一天军训心得（专业20篇）

教育总结是对教育教学工作进行评估和改进的重要方法，能够提高教育质量。时间是不可逆转的流逝，我们应该合理利用时间，追求自己的价值和成就。希望通过范文的阅读，可以帮助大家更好地理解和掌握总结的写作技巧。

一天军训心得篇一

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。来到操场后教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手......”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己:你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持......

在军训时教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

第一天的军训结束了，我唯一的感觉就是“累”!

一天军训心得篇二

时间如白驹过隙一般，转眼间我就告别了忙碌的开云KY官方登录入口 生活，只身来到了梦寐以求的大学。高三的生活好像还在昨天一般浮现在自己的眼前，看着那些陌生的面孔以及陌生的校园，我才从回忆中醒来，原来我真的已经进入了大学。

刚来到大学，首先迎接我的不是别的，就是那让人谈之色变的军训。之前在开云KY官方登录入口 的时候，我已经军训过了一次，那时候的我还比较稚嫩，还不怎么明白军训的好处。虽然那次也是在眼炎炎烈日下开始的，但是除了给我皮肤留下了黝黑，就好像并未给我留下什么体会。

刚开始知道大学要军训的时候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是军训，最多就是时间比开云KY官方登录入口 长一点，眼睛一闭一睁，一天不就那么过去了吗？但是真的是这样的吗？军训开始的时候，我就为抱有这种想法感到可笑。大学的军训跟开云KY官方登录入口 的军训给人的感觉，那根本就是天差地别的。

开始的第一天，我们都是先互相介绍了自己，这里倒还是跟开云KY官方登录入口 的军训很像的。然后我们也知道了教官原来是真正的军人。见到教官的`第一面，笔直的身躯也是给我们留下来特别的印象，就如旗杆一般笔直，在看着教官以后，自己也不自觉地挺直了摇杆，没办法，这是作为一个刚进入大学新生的一种不服输的骄傲。教官的年龄也是比我们略大，但是他的脸上经历的风霜可还是比我们多多了，丝毫没有稚嫩的表现，反观我们倒像是稚气未脱的少年，这就是我们跟教官的差距。

介绍完以后，那就直接是军训的主题了——站军姿。反正不管你们怎么以为，反正我是觉得站军姿才是军训的主题，毕竟也是经历过开云KY官方登录入口 的军训了。你别说，站军姿也是一种学问，你以为的站直了，实际上你还是歪七扭八的，当然，教官会给你一一纠正的，像我这样看见教官都会站直笔直的人就不用说了，教官没有纠正我，毕竟我还是感觉我站直了的。“抬头挺胸，收腹提臀，男人该有男人的气概，站直了，别跟着软脚虾一样”教官突然说了这么一句，也是吓得我一跳。大概是持续了五分钟左右，我站不稳了，也许是高三的时候没怎么动，所以连站都站不了多久。想偷偷懒，稍微动一下，你别说，还真有人在我之前完成了我想的偷懒的动作，然后很不幸的被抓了，还好是刚开始没什么惩罚，自己都心疼自己。也许是教官看我们太辛苦了，这才叫我们原地动一下。这感觉就像是，从笼中释放的小鸟一般，开心溢于言表。等等，我的脚好像不听使唤了，动不了动不了，慢慢的才缓过来。教官说“你们刚开始就这样，后面的要不要放弃”。那我心里就想：放弃，放弃是可能的。大家也是异口同声的说：“不要”。就这样，休息大概了有一分钟以后，又是站军姿。就这样，在站站停停中，我们就结束了第一天的上午。

中午吃饭的时候，因为还没有跟自己班上的人熟悉，但是一个寝室里面的几个小伙伴倒是有些脸熟了，然后跟他们一起结伴去吃饭。其实也还没来得及熟悉，彼此连名字都叫不出来，但是我们也算是半天的战友了。在吃饭的时候，各自用普通话说着军训的苦与累，谁叫我们是来自于全国各地的，家乡话这一套行不通，还是老老实实的用普通话。也许在这大学几年中，跟自己吃饭的这几个人就是以后最好的朋友了。这也是大学分寝室的好处，一般情况下，分到那个寝室，也基本上就算是确定了以后的交际圈。对了，吃饭的时候，我们可不能忽略饭的味道，别提有多赞了。上午太累了太累了，肚子太饿了，纵使是不好吃的饭，我都能吃出山珍海味出来，更别说，味道还这么好吃了，我想这就是军训给我带来的胃口的改变吧。

吃饱以后稍后也是去寝室稍微小睡了一会，眼睛还没睁开，就开始了下午的军训。下午一来到上午军训的地方，心里咯噔一下，怕是完了，这太阳，也是大的让人怀疑人生。一集合就听到人群中怨声载道，隐隐约约还有女生在说“我防晒霜还没涂呢”，听到这句话，我也算是放心了。就在烈火灼烧般的阳光下，我们开始了下午的军训。

校园的操场上，一片片绿色的马赛克，那就是学长学姐对我们的评价，不过也确实没形容错，我们就是穿的一身迷彩服。军训苦吗？累吗？要说不苦不累的人，那或许也只有教官了，我们这些“凡夫俗子”，还是老老实实的怨声载道吧。不过，即使嘴上说着抱怨，但是我们也不会在行动上认输。

虽然军训才开始一天，但是这也坚定了学习的决心，军训这么苦，这么累我都能坚持，难道坐在教室里面学习我就坚持不下来吗？。即使是太阳再大，即使是腿都站软，看着那些还在坚持的同学，难道你自己心里会觉得自己比他们差？所以说，在今后的学习中，我们也要如军训般，力争上游。

一天军训心得篇三

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，这句话对于我来说，还真不假。

瞧，立正，抬头，挺胸，收腹，向右看齐，原地踏步……我们一个个摆着军姿，神情严肃。哈，我们也当上“兵”了。

军训中，有酸也有苦。

“一要服从，二要完全服从，三要绝对服从”！

服从命令是当兵的天职，这有什么难的，不就是服从命令嘛，服从就是啦！

“立正——站军姿，10分钟！不许动，要动喊报告！”不就是站军姿嘛，那就站呗。不过，这个……这个时间有点……有点吃不消啊！不过，我相信我能行。没过多久，我就有些支撑不住了，被太阳晒得火热的地，热能通过鞋底传到我的脚上，热啊！腿上和手上也被也蚊子叮的满是包，痒啊！有时练动作，就因为有一个或几个不够好，又得一遍又一遍的重练，累啊！难的动作那就更不用说了。完了后，我们鼻子一酸，喊道：“真苦啊！”

最苦最累最酸的，要数练蹲姿了。

开始学了，教官说，蹲下去的时候，两腿分开约60度，两手顺着大腿下去，扶到膝盖处，撑住，右腿下压，腰挺直，眼睛目视前方。这是最累的，时间也蹲不长，过一会就会摇晃几下，时间要是太长，整条右腿就会抽经、就会麻掉。而起来的时候，要双手在膝盖上一撑才能起来。有时有几个偏偏不听话的，就害得我们全体被罚，有时教官不忍心要我们蹲很久，蹲个五分钟就起来了，有时真的惹老师、教官生气了呢，两个一起发火，硬生生地蹲个十五分钟才起来——腿都麻了、抽经了。

在军训中，有辣。

如果说“苦”是百味之本，那火辣辣的太阳带来的辣，则真是让人有些吃不消啊！

天气晴朗，阳光明媚，如果这是在冬季，我一定会展开我的双臂去拥抱这一刻的晴朗。可是，我现在身着短袖，站在35℃的空气中，这是冬季吗？不，不是！这几个字重重地打击了我，更打击了我的皮肤。我们现在都变成了“非洲人”了，火辣辣的太阳刺激着我的皮肤，一阵又一阵地痛，想擦也擦不了。尽管已经喝了那么多的水，可依然觉得口干舌燥，可能都变成汗水蒸发在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，当然还有甜。

甜，是我们平常生活中最常尝到的，可军训中的甜，却来之不易。

经过四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的训练后——终于，第一次尝到甜的滋味儿。

那么多天的艰苦——终于换来一个第一名！这跟我们这四天的辛、酸、苦、辣，和每天一阵“庐山瀑布汗”是分不开的！

没想到这军训中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一辈子难忘的事！

一天军训心得篇四

军训不知不觉的在漫长艰苦的训练中结束了，等我们起步走在路上时，突然发现自己俨然像一个精神的小军人！不经意中，我们觉得这几天的收获就像丰收的果树——硕果累累。

在这几天的奋斗中，我们学习了立正、稍息、跨立、左右转身、向后转，蹲起、齐步走……在教官悉心的指导下，我们学会了许多基本步法。

但最令我难忘的就是走正步。腿抬高、臂抬直，看似简单的动作却复杂精致。大家排成一个方阵，有两位标兵带领方阵，精神抖擞的踢正步。在茫茫人海中脱颖而出！

食堂的饭是最好吃的，虽然没有家里的饭菜美味可口，但大家经过刻苦的训练后，围在一起吃的饭，一个字——香！

在训练中，我们苦并快乐着。军训增加了我和同学的友谊，让我们彼此间的陌生，以飞快的光阴成了一群熟悉的伙伴！是啊，军训虽苦，我们却快乐着！

其实我们最大的收获就是一种精神——坚毅！坚强的毅力是我们每个人必备的品质，只有坚持，才会成功，才会雨后见彩虹！汗水浸湿了我们的衣服，但我们的坚毅让我们班荣获了队列第x的好成绩！

这次的军训，不仅仅让我学会了基本的步法，不仅仅让我和同学增加了友谊，不仅仅让我学会了坚毅，而且更让我懂得了：军训是门必修课！

一天军训心得篇五

今天是军训的第一天，我们大家满怀着兴奋、憧憬的心情开始了为期五天的艰苦训练。

早上，我们兴冲冲地换好了衣服，排好队，等待着教官的到来。过了一会儿，就听见同学们在呐喊着：“教官来了!教官来了!”随后，就听到了同学们议论纷纷的声音：“这个教官好高啊，皮肤好黑哦......”我转过身去，果然看见了一个身材高大，皮肤黝黑的男教官向我们走来。这个教官不太爱说话，他除了告诉我们他姓张外，便一言不发了。随后，他把我们带到了操场上。

军训正式开始了，太阳火辣辣的烤着我们的脸，教官教我们练军姿要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，坚持着不能动，真是累死了，我们将近站了十分钟左右了，可教馆还是没有“收回成命”，我们只好继续站着，不过好在有教官陪着我们。这时，同学们又开始窃窃私语起来：“这个教官好严格，哎哟，累死我了，我快站不稳了......”但我认为军训本来就应该这么严格，况且这已经比我预计的好多了，所以我要求自己一定要更努力，做得更加出色。

一天下来，我感受到了军训虽然很累，但也让我收获了很多，也让我感觉到了军训的快乐，更可以和同学们共同进退，这让我更加开始期待明天的军训生活了!

军训第一天心得5

一天军训心得篇六

“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。3时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。

教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。

当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。

坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。

虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!

军训第一天心得4

一天军训心得篇七

轻轻地，我们翻开了开云KY官方登录入口 的新的.一页，步入了开云KY官方登录入口 生活。

虽说军训是艰苦枯燥的，但就如教官说得一样总会有新的收获和体会。而第一天，我们迎来的就是军训之基础――站军姿。都说这字如其人，可见军姿是人的第二张脸。

一天军训心得篇八

在这美好的日子里，我们迎来了期盼已久的军训。__月__日早上，我们坐上大巴车，准备去__山军训基地接受盼望已久的第一次军训。我们都怀着好奇心，恨不得马上体验军训的乐趣，真是迫不及待啊！一路上，我们像刚刚飞出鸟巢的雏鸟，叽叽喳喳，欢声笑语，心里乐开了花。

到达目的地放置好行李后，我们在大操场上进行了简单的开幕仪式。

开幕仪式过后，开始了紧张的训练，教官毫不留情地来了一个下马威——站军姿。要求我们抬头挺胸，大拇指按在食指的第二节，中指贴紧裤缝线，两脚要成60度，眼睛直视前方，不能动。一开始同学们以为很轻松，非常容易。可谁都没想到前面几分钟都能按照教官说的那样做，后面几分钟都开始忍不住动起来：抓痒的抓痒，动脚的动脚，说话的说话……教官看我们这样不理想的状态，拉出了几个在动的人，又延长了训练时间。我们看这情况赶紧认真起来，继续站军姿。终于熬到底了，同学们都纷纷坐下来休息。唉，这十多分钟相当于是多个小时啊！我坚持并做到了，现在终于可以放松一下了。

第二天的晚上，我们写信给爸爸妈妈，告诉了爸爸妈妈自己在军营的表现、感受以及收获。第三天晚上，老师发给我们爸爸妈妈的回信。读过后，许多同学都留下了眼泪。我的眼泪在眼眶里打转。虽然我也很想哭，但是信上爸爸妈妈说要做个顶天立地的强者，不能轻易流眼泪。我咬着牙，不让眼泪流出来。心里不停地鼓励着自己要坚持住，坚持就是胜利。

第三天的训练任务更重了。我们练习齐步走。刚开始练，简直是乱七八糟、一塌糊涂，根本无法形容。随着教官一次又一次的示范，全班的队伍终于踏得整齐了。虽然还有一些不对的，但整体看起来已经很不错了。我们走起来横的六排、竖的六排都是笔直的。我们喊的口号每一声都是那么的铿锵有力，那么的荡气回肠。整个操场上都是我们的回声，“一！二！三！四……”

在__日的`上午，我们举行了闭幕阅兵仪式，每个班级都是那么的整齐，每个人的步伐都一致，喊的都是那么响亮，受到学校的好评。学校还表彰了一批优秀学员。我也是其中一名，感到很自豪、很骄傲。

这次军训，让我收获很多，不但锻炼了我的意志，增强了纪律性，还提高了独立生活能力。最重要的是让我感到：要成为一名军人，是多么的不容易！将来我长大了，要勇敢地站出来报名参军，让祖国挑选！

第一次军训，永远让我难忘！

一天军训心得篇九

盼望已久的大学就在我的面前。她将赋予我们的不仅仅是年龄上的'增长，更多的是能力方面的提升，然而这一切都要从军训开始。

上苍是眷顾我们的。军训第一天，炎炎烈日炙烤的不仅仅是我们稚嫩的皮肤更是我们内心的意志。汗水冲刷的青春印证了我们的成长，毅力与意志的历练将为我们以后的学习与工作奠定基础。

军训第一天，更多的应该是适应。我希望自己在接下来的军训中更加坚强与努力。

一天军训心得篇十

当我身穿迷彩服走进校园时，就知道6天的军训开始了，也知道考验我的日子到来了，我心里既紧张又兴奋。

第一天，我们整队来到了体训馆，听各位领导为高一新生军训致开幕词，结束后。紧接着，我们来到了操场上，只听哨子一吹，我们个个从自由散漫的状态一下子进入到高度集中，神经绷着的状态。这时，一位穿着军服，带着军帽，个子不怎么高的，皮肤黑黑的，说着不怎么标准的普通话的教官来到了我们面前。此刻，我心想：这教官看上去不怎么凶嘛。刚想完，就听到很严厉的一声：“立正”我当时心里疙瘩一下，心里想：这叫深藏不露啊......

一开始，我们训练了站军姿，站军姿是任何军训中最基础的训练，但也是最难的一种。我原本想：不就是站军姿嘛，有什么困难的。不过事后才知道，那是多么的难，教官让我们把脚张开约60°，双手放在裤缝线那，挺胸收腹，这时教官开始一个一个的检查，当快要检查到我时，我神经高度紧张，屏住呼吸，生怕教官打我或骂我。不过还好，教官看到我站得那么直，就直接走过去了，这时我深深的吸了一口气。接下来，我们训练了稍息与立定转向。我们训练稍息的时候是所有训练中用时最少的，只用了十分钟，教官也许觉得我们做的都不错，没什么问题，就直接跳了过去。但最有问题的就是立定转向，当教官说向右转时，班上有的人听成了向左转，这时，排面出现了两种方向，教官看到跟我们说：“你们搞什么情况啊！我说向右，你们偏向左，是不是想跟我对着干啊。”这时我们一个个大笑了起来，这时那些转错方向的同学立刻改了过来。就这样，我们一直训练到放学。当我回家后，感觉身上很酸，没劲，这时我开始抱怨：才第一天就这么苦，剩下的几天，我怎么过呢！我的抱怨声传到了妈妈那，妈妈跟我说：“军训是为了锻炼你们的意志力和吃苦耐劳的精神，不觉得苦怎么能叫军训呢。”我想想也是。

一天军训心得篇十一

落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹蓝色的纱影，坚定地站立着。才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。但当我们穿上那一身军装，霎时，荣誉感和责任感就印在我们心里。为了这一身军装，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出现在军训汇演上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生。

一天军训心得篇十二

当大巴车将我们载到钱塘江畔美丽的杭四中时，我们高一的军训也随之开始了。

军训是对自己的锻炼，也是对于意志的磨炼。古人云：“不以规矩，无以成方圆”。我们高一(7)班精神饱满整齐地站立在操场上，听从教官的'口令。

烈日当头，阳光无情地照射在我们身上，额头上的汗水浸透了帽檐，脚上的酸痛提醒我们体能的不足。当喊番号时，教官嘶哑着喉咙大声地喊道：“一、二、三、四——”我们就昂首挺胸，从胸腔内汇聚一股力量，直到喉咙，再喷涌而出，我们的口号从操场中不断传出，表现了我们的高昂热情。

夕阳西下，一天的训练也到此结束，身体虽然已经疲倦，但意志却从一天的军训中得到了提升。

一天军训心得篇十三

今天，是军训的第一天。气温相比寒冷了一些，较低的室温让我很难从被窝中爬出来，几经挣扎后，我终于从床上爬起来，洗漱和整理衣着，迎接新的一天。

伏尔泰曾说，“坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。”即便寒风刺骨，我们也毫不退缩。一大早，大家就精神饱满，目光坚定，操场上他们站军姿，英姿飒爽。他们踢正步，意气风发。一声声口号在训练场中回响，气势逼人，他们喊出的是坚强的意志，是热血的展现，是青春的力量。激情澎湃的他们，用行动震撼着我，吸引着我但处在关心大本营的我也热血膨胀，跃跃欲试，恨不得加入到队伍中，与他们一起训练。

辛苦的训练换来的是技术的提升与娱乐时间，教官带领大家做起了小游戏。跳山羊，“五角一元”，老鹰捉小鸡，大家在游戏中品尝着训练后带来的甜蜜，操场上严肃的训练气氛逐渐转变为轻松娱乐的气氛，迷彩服在操场上跃动着，别有一番风采。

小息过后，随着教官一声笑声，大家又迅速从娱乐中跳脱出来，整齐排列进入状态，有条不絮的训练起来。“不经历风雨，怎能见彩虹?”，要想训练有素，整齐划一，必须经历艰苦的训练，大家正在经历风雨他们的`进步显而易见，相信他们在十二天后的阅兵日，“终能见彩虹”!

夜幕降临，在进行了简单的晚训后，大家拖着疲累的手脚回到宿舍，带着训练后的成就感，最美的夜色中悄悄入睡。

明天等待着大家的又会是什么呢?

一天军训心得篇十四

这是我的.第一次军训，这次军训使我永生难忘。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。 在_月_日的早晨——，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。 在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。 拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。 拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。 在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。

多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。 学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

一天军训心得篇十五

这天是军训的最后一天，我和伙伴们怀着愉快的情绪来参加这最后半天的训练。

骄阳似火，太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴，所以个性的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。

一开始和前几天没什么两样，先跑步，之后去吃早餐，然后就开始变得又去了。我们训练要回的资料，过了一会儿，小型的会操表演开始了，事成之后，我们开始休息，随着一声“哨”响。会操表演正式开始，从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作，不一会儿闭营仪式就结束了，我们吃过午饭后，车到了。我们开始追问教官他的名字，因为我们有些舍不得教官，在我们上车的前几分钟，他最后告诉我们他的真名字。当车开走时，教官在车窗外向我们敬军礼，我们真的有些恋恋不舍。

车开了一段时间，在我的脑海里就像在看电影一样，而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀，随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一二一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。

在这四天里，我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官，因为他为我们付出的实在是太多太多了，我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们，在那里，请允许我对您说一声“谢谢”。

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一天军训心得篇十六

我们怀着激动的心情踏入了科大的校门，今天开始了我们为期14天的军训。在动员大会上，我们观看了学长学姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他们的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美丽的。

我和我的同学们来自五湖四海，都在追寻着自己的梦想，我们告别了封闭的开云KY官方登录入口 生活，开始了丰富多彩的大学生活。军训是我们大学生活所要经历的第一场历练，在这场斗争中我们会磨练自己的毅力，锻炼自己的勇气。

在这段日子里，随着时间的流逝，我们会渐渐的融合在一起、形成一个团结的集体。什么事情都要喊报告，就是在告诉我们已经长大成人，要承担自己该承担的责任与义务，不能一直躲在父母的避风港，我们要不畏风雨，追寻理想。

大学的军训和开云KY官方登录入口 时教的内容虽然都差不多，但是氛围却完全不一样，大学的教官更加严格，对我们的要求也更加高，意味着我们要肩负更大的压力，让我们充满信心，一起加油!

镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。

我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。

我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。

我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。

别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。

下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。

军训第一天,我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。

背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。

在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。

在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。

在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。

伴着蒸人的烈日，我跨入了__中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。

一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”

再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!

一天军训心得篇十七

我一直都觉得自己这次军训会是一段很累的经历，刚刚开始训练的时候总是问题不断，总是给自己找很多的理由，我一直吧这些东西看做是我必须经历的东西，现在我看来这段军训经历是很宝贵的，不在有刚刚开始军训时候的那种想法，不在觉得自己坚持不住，不再做事情慢慢吞吞的，其实这段军训的经历让我改变的不仅仅就是这些，还有许多，我内心的'也感受到了军训那种感觉，那种团结一致的感觉，我们班是男生比较多，相互之间都是比较聊得来，在训练的时候就不像聊天那般，一开始总是找不到默契感，现在做什么事情都是在不断的配合打磨。尽管刚刚来到开云KY官方登录入口 ，可是我也相信我们会更加的团结的。

这最后一天其实我还是觉得跟往常没什么不一样，大家还是在训练还是在反复的纠正自己的缺点，但是我也看出了大家脸上的不舍，毕竟这几天的军训尽管大家都是累，但是我们每天训练过后更多的是开心，脸上都是挂满着开心的，即将开始开云KY官方登录入口 生活的我，现在的动力就是对学习对生活的热爱，我觉得自己多了一种坚定，多了一种不服输的性格，这次的军训给我带来的实在是太多了，每一个人都是向我一样，其实很多想法，实在让我不知道怎么去表达自己的内心。

因为有了这次的军训因为有了这几天的训练，我改变了自己很多，准确的来说是军训改变了我很多，我们在生活当中会给错误找理由，可在军训的时候这不存在的，错了就是错了，我觉得这让我能够清晰的看待错误，能够让我直视错误不去逃避，很多时候一个人错了，全班跟着一起，我觉得这很凝聚我们这个团体，现在已经结束了，我会好珍惜最后的军训，我也会以这段经历为骄傲让自己强大起来。

一天军训心得篇十八

军训进行第五天，上午训练照常，许是全体大一新生的大型祈雨行动应验，下午来了一场众望所归的大雨。真的是全体大一新生的.祈雨有了好的结果，不禁感叹：“那些年错过的大雨，请在军训时候还给我们”。

深刻的记忆总是在开心的时刻。上午中场休息时，在教官的鼓动下，同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个！来一个！”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮！”于是，《团结就是力量》从这边拔地而起，那边《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又登场各地风味，经典流行，齐聚一堂，歌声、笑声，此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会，好不热闹！而此时教官也一改往日的一脸严肃，和同学们一起“疯狂”起来：一会儿担当指挥，一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官，“教官，来一个！来一个！”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。

一天军训心得篇十九

军训是学习的另一种方式。学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳......

教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕；尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意......那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。

其实，军训并不是我们口中的“人生地狱“，它并没有想象中可怕；而是我们失去了一颗勇敢的心。

一天军训心得篇二十

晨光熹微，我静坐在校园足球场的观众席上。

塑胶跑道上醒目的白线平行笔直地向前延伸，再弯曲，汇成一个没有终点的椭圆。有时，以为自己走到了终点，殊不知，又陷入了生命的另一场轮回。三年，一次生命的涅盘，不长不短，却足以让人找到真正的自我。不是不紧张的，数十万考生的竞争敲打着人心，那么多人挤在一个跑道上向前飞奔。然而，面前的跑道空无一人。我的心突然平静了下来，清澈了下来。或许高考，只是一个人的跑道，考验的是自己的坚持和忍耐，一个人，在奔跑。

盛夏的太阳光，如同横扫千军万马的火焰，在热辣辣的阳光烤灼下，塑胶跑道和绿草皮仿佛在冒烟，在喷火。我们的队列正位于这烈日之下，跑道起点。我在队列的正中央，因而围着人墙，密不透风。太阳倾尽它的全部的光热直打在我身上，我只觉得眼前一片光白，枯草般的头发似乎下一刻就能点燃，身上又闷又热，全身上下五万多个毛孔在一起狂奔呐喊。我的意识已经模糊，教官的命令声忽远忽近，麻木的身体应激性地做出动作。空气凝固了，时间凝固了一切慢慢消失于我心中。我内心一片燃烧的火焰，我将触化于这滚烫的人间。眼皮终于耷拉下，隔开外面的一切事物，让焦灼难耐的心得到喘息，渐渐平静。微暗中，我在寻找心灵最初的状态，无悲无喜，宁静，归于自然。

在另一所城市的生活如电影般划过心间，历历在目，或沮丧痛苦，或欢喜感动，都如此清晰，可我的身影已模糊，流着泪，我逃离出城市的喧嚣。呵，竟有微风挤到我身旁，一丝，二丝，在闷热的空气若有若无，心中的花儿便似汲到雨露，突地盛开了。于是又重拾了对世界的感受，缓缓睁眼，微仰头，远处是蓝天白云，是在忙碌的城市中也从未注意到的也极少见的风景，那云朵在蓝天衬托下白得如此纯洁。悠然飘荡在天空中，无忧无虑，自由自在。它是从更远的远方飘来的么？纯真的白色，不被玷污的白，如同孩童的心灵，一尘不染给人慰藉，从而宽阔了我的心灵。仍然承受着暴晒，我却感受到不一样的世界，绿树环绕，柔软的白云，如洗的蓝天，还有身边时而的风。

你若盛开，清风自来。

傍晚回到寝室，发现室友两颊鼻子都晒得通红，脖颈和胸前晒成了带“v”字的项圈，我的情况更是严重，像喝醉酒的老头子。那红块像烙铁一样烫，又如千万只蚂蚁在噬咬般疼痛，皱眉给妈妈打电话诉苦，只得到短短四字回应：“自己承担。”恍惚间，我忆起自己早已不是躲在她怀中撒娇的小姑娘了，当我一个人远行，一个人提着行李住校，一个人管理自己的生活，尝到无数艰辛时，就已不是。对母亲的依恋，化为理解与感恩，爱却变得更加深刻。时光是最无情的成长催化剂，每一次磨练都是痛苦的晋升，让我变得坚强勇敢。而我，只能卷在时光旋涡中飞速地向前，因为我知道，这个世界上没有谁会等待我成长。看着镜中晒伤的皮肤，我浅笑而过。

其实，累累的创伤是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。正是无数的步伐造就了我们的成长，让我们足够勇敢地面对这个世界。

年轻的我们就如一群新生的狮子，在这个炎热的夏天初次体会到集体生活的`乐趣和独自离家的新奇。只要一丁点火光，就能点燃我们燎原的热情。即使训练艰苦，日光逼人，也随处可闻笑声，然而欢笑都是他们的，我什么也没有。光阴易把人抛，几天之后，一切场景又坍塌于尘埃中，走入下一个轮回。

军训普通的一天是入伍军人们十几年如一日的生活写照，我们学生也许永远无法体会他们背后的艰辛，但我们有着同样的使命，同样的荣光。短短一天，心理和身体的双重考验让我们体会到：坚毅，就是当汗水顺脸颊留下来依旧紧贴裤缝的那份坚定；乐观，就是苦中作乐，在生命最困苦的时候放开心胸，感受清风到来；成长，就是在挫折打击中奋起的历程。军训给我涂上了感恩和坚持不懈的色彩，让我感受到了生命的澎湃，让我明白集体是一个人最终的归属。

致布教官：你说你只是我们生命中的过客，如云影掠过。当离别的那天真的来临，不要悲伤和留恋。可如果人生不曾相遇，我不会理解你们用热血和自律谱写的别样青春，不会知道军人就在我们身边保障国家的秩序；不会知道军营中的你们也有自己的爱好、幽默风趣。布增教官，命运注定我们要分离，你的轨迹是标准的圆，牺牲自己的人生范围，保卫圆心，我们是无数条直线与你相切，却又飞速前行。也许有一天，我们中的一部分会折回你的圆形轨迹，与你干同样的事业。但我现在就要对你说，二0一三年夏季，你军绿色的背影，爽朗的笑容和理解人意、发自肺腑的话语，将定格在我们心中，不增不减，永不退色。

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