方案的制定要考虑到各种因素，包括资源、时间和风险等。方案的制定过程中，我们需要明确目标和目标的实现路径。祝愿大家在写方案的过程中取得成功，并能够实现自己的目标和愿望。
足球竞猜方案篇一
为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的体魄，推进我校体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校将举办靳寨中心学校首届“八人制”学生足球联赛，学校政教处、团委、体育组具体负责，具体方案如下：
全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。帮助学生树立“健康第一”的.生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。
阳光运动成长。
1、项目：班级八人制足球赛，其中至少有一名女同学。
2、组别：七年级组、八年级组、九年级组。
1、报名时间：截止时间11月底。
2、比赛时间：12月份，每周三、周四体育课。
3、运动员要求：各班自己组织上场队员和替补队员，人员不限，可确定一名队长。
1、同年级间进行，双循环制，抽签决定比赛双方。
2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8，其中必须有1人为守门员，比赛替换人数不限。
1、比赛时间分为两个15分钟相等的半场。
2、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
3、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。每队最终积分是评选最佳团队的主要依据。
1、个人奖：最佳球员(mvp)、最佳射手。
2、团队奖：最佳团队。
足球竞猜方案篇二
领导训练小组：
组长：阮班主。
成员：陈展李启寨陈嘉慧李春满。
孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任。
1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜，四五六年级班主任做好协调配合工作。
2、初步挑选运动员，进行每天除常规训练外的素质练习。
3、掌握基本足球技术及竞赛规则。
1、兴趣班学员只参加常规训练，选定的运动员适度延长训练时间，加大训练强度。
2、熟悉竞赛技能、技巧。
3、对难以适应的个别运动员进行调整。
1、竞赛规程为基本要求，选定的远动员进一步加大训练强度。
2、根据每个队员的训练情况，确定战术差别强化训练。
3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的.动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
1、训练各个阶段，要密切关注学员体质及训练安全，保证学生的路途及训练的人身安全。
2、除特殊情况外，运动员的训练时间必须得到充足保障。
3、所有训练时间，指导老师必须坚持和学生在一起，进行训练，进行指导，保障不出安全事故。
高坝中心学校。
20xx年9月18日。
足球竞猜方案篇三
（一）振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
（二）系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。
(一)完成全年的训练计划。
（二）进入全市前列，力争更好成绩。
（一）提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
（二）严抓体能训练。
全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
（三）提高技术运用能力。
1、提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
（四）全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。
1、明确个人攻守的'职能，进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
（一）主要训练手段。
1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等；器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。
2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。
足球竞猜方案篇四
1、根据贵公司友谊赛时间安排，提供比赛场地的预定服务。
2、为比赛提供国家二级足球裁判员。
3、提供比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材。
4、为比赛各个球队及整个比赛提供饮用水、毛巾等后勤保障和管理。
5、提供专业赛事服装及服装宣传广告策划及印刷。
1、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率。
2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内部不同部门员工的深度交流，提升企业凝聚力。
3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队，交友、会友的机会。
4、商务活动：与合作伙伴通过足球比赛进行交流是目前最时尚的商务交流方式。
5、企业形象的推广：通过比赛使企业的形象得到健康的宣传和推广。
6、便捷省心：贵公司只需要一个联系人，其它事情都可以交给我们来做。
1、比赛场地：西安文理学院足球场（全新人造草皮场地，20xx年8月25日交工启用）。
每场比赛90分钟，赛前热身、赛后放松30分钟总计120分钟。
2、此次比赛提供一名主裁和两名边裁共三名裁判。
3、提供康师傅矿泉水每箱24瓶。
4、比赛用球、边旗、秒表、急救箱等比赛专用器材，免费提供。
5、赛事服装根据款式和规格由贵公司宣定后再做具体报价。
1、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队。
2、我们已成功的为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育策划，组织及服务。
3、能够常年提供固定运动场馆，目前西安已签约合作的场馆有13家。
1、由于活动场馆紧缺，订制活动、比赛请提前一周通知我们。
2、若贵公司想长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的`时间段，以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
足球竞猜方案篇五
(一)学习目标。
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
足球运球、传球、停球。
一、准备。
游戏：《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)。
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......
2、游戏分组游戏。
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)。
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;。
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)。
4、分组传球尝试练习;。
5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)。
游戏：传停球接力。
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)。
1、师：光学会传球和运球是不够的'，我们还要学习运球的方法......
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领;。
4、优生表演，师鼓励;。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢?下面分小组进行尝试......
6、学生分组尝试;(绕垫子s运)。
7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛......方法是......
8、比赛：运球接力。
四、放松活动：推球入洞。
(4分钟)。
1、学生分组进行放松游戏;。
2、师小结勉励，师生再见。
足球竞猜方案篇六
“xxxx”五人制足球赛。
拥抱足球拥抱健康。
世界杯的脚步已悄悄临近，广大的足球爱好者期盼已久，早已压抑不住心中对于足球，对于世界杯的狂热心情。加之当今大学校园足球群众基础足，大家更是希望在世界杯期间好好地表现一下自己的高超球技，像自己心中的足球明星那样驰骋绿茵，挥洒激情。
5月29日——6月25日。
主办单位：
前期策划宣传：5月23日---5月26日。
报名时间：5月26日。
活动开展：5月29日——6月25日。
后期宣传。
比赛流程：
第一阶段：小组赛(5月29日---6月13日)。
第二阶段：淘汰赛(6月16日---6月19日)。
第三阶段：决赛(6月20日---6月25日)。
比赛规则：(详见附则)。
xx。
1)组织人员应对人员安全负责，比赛期间出现意外事件，突发情况的，负责人应妥善处理。
2)参赛队远应本着“友谊第一，比赛第二，对自己与他人负责”的原则。
3)比赛过程完全执行裁判判决，尊重裁判，尊重比赛。
4)参赛队伍比赛时间有冲突的'，有比赛双方相互协商解决，但必须保证不影响整体比赛进程。
5)比赛用球由双方协定，队员球鞋禁止钉鞋。
6)严禁赛场挑衅，对于故意挑衅或者伤害他方球员的运动员，取消参赛队资格。
7)比赛规则严格按照既定书面规则，比赛判罚有争议的由比赛双方及足球协会指派裁判员协商决定，协定不成的严格按照裁判判决。
足球竞猜方案篇七
以增强学生体质，培养学生的拼搏进取、团结协作的.体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善我校足球联赛制度，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高学生的足球兴趣，从而培养全面发展、特长突出的校际足球后备人才。
充分发挥我校的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园足球活动的开展提供保障。
（一）成立日照市实验小学校园足球活动工作领导小组。
组长：沈纪文。
副组长：
成员：
（二）成立班级足球队，并上报学校校园足球活动领导机构。
（一）学校体育组负责组织、专业技术训练与指导。
（二）体育组利用体育课，课外活动时间，组织学生开展多种形式的校园足球活动和比赛。
（三）班主任负责组队参加年级、班级的比赛活动，负责参赛运动员的报名。每班报10人。
暂定9-10月，积极安排组织各年级进行校园足球联赛，推动校园足球运动的开展。
比赛时间：9月中旬。
比赛地点：学校足球场。
暂定比赛先在4、5、6年级展开，其中5、6年级分男女队，4年级只分男队，同年级比赛。比赛采用5人制，小组淘汰制。每年级分两个小组进行单循环比赛，小组前两名出线进行交叉淘汰决出前四名。小组赛球队赢一场得3分，平局1分，输0分，积分多者排名靠前。如果积分相同看净胜球，净胜球相同再看胜负关系。淘汰赛阶段常规时间内平局直接罚点球决胜负。
暂定每天2场比赛，比赛时间初步定于下午两节课后。
足球竞猜方案篇八
20xx年x月x日
榆林学院足球场。
我们本着丰富文化生活，加强体育锻炼及足球文化建设，特举办此次活动。
1、榆林学院各院系足球代表队。
2、相关应邀领导。
3、专题相关应邀节目表演人员
1、各院系代表必须带上院系大旗
2、球员代表着装要求：统一的足球队服
3、入场时间：……
1、物资准备：桌椅、足球、配套的电脑、音箱、扩音器、麦克风、相机、茶水。
2、领导邀请：以书面邀请函的形式，邀请学院各领导，希望他们能参加我们这次活动。
3、宣传：由宣传部对此次活动进行海报宣传
4、球员及裁判代表组织。
5、大会开幕式流程。
6、演讲稿：球员代表发言稿、学院领导讲话稿、裁判代表讲话稿、主持人讲话稿下附主持人演讲稿。
7、基本比赛日程表。
8、开幕式节目、球员入场彩排。
9、开幕式场地布置：卫生、茶水、茶杯、音响话筒、条幅。
10、主持人：联系院广播站，望其对我们此次足球赛开幕式进行协助。
11、各部门做好开幕式当天各代表队所在位置的场地划分工作，以便当天工作的顺利完成。
1、开始阶段：
主持人讲话：a：(讲述举办此次活动的背景、目的`、意义)
b：分别介绍来参加此次活动的领导老师、以及参加比赛
的代表队、并感谢他们的到来。
2、球队入场，主持人致入场词。
3、开幕式开始、全体起立、奏国歌。
4、领导讲话：由团委老师对此次活动进行开场发言
5、球员代表宣誓。
6、裁判代表宣誓。
8、开幕式节目。
8、宣布对抗代表队及揭幕比赛代表队
9、领导讲话并开球。
10、主持人宣布比赛球队及裁判入场并开始比赛。
11、各部门组织各班级人员有序的观看比赛。
1、组织代表队站在自己班级指定的位置;
2、主持人要随机应变，保证各个环节紧促、顺畅进行;
3、活动中工作人员要服从安排及随机调动，保证每项工作都要有人负责;
4、足球社各部门负责人要努力创造一个良好的活动氛围。
5、足球社各部门提前想每一环节可能出现的问题，提前做好预案工作。
足球竞猜方案篇九
全区各中小学校。
小学和初中：20xx年8月中下旬，镇江市xx中学（具体时间另行通知）。
开云KY官方登录入口 ：主客场。
中学女子组（5支）：三山中学、xx中学、冷遹中学、支显宗学校、高资中学。
开云KY官方登录入口 男子组（2支）：省大港中学、丹徒高级中学。
1、参赛运动员必须是在校在籍学生。
2、入选省、市足球队的学生，经教育局基教科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛，占报名名额。
3、学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，报名表加盖体检医疗单位公章，方可参赛。
1、各队报名人数。
小学组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员10人。
初中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员12人。
开云KY官方登录入口 组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员16人。
2、各参赛队必须认真填写报名表，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于20xx年7月18日前到区教育局基教科报名。
3、报名时必须出示运动员二代身份证原件和学籍卡，否则不予报名。
4、各参赛单位必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件及医院出具的运动员体检健康证明，否则不予参赛。
5、参赛运动员一经报名，原则上不得替换，逾期不报的单位将予以通报。
1、小学男子组比赛。
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将10支队伍分成2组单循环比赛，各组前三名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是a1-b2、a2-b1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。各组第三名(a3-b3)直接争夺第五、六名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，上下半时各加时5分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负，其他名次赛打平则发点球决定胜负。
2、小学女子和初中男子组比赛。
第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将队伍分成2组单循环比赛，各组前二名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。
第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是a1-b2、a2-b1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，小学上下半时各加时5分钟，初中上下半时各加时10分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负。
3、初中女子组比赛。
采取单循环比赛制，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次在前，如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：a相互间比赛的胜负；b相互间比赛的净胜球；c相互间比赛进球总和；d红牌数量；e、黄牌数量；f抽签。
4、开云KY官方登录入口 男子组比赛。
采取主客场赛制，两支球队在双方的主场各进行一次比赛，最后由双方的总进球数决定比赛的胜负。如总进球数相等，按下列办法先后次序决定名次：a客场进球数；b安排加时赛，上下半时各加时10分钟，中间不休息；c安排点球。
1、采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。比赛场地必须是标准天然足球场或被认可的人工草皮足球场。
2、小学组比赛为5人制，比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟，中场休息5分钟，用4号球。初中组比赛为8人制，比赛时间为全场40分钟，上、下半场各20分钟，中场休息10分钟，用5号球。开云KY官方登录入口 组比赛为11人制，比赛时间为全场80分钟，上、下半场各40分钟，中场休息10分钟，用5号球。
3、每场比赛前30分钟，教练员必须将填写的上场运动员和替补运动员名单提交第四官员。赛前没有填写的运动员不得参加该场比赛。罚球点球决定胜负时不得换人。
4、比赛时需查验二代身份证原件（或临时身份证原件）上场比赛。
5、每场比赛替换人数、位置不限，比赛可穿带胶钉的胶鞋，队员上场统一佩戴护腿板。
6、各队需备有两套颜色深浅不同的比赛服装，上衣前后要有明显号码，守门员衣服颜色必须与其它队员有明显区别。场上队长自备袖标。服装颜色必须填写在正式报名单内，两套衣服号码与报名单上的号码一致，号码不符或无号、重号均不得上场。守门员号码不得使用“0”号。
7、如一个队在比赛中场上队员不足3人，比赛自然中止，视该队为弃权，判对方3：0胜。如比赛时场上比分超过3：0，则以当场比分为准。
8、红黄牌。运动员在一场比赛中被裁判员出示红牌，或在一场比赛中累计两张黄牌，则取消下一场比赛参赛资格。
9、每场比赛各参赛队需按规定的时间上场比赛，若有意延误开球时间（除不可抗拒的因素外），视为不正当行为，大会将采取必要措施给予相应处罚。
1、无故不组队参赛的学校将在学校年度绩效考核中扣5分。
2、凡是经资格审查认定弄虚作假的运动员，取消该队名次、成绩，由后面的队依次递升。
3、运动员在比赛中凡有谩骂、侮辱对方行为的，或恶意伤人，以及不尊重裁判的，视情节严重，对该参赛单位进行处罚，并在全区通报。
4、本次比赛按各组别参赛队伍录取名次，小学男子组：取前五名；小学女子组：取前四名；初中男子组：取前五名；初中女子组：取前三名；开云KY官方登录入口 男子组：取前两名（第一名20xx元，第二名1500元，第三名800元，第四名：600元，第五名500元）并颁发证书。
5、本次比赛按组别分别评选一支体育道德风尚代表队并给予奖励并颁发证书。
6、本次比赛按组别分别评选一名优秀教练员并给予奖励并颁发证书。
7、本次比赛将根据各校参赛队伍情况，按每支队伍提供一定的装备补助。
足球竞猜方案篇十
之前进行专项训练以在比赛中取得理想成绩。
1、培养队员热爱足球、积极训练的`作风。
2、强调从基本功练起。
3、战术训练要从实战出发，强调配合。
4、每次比赛过后开会总结。
5、每周周末进行模拟比赛，保证“赛练结合”。
6、战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，
制定适合每个队员的战术，做到扬长避短。
（一）训练时间（求实杯、新生杯比赛期间）。
周一到周四。
中午12：30—1：30，
晚上7：00—9：00。
周六下午2：30—4：30。
（平时训练）。
周二、周四。
中午12：30—1：30。
晚上7：00—9：00。
周六下午2：30—4：30。
（二）训练地点。
东区足球场。
（三）训练内容。
1、身体素质训练。
（1）慢跑：400m_2热身。
（2）快速跑、折返跑：10m_2、15m_2锻炼同学的启动速度。
（3）运用标志牌（学院统一采购）进行曲线跑，锻炼灵敏性以上训练量可以逐步增加。
（1）传接球：进行短传长传动作教学和怎样正确接球（地滚球、高空球）。
（2）球性练习（需长期练习出效果）。
（3）带球：不同的带球方法教学。
（4）过人技巧。
（5）进攻与防守技巧。
3、守门员教学（需守门员手套）。
（1）门前扑救（重点）。
（2）传发球：球门球（开大脚）、手抛球。
3、战术训练。
（1）小范围配合：二过一、撞墙式配合。
（2）越位与反越位。
（1）进行足球规则讲解。
（2）对不同球员位置进行讲解（如后卫、门将、中场、前锋）。
（3）如何发界外球、定位球等。
（鉴于大一同学足球基础薄弱，将进行较长时间的足球基础训练）。
略
足球竞猜方案篇十一
1、速度力量。
练习强度75%~90%；练习时间5~10秒；间歇：以完全恢复为宜；重复次数：4~6次；练习组数：3~4组。
2、力量耐力。
练习强度：60%~70%；练习时间：15~45秒为宜；间歇：一般心率恢复到120次/分左右；重复次数：20~30次；练习组数：3~5组。
速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%；练习时间：3~10秒为宜；间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复；练习重复次数：6~8次；练习组数：3~5组。
1、有氧耐力训练。
分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求：练习强度：40%~60%；练习时间：25分钟以上；距离：5000~10000米。
小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜；练习时间：30~40秒；间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜；练习次数：8~40次；练习组数：1组即可。
2、无氧耐力训练。
无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分；练习时间为：20~120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12~40次；练习组数：1~2组。
足球竞猜方案篇十二
为进一步检验我校素质教育成果，推动全员性趣味足球活动，打造我校足球名片。拟于20xx年3月-4月中下旬举行和济小学第二届足球文化节。具体方案如下：
1、竞赛组：体育组及足球教练组全体成员及小裁判员，全面协调竞赛各项工作。
2、宣传组：德育处专门组织招募本次足球文化节小记者，组建记者团。负责足球文化节期间的海报、文字宣传工作，负责足球文化节期间的'摄影及所有材料的归档留底。
3、纪律组：主要负责为班级管理和啦啦队组织情况等打分，作为“最佳组织奖”的评分参考。
4、医疗、保卫组：负责比赛期间运动员的医疗保健工作以及安全工作。
5、后勤组：各项活动负责比赛所需器材、场地的布置，足球文化节奖状及相关奖品准备。
1、各部门要在组委会统一领导下，一切行动听指挥，各工作组要相互配合，确保足球文化节圆满成功。
2、各班主任要负责本班学生安全，随时了解本班学生活动情况。
3、各班做好资料收集，赛后总结工作。
1、本次足球文化节活动属于体育节活动之一，足球文化节得分加上其余体育节项目得分即为最后得分。各班必须参加所有各个单项，如出现弃权等情况，将取消本次体育节最终评比资格。
2、奖项设置。足球文化节实行积分制，只对足球联赛第一名、最佳射手，以及各单项前三名个人进行颁奖，其余奖项只积分。
3、道德风尚奖根据本班参与活动的啦啦队组织情况、班主任老师到场情况、班级同学遵守纪律情况等进行考评，详见道德风尚奖评比表。全校评选出三个班级进行奖励。
足球竞猜方案篇十三
丰富教职工的'校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，同时响应国家振兴足球运动规划，推广校园足球文化。
1。活动时间：6月7日下午4：00开始。
2。活动地点：学校操场（风雨操场）。
3。参与对象：塘圭小学全体教职工。
1。全员集合，z老师整队;。
2。z校长讲话;。
3。z老师介绍比赛方案项目;。
4。z校长宣布活动开始;。
5。开始比赛;。
6。颁奖。
裁判：z。
统计员：z。
以小组为单位进行比赛。
全体教职工分为a、b、c、d四组，以杨章才、莫懋、何运祥和余逵为组长，其他组员由组长随机抽取。
1。绕杆带球。
全体参与，进行绕障碍带球接力，统计各组所有队员完成带球的时间。
2。点球能手。
全体参与，每名队员有2次射门机会，统计各组队员射中总次数。
3。传球抢圈。
全体参与。比赛的队伍围城圆圈，进行相互传球，统计传接球成功的次数。
比赛队伍进行传球，需要有队友接住球才算传接球成功。同时另外一队派出一位队员站在圆圈中间进行拦截，被拦截到，则为传球不成功。每队时间1分钟。
本次活动共设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名。名次按照各组最终积分确定，积分最高者获一等奖，其余以此类推。
各项目的一至四名得分依次为：9、7、5、3。
1。工会活动属集体活动，无特殊原因，均需参加;。
2。各队员均有义务维持好比赛秩序，保证比赛的顺利进行;。
3。其他意外情况，听从学校安排。
足球竞猜方案篇十四
xx年5月21号下午七八节
汽装091全体同学
全民运动迎亚运，我们特地组织了这次活动。活动主要先从本班入手，举行宿舍杯足球赛，宣传亚运，增强彼此之间的感情，宣扬亚运精神，带动校内其他学生积极参与。提高大家对运动的认知，对亚运的热情。
随着工作重点的转移和学校基础理论教学的加强。目前，我国大专院校学生学习任务十分繁重，昔遍存在着每日学习时间过长，活动量很少，学生健康水平不佳，体质下降的`情况，应该引起我们足够的重视。对此，虽然教育部门及有关方面一再强调增强学生的体质问题，但缺乏有效措施和具体办法。因此，大学体育面临的一项重要任务，就是设法寻求出适当的体育锻炼方式，提高在校学生的健康水平和不断改善他们的体质状况，以适应四个现代化的要求。
为了响应校团委关于加强新形势下团的基层组织建设，推动团的基层工作，激发全校青年学生高举中国特色社会主义伟大旗帜，立足当前，着眼未来，勇于挑战，敢为人先。为我校深入贯彻落实加强团的基层建设推动党建营造积极向上的精神状态。体育运动对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
1.事先开班干部会议，讨论这次宿舍杯足球赛的具体流程。
2.通知班上的同学，并把同学分成两队。
3.生活委员购买奖品，体育委员组织活动。
4.由原先分好的两队进行比赛，七八节分别为上下半场比赛，中间轮换班上的所有同学上场，争取让每个同学都参与到其中。
5.组织委员组织好没有上场的同学为场上比赛的同学加油打气。
瓶装水一桶，奖品，大约30元
1、活动是在我们上完56节后开始，应提前通知他们除了上课必须用品，其他的尽量不要多带，以免在活动过程中遗漏了。
2、因为此次团日活动不同于过往，所以事前必须跟同学们交代清楚情况，包括各项细节。
3、在比赛过程中每个学生应听从体育委员的口令指挥。
4、比赛过程中，班干们应时刻警惕着，若有突发事情发生，应注意冷静应对解决。
5、让生活委员准备好医疗药品，以防比赛过程中发生意外
足球竞猜方案篇十五
按照xx区教育文化体育局(鲅教体发〔20xx〕3号)关于xx区开展青少年校园足球活动实施方案的文件精神，我校研究制定20xx年的学校。
学校领导对体育工作一贯重视，把是否重视体育教学，能否广泛地开展群众体育工作，作为评价学校工作的重要标准。把体育工作当作贯彻教育方针的一项重要内容来抓。牢牢把握“办特色学校，育世纪人才”这一宏伟目标，牢固树立“对学生终身发展负责”的教育理念，打造省级名校。学校体育工作搞好了、广大学生的体质增强了、才能生动活泼的得到全面发展，这也是学校体育的重要任务之一。这对于培养国家需要的人才、提开云KY官方登录入口 华民族的素质，建设有中国特色的社会主义国家具有重大意义。
为加强学校足球工作扎实长期有序开展，我校认真研究部署，召开校级领导班子会议，成立了体育工作组织，制定了体育工作计划，体育教师负责具体实施，班主任密切配合，学生会体育骨干带头，齐抓共管，形成合力。领导班子将体育工作纳入议事日程，学期初有布置计划、期中有检查，期末有总结、有表彰，保证了学校体育工作的正常进行。体育传统项目领导小组如下：组长：张林家副组长：侯明政、姜军成员：邢世奎、高荣库、陈洁、刘传旭、苏瑞阳、縢选力、段志国、马岩、赵丽丽、吴德龙、刘云飞、张琳琳。
条件是训练工作的基础。我校足球体育训练场地和条件经历了一个从无到有的逐步完善过程。1993年简易的200米黄土场地，94年扩建成标准的200米煤渣跑道，20xx年投资700万元修建塑胶场地和体育健康乐园，20xx年秋季投资1500万元修建标准的400米田径场（内涵标准的足球场地）和1600平方米的体育馆，用76万元配备了国家体育器材标准的所有器材。修建标准足球场地一块，非标准足球场地3块，篮球场地四块，非标准篮球场地20块，乒乓球台40台，各样体育运动器材配备齐全，保证学生有足够的活动场地和器材进行课余训练。
人员是保证。为了抓好足球项目学校的'工作，我校配备了四名专职足球训练主教练员（均是本科学历、其中一名研究生学历）、两名助理教练员（均是本科学历）。其中两名专职训练老师均多次参加了省、市的教练员培训班。
经费是动力。为开展了足球项目训练，区体育教育文化体育局每年补助训练经费一万元，学校为训练教师发训练补助、每年购买教练服。据统计，学校每年所用项目基本经费、教练运动员补助、器材设施购买、外出竞赛等费用达四万元以上。
训练是生命。我校每学期体育项目工作纳人工作计划、有布置、有检查、有总结。张林家校长和分管领导马岩主任能深入实际，掌握足球项目活动情况，及时发现和解决问题，特别是体育教师政治思想、工作、生活问题。年级组长、班主任能支持、关心足球项目工作。为了加强对学校足球项目工作的领导，领导小组定期召开会议，并制定了一、三、五年的体育发展计划，按照有关对体育工作进行了计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的足球项目工作常规、有序地进行。同时，我校非常重视与市区内各足球学校的联系、沟通，经常与他们召开座谈会，互相交流经验，还与市业余体校实行教体结合，互补长短，形成课余体育训练的网络，使我校的足球训练能蓬勃开展起来。
我校按照开设体育课和开展课外体育活动的需要，配齐配强体育教师。体育教师教学工作量的计算要与其他任课教师同等对待，体育教师的职称评聘、工资待遇、评优评先等方面享有与其他学科教师同等待遇，参训教师按劳获取训练补助和超时补助以及节假日的训练补助费用。学校制定足球等教练员奖罚制度、并规定凡比赛成绩优异及输送运动员获奖时、对有关的人员(如体育教师、班主任、主管体育的领导)给予不同的奖励。
我校现有体育教师共八名，专业分别为足球一名、田径四名、篮球一名、排球2名。另有心理健康教师两名，都属在编教师。其中男教师7名，女教师1名。我校通过校本培训和上级培训相结合的方法，优化队伍，教师除了参加本专业培训之外，还参加了新课程上岗培训、普通话、计算机等各类培训，同时每年选派体育教师外出学习培训，不断充电，提高自身素质，组内教师均已取得了本科以上学历文凭，体育教师整体具有较强的专业素养。国家级公开课2节、省优秀课3节、市优秀课12节、完成国家级课题2项、省级3项、姜军老师在国家级刊物《中国学校体育》发表30余篇文章、姜军老师现被评为辽宁省研究型名师、辽宁省体育名师、营口市体育学科带头人，邢世奎老师荣获市传统项目训练先进个人，其他教师均荣获市骨干教师等称号。
1、坚持上好体育课，按照课程标准，每个班级每周五节，其中三节必修课，二节活动课。教师设置足球课程为每周两节。
2.保证体育活动时间，开展“大课间体育活动”。我校采取措施，减轻学生过重课业负担，确保学生每天锻炼1小时。实行大课间体育活动制度，时间为每天上午第二节课后30分钟，模式为分散与集中相结合，内容为足球基本功训练、广播操、跑步、队列队形、韵律操、眼保健操等，学校之所以坚持这种“冬练三九，夏练三伏”的做法，意在培养学生敢于克服困难、挑战自我的意志品质和追求更高目标、做事坚持到底的精神。
3、全面贯彻实施《学校体育工作条列》、《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准》。体育组每学期都把体育达标作为一项重要工作去抓，积极开展《国家体育锻炼标准》的锻炼与测验，从每学期初就开始，抓好体育达标活动，采取竞赛形式在学校掀起体育达标热潮，就本学年度来说，全校体育达标率91.8%。全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。做好学生综合素质评价。
4、丰富学生体育活动内容，满足学生的不同需求，每天中午及下午课后安排一个年级进行体育活动，根据学生的爱好，有目的有计划地设置文体项目，学生自主选择参加。项目涉及田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等。
5、积极开展常足球校内联赛竞赛活动，组织好每学年一度的学校联赛。
足球竞猜方案篇十六
2.培养和发展球感和控制球基本潜力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作;。
4.培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
每周训练3次，每次训练时间为2-2.5小时。
1.技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
2.战术训练：
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励孩子去争夺控球权，培养孩子抬头观察的潜力和意识。
3.身体训练：
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。
4.心理训练：
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5.理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事.
6.比赛：
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)。
足球竞猜方案篇十七
三、通过举办本次“足球公益体验课活动”，充分展现城关幼儿园丰富的校园体育文化生活，倡导健康文明的生活方式，普及足球知识，发展体育运动，推进全民健身的热潮！
1、跟我做+看谁反应快。
每个孩子一个球，以教练为中心围成一个圈。跟着教练做一些基础的足球触球动作。在孩子充分热身后，听教练口令，用身体的不同部位触球。做错的孩子学青蛙跳和叫做为“奖励”。
所需器材：球10个左右。
2、冰淇淋传递+推小车。
将孩子分成两组，把球放在标志桶上，将球运到指定位置后返回，交由下一名队友进行。先完成者胜。
所需器材：标志桶4个，球2-10个。
3、抬花轿。
将孩子分成两人一组，用角旗杆抬球前进，将球送到指定地点后返回。在路线上用角旗和器材设置简单障碍。
所需器材：角旗6个，角旗杆4个，彩旗一条，大标志桶两个。球2-3个。
4、绕杆射门。
用角旗摆放简单障碍，孩子用脚带球绕过杆，将球踢进球门。
所需器材：角旗8个，球门一个。
5、西天取经。
用绳梯、障碍杆、圈在球门前摆成障碍，孩子必须按要求越过障碍，将球门前的球踢进球门。
所需器材：绳梯、障碍杆、圈、球门、球。
6、海岛夺宝。
在指定区域内放置比总数孩子多单数的球，两组孩子在相等距离的“船上”，听教练哨音，每次只能出海一名队员取回一个球，最后看谁夺得宝藏多。
所需器材：球11+，设置区域的器材若干。
7、保龄球。
在球门前用标志桶摆放若干保龄球，两组队员在指定区域轮流踢球，看哪队打倒的保龄球多。
所需器材：标志桶若干。球两个。
8、猫捉老鼠。
教练员持球，将球向球门方向抛去，两组队员两两对抗，首先把球踢进球门者得一分，看哪队得分多。
所需器材：球门、标志桶两个、球两个。
9、撕名牌。
队员身后用分组背心做名牌，看哪组先把对方的名牌消灭。
所需器材：分组背心2色10件。
10、1v1对抗。
每组每次出来一名队员，抢教练从中场抛出的球，把球打进对方球门者胜。
所需器材：球门两个，背心两色若干。球若干。
注意事项。
在活动中保护好孩子的安全。维护好场内秩序。注意孩子的'情绪变化，教授基本的足球礼节及团队精神。
6、海岛夺宝。
在指定区域内放置比总数孩子多单数的球，两组孩子在相等距离的“船上”，听教练哨音，每次只能出海一名队员取回一个球，最后看谁夺得宝藏多。
所需器材：球11+，设置区域的器材若干。
7、保龄球。
在球门前用标志桶摆放若干保龄球，两组队员在指定区域轮流踢球，看哪队打倒的保龄球多。
所需器材：标志桶若干。球两个。
8、猫捉老鼠。
教练员持球，将球向球门方向抛去，两组队员两两对抗，首先把球踢进球门者得一分，看哪队得分多。
所需器材：球门、标志桶两个、球两个。
9、撕名牌。
队员身后用分组背心做名牌，看哪组先把对方的名牌消灭。
所需器材：分组背心2色10件。
10、1v1对抗。
每组每次出来一名队员，抢教练从中场抛出的球，把球打进对方球门者胜。
所需器材：球门两个，背心两色若干。球若干。
注意事项。
足球竞猜方案篇十八
足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的。交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。
院团委主办，足球协会，各系团支部协办。
足球场。时间20xx年4月9日星期三开幕式
1、本次比赛为9人制比赛（含守门员），分上下半场各40分钟中场休息十分钟。
2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。
3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人联系方式或球队队长联系方式报于校足球协会处。
4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。
5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。
除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。
1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。
2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。
3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。
4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。
5、比赛开始后（时间以当场裁判掌握为准），一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0：3记负（队员少于7人，不得比赛）。
6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。
7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。
8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。
比赛设冠军、亚军、季军各一个，最佳射手一名。
1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。
2、比赛中的.技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。
3、在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。
活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。
各系自备比赛服装印上河南机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。
衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长联系方式发给足球社团负责人。
联系人：常阳五号楼306寝室
刘雷五号楼220寝室
附表：
1、第二届“校园杯”足球赛赛程安排
2、比赛经费
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