不断超越自己，成为更好的人。让我们每个人都珍惜开云官网app下载安装手机版 的机会，不断学习和成长。
文章的心得篇三
在我们的生活中，经历过许多事情，从中学到了很多东西，也积累了不少的经验。而开云官网app下载安装手机版 就是我们把这些经历和体验总结出来的成果，也是我们生活的一部分。在这篇文章中，我将介绍我从开云官网app下载安装手机版 中得到的经验和教训。
认识开云官网app下载安装手机版 是为了更好地理解和应用它。开云官网app下载安装手机版 是我们记录下来的一些感悟、思考和体验。通过回顾这些心得，我们可以让自己更加清晰地了解自己，也能够更加快速和准确地解决问题。开云官网app下载安装手机版 对每个人都非常有用，它可以让我们从错误中吸取教训，从成功中获得更多的进步乐趣。
在开云官网app下载安装手机版 中，我们可以学到很多关于自己和他人之间的认知。通过记录我们的思考和想法，我们可以了解自己的弱点和优点，以及自己的目标和价值观。同时，开云官网app下载安装手机版 也可以让我们更好地理解他人，更好地理解他们的思维方式和行为动机。这样通过开云官网app下载安装手机版 我们可以更好地与他人互动和交流。
开云官网app下载安装手机版 不仅可以帮助我们精神上的成长，也可以促进我们在生活中的成长。比如，我们可以从我们的心得中学习如何更好地规划自己的时间并充分利用好时间；也可以从心得中学习如何处理人际关系和避免犯错；正如老人们常说的一句话，“积跬步而至千里”，通过开云官网app下载安装手机版 ，我们可以不断地积累经验，成长为更加成熟和优秀的人。
开云官网app下载安装手机版 能够帮助我们更好地认识自己，并从中得到启示。在生活中，我们常常会遇到困难和挫折，这些困难和挫折常常会使我们迷失方向，而通过开云官网app下载安装手机版 ，我们就可以在困难和挫折中找到方向和启示，让自己快速从困境中走出来。
通过开云官网app下载安装手机版 ，我们可以不断地改变自己。我们能够通过开云官网app下载安装手机版 发现自己的不足，进而规划自己的一生，努力提高自己的素质和能力。同时，开云官网app下载安装手机版 也能够使我们更好地适应环境，适应社会，并在适应中不断改变自己。
总之，开云官网app下载安装手机版 是人们生活中不可缺少的一部分。它可以引导我们不断成长，在成长中取得成功，也可以帮助我们在困境中寻找方向，改变自己，让我们变得更加优秀。每个人都可以通过开云官网app下载安装手机版 找到自己的方向，把自己引向成功。让我们在人生的舞台上，充分发挥自己的优势，不断地总结经验并学习新知识，成为自己的主角，并演绎自己精彩的人生。
文章的心得篇四
通过基层党建网站平台我观看了历史文献纪录片《信仰》，这部纪录片共三集，第一集：只要主义真;第二集：壮志换新天;第三集：时代先锋行，沿着信仰的足迹，诠释信仰的故事。它诠释了中国人是如何选择了中国共产党和马克思主义的信仰，坚守自己的信仰，并且一步步取得最终胜利的过程。
此次纪录片的学习，让我又加深了对党的认识，对中国特色社会主义的由来和发展有了更全面的认识，从1xx9年的冬天开始，共产党宣言的翻译和在上海的发行成了创造信仰故事的起点，在中国沦为半殖民地半封建社会之时，共产党人经历了艰苦的探索和努力，第一集中的很多鲜活的人事还历历在目，有很多人又官宦的家世也义无反顾地加入延安的队伍中，红军战士高喊着苏维埃冲向敌人，苏维埃就是他们的信仰，这样一支队伍是强大的，正如张学良将军所说：“没有力量可以战胜拥有坚定信仰的共产党人”。
在第二集里，讲述的更多的是解放战争之后，建立社会主义国家过程中的发展和对信仰的坚守，在信仰的道路上书写新的传奇。从2008年奥运会的开幕式展开，中国的鞍钢见证了祖国的发展，1945年到1947年，经过战争的创伤它千疮百孔，日本的专家曾说，鞍钢不会回到从前，但是共产党人就是凭借着坚定的信念和不懈的努力，将鞍钢打造成世界第一流的钢铁企业，在极其艰苦的情况下，共产党人艰苦奋斗，坚守信仰。再到红旗渠，大庆精神，抗美援朝，雷锋精神，无疑都是这种对信仰坚守的体现，李四光，邓稼先，老一辈的科技工作者用行动，用生命践行着这种信仰，为了祖国的强大和昌盛，放弃自己的名和利，默默地无私奉献，正是这些人，在中国最困难的时刻，扛起了国家的重担，他们才是中国的脊梁。
凤阳小岗村，华西村，无疑又是让中国人难以忘记的历史名词，就是有这样现行的村庄，见证并带动了中国乡村的发展和经济的腾飞，一个个生动的人物讲述了他们一生践行为人民服务的宗旨，当非典，地震这些灾难来临的时候，他们没有退后一步，在洪水面前，16名党员签下誓与大堤共存亡的生死书，在面对病毒时，不顾自己的生命危险，将病人带到安全的彼岸。
但是，同时不可否认的是，有一些共产党人，他们已然忘记宣读誓词时自己的信仰，做出了危害国家，不利于人民的事，这是背离自己的信仰，在为他们扼腕叹息的时候，也不禁给自己敲响警钟，另一方面，像杨善洲这样58位高龄的共产党人则是正正真真不贪钱，不图利，诚心实意为人民办实事。片中也提到。应该常思考三个问题，入党是为了什么，当干部是干什么，生后要留下什么，在思考了这三个问题之后，才能更坚定自己入党的信念和决心，端正自己入党的思想动机。
约翰科林在回忆解放战争时期的时候曾说“我被共产党人为目标奋斗的精神所感动，人们在空气中可以嗅到这种气息。虽然现在是和平年代，对信仰的坚持和为人民服务的宗旨还是一样的，最后，借用片中的一段话，就让我们与时代同行，让信仰为我们导航，让更多更传奇的先锋故事，成为共产人人前进的动力和榜样。
文章的心得篇五
1、从古人的“万般皆下品，唯有读书高”到今人的“书籍是人类灵魂进步的阶梯”，无不看出读书的良好作用。读书好处和重要之大的道理人所共知，再加上在这样一个知识爆炸的时代，“书到用时方恨少“的感觉会经常出现在每个人的身上。于是人人都想读书，把活到老学到老作为至理名言，可是在读书的过程中，许多人只体会到读书的无比之苦，我却更多地感悟到读书的无限之乐。我不是把读书当成一种任务，也不是把读书单纯的当成一种无所事事时候的消遣，而是把读书当成一种心灵之旅，当成一种和古之先贤、智者名士进行跨越时空的对话、交流的过程，当成一种消除疲惫，洗去烦恼的精...
2、学教育开云官网app下载安装手机版 xx天的入学教育，说句心里话，真的挺累的。刚下课就得去。可也是这既累又充实的十二天，让我对未来四年的大学生活有了清楚的认识，也了解了这所学校及其背后深厚的文化内涵。曾经在脑海中憧憬的大学生活：自由，开放，包容。总以为大学就是一个完全自由的天地，再也不会像中学一样的严加管理，可我却不懂，世间最严格的制度便是没有严格的制度。越是自由，越是需要规矩。刚来时还在为在大学学习，生活，交友等一系列问题困惑。而这些问题在十二天的入学教育中，基本上已经解决了。
4、么时候，把自己放低一点儿，把别人放高些。我心里的那个结终于解开了。是啊，你如果真的很强，就用你的行动去证明自己。别拿条件差给自己寻找堕落的借口。这是入学教育给与我的最大收获：放低姿态，做好自己！
文章的心得篇六
（第一段）人生中有很多事情我们都无法避免，但是我们能够掌控的是我们的态度和反应。在我不断地经历着人生的起伏和变化的过程中，我感悟到了许多，这些经历帮助我建立起了一些原则和态度，使我变得更加自信和乐观。
（第二段）首先，我认为我们每个人应该对自己负责，要坚持自我守护。这意味着，我们需要积极寻找和亲近那些能够提升我们幸福感的事物，如家庭、朋友、兴趣爱好等等。我们不应该强迫自己去做一些我们觉得没有意义或者并不喜欢的事情，而应该努力追求我们内心真正想要的东西。当我们找到了自己真正的价值观和目标时，我们就能够在人生旅途中更为坚定地前行。
（第三段）其次，我们应该像一棵树一样，学会在挫折和困难中坚强地扎根。我们每个人都会遇到人生中的起起伏伏和不如意，但是我们应该学会如何去接受和处理这些挑战，而不是一直抱怨和吐槽。在这个过程中，我们应该像一棵树一样的坚强，对自己的生命充满信心和坚韧。即使在大风大霜下，我们仍然能够继续成长，并在三五年后，变成一棵高大挺拔的树。
（第四段）第三点是坚持我们自己的梦想和信仰。无论我们选择的道路是什么，我们都应该保持对自己的梦想和信仰的坚定。对于我来说，作为一名作家，写作是我的梦想和信仰。在我一次次地挫败中，我始终保持着我的信仰和追求。通过坚持不懈的努力，我终于实现了自己的梦想，并成为了一名受欢迎的作家。在人生的旅途中，我们需要始终保持对未来无限的憧憬和希望，即使在最艰难的时刻，我们也要不断地点燃自己的梦想之火。
（第五段）最后，我们需要学会感恩和分享。在走过坎坷和成功的路程中，我们应该学会感恩那些帮助过我们的人，并且更好地学习和汲取他们的经验和智慧。同时，我们也应该将这种感恩的心态传递给更多的人，通过分享和帮助他人，来让自己和他人都变得更加幸福和充实。
总之，通过这些心得和思考，我学会了如何在人生中变得更加自信和乐观，同时也明白了我们应该如何在挫折和不如意中挺立和坚持。如果每个人都能够践行这些心得，那么我们将会走出一条充满愉悦和幸福的人生之路。
文章的心得篇七
通过基层党建网站平台我观看了历史文献纪录片《信仰》，这部纪录片共三集，第一集：只要主义真;第二集：壮志换新天;第三集：时代先锋行，沿着信仰的足迹，诠释信仰的故事。它诠释了中国人是如何选择了中国共产党和马克思主义的信仰，坚守自己的信仰，并且一步步取得最终胜利的过程。
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凤阳小岗村，华西村，无疑又是让中国人难以忘记的历史名词，就是有这样现行的村庄，见证并带动了中国乡村的发展和经济的腾飞，一个个生动的人物讲述了他们一生践行为人民服务的宗旨，当非典，地震这些灾难来临的时候，他们没有退后一步，在洪水面前，16名党员签下誓与大堤共存亡的生死书，在面对病毒时，不顾自己的生命危险，将病人带到安全的彼岸。
但是，同时不可否认的是，有一些共产党人，他们已然忘记宣读誓词时自己的信仰，做出了危害国家，不利于人民的事，这是背离自己的信仰，在为他们扼腕叹息的时候，也不禁给自己敲响警钟，另一方面，像杨善洲这样58位高龄的共产党人则是正正真真不贪钱，不图利，诚心实意为人民办实事。片中也提到。应该常思考三个问题，入党是为了什么，当干部是干什么，生后要留下什么，在思考了这三个问题之后，才能更坚定自己入党的信念和决心，端正自己入党的思想动机。
约翰科林在回忆解放战争时期的时候曾说“我被共产党人为目标奋斗的精神所感动，人们在空气中可以嗅到这种气息。虽然现在是和平年代，对信仰的坚持和为人民服务的宗旨还是一样的，最后，借用片中的一段话，就让我们与时代同行，让信仰为我们导航，让更多更传奇的先锋故事，成为共产人人前进的动力和榜样。
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文章的心得篇八
全市领导干部会议11月1日召开，传达学习贯彻党的xx届五中全会和省委领导干部会议精神。会议强调，全市上下要把学习贯彻xx届五中全会精神作为当前最重大的政治任务来抓，迅速掀起学习宣传贯彻热潮，把思想和行动统一到中央和省委部署要求上来，科学谋划我市“十三五”时期经济社会发展，确保到20xx年与全国全省同步全面建成小康社会。
会议指出，党的xx届五中全会是在我们党进入全面建成小康社会决胜阶段召开的一次十分重要会议，全国关注、举世瞩目，在我们党和国家发展历史进程中具有里程碑意义。全会绘就了我国未来五年经济社会发展宏伟蓝图，目标明确，方向明确，是动员全党全国各族人民夺取全面建成小康社会伟大胜利的纲领性文件。的重要讲话，提出了创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展“五大发展”新理念，具有很多新思想、新观点、新要求、新部署，具有很强的战略性、前瞻性、指导性、针对性，为我们做好当前和“十三五”时期各项工作指明了前进方向。学习好、贯彻好xx届五中全会精神，既是全市当前一项最重大的政治任务，也是以实际行动与党中央、省委保持高度一致的具体体现。各级党组织要充分认识、深刻理解xx届五中全会的重大意义，深入学习贯彻落实“五大发展”新理念，真正做到真学真用、融会贯通。
会议强调，要切实把思想和行动统一到中央和省委的部署要求上来，统一到中央对“十三五”时期发展形势的战略判断上来，统一到创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展“五大发展”新理念上来，统一到“十三五”时期我国经济社会发展的目标任务和重大举措上来，统一到中央全面从严治党的部署要求上来，不折不扣地抓好落实、抓出成效。
会议强调，要坚持以xx届五中全会精神为指导，结合实际编制好我市“十三五”规划。要吃透上情，把握市情，掌握外情，强化机遇意识、政策意识，加强与上级有关部门对接，争取更大的支持。要全面总结我市“”时期取得的成绩经验，认真研究好“十三五”规划的重大问题、重大方向、重大项目、重大政策，找准聚焦点和落实点，扎实推进我市“十三五”规划编制工作。
会议要求，要加强组织领导，迅速掀起学习宣传贯彻xx届五中全会精神的热潮。各级领导干部要带头深入学文件，带头深入作研究，带头深入做宣讲，带头深入抓落实，发挥好表率作用。各级各部门要层层传达全会精神，采取中心组学习读书会、专家辅导、座谈研讨等方式，抓好全会精神的研讨、宣讲和培训，提高宣传的深度和广度，大力宣传我市贯彻落实全会精神的重要举措、重要进展、重要成果，营造学习宣传贯彻全会精神的浓厚氛围。
会议要求，要把学习贯彻全会精神与做好当前工作紧密结合起来，坚定信心、加油冲刺、发力攻坚，确保全年各项目标任务实现，确保“”规划圆满收官，努力向人民群众交上一份满意的答卷。要保持经济平稳较快增长，紧盯目标、重点、节点不动摇，以“人一之我十之、人十之我百之”的精神，努力完成全年目标任务。要切实抓好扶贫攻坚，认真贯彻落实全省扶贫开发大会精神，把扶贫工作作为考核干部的重要依据，建立激励和问责机制，决战三年、摆脱贫困，坚决打赢科学治贫、精准扶贫、有效脱贫攻坚战。
要按照减少存量、遏制增量的要求，深入开展突出矛盾纠纷和信访问题集中化解“百日攻坚战”，着力解决拖欠工程款和农民工工资问题，毫不松懈地抓好安全生产，全力维护社会和谐稳定。要深入开展“三严三实”专题教育，把学习贯彻全会精神与谋划“十三五”规划、贯彻落实《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》结合起来，深入查摆工作中不严不实的突出问题，认真抓好整改落实，让纪律严起来、作风实起来、行动快起来。要抓好“三变”改革，进一步深化拓展改革经验，推动“三变”改革向更深层次、更深领域发展，让广大人民群众有更多的获得感。要认真做好市委全会各项筹备工作，确保把会议开好、开出成效。要超前谋划做好明年经济工作，努力在项目化、目标化落实上下功夫，确保实现明年一季度“开门红”。
文章的心得篇九
为人民服务，就得拿出一辈子。6月24日至25日晚，为庆祝建党91周年，展示各个时期优秀共产党员的精神品质、理想信念和传奇故事，历史文献纪录片《信仰》在央视综合频道首播，分“只要主义真”、“壮志换新天”、“时代先锋行”3集，每集时长50分钟，以党的__多年历程为背景，采用“大背景、小细节”的表现手法，通过讲述革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员的感人故事，深刻阐述了共产党人的核心价值观。__多年来，正是一代又一代信念如铁、百折不挠的优秀儿女忠诚践行党的宗旨，勇立时代潮头，植根中国大地，与人民心连心，为旗帜添风采，我们党和她所领导的民族伟业才能于艰苦卓绝中砥砺奋进，于风云变幻中风光无限。
我认为应认真学习马克思主义,学习教育科学，学习业务知识,不断提高自己的理论水平和业务水平。把理想信念融入到平凡的工作中，重要的是行动和实干，要充分发挥党员先锋模范作用。人活着要有目标，有了目标，才会有奋斗的激情。德才兼备，注意为人师表，努力使自己成为具有高尚的思想境界和道德品质、知识渊博、懂得教育规律的教育工作者。服从分配，团结同事，互教互学，坚持正义，少说空话废话，多干实事正事。适应新时代教育的要求，不断提高自身业务水平和文化修养。任劳任怨、对人真诚、人际关系和谐融洽，处处以一名新时代党校教师的要求来规范自己的言行，努力地提高自己的素质和修养，创先争优，为党的事业奋斗终身。
九原区委党校武瑞香
2012年6月26日
文章的心得篇十
高质量陪伴的标准：
父母给予孩子时间，跟孩子单独在一起：虽然每个父母能给孩子的时间不同，也不固定，但不管是在家里也好，在外面也好，做游戏也好，谈话也好，电话里也好，视频中也罢，或者是短信、邮件，总之一定要花时间给孩子，这段时间属于你和孩子，你和孩子共同享受这种亲子相伴的快乐时空。可能不花钱或只花很少的钱，要紧的是彼此珍惜这份亲情流动的时光。
了解孩子所在年龄阶段特点：不同年龄阶段的孩子有不同的特点，生理发展和心理发展特点差异很大，不同的孩子的差异也很大。因为孩子会用自己的方式探索和了解这个世界，所以父母要先了解自己孩子所在的年龄阶段有怎样的特点，处在怎样的发展关键期，这样父母就会允许孩子展现他的正常发展特点，而不会总是担心、总是觉得孩子跟自己想象的不一样，觉得孩子太淘了、太内向了、太不听话了，等等……，接受孩子才可能带着平静和允许欣赏他，肯定他，给他提供成长的空间，我常常在回答父母提问时非常无奈：父母们跟本不懂孩子的年龄特点，总觉得孩子有问题，总在控制正常的发展需要。
给其必要帮助与支持：孩子成长需要自己的空间，更需要父母在关键时候的帮助与支持。当孩子面对挫折时，面对冲突时，面对个人权利的捍卫时，面对失去和痛苦时，父母及时站在孩子身边，告诉他我懂你，我爱你，我帮你，有我在你是安全的，你是被爱的，给孩子具体的指导和帮助，帮孩子度过难关。有个父亲说：“孩子在需要我时会找我帮忙，不需要我时会让我远点，我很享受这种有分有合的关系”。困难时，陪他跑，但不抱起他跑;孩子做选择时，帮他看到可能的后果，并尊重他的选择，引导他学习到相应的经验。
高质量的陪伴当下的标准：
安全、放松、亲密：亲子间的关系是彼此相互享受的，感觉安全而放松，感受到亲密的亲子之爱之乐，这在当下就是最高质量的感受。
有适合孩子需要的独立空间：陪伴意味着彼此都有独立空间，可分可合，可以做同件事但有分工，也可以做不同的事但可以分享，孩子越大需要的独立空间越大。将“主动权”还给孩子，比如关于玩耍，要让孩子控制整个活动进行。玩什么和怎么玩都让孩子选择，策划活动，包括去哪里、看什么、吃什么、金钱的掌控等等。父母只需要给予孩子鼓励、建议和必要的支持。
愉快而和谐的双向沟通：互相陪伴时气氛和谐，积极互动，不是单向的请求或要求，可有约定但不批评不指责不说教。父母经典三句话：你今天乖不乖?今天学什么了?今天考试怎么样?更像拷问，让孩子警惕、恐惧、甚至说谎。我们要换三句话开始沟通：妈妈今天心情……，因为……;你遇到什么有趣事情吗?老师、小朋友或同学今天怎么样?引导孩子诉说内心世界和情绪，让孩子感受到安全和信任、放松和快乐。
高质量陪伴的未来意义——亲子教育的最终目标：
孩子自信，有力量;。
有内在积极的兴趣推动其每天快乐生活和学习;。
有责任心，主动照顾自己份内的事;。
愿意用自己所长，为别人服务，爱生命;。
有梦想并主动规划自己人生。
文章的心得篇十一
毕业到现在已经半年了，工作了已经半年了。在这半年工作中，我感触很多，我完成了从学校走上社会的过渡了，我在新的公司环境中适应的很快，我可以说我是一个真正的社会工作人员了。我要在半年的工作中做一下我的总结。
屈指算来，到公司已近半年的时间，经过领导关心、同事们的帮助和自己的努力和调整，我顺利完成了一个学生到企业职工的转变，现在已基本上融入了公司这个大家庭。同时对公司的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。作为项目部的经营人员，应该做好以下工作：每月统计当月的实际施工产值及成本分析情况，及时参加成本分析会议，对项目部每月的盈亏情况做出分析报告;平时在工作中配合各个部门的工作，做好合同管理。参与一些分包合同的洽谈，分包合同签订后，对分包合同进行跟踪管理;向公司提交有关的报表;做好分包结算，项目竣工结算工作;负责投标算量、报价、成本分析工作。
我对半年来的工作做了一个小结。
一、即使是最基础的工作，也需要不断地创新求进，以提高工作效率。我工作的很大一部分内容，就是投标工作，本来以为算量是一种比较枯燥的工作，其实，如果用心多思考一下，核量工作通过运用电脑和统筹的方法，并不是那么死板乏味。接触工作至今，我也慢慢形成自己独特的方法。当然，随着工作的深入，还有更多新的内容等待我去学习，去思索。
二、态度决定一切，可以说，这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。因为造价不是我的专业，刚来到公司，我有太多的茫然。整天看书好像还是无济于事，而莫名而来的烦琐的投标算量更是让我抓狂。刚开始，我甚至怀疑我不适合这份工作。后来我发现，时间是我的救星，通过自己不断的调整心态，虽然没有人说，但我自然而然的就知道了作为造价员该做一些什么事情，一些不懂的东西也迎刃而解了，顿时让我豁然开朗。如今只要有工作，我会以充分的热情来干好事情。心态的调整使我明白在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的职工;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。
三、学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续，重要的是将学校里学的理论知识运用到工作中，并进一步提高、升华。初到公司的我当务之急就是拼命的学习，整天的翻阅书本，为的是能尽快熟悉工作，有机会接触实践工作。结合学校里学的相关知识，我觉得需要进一步摸索和思考，活学活用，来解决实际的问题。
四、我也存在着一些不足之处：因为去工地的机会少，实地学习的机会也太少，学东西很慢;投标工作经常出错，还需要更多的锻炼机会;过于注重工作的进度对工作内容的全面性考虑不足;工作有时不够主动等。在接下来的工作中，我将本着对本职工作的认真和责任心，把工作做好做精。
另外，我对公司现行管理制度也有自己的看法。公司应注重提高员工工作效率，我认为无止尽的上班只会让人身心疲惫，而丧失工作热情，自然而然工作效率也下降，而正常的节假日能缓解员工压力，使之劳逸结合。我建议项目部也应该实行大小周末，同时我也考虑到项目部实行这个规定也存在一定困难，所以建议员工在双休日能轮流值班，这样更能体现公司关爱员工的人性化管理。
我将以公司的经营理念为坐标，将自己所学知识和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习业务知识和领先技术，为公司的发展尽我绵薄之力。
以上为本人半年来粗略的工作小结，请领导审阅，如有不到之处，请领导不吝指出，以便本人及时改正，从而能更好地工作。
相信我在以后的工作中，我还是会不断的努力的，只是我的努力程度就是这样的，不会出现大变化，我会一步一个脚印，开始走上一个新的工作历程的。以后的路还有很长，我会在公司中不断的努力，为实现公司美好的明天做出自己最大的贡献!
服务心得文章篇4
文章的心得篇十二
生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟.大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有快乐也有忧愁.当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经.但是,朋友,别忘了守住一颗宁静的心,痛苦将不再有.
每个人的前面,都有一条通向远方的路,崎岖但充满希望.不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废.所以,主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身,而是心情.
当生活的困扰袭来,请丢下负荷,仰头遥望明丽、湛蓝的天空,让温柔的蓝色映入心田.就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有褶皱的心.
当层层的失意包围,请打开窗户,让沁人心脾的新鲜空气走进来,在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静,就像儿时,拿起蒲公英的细须,鼓起两腮吹开一把又一把的小伞,带着惊喜闭上眼睛,许下一个心愿.于是,心中便多了一份慰籍与欣喜.
当无奈的惆怅涌来,请擦亮眼睛,看夕阳的沉落,听虫鸣鸟叫.就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声,抬头数天上闪烁的星星.于是,一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去,拥有的是一颗宁静的心.
守住一颗宁静的心,你会明白博大可以稀释忧愁,宁静能够驱散困惑.是的,没有人知道远方究竟有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌.
赏析：
尘世浮华,人心浮躁,很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞,很难守住一颗宁静的心.因人心难以宁静,烦恼多了,快乐少了;伙伴多了,朋友少了;枯灯独坐者多了,闲庭信步者少了;萎靡颓废者多了,积极进取者少了……“淡泊以明志,宁静以致远”,好一个“宁静致远”.是的,只有宁静,我们才会有开阔的胸襟,才会有挑战的勇气,才有可能迈向成功的顶峰.让心宁静吧,你会变得更加美丽而有内涵,你会变得更加成熟而又稳重,你会和快乐结缘和成功握手.守住一颗宁静的心,也就守住了整个世界.
文章的心得篇十三
对于家长来说，孩子的性教育仍然是一个陌生而敏感的话题，但研究表明，对于孩子的性教育应该越早越好，而了解孩子成长过程中性心理的发展，是十分必要的。
随着时代的进步，不少家长逐渐认识到了对孩子进行性教育的重要性，但是这种教育要从什么时候开始呢?专家认为，对孩子的性教育必须而且只能贯穿在孩子成长过程中的点点滴滴。因为孩子的心灵成长是有规律的，而家长适时的教育才是最成功的教育。因此，幼儿的性教育就对家长提出了更高的要求，性教育，必须首先从理解孩子做起。
容许孩子的性好奇
根据专家的研究表示，最好是在幼儿5岁之前就对其进行性教育和性方面的解答是最好的，由于1-2岁的孩子对于的身体性器官会出现好奇的现象，尤其是男孩会把玩自己的性器官，而这时的父母不要去责怪和打骂他们，而是需要对他们进行引导和教育，让他们先从简单的性方面知识开始了解。
儿童性教育专家胡萍教授解释说，人的性心理和性行为的发展不是到了青春期才突然出现，而是在儿童很小的时候就开始了。不论男孩还是女孩，都会出现摸弄生殖器的行为。这是儿童性发展中的正常现象。而这种兴趣在孩子上小学后会逐渐消失，直到青春期后的复苏。
胡教授建议家长，当孩子在触摸生殖器时，父母可以“视而不见”，不要对孩子以任何强化的行为，比如笑他、强行将他的手拿开、吓唬他那样做小鸡鸡会得病等等，如果父母这样做，儿童会反而加强他的这个行为。父母最不能够做的是训斥孩子，不能将下流、犯罪之类词语评价孩子的手淫行为，甚至打骂孩子，这会给孩子带来巨大的心理伤害。
对于有手淫行为的儿童，父母应该告诉他(她)这个行为是隐私的行为，要在自己的房间或避开外人进行。总之，手淫是一个儿童成长中正常的行为，顺其自然就好。
顺其自然地进行教育
父母对于孩子的教育不要太过于急切，要根据幼儿的发展进行顺其自然地进行教育，当幼儿出现了某些怪异的行为，其实他们仅仅只是出于好奇，父母就要抓住时机，因势利导地帮助孩子认识身体各部位的名称，让孩子了解到自己身体的部位的功能，时不时的在旁加强关于性教育方面的认知。
4岁的孩子最容易提出有关性别的问题，比如，问家长“我是从哪来?”或者“为什么妈妈的乳房比爸爸大?”等等的问题。而“性游戏”多数就是来自于他们对于人的身体的好奇心，他们渴望通过自己的观察与理解来认识性，而对自己和别人身体的好奇和关注，正是这一特点的重要表现形式，心理学研究表明，在幼儿期满足孩子对异性身体的好奇心，有利于他们今后性心理的发展，因此对于孩子的探究式“性游戏”，我们既要保护积极求知的一面，又要制止消极的一面。家长或老师可选择适当的时机，如游泳换衣服时、洗澡时、上厕所时，很自然地让孩子们认识个体的器官，向孩子说明男女身体是不同的。
正确地回答儿童提出的有关性问题
幼小的孩子对于事情都是感到非常的好奇，而当他们因为不懂而向你提出疑问的时候，家长们不要因为害羞或者觉得难以开口，而错过了对儿童进行性教育的好机会，你要对孩子提出的问题做到诚实、有问必答的处理原则来处理，但是也要考虑到幼儿单纯的思想能否明白，所以家长们在回答的时候要据孩子的理解能力简略真实地回答。
幼儿时期，孩子可能会遇到很多关于性的问题，比如电视镜头里的亲密场面、小动物的交配动作，甚至可能是无意中看到父母的夫妻性生活等等。总体来说，对于这些问题，家长应该持有不隐瞒的态度，适时给予解答。让孩子了解性，不会使孩子“变坏”，反之，越隐瞒和抑制，反而越容易出问题。家长还应注意，对孩子性教育的目的是为了让孩子懂得生命、爱与尊重，学会珍惜自己。从这个角度出发，就会产生良性的效果。
文章的心得篇十四
记住!
不爱你的人，不要去找;。
不帮你的人，不要去讨好;。
不想你的人，不要去打扰。
深爱你的人，把他放在首位;。
帮助你的人，和他深交;。
惦念你的人，把他记牢。
在爱情的世界里，没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁。其实做人很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，对不对?你若真，我更真;你若假，我转身!
爱情就是这样，一个转身，两个世界。
到底谁是焦急的牵挂?谁又是转身的天涯?
如果，因为优点而爱，总有一天会因缺点而离开;如果，因为相貌而爱，总有一天会因容颜而厌倦;如果，因为金钱而爱，总有一天会因拜金而惨淡。
真的感情，它是没有功利的，它是来自内心深处的触动，是无怨无悔的包容，是无条件的接受!
在这个世界，我看到。
一半人在拼命，一半人在认命;。
一半人在抢时间，一半人在耗时间;。
一半人在燃烧青春，一半人在虚度青春。
就这样，你接近什么样的人，就会走什么样的路。
在这个世界上，人生不怕有梦，就怕没有梦。也许，这个梦很难实现，你若不忘初心，归来的仍是少年的奋斗心。
请不要忘了，你还有脚下的路和人生的梦，在所有的岁月中，在所有的前行中，你若认真听花开风吟，奋斗前行，相信自己。既然改变不了别人，那就给改变自己，努力让自己活成自己喜欢的模样!
文章的心得篇十五
“犹太人之所以聪明，与他们重视读书有关，几乎每个家庭都在床头建书柜，与犹太人相比，我们做的不够，白天忙于工作，晚上就累得不想动，忽视和孩子一起阅读的时间。”
我觉得读书是孩子的一种娱乐方式。现代的孩子们学习任务很重，面临着较大的竞争压力，孩子们特别需要娱乐活动来缓解压力。阅读有趣的课外书也是一种放松，孩子们看书不是为了再接着“上课”，不是为了单纯的学习而去看书。在大多数情况下，书籍成为孩子们的一种娱乐工具。比如我的孩子就很爱看名人幽默笑话、寓言之类的书，晚上睡前泡脚的时候，他会捧一本此类的书，一个人看得哈哈大笑，看到他那开心的样子，我们也很开心。当然，我们作为父母也应理解孩子，不要硬把阅读发展为一种单纯的教育工具，如果是这样的话，孩子对阅读的态度就会像对待课本一样了，也就失去了那种轻松自愿阅读的乐趣。
父母本身要养成良好的阅读习惯和品位，要跟孩子一起阅读，“孩子往往有一种心理———你都不读，我为什么要读。因此，要培养孩子的阅读兴趣，家长们首先要自己看书，能就书里的故事或内容与孩子展开交流”。
第一，读书宜早不宜晚。再累也要陪孩子，小一点是朗读，大一点可以安静一起阅读。帮助养成睡前看书的习惯。
第二，养成朗读的习惯。布什夫人常在孩子们睡前读书给他们听。她说，在每天的同一时间至少读上15分钟，孩子会收获很多。
第三，选择好书。参考两种选书原则：画报、简单的连环画，简单的形状和鲜艳的颜色能吸引孩子的注意力;动画图书、幻想故事书、儿歌和寓言则易于儿童记忆。
美国研究发现，这十年儿童的智力下降了10%，这是全世界的数据。原因是少了想象力了，大家用画面、媒体代替一切。所以怎么办?靠我们自己去阅读。还有一件很重要的事是，如果你自己不看书，让你孩子看什么书!
文章的心得篇十六
从听闻溪真到踏入溪真，已经足足有四个多月了。我们哭过，我们笑过;我们付出过，我们得到过。总之，所有的辛勤努力汇成了四个字—感恩值得!
自从入职酒店餐饮服务员的岗位，改变了我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法。树立了干一行爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把工作做好。具备了匠人从业意志和端正了自己的工作态度，知道成为服务员应有具备的基本素质。改变了我之前的餐饮从业意识。我认识到要么不做，要做就做一个有思想，有品德，有知识，有纪律的合格溪真人。
在餐饮与大家拼搏的这段时光里，我们遇到过很多之前未曾遇见的挫折和困难，但是在溪真让我感受到有股强大的凝聚力在推着我们一直向前冲。在开荒期间流汗，甚至受伤，我们服务员没有一个叫苦喊累的。依然秉承做好的决心，坚守自己的岗位，认真的做好岗位工作。
在这段工作中，我总结了作为一名优秀的服务员首先要具备：热爱你的工作。当你热爱自己的工作，你就会快乐地，更容易地做好你的工作。我们要让就餐的宾客获得健康享受与感知我们热情的服务。你就可能将平凡的工作做到不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。我们的业务技能也会一步步的走向成熟。
餐饮工作主要是现场型工作，顾客不会给我们第二次重来的机会，所以，每一次的接待，我们都会检查检查再检查，重大接待会提前演练，我们所能做的就是将待客问题出现几率降至最低。
每天例会我们都会提到手勤、脚勤、眼勤、嘴勤，我们要把这四勤好好的运用到工作中去;每天例会都会提到欢迎声、感谢声、问候声、道歉声、送别声，我们要把这五声好好的运用到对客接待中去。去主动的工作，主动的检查工作。“一勤天下无难事”的俗话说出了一个很深刻道理，只要你勤奋，成功的大门就能为你敞开。
感恩加入溪真，感恩在溪真遇见这么多正能量同事，坚信我们定会齐心合力，让我们的溪真美丽绽放。
服务心得文章篇6
文章的心得篇十七
《与体育教师谈心》是《体育与健康课程教学丛书》中的一本。在阅读这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于"如何促进教师的专业成长"的介绍更是给了我很大的指引作用。这本书是编者在新课程改革中积极探索、共同努力的结晶，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的开云官网app下载安装手机版 和经验，是体育与健康课程改革实验区精神面貌的反映，也是课程改革阶段性成果的标志。这本书特别适合于在第一线工作的体育教师，因为书中的内容都是来自实验区体育教师自己积累的经验，是发生在第一线教师身边的事情，是新课程改革中生动的故事。具体心得如下：
一、争做反思型教师。
在这本书中，不论是实施策略还是具体措施中都提到了"自我反思"对加快教师专业成长和发展的重要作用，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的开云官网app下载安装手机版 和经验，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。
体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做"反思型实践者"，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在"反思--更新--发展--再反思--再更新--再发展"这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。
要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下：
1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。
2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、经常记录并剖析"关键事件"，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。
4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。
二、深化师生教育观念改变。
这本书中还涉及了教师自身素质的全面提高、教师教育观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。
掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。
要引导学生去积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育是中考科目之一，分数也很重要，要计入中考总分的。
三、师生间的德育渗透。
1、学生需要的品德教育。
体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教师要帮助学生形成乐观的心态。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心?通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。
文章的心得篇十八
我愿做一朵军中绿花，身着绿装，毅然挺立在人群当中，似松一样挺拔，似山一样高大，在这里，我感受着正气凛然，团结进取的气息。
我愿做一朵军中绿花，在阳光下，在风雨中，我们从不会说苦说累，只因为我们有着沉甸甸的重任，建设好国家，把祖国变得繁荣富强，在这里，我肩负着重任，我在努力成为国家栋梁之才。
我愿做一朵军中绿花，把困难作为一种收获，把努力作为付出，就这样，我们不断地付出，所以，有着许多的收获，在这里，我承载着许多未知的梦，也实现自己那份久违的梦。
俗话说：“当兵一日，有用四年”那么我可以这样说绿装身上穿，红火四年学，绿色的花开在了这一片土地上，为大地添加了色彩，为蓝天添加了光芒，无论这朵花开在何处，都是那样的绚烂多姿。
军中绿花，作为一朵绿色的花，我想把这绿色带到大江南北，带到天南地北，让这一片绿传染更多的人，就这样，这朵梦想中的绿花开放在祖国大地，开放在祖国边疆，为建设祖国作一份贡献，献出自己的那一片殷绿!
绿色军营成就我的梦想。
轻轻背上行囊，看着列车上一点点远离家乡，驶向我心中的殿堂，心头涌现出一种莫名的感觉，风不停的从耳边吹过，好像在诉说着家人的叮咛和期望。
走进大学校园，迎接我的是一张张陌生的笑脸，我这才猛然间发现我开始了新的生活，而我要保卫的是家人的希望，独自一人走在通向食堂的路上，两旁都有绿色相伴，心中便多了一份坦然，英才校园无处不散发着绿色的清香，让人感觉很凉爽，我相信自己一定会在这所绿色的校园中成就我绿色的梦想!
秋风中带着一丝阴凉，让我有些落寞，静静的做在树阴下，心中有无限遐想，听着那不同于我们家乡的话语，我开始思念家人，但我们正视的是在家靠父母，出门靠朋友，我应该用心融入这新的集体，当军官的哨声吹起时，我面带微笑，走到太阳下，开始军训。
“浪烟起，江山北望……”当歌声响起时，我好激动，团结的力量真的很大，唱出的气势真的无法形容，我开始爱我身边的人，因为我们知道以后他们就是我的生活，我自信我会走好我今后的路。
文章的心得篇十九
面对诗歌，我更多是胆怯和沉默。我常常把它比喻成我深深爱着的女子——曾经感受到她的气息，却猜不透她的心思;不曾拥有，却不许任何人伤害她;心灵深处无时无刻不期盼渴望，却只能平静的面对。
在某个容易燃烧的年月，我暗暗的爱上了她。心中清清楚楚，她的美丽和我的平凡相距遥远。但还是静静地追寻着她的背影。直到自卑的双腿渐渐疲惫。
有一天，她突然迎面走来，微笑着。我反而一时手足无措，一时心慌意乱。她大方自然的微笑，让我顿觉罪孽深重。逃跑，是我最后唯一的选择。
逃跑的'路线和速度可以忽略不计，逃不掉的是内心深处长长的牵挂!虽已“奔四”，贼心不死的我，总是在孤寂的夜里梦见她。
现在不必自卑和内疚了，让我静静的坐下来，和她面对面。
从娇美的面容开始，不必文眉，不要胭脂，更不要口红。不必做面膜，不要喷发胶，甚至不要穿露脐的时装。清清爽爽、本本真真，但不要缺少微笑，和岁月一起成长的微笑，和骨头相连的微笑。
除了字句的顿悟，我再也读不懂她的神秘。
如果能在“带月荷锄归”的路上，碰上陶潜兄就好了。顺便打听一下，豆苗的涨跌和菊花的行情。能在建德江和孟夫子相遇就好了，喝点小酒，在博客上聊聊“不才明主弃，多病故人疏”的感受。
奖杯的金光和树叶的翠绿，哪个会让我重新唤醒爱情?
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