文言文是中华传统文化的精髓，我们应该认真学习和理解其中的意义。理清总结的逻辑结构是写好一篇总结的关键，我们可以按时间顺序、问题分析、成果总结等进行组织。接下来是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。
吵架后的心得篇一
街道灯红酒绿霓虹闪烁，狂欢着喧闹着快乐是雷同的，可是繁华即便如此夜深过后还是逃不了孤独寂寞。
已然深夜，我却不高兴的走出了家门，游荡在这繁华过后落寞的街道，此时的'我是忧伤是孤独的。
远方通明处一家便利店还依旧营业，我走进了这家便利店不知为何要了三罐啤酒，可能是渴了，我好像是在给自己找了一个冠冕堂皇的理由。一罐啤酒一入半拉，这时有点起风了，我裹紧了外套，随即喝光了手中还剩余的半罐，空气开始变得很稀薄，我眉头紧锁忧伤变浓，没等自己想的那么多第二罐也不觉下肚，这时回忆开始那么凶，连呼吸带出的风，响得震耳欲聋。眼泪也好像要决堤而出，当我准备打开最后一罐的时候，突然有人狠狠夺走了我手中的啤酒，不等我反应过来他已经拥我入怀。他抱着那么紧我无力挣脱，他开始不停的责怪着他自己和闻着那外套熟悉的味道我的眼泪终于忍不住的流下。
回到家中那最后一罐啤酒被他放到了书房中。他说为了纪念为了一种责任为了我。
吵架后的心得篇二
第一段：介绍背景和触发事件（200字）
在人际交往中，与同学吵架是一个很常见的现象。最近，我也经历了一次与同学的激烈争执。那一天，我们在一次小组作业中产生了分歧，双方意见激烈，最终爆发成一场口角争吵。当时，我被愤怒冲昏了头脑，情绪失控，说出了一些冲动而伤人的话语。在争吵后，我感到非常沮丧和后悔，意识到需要及时总结这次经历，以便从中吸取经验教训。
第二段：吵架过程中的冲动与失控（300字）
吵架是人类情绪激发导致的一种行为，很难免情绪会掌控我们的大脑。在我与同学的争吵中，我情绪失控的核心原因是不能接受对方的批评和指责，直觉上就想反驳并让自己胜出。然而，这种冲动使得我完全无法理性思考和客观看待问题。我在的那一刻忽视了对方的真实意图，我只是专注于为自己辩护。这种冲动和失控导致了一场无休止的争吵，伤害了我们之间的友谊和团队合作。
第三段：反思与认识到问题的严重性（300字）
在争吵平息后，我开始深刻反省这次吵架的原因和影响。我认识到自己的冲动和失控是非常不成熟和不理智的行为。在这场争吵中，我没有做好倾听对方观点和意见的工作，只想着自己的权益，从而导致了对方的不满和冲突的升级。我也意识到，在团队合作中，争吵不仅会破坏我们之间的关系，还会影响整个团队的氛围和工作效率。我的冲动行为给我带来了很大的后悔和忏悔，我决定积极面对并改进自己。
第四段：吸取教训与行动计划（300字）
从这次吵架中，我得到了宝贵的教训。首先，我意识到需要更好地掌控情绪，学会冷静思考和理性分析问题。我需要在争吵之前停下来，深呼吸并问自己，为什么我会这么愤怒？其次，我应该更加尊重和倾听他人的观点，懂得在争论中去理解对方的意图，而不仅仅是赢得争吵的胜利。最后，我希望通过积极参与团队的讨论和活动，提高自己的合作和沟通能力，以更好地促进合作关系和团队的成功。
第五段：在团队合作中的新起点（200字）
吵架给我一个重新开始的机会，将自己融入团队合作中，实现个人与团队的共同成长。从这次吵架中，我更深刻地体会到沟通和合作的重要性，意识到在冲突中保持冷静和理智、听取对方的意见和建议的可贵。我将以积极的心态接纳自己的不足，勇敢面对挑战，并通过改进自己的行为和态度，成为一个更好的团队成员。我相信，只有通过吸取教训和努力改变，我们才能重新建立信任和友谊，持续发展和谐的团队关系。
总结：通过这次与同学的吵架，我深刻认识到冲动和失控的危害，以及吵架所带来的负面影响。通过反思和总结，我制定了改进自己的计划。我相信，只有通过不断的成长和改进，我才能在团队合作中获得更好的发展，与同学们共同追寻成功和幸福。
吵架后的心得篇三
2、天若赐我辉煌，我必比天猖狂。
3、诠释，是最好放松心情的方式。
4、许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。
5、你不是最好的，但是有你真的很好。
6、走不到最初的终点，只能独自远离。
7、我一个人挺好，如果你也在，更好。
8、幸福，是和你一起躲过雨淋的屋檐…。
9、若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。
10、我总有一天，会坚强到让所有人心疼。
11、你让我学会了拥有，却教会了我放弃。
12、在这个繁华的世界里，我，迷失了我。
13、什么时候你能为我放下你手中的游戏?
14、每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。
15、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。
吵架后的心得篇四
大家一定要记住，吵架这件事不是为了指责对方，因为在你情绪激动的时候再有道理也很难被男人接受;吵架也不是为了发泄情绪，因为吵架中的情绪往往是被夸大的，是不理智的，人会经常说出令自己后悔的话。所以，吵架的目的是让男人知道这件事很严重，触碰到你的底线了，就像你教育宠物狗一样，你并不要求它能懂，而是再也不犯。
男人在相处中像小朋友一样，会逐渐试探你的底线，比方三天不换袜子，你如果只是提起来丢到洗衣机，说他恶心，他就知道这件事下次还可以做;他一直打游戏，你叫他，他也不理，你就沉下脸，他就知道这件事以后要看你心情做;他和前女友保持联络，你发火生气，他就知道这件事是原则问题，是不可以再做的。所以，这才是我们吵架的目的。
既然有清楚的目的，我们就一定要冷静，要有策略和步骤。有的同学会说了：“就是因为生气才吵架的啊，怎么可能冷静？”对，我就是要告诉大家，生气的时候不要吵架，生气的时候可以去演唱会上大喊，可以去看悲伤的电影，但是绝对不要把这些不健康的情绪放到自己的爱人身上。
那么，吵架的时候我们该说什么呢？
第一步，你要把生气的情绪转化为受伤。“你居然还跟她保持联系，我心里真的好难过啊。”这一步是吵架最有趣的`阶段。你可以披头散发捂着胸口，躺在墙角默默流泪，用血在浴室写个“冤”字等，但请注意分寸，不要演成搞笑剧。总之，一个重点：苦！这个时候，男人的反应基本上只剩下解释：“事情并不是你想的那样，其实只是她找我帮个忙而已……”
第二步，你要抬起头，眼泪汪汪地凝视他，适时拉低领口。说：“那你可不可以以后都不要和她联系，人家心真的好痛。”把他的手拉到自己的胸口。这时，男人的反应基本就是道歉、保证下次不再犯：“我错了，宝贝，还是你最重要。”这一步非常重要，不要小瞧。为什么很多吵架都无疾而终？因为男人不知道你要干什么。
吵架后的心得篇五
和同学吵架是在学习生活中常见的情况，这不仅仅是因为同学之间的不同观点和利益冲突，更是因为缺乏有效的沟通和解决问题的能力。我曾有过和同学吵架的经历，这让我意识到了友谊的珍贵和与人相处的艺术。通过这次吵架的经历，我明白了解决冲突的重要性，培养了更好的沟通和处理问题的能力，并重新认识并珍惜与同学之间的友谊。
首先，通过和同学吵架我明白了解决冲突的重要性。在吵架之前，我并没有意识到冲突的处理对于人际关系的重要性。我总是以为吵架只是发泄情绪的方式，并没有认真思考事情的原因和解决的方法。然而，这次吵架让我深刻地意识到冲突如果得不到妥善的解决，将会对人际关系产生不可逆转的伤害。吵架只是表面的情绪宣泄，如果不能切实解决问题，并从中吸取教训，那么友情将逐渐破裂，同学关系也将变得紧张。
其次，通过这次吵架的经历，我培养了更好的沟通能力。吵架是因为双方没有有效地沟通和表达，导致误解和情绪的爆发。在吵架之后，我深刻认识到了沟通的重要性。我开始注意在与同学交流时的语言和态度，尊重对方的观点，积极倾听对方的意见。我也学会了表达自己的观点时要坚持原则，但也要注意方式和语气，避免对方产生过度的不快。通过学习更好的沟通能力，我能更好地理解和被理解，从而减少了冲突和误解的发生，同时也促进了友谊的增长。
第三，这次吵架的经历让我学会了更好地处理问题。在过去，我总是把同学之间的矛盾看作是敌对的关系，以为解决矛盾就是一方取胜，让对方屈服。然而，通过这次吵架，我明白了这样的处理方式只会让矛盾更加尖锐，关系更加恶劣。我意识到解决问题不仅仅是为了解决当下的纷争，更是为了维护友情和良好的同学关系。解决问题需要双方平等交流，共同找出解决方案，根据双方的意愿和需要来达成共识。通过学习如何更好地处理问题，我能够更加理性和成熟地处理各种矛盾和纷争。
最后，这次吵架的经历重新认识并珍惜与同学之间的友谊。在与同学的吵架中，我清楚地感受到了友情的宝贵和稀缺。吵架过程中的冷漠和争吵让我失去了原本与同学的亲密相处，也让我感到了友情所带来的快乐和支持的缺失。我开始反思自己与同学相处的方式，重新认识到了友谊的珍贵和细水长流的意义。我渴望恢复与同学之间的和谐，重建友情，并更加珍惜与同学之间的交往机会。
总之，通过这次和同学的吵架经历，我明白了解决冲突的重要性，培养了更好的沟通和处理问题的能力，并重新认识并珍惜与同学之间的友谊。吵架不仅仅是一时的情绪宣泄，更是一个学习和成长的机会。我希望通过不断地反思和修正，能够成为一个更好的人，与同学们共同度过美好的学习时光。
吵架后的心得篇六
吵架是人际交往中不可避免的一环，尤其是在爱情关系中更是常见。吵架，并不一定代表感情出现问题，也并不一定会对感情造成伤害。而是一种解决问题的正常方法之一。吵架不是为了赢，而是为了能够让双方达成更好的共识。在我的生活中，我积累了一些吵架的开云官网app下载安装手机版 ，或许能够帮助那些经常在吵架中迷茫的人。
第二段：诚恳、理智的沟通
沟通是吵架的基础，没有诚恳、理智的沟通，吵架就会变成无头苍蝇。吵架时要先让对方知道你的立场与看法，听取他们的回应，同时尽量不要情绪化，不要攻击对方的人格，而是针对问题进行探讨。沟通是达成共识的必经之路，吵架中的不同意见，是为了更好地解决问题，所以必须理智冷静地交流。
第三段：接受对方的观点
在吵架中，有时候我们会因为自己持有的观点而坚持自己是正确的，而没有尝试去接纳对方的观点或理解他们的想法。但是，每个人都有不同的成长经历、背景、家庭环境等，所以会有不同的观念和看法，接受对方的观点是理解对方的一大步。迁就并不是让步，而是在平等的前提下，试图寻找一个平衡点。
第四段：寻找解决问题的方式
吵架不是只要争论一个问题，而是围绕问题找到解决的方法。当双方都表达出自己的想法后，需要两人沟通，寻找达成共识的点。部分情况下，需要通过妥协或舍弃一部分利益，消除矛盾，达成平衡。在寻找解决问题的方式的过程中，双方需要互相理解和信任，相信对方的善良和真诚，才能够探讨出最佳解决方案。
第五段：和解与道歉
在吵架后的冷静分析和解决问题之后，需要互相释放压力，彼此道歉并和解。双方都可能说了一些伤人的话，因此需要表达歉意，让对方知道我们真正的心意。同时，在道歉的同时也要真心接受对方的道歉。和解之后，为了避免类似的情况再次发生，可以共同讨论问题的原因，并针对解决问题的方案进行规划，避免类似的问题再次出现。
结尾：
吵架有多种不同的方式和方法，但根据我的经验，以上几条是我认为非常关键的。在吵架的过程中，需要诚恳、理智的沟通，接受对方的观点，寻找解决问题的方式，和解与道歉。在真正理解这些方法，并把它们用于实践之后，我发现自己的生活发生了积极的变化，不仅让我和我的另一半的关系更加牢固，而且在处理其他人际关系方面也事半功倍。吵架不可避免，但我们可以选择更好的方式去处理。
吵架后的心得篇七
1、当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。
2、我们一起努力，明天的太阳依然从东方升起。我们一起进步，现在的地球还是让太阳在转。
3、我用生命演绎故事，将悲伤在天边隐没，露出你们认为美丽而暗自厌恶的笑容。
4、有些记忆，注定无法抹去;就好比有些人，注定无法替代一样。
5、约定承诺誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。
6、在梦境和爱情里，没有事情是不可能的。
7、怎么你离我那么远，难道我们真的这么被动吗?离我近点要死呀?
8、是时候该学会去面对一切了是时候该长大了是时候该懂事了。
9、习惯性熬夜，习惯性发呆，习惯性得想你。
10、最初不相识，最终不相认。
11、时间，从零点开始。故事，却无法在终点结束。
12、我爱你，没有什么目的。只是爱你。一辈子，就做一次自己。
13、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
14、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。
15、多希望有一个人，知道我停机了会第一时间帮我充上话费。
16、亲爱哒，作为最爱你的人，我一生的职责就是去爱你，无论当你什么时候累了、伤了、倦了，想停下时，就乖乖回来我旁边，义务享受我全部的爱!
17、离不开是因为放不下，躲不开是因为害怕失去。
18、既然你爱我，就别让我天天为你提心吊胆。既然我爱你，就必须让你天天心里想着我。
19、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。
20、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
吵架后的心得篇八
1、花是淡的香，心是淡的真。花香太浓易熏人，无味易遭疏远，淡淡的香味反而最受欢迎，最受欢迎的花香才是真香。
2、心梦若无痕，泪眼如失神，过去的刻骨铭心也可轻描淡写，唯一有一种“伤”在心头萦绕折磨着自己。
3、我不和你在一起了，你敷衍我也挺累的，我放你走，好不好，你连话都不愿意和我说，这段感情里，我到底图什么。
4、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
5、自己是单身，会莫名的兴奋。因为你完全不知道你下一秒又会遇见谁，发生怎样的故事，这一切都没人管你。
6、我不知道压力给我带来了什么，只知道再给我添加爱情的压力不知道还能不能活下去。
7、愿我余生从心所欲，任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。
8、不要等我哭了，你才说心疼我。不要等我累了，你才说你会陪我。不要等我走了，你才说真的爱我。
9、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。
10、如果不放手，就不会发现，那一直想要的东西，究竟值不值得自己去努力拥有。
11、学会将琐碎的日子过出新意，简静岁月里，安排好自己的一颗心，一半浅喜，一半深爱。
12、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
13、你曾经一次次的目送我的离去，一回头才恍惚想起路的那端再也不会有你久久站立的影子了。
14、我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。
15、在青春的年华里，在芸芸众生中，找到你爱的人，让她也爱你，这便是此生最大的幸福。
17、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。
18、你明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇。
19、我不会主动联系你，你也不会主动联系我，我们就耗着，耗到把彼此都淡忘了。
20、我到现在才明白，我为何会对你念念不忘，并不是因为你有多好，而是因为你好像真的爱过我，最后你又真的不爱了。
21、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
22、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友，以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
23、那些刻在椅背后的爱情，会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的、没有风的森林。
24、爱情让人流泪，可是如果能和你一辈子，就算让我流干了所有的眼泪，我也无怨无悔！
25、听一首歌，回忆一段无人铭记的记忆，才发现曾逼自己遗忘的一切，一首歌就能让丢失的记忆瞬间爆发于自己脑袋。
26、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
27、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
28、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
29、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
30、原来世界上真的没有什么是永远。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。
31、年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道，那其实是一生。
32、人，特别是一个人在陌生的城市，周围全是陌生的面孔，也不知道该怎么办时，有种莫名的孤独和无助。
33、不成熟的.爱情，无非就是你渣我瞎，能知难而退是我的本事，用不着你在这指手画脚。
34、多希望和你一个不小心就白头到老了，哪怕一路再多的荆棘曲折，只求结局是你就好。
35、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。
36、我们之所以会选择放弃一个人，大概就是因为已经坚持到了穷途末路，已经消耗了自己所有的热情和勇气。
37、想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪。伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己：要坚强！
38、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
39、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
40、做什么事情尽自己努力做就可以了，不要让自己失望，也不要让喜欢自己的人失望。
41、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
42、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么，知道么，我们的曾经，我仍然记得。
43、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。
44、你的轻轻一句，永别了！撕破了我心底压抑已久的情愫，撕的心尖阵阵作痛。我微笑着静静地，说声—再见。
45、懂得舍，就能得；懂得退，才能进；懂得付出，才有收获；你以为别人傻，其实是你所不懂的聪明。
46、你无法接受别人，也无法接受他接受别人。你像是欠了巨债的赌徒，想用自己仅有的卑微赌他回头。
47、有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。
48、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你，你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
49、当你以为自己一无所有时，你至少还有时间，时间能抚平一切创伤，所以请不要流泪。
50、我是一定不会剪成短发的，总觉得短发是属于极美的女子的，我只能用长长的头发掩饰不好看的脸型。
51、有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
52、爱情到最后不是幸福美满就是支离破碎，在爱情里面你不能总是幻想它只是甜蜜的，现实是不会像童话那般美好。
53、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。
54、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
55、只要我一息尚存，我就称你为我的一切。只要我一息尚存，我就永不把你藏匿起来。
56、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。
57、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
58、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了，疼久了也成习惯了。
59、说好春天到了你就会回来了，后来的万物复苏可能都不是春，毕竟你没回来，对么？
60、人来人往大千世界，你情我爱茫茫红尘，风来尘去的红尘之中，一抹无法淡忘的回忆。
61、到此为止吧，我不想以一个不堪的，疯了一样泼妇的形象留在最后，我记得我来的时候挺可爱的。
62、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。
63、失去一个人，只是生命中一段过程，我们总会在最深的绝望里，看见最美的风景。
64、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
65、鱼对水说：一辈子不能出去看看外面的世界，是我最大的遗憾。水说：一辈子不能打消你的这个念头，是我最大的失败。
66、我人生中最幸运的两件事情，一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，另一件是很久很久以前有一天我遇见你。
67、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。
68、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在一念之间。不懂的人，解释何用；懂我的人，何必解释。
69、我扬了手心里握不住的流沙，擦干了眼眶里止不住的泪花，才知道我想的人是你不是他。
70、最折磨人的不是分手，而是那些美好的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
71、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
72、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
73、如果真的没在一起，你也别难过，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
74、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
75、我们总喜欢等到失去的时候才知道后悔。总喜欢等到没有了才想要珍惜。但那个时候，后悔和遗憾也只能变成一种情绪而已。
76、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。
77、韩琳靓，我还是爱你，但愿有天你会看到，看到我的心情，知道我无时无刻不在想你。
78、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
79、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
80、那些画家到底藏了多少秘密在油画里能够让漫长的时光中有无数次忧伤而安静的凝望。
81、我听得懂很多事，听得懂很多道理，听懂很多安慰的话，我都懂，可是，懂了又怎样。
82、你要我恨你，如果可以，忘了你。我也想忘，可是那些过去就是固执的不肯过去。
83、我真是搞不懂了，为什么原来我看着那么顺眼的一个人，现在怎么看怎么生厌，你不走？我走！省得被你脏了眼！
84、别人毁谤你，是因为你优秀。别人利用你，是说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。
85、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
86、当我们在欢声笑语中并存，友情却与我们擦肩而过，你蓦然转身，留下空洞回忆，我独守。
87、我在这个世界上活着，手无寸铁。没有人站在我身后，挡住汹涌的风浪。更没有人能站在我面前，挡住浩瀚的阳光。
88、直到有一天我再也没有挽留，而是就此放开你的手，你会不会也怀念当初的我。
89、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
90、没人在乎我怎样在深夜痛哭，也没人在乎我辗转反侧的要熬过几个秋，难受的时候只有自己知道，撕心裂肺的痛也只有自己懂。
91、梦里全是难过，醒来全是失落。说不出口的喜欢，才明白苦涩的滋味。流年，给我的只有一个被伤透的心。
92、我知道你很累，是那种看不见的，身体上的，精神上的，人际关系上的，面对未来那种无力感。
93、放不下那些执拗的事情，舍不得片刻温柔，也做不到热情洒脱，所以活该受伤的是你自己。
94、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
95、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
吵架后的心得篇九
为了家庭的和协,此保证书成立.
吵架有很多坏处,比如:很伤人啊,也很容易动手.有事尽可能的用语言表示.不满处可以说,避免吵架.如果一个人比较生气,不要惹他(她).或帮他(她)解决.如果惹他(她)会发生冲动而吵架.有一句话:"冲动是魔鬼"这就是冲动的坏处.
发生吵架时,我们应该做的是:
(1)尽量把他们分开
(2)尽量提他们喜欢的事
如吵架后,责任应由开头的人承担.
见证人:儿子, 妈妈,爸爸签名.
由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：
1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。
2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。
4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
5.做到有福老婆享，有难我当的'夫妻制。
6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。
10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。
12.任何时候都不能欺骗老婆。
13.老婆说的话一定要记得。
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的亲爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最后还误解了你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件接受老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
保证人：
日期：
吵架后的心得篇十
3.你对现在的我感到迷茫是因为你未曾拜访我的过往。
4.谁若折我姐妹翅膀，我定废了他的天堂。
5.我不喜欢所有人了把我当个5岁的孩子一样宠着。
6.你抱着我闺蜜说我骚，说我犯贱，你可真是好样的`。
7.愿未爱过者明日就爱，愿爱过者明日还能爱。
8.懒羊羊对喜羊羊和沸羊羊说：朋友是不可以一而再再而三的欺骗的。
9.高兴，就大笑，让大家都知道。悲伤，就假装坚强，当做什么也没发生，不告诉任何人。
吵架后的心得篇十一
媳妇：
人免不了犯错，也非常感谢媳妇给我在我写完道歉信才原谅我的条件下的改正的机会。
两个人在一起，要多包容，多理解，多体谅，这个咱俩做的都不好，我作为男生，脾气大了些，有时候说话不注意，伤害到了你，对不起，我真诚的承认错误，我以后一定注意。
我是个粗心的人，不注意细节，办事又太主观，不考虑你的.感受。其实我一直都知道，女生需要去哄，但是我耐性不够，还没哄到火候就那啥了，以后我会坚持不懈的。我还会克制自己，不要成天打篮球，玩游戏，要多陪你，多关心你，不是肤浅的几句话，而是用心的体贴，尤其是两人分开在两个地方的时候，我认识到了，我也会努力去做。
有时候不必一惊一乍，也许有那么几天，媳妇就是不想理你，可能是心情不好，也可能是其它的原因，不必太计较，非得问出个所以然来，得允许她有几天感觉你这个人比较**，而我要做好安抚工作，不急不恼。
还有时候，明知道对方说的是气话，不是采取措施去消火降温，反而顶嘴火上浇油，这是及其不负责任的作法，以后要尽量做到打不还手，骂不还口，再生气也不摔门就走。
前一段和媳妇之间的不愉快完全是我的过错，我在着急向媳妇承认错误，恳请原谅，下不为例。
此致
敬礼！
道歉人：xxx。
20xx年xx月xx日。
吵架后的心得篇十二
媳妇：
人免不了犯错，也非常感谢媳妇给我在我写完道歉信才原谅我的条件下的改正的机会。
两个人在一起，要多包容，多理解，多体谅，这个咱俩做的都不好，我作为男生，脾气大了些，有时候说话不注意，伤害到了你，对不起，我真诚的承认错误，我以后一定注意。
我是个粗心的人，不注意细节，办事又太主观，不考虑你的感受。其实我一直都知道，女生需要去哄，但是我耐性不够，还没哄到火候就那啥了，以后我会坚持不懈的。我还会克制自己，不要成天打篮球，玩游戏，要多陪你，多关心你，不是肤浅的几句话，而是用心的体贴，尤其是两人分开在两个地方的时候，我认识到了，我也会努力去做。
有时候不必一惊一乍，也许有那么几天，媳妇就是不想理你，可能是心情不好，也可能是其它的原因，不必太计较，非得问出个所以然来，得允许她有几天感觉你这个人比较**，而我要做好安抚工作，不急不恼。
还有时候，明知道对方说的是气话，不是采取措施去消火降温，反而顶嘴火上浇油，这是及其不负责任的作法，以后要尽量做到打不还手，骂不还口，再生气也不摔门就走。
前一段和媳妇之间的不愉快完全是我的过错，我在着急向媳妇承认错误，恳请原谅，下不为例。
xxx。
20xx年x月x日。
吵架后的心得篇十三
如果我们和朋友吵架了，我们可以尝试用道歉信来认错!以下是吵架道歉信范文，欢迎阅读!
文同学：
今天李老师真是犯了糊涂，让你受委屈流眼泪了。
下午英语课，我们学了一个新单词：spider(蜘蛛)。
这是一个比较难认读的单词，经过好多次反复的练习，看大家都已经比较熟练了，我就请同学单独来示范读。
我知道你一定是鼓了很大勇气，才高高举起小手。
我很高兴你能这么勇敢，所以就请你起来示范。
可是你的发音不准确，在我的提示下，试了好几次都还是不行。
大家都替你着急，这时候我应该先让你坐下，而不是再次让你连续试了几次，结果还是不满意。
当我看到你憋红了脸蛋，才突然醒悟过来，在同学们的目光下，你一定很难为情吧?于是我让同桌常悦下课再帮助你纠正发音。
没想到，你一坐下，就伤心地流起眼泪。
在此，李老师送你一朵小红，感谢你的勇敢举手，下次再接再厉!
自从认识你以后，我才知道自己身上的缺点这么多，一时间都无法相信自己的耳朵，无法相信自己的过错。
在一连串的事情发生后，才渐渐意识到是自己的错，但当时没勇气向你承认和低头，害怕被批评、害怕言语上的正面冲突。
古人云“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，你说的话都很有道理，也能确凿真实的感情，每当听进“逆耳”的.话后，我就感觉浑身不自在，因而在你说我时候就产生一种负面情绪，激动得控制不了自己，从而考虑不到你内心的感受，往往因为自己的固执，说出那些严重的损伤彼此的感情的话……在此，我真诚地向你说一声：老婆，对不起!是我不好，都是我的错!
事情过后，我是多么的后悔，多么的自责，可在你面前我仍无法表达出来，那种承认错误的勇气还是不够足。
经常听你说，男人要勇于承担、包揽责任，知错认错，做到真诚。
没错，你心中的顾虑也是我的顾虑。
“不服输，不认软”是我性格的一面，在正面竞争中可以激励我奋进，但遇到过失、过错就难于承认，是我要命的缺点。
现在，我已经明确认识到自身问题，我想摆脱这样的“高姿态”，做到真正的真诚，和你在一起。
习惯是自小养成的，改掉这些弊病对我来说就像别人戒烟、戒酒一样，但我已经痛下决心要改掉那些缺点，并在我们发生矛盾时不再逃避，虽然我不太会哄人，但我会尽力去哄你的，宝贝!
我给自己定了期限，从现在起一个月内调整自己的性格、说话方式以及对你的态度，看我的表现吧。
我想做的更好!我想好好爱你，因为你在我心里很重要，你是我的唯一，我最在乎的就是你，我舍不得你，没有你我的生活一片狼藉!
老婆，我爱你!
xxx 原谅我，好吗? xxx，你还恨我吗?我知道我很坏，一次次地伤害了你，你现在还恨我也是应该的... 记得那天，我很生气，心里对自己讲，我恨死你，我发誓以后都不再理你。
然而，我错了。
原来一个人生气也不会生很耐的，吾知你系吾系，但我系。
当我再一次看到你时，我看到你的眼神充满着困惑，愤怒。
从那一刻开始，我知道我错了。
但我真的没勇气去找你认错，人说，内向型的总是在意别人对自己的看法。
是的，我很在意。
从那以后，我不敢再望着你，我怕你会用像那天的眼神一样仇视我。
我害拍，惶恐。
我一次次地蹀躞于饭堂的过道，大口大口地深呼吸着，深怕自己的余光感受到你的愤怒，而使我的身体被刺得渺小。
从此，我变得没自信，总是低着头颅走路... 然而那天，你对着我笑，笑得那么的灿烂，我想，你大概已不再生我气了吧。
但我却感到很愧疚，我觉得自己真的很小气... xxx如果你还舍不得我的话，就请原谅我吧。
如果舍得的话，也不必在意我的感受，我的心理承受能力已比高一好多了...
此致
敬礼!
xxx
20xx年x月x日
吵架后的心得篇十四
1、做了个和朋友吵架的梦，觉得没意思没必要诉说，果然醒来就忘。
2、今天和朋友吵架了，几乎到了绝交的边缘，我快被气死了，怎么会有人这样对朋友，枉我对她这么好！忘恩负义！
3、做噩梦，梦见我自己挖了个坟然后把自己半身都埋在里面，然后抱着旁边的墓碑哭。哭完了之后我又出来然后开始一边走一边抽风。见人就跑。后来我和朋友吵架了，他们和我道歉，结果被我吓跑了。后来我想把自己淹死在浴缸里，但是在死之前我就醒了。吓死爹爹惹。
4、最近心里真的好累，家里事多，工作加班，和朋友吵架，身体不断生病，不想把这些归为本命年的不顺，就当是逼自己的考验吧，万家灯火，突然感觉这座城市的陌生，孤单的前行，终究会走的，买份蒸饺，回去吃饭！
5、从前我觉得和朋友吵架是不会破坏感情的，我们可以恶言相向。只要一个黑夜过去第二天就会堆起笑脸，埋怨会烟消云散。当一个人平静的选择离开时，你才会发现有些你给予的伤害已经溢出了他容忍的抽屉，正所谓好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会冷静了之后再说话。
6、还是喜欢穿着校服没心没肺的时候，哪怕和朋友吵架也可以轻松装委屈说出我们和好吧，哪怕和喜欢的人吵架也可以撒娇笑一笑，哪怕好多人一起玩耍也不用在乎形象的满地坐，我只是喜欢那个时候的自己，你，你们和过去的时光。
7、上次和朋友吵架，她和我发了很凶的短信，我现在无意看到，真的心里特别不开心，马上删了，希望以后永远不会吵架，特别爱她。
9、和朋友吵架之后才会好好反省自己，其实我们都没有认识到自己的错误，总在别人身上找原因。
10、只和朋友吵架，不和对手吵架，更不和鼠辈吵架。对对手，就是一剑封喉。注意，是封，不是杀。对手有存活和说话的权利，但在我面前，必须闭嘴。昨天有一个不知哪来的鼠辈，为作秀的华出气，我未回，因为不值一回。
11、年纪大了也许就是这样，失去了复原和更新的能力。和朋友吵架了，即使误会解除了，温度总是降了，不再回去。大抵人虽有理智，情感往往重要。
12、话说，已经是今天了，昨天一天累死累活，还和朋友吵架闹脾气，但确实委屈，一方面做主，一方面又不统一，但终究还是和好如初，这就够了，努力赚钱。
13、又吵架了哎，以前和朋友吵架没几分钟就又有说有笑了，现在上了大学，交了个朋友，吵了架，就是冷战。这是为什么呢。
14、特别想不通，只要和朋友吵架闹翻，难受的只有自己，别人都好好的'各种嗨，是不是我太依赖别人了。
15、听说你和朋友吵架了，好像闹的很凶，我想你心情很不好，要怎样才能帮到你呢。
16、即使我长大了，也可以对着爸爸妈妈说“我爱您”，即使我长大了，也可以义无反顾地去做一件事，即使我长大了，也可以玩游戏玩个通宵，即使我想大了，和朋友吵架了也可以死乞白赖求原谅，每个人都以为成长意味着失去，那么就这样老去的你，到底是有多可悲。
19、我不会主动，和朋友吵架了，再想也不会主动，怕主动了，得不到我要的，我的心太脆弱，遇到再中意的人只会越在乎越冷对待，怕主动了，得不到我要的，我的心太脆弱，但是，你能主动一次两次，我就不会让你再主动第三次，因为我已经懂你对我的感情了，我会好好维持。
吵架后的心得篇十五
人与人之间的相处。如果要在这漫长的过程中保持亲密良好的关系，那么就要学会争吵之后道歉和原谅。夫下面是本站小编为大家精心整理的吵架后的。
道歉信。
希望能给您带来帮助。
婉莹对不起。
一粒水珠顺着残叶滚动着，滴落在地上发出暴风雨的余音，一场大雨过后，大地显的格外的静谧，折断的枝叶，凋谢的花儿，泥泞的道路和不时滴下的那珍珠般的....让空气中充满着饱受欺凌后的气息，她不知所措的望着天空，带着对未知的不安和对艰难的前路的迷茫在想着什么...
虽然一个人走在路上，但不是还有那明朗的天空么。细碎的阳光洒在路边的野花上，洒在风中摇曳的叶子上，也照进了漫步轻摇的她的发丝里，一成不变的天空万里无云。就让这天空与我作伴吧，她想。贴近自然的她看着路边的风景，哼着小曲，慵懒的走着，带着对未来的期望，心中描绘道路尽头的场景，走着...一切都是那么多美好，以至于她对天边不知何时飘来的一抹灰色而毫不在意.....
一场突如其来的暴风雨打乱了她的计划，也击碎了她对这次旅途的想象，她开始害怕起来，与她作伴的天空不是她想象的那么温暖，无害。那这条旅途我是与谁作伴呢，还是一直都是我一个人，孤单的走在路上?环顾四周，空无一人...她开始害怕起来，是继续前进还是回到自己熟悉的地方?她不知道...在没做出决定之前，她在略带试探性的步伐中往前走着，走着...泥泞的道路让这一切都变的那么的糟糕，这是她此刻最直观的感受...
微风吹过，带着因下雨而弥漫在空气中的泥土的气息，那是大地的呼吸，新鲜而让人舒畅，她再看去，经历过暴风雨洗礼过的风景好似散发出一种特殊的味道，她品味了一下这种味道，那是坚强的味道。彩虹出现了，静静的穿过天空，它是那么的神奇与绚丽，却又安详与静益，像是天空在提示着前方似的，我该相信他么，她望着空中的彩虹带着一丝疑问，默默的看着....
仅以此文献给我的最爱：婉莹。
我想说，对不起...
我想说，再给我一次机会吧....
我想说，我会努力地.....
xxxx年xx月xx日。
亲爱的，首先我要道歉，作为一个男人我应该对你体贴，对你温柔，我不但没有做到一个合格的男友，反而去一吵架就提分手，我知道这样很不好，再也不会了，再也不做伤害我们感情的事了。这几天你睡得肯定不好吧，我也一样，整夜整夜的彻夜难眠，我们不应该这样继续下去了，不应该再做伤害对方的事情了，这样太残忍了。我觉得我们之间之所会这样，是因为缺乏有效的沟通。你不说，我不懂，这就是距离。我想了很久写下这段话。
不知不觉，我们的爱情已经走了半年，这半年时间虽然很短，但我们经历了很多事，我们都曾怀疑过这份感情，我们都迷茫过，而现在我们由不得不面对相似的痛苦。我们在一起还没分开这么久，分开这么远，这对我们来说都是考验，如果我们经历住了，我相信我们会更懂得珍惜对方，会更懂得怎样去爱对方。以前和你的点点滴滴我一人历历在目，还记得第一次抱着你，你的不知所措，你的惶恐不安，离别时都不舍得对方，都要对方先离去，那一夜，注定我们将要有一首美丽动人的乐章要去谱写。记忆最深刻的是，那一夜和你一起散步，你穿高跟鞋脚疼，我把我的人字拖给你穿，我穿你的高跟鞋，那一刻，我在心里想，这个女人我要一辈子对她好，我要保护她。给你搓背、洗脚、按摩，你的一个微笑，一句我想你，一个拥抱，一个吻，无论什么，都是我们之间的爱。我伤害过你，作为男人不应该出现那件事，我应该保护你，可是我没做到一个男人应有责任。我不应该让自己最心的同时也最爱自己的女人为自己哭泣，我不是一个好男人。你走了，只剩下我在着一座既熟悉又陌生的城市，一回到家，又像那样寂静，虽然我们住一起的时间不长，但我已经习惯有你，一回到家就能吃到你做的饭。你走了，每天对你的都是思念，不知道你一人在陌生的城市做的怎样，对你的全是担心，担心你一个女孩遇到坏人怎样办。你身上的病还没好，不知道你有没有去看医生，你习惯了北方的气候，去南非不知道还是不是适应等等等。总之，你离开我的那一刻起，对你的全是担心，从未消失过。我们分割两地，我不在你身边，不能照顾你。你知道吗，你离开我后，我怕，我真的很怕，我怕你会永远的离开我，我们之间距离20xx多公里，这么远的距离，我怕它会成为我们的阻碍。也许我经历的不多，也许我太过在乎，也许我不够理智，才迫使你在夜晚哭泣。现在想想真的太自私了，我应该多关心你多体贴你。自从遇到了你，随之而来的就是惊喜和害怕，高兴我的世界你出现了，从此，我的世界有了你，你就是我的全世界。同时我也害怕，害怕你哪天走了，只剩下我一个人，只留下心里你的痕迹，无法消灭的痕迹，以及还有那装过你的空荡荡的心房。也许正是这些我才对你忽冷忽热，也许那时我的一种自我保护，再也不会对你说狠话了。亲爱的，我不是故意对你冷漠，大部分的时候对你不够温柔。其实我想要的就是简简单单的合一在一起，永不分开，不管做什么。我计划着我们的未来，我们的未来是有你参与的，我们要在一起用双手共筑美好的未来。
我脑海里出现过无数我们未来的镜头，我会好好努力，我不想一个人计划着我们的未来，亲爱的，让我们一起去画一副我们未来的美好画面吧。我们是去过一个孩子，我不想我们之间再发生任何的变故，走到今天真的太不容易了。亲爱的对于我的自私，我的幼稚，我的无理取闹，我的无情，我的冷漠，表示抱歉，亲爱的我们好好地在一起好吗?亲爱的让我们一起看雪看星星看月亮,从。
诗词。
歌赋谈到人生哲学.......
xxxx年xx月xx日。
尊敬的公司领导：
您好!怀着深深的歉意向您递交我的书面致歉信。十分抱歉让您在百忙之中还要处理我的事情!
关于5月15日我在公司与吴同事争吵并发生肢体冲突的事件，事情的经过大致是这样的：吴同事之前联系的客户因为不太满意公司的订单的一条细则，要求重新修改订单。吴同事按照公司业务规章，或许是考虑重新修改太过麻烦。不予可以重新修改，我见此情况，为了挽留客户就督促吴同事尽快按照客户要求重新修订。就这样几句言语不和，我开始与吴同事谩骂起来。——争吵的经过大致是这样的。
针对此次事件，我知道影响恶劣，首先是在客户面前发生这样的事情，对于公司的形象是一次严重的摧残。其次，此次事件暴露出我原先就跟吴同事存在不合纠纷，最后通过这样一次口角爆发出问题。
领导，在此我真的觉得很对不起。这件事整体来看，还是我先动的口角，主要责任在于我。为此，我要对您做深深的道歉。
我向您发誓，我保证今后再也不会跟同事争吵了，我今后遇事都退一步，这样就可以海阔天空。我要好好反省这次错误，尽快地向你递交此次错误的检查。为了更好更快地翻过这一页，我要尽量跟吴同事修补回关系，为了一个良好的公司工作同事关系而努力。
xxxx年xx月xx日。
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