无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
完美主义是心理疾病吗篇一
完美主义，作为一种心理学上的个性类型和行为方式，已经深入人们的心中，特别是在当代社会，许多人都受到完美主义的影响。完美主义开云官网app下载安装手机版 是人们在日常生活中不断探索和反思自我完美主义的经验。本文将探讨完美主义的负面影响和解决之道。
第二段：完美主义的负面影响
完美主义者经常过分注重细节，总是强调所谓的“完美标准”，往往会对自己和他人抱有过高的期望和要求，这导致完美主义者很难满足自己的期望。即使做得很好，他们也不会感到满足，而是会继续挑剔自己，这种挑剔和自我要求会带来巨大的心理压力和负面影响。
第三段：完美主义的后果
完美主义带来的后果显而易见，完美主义者恐惧失败，担心自己不够完美。当他们感到自己做不到完美时，会变得沮丧、抑郁甚至自责。完美主义的情感反应结构不同于普通人。一方面，他们会因为极端的自我要求而感到快乐，认为自己是万能的，另一方面，他们又会因为自己的失败而感到自己不够好。
第四段：如何解决完美主义的负面影响
完美主义者可以尝试从负面影响中寻找拯救的方法。首先，我们不能期望自己完美无缺，只有在接受自己的不完美时，才能更好地面对挑战和迎接成功。其次，完美主义者需要用正面的态度来看待自己取得的成功，而不是纠缠于自身不足的地方。最后，要保持一种良好的情绪，相信自己能够掌控生活，并且不盲目追求完美，要学会按自己的步伐前进。
第五段：结论
完美主义在当代社会非常盛行，但它也带来了很多负面影响。要想应对完美主义的负面影响，我们应该先了解完美主义者心理压力的来源，努力消除扭曲的思维模式，并接受自己在人类漫长的历史长河中只是一个不完美的个体，用积极心态来看待生活中的挑战和成功，这样才能以更轻松的方式面对生活的各种变数并拥有平衡的生活。
完美主义是心理疾病吗篇二
我有一个表妹，小名叫亭聿，大家都喜欢叫她小聿。胖乎乎的小身体，圆圆的小脸蛋，一双水汪汪的大眼睛，是一个人见人爱，花开花开的小妞。别看她还不到两周岁，却是一个十足的。
睢，今天她生气了。我从食品柜里拿出了一块比较在的饼干，掰成两半，给了小聿一半，她接过饼干，看了看，往地上一扔，便坐在地上号啕大哭起来，我一时没反应过来，你怎么这个样子，我给你饼干吃，你不谢谢我，反而坐在地上哭起来呢？小聿的哭声把外婆吸引过来了，问我怎么回事，我就把刚才发生的事情从头到尾地复述了一遍，外婆听了之后，跟我说：“她这个人啊！吃东西一定要吃完整的，哪怕有一个缺口，你再怎么哄她，她也不会吃下去，现在只能拿一块新的给她吃了。”外婆的话，让我将信将疑，我试着给她了一块完整的饼干，只见她马上一骨碌爬了起来，接过我手中的饼干，笑嘻嘻地吃了起来。睫毛上还挂着晶莹剔透的泪珠，真是让人哭笑不得啊！
因为家里没有专用的宝宝椅，吃饭的时候，妈妈拿了一个结实的牛奶箱，放在凳子上，让她坐在上面吃饭。可能感觉到跟我们一个海拔高度了，她异常开心，每次吃饭都坐在属于自己的位子上。有一天，家里来了一位小客人，比小聿大二三岁，那时候小聿不在，小客人就自个上爬上去坐了小聿的位子上。过了一会儿，小聿回来了，见她的位子上有人，就硬要爬上去，大声地对小客人说：“小聿的位子，小聿的位子。”妈妈看见了，就想引导小聿换个位子，可是小聿不肯将就，小客人只好让开。
也不知这位小小长大了会怎么样，但愿这种追求完美的精神能成为她不断成长和进步的动力。
完美主义是心理疾病吗篇三
也不知从何时起，我心中的完美主义开始愈演愈烈，已经到了一发不可收拾的地步。
“真是的，老是写，不晓得写那么长干什么，作文嘛，简单写写不就行了？搞得这么复杂干什么哟！”每当我执起笔写一篇像是结尾遥遥无期的文章时，身边的人就会用这样的口吻、语调、文字来评价我，我写得多了，他们也就说得多了，我开始渐渐地习惯这种声音，心无旁骛低用笔尖细细地雕刻自己的作品。
我痴痴地欣赏着像曹文轩、鲁迅那样的写作名家，更是痴痴地迷恋着他们笔下的不朽之作，提起笔的一瞬间，那些曾被我翻阅过的文字仿佛历历在目，年轻的我一心渴望着将那些或是华丽、或是朴素的文字通通写进自己作品。从写作的那一天开始，我总希望自己的文字能是最真实、最深刻、最美妙、最难忘的。或许，这只是一番愚昧的痴心罢了，但两三年过去了，这一番痴心非但没有淡去，反而变得更为固执，曾经有人当面否定过我的文章，但我心中的完美主义无法消解，让我痴心不改，倒是更加得坚定了。
“不够好，还是不够好……”我的脑海中不禁澎湃起“不够好”三个字，完美主义在我的心中燃烧着，升腾着，无论是什么事情，我都不允许有任何瑕疵，就这样，我开始用残忍的方式来惩罚自己，严惩自己的不完美，过分苛求自己的完美无缺。
仍忘不了那次书法课，我像是着了魔，一口气写了一堆作品，竟开始和自己的老师比较，妄想着和老师写得一样好，一样美观，这好似是一种徒劳的奢求，别人都说我是异想天开，劝我趁早放弃，其实我也知道，我写的字是一定赛不过老师的，而我更不是十全十美的人，但是我总会情不自禁地提起笔，染上墨，一味地写下去，以至于每张纸、每个字、每一划，都想要写成有史以来最完美的，然而每一次，我都自我否认了，每一次，即使是获得了老师同学们的认可，可在我看来，它们都还不是最完美的，细节处甚至说是一塌糊涂地，谁让我这么讲究呢？但是我决不放弃，继续追求着我心中所憧憬的完美……然而在最后，我还是崩溃了，我实在是受不了这般折磨了，我开始暴躁，在心中咆哮着，怒吼着。直到那个时候，我才彻底意识到：完美主义可以造就一个人的精彩，也可以轻松毁掉一个人，不要过度地要求自己，因为人的期望无限，能力有限，完美永远是那么渺茫。
而当我再次翻开那些书本时，总会非常无奈，因为知识是取之不尽的啊，即使我花上一辈子去刻画一篇文章，也不一定会是最完美——没有最完美，只有更完美。
完美从来都没有标准，只要尽心尽力去做就行了。没有早些领悟到这个道理，也许是我的悲剧吧！
世间的一切，缺点虽多，但仍是美好的！
完美主义是心理疾病吗篇四
“完美”是人的终极幻想，在宇宙中并不存在。你越是争取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔审慎的眼光来看待事情，任何事情都可以再改进--每一个人、每一种观念、每一幅画、每一种经验、每一件事。所以，如果你是一个完美主义者，那么不管怎么做，你都是一个失败者。
如果你有完美主义倾向，下面我们介绍如何帮你克服完美主义。
1、要想战胜完美主义，第一步最好从动机开始着手，你必须要有坚持运用此方法的动机。请列出追求完美的好处和坏处，也许你会惊奇地发现，这样对你的确没什么好处。只要你能明白追求完美实际上弊大于利，你就会更坚决地放弃它。
2、写完列表后，你可以看看追求完美的好处和坏处。此时，你也许想做一些试验，以验证一下这些好处是否有效。和许多人一样，你可能会想：“如果不追求完美，我还是个人吗？我又怎么能把事情做好？”我敢打赌，你从来都没有验证过这种想法，因为你总以为自己不行，这已经形成了惯性思维，你从来都没有想过要去质疑。你有没有想过，如果没有这些完美主义的想法，你可能会更成功呢？完美主义不是成功的基础！要想知道真相的话，你可以做个试验。你可以将自己在各种情况下的标准分为3个级别--高标准、中等标准和低标准，然后你可以试着降低标准，看看自己的表现是否真的会随之降低。其结果可能会让你大吃一惊。我写作、给病人做心理辅导以及跑步时都用到了这种方法。结果惊人的一致，我总会惊喜地发现，降低标准后，我不仅会更欣赏自己的表现，而且我的发挥还会更出色。
3、如果你是一位有强迫症的完美主义者，你可能会认为，如果不追求完美，你就无法充分地享受生活，也找不到真正的快乐。要验证这种想法，你可以使用“反完美主义表”。你可以计划许多活动，例如刷牙、吃苹果、林中漫步、修整草坪、晒太阳、写工作报告等等，然后记录下你从这些活动中实际获得的满意程度。现在估计一下自己完成每项活动的完美程度，用0-100%之间的数字表示；同时还要用0-100%之间的数字记录每项活动的满意程度。这样做可以帮助你打破“完美”和“满意”之间的错误联系。
5、学会战胜恐惧。你可能没有意识到，在完美主义的背后始终都有恐惧的影子。恐惧会强迫你精雕细琢以求完美。如果你选择放弃完美，一开始的时候你可能会有这种恐惧。你愿意放弃吗？不管怎么说，恐惧还算是完美主义带来的一点好处--它可以保护你，可能还会让你不会失败，不至于被别人批评指责。如果你打算降低行事标准，开始时你可能会心惊胆颤，好像天要塌下来似的。
有一种方法可以帮助你应对这种恐惧并战胜它，这就是“反应阻止法”。它的基本原则简单明了。你需要反抗这种追求完美的习惯，绝不能屈服，但可以想那些让你焦虑害怕的问题。不管你有多么紧张，都一定要坚持，绝不能屈服。你的心会悬在半空中，最后紧张到了极点。这一阶段最长也许需要几个小时，最短可能只需10～15分钟而已。等这段时间过去后，强迫性冲动将会开始减弱，最后完全消失。你赢了！你战胜了这种强迫性的恶习。
6、承担生活责任，你需要给所有的活动设置严格的时间限制，只需一个星期即可。这样可以帮助你改变心态，使你能够投入多姿多彩的生活并学会享受。
如果你是个完美主义者，你很可能会有拖延症，因为你总坚持尽善尽美。快乐的秘诀在于设置简单可行的目标。如果你想自讨苦吃，，那就想方设法坚持你的完美主义和拖拉态度吧。如果你想改变的话，那就应该在每天早上安排当天的活动，给每项活动都规定一个时限。等时间一到，不管事情有没有做完都要放下，立刻开始做下一项工作。假设你练钢琴，有时可以弹几个小时，但有时一分钟也弹不了，那我劝你应该规定每天只弹一个小时。如果这样做，我相信你会更快乐，而且效果也好得多。
7、我敢打赌，你肯定很怕犯错！犯错有什么好怕的？犯错了天会塌下来吗？告诉我，谁犯错了就活不了？我要说的是，一个人如果不敢冒险，他就永远都长不大。要想战胜完美主义，最有效的方法莫过于学会犯错。
9、学会吐露心声。如果你在某种情况下会感到紧张自卑，那么就找个人说说吧。不要掩盖事实，你应该告诉别人，你觉得自己在哪方面觉得无能为力。你可以向对方请教如何才能提高。如果他们因为你有缺点而排斥你，那就随他们好了，只是不要放在心上。如果你不知道该怎么办，则可以问问他们--他们会不会因为你犯错了就看轻你。如果能这样做的话，以后如果你有不足之处让别人看轻时，你就会知道该怎么处理了。
10、另一个战胜完美主义的方法是“贪婪法”。这种方法基于一种原理--我们大多数人之所以苛求完美，是为了比别人强。可你有没有想过？如果你降低标准，你可能会更成功。你如何才能运用这种方法呢？假设你在做一项任务，但进展却很缓慢。你觉得你的效率几乎越来越低了，这时你最好转头做下一项任务。我不是劝你半途而废，但你可能已经意识到，你和别人一样，都会认为多个80分比一个95分要好。
完美主义是心理疾病吗篇五
昨天中午，我在外婆那儿，到了中午，外婆问我中饭想吃什么。我想了想，说：“豌豆胡萝卜鸡蛋面。”外婆答应了，就去厨房，给我烧面。
过了一会儿，外婆笑眯眯地端着一碗热气腾腾的面，从厨房走出来，她把面放在桌上，欣赏地说：“这碗面好看吧，红的胡萝卜，绿的豌豆，黄灿灿的.鸡蛋，白色的面条，就像工艺品一样。”
我深深地吸了一口气，好香啊，赶紧拿起筷子，撩起一根面，咬了一口，外婆紧张地看着我，眼睛似乎在问：“好吃吗？好吃吗？”
我不好意思地看着外婆，说：“外婆，有点淡。加点酱油吧。”便站起来想去拿酱油瓶。
外婆赶紧说：“别别别，千万别，还是加点盐吧，这红红绿绿的好看。加了酱油就没这么好看了。”
外婆真是一个美观主义者啊。宁可味道差一点，也不愿破坏食物的美。
完美主义是心理疾病吗篇六
完美主义，其实是很残酷的……
也不知从何时起，我心中的完美主义开始愈演愈烈，已经到了一发不可收拾的地步。
“真是的，老是写，不晓得写那么长干什么，作文嘛，简单写写不就行了？搞得这么复杂干什么哟！”每当我执起笔写一篇像是结尾遥遥无期的文章时，身边的人就会用这样的口吻、语调、文字来评价我，我写得多了，他们也就说得多了，我开始渐渐地习惯这种声音，心无旁骛低用笔尖细细地雕刻自己的作品。
我痴痴地欣赏着像曹文轩、鲁迅那样的写作名家，更是痴痴地迷恋着他们笔下的不朽之作，提起笔的一瞬间，那些曾被我翻阅过的文字仿佛历历在目，年轻的我一心渴望着将那些或是华丽、或是朴素的文字通通写进自己作品。从写作的那一天开始，我总希望自己的文字能是最真实、最深刻、最美妙、最难忘的。或许，这只是一番愚昧的'痴心罢了，但两三年过去了，这一番痴心非但没有淡去，反而变得更为固执，曾经有人当面否定过我的文章，但我心中的完美主义无法消解，让我痴心不改，倒是更加得坚定了。
“不够好，还是不够好……”我的脑海中不禁澎湃起“不够好”三个字，完美主义在我的心中燃烧着，升腾着，无论是什么事情，我都不允许有任何瑕疵，就这样，我开始用残忍的方式来惩罚自己，严惩自己的不完美，过分苛求自己的完美无缺。
仍忘不了那次书法课，我像是着了魔，一口气写了一堆作品，竟开始和自己的老师比较，妄想着和老师写得一样好，一样美观，这好似是一种徒劳的奢求，别人都说我是异想天开，劝我趁早放弃，其实我也知道，我写的字是一定赛不过老师的，而我更不是十全十美的人，但是我总会情不自禁地提起笔，染上墨，一味地写下去，以至于每张纸、每个字、每一划，都想要写成有史以来最完美的，然而每一次，我都自我否认了，每一次，即使是获得了老师同学们的认可，可在我看来，它们都还不是最完美的，细节处甚至说是一塌糊涂地，谁让我这么讲究呢？但是我决不放弃，继续追求着我心中所憧憬的完美……然而在最后，我还是崩溃了，我实在是受不了这般折磨了，我开始暴躁，在心中咆哮着，怒吼着。直到那个时候，我才彻底意识到：完美主义可以造就一个人的精彩，也可以轻松毁掉一个人，不要过度地要求自己，因为人的期望无限，能力有限，完美永远是那么渺茫。
而当我再次翻开那些书本时，总会非常无奈，因为知识是取之不尽的啊，即使我花上一辈子去刻画一篇文章，也不一定会是最完美——没有最完美，只有更完美。
完美从来都没有标准，只要尽心尽力去做就行了。没有早些领悟到这个道理，也许是我的悲剧吧！
世间的一切，缺点虽多，但仍是美好的！
完美主义是心理疾病吗篇七
而就是这种强迫式的追求完美主义倾向，竟引发了抑郁症的爆发。钟南山认为，随着现代生活节奏的不断加快，各种心理问题也日益凸现。尤其是一些作家、文艺家等社会精英分子更是成为了抑郁症的高发人群。而他分析，现代社会人们追求“完美主义”的心理，极易导致心理疾病，特别是在某一领域具有较高水平的社会“精英人士”或文人明星，他们害怕做得不好会影响到自己的声誉、公众的评价，在这种思想压力下，长期感到焦虑、不安甚至内疚，这种压抑的情绪得不到缓解，自然而然就会产生抑郁症或者其他的心理疾病。
该如何避免？
“平凡一天”挑战计划
《伯恩斯新情绪疗法》作者戴维·伯恩斯就在书中诚意地提出了“平凡一天”的挑战计划。作者劝所有有完美倾向的人，暂且做一天“平凡人”。因为，第一，做为“平凡人”，你不需要特别成功。第二，尽管你很平凡，你还是可以从生活中获得无穷无尽的满足，这是你平常所无法体验到的。如果你能继续做“平凡人”，你的满足感可能还会继续增大，最后升级为喜悦。
哼，谁想进去？
因此，你准备走入“完美”之门，但不管怎么走，前面总有一堵墙。你想破墙而入，不撞南墙不罢休，结果却只会撞得头破血流。相反，在“平凡”之门的尽头，却有一座神奇的花园。可你从来都没有想过打开这扇门进去看看！
你不相信吗？我想不会吧，但我也没要你非信不可。我希望你能保持你的怀疑态度！它很正常--但与此同时，我希望你能验证一下我的话。不信你就亲自试试吧，看我是不是错了！你可以走进“平凡”之门，哪怕一辈子只走进一天。你最终可能会惊喜不已！
其中的缘由是：“完美”是人类最大的错觉，这种东西在世上压根就不存在。世上本无完美。事实上，它是世上最恶毒的骗局；它许你以财富，却赠你以苦难。你越拼命地追求完美，结果会越失望。因为它只是一个抽象的概念，与现实不符。如果你用苛刻挑剔的眼光来看待问题，那么这世上一切事物--每个人、每种思想、每件艺术作品、每段经历，所有的一切--都有必要改进。所以，只要你是个完美主义者，无论你做什么，都注定会失败。
“平凡”是另一种错觉，但它是善意的欺骗，是一种有用的概念。它就像一台神奇的，你每放1美元进去可以得到1.5美元。不管从哪方面看，它都可以让你富足。
难以置信吗？不信的话你可以试试，我们开始吧。但请记住--不要让自己过于平凡了，因为这种快乐强烈之极，你可能一时还适应不了。毕竟，狮子猎食不过满腹而已。
完美主义者等于失败者
“完美”是人的终极幻想，在宇宙中并不存在。你越是争取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔审慎的眼光来看待事情，任何事情都可以再改进--每一个人、每一种观念、每一幅画、每一种经验、每一件事。所以，如果你是一个完美主义者，那么不管怎么做，你都是一个失败者。
如果你有完美主义倾向，下面从《伯恩斯新情绪疗法》中撷取的10种行之有效的方法，将能够帮你克服完美主义。
1.要想战胜完美主义，第一步最好从动机开始着手，你必须要有坚持运用此方法的动机。请列出追求完美的好处和坏处，也许你会惊奇地发现，这样对你的确没什么好处。只要你能明白追求完美实际上弊大于利，你就会更坚决地放弃它。
完美主义是心理疾病吗篇八
我的妈妈是个追求完美的'人。
妈妈在公司里当秘书，工作特别忙。平时事情一大堆，但妈妈总能做得井井有条。妈妈写的总结和报告总能受到领导的表扬；她电脑里面的资料被放在一个个的文件夹里，整整齐齐的，总是可以很快地找到；妈妈有时还会给报纸投稿，有一次，妈妈写的育儿论文还被评为太仓市征文比赛的第一名呢！她经常说：“做事情就一定要认真，要做就要做到最好”
妈妈不仅对自己的工作要求完美，对我也一样追求完美。从幼儿园开始，妈妈就让我学拉小提琴、学画画、学写书法。你看，今天这些要求没有白费：我的画画得很好，是学校的十佳小画家；我的小提琴也拉得不错，经常在班级的文艺演出中演奏给同学和老师听。在学习方面，就更不得了了。如果在做作业的时候，我的字写得有一点点歪，被妈妈发现了，就会被勒令擦掉重写。有时候，我考试粗心了，妈妈会和我一起分析错误，改正错误，直到我会了为止。
我的妈妈就是这样，永远追求完美。我希望我长大以后，也能变成像妈妈一样认真负责的人。
完美主义是心理疾病吗篇九
我的妈妈是老师，也是个典型的`“完美主义者”，做什么事都力求一丝不苟。原本就很漂亮的她也很喜欢打扮，凭着有些美术功底和一双巧手，能把不完美的东西变成满意的物品，甚至还能变废为宝呢。最“雷人”的一件事是妈妈曾经修改过一件羽绒服。
记得寒假里，妈妈购了一件六百多元的羽绒服，可是同事说她穿起来有点臃肿。别人不经意的一句话却把妈妈的高兴劲儿一扫而光了，只见她沮丧地在镜子面前左看右看，比划来比划去。突然，她拿起了剪刀。天哪，妈妈该不会要给这件羽绒服“动手术”吧！果然不出我所料，只见她小心翼翼地把衣服的里子剪开，原来里面还有一层布，把羽毛裹得严严实实的，怪不得羽毛不会跑出来呢。妈妈为了让衣服的腰身看起来细一点，从衣服的腰际处剪开一个大洞，有些调皮的羽毛就飞出来了。接着，妈妈做出了“雷人”的举动：她卷起袖子，把手伸进了衣洞里，掏出了一大把羽毛，小心翼翼地放在事先准备好的尼龙袋里，接着又是两把、三把……整整掏出了两袋羽毛！妈妈的身上、头发上都是羽毛，地上也薄薄地铺了一层，真像下雪了呢！我真担心妈妈能不能收拾好这“残局”。只见妈妈搬出她那心爱的小缝纫机，刷刷、刷刷地开始缝起来，片刻工夫，就大功告成了！在镜子前试穿了一下，看把她美的！
我真佩服我的“超完美主义”老妈！
完美主义是心理疾病吗篇十
我的妈妈是老师，也是个典型的“完美主义者”，做什么事都力求一丝不苟。原本就很漂亮的她也很喜欢打扮，凭着有些美术功底和一双巧手，能把不完美的东西变成满意的物品，甚至还能变废为宝呢。最“雷人”的`一件事是妈妈曾经修改过一件羽绒服。
记得寒假里，妈妈购了一件六百多元的羽绒服，可是同事说她穿起来有点臃肿。别人不经意的一句话却把妈妈的高兴劲儿一扫而光了，只见她沮丧地在镜子面前左看右看，比划来比划去。突然，她拿起了剪刀。天哪，妈妈该不会要给这件羽绒服“动手术”吧！果然不出我所料，只见她小心翼翼地把衣服的里子剪开，原来里面还有一层布，把羽毛裹得严严实实的，怪不得羽毛不会跑出来呢。妈妈为了让衣服的腰身看起来细一点，从衣服的腰际处剪开一个大洞，有些调皮的羽毛就飞出来了。接着，妈妈做出了“雷人”的举动：她卷起袖子，把手伸进了衣洞里，掏出了一大把羽毛，小心翼翼地放在事先准备好的尼龙袋里，接着又是两把、三把……整整掏出了两袋羽毛！妈妈的身上、头发上都是羽毛，地上也薄薄地铺了一层，真像下雪了呢！我真担心妈妈能不能收拾好这“残局”。只见妈妈搬出她那心爱的小缝纫机，刷刷、刷刷地开始缝起来，片刻工夫，就大功告成了！在镜子前试穿了一下，看把她美的！
我真佩服我的“超完美主义”老妈！
完美主义是心理疾病吗篇十一
落日，晚霞，海滩，波浪，再配上两个幸福相拥的男女。或者是，花前月下，男女主人公深情地对白。亦或是，《泰坦尼克号》中杰克与罗斯在船舷上展翅飞翔的那一幕。无不深深地嵌入我们的头脑，那才是完美的爱情，那才是我们心目中最想长久拥有的经典时刻。可是，这是电影电视剧中才会出现的镜头，爱情的本质不是这样，如果你把婚姻想象得如此完美，那么你必然会在这路上摔得头破血流。
有人说，婚姻是爱情的坟墓。即使再完美的爱情，一旦与婚姻捆绑，它就不能缺乏责任，它就不能放弃婚姻所带来的一系列的琐屑与烦恼，它就会逐步缺少了爱情原有的激情与浪漫。它就会与柴米油盐密切相关，它就会与尿布、拖地板、洗衣服紧密相连。
因此，很多人渴望爱情，恐惧婚姻。现实社会，有婚姻恐惧症的人越来越多。他们大多是完美主义者，渴望拥有美丽而浪漫的爱情，却害怕走进婚姻的殿堂。因为他们害怕婚姻会使他们原本固守的完美爱情因为婚姻的冲击而毁于一旦。婚姻会使他们的生活变得跟常人一样，整天为了柴米油盐而争吵不休。婚姻会使他们浪漫的五彩的爱情失去了色彩。在这些婚姻恐惧者的心理，他们内心的爱情是神圣的，是用心营造的美丽的花园，是鲜花，是巧克力，是烛光晚餐。所有这些浪漫的氛围，是他们努力追求的目标。他们希望自己的婚姻就像电影电视剧男女主人公那样刻骨铭心，至死不渝。
但现实并非如此，于是这些完美主义者难免会感动失望。他们看着一对对的新人走进了爱情的坟墓；看着一个又一个掉进爱情陷阱的年轻人为婚姻疲于奔波；他们看到婚姻生活变成单调的两个人一个寓所的孤岛；他们看到原来浪漫的两个人因为走进婚姻变得势利俗气；他们看到婚姻不仅仅是两个人的事情，还得与双方的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友生活在一个圈子里；他们看到原本自由幸福的单身生活因为婚姻而受到约束与压力。在现实面前，原来固守的完美爱情的大厦崩塌了，令他们感到无比的失望与沮丧，对婚姻也就多了一份恐惧与担忧。他们害怕走进围城，害怕重蹈覆辙。他们认为，爱情使人睡不着，而婚姻使人打瞌睡。他们宁愿睡不着，也不愿永远打瞌睡。他们宁可天天活在甜蜜中，也不愿被柴米油盐玷污了这神圣的爱情。他们构成了恐婚者的主体、生力军。
因为对婚姻存在恐惧心理，所以这些完美主义者害怕步入婚姻的殿堂。因为要固守存留于心底的对爱情的美好珍藏，所以害怕婚姻破坏这份美丽。完美主义者得正确地认识婚姻，调节好自己的心态，婚姻与其他事物一样，有责任也有义务。跨过这道门坎，搬走这块婚姻绊脚石，主动地放弃那些不实际的幻想，还生活于真实。一定可以收获美满的婚姻。
完美主义是心理疾病吗篇十二
诗是完美的，至少它给我的感觉如此。诗，永远不会让你真正弄懂它固定的内涵和原始的情感，就算是诗人本身也在随着诗不断地变幻心情、思想，抑或是某种寄托与绝望。我不承认自己是个纯粹的完美主义者，因为适当的妥协是生活的必要前提，当完美主义走向纯粹的时候，只能是一个悲剧。
曾经无可自拔地迷恋海子，倾慕顾城，以至于某段日子甚至将诗人自杀的悲剧视为一种神秘的美丽。或许，诗人最大的悲剧就在于，追求的是一种虚幻的完美主义，而当现实的不完美与完美主义的期望相遇时，就会产生某种因屡屡受挫而难以愈合的失望。所以，完美主义者往往也是自我制造悲剧者。
有人说写诗需要“专业的孤独，业余的快乐”，我姑且将自己定义为“专业得快乐，业余得孤独”。完美主义是一种苛求，就如同一个漫步荒漠的人奢求着不让任何一粒沙子钻入眼睛，我知道完美的幻想只是我生活的一个附庸，如同发呆只是表情的一个附庸，孤独只是活着状态的.一个附庸一样。任何人都不该抱着完美主义的借口给自己制造一个多余的悲剧。
其实大多完美主义者的妥协往往带有某种逃避世俗的欲望伴随，在嘈杂的大街上，我也常常会产生将自己包裹起来的欲望。人们往往都会想要拥有一件可以隐藏自己的外衣，让世界看不到自己所有秘密；完美主义者却想拥有一件可以隐藏世界的外衣，看不到罪恶，只是一个人走路，也不试图剥夺他人的生存方式和权利。完美主义的悲剧在于，失去面对的勇气，习惯了去逃避。
这些都是我所理解的完美主义。
我不知道自己是带着怎样的动机去写诗的，只是感觉在某些时候，身体里似乎因多了某种东西而让我不得不停下来将它们扔掉，然后，我才能正常地生活，正常地忙碌。起初，只是将写诗当作一种被掩饰的日记，不愿被任何人洞悉。不用将日记上上锁，设上密码，只是用自己含蓄的方式记录、叹息，因为没有人会将这些诗句真实地贴在我的身上，读诗的人，读的都是自己。
我喜欢诗意的生活，喜欢半完美主义，喜欢距离感，喜欢沉默的表情，喜欢生活的含蓄。我不希望完美主义诗人都是盲人，但我希望他们都能摘下眼镜，赋予眼前世界的，不仅仅是心情世界的默剧，更是一个个美丽而完整的谜。
完美主义是心理疾病吗篇十三
当前正是高校毕业生求职高峰，如何顺利度过求职心理迷茫期，直面初次就业这一人生新挑战?南方人才市场专家接受采访，根据对近年广州地区大学生就业心理的研究，总结以下八种常见的求职心理“亚健康”要不得。
“亚健康”之一：依赖心理
“在家靠父母，出门靠朋友”，这句流传很广的俗语确在左右着不少大学生的择业心理。很多大学生在高考填报志愿时就是由家长或中学老师做的主，临近毕业时，有些毕业生又把就业的希望寄托在学校和老师、特别是家人的身上，这种心理使部分毕业生带有明显的择业回避责任倾向，总想靠学校提供信息，靠老师出主意，靠家长拉关系找到工作，从而放松了自己的主观努力。
“亚健康”之二：从众心理
“亚健康”之三：自卑心理
大学生在择业过程中受到暂时性挫折或求职屡次受挫后，往往产生程度不同的自卑心理。特别是看到目前不少同学已经落实了工作单位，有些未落实单位的毕业生自卑心理就会比较突出，并随之产生精神不振、沮丧、失望等心理现象。
“亚健康”之四：自负心理
与自卑心理相反，又有部分同学由于不能正确认识自己和社会，过于高估自己的实力，对就业和择业太理想化，职业趋向和期望值太高，对用人单位横挑鼻子竖挑眼，与社会现实相脱离。这种过高的自我肯定，固执己见，好高骛远，缺乏自知之明的心理，往往可能会让其错失不错的就业机会。
“亚健康”之五：患得患失心理
今年就业形势总体好转，大学生选择的机会增加，由此而来会让一些条件好的同学“挑花眼”。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
“亚健康”之六：片面求稳心理
受传统文化影响，较多的大学生在择业时，往往倾向于从职业的稳定性出发，选择那些所谓的大单位。例如许多干部、知识分子家庭出身的大学生往往选择高校、科研单位，认为这些地方虽然收入不高，但安全稳定。这无形中束缚了毕业生自己的发展。
“亚健康”之七：功利至上心理
学生择业时，考虑收入因素是人之常情。但一些毕业生在就业时，过于注重眼前的利益，而对未来的发展考虑得不多，这也是一种心理误区。特别是，在职业是否专业对口、是否适合自己个性等方面，很多人只以收入作为取舍，甚至抛开自己多年所学专业，只把求学作为“找份好工”的跳板。怀着这种心理，未必真能找到一份适合自己的工作。
“亚健康”之八：消极认命心理
虽然应对全球金融危机影响逐步见成效，但目前大学生就业形势总体仍较为严峻，要找到理想的工作岗位仍属不易。一些大学生由此也抱着一种消极认命的心理，认为“大学生太多”、“大学生不值钱了”，简单地理解“先就业再择业”，委屈以求，找到工作就心满意足，这种心态将严重影响其未来的发展，要不得。
完美主义是心理疾病吗篇十四
我曾说，现实中，没有十全十美的东西，至今我依然相信，并无妄肆去追求
残缺的东西，总会为人所不容，至少，心里是稍有介意的，无论是下弦月还是杯中酒
一友至今未婚，对象挑三择四，终三别四散;他摇头苦笑，悲叹不已，我能想象的到
我问他，你对你未来的妻子有什么要求
他说：很简单啊，人好就行了
：还有其他么?
：呃，文静、长的漂亮、能做家务、孝顺点的
：没有了?
：我喜欢长发，个子起码不能太矮了吧、能吃苦、会唱歌就更好了，……
谁不食人间烟火?嫁给他吧
恰风华正好，就不要盲目崇拜完美了，能理解与包容瑕疵，不是更好么……
完美主义是心理疾病吗篇十五
，陈品琴介绍，力戒完美主义心理，是大学生面试成功的前提。面试前，大学毕业生不必为自己的所谓不可逆转的缺点苦恼，也不必担心在主考官老练的目光下暴露缺点，动摇信心。用人单位关注的，是选择合适人才，而不是“完美”人才。
针对往届大学毕业生面试时易出现的敏感、迎合等情绪，陈品琴认为，大学毕业生在面试中，最好不要让主考官鲜明地意识到“这个人在试图讨好我”。面试中，社交自尊比较低的人过于敏感，在主考官稍一沉默时，面试考生很快就想到“坏了，进入僵局了”。此时，学生通常会自我否定，迎合考官的某个观点，给主考官带来不良印象。
陈品琴告诉记者，面试考生可以把考官想象为自己的上级，把竞争者设想为自己的同事，把自己看作是一个负责该单位某项工作的员工。这样，考生可以顺利将考场场景转化为一种互动的人际情境，在轻松心理状态下从容应答。
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