总结是一种思维整理和归纳的过程，有助于提高我们的思维能力和逻辑思维能力。避免使用口语化的词汇和表达方式，保持正式和专业性。下面是小编为大家整理的一些写总结的案例，供大家参考和学习。
体操活动心得篇一
为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。
20xx年9月28日上午。
我园操场。
园领导。
1、体现幼儿朝气蓬勃，健康向上的精神面貌；
2、要求突出全体幼儿协调一致的配合和整体性特点；
3、动作、服装、鞋袜、轻器械整齐划一。
全班幼儿。
队列队形。
参加人数；全班幼儿。
比赛内容及要求；
本次比赛以班为单位，
中班组；园内统一规定的幼儿广播体操（可加入自己的花样）大班组；园内统一规定的幼儿广播体操可加入自己的花样）。
本次比赛设一等奖一名、二等奖二名。
1、公开、公正、公平、准确；
2、严格履行裁判职责；
3、服从组委安排，听从组委指挥。
体操活动心得篇二
32013020114杜洋13级工商管理实验班去年院里的团体操由于当时太忙，没有参加上。运动会看到他们表演的时候感觉很美、很有气势、于是对这项艺术产生了一种敬意，没有参与其中感觉很遗憾。很多时候，人生就是这样，让人觉得很是巧合或者说是冥冥中的一种安排。团体操并没有像我想象的那样和我擦肩而过。机会来啦，校级的团体操让我们大二的学生来表演，没错是校级的，听到这个消息时带有些许激动和兴奋，团体来啦。这是我人生中第一次接触团体操，我知道这是一项集体的运动，不容我们每一个人出现一点差错，一个人的失误可能会影响一个集体的效果。参与其中，我的心情激动而忐忑，因为我知道这是一种责任，一种担当。这不同于我们一个人的事情，我们可以率性而为，跟着感觉走，集体的一项运动，要想让它的效果真的达到我们期许的效果，我们每个人都应该严格要求自己，和大家保持一致。
排练了这么多次，说句真心话真的不难，动作简单，在我看来，团体操它传达的是一种精神面貌，是一个集体的力量。一个集体有多团结，它能释放多大的能量，我想团体操看完之后，大家就能做到，心中有数。
说说这次的团体操。我们主要有两个队形图案。花瓣、旋转的太阳、我想这也许就预示这我们首经贸的学子，是祖国的未来盛开的花朵，是祖国明天升起的太阳。整个的效果真的很美。但是参与其中。我发现有一些问题，比如说我们三个大圈的时候，相邻的同学之间有的拉着手，有的没有啦。有时候第二圈有人拉，第三圈没人拉。反正这一块有点乱，同样插空的时候没有固定的位置，有时候我前边的同学插在我的右边，有时候插在我的左边。对于整个队形来说，这样的效果确实有点不好看。
由于对团体操感兴趣我又特意了解了一下它的内容。团体操是一项体育与艺术高度结合的综合性的集体表演项目。它以体操为主体，包括各种各样的体育、文艺形式。动作造型、队形图案和艺术装饰是其最基本的构成要素。团体操的规模少至几十人多达成千上万人，在大的场（馆）进行表演，堪称广场体育艺术。表演者按规定做各种体操或舞蹈动作，或进行队列变化，或组成各种有意义的图案。团体操表演无论在大型的国际比赛上，还是一般性的文娱表演，都以其多变的形式、优美的旋律而使整个会场变得赏心悦目，焕然一新。
世界上开展团体操活动较早的国家有欧洲的捷克斯洛伐克、苏联、大型团体操德意志民主共和国，拉丁美洲的墨西哥，亚洲的日本、中国和朝鲜民主主义人民共和国等。各国的团体操都有不同的特点和风格。尤其要重点指出的是朝鲜。他们的团体操阿里郎已经成为他们的一项特色，真的很壮观。朝鲜民主主义人民共和国成立了专门的组织机构，规定团体操为国家比赛项目，普及程度很高，其突出的特点是场次多，注重背景的配合，从多方面反映一个主题。中国的团体操，以队形变化巧妙、图案造型壮丽、内容丰富、组织严谨和背景画面清晰见长。
突出操的主题内容，而且在扩大和美化场面、掩护场内表演的不足等方面，都有明显作用。设计背景标语和画面，要注意配合场内表演的需要，文字要简明，画面与人像要清晰，有真实感。特别是依次翻本的活动画面，能使整个表演场面更加生动和气势磅礴。
团体操的训练，必须依据参加人多的特点，认真制订周密的计划。首先要把众多的表演者按每场操的要求编队定位,然后训练骨干,练习基本功,学习表演动作,培训后备队员。最后在采取不同组织形式训练的基础上进行各场操的联合排练以及各场操和背景结合的排练，逐步过渡到预演并达到正式演出的水平。
我们这次的团体操大该有1000多人，在我眼里已经很多啦。队形形状太阳和花瓣。我知道它的寓意。就是我们是祖国未来盛开的花朵和明天冉冉升起的太阳，但是5个太阳我想了好久还是没想明白为什么，但是我感觉整体做出来效果一定很好，很期待能够看到表演时候的状态，祝咱们的团体操圆满成功。
体操活动心得篇三
以下是一篇团体操训练心得：
我最近参加了一次团体操训练，受益匪浅。在训练中，我们首先学习了基本体操动作，然后进行了分组练习。我所在的组负责表演一个主题为“环保”的团体操。我们的目标是展现出一个具有创意和整齐划一的表演。
在训练过程中，我深刻地感受到了团体操所蕴含的团队精神和协作的重要性。我们每个人都是整个团体的一部分，每个人的努力都直接影响到整个团队的表演效果。此外，我还学到了如何在压力下保持冷静，以及如何与团队成员进行有效的沟通。
在训练结束后，我反思了自己的表现，发现自己在某些方面还需要加强。例如，在动作的准确性、节奏感和与团队的配合方面，我还需要付出更多的努力。我决定在未来的训练中，我将更加注重细节，提高自己的表现水平，同时也会努力与团队更好地协作。
总的来说，这次团体操训练对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的体操技能，更重要的是，我学会了如何在团队中发挥作用，如何与他人协作，以及如何在压力下保持冷静。我相信，这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
体操活动心得篇四
近几天，我们工程系每天下午放学都会迎战操场，当你每天下午从操场走过你就会看到一些人在做广播体操，这些人就是我们，我们是工程系的，不管天气多么炎热，不管天气多么寒冷，我们都会在下午的那个时间汇聚在操场。
你听放学铃响了，你在听一些脚步声在飞快地跑着，你看刚放学我们就飞快地跑了出去，你在看我们已经在操场上排好了队伍。
为了我们下周的比赛，为了我们班级的荣誉，为了我们工程系的脸面，我们拼了，刚开始老师一遍一个动作分解着教我们，你看我们举起了胳膊，你看我们抬起了腿，你看我们在蹲马步，你看我们在往上看，你在看我们像猴子一样，蹦跶蹦跶的，虽然在外人眼里说这事玩呢，在外人心里我们不成体统，可是在我们心里眼里，这是一个锻炼，这是一个体会，这还是一个为班争光的比赛。刚开始，我们有些不适应，所以在做分解动作的时候做的比较差也比较累，不仅如此还经常挨到老师或科长的骂。可能有些同学会觉得这个老师多管闲事，闲的没事干，但我觉得老师的每一句话都是为我们好，因为我们本身都没做好，老师的骂正是在提醒哦我们要做好，要干好，怎样做人。
慢慢地，我们适应了，动作做得也比以前好了，因为这要靠一个人，那就是老班，每次下午放学，老班都会和我们一样地在操场上，不管再热，再冷，他都会与我们同在，不仅如此。老班还一遍一遍的教我们，一遍一遍的看着我们，老班的这举动让我深深地知道老班所做的一切都是为了我们，为我们汽修一班。我想说：老班你辛苦了。
通过这几天的体操锻炼，让我深深体会到了团结就是力量。也让我明白了老师们真的是为我们好。所以说老班您辛苦了。老师们你们也辛苦了。
体操活动心得篇五
体操是一项具有高度技巧和艺术性的运动项目，通过丰富的动作和优美的姿势展示出体操运动员的柔韧性和力量。作为一个长期从事体操运动的人，我深深意识到体操对我的身心发展产生了深远的影响。在这篇文章中，我将分享一些我对体操的开云官网app下载安装手机版 ，并探讨它对我个人和我的生活所产生的正面影响。
首先，体操对我的身体素质有着巨大的提升。体操运动是一项需要全身协调性和力量的项目，它要求我具备稳定的平衡感和灵活的身体能力。经过多年的练习，我能够完成一系列的难度动作，例如后空翻、平衡木的各种技巧等。这些动作不仅仅锻炼了我的肌肉力量，还增强了我的身体控制能力和反应速度。体操使我成为一个身体素质出众的人，这在很多日常生活中的活动中都有所体现，例如跳跃、跑步和爬坡等。
其次，体操让我培养了坚韧不拔的品质。体操是一项需要毅力和坚持的运动，有时候我会面临困难和挫折。例如，在练习一个新的技巧时，我可能会经历多次失败。然而，我从没有放弃过，而是继续努力下去。这种坚持不懈的精神不仅仅在体操项目中起作用，更在我的生活中发挥了积极的作用。面对生活中的挑战和困难，我能够保持积极的态度，并且相信只要坚持努力，就一定能够克服困难，达到自己的目标。
此外，体操还培养了我的团队精神。在体操项目中，需要与队友密切配合和合作。我们一起练习和竞技，互相鼓励和支持。这种团队合作的经验让我学会了倾听他人的声音，理解他们的观点，并通过合作实现共同的目标。这种团队精神不仅能够在体操项目中体现出来，而且在我与他人合作的工作中也能够派上用场。我相信只有通过团队的合作，我们才能够取得更好的成绩和成就。
最后，体操使我培养了对美的敏感。体操运动要求我通过优美的动作和姿势展示出自己的技巧和力量。为了达到这一目标，我必须追求漂亮和优雅的表现。这使我对美的要求更高，敏感性更强，并开始欣赏和欣赏其他艺术形式。美的追求成为了我的生活态度和价值观的一部分，激发了我的创造力和想象力。
总的来说，体操的开云官网app下载安装手机版 对我产生了深远的影响。它不仅提升了我的身体素质，还锻炼了我的坚韧和团队意识，并培养了我对美的敏感。体操是一项全面发展的运动项目，它不仅仅是一种运动，更是一种生活的方式和态度。通过体操，我学会了如何面对困难和挑战，并始终保持积极的态度。我相信这些宝贵的经验和资质将继续对我的未来产生积极的影响。
体操活动心得篇六
体操观摩活动是小学教育中的一项重要组成部分，通过观摩优秀的体操表演，孩子们可以增加对体操运动的兴趣，提高动手动脑的能力。近日，我们班级组织了一次体操观摩活动，我深受触动。以下是我对这次活动的开云官网app下载安装手机版 。
首先，体操观摩活动让我深刻认识到体操运动的美妙之处。在活动现场，我看到了许多精彩的体操表演，其中有高难度的动作、优美的姿势，让人叹为观止。这让我意识到，体操运动不仅仅是一种运动，更是一门艺术。通过观摩这些优秀的表演，我受到了很大的启发，激发了我对体操运动的热情。
其次，体操观摩活动帮助我认识到体操运动需要付出艰辛的努力。观摩过程中，我看到了许多运动员在平衡木上保持身体平衡的动作，他们需要通过严格的训练才能达到这样的水平。我意识到，想要成为一名优秀的体操运动员，需要付出大量的汗水和努力。这让我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。
此外，体操观摩活动使我明白了合作的重要性。体操运动表演需要团队中的每个人完成各自的动作，整个表演才能完美呈现。在观摩过程中，我看到了运动员之间默契的配合，他们相互帮助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。这让我认识到，在团队中，只有每个人都付出努力，才能取得成功。这也为我日后的学习和生活带来了很多启示。
最后，这次体操观摩活动让我懂得了坚持的重要性。在观摩过程中，我看到了许多运动员在表演中犯错误，但他们没有放弃，而是继续努力，不断尝试。最终，他们获得了成功。这让我明白，无论何时何地，只要坚持不懈，就能克服困难，取得自己想要的成果。
通过这次体操观摩活动，我受益匪浅。不仅对体操运动有了更深入的了解，而且也从中学到了很多关于团队合作、努力奋斗的道理。我相信，这次活动对我以后的成长和发展将会起到积极的促进作用。希望以后能有更多的这样的活动，让我们更多地获得成长和启发。
体操活动心得篇七
:
山西工程职业技术学院。
建工系学生会文艺部。
建工系学生会各部。
107位女生，其中包括7位领操。
1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。
2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。
3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一）。
4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。
6、表演正式开始。
（一）．学生会各部工作安排。
1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。
2、文艺部：好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。
1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（9月9日之前）。
2、从各班中挑选参加团体操排练人员（9月10日~9月13日）。
3、确定带队人员，开始排练（9月14日~10月15日）。
（一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。
（二）情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。
第一幕：
（一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。
（二）表演过程：
随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形（前进约四十米）据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作（造势），随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。
第二幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。
第三幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。
四、所需服装道具：
服装：运动装107套。
蓝黄拉花：各107个。
条幅两个。
如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。
团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：
1、排练的时间保证。
奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。
2、排练学生的配合程度。
团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。
3、科学合理的分工。
100多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。
体操活动心得篇八
幼儿广播体操是幼儿体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，是幼儿一日活动中的重要环节。为了让幼儿做操的'动作更到位，更整齐，提升幼儿园广播体操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性，促使幼儿健康快乐的成长，特举行以“精神抖擞展风姿，健康快乐练身体”为主题的全园幼儿广播体操比赛。具体方案如下：
20xx年12月20日（如遇特殊情况比赛推迟）。
1、比赛内容：幼儿广播体操。
2、参赛人员：全体幼儿及各班教师。
3、比赛地点：幼儿园操场。
4、奖项设置：
学前班：设一等奖1个，二等奖2个。
大班（包括红星幼儿园）：设一等奖1个，二等奖2个。
1、组织：王建红。
2、评委：王建红邓昭元。
3、计分：肖佳。
4、安全维护：陈美娥及各班教师。
5、场地准备：邓昭元肖佳。
6、主持：苏晶晶。
7、音响设备：丁娟。
8、摄影：欧嫄嫄。
1、各班幼儿应严格遵守赛场纪律，各班教师维持本班纪律。
2、比赛结束后，各班清扫自己的公共区卫生。
3、比赛以班级为单位，分成学前班和大班两组，参赛的广播体操必须符合幼儿的年龄特点。
4、以班为单位，自制班牌，自编口号，自排队形。
5、所有教师要明确各自岗位，认真做好活动前的准备工作，精心组织，周密安排，确保学生安全。
1、入场、退场：5分，要求速度快，有秩序。
2、队形队列：10分，队列要整齐，队形变化明显到位。
3、服装：5分，服装要求合身整洁，给人精神饱满的视觉享受。
4、常规：10分，做操时无走动、讲话、松散现象。
5、动作质量：60分。
（1）动作准确性、体操编排：50分，要求动作正确、协调连贯，能根据本班孩子的发展情况进行编排。
（2）节奏、力度：10分，动作的快慢要与音乐节拍相符，动作整齐有力。
6、精神风貌：10分。
（1）精神状态：5分，参赛班级要朝气蓬勃，充满活力，能给人以积极向上的饱满情绪，能充分体现本班幼儿的精神面貌。
（2）幼儿参与率：5分，要求参赛班级的学生全部参与。
1、负责人致开幕词。
2、主持人介绍比赛的规则、评分细则。
3、比赛开始，参赛班级根据比赛前的抽签顺序进行比赛。
4、其间主持人向观众及参赛班级公布分数。
5、所有的参赛班级比赛完后，工作人员进行统分。
6、主持人宣布比赛结果。
7、主持人宣布比赛结束。
8、工作人员负责做好后期工作。
体操活动心得篇九
1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。
教学准备。
1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。
2.自制课件。
教学过程。
(一)开始部分。
1.谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2.了解眼睛的构造、用途。
出示图片引导幼儿观察。
(二)基本部分。
1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。
2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
(1)幼儿集体讨论并回答。
(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。
4.师：小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?
(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。
教师：小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的`风景好不好?看看谁看得最远。
5.出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
6.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
7.你们什么时候也会哭?
重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。
8.教师与幼儿玩变脸游戏。
(1)一个人做表情，大家猜。
玩法：开始时大家一起念儿歌：嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样;小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜。
(2)一个人说表情，大家做。
玩法：游戏开始时相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。
9.让幼儿看幼儿学习资源，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论。
(1)教师：老师今天请来了很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?
(2)幼儿观看后讨论。教师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心的笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!
(3)教师：我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。
(4)幼儿开始玩游戏，教师在一旁指导。
(三)结束部分。
1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象，鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。
2.教师总结学习内容，评价幼儿表现。
体操活动心得篇十
大学是我们人生旅途的一个驿站，三年大学生活漫长却又短暂。三年里，每个人都逐渐脱变，并走向成熟。
一年年地过去，此时，在大家都在忙碌的时候，我们将举办这次“四川商务职业学院20_届毕业生欢送会”。通过这台欢送会来比达我们对毕业生的美好祝愿，同事也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖以及对大学的美好回忆。同事也把学长学姐对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们更愉快地更有意义地度过大学的学习和生活。
二、欢送主题、我的大学我的梦。
三、欢送会对象、商院全体毕业生(文家校区)。
四、欢送会安排。
2地点：活动厅2楼。
五、前期工作。
1审批：活动组织者确定和撰写活动详细策划书。
2节目：以班级为单位自由出选节目，定于24日晚19点彩排。
3负责人组织收集资料，编写ppt。
4要有专门的影响设备专人负责播放和维护。
5宣传，发出通知并将海报展出宣传，并将提前一周通知毕业生。
6给学院各领导老师发邀请函。
六、欢送会流程。
1主持人上场致开幕词，欢送会开始。
2学院系领导发言。
3毕业生代表发言。
4在校学生发言。
5节目演出。
6支持人致结束词欢送会结束。
7在“我的大学我的梦”展板上签字。
就要离校了，就要离开这生活了3年的校园，离开海一直关心学弟学妹们，毕业生，你有什么话要说吗?相信他们的答案是肯定的，那么我们就记录下他们内心想要说的话以及对我们母校的表达(也可以上台说)。
七、主办单位：四川商务职业学院(文家校区)。
八、承办单位：设计医术系。
策划人：景章。
一年年的过去，我们又要送走一批毕业生了，在此以特殊的形式欢送他们。他们需要的是一些属于他们自己的空间，而我们能给的就是环境。在大家都很忙的时候，没有很高的积极性的时候，让毕业生自己寻求一些感觉吧!同时通过这台欢送会，让毕业生有种学院即我家的感觉。
二、活动目的。
通过本次活动，把大家对毕业生的美好祝愿予以表达;也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖及数年来的美好回忆，回忆往昔，展望未来，为踏上明日光辉的征程而呐喊。同时，也把毕业生对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们能愉快地、无悔地度过大学的学习和生活。
__学院__级毕业生。
四、活动时间。
20__年6月26日晚6：30。
____。
__学院。
外国语学院学生会。
八、活动流程。
1、前期准备：
(1)海报制作1张。
(2)写通知。
(3)申请教室108。
(4)邀请嘉宾：外国语学院党委书记等人。
(5)主持人准备主持稿。
(6)购置及借用物品。
(7)收集、制作ppt材料。
2、活动期间：
(1)全体工作成员提前45分钟到场布置会场，检查多媒体设备，试播ppt。
(2)位置安排写于黑板上。
(3)组织各班就坐在指定位置，并维持会场秩序。
(4)灯光的控制。
(5)主持人开场白。
(6)邀请三位嘉宾致辞。
(7)重温进入大学片段。
(8)小品表演。
(9)诗歌朗诵。
(10)小游戏(听歌猜曲名)---主持人宣读游戏规则。
(11)ppt展示活动，以班级顺序。
(12)只言片语，毕业生发表感言。
(13)准备留言板便签。
(14)请毕业生党员在留言板留下祝福(播放背景音乐及文字)。
(15)全体合影留念。
(16)拍摄照片。
(17)全体成员组织退场并整理会场。
3、活动后期：
(1)展出此次活动的图片及留言板。
1、注意维护现场秩序。
2、ppt记得附上超链接(歌曲及、告别文字)。
3、主持人记得写游戏规则。
4、电脑操控。
5、物品购买及借用要保证到位。
6、活动如有变动要及时通知到位。
十、经费预算。
1、邀请函3张3元。
2、彩带3元。
3、照片冲洗10张10元。
4、双面胶1卷1元。
5、便签纸1本2、5元。
6、其他10元。
总计：29、5元。
体操活动心得篇十一
鼓励幼儿创编简单运动的动作，并配合音乐节拍表现。
1. 对做操运动有一定的生活经验及动作经验。
2．音乐cd(选择音乐节奏明快，速度适中)。
3．录音机。
(一)情景故事导入
t：星期天，宝宝一家开着车出发去公园，他们—路上边听音乐边看着窗外的风景，我们也来听听好听的音乐。(初步欣赏音乐)
(二)再次欣赏音乐
t：音乐真好听，我们跟着音乐一起拍拍手。(鼓励幼儿边听音乐边拍手)
(三)创编动作
1．动作铺垫
t：公园到了，宝宝和爸爸妈妈找到一片草地大家一起来做操，妈妈跟着音乐伸伸手臂，我们跟着妈妈一起来试试。(老师示范伸手臂动作，鼓励幼儿听音乐模仿。)
t：爸爸跟着音乐扭起了腰，我们试试爸爸的动作。(老师示范扭腰动作：，鼓励幼儿听音乐模仿。)
2．动作创编
(1)集体创编
t：宝宝会跟着音乐做什么动作呢? (鼓励幼儿进行创编。)
(2)互动分享
t：刚才看到几个宝宝动作和别人不一样，而且是跟着音乐的，我们来看看。 (请能力强的幼儿示范，并请同伴一起模仿。)
(3)再次集体创编
t：我们再来跟着音乐来做操，还有什么和别人不一样的动作。(鼓励幼儿听着音乐节拍创编和别人不同的动作。)
操作提示
老师要鼓励幼儿听着音乐动起来，特别是对一些胆子较小的幼儿，更要注意引导幼儿大胆参与到音乐活动中，体验音乐活动的愉快。在幼儿都积极参与到活动中，能初步创编一些动作基础上，进一步提高要求：音乐停止动作保持原状不动，等音乐开始幼儿再动。因为小年龄孩子喜欢模仿，因此老师在鼓励创编时从模仿动作开始，为幼儿提供一些动作暗示，然后在此基础上让他们自己创编。
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体操活动心得篇十二
广播操是体现一个学校精神面貌的重要窗口，是学校开展阳光体育活动的内容之一，为了更好地推动我校广播操的发展，切实夯实“体育大课间活动”，提高各班学生的做操质量，切实增强学生体质，陶冶学生情操，培养学生集体主义观、团队意识、相互协作能力，促进学生德、智、体全面发展，我校于20xx年6月26日举办了“第五小学第三套广播体操《希望风帆》验收比赛”，本次体操比赛在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：
1、本次体操比赛结合我校实际，考虑集体汇演安全事故的发生、保证学校教育教学的正常开展、减少学校经费开支、确保我校全员参与，决定在校园广场进行量化考评方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生及家长的好评。
2、全校师生高度重视本次体操比赛，并结合自身实际，认真做好体操比赛赛前排练工作，全校476名学生用他们娴熟规范的动作尽情展示出了我校崇尚活泼、健美、高尚的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、亮丽、生机的.新气象。
3、各班通过方式多样的比赛场面，尽情展示学校风采，各班级在入场、列队、演练、出场凸显创意，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及观众留下了较为深刻的印象。特别是二班、四班、六班的学生整齐的方队、快速有序的入场出场、娴熟规范的动作，呈现出学校一道亮丽的风景线，向评委和观众展现同学们青春激昂的勃勃生机。
1、个别学生思想滞后，认识不足，把活动当成任务，敷衍了事，存在应付现象。
2、动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作僵硬、死板，精神萎靡不整、影响了班级、学校整体做操效果。
3、队列排练还不尽到位，队列排练方式单一，队形调整不到位，部分学校缺乏有效整队列调整的方法，有些学生进出场时不听口令、拖沓、反应慢，影响班级整体表现。
4、动作质量要进一步的加强和提高。由于是一年级，加之本套广播操难度较大，动作要求过高，学生掌握情况一般。有几节操的动作出现错误，比如踢腿运动，体转运动，跳跃运动，普遍是跟不上节奏，不整齐，还有的方向做反等等。总体看存在的主要问题是肢体动作控制不到位，做操的力度不够，节奏不好抢拍和托拍的现象较多。
1、全校师生提高认识，高度重视学校体育工作。
2、坚持开展好“阳光体育活动”，做好学生每天一小时锻炼。
3、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬。
4、各班加大对体育工作的监管力度，切实保证体育工作良好行为习惯的养成。
通过这次比赛，不但提高了学校广播操的整体动作质量，培养学生的外在气质和内在作风，同时还增强了班级的凝聚力，培养了同学们集体主义荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，是对学校教育教学成果的一次成功检阅和展示。相信只要我们有着共同的思想，就一定会扬起生命的风帆，驶向成功的彼岸。
体操活动心得篇十三
一、目标的达成
这节课我制定了旋转自己的身体，学习借助体育用具使自己旋转和发展平衡能力两个目标。我觉得这个目标我是基本可以达成的。但在教育教学的过程中我发现了有的幼儿明明已经有一些头晕的感觉，但他还是在旋转，可能是大班的男孩子会有我想要争第一，我要赢的'想法，我觉得我这趟课应该再加一些量力而行的教育。
二、自主性的体现
在上这节课之前，我们就学过了旋转体操歌，当时上课时已经学做许多动作，那么在这一次的健康课中我觉得就可以让幼儿自己来创编动作，这样就可以体现自主性，其次旋转的方法也可以让幼儿自己来想，不是说一定要一个人旋转，也不是会说给幼儿布置一定让幼儿几个人一起旋转，而是让幼儿自由选择玩的方法，自己去发现可以用器械来旋转。
三、教师的引导
幼儿说出来的有创意的想法要及时肯定幼儿，并鼓励幼儿大胆去尝试，另外“转”这一动态是很危险的，很容易出现转的时候撞到旁边的幼儿或者自己转着转着摔倒了的现象，所以我们在幼儿自由玩之前一定要进行安全教育，我们并不是比谁转的快，是比谁转的稳，转的好。
四、改进之处
纲要中指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在头等重要的位置。”所以我觉得我们教育教学活动应该把幼儿的安全放在首位的，这一节健康课要“转”又是比较容易安全事故的，所以我认为事先的安全教育是非常重要的，另外，在自由旋转之前要规则前置，要强调游戏的规则，要求幼儿遵守游戏规则去玩。
体操活动心得篇十四
一、活动目的：
现在的学生大多数是独生子女，是家里的“小皇帝”，无论在学习上还是生活上都要父母照顾，缺乏独立生活能力，缺乏基本的劳动技能，长期下去，将影响孩子的成长与进步。因此，学校利用“五一”这特定的日子，开展“今天我当家”活动，以培养学生基本的生活技能和学会简单的家务劳动。
1、人人参与原则。每个学生都参与此项活动，人人都有劳动的体验。
2、自主设计原则。学生自行设计一天的日程。
3、家长协助原则。家长可以帮助孩子设计一天的活动，教一些生活窍门，如购物、打扫房间等。同时，家长要确保孩子的安全。
二、活动准备。
调动学生参与的积极性，在班上做好宣传，介绍生活劳动常识。班里也可以进行一些小型竞赛，如系鞋带;整理书包、书桌;扫地、擦地等比赛。在此过程让队员发现自己不会的家务劳动及生活技能可提前向家长讨教、演练。
德育处设计好活动评价表发给学生，让学生自评及家长评。
三、活动过程。
“五一”假期，学生正式“当家”。下面提供一天日程活动设计参考：
(1)早晨起床，做早餐，热牛奶，准备面包、果酱。
(2)早餐后，洗碗、扫地、擦地、抹窗台、浇花。
(3)上街买菜(在家长陪同下，确保安全)。
(4)做简单饭菜，端盘子，摆桌椅。
(5)午休后，做家庭作业，准备晚餐：洗菜、洗米。
(6)晚饭后，整理书包。
(7)自评“当家”情况，请家长对“当家”情况进行评价。
四、活动要求。
各班利用班会课布置这次实践活动，要求人人参与。
5月6日前各班上报3名“当家”积极分子名单到德育处.
体操活动心得篇十五
动物是地球上的另一种居民，人类应该保护它们、关心他们和动物和平相处。动物更是小朋友亲密的伙伴，一提起动物，小朋友便滔滔不绝地讲起与动物相关的故事。本次我们便将“动物”元素融入到运动会，以“森林动物狂欢节”为主题举行亲子运动会，让孩子们走进感兴趣的森林王国，体验不同凡响的森林动物狂欢情境，感受快乐、健康、幸福、和谐的家园氛围。
1、激发幼儿参与各种游戏活动的兴趣，提高他们的动作协调性。
2、通过幼儿集体竞赛游戏增进彼此的感情，增强幼儿团结合作的意识。
3、让幼儿在亲子活动中体验到快乐。
xx中学体育场。
音乐、拔河比赛用绳、各班选择了一个代表班级的动物形象进行cosplay、各班设计两个竞赛游戏(个人、亲子)并准备相应的.物品和道具。
1、动物狂欢节之序曲篇。
a、动物运动员入场(小班—中班—大班)。
b、动物晨曲《清早听到公鸡叫》、《向前冲》。
2、动物狂欢节之祝福篇。
爱的礼物:狮王致辞。
3、动物狂欢节之韵律篇。
亲子圆圈舞《魔法森林》。
欢乐带动跳《恰恰恰》。
4、动物狂欢节之狂欢篇。
(1)竞技比赛：拔河(每班选派10名家长参加拔河比赛)。
(2)班级游戏。
5、动物狂欢运动会之尾声篇。
动物运动员颁奖仪式。
注意事项：
1、家长做好孩子的榜样，呵护花草，爱护公共设施，维护公共卫生。
2、游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。
3、比赛时注意自己和孩子的安全，我们秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，大家重在参与哦！
4、请家长穿便于运动的衣服和鞋子(妈妈们不要穿高跟鞋)。
5、运动会结束后家长和孩子方可离场。
体操活动心得篇十六
为全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”的工作要求，营造良好的教育生态，共同促进学生健康成长，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，落实“每天一小时”的体育活动，切实提高广播体操的质量，着力体现班集体的凝聚力。xx小学于11月26日下午举行了第三套广播体操“七彩阳光”比赛。
广播体操是一项传统的健身项目，充满活力和时代的气息。本次广播操比赛既是对我校学生体育运动的一次检阅，也是积极参与全民健身运动、进一步提高身体素质的一次总动员，也激励着广大学生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。
比赛以班级为单位，要求人人参加，共有18支队伍。比赛中，各班老师和同学们精神昂奋，口号响亮地列队入场，在节奏鲜明，欢快奔放的音乐下伸手、抬腿、弯腰、转身、跳跃……动作娴熟到位，张弛有度，洋溢着童真的气息。台上四分钟，是对各个班级力量团结，健康向上的一次集中展示。
此外，体育组精心编排设计了具有学校特色的韵律操《江南春》，将基本体操、舞蹈动作和古诗词有机融合，动作舒展优美、简单易学，让学生在运动中美育身心。
经过将近3个小时的激烈角逐，比赛圆满结束！秉持着“公平、公正、公开”的原则，本次比赛的裁判评委由校领导、体育组老师和家委会成员组成。大家严肃认真，从进退场、服装、精神面貌和体操质量等方面进行了评分，最终评选出了6个一等奖、6个二等奖以及6个三等奖。
此次广播体操比赛的'圆满成功，充分展示了该校师生的风貌，激活的是生命，体现的是精神，收获的是幸福，感受的是快乐。通过这次比赛，同学们不但享受了体育锻炼带来的乐趣，受到了广播体操的韵律美和团结协作美，还提升了身体素质，培养了学生的组织纪律性，增强了集体荣誉感，培养了良好的运动习惯，更促进了学校课间活动的开展，将“双减”政策落到实处。
体操活动心得篇十七
１．会用线、形等建构技能表现人物的动态。
２．能通过观察分析，了解人物的动态特点，迁移已有的经验解决建构问题。
３．能根据自己的想象大胆表现。
１．精神准备：课前观看奥运会比赛的录像、图片，设置“奥运角”，体操馆场景布置。
评：既注重物质准备，又注重精神准备，为幼儿感知运动员的动态奠定基础。
２．物质准备：
(1)教具：体操表演的图片、投影仪。
(2)学具：各色雪花片，小娃娃造型范例，插好的头和身体的半成品若干。
评：半成品的提供为幼儿能有充分的时间去创造想象。
１．参观体操馆，导入活动：
“这是什么地方？都有什么？”
２．观看投影，引导幼儿观察分析体操表演的动作。
(1)逐一出示三幅典型动作的体操表演图像，分别提问：“运动员在进行什么表演？他(她)的头是怎样的？手臂和腿又是什么样的动作？”
(2)鼓励幼儿上来自由表演体操动作，引导大家观察其中较特别的几种动作。
(3)引导幼儿迁移已有的建构经验表现人物的动态。
(出示小娃娃范例)“以前我们插的小娃娃都是这样的，脸朝前看，身体笔直笔直的，可是我们刚刚看到的，表演的体操运动员动作是各种各样的，那我们怎么插呢？待会儿大家都来试一试”。
评：这是一种迁移学习，迁移已知的经验获得新经验，同时激起幼儿尝试的欲望。
３．提出建构要求，幼儿自由建构。
(1)鼓励个别幼儿先摆一摆动作，再来建构造型.
(2)帮助幼儿迁移已有的建构经验表现运动员的动态
(3)鼓励动作快的幼儿表现出运动员性别的特征或多表现几个造型。
评：教师对幼儿的指导分层次，让他们在不同的层次上得到提高，获得成功的体验。
4．展评
(1)请幼儿将作品送入“体操馆”并进行介绍。
(2)组织幼儿自由谈一谈，议一议，互相评价。
体操活动心得篇十八
体操是一项需要高度集中力与身体协调能力的运动。练习体操不仅可以强化身体素质，还可以培养人的毅力与意志力。在过去的几年里，我一直坚持练习体操，并取得了一些不错的成绩。通过这段时间的训练，我深深体会到了体操的魅力，下面我将分享一些开云官网app下载安装手机版 。
首先，体操让我学会了耐心和毅力。体操动作的完成需要长时间的反复练习，每一步都需要精确的控制。这些练习看似枯燥乏味，但却是建立基本技能的关键。每天坚持练习，不断进行重复动作，不仅要求身体的灵活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。当我连续失败时，我学会了挑战自己、坚定不移地追求目标。体操的练习让我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。
其次，体操教会了我坚持不懈的精神。体操训练中的困难与挑战不仅来自身体上的需求，还包括心理上的压力。每当遇到困难时，我总是会告诉自己“坚持下去，不要放弃”。在训练的道路上，我遇到了许多挫折和失败，但我从未放弃过。通过不断尝试和调整，我逐渐提高了自己的技巧和水平。在体操的训练中，我明白了坚持不懈的重要性，只要有恒心，就能获得想要的结果。
第三，体操让我懂得了团队合作的重要性。体操虽然是个人项目，但在比赛中，需要与教练和队友合作。领队在体操训练中起到了至关重要的作用，他们对我们进行指导和鼓励，帮助我们更好地完成动作。队友之间也相互激励，互相帮助。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，更好地与人沟通。在体操队的日子里，我与队友们建立起了深厚的友谊，这让我明白了团队合作的重要性。
第四，体操教会了我困难面前勇往直前的勇气。在体操训练中，我们每天面临着各种各样的困难和难题。有时候我会觉得自己无法再坚持下去，但我告诉自己不要怕困难，要勇敢地面对它。我会重新梳理动作的每个细节和要领，并找寻解决问题的方法。在挑战中成长，我学会了勇往直前的勇气，不再畏惧困难。
最后，体操让我拥有了强大的意志力和坚韧的精神。体操训练中，时常需要进行反复的练习，每一次都需要付出艰辛的努力。然而，这样的训练也锻炼了我坚韧的品质。意志力是实现目标的必要条件之一，正是意志力支撑着我坚持不懈地练习，最终取得了一定的成绩。体操的训练不仅让我体会到了自己的不断成长，更让我明白了意志力的重要性，这将伴随我一生。
综上所述，体操让我学到了耐心与毅力、坚持不懈、团队合作、勇往直前的勇气以及强大的意志力和坚韧的精神。这些是我在体操训练中得到的宝贵财富，将伴随我一生。体操教会了我面对困难时勇往直前的勇气，让我相信只要坚持下去，就能获得成功。我会将这些经验带入生活中，不断追求卓越，实现更高的目标。
体操活动心得篇十九
为了进一步推进素质教育，促进学生的身心健康，增强学生体质;活跃校园文化生活，激发学生运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和集体主义荣誉感，提高我校广播体操质量，学校在10月12号举办了“马坊中学xx年队列、队形、广播体操比赛”，本次活动在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：
1、本次体操比赛结合我校实际，集体汇演正常开展、确保各班全员参与、决定现场评比的方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生和学生家长的一致好评。
2、各班高度重视本次比赛，并结合自身实际，认真做好赛前训练工作，全校学生用他们规范的动作尽情展示出了我校健康、积极美的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、生机勃勃的气象。
3、各班通过队列队形变换、广播体操展示，尽情展示充满朝气的学生风采，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及学生留下了较为深刻的印象。尤其是九年级，整齐的方队、有序的'入场出场、规范的动作，呈现出学校一道亮丽的风景线，向评委和同学们展现出青春激昂的精神面貌。
1、个别班级动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作不到位、步调不整齐，精神萎靡不整、影响了班级整体做操效果。
2、动作质量要进一步的加强和提高。特别是八年级，表现不是很好。动作不齐、乱、节奏把握不到位，部分同学的动作出现错误，跟不上节奏，个别同学左右不分。相比之下，七年级要好一些，八年级二班的广播体操展示还有待提高。总体看存在的主要问题是动作不到位，做操c的力度不够，节奏不好和不会做的现象居多。
3、体音美教研组在准备工作上仍忽略了一些细节。在奖状问题上没考虑到位，只考虑到名次的排列加分问题，但在奖状颁布规制方面没充分考虑。
4、主席台准备问题，由于主席台红布准备上不到位，导致主席台布置不够完美。
5、活动方案缺少对各班考勤有关规定的设置，出现赛前有个别同学以腿疼为由不参加比赛，因此针对这种突发状况，应设立一系列相关的考勤条例。
1、各班提高认识，高度重视学生每天的广播操训练，提高广播操的质量。
2、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬，顺势延伸，切记比赛结束，优良的品质和精神风貌停止现象的发生。
通过本次比赛，绝大部分学生以积极进取的精神风貌，激昂饱满的青春热情、标准的动作展示了集贤学校小学部的精神面貌。一份耕耘，一份收获。本教研组会不断努力不断反思，争取做得更好。
体操活动心得篇二十
六一六一，大地穿上花衣，小朋友们手拉手，庆祝自己的节日。。。愉快的六一儿童节到来了，小朋友份外的高兴，幼儿园也组织了丰富多彩的活动来为小朋友庆祝。这不每个班都为庆祝活动编排了六一节目，准备一展风采呢！
本次活动，我们级部老师分工合作，各自负责一部分小朋友紧锣密鼓地排练着，而孩子们也是非常地激动，因为他们将在舞台上表演给家长给，想想都觉得自己很棒呢。
今天是个特殊的日子。 今天是个愉快的日子。今天是属于我们宝贝自己的日子。在这快乐的日子里，我们一起唱歌，一起跳舞，沉浸在节日 的欢乐中，我们的宝贝们个个拿出自己了本领。首先上台的是托班的亲子操，统一的亲子服装，让人眼前一亮，家长们合着音乐和宝宝们一起做着操，宝宝们因为有爸爸妈妈在，也不会哭闹，而是和爸爸妈妈一起神气地做着操。接下来是托班宝宝的趣味形体操《我的腿挺美》，趣味形体操是我园的特色教育之一，托班宝宝也练得非常神气。下面是小二班小朋友与家长共同来练的趣味形体操《我是妈妈的好帮手》，他们做得非常神气，真像是妈妈的`好帮手呢。接着是中班小朋友和小班小朋友一起为大家演出的拉丁舞，宝贝们精彩的服装和演出，赢得了大家阵阵掌声。接着就是我们小朋友的英语律动，我们利用游戏的形式引导幼儿参与英语活动，让幼儿喜欢跳英语律动。一曲经典的老歌《小白船》带动着小朋友一起划来，优美的舞姿同样也赢得家长们的掌声。下面就是舞蹈《爱我，你就抱抱我》表达了宝贝们的心声，让孩子感到了幸福。在这一天里孩子们收到了很多的祝福，所以还有一群宝贝为大家带来了扇子舞《祝福》。看了这么多精彩的节目，家长们都对老师说，你们真不容易，这么些小不点，你们也能排出这样精彩的节目。家长的肯定让我们很欣慰，感觉有收获了，这些天的努力没有白付出。
本次活动中，我担任了主持人，我是第一次登上舞台做这样的主持人，在彩排的时候，领导就让我要有激-情，晚上我自己也在家里练习，怎样才能做到有激-情呢，才能把这活动搞得有气氛？想了很多，可是到了台上，看到这么多的家长，心里还是有点紧张，激-情也没达到那个点，虽然活动还算成功，但是以后在这主持人的工作上我还得努力点，争取下次能更好！！
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