议论文是一种通过阐述观点、分析问题和提出结论的文章，它能够促进思考和引发讨论。怎样培养自己的领导力，成为一个优秀的领导者？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些成功人士的总结分享，值得我们学习和借鉴。
体操活动心得篇一
为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。
20xx年9月28日上午。
我园操场。
园领导。
1、体现幼儿朝气蓬勃，健康向上的精神面貌；
2、要求突出全体幼儿协调一致的配合和整体性特点；
3、动作、服装、鞋袜、轻器械整齐划一。
全班幼儿。
队列队形。
参加人数；全班幼儿。
比赛内容及要求；
本次比赛以班为单位，
中班组；园内统一规定的幼儿广播体操（可加入自己的花样）大班组；园内统一规定的幼儿广播体操可加入自己的花样）。
本次比赛设一等奖一名、二等奖二名。
1、公开、公正、公平、准确；
2、严格履行裁判职责；
3、服从组委安排，听从组委指挥。
体操活动心得篇二
以下是一篇团体操训练心得：
我最近参加了一次团体操训练，受益匪浅。在训练中，我们首先学习了基本体操动作，然后进行了分组练习。我所在的组负责表演一个主题为“环保”的团体操。我们的目标是展现出一个具有创意和整齐划一的表演。
在训练过程中，我深刻地感受到了团体操所蕴含的团队精神和协作的重要性。我们每个人都是整个团体的一部分，每个人的努力都直接影响到整个团队的表演效果。此外，我还学到了如何在压力下保持冷静，以及如何与团队成员进行有效的沟通。
在训练结束后，我反思了自己的表现，发现自己在某些方面还需要加强。例如，在动作的准确性、节奏感和与团队的配合方面，我还需要付出更多的努力。我决定在未来的训练中，我将更加注重细节，提高自己的表现水平，同时也会努力与团队更好地协作。
总的来说，这次团体操训练对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的体操技能，更重要的是，我学会了如何在团队中发挥作用，如何与他人协作，以及如何在压力下保持冷静。我相信，这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
体操活动心得篇三
:
山西工程职业技术学院。
建工系学生会文艺部。
建工系学生会各部。
107位女生，其中包括7位领操。
1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。
2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。
3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一）。
4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。
6、表演正式开始。
（一）．学生会各部工作安排。
1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。
2、文艺部：好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。
1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（9月9日之前）。
2、从各班中挑选参加团体操排练人员（9月10日~9月13日）。
3、确定带队人员，开始排练（9月14日~10月15日）。
（一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。
（二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。
第一幕：
（一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。
（二）表演过程：
随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形（前进约四十米）据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作（造势），随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。
第二幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。
第三幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。
四、所需服装道具：
服装：运动装107套。
蓝黄拉花：各107个。
条幅两个。
如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。
团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：
1、排练的时间保证。
奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。
2、排练学生的配合程度。
团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。
3、科学合理的分工。
100多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。
体操活动心得篇四
幼儿广播体操是幼儿体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，是幼儿一日活动中的重要环节。为了让幼儿做操的'动作更到位，更整齐，提升幼儿园广播体操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性，促使幼儿健康快乐的成长，特举行以“精神抖擞展风姿，健康快乐练身体”为主题的全园幼儿广播体操比赛。具体方案如下：
20xx年12月20日（如遇特殊情况比赛推迟）。
1、比赛内容：幼儿广播体操。
2、参赛人员：全体幼儿及各班教师。
3、比赛地点：幼儿园操场。
4、奖项设置：
学前班：设一等奖1个，二等奖2个。
大班（包括红星幼儿园）：设一等奖1个，二等奖2个。
1、组织：王建红。
2、评委：王建红邓昭元。
3、计分：肖佳。
4、安全维护：陈美娥及各班教师。
5、场地准备：邓昭元肖佳。
6、主持：苏晶晶。
7、音响设备：丁娟。
8、摄影：欧嫄嫄。
1、各班幼儿应严格遵守赛场纪律，各班教师维持本班纪律。
2、比赛结束后，各班清扫自己的公共区卫生。
3、比赛以班级为单位，分成学前班和大班两组，参赛的广播体操必须符合幼儿的年龄特点。
4、以班为单位，自制班牌，自编口号，自排队形。
5、所有教师要明确各自岗位，认真做好活动前的准备工作，精心组织，周密安排，确保学生安全。
1、入场、退场：5分，要求速度快，有秩序。
2、队形队列：10分，队列要整齐，队形变化明显到位。
3、服装：5分，服装要求合身整洁，给人精神饱满的视觉享受。
4、常规：10分，做操时无走动、讲话、松散现象。
5、动作质量：60分。
（1）动作准确性、体操编排：50分，要求动作正确、协调连贯，能根据本班孩子的发展情况进行编排。
（2）节奏、力度：10分，动作的快慢要与音乐节拍相符，动作整齐有力。
6、精神风貌：10分。
（1）精神状态：5分，参赛班级要朝气蓬勃，充满活力，能给人以积极向上的饱满情绪，能充分体现本班幼儿的精神面貌。
（2）幼儿参与率：5分，要求参赛班级的学生全部参与。
1、负责人致开幕词。
2、主持人介绍比赛的规则、评分细则。
3、比赛开始，参赛班级根据比赛前的抽签顺序进行比赛。
4、其间主持人向观众及参赛班级公布分数。
5、所有的参赛班级比赛完后，工作人员进行统分。
6、主持人宣布比赛结果。
7、主持人宣布比赛结束。
8、工作人员负责做好后期工作。
体操活动心得篇五
体操是一项精彩的运动，无论是从其艺术性还是技巧性上，都给人们留下了深刻的印象。近日，我校组织了一次精彩的体操观摩活动。通过这次观摩，我不仅了解了体操的魅力所在，而且对于运动员们的付出和努力更加佩服。以下是我对这次体操观摩活动的心得与体会。
首先，这次观摩活动让我直观地感受到了体操的美妙之处。整场观摩活动，我被那些灵巧的动作、协调的身体控制所折服。运动员们舞动着身体，在空中完成一系列高难度的动作，给人一种令人窒息的美感。他们像艺术家般在空中抒发着情感，每个动作都有着令人震撼的力量和美丽的姿势。我不自觉地陶醉其中，深深体会到体操的艺术之美。
其次，这次观摩活动使我认识到了体操运动员的辛苦与付出。观摩活动前，我们有幸进入了运动员们的训练场地，亲眼见证了他们艰苦的训练。运动员们一遍又一遍地进行着反复训练，不断调整姿势和技巧。他们的训练是无比刻苦的，他们为了能够在观摩活动中展示出最好的状态，付出了数不清的汗水和努力。通过他们的努力和奋斗，我深深体会到了体操运动员不畏困难、追求卓越的精神，他们的付出让我非常敬佩。
此外，这次观摩活动也启发了我关于坚持不懈的思考。观摩期间，我正好看到了一个小运动员在练习一组难度较大的动作，她一次又一次地摔倒，但她并没有放弃，而是坚持起身继续练习。最终，在努力和坚持下，她成功完成了这个动作。我被这个小运动员的坚持精神深深打动。我明白了，只有坚持不懈地努力，才能够取得成功。无论是学习还是生活，都需要我们能够坚持不懈地追求自己的目标，从而取得更好的成绩。
最后，这次观摩活动给我带来了对体操运动的兴趣。通过观摩，我认识到了体操运动的魅力所在，并且也能够更好地理解和欣赏体操运动。这次观摩活动让我愿意尝试体操运动，我相信通过自己的努力和持之以恒的精神，我也能够在体操运动中取得一定的成绩。我决心要加入学校的体操队，希望能够在未来的比赛中为学校争取荣誉。
总之，这次体操观摩活动让我深深地感受到了体操的美妙之处，也让我深刻地了解到了体操运动员的辛苦与付出。通过这次观摩，我不仅对体操有了更加深入的认识，也激发了对体操的兴趣。我相信通过自己的努力和坚持，我一定能够在体操运动中取得自己的成就。我要向运动员们学习，不畏困难，坚持追求自己的目标，为实现自己的梦想而努力奋斗。
体操活动心得篇六
随着体育运动在我国的普及，越来越多的小学将体操纳入到学生的课程中，让孩子们在活动中体会到运动的乐趣和健康的重要性。为了让学生更好地了解和学习体操，我们学校组织了一次体操观摩活动。在这次活动中，我深刻感受到了体操的魅力，也激发了我对体操的兴趣。
观摩体操比赛的前几天，我们班在体操课上进行了一次简单的体操训练。训练中，我们学会了一系列的体操动作，如翻滚、跳跃等。虽然训练时间不长，但我们都能够感受到体操的难度和挑战。
观摩体操比赛的那一天，全校的学生都聚集在操场上。操场上摆放着体操场地和观众席，各年级的学生身着整齐的体操服，热情地为比赛呐喊助威。我坐在观众席上，期待着比赛的开始。
比赛开始之前，有一支由高年级学生组成的体操队表演了一段精彩的体操节目。他们身姿挺拔，动作流畅有力，给大家展示了高水平的体操技术。观看他们的表演，我不禁感叹体操的美妙和让人向往的力量。
紧接着，各个年级的体操比赛开始了。小学生们通过争夺奖项，展现了自己的体操技巧。有的同学在平衡木上表演了优美的步伐，有的同学在单杠上展示了各种动作的灵活性，有的同学在蹦床上完成了高难度的跳跃。他们的表演让我看得目不转睛，每个动作都令人称赞。
观摩活动结束后，我跟随老师和同学们来到了操场上，进行了小规模的体操训练。在训练中，我尝试了一些简单的体操动作，虽然还不够熟练，但我能感受到自己在慢慢进步。训练过程中，老师不断鼓励我们，指导我们正确的动作和技巧，让我们充满动力地继续努力。
通过观摩体操比赛和参与训练，我对体操有了更深的理解。我明白了体操不仅仅是一项运动，更是塑造人格、培养毅力和坚持的工具。在体操活动中，我学会了坚持，无论多难的动作，只要付出努力，就能够成功完成。我也意识到体操需要长期的练习和耐心，每一个动作的完成都需要不断地反复练习。
通过这次体操观摩活动，我的体操兴趣得到了进一步的激发。我已经决心要坚持练习，争取能够在下次观摩活动中展示自己的成果。体操教练也对我们表达了期待，鼓励我们积极参与体操运动，并提供更多的训练机会和指导。我相信，在坚持努力下，我一定能够在体操的道路上取得更大的进步。
总之，这次体操观摩活动给我留下了深刻的印象。通过观看比赛、参与训练，我对体操有了更深入的了解，同时也培养了更多的兴趣和动力。我相信通过持之以恒的努力，我能够不断提高自己的体操技巧，享受运动的乐趣，并在将来的比赛中取得更好的成绩。体操观摩活动不仅让我了解到了体操的美妙和有趣，更加坚定了我对体育运动的热爱和追求。
体操活动心得篇七
体操观摩活动是小学教育中的一项重要组成部分，通过观摩优秀的体操表演，孩子们可以增加对体操运动的兴趣，提高动手动脑的能力。近日，我们班级组织了一次体操观摩活动，我深受触动。以下是我对这次活动的开云官网app下载安装手机版 。
首先，体操观摩活动让我深刻认识到体操运动的美妙之处。在活动现场，我看到了许多精彩的体操表演，其中有高难度的动作、优美的姿势，让人叹为观止。这让我意识到，体操运动不仅仅是一种运动，更是一门艺术。通过观摩这些优秀的表演，我受到了很大的启发，激发了我对体操运动的热情。
其次，体操观摩活动帮助我认识到体操运动需要付出艰辛的努力。观摩过程中，我看到了许多运动员在平衡木上保持身体平衡的动作，他们需要通过严格的训练才能达到这样的水平。我意识到，想要成为一名优秀的体操运动员，需要付出大量的汗水和努力。这让我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。
此外，体操观摩活动使我明白了合作的重要性。体操运动表演需要团队中的每个人完成各自的动作，整个表演才能完美呈现。在观摩过程中，我看到了运动员之间默契的配合，他们相互帮助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。这让我认识到，在团队中，只有每个人都付出努力，才能取得成功。这也为我日后的学习和生活带来了很多启示。
最后，这次体操观摩活动让我懂得了坚持的重要性。在观摩过程中，我看到了许多运动员在表演中犯错误，但他们没有放弃，而是继续努力，不断尝试。最终，他们获得了成功。这让我明白，无论何时何地，只要坚持不懈，就能克服困难，取得自己想要的成果。
通过这次体操观摩活动，我受益匪浅。不仅对体操运动有了更深入的了解，而且也从中学到了很多关于团队合作、努力奋斗的道理。我相信，这次活动对我以后的成长和发展将会起到积极的促进作用。希望以后能有更多的这样的活动，让我们更多地获得成长和启发。
体操活动心得篇八
近几天，我们工程系每天下午放学都会迎战操场，当你每天下午从操场走过你就会看到一些人在做广播体操，这些人就是我们，我们是工程系的，不管天气多么炎热，不管天气多么寒冷，我们都会在下午的那个时间汇聚在操场。
你听放学铃响了，你在听一些脚步声在飞快地跑着，你看刚放学我们就飞快地跑了出去，你在看我们已经在操场上排好了队伍。
为了我们下周的比赛，为了我们班级的荣誉，为了我们工程系的脸面，我们拼了，刚开始老师一遍一个动作分解着教我们，你看我们举起了胳膊，你看我们抬起了腿，你看我们在蹲马步，你看我们在往上看，你在看我们像猴子一样，蹦跶蹦跶的，虽然在外人眼里说这事玩呢，在外人心里我们不成体统，可是在我们心里眼里，这是一个锻炼，这是一个体会，这还是一个为班争光的比赛。刚开始，我们有些不适应，所以在做分解动作的时候做的比较差也比较累，不仅如此还经常挨到老师或科长的骂。可能有些同学会觉得这个老师多管闲事，闲的没事干，但我觉得老师的每一句话都是为我们好，因为我们本身都没做好，老师的骂正是在提醒哦我们要做好，要干好，怎样做人。
慢慢地，我们适应了，动作做得也比以前好了，因为这要靠一个人，那就是老班，每次下午放学，老班都会和我们一样地在操场上，不管再热，再冷，他都会与我们同在，不仅如此。老班还一遍一遍的教我们，一遍一遍的看着我们，老班的这举动让我深深地知道老班所做的一切都是为了我们，为我们汽修一班。我想说：老班你辛苦了。
通过这几天的体操锻炼，让我深深体会到了团结就是力量。也让我明白了老师们真的是为我们好。所以说老班您辛苦了。老师们你们也辛苦了。
体操活动心得篇九
一、指导思想：
武警战士是共和国的卫士，他为我们的幸福生活保驾护航，在小朋友心目中更是勇敢顽强、吃苦耐劳的英雄。值此国庆节来临之际，我们机关一园大班组特假座南通市武警中队，开展“走进军营”联谊活动，通过活动，让幼儿走近武警叔叔，感受武警叔叔的飒爽英姿，激发幼儿对他们的尊敬和热爱之情，同时展示机关一园教师、幼儿、家长的风采，共同度过一个难忘而有意义的联谊会。
二、活动时间：201x年9月30日(星期五)。
三、活动地点：南通市武警中队(陆洪闸)。
四、活动对象：机关一园大班组全体幼儿、家长、教师及武警战士。
五、活动过程：
1：30—2：15家长到幼儿园接孩子去武警中队，班级教师进行准备工作。
2：15—2：30家长带幼儿坐到武警中队篮球场指定地点，教师组织好幼儿有序入场。
2：30—4：00大班组全体幼儿、家长、教师及武警战士节目表演。
4：00—4：45组织幼儿有序地参观武警中队的营房生活区、学习区、训练区拍照留念。
4：45——活动结束，家长带幼儿安全回家。
体操活动心得篇十
1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。
教学准备。
1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。
2.自制课件。
教学过程。
(一)开始部分。
1.谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2.了解眼睛的构造、用途。
出示图片引导幼儿观察。
(二)基本部分。
1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。
2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
(1)幼儿集体讨论并回答。
(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。
4.师：小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?
(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。
教师：小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的`风景好不好?看看谁看得最远。
5.出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
6.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
7.你们什么时候也会哭?
重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。
8.教师与幼儿玩变脸游戏。
(1)一个人做表情，大家猜。
玩法：开始时大家一起念儿歌：嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样;小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜。
(2)一个人说表情，大家做。
玩法：游戏开始时相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。
9.让幼儿看幼儿学习资源，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论。
(1)教师：老师今天请来了很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?
(2)幼儿观看后讨论。教师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心的笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!
(3)教师：我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。
(4)幼儿开始玩游戏，教师在一旁指导。
(三)结束部分。
1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象，鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。
2.教师总结学习内容，评价幼儿表现。
体操活动心得篇十一
为全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”的工作要求，营造良好的教育生态，共同促进学生健康成长，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，落实“每天一小时”的体育活动，切实提高广播体操的质量，着力体现班集体的凝聚力。xx小学于11月26日下午举行了第三套广播体操“七彩阳光”比赛。
广播体操是一项传统的健身项目，充满活力和时代的气息。本次广播操比赛既是对我校学生体育运动的一次检阅，也是积极参与全民健身运动、进一步提高身体素质的一次总动员，也激励着广大学生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。
比赛以班级为单位，要求人人参加，共有18支队伍。比赛中，各班老师和同学们精神昂奋，口号响亮地列队入场，在节奏鲜明，欢快奔放的音乐下伸手、抬腿、弯腰、转身、跳跃……动作娴熟到位，张弛有度，洋溢着童真的气息。台上四分钟，是对各个班级力量团结，健康向上的一次集中展示。
此外，体育组精心编排设计了具有学校特色的韵律操《江南春》，将基本体操、舞蹈动作和古诗词有机融合，动作舒展优美、简单易学，让学生在运动中美育身心。
经过将近3个小时的激烈角逐，比赛圆满结束！秉持着“公平、公正、公开”的原则，本次比赛的裁判评委由校领导、体育组老师和家委会成员组成。大家严肃认真，从进退场、服装、精神面貌和体操质量等方面进行了评分，最终评选出了6个一等奖、6个二等奖以及6个三等奖。
此次广播体操比赛的'圆满成功，充分展示了该校师生的风貌，激活的是生命，体现的是精神，收获的是幸福，感受的是快乐。通过这次比赛，同学们不但享受了体育锻炼带来的乐趣，受到了广播体操的韵律美和团结协作美，还提升了身体素质，培养了学生的组织纪律性，增强了集体荣誉感，培养了良好的运动习惯，更促进了学校课间活动的开展，将“双减”政策落到实处。
体操活动心得篇十二
大学是我们人生旅途的一个驿站，三年大学生活漫长却又短暂。三年里，每个人都逐渐脱变，并走向成熟。
一年年地过去，此时，在大家都在忙碌的时候，我们将举办这次“四川商务职业学院20_届毕业生欢送会”。通过这台欢送会来比达我们对毕业生的美好祝愿，同事也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖以及对大学的美好回忆。同事也把学长学姐对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们更愉快地更有意义地度过大学的学习和生活。
二、欢送主题、我的大学我的梦。
三、欢送会对象、商院全体毕业生(文家校区)。
四、欢送会安排。
2地点：活动厅2楼。
五、前期工作。
1审批：活动组织者确定和撰写活动详细策划书。
2节目：以班级为单位自由出选节目，定于24日晚19点彩排。
3负责人组织收集资料，编写ppt。
4要有专门的影响设备专人负责播放和维护。
5宣传，发出通知并将海报展出宣传，并将提前一周通知毕业生。
6给学院各领导老师发邀请函。
六、欢送会流程。
1主持人上场致开幕词，欢送会开始。
2学院系领导发言。
3毕业生代表发言。
4在校学生发言。
5节目演出。
6支持人致结束词欢送会结束。
7在“我的大学我的梦”展板上签字。
就要离校了，就要离开这生活了3年的校园，离开海一直关心学弟学妹们，毕业生，你有什么话要说吗?相信他们的答案是肯定的，那么我们就记录下他们内心想要说的话以及对我们母校的表达(也可以上台说)。
七、主办单位：四川商务职业学院(文家校区)。
八、承办单位：设计医术系。
策划人：景章。
一年年的过去，我们又要送走一批毕业生了，在此以特殊的形式欢送他们。他们需要的是一些属于他们自己的空间，而我们能给的就是环境。在大家都很忙的时候，没有很高的积极性的时候，让毕业生自己寻求一些感觉吧!同时通过这台欢送会，让毕业生有种学院即我家的感觉。
二、活动目的。
通过本次活动，把大家对毕业生的美好祝愿予以表达;也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖及数年来的美好回忆，回忆往昔，展望未来，为踏上明日光辉的征程而呐喊。同时，也把毕业生对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们能愉快地、无悔地度过大学的学习和生活。
__学院__级毕业生。
四、活动时间。
20__年6月26日晚6：30。
____。
__学院。
外国语学院学生会。
八、活动流程。
1、前期准备：
(1)海报制作1张。
(2)写通知。
(3)申请教室108。
(4)邀请嘉宾：外国语学院党委书记等人。
(5)主持人准备主持稿。
(6)购置及借用物品。
(7)收集、制作ppt材料。
2、活动期间：
(1)全体工作成员提前45分钟到场布置会场，检查多媒体设备，试播ppt。
(2)位置安排写于黑板上。
(3)组织各班就坐在指定位置，并维持会场秩序。
(4)灯光的控制。
(5)主持人开场白。
(6)邀请三位嘉宾致辞。
(7)重温进入大学片段。
(8)小品表演。
(9)诗歌朗诵。
(10)小游戏(听歌猜曲名)---主持人宣读游戏规则。
(11)ppt展示活动，以班级顺序。
(12)只言片语，毕业生发表感言。
(13)准备留言板便签。
(14)请毕业生党员在留言板留下祝福(播放背景音乐及文字)。
(15)全体合影留念。
(16)拍摄照片。
(17)全体成员组织退场并整理会场。
3、活动后期：
(1)展出此次活动的图片及留言板。
1、注意维护现场秩序。
2、ppt记得附上超链接(歌曲及、告别文字)。
3、主持人记得写游戏规则。
4、电脑操控。
5、物品购买及借用要保证到位。
6、活动如有变动要及时通知到位。
十、经费预算。
1、邀请函3张3元。
2、彩带3元。
3、照片冲洗10张10元。
4、双面胶1卷1元。
5、便签纸1本2、5元。
6、其他10元。
总计：29、5元。
体操活动心得篇十三
１．会用线、形等建构技能表现人物的动态。
２．能通过观察分析，了解人物的动态特点，迁移已有的经验解决建构问题。
３．能根据自己的想象大胆表现。
１．精神准备：课前观看奥运会比赛的录像、图片，设置“奥运角”，体操馆场景布置。
评：既注重物质准备，又注重精神准备，为幼儿感知运动员的动态奠定基础。
２．物质准备：
(1)教具：体操表演的图片、投影仪。
(2)学具：各色雪花片，小娃娃造型范例，插好的头和身体的半成品若干。
评：半成品的提供为幼儿能有充分的时间去创造想象。
１．参观体操馆，导入活动：
“这是什么地方？都有什么？”
２．观看投影，引导幼儿观察分析体操表演的动作。
(1)逐一出示三幅典型动作的体操表演图像，分别提问：“运动员在进行什么表演？他(她)的头是怎样的？手臂和腿又是什么样的动作？”
(2)鼓励幼儿上来自由表演体操动作，引导大家观察其中较特别的几种动作。
(3)引导幼儿迁移已有的建构经验表现人物的动态。
(出示小娃娃范例)“以前我们插的小娃娃都是这样的，脸朝前看，身体笔直笔直的，可是我们刚刚看到的，表演的体操运动员动作是各种各样的，那我们怎么插呢？待会儿大家都来试一试”。
评：这是一种迁移学习，迁移已知的经验获得新经验，同时激起幼儿尝试的欲望。
３．提出建构要求，幼儿自由建构。
(1)鼓励个别幼儿先摆一摆动作，再来建构造型.
(2)帮助幼儿迁移已有的建构经验表现运动员的动态
(3)鼓励动作快的幼儿表现出运动员性别的特征或多表现几个造型。
评：教师对幼儿的指导分层次，让他们在不同的层次上得到提高，获得成功的体验。
4．展评
(1)请幼儿将作品送入“体操馆”并进行介绍。
(2)组织幼儿自由谈一谈，议一议，互相评价。
体操活动心得篇十四
动物是地球上的另一种居民，人类应该保护它们、关心他们和动物和平相处。动物更是小朋友亲密的伙伴，一提起动物，小朋友便滔滔不绝地讲起与动物相关的故事。本次我们便将“动物”元素融入到运动会，以“森林动物狂欢节”为主题举行亲子运动会，让孩子们走进感兴趣的森林王国，体验不同凡响的森林动物狂欢情境，感受快乐、健康、幸福、和谐的家园氛围。
1、激发幼儿参与各种游戏活动的兴趣，提高他们的动作协调性。
2、通过幼儿集体竞赛游戏增进彼此的感情，增强幼儿团结合作的意识。
3、让幼儿在亲子活动中体验到快乐。
xx中学体育场。
音乐、拔河比赛用绳、各班选择了一个代表班级的动物形象进行cosplay、各班设计两个竞赛游戏(个人、亲子)并准备相应的.物品和道具。
1、动物狂欢节之序曲篇。
a、动物运动员入场(小班—中班—大班)。
b、动物晨曲《清早听到公鸡叫》、《向前冲》。
2、动物狂欢节之祝福篇。
爱的礼物:狮王致辞。
3、动物狂欢节之韵律篇。
亲子圆圈舞《魔法森林》。
欢乐带动跳《恰恰恰》。
4、动物狂欢节之狂欢篇。
(1)竞技比赛：拔河(每班选派10名家长参加拔河比赛)。
(2)班级游戏。
5、动物狂欢运动会之尾声篇。
动物运动员颁奖仪式。
注意事项：
1、家长做好孩子的榜样，呵护花草，爱护公共设施，维护公共卫生。
2、游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。
3、比赛时注意自己和孩子的安全，我们秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，大家重在参与哦！
4、请家长穿便于运动的衣服和鞋子(妈妈们不要穿高跟鞋)。
5、运动会结束后家长和孩子方可离场。
体操活动心得篇十五
体操是一项需要高度集中力与身体协调能力的运动。练习体操不仅可以强化身体素质，还可以培养人的毅力与意志力。在过去的几年里，我一直坚持练习体操，并取得了一些不错的成绩。通过这段时间的训练，我深深体会到了体操的魅力，下面我将分享一些开云官网app下载安装手机版 。
首先，体操让我学会了耐心和毅力。体操动作的完成需要长时间的反复练习，每一步都需要精确的控制。这些练习看似枯燥乏味，但却是建立基本技能的关键。每天坚持练习，不断进行重复动作，不仅要求身体的灵活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。当我连续失败时，我学会了挑战自己、坚定不移地追求目标。体操的练习让我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。
其次，体操教会了我坚持不懈的精神。体操训练中的困难与挑战不仅来自身体上的需求，还包括心理上的压力。每当遇到困难时，我总是会告诉自己“坚持下去，不要放弃”。在训练的道路上，我遇到了许多挫折和失败，但我从未放弃过。通过不断尝试和调整，我逐渐提高了自己的技巧和水平。在体操的训练中，我明白了坚持不懈的重要性，只要有恒心，就能获得想要的结果。
第三，体操让我懂得了团队合作的重要性。体操虽然是个人项目，但在比赛中，需要与教练和队友合作。领队在体操训练中起到了至关重要的作用，他们对我们进行指导和鼓励，帮助我们更好地完成动作。队友之间也相互激励，互相帮助。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，更好地与人沟通。在体操队的日子里，我与队友们建立起了深厚的友谊，这让我明白了团队合作的重要性。
第四，体操教会了我困难面前勇往直前的勇气。在体操训练中，我们每天面临着各种各样的困难和难题。有时候我会觉得自己无法再坚持下去，但我告诉自己不要怕困难，要勇敢地面对它。我会重新梳理动作的每个细节和要领，并找寻解决问题的方法。在挑战中成长，我学会了勇往直前的勇气，不再畏惧困难。
最后，体操让我拥有了强大的意志力和坚韧的精神。体操训练中，时常需要进行反复的练习，每一次都需要付出艰辛的努力。然而，这样的训练也锻炼了我坚韧的品质。意志力是实现目标的必要条件之一，正是意志力支撑着我坚持不懈地练习，最终取得了一定的成绩。体操的训练不仅让我体会到了自己的不断成长，更让我明白了意志力的重要性，这将伴随我一生。
综上所述，体操让我学到了耐心与毅力、坚持不懈、团队合作、勇往直前的勇气以及强大的意志力和坚韧的精神。这些是我在体操训练中得到的宝贵财富，将伴随我一生。体操教会了我面对困难时勇往直前的勇气，让我相信只要坚持下去，就能获得成功。我会将这些经验带入生活中，不断追求卓越，实现更高的目标。
体操活动心得篇十六
1、学习幼儿第二套广播体操第5、6节动作。
2、喜欢做广播体操。活动准备：儿歌准备。
一、开始部分。
由两路纵队走成六路纵队，站成做操距离。队形，幼儿进行队形、队列练习。
做准备活动。
二、基本部分。
1、复习操节，规范动作。
教师：小朋友们，我们学习了世界真美好这套操的前面一小部分，都学了哪些小动物呢?我们来表演一下吧。
纠正幼儿不正确的动作，再表演一遍。
2、教师示范做操第四节。
小朋友们，今天我们再来学习两种小动物，请小朋友们认真观看老师的示范。
教师示范。
3、教幼儿学做，讲解动作要领：
小猴子：两脚打开与肩同宽，两手点肩：身体转向左侧，左手在上与头一样高，右手在下巴位置，两手呈平行状。注意两手的高度，并要两脚打开。
真顽皮：左手插腰，右手平行从左边晃向右边。两脚同时要掂步。
望望东来望望西：换另一个方向重复动作。
提醒幼儿要换方向，注意手脚的协调。
遵守规则不胡闹：两手握拳在胸前上下敲打，然后左手插腰，右手握拳伸出大拇指从右边推向左边。
快快乐乐做游戏：换另一个方向重复刚才动作。
大象伯伯慢慢走：一步一步地朝左边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正面。
注意幼儿的手脚协调性，避免同手同脚的情况。
伸伸鼻子仰仰头：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。
见到老人问声好：一步一步地朝右边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正现。
大家夸我有礼貌：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。
4、请幼儿听口令做第五、六节，纠正幼儿不到位动作。
5、复习动作从1-6节，规范动作。
三、结束部分。
1、带领幼儿做放松运动。
2、点评做操中动作优美、认真做操的幼儿。效果分析：
体操活动心得篇十七
六一六一，大地穿上花衣，小朋友们手拉手，庆祝自己的节日。。。愉快的六一儿童节到来了，小朋友份外的高兴，幼儿园也组织了丰富多彩的活动来为小朋友庆祝。这不每个班都为庆祝活动编排了六一节目，准备一展风采呢！
本次活动，我们级部老师分工合作，各自负责一部分小朋友紧锣密鼓地排练着，而孩子们也是非常地激动，因为他们将在舞台上表演给家长给，想想都觉得自己很棒呢。
今天是个特殊的日子。 今天是个愉快的日子。今天是属于我们宝贝自己的日子。在这快乐的日子里，我们一起唱歌，一起跳舞，沉浸在节日 的欢乐中，我们的宝贝们个个拿出自己了本领。首先上台的是托班的亲子操，统一的亲子服装，让人眼前一亮，家长们合着音乐和宝宝们一起做着操，宝宝们因为有爸爸妈妈在，也不会哭闹，而是和爸爸妈妈一起神气地做着操。接下来是托班宝宝的趣味形体操《我的腿挺美》，趣味形体操是我园的特色教育之一，托班宝宝也练得非常神气。下面是小二班小朋友与家长共同来练的趣味形体操《我是妈妈的好帮手》，他们做得非常神气，真像是妈妈的`好帮手呢。接着是中班小朋友和小班小朋友一起为大家演出的拉丁舞，宝贝们精彩的服装和演出，赢得了大家阵阵掌声。接着就是我们小朋友的英语律动，我们利用游戏的形式引导幼儿参与英语活动，让幼儿喜欢跳英语律动。一曲经典的老歌《小白船》带动着小朋友一起划来，优美的舞姿同样也赢得家长们的掌声。下面就是舞蹈《爱我，你就抱抱我》表达了宝贝们的心声，让孩子感到了幸福。在这一天里孩子们收到了很多的祝福，所以还有一群宝贝为大家带来了扇子舞《祝福》。看了这么多精彩的节目，家长们都对老师说，你们真不容易，这么些小不点，你们也能排出这样精彩的节目。家长的肯定让我们很欣慰，感觉有收获了，这些天的努力没有白付出。
本次活动中，我担任了主持人，我是第一次登上舞台做这样的主持人，在彩排的时候，领导就让我要有激-情，晚上我自己也在家里练习，怎样才能做到有激-情呢，才能把这活动搞得有气氛？想了很多，可是到了台上，看到这么多的家长，心里还是有点紧张，激-情也没达到那个点，虽然活动还算成功，但是以后在这主持人的工作上我还得努力点，争取下次能更好！！
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