写作是展示个人才华和个性魅力的途径之一，我们要通过写作展示出自己独特的思想和创造力。总结是一种思考和思维的过程，我想我们需要培养自己的总结能力。借助下面这些总结案例，相信大家可以更好地掌握总结的要领和技巧。
再坚持一下提纲篇一
“嘀嗒嘀嗒……”教室里异常安静，只有这“不合群”的表声，无休止地响着。
离下课还有不到5分钟，数学老师已经迫不及待地想收卷了。这次单元测试似乎与往常大不一样，过程繁琐至极，好不容易做到最后一题，便听到老师说：“还有5分钟。”
还有5分钟？这怎么得了！算了，不做了！虽然我一贯喜欢钻研，可遇到如此之大的困难，还是头一次。于是，我说服自己，不再做最后一题，尽力去捡查前面较有把握的题目。刚准备将试卷翻到正面，最后一题旁的大块空白还是把我“拉”了回来，思考最后一题！
“呼呼呼……”操场上的风儿越刮越凶，越刮越猛，仿佛想将地面掀翻。一群学生奋力地在跑道上你追我赶，做着激烈的斗争。
要强的我想都没想，便使出浑身力气，加快步伐，冲向前方的终点。
“呼哧，呼哧”才没爬几十米，我就累得不行了，坐在一旁的供人休息的长椅上，恨不得躺下来睡一觉。终点遥不可及，不如就坐在这里休息吧，不再做无谓的努力了！想到这儿，我更坚定了自己的想法。胜利不会属于我的，努力又有何用？拥有现在的舒服，我就满足了！
无数人在短暂休息后便又争着向山顶进发了，更有许多人没有休息，持之以恒，咬牙坚持，一步一个台阶向上爬。可我心中那团火焰还是没有燃起对胜利的渴望，也不知跑到哪里去了。我慢悠悠地喝着水，享受着暖暖的春风。
“妈妈，继续爬吧！”身旁一个小朋友拉着正在休息的妈妈的衣服，想让她继续努力。
“宝宝，算了吧，休息会儿。”这位妈妈刚说完，便拿起手机，津津有味地看起了视频。
小朋友见妈妈不理睬自己，叹了口气，只好坐到了妈妈旁边。
我愣住了。
心中的火焰重新燃起，成功的欲望又回到了我心中。是那位小朋友，给了我坚持的信心！
我收拾好物品，便重新迎着困难前进。
“坚持一下，困难不是坚不可摧的。”我对自己说。
再坚持一下提纲篇二
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。
再坚持一下提纲篇三
我握着手中的笔，全神贯注地认真做答，仔细检查，我不能让这三天的努力白费，我一定要征服英语。
在这个寒假，妈妈给我报了八天英语集训营，据说可以速记一千多个单词，并提升英语成绩。我对此十分不屑，认为这是培训机构骗人的把戏。
集训营的第一天，我准时参加开营仪式。不一会，一位胖胖的老师上台发言，他精神焕发，声音洪亮地进行着自我介绍，并宣布营地规章制度。我在心里默默地数着，竟然有二十多条，可真是麻烦，我环顾四周，只见到处都张贴着学好英语，完胜中考之类的横幅，我竟然有点儿小期待了。
第一节课，我才领教到这是一个疯狂的训练营，老师们穿着短袖，个个手拿话筒，拼命地吼出单词，一时间教室里鸡飞狗跳。我皱着眉，紧紧地捂住耳朵，心里暗骂：这个个都是疯子。在日后的几天，大家都很快的融入了这个良好的学习氛围中，可是，我仍然处于飘忽状态。直到那天，那一场考场彻底让我回到现实，发奋努力。
那天晚上，教室里很静，不像往日里那样吵闹，同学们都静静地坐着，等待着考试成绩的公布。一阵风划过，门开了，老师前脚刚踏进门就迫不及待地开始念分数，此时我开始坐立不安起来，终于在只剩下最后一张试卷时，听到了我的名字，小a，76分，我的心一下子掉到了谷底，把头埋得更低了。
下课后，老师把我留下来单独进行思想教育，他分析了我错误的原因，并点评了我这几日的学习情况。在老师的权威下，我被迫写下了保证书，保证以后英语每次考试都考到90分，否则就把书本抄十遍。看着保证书上不可能达到的目标，我欲哭无泪，闪念间想放弃，可是又怕成为老师的反面教材，同学们的笑柄，我咬紧牙关，心一狠，拼了。
在剩下的几天里，我就像着了魔似的，每天早上六点钟准时起床洗漱，飞奔到教室，大声晨读。我总是最早到的那个，晚上睡觉前将当天学的内容在脑海里过一遍。几天下来，疲惫不堪充斥着我的身心。望着那些密密麻麻的蝌蚪文，我都会一再告诫自己：坚持一下，再坚持一下。
在这短短几天里，我的英语成绩有了突飞猛进。即便如此，我依旧不敢掉以轻心，仍旧坚持早起晚睡，与时间赛跑，在最后的结营考试中我获得了满分100分。站在领奖台上，我整个人都要飞了起来。我的努力，我的坚持，终于得到了回报。
再坚持一下提纲篇四
今天在园送的路上碰到了散打的那个人就是上次聚餐的时候。就是叫啥来着，就是有多动症的那个。当时她戴着耳机，一脸蒙逼的往前走，然后我想着他看到我了没有我跟要不要给他打招呼，然后思来想去，还是给他打吧，结果刚打完之后他更懵逼了。我觉得肯定是不认识不知道我是谁，然后我就说我就喊他名字，然后说，我是谁谁谁。
突然间，好想跟我妈妈开视频呀。也不知道他现在有没有空。
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。当你看到这副美景的时候也会联想到什么？不要总是以为美丽的风景，在电视剧里面才有，在旅游的时候才有。其实在生活中处处可见。
我们缺少的只是一双发现美的眼睛。只要我们善于去发现，总会发现让我们惊喜的风景的。
也突然发现想要坚持一件事情有多难，即便是这件事情是你非常喜欢的英国三年五年十年的时间，你要一直坚持下去，真的是很难的。
所以我现在就在挑战我的极限，想看看自己到底能坚持多长时间。想要尝试一下自己到底能坚持多久。
再坚持一下提纲篇五
一个人的成功和失败都贵在于坚持。那一次，我坚持了。
那是一个火辣辣的下午，毒舌的太阳高高地挂在天空，赤烤着大地。我们怀着激动的心情来到操场上，不知道今天的体育课上什么内容呢？体育老师说：“请大家都站到起跑线上，我们准备400米跑。”哎，那些男生们早已按捺不住内心的无比激动，大喊：“老师万岁！“我的小心脏可受不了打击。心里想：惨了，惨了。肯定最后几个了。
开始了，大家都像离弦似的跑了起来，我也像飞马一样一下子冲到了前面。那时我也不知道哪里来的这股劲，会跑在前面几个。那时，我觉得自己好了不起。一圈下来，我气喘吁吁，渐渐放慢看脚步，看到后面的同学快要追上来了。我对自己的信心”嗖“一下子变成了0。这时我想到了一句话：行百里者半九十。我不能就这么放弃了，我要坚持，只要我再努力再跨出一小步，就一定可以超越别人。战胜自我的。顿时，我感到这个操场就是我一个人的舞台。我鼓足勇气，一下子超越了好几个同学。
这次400米虽然我不是第一个，但我努力了，在这之中，我坚持了。至少我超越了自己。这次400米，让我收获了两份礼物，一份是坚持，还有一份是对自己的信心。只有对自己有信心，才能坚持。在人生的旅途中，当在快要放弃的时候，再跨出一小步，坚持一下，相信成功就离你不远了。这个道理会帮助我跨过人生的坎坎坷坷。
只要跨出一小步，坚持一下，就可以成功！
再坚持一下提纲篇六
忍一忍，再坚持一下其实是可以成功的！没有什么是做不到的！
众所周知，舞蹈基本功做起来是一件极其令人悲伤与痛苦的事。然而，在小升初之前，我每周都有一次舞蹈课，哎——天道好轮回，苍天饶过谁！
又坐上了那通往舞蹈教室的车，又乘上了升往蹈教室的电梯，又踏入那地狱般的舞蹈教室，每一步都充分说明着我将在这个晚上“奄奄一息”。我又一次见到了我“美丽如花、和蔼可亲”的舞蹈老师，上课前，同学们用表记录着还能最后在这美好的世界上待多久，祝愿还能看到明天的太阳。
“3，2，1！”上课了，所有人的脸上没有一丝笑容，感觉像面前的人欠了自己100万一样。先是自己压腿，老师说自己压，实际上已经坐在你的腿上了，这就是老师们口中所说的很温柔的帮下忙。
就这样一周周被“折磨”着，但终究是坚持一下，不知不觉再坚持一下中，就已经练了怎么久了，坚持了这么久了。当我拿到9级证书那一刻，无比地喜悦，无比地开心，当然也很惊喜，惊喜地发现原来我已经坚持怎么久了，忍一忍再坚持一下！什么都可以做到！
那一时，我成长了，再坚持一下，什么都可以做到！
再坚持一下提纲篇七
星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。
明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。
哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。
差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。
我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。
到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的'话再次被证实了。
“坚持一下，再坚持一下。”每当我遇到困难时，总会想起这句话。
再坚持一下提纲篇八
月亮独自挂在空中，没有星，深蓝的夜幕浑浊。
海的声音细细传来，海岸上，躺着两个贝壳――谈论着各自的命运。
我不会甘心一辈子呆在这的，碌碌无为，太可悲了，我要做大事，创造奇迹。其中一个说，眼里满是自信。
可是你能干点什么呢？你受得了苦吗？另一个问。
当然，谁像你？那么容易满足，注定了一辈子的平凡。一种不屑的语气。
两个贝壳不再说话。
有一天，刮起了大风，把沙子刮到了贝壳的身体里，两只贝壳痛苦不堪。
你倒是想想办法呀，这讨厌的沙子让我浑身不自在，这让我如何能安心做大事？
还是忍忍吧，一切总会过去的。
可是你还有其他办法吗？沙子怎么弄出去？
总之我会想尽一切办法的。
另一只贝壳不再言语，可不甘受苦的贝壳开始了清除行动，因为沙子的坚硬磕得它柔软的身体实在不舒服。啪，啪。它竟然用自己的身体去撞击沙滩的石头。
喂，小心你的壳。
你管我？强者永远不会服输的。
可没容贝壳再说下去。
随着撞击声越来越大，终于在一声巨响后，贝壳粉身碎骨，坚壳破了。对柔软的身体已起不了任何作用，可那沙子仍停留在它的身体里。
你应该再坚持一下，忍一忍就过去了。贝壳说道。
失去壳的保护，它很快耗尽了生命。它的最后一句话是：如果我不那么固执，如果我能忍一下，那该有多好？做大事的梦想就这样随它一起灰飞烟灭。
生命是脆弱的，它经不起固执的敲打，而当你有顽固的性格时，试着改改，为自己的命运添加一条路吧。
剩下的贝壳很孤单，它没有办法取出沙砾，只能用眼泪包裹，在心里不停的反复，天长日久，沙砾成了美丽的珍珠。
又是一个晴朗的天气，贝壳轻轻张开壳，晒着暖洋洋的太阳。有人发现了它，如获至宝的捧在手中端详，贝壳一阵惊慌，急匆匆的合上身体，生怕伤害到它，在那人摇晃的过程中，珍珠被摇出来，人带着那颗美丽的珍珠走了。
贝壳被放回了原地。曾经的痛让我学会了坚持，学会了在平凡中成就奇迹，我成功了，我做到了，我完成了一件大事，心底油然而生的自豪让它和海浪一起回到了海的怀抱。
许多年后，有个女孩在沙滩上拾起一块贝壳，没有了生命，女孩将它覆在耳朵上倾听――风声。再细心一点，不，那是海洋无止歇的窃窃私语。
贝壳住惯了深海，听懂了辽阔的，亘古吟唱的歌，用心看到了所有的真善美。它生于海，死后幻化成为海的灵魂。它的生活不单是忍痛生成珍珠，而是更珍贵的东西――生命与思想的真实统一，它用坚持谱写了一首海洋的乐章。
只想告诉人们：有时，性格决定着你的命运，抑或平凡，抑或伟大，抑或虚伪，抑或真实。
再坚持一下提纲篇九
湛蓝而悠远的天空中，悬挂着一颗如火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。阳光似一把把利箭毫不留情地射下，穿过层层叠叠的叶片，在地面上投下斑斑驳驳的树影。周围没有一丝风的气息，树上的蝉儿却很欢快的歌唱着。
又是一个开学季，操场上的学弟学妹们，顶着一头烈日，进行着残酷的军训。太阳无情的烘烤使队列中的许多人有些吃不消了，陆续向教官打报告请求休息，年轻的海军教官不断地鼓励：“再坚持一下！”“再坚持一下！”我的心里也在为学弟学妹们呐喊加油：“再坚持一下！”“再坚持一下！”
去年的今日，我也和学弟学妹们一样要接受新生军训考验。灼热的空气令人无法呼吸，炎热的天气使人瞬间汗流浃背，颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滚下来，浸湿了地面上的沙子。我的双腿因为长时间的站立而有些发软，在宽大的运动裤下颤抖着。“我也要向教官打报告！”“不行！再坚持一下！”一丝放弃的念头刚刚萌芽，便被扼杀在摇篮之中。教官终于宣布解散，我终于获得自由。
我微微仰起头，眯着眼得意地看着那太阳。在那刺眼的光芒中，我骄傲的朝着太阳喷出那句我一辈子都要对自己说的话：“再坚持一下！”
渐渐地开花、结果，陪伴了我度过数个春秋。
再坚持一下提纲篇十
九号，三跑道！我懵了，怎么这么快就到我了？只好硬着头皮上了跑道，预备！我的心纠缠的死结，怎么也解不开，砰！一声响，我冲了出去，在同学们的加油中，我跑过了50米、100米，当跑到250米的时候，力气就像小天使，飞到了天涯海角。
放弃吧！我头脑里出现了三个大字，当跑到350米时，感觉自己的双脚不听使唤了，像用钉子扎在地上，一般怎么挪也挪不动；仿佛脚上绑了千斤重的大石头，抬也抬不起来；我的体力呀，就像被水浸泡了一样，怎么也浮不上来了。真的要放弃了吗？这么多天的训练心血白费，在这一念间。
放弃和坚持，这两个选项在我脑海中移动，两个小天使也在我脑海中斗争，一个说要坚持就会取得成功，虽然成绩不理想但是还可以通过后天努力，如果放弃以后就会有更多的侥幸心理，让自己放弃，那以后的测试就功亏一篑了。
罗马也不是一天建成的，这句话耳熟能详，他告诉我们，赢得贵在，坚持坚持就一站到底！最终我还是选择了坚持，一定要坚持，最终我居然以一分42秒的成绩结束了四四百米，我的辛苦没有白费，坚持得到了回报。
儿时累了，有父母的双臂，但是现在累了，只有父母同学朋友老师的眼神鼓励着我，自己要坚持，坚持是一种信念，一种力量，它像一双翅膀带我飞向蓝蓝的.天空。
再坚持一下提纲篇十一
“加油，加油，加油，再坚持一下……”房间里喊声四起，非常热闹。
我们正在玩“横笔”，规则是这样的：甲方和乙方，一方三五个人，双方各出一人，把笔横在一只手指上，不可以扶，笔掉了就给下一名同学，如果最后一人的笔也掉了，而对方的没掉，则对方赢。
我和老冰、刀刀、糖宝是甲方，大小明，大小风是乙方。“三二一，开始！”老冰一声令下，刀刀和小风俩新手上场，可是刀刀帅不过3秒，刚放好笔，就掉了。
“老冰，上！”老冰这老手，一把坚持了30多秒，打败了小风。大风接上，这时老冰忍不住笑了，笔也掉了。
我是第三个上场的。怀着必胜的心情，我右手拿起笔，再小心翼翼地把笔放在左手食指的第二关节上，双眼目不转睛地注视着水性笔，希望它稳稳地横在我手上。
我闭上眼睛，这笔好像一块1000吨的石头，悬在我的心上。
突然，一阵轻风吹来，我心中暗叫不好。睁开眼，果真笔正在摇动，我连忙转动手指，找好平衡点，笔左右摇了几下。幸运女神站在我这，笔停了。我松了一口气，真是不容易啊！
而对手大风，笔因为他手转得太快，掉了。
最后，我们输了，但我尽力了。下次，我会赢你们的！
再坚持一下提纲篇十二
那是9月，天气还很炎热的九月——直到12月的现在，我都还清晰地记得9月军训的炎热与煎熬。
其实刚听说7年级开学要军训时我就想过不参加的'，毕竟我本来就体弱，一到夏天就经常中暑；足弓也比正常人平，站立超过10分钟就会觉得头晕目眩。
怀着有些矛盾的心理，我终究还是来到了军训的“战场”。
军训肯定是要站军姿的。果不其然，刚开始军训就给了我们个下马威，顶着这下午1点钟的烈日站10分钟！我当时一听就惊了，要是在凉爽些的地方站10分钟我还能勉强做到，但在大太阳下让我站10分钟那怎么可能？至少那是从前的我做不到的。
尽管万般不情愿，但也只能硬着头皮上了。我在心底默默地替自己打气，加油，相信自己，没有什么是我做不到的，奥力给！
然而现实是才两三分钟，我就快坚持不住了。汗水被烈日刺激得频繁出现在我脑门上。碎发被汗打湿，粘在我的后颈上，黏乎乎的。汗又从我的额头上流下来，经过我的脸颊，滴入脚下的大地。又撑了约摸1分钟，我已经看到有人倒下了，而我也已经接近崩溃的边缘，那种头重脚轻的感觉又上来了，实在坚持不住，我向老师喊了报告，到阴凉处休息去了。
在阴凉处坐着的我瞬间感到了解放，但同时我也有些不甘心，别人都能坚持这么久，为什么我不能？于是我下定决心，下次一定不能这么早就放弃，要努力坚持到最后！
终于，我听到了久违的——“好，解散”。我知道，我成功了，我成功站完了整段的军姿，没有倒下！
再坚持一下提纲篇十三
记得小时候养过蚕，一养就养了好几只蚕。每天放学时都去采许多桑叶回来给蚕吃，看着它们蜕皮，长长的过程让童稚时候的我充满了自豪感和成就感。两天后，蚕开始结茧了。可我却观察到有一只蚕与其它蚕不同，其它蚕都在拼命地吃而它吃的比其它蚕要少许多。终于，在结茧的时候，它因无法吐出足够包裹自身的丝而死去，留下了一具干掉的躯体。这只蚕在即将成功的最后一刻选择了懈怠，最后失败，而没有坚持一下。
选择坚持一下不一定就会有成功，而选择不坚持一下就一定不会有成功。成功是需要努力奋斗的`连续性的，如果打破了其连续性，那成功的希望将是十分渺茫的。
台湾早些年的著名乐队beyond曾经红得发紫，在各地巡演，他们的歌被放了一遍又一遍，然而，在乐队最重要的成员及谱曲人黄家驹意外辞世之后。beyond乐队因为内部矛盾无法调合就直接选择了解散，曾经的乐队中只有黄冠中一人到现在还在从事音乐工作。beyond乐队恐怕连黄家驹在时都已经人心不稳了，而黄家驹的死就是解散的导火索。beyond乐队因为失去了坚持而也失去了成功，如果他们坚持一下，即使无法获得原来那样的成功也会赢得人们的尊重。
楚汉争霸时西楚霸主项羽最后在垓下战败后逃到了乌江，眼看就可以逃到江东了，可他却失去了东山再起的勇气，没有坚持，最终以失败落幕。相反，东晋时的谢安即使失败也继续坚持，最后东山再起。
由此可见，坚持一下，可以距成功更近一步。
再坚持一下提纲篇十四
星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。
明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。
哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。
差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。
我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。
到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的话再次被证实了。
再坚持一下提纲篇十五
科尔是一名令人羡慕的新闻记者，工作体面，薪资丰厚。在同事和朋友诧异的目光中，他辞职做起了一名广告业务员。因为他觉得记者难以体现自己的人生价值，广告才具有更大的挑战和机遇，他对自己信心满满，还向经理提出不要薪水，只按自己的业绩抽取佣金，经理当然乐意答应他的要求，不管他的业绩如何，公司都不会有损失。找经理要了一份客户名单，但这份名单比较特殊，上面都是一些实力雄厚的大企业。这之前所有的广告业务员都碰了一鼻子灰、无功而返，所有的人都认为那些客户根本不可能和他们合作，唯独科尔除外，因为科尔也招来了同事无情的讪笑。
每次当他去拜访这些客户前，科尔总是先把自己关在屋里，站在一个大镜子前面，把客户的名称和负责人的名字默念十遍，接着信心十足地说：“一个月之内，我们将有一笔大交易。”他坚定的信心成为他成功的催化剂。仅在第一天，就有三个所谓“不可能的”的客户和他签订了合同；到那个星期五，又有两个客户同意买他的广告；一个月后，名单上只有一个名字后面没有打上勾。
第二个月，科尔在拜访新客户的同时，每天早晨，只要拒绝买他的广告的那个客户的商店一开门，他就进去请这个商人做广告，但是每一次这位商人都面无表情地说：“不！”可是每一次，当这位商人说“不”时，科尔都不放在心里，然后继续前去拜访，就像拜访新客户一样。
很快又一个月过去了，连续对科尔说了六十天“不”的商人突然有了兴趣与他交谈几句：“你已经在我这里浪费了两个月的时间，事实上我什么也没有给你，我现在想知道的是，是什么让你坚持这样做？”
科尔说：“我当然不会故意到这里来浪费时间，我是到这里学习的，你就是我的老师，我从你这里学习如何在逆境中坚持，事实上我们都在坚持。”那位商人点点头，对克里的话深表赞同，他说：“其实我不得不承认，我也一直在学习，你也是我的励志故事老师。我们都学会了如何坚持，对我来说，这比金钱更加宝贵，为了表示我的感激之情，我决定买你一个广告版面，这是我付给你的学费，而不是，我放弃坚持。”
行文至此，我想起了苏东坡的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志气。”是的，有时让我们疲惫的不是远方的风景，而是脚下的一粒沙子。面对这粒沙子的折磨，我们再坚持一下，会是什么样呢？坚持是一种品质，是一种开天辟地、披荆斩棘、直达成功的品质。
在百胜这个大家庭的我们更多需要的就是这样的一种精神。每天对着镜子里的自己说：“我可以，我坚信，再坚持一下，我能做到最好。”也许我们生来不是天才，不是富二代，我们不能拼爹，但我们能够为了让自己的未来更加美好，拼尽全力，再坚持一下，也许就离成功又进了一步。只有舍得去付出，我们才会迎来回报。
千里之堤毁于蚁穴，放弃一步坚持，带来的可能就是全面的崩溃。再坚持一下，就离成功就更近一步。而生活中，人们往往最缺乏的也是“再坚持一下”的品质，从而与成功擦肩而过。成功需要坚持不懈的品质，更需要关键时刻“再坚持一下”的执着信仰。成功从来不神秘莫测，也不艰难坎坷，只需要我们都像科尔那样不断地“再坚持一下”。
再坚持一下提纲篇十六
1、亚洲、北美洲地理位置对比：
地理位置半球位置海陆位置经纬度位置。
26°e~170°w。
170°w~20°w。
2、亚洲是第一大洲，跨纬度最广，东西距离最长。(南极洲是跨经度最广的大洲)。
第二节自然环境。
1、亚洲地势特点：中部高，四周低。
亚洲河流流向：由中部山地高原，呈放射状流向周边海洋。
2、北美洲地势特点：东西高，中部低。
北美洲河流流向：密西西比河干流流向：由北向南(中部大平原北高南低);干流东侧支流：由东北向西南流;干流西侧支流：由西北向东南流。
3、亚洲气候特点：复杂多样;大陆性气候分布广(气候特点冬季寒冷干燥，夏季温暖降水较多);季风气候显著(雨热同期)。
再坚持一下提纲篇十七
星期天，阳光灿烂，正是出游的好日子。小美和她的同学们到山上踏青。
就在小美犹豫不决的时候，她听到了伙伴的鼓励：“小美！你加油，快到山顶了，我们相信你不会半途而废的。”小美仰着头一边擦汗一边说：“我还是等你们下来吧，我实在是走不动了。”“上面风景可好了，你可不要错过了！”
小美犹豫着，可是想到那山顶的美景，又心动极了。于是她咬紧牙关，一鼓作气，像离弦之箭冲向了山顶。
终于，小美顺利到达山顶。她趴在亭子的栏杆上往山下望去，云雾笼罩，山峦起伏，好一番美景，情不自禁地吟诵：“会当凌绝顶，一览众山小。”
再坚持一下提纲篇十八
1、从东西半球看，她位于东半球，从南北半球看，她位于北半球。
2、从大洲大洋位置看，她位于亚洲东部太平洋的西岸。
4、我国濒临的海洋从北到南依次是渤海，黄海、东海、南海。
5、从纬度位置看，大部分位于属于中纬度地区，属于北温带，南部少部分位于热带，没有寒带。
6、我国陆地领土面积约960万平方千米，居世界第三位，仅次于俄罗斯和加拿大。
7、我国陆上国界线长达0多千米，相邻的国家有15个。
8、渤海有我国的盐场长芦盐场，东海有我国的渔场舟山渔场。
9、全国的行政区域，基本分为省、县、乡三级。
10、我国共有34个省级行政区域，包括23个省，5个自治区，4个直辖市和2个特别行政区。
11、我国总人口为12.95亿，人口特点是人口基数大，人口增长速度快。
12、为了使人口数量的增长，同社会经济发展和资源环境条件相适应，我政府把实行集计划生育作为一项基本国策。
13、我国人口分布不均，东部地区人口密度大，特别是东南沿海更大;西部地区人口密度小。
14、我国人口分界线是黑龙江省黑河市到云南省腾冲市。
15、我国人口最多的河南省，面积的新疆省。
16、在我国56个民族中，汉族人口最多，少数民族中人口最多的是壮族。
17、汉族的分布遍布全国各地，以东部和中部最为集中，少数民族的主要分布在西南、西北、东北地区。
18各民放分布具有大杂居，小聚居的特点。
20、我国在各少数民族聚居的地区实行民族区域自治，设立自治机关，建立自治区、自治州、自治县、民族乡等。
再坚持一下提纲篇十九
“没有通知的同学，请回家准备复赛。”毫无疑问，我没有通过选拔赛。在那个燥热的夏天，我独自一个人抱着琴身在观众席坐了好久好久。谁也没有想到本该顺顺利利进人决赛的我，却因弹错一音而栽了跟头。我简直无法接受老天给我开的这个致命玩笑，我因零点五分的偏差失去了决赛机会。这种感受像苦苦跑在前面的领跑者突然被一大堆人马超越，自己永远无法追赶上。那个下午，我坐在琴前，一句话也不说，泪水滴滴地浸人琴弦。后来，我仍去参加老师的琴艺班，只是脸上再无笑容，琴声中再无感情。老师很敏锐，她注意到我的变化，在我弹完一曲后，她抚琴叹息道：“你别外了，你的心根本不在琴声上，你怎么了？”我默不作声，心中阴郁灰暗，开口道：“老师，我，不想学琴了。”老师显然吃了一吓，良久才开口道：“说良心话，你是我近几年带过天资最高的孩子，你不应该因一次失败就气馁放弃啊！”我扶在琴弦上的手压的紧了些，限泪马上就要滴落，我心中委屈极了。老师拍拍我的肩：“坚持下，会有不一一样的，不是还有复赛吗？”
我恍然醒悟，还有复赛！我曾经的遗憾与不甘，都化作内心的春雨，冲洗了我的委屈，我决定放手搏！
备赛的那段时间，我像打了鸡血般，每天按时起床，在琴前钻研，太阳在我琴声的呼唤下，也逐渐升起。琴艺班管钥匙的老爷爷每天在开门时都对我说：“小姑娘，又来这么早！天天坚持，不容易啊！”我背着琴，冲爷爷一笑，大步跨入教室，开始练琴。课上，我孜孜不倦地从老师口中汲取关于弹琴的知识......
复赛时，我坐在试场，灯光笼罩着我。我深呼吸，抚琴，追寻内心的方向，手指在琴弦上流转，将我的努力浸没在琴音上，我弹得入了迷。赛后，手里紧紧攥着决赛通知单的我，整颗心下子透亮起来，直在我心上蒙尘不甘和委屈，一下子消散不见，畅快之至！
我扬着单子向老师招手，冲她大喊：“坚持下，不样！老师，我做到了！”阳光下，我和老师都笑得如此灿烂。
再坚持一下提纲篇二十
假期里我有了一辆新的自行车。为了看看我骑自行车的.能力有没有退步，于是我就想用自行车去看一下住得并不是很远的姑姑。
起先爸爸妈妈是反对我骑自行车去看姑姑的。可是在我的一再坚持，软磨硬泡下，爸爸妈妈终于同意我的想法。并且还给我补了一些要注意的安全常识。
我一个人骑在前面，爸爸妈妈就跟在我的后面为我保驾护航。这一路上我骑得非常轻松，还顺带欣赏了一下沿路的风景。有的树已经没了枝叶，大概是因为现在是冬天所以冻着了吧！
一到姑姑家，我就迫不及待的按门铃。他们一看到我是骑车过来的，就开始夸我了，说我终于懂得锻炼了。姑姑还让我好好的休息一下，可我哪能听得进姑姑的话呢！在楼下的小公园里玩了许久，一直到下午五点，我们才回家。
回家时，妈妈说：“今天先别骑车了。改天再骑吧，你看你也累成这副德性，哪骑得动呢。”而我偏不，非要骑车走。妈妈说不过我，没办法，只好让我骑上车回去了。
刚出姑姑家小区那段路，我骑得还挺顺利轻松的。可是我怎么越骑越费劲呢？我的双腿再也蹬不动了，衣服被汗水都浸透了，喉咙里也干得直冒烟儿。于是我就在旁边歇了一会儿。
可没走多远，我又败下阵来了。看着那长长的公路，先前想回家的那些兴奋劲儿一点儿都没有了。肚子也开始抗议了，旁边的餐馆也在冒着饭香闻得更饿了。
这时，妈妈发话了：“叫你不听我的话吧。而且做事情。一定要耐心，要有毅力，既然要做，那就要坚持下来，克服困难，这样你才能成功。”
在妈妈的鼓励下，我又重新披挂上阵了。咬着牙，下定了决心，骑上了车。终于回到家了。
再坚持一下提纲篇二十一
一、生物的特征：
1、生物的生活需要营养2、生物能进行呼吸3、能排泄废物。
4、有应激性5、由细胞构成(病毒除外)6、生长发育7、能繁殖8、遗传变异。
二、观察法p2。
第二节调查我们身边的生物。
一、调查的一般方法。
二、生物的分类。
按照形态结构分：动物、植物、其他生物。
按照生活环境分：陆生生物、水生生物。
按照用途分：作物、家禽、家畜、宠物。
再坚持一下提纲篇二十二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
1.“三坚持”锤炼铁军队伍。
坚持政治“立身”。
坚持能力“强身”。
坚持严管“健身”。
2.“三坚持”做好人民调解工作。
一是坚持以会代训。
二是坚持基层化解。
三是坚持以案说法。
3.“三坚持”落实领导干部上讲台制度。
坚持以上率下讲好“政治课”。
坚持立足岗位讲好“实践课”。
坚持问题导向讲好“研讨课”。
4.“三坚持”做好干部选拔任用全程纪实工作。
一是坚持制度落实，建立长效机制。
二是坚持过程纪实，确保全面真实。
三是坚持明确主体，强化责任意识。
5.创新“三坚持三提升”支部工作法，推动党建与业务工作相融共促。
坚持强脑铸魂，着力提升党员干部思想政治素质。
坚持相融互促，着力提升党建工作服务大局的能力。
坚持以文化人，着力提升党支部的凝聚力向心力。
一、坚持以“深学”为先导，筑牢思想政治之魂。
二、坚持以“实做”为基础，推动党内法规贯彻落实。
三、坚持以“常督”为根本，提高党内法规执行效能。
7.党建引领保安澜“三坚持”开展防汛工作。
党建引领，坚持“早”字当头，精细部署。
党员先行，坚持冲锋在前，压实责任。
党旗飘扬，坚持智慧先行，科学研判。
坚持初心使命，提升城市本质安全。
坚持精准发力，防范化解重大风险。
坚持底线思维，完善应急处突机制。
坚持以上率下，促进能力素质大提升。
坚持从严从实，促进工作作风大转变。
坚持结果导向，促进巡察工作上台阶。
10.“三坚持”全力做好保通保畅保供工作。
一是坚持统筹谋划，强化利好政策扶持。
二是坚持精密智控，提高车船通行效率。
三是坚持靠前服务，保障民生物资供应。
坚持阵地育人，在培育时代新人中展现新作为。
坚持重点深耕，在参与社会治理中展现新作为。
坚持调查研究，在创新工作方法中展现新作为。
12.“三坚持”密织党风廉政建设“责任网”
坚持警教并用，以教为基础，以警为辅助。
坚持督建并行，以督为重点，以建为核心。
坚持防治并举，以防为根本，以治为手段。
13.“三坚持”做好新时代信访工作。
坚持“跳出来”，前端治理抓预防。
坚持“建起来”，完善机制提质效。
坚持“扛上来”，压实责任促联动。
14.“三坚持”深入开展党史教育学习。
一是坚持党史理论知识学习，把稳思想之舵。
二是坚持晒感想感悟，深化学习成效。
三是坚持学史力行，为群众办实事。
15.“三坚持”让政策出台“底气十足”
坚持开门纳谏，向部门询意见。
坚持问计于民，向群众求智慧。
坚持“投贷联动”，助企业谋共赢。
一、坚持政治统领，确保政治过硬。
二、坚持全面从严，确保措施过硬。
三、坚持真改实改，确保成效过硬。
17.“三坚持”做好新时代人大工作。
坚持党的领导，自觉做到“三个主动”。
坚持依法履职，严格行使“三项”职权。
坚持代表主体，重点突出“五个着力”。
18.“三坚持”推进驻在单位从严治党责任落实。
坚持从严从实，压实监督单位政治责任。
坚持担当实干，拓宽监督广度深度。
坚持动真碰硬，加大处置力度。
19.“三坚持”打造模范机关。
一、坚持党建引领提升政务工作能力，切实提升“三个服务”。
二、坚持融入结合开展党史学习教育，引领党建工作持续走在前列。
三、坚持以上率下追赶超越，以卓异成绩庆祝建党100周年。
坚持项目工作法，细化责任清单。
坚持一线工作法，深入基层摸排。
坚持典型引路法，弘扬时代典范。
坚持及早谋划，紧跟疫情防控形势。
坚持多路并进，线上发力做好服务。
坚持拓宽渠道，践行统计服务理念。
22.“三坚持”深化婚丧移风易俗。
坚持规范引领，以刚柔并济刹住不良之风。
坚持迭代升级，以文明新风根除顽疾陋习。
坚持久久为功，以精细管理换来常治长效。
23.核实告知“三坚持”提升群众满意度。
坚持审慎稳妥的工作原则。
坚持为民服务的工作理念。
坚持全程留痕的工作方式。
第一，坚持以“民”为先。
第二，坚持安全至上。
第三，坚持实事求是。
25.“三坚持”持续优化营商环境。
坚持问题导向，助企纾困解难。
坚持贴心服务，推行帮办代办。
坚持利企便民，推行“一制度两窗口”，
26.“三坚持”推动党史学习教育取得扎实成效。
一是坚持服务民生。
二是坚持服务改革。
三是坚持服务基层。
27.“三坚持”实现“三确保”
坚持学习教育，确保政治站位“高”。
坚持“回头看”，确保整改方向“准”。
坚持司法为民，确保整改成果“实”。
28.“三坚持”强化干部管理，打造乡镇铁军。
坚持用学习“治心”，锻造政治上忠诚的铁军。
坚持用制度“管行”，锻造干事上担当的铁军。
坚持用问责“提神”，锻造作风上过硬的铁军。
29.“三坚持”切实提高党员发展质量。
坚持严把关口高标准。
坚持推动落实高站位。
坚持动态考察高质量。
30.做好“三坚持”通关“百分百”
一是坚持年初有计划、培训有准备。
二是坚持过程有记录、效果有评估。
三是坚持员工有档案、参培可追溯。
再坚持一下提纲篇二十三
55、我国人均土地资源占有量小，且各类土地资源所占的比例不尽合理，主要是，耕地少、林地多、难利用土地不足，特别是后备土地资源与人与耕地的矛盾尤为突出。
56、我国的耕地和林地主要分布在气候湿润的东部季风区，草地主要分布在年平均降水量不足400毫米的西部内陆地区。
57、土地资源的人为破坏现象有水土流失、土地荒漠化、乱占耕地。
58、土地资源的一项基本国策是十分珍惜和合理利用每一寸土地，切实保护耕地。
59、地球上的水，海洋水占97%，淡水资源占2.5%。
60、对于可再生资源，如果利用合理，并注意保护和培育，便能实现永续利用，对于非可再生资源，我们应该十分珍惜和节约使用。
61、我国自然资源的特点是总量丰富，人均不足。
62、根据土地的用途及土地利用的状况把土地资源分为耕地、林地、草地、建设用地。
63、地球上的淡水资源，绝大多数为两极和高山的冰川，其余大部分为深层地下水。目前人类利用的淡水资源主要是江河湖泊和浅层地下水。
64、我国水资源总量少于巴西、俄罗斯、加拿大、美国和印度尼西亚，，位于世界第6位，若按人均计算，则仅为世界平均水平的1/4。
66、从空间分布看，我国水资源南丰北缺，特别华北和西北地区缺水最为严重，进一步加剧了北方的缺水状况。解决水资源地区分布不均的有效办法之一是跨流域调水。
67、南水北调工程就是把长江水系水调到缺水严重的华北、西北地区。
68、针对我国水资源严重紧缺的问题，节约用水尤为重要。
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