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心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇一
近日，我参加了一场由心理学专家主持的心理知识公益讲座，主题是如何克服生活中的焦虑与压力。在这个充满挑战的时代，许多人都会感到压力和焦虑。因此，这场公益讲座成为了许多人求知的渠道。在这场讲座中，我从专家的话语中学到了许多有用的知识，也有很多感悟与收获。
第二段：理解焦虑的原因。
在讲座中，专家首先向我们解释了焦虑的原因。焦虑通常是因为我们感到失控的情绪凸显出来的表现。我们将焦虑看作是经历难以掌控的事情所带来的结果，因此需要不断地寻求控制感。在讲座中，专家通过一系列的案例，让我们认识到焦虑对身体以及心理健康所造成的负面影响。这也引起了我们对防治焦虑的重视。
第三段：克服焦虑和压力的方法。
接下来，专家向我们介绍了一些有效的方法来克服焦虑和压力。首先，他建议我们养成积极思维的习惯，即时刻关注自己所说的话以及思想。其次，他提出了“分离自我”这种方法，即在短时间内暂时摆脱自己的情绪与失真的想法。最后，专家通过一些康复实践，展示了如何利用放松、瑜伽等方法缓解焦虑和压力。
第四段：愈合内心创伤。
在讲座的尾声，专家向我们阐述了这样一个事实：人们需要愈合自己的内心创伤。对于曾经的挫折和伤痛，我们无法逃避，但可以通过积极面对来解决问题。专家告诉我们，通过接受自己的过去，懂得调整并改变自己的思维方式，我们将能够快速跨越困境，恢复自己的健康的灵魂面貌。
第五段：总结。
最后，我深深地感受到，在这场心理知识公益讲座中，我学到了许多解决真实问题的方法，它们将会对我自身的成长产生长远的影响。我们纷繁而过的人生，充满挑战和机遇，但是要想在挑战面前披荆斩棘，更有力地完成自己的人生使命，我们需要积累更多的知识和智慧。这也是我参加公益讲座的初衷。我想说的是，在未来的岁月中，我们应该努力保持好奇心，并不断寻求新的知识与经验，只有这样，我们才能够成为更好的自己。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇二
随着社会的发展，心理健康问题已经逐渐被人们所重视，越来越多的人参加心理公益课，学习如何保持心理健康。作为一名参加了心理公益课的人，我深深体会到了心理健康的重要性，下面我将从自身参与的角度出发，分享我的心得和体会。
第一段：公益课可领会到真正的情感成熟。
我参加的公益课重点教授人际交往等方面，课程内容既涉及到自身情感的分享，也涉及到各种情境下的人际交往技能和方法的教授。在课程的过程中，我深刻领会到了心态的转变对人际关系的影响，而这个转变就是真正的情感成熟。
接下来的段落将详细阐述我学习到的情感成熟，为什么情感成熟对人际关系重要等。
第二段：学会应对情绪，稳定情感。
在这个看重外在标准的社会中，如何减少被他人的言语或行为所影响呢？学习心理公益课时，我们上了一节关于情绪的课程，并学习了情绪管控的方法。情绪的表达和管控是我们理解自己情感的重要途径，这让我认识到情感上的稳定和冷静非常重要。
本段将详细阐述我如何学习情绪管控，以及对我的成长带来的益处。
第三段：学会直面问题，不用逃避自己。
面对困难，我们往往会产生回避和逃避的想法。在公益课中，我们上了一节课，深入探讨了问题和压力的来源和原因。我惊喜地发现，与认真面对问题相比，其他任何方法都只会让我们更加疲惫。
这一段，我将会阐明，如何面对问题。在那一时间，我内心的压力变得小了，觉得有足够的力量面对各种各样的问题了。我懂得了，要自我控制，自我提高，找出问题和解决的方案。
第四段：学习关注他人，不以自我为中心。
我们所说的人际交往，除了建立良好的人脉关系，更重要的是在处理人际关系时始终关注他人的思想和需求。在公益课上，我们学习了如何以优雅、真诚的方式和他人交往，从而使我们不仅在自我实现上更加顺畅，同时也能达到人际交往上的目的。这样的人际关系，无论工作、生活等场景下都显得很有价值。
在这一段中，我将分享学习到的优雅的交往方式，以及如何做到与众不同的交际方式。
第五段：总结，如何获得心理健康。
心理公益课是一种能够帮助我们保持心理健康的重要途径。参加公益课，我们可以领会到情感成熟、稳定情感、直面问题、关注他人等，这些都是学习心理学之后才能将自己摆脱现实压力、获得精神支持的方法，如果在学习心理学的过程中，能够结合实际生活情况，得到适当的实践帮助，就能更好地了解心理学知识，并将其应用于生活实践中。
本段将最大程度地概括文章的主旨，指出参与公益课对于获得健康的心理非常重要，同时鼓励读者要参与进来，体验参加公益课的愉悦，与更多的人分享其中的体验和收获。“学习心理学并不需要什么特别的天赋，通过不断学习的过程，你会发现你可以变得自然，健康，自信。”
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇三
公益课堂心理学是一门应用心理学的学科，旨在帮助学生了解和应对各种心理问题。在当今社会，心理问题日益突出，特别是青少年群体，他们面临着诸如学业压力、人际关系困扰等心理压力。公益课堂心理学的出现为这一群体提供了有益的帮助和支持。作为一名在公益课堂心理学领域长期从事工作的志愿者，我深刻体会到了这门学科的重要性和意义。
公益课堂心理学给予了我深厚的知识储备和实践经验，并在多个层面上影响了我的生活。在学习公益课堂心理学的过程中，我不仅深入了解了人类的心理机制，还学会了如何应对不同的心理问题。在日常生活中，我能够帮助朋友和家人解决一些小问题，比如情绪波动、焦虑等。此外，公益课堂心理学还让我深刻认识到，自身的心理健康对于个人的整体幸福感和生活质量至关重要。我学会了调节自己的情绪，保持积极的心态，更好地面对生活中的挑战。
公益课堂心理学不仅影响了个人，也对整个社会产生了积极的影响。通过公益课堂心理学的普及与推广，我们能够提高公众对心理健康的重视程度，减少心理疾病的发生率。公益课堂心理学不仅关注病理心理学，更注重预防心理问题的发生，提倡积极心理健康教育。这对社会发展有着重大意义，将为社会建设提供更稳定和健康的基础。
在参与公益课堂心理学工作的过程中，我积累了丰富的经验和体会。首先，倾听是解决心理问题的重要一环。与他人交流时，我们应该耐心倾听对方的心声，并给予理解和支持。其次，合理管理情绪能够提高心理健康水平。我的工作经历中，我遇到了很多需要安抚情绪的案例。通过积极的情绪调节，我帮助他们摆脱了困惑和焦虑。最后，我还认识到自身需求与他人之间的平衡很重要。在公益课堂心理学工作中，我需要关注他人的需求，但也不能忽略自己的心理健康。只有真正平衡好个人与他人之间的关系，才能更好地服务他人。
通过参与公益课堂心理学的工作，我深刻体会到它对个人和社会的积极影响。个人可以通过了解和应对心理问题，提高自己的生活品质和幸福感。而对于社会来说，公益课堂心理学具有预防心理问题、促进社会稳定和健康发展的重要作用。因此，我们应该携起手来，推动公益课堂心理学的普及与推广，为社会的发展做出更大的贡献。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇四
自我介绍：我是一名大学生，最近参加了一次心理知识公益讲座。这次讲座让我受益匪浅，深刻体会到心理知识的重要性。在这篇文章中，我将分享我在这次讲座中学到的心理知识和开云官网app下载安装手机版 。
第二段：讲座内容。
这次讲座的主题是“压力管理”。讲座中，老师首先介绍了压力产生的原因，如工作压力、学业压力等等。然后，她介绍了一些缓解压力的方法，比如运动、放松练习、阳光浴等等。最后，她强调了自我管理的重要性，让我们要时刻保持积极乐观的心态，不要过于纠结过去，不要过于忧虑未来，要学会享受当下的生活。
第三段：个人体验。
我从这次讲座中收获了很多。首先，我认识到了自己的压力原因，发现自己根本没有意识到工作和学业对我的影响。我意识到了自己的情绪波动时常，以及这对我的生活和学习产生的负面影响，从而开始寻找缓解压力的方法。我开始跑步，每天放松练习，也让自己多晒太阳。此外，我开始注重自己的情绪管理，保持心态平和，保持乐观的心态。这些改变让我感到更加平衡和快乐。
第四段：推广心理知识。
通过这次讲座，我认识到了心理学的重要性，它能够帮助我们更好地认识自己，管理情绪，缓解压力。我也认识到了普及心理知识的必要性，让更多的人知道这些知识，并能够应用到生活中。因此，我计划在学校内发起一个心理知识科普小组，招募一些喜欢心理学的同学，让我们一起推广心理知识，帮助更多的人。
第五段：总结。
通过参加这次心理知识公益讲座，我学到了很多关于压力管理和情绪管理的知识，也认识到了心理学科普的重要性。我希望通过自己的行动，能够帮助更多的人了解心理学的知识，并把这些知识应用到实际生活中，使我们的生活更加美好。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇五
心理公益课程是近年来在社会各界引起广泛关注的一项教育活动。它以普及心理健康知识、帮助民众解决心理问题为宗旨，旨在提高社会群体的心理素质，促进社会和谐稳定。本文将结合个人参与心理公益课程的体验和感悟，简要论述心理公益课开云官网app下载安装手机版 的写作技巧和要点。
二、课程内容与体会。
在心理公益课程中，我通过大量的学习和互动交流，了解了许多有关心理健康的知识。首先，我深刻认识到心理健康对个体和社会的重要性。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对生活中的各种压力和困扰。其次，我了解到心理问题的多样性。每个人在面临压力和困扰时，可能会有不同的心理反应和应对方式。因此，要解决心理问题，需要因人而异，采取适合个体需求的方法。同时，我还学到了一些实用的心理调节技巧，如放松训练、认知重构等，这些都为我今后更好地管理自己的情绪和应对挑战提供了有益的指导。
三、互动交流与收获。
除了学习课程内容，心理公益课程还给我提供了一个与他人交流的平台。在课堂上，我经常参与小组讨论和角色扮演等互动环节，与其他学员分享自己的感受和观点。通过互动交流，我不仅学到了他人的经验和教训，还能够从中找到与自己相似的困扰和问题，并借鉴他人的解决方法。同时，互动交流也增强了我的表达和倾听能力，提高了与他人沟通的效果。通过参与心理公益课程，我不仅仅是一个被动的学习者，更是一个主动的思考者和参与者，这使我受益匪浅。
四、自我反思与成长。
通过心理公益课程的学习和互动交流，我不仅掌握了一些实用的心理调节技巧，也加深了对个人心理健康的重视。我反思自己过去在应对压力和困扰时的不足之处，以及对他人心理问题的理解和关心的缺失。在今后的生活中，我将更加理解和包容身边人的心理需求，并尽力提供帮助和支持。同时，我也要不断充实自己的心理知识，将心理健康的理念传播给更多的人，推动心理公益事业的发展。
五、总结与展望。
心理公益课程是我在个人成长过程中的一次重要经历。通过这门课程，我不仅增长了知识，提升了技能，更重要的是培养了应对心理问题和困扰的能力。我深刻认识到心理健康是个人和社会的基石，它关乎每个人的幸福和社会的和谐稳定。今后，我会将所学到的心理知识投入实践，努力推动心理公益事业的发展。我相信，只要每个人都能够关注和关心自己的心理健康，共同努力，我们的社会一定会变得更加美好。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇六
第一段：引言（200字）。
公益课堂是一项旨在提供心理帮助及支持的社会活动。在参与公益课堂心理学课程的过程中，我收获了许多开云官网app下载安装手机版 。这些心得不仅让我对心理学有了更深刻的理解，也增强了我的人际交往能力，进一步展示了公益课堂的重要性。以下是我在课程中的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：对心理学的认识及应用（300字）。
在公益课堂心理学课程中，我学到了许多关于心理学的基本知识，如心理发展、心理健康、情绪调节等。我理解到人的心理健康对于整体的幸福感和生活质量的重要性，并开始学会通过一些方法来调节自己的情绪。例如，我学会了通过深呼吸和积极思考来缓解压力和焦虑。同时，我也学会了通过倾听和关心他人的需要来提升自己的人际交往能力。在与他人交流中，我能够更好地理解他人的感受，并与他们建立更深入的联系。
第三段：公益课堂的意义及影响（300字）。
公益课堂的意义不仅仅在于传授知识，更在于为人们提供一个表达和分享情感的渠道。在公益课堂心理学课程中，我们可以倾诉内心的困扰和挣扎，得到他人的理解和支持。这种倾诉和互助的过程不仅能够帮助个体解决问题，也能够增进彼此之间的情感联系。通过相互支持与理解，我们在公益课堂中感受到了温暖与关爱，这在人际关系中产生了积极的影响。公益课堂心理学课程提供了一个积极的社交环境，让我感受到了人与人之间的连接和慈善的力量。
第四段：心理学知识的应用与拓展（300字）。
通过公益课堂心理学课程，我们不仅学到了心理学的基本知识，还应用了这些知识来帮助他人解决心理问题。例如，我们学会了如何在家庭、教育和工作中应用正向心理学的原理，帮助他人树立积极的心态并增强他们的心理韧性。我们还学习了如何通过有效的沟通和倾听技巧来帮助他人解决情感问题，并培养他们的人际交往能力。这些应用不仅扩展了我们的知识和技能，也帮助我们成为更好的人，并为他人带来更多的帮助和关爱。
在参与公益课堂心理学课程的过程中，我意识到了公益课堂的重要性。公益课堂不仅能够传授心理学知识，更能为人们提供一个宽松和有爱心的环境，让大家表达情感和寻求支持。我希望未来公益课堂心理学课程能够得到更多人的支持和关注，使更多的人受益。同时，我也希望公益课堂的影响能够拓展到更多的领域，如校园、社区等，使更多的人受到正面的心理支持和帮助，共同创造一个更加美好和温暖的社会。
总结（100字）。
通过参与公益课堂心理学课程，我不仅学到了心理学的基本知识，也提升了自己的人际交往能力，感受到了人与人之间的连接和慈善的力量。公益课堂心理学课程不仅能够帮助人们解决心理问题，也能使人们更好地理解他人，并在社交中增进情感联系。希望未来公益课堂能够得到更多的关注和支持，为更多的人带去心理支持和帮助。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇七
随着社会的发展，公益片越来越受到了人们的关注，有更多的人开始意识到公益片的重要性。通过观看公益片，我们能够了解更多社会问题和现实情况，并且也能够帮助我们深刻认识到自己的责任和义务。在这篇文章中，我将详细介绍我的公益片开云官网app下载安装手机版 ，分享我对公益片的认识和启示。
第一段：关于公益片的定义和重要性
公益片是用来传达社会意义、教育观众和呼唤社会责任和义务的影片。与其它影片相比，公益片具有更高的社会价值，它们不仅仅是为了娱乐观众，还能够激发我们的情感和思考。从长远来看，公益片的重要性不止于此，它们还可以通过传递正面价值观来促进社会稳定和进步。
第二段：观看公益片的收获
观看公益片可以帮助我们了解社会问题，例如环境污染、贫困和歧视等。通过观看这样的影片，我们可以开阔我们的视野，认识到问题的严重性并思考如何解决问题。此外，公益片还能够激发我们内心的情感和感情，促使我们思考自己的生活方式和行为，反省我们可能存在的缺陷和提高我们的品德修养。
第三段：公益片的影响力
公益片的影响力无论是在国内还是在国外都非常大。无论是通过传统的电影院还是通过互联网、社交媒体的传播方式，公益片都可以触及到大量的人群，并且能够引起公众的关注。公益片的影响力可以通过数据来证明，例如目前全球打赢疟疾战争运动正在采用公益片的方式，引起全球范围内对该问题的重视和关注。
第四段：公益片如何影响我们的生活
观看公益片可以激发我们的愿望和行动，从而改变我们的生活方式和行为。海洋公益片、环境公益片等可以激励我们保护环境和资源，保护海洋和地球生命的生存。对于弱势群体的公益片，也可以激发我们对贫困、疾病、歧视和压迫的想象和认识，帮助他们获得公平的机会和更好的生活。
第五段：个人公益行动的意义
观看公益片，虽然很重要，但不足以激发人们的真正行动。我们需要从小做起，每个人的力量都可以改变世界。无论是从自我保护的角度出发还是从改变社会的角度出发，我们都需要付出自己的时间和精力来为公益事业贡献力量。从小事做起，例如环保、公益慈善、关爱弱势群体和社区服务等，我们可以通过这些行动帮助我们更好的理解社会和自己的价值。
总而言之，公益片是一种重要的传媒方式，对于社会发展以及个人成长都具有很大的意义。观看公益片能够让我们对社会有更深刻的理解和认识，并激发我们的行动，让我们可以更加关注社会问题并帮助那些需要帮助的人群。希望我们每个人都能够通过观看公益片来更好的了解世界，为公益事业贡献我们的力量。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇八
公益部是大学校园里一个非常重要的部门，作为学生组织之一，它不仅能够让学生更好地参与社会公益活动，更能够提高学生们的公益意识和服务能力。作为公益部的一员，我深深感受到这个部门对我个人的成长有着不可替代的作用。今天，我想分享一下我在公益部的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：对公益事业的理解。
公益是一种为社会福利和公共利益而开展的各类志愿者活动。在公益部工作期间，我深切体会到公益事业是一个需要长期耕耘的工作，需要坚定的信仰，需要不断的努力与坚持。我们的公益活动包括慈善义卖，环保宣传和义工活动等。这些活动通常会有一些意想不到的困难，但是和其他志愿者一起解决它们给我留下了非常深刻的印象。我认为，参与公益事业不仅有利于增强个人服务能力，更是一个锻炼意志的过程。
参与公益部的服务活动，是一个收获体验的过程。在公益部工作的过程中，我们不仅自己能够学到各种技能和知识，同时也能通过各种渠道帮助到更多的人。对于我来说，最难忘的经历之一就是参加家园建设志愿者队伍。在那里，我见到了许多生活在困难中的人们，了解到了他们的生活和艰辛，也更能够理解了自己对社会的责任。通过这次经历，我对生活和未来的方向有了更多的认识。
第四段：公益带来的变化。
加入公益部这些年，让我从一个一无所有、浑浑噩噩的学生，变成一个积极向上、有爱心、会关心他人的人。加入公益部让我感受到了团队的力量，也更能够感受到生活中乐于助人的美好。公益部的工作虽然有时较为琐碎，但却充满了挑战和机遇。在公益部，我学到了许多沟通、管理、组织和服务的技能，并在实践中不断提高，这些技能在我今后的人生经历中都将会大有作用。
第五段：结论。
回顾公益部的工作历程，我深深感受到了公益事业的意义。通过加入公益部，我学会了为他人着想，为公益事业奉献自己。在与志愿者团队和学生们的互动中，我收获了很多，也成为了更有责任感和担当的人。希望我们社会的每一个人都能够加入这个行列，发挥更大的力量去推动社会的发展和进步。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇九
寒假期间，我利用此次难得的机会，来帮助了我们的社区，刚放假的时候，就下起了大雪，地面积起了厚达十几厘米的雪，小区里面的路都被雪覆盖了，社区里的人都无法出行，看到一些保洁阿姨在雪地里辛辛苦苦的扫雪，而且天公不作美，还依然下着大雪。看到此景，心里感觉作为一个大学生的我，应该做点什么，所以我去社区，也拿了工具，来帮助她们，一起把路上的雪往两边扫，让小区里的车子可以进出，让路面在第二天不会结冰而滑。
在过年的前两天，嘉兴政府为了帮助贫困的家庭和年老的老人，给每个社区发了贫困金，让社区慰问贫困家庭和老人，我也随同我们社区的主任一家一家的走过来，一家一家的拜年过来，当把一个个红包给他们时，他们的眼中含有泪，满是对政府的感谢，而且也可以让她们都过个开心年，希望在xx年都可以快乐！我们还帮助了一些孤独老人，打扫房子，帮他们洗洗东西，整理下屋子！那些老人都很开心，虽然有点累，但是看到他们的笑容，再累都不觉得累了！希望他们感受到社会还是充满爱的，感受到过年的气氛！
这一次参加社会实践活动，我明白大学生实践活动是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸取新的思想与知识。社会实践拉近了我和社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，曾长了才干，虽然是短短几天的社区实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我一生受用。
这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这次亲身体验让我有了深刻感触，我感觉到了嘉兴政府对老年人的关怀，我感觉到了社会之间人与人的爱，我感觉到了在实践中我得到的快乐和学到了知识！这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
xx年了，随之而来的就是暑假了，应学校和社会对我们大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。
通过这个锻炼自我、提升自我的平台，我学到了许多，也感悟到了许多。以下是我个人对这次暑期社会实践得出的心得与体会。
都说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不要做温室里的花朵，经不起风吹雨打，我们需要自立、自强；当今社会对我们的要求也不再是古代对书生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的要求那样，对我们的要求是理论要结合实践，这就要求我们不仅要是“谋臣”，还要是“将才”。
我们要了解社会经济和形势的发展趋势，要不断地锻炼自我、改善自我，提升自身的综合素质，才能让我们立足于这个竞争激烈的时代。而处于大学时代的我们，社会实践就是引导我们深入社会、了解社会、锻炼自我的方向标，只有投身于社会实践才能让我们真正的认识社会，积累社会经验；用我们的所学去服务于社会，并在实践中检验自我，才能使我们发现自身的不足，从而去弥补自身的不足，提升自己的综合能力，使我们自己在实践中成长，为以后迈入社会打下坚实的基础。
在进入大学之初怀着一颗感恩的心我加入了爱心站，开始了我的大学爱心公益之旅。由于热心公益事业，乐于帮助身边需要帮助的人，于是作为一个爱心站人，一年来在学校及雅安周边地区做过志愿者工作，下过社区，也去过敬老院。但是在今年五月我们公益之路却走出了雅安去到了一个偏僻的彝族村落——凉山州甘洛县阿尔乡眉山村，去到那里带给我们的是心灵上无比的震撼。
故事是这样开始的，xx年的新年，我们爱心站的站长在省科协心理委年会上认识了一位何叔叔，并且和他交谈了许多，从他那里了解到凉山甘洛县有一个偏僻的村子，只要有旧的衣物、文具、书本捐给他们都可以，他们就会很满足很高兴了。于是在新学期前几个月我们爱心站就开始了在全校范围内的募捐活动，终于在五一假期的时候我们的成员带着激动与好奇的心情及全校师生的爱心踏上了去眉山村的路，去了之后他们对整个村子的情况惊呆了，眉山村距甘洛县城有两个小时的车程，多为山路。村子共有300多户人，每个家庭有3个以上的孩子，基本上都是彝族人，全靠落后的农业为经济来源，人均收入十分低下，有些村民需要同村的人救济。今年正好国家新村建设，不少原住山上的农民能搬到山腰来聚集居住，但国家资助的钱不足建房，有些农民要借钱修房，还有不少农民一家人挤在很小的房子中。
教育方面，阿尔乡眉山村有且仅有一个村小，只有一二年级共70多个学生，没有学前教育，没有老师的补习，村子里入学率仅有65%，每天约0：00上课，下午3：00下课。小学毕业人数很少，初中毕业仅有几个，全村的孩子都要在村小进行一二年级教育后到阿尔乡中心校学习，村子到中心校只有步行，需要一个半小时左右。村子现在最高学历是村小现在唯一代课老师——格尔列加，也仅仅只是开云KY官方登录入口 毕业，并不是专业老师。村小另一个代课老师因不能承受生活压力而外出打工。整个村子的教育现状不容乐观。
于是，他们做出了’一定还会回去”的承诺，带着一种沉重的心情离开了眉山村。回来以后，他们把那边的情况告诉了我们爱心站的所有成员，听完之后我们都对那个彝族村寨的情况表示震撼。因此xx年暑期我们准备再次起航，我们深知大山里需要太阳，当一个村子都认为知识不那么重要，当一个村子的初中毕业生只有为数不多的几个，我们想他们的未来是迷茫的，所以总希望能帮助他们些什么，纵然我们知道出现这样的情况根源很深，但是我们觉得能做多少就做多少，至少问心无愧，我们希望能联合更多的力量升起大山里的第一个太阳，只要能有个开始未来会是光明的。于是我们又开始了进一步的计划，下来讨论了许多，也征求了许多同学的意见，我们决定暑期社会实践再去眉山村，我们爱心站人要用一种单纯的方式去眉山村实施“塑梦计划”，去塑造那边的小朋友们的梦想，同时也塑造我们自己的梦想。这次我们不仅要带去衣物、文具、书本等资源外，我们还要把“外面的世界”带给那里的小朋友，同时也要把他们的详细信息反馈给外面的社会，争取得到社会上更多人的关注，获得更多人的帮助。
这次我们的计划包括以下几个方面：
四、在队伍内安排几位有家教或支教经历的成员备课，去村里给孩子们上课，包括文化课和艺体课。
这次暑期社会实践队员共十二人，经过一个多月的前期准备，终于在七月十九日举行了我们的出征仪式，于七月二十日凌晨五点半正是出发了，此次实践时间从七月二十日至二十九日，历时共十天。在那边我们的安排也很紧凑，早晨六点过起床由队员轮流做饭，吃晚饭早上八点半左右去学校，从九点正式上课，然后下午三点才下课，由于条件的局限性，那边的小朋友不会很多东西，因此在上课期间我们常常在烈日底下教小朋友们打篮球、打乒乓、打羽毛球、踢足球以及跳绳等，虽然我们的汗似小溪一样在流，衣服像淋了雨一样的湿，皮肤也在一天天变黑，但看到孩子们灿烂的笑容我们心里也感到无比舒畅，他们死那么天真、活泼，他们是眉山村的希望。
而在下课后我们同样是顶着烈日回老师家，吃完那顿来的很迟的午饭，休息一会儿，按照我们成立的三个走访小分队，大概从四点过又要开始分别在全村有适龄孩子的家庭进行走访，主要是去跟家长进行沟通和交流，了解一下他们的家庭情况，还有他们对教育与什么看法，对孩子读书持什么态度等，一般在每户人家都会呆上几十分钟，每天都是天黑后才不舍的离开村民家，然后再回到老师家。回家以后吃完饭，每个队员还要写当天的开云官网app下载安装手机版 ，然后上交给我们的资料整理员，每天基本上睡觉时间都是在十二点以后，虽然每天都是那么地累，但我们都觉得很充实，我们的感触也很多。
在实践当中我们队员要扮演多个角色，在私底下我们清楚我们是大学生社会实践团队，我们是川农人，我们要注意个人形象，不能坏了学校的形象，损坏了学校的名誉；在与村民的交流过程中，我们是他们的朋友但更是有素质的知识分子，我们要给他们讲他们不懂得东西，给他们讲生活和生产中对他们有用的，说话要有根据，要让他们信服；在学校里和小朋友们相处时我们是扮演老师的角色，我们要教他们知识，教他们学习方法，也要注重对他们思想意识的教育，还要教他们做人的准则。
我们这次实践的结果如下：
三、走访了村里的大多数家庭，了解到大多数家长对教育的看法以及对待孩子读书的态度；
四、确切的采集到了四、五十个小朋友的个人及家庭的详细信息，建立了信息库，为下一步我们向社会反馈孩子们的详细情况作了充分的准备。
到此我们的计划同样还没有结束，我们会长期在凉山彝族自治州阿尔乡眉山村开展我们的助学计划，无论我们能争取到多少资源，我们都会怀着一颗单纯的心去帮助那些没有享受到受教育权利的孩子，让他们心中有太阳，最终才能升起山里的太阳。
实践归来后我总结了许多，我觉得通过社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，大学生应该更多的走出校园，深入社会，实践成才，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，，在那片广阔的天地里，我们的人生价值将真正得到体现，我们要珍惜每一次锻炼的机会，不辜负他人的期望，让自己的人生无憾！
xx年前有几天天气转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦心。
五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。
虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。
在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。
另外，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育。因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识同时也成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。
对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不偿失的。大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。大学生可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为政府部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，这样既提高能力又服务社会，也是一种双赢的选择。将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用自己的专长服务社会，回报社会。同时参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这也是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，也是进行社会实践活动的一种长效机制。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中更好地突出自己，表现自己。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇十
公益是什么？从字面上来看，公益是为公众利益而进行的活动。但是，真正理解公益意义深远，可以使我们更好地认识社会、理解社会，也可以让我们更好地成长。在我的生活中，我不断地尝试去做一些公益的事情，从中体会到了很多感悟。
第二段：公益让我更贴近社会。
在做公益的过程中，我们不仅能够帮助到有需要的人们，还能够更好地了解社会。比如，在做志愿者的过程中，我了解到了不同的社会群体之间的差距，学会了更多地关心他们的需求和生活。这些体验近距离地让我感受到了社会的复杂和普遍性，让我更深刻地认识到当今社会的未来发展方向。
第三段：公益让我更宽容。
在公益中，往往需要我协同合作和与人沟通。这让我学会了开放心态，尊重不同的观点和想法。我也得到了很多志愿者的帮助和指导，这使我更加善良、宽容和感恩。公益让我的心态更加平和，让我了解到抱怨和埋怨不是解决问题的正确方法。
第四段：公益让我更自信。
在公益的过程中，我不断尝试和发现自己能够为社会做出的贡献。即使有时候我可能会面对一些困难，但我相信自己能够克服它们。帮助到他人的经历也让我感到自豪和自信，这种自信感渗透到我的生活中，帮助我更好地处理人际关系和接受挑战。
第五段：结论。
总之，公益是一种有益的生活体验。它可以让我们更好地了解社会，更优秀地处理人际关系，更独立自信地面对未来。而这些，不仅仅是在公益的过程中学到，同时也应该成为我们人生的一种信仰。因为，只有在为别人的生命和闪光点而感到快乐的时候，我们自己的生命和闪光点才能真正地被点亮。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇十一
公益班作为一种社会公益活动，在近年来愈发流行起来。它旨在通过参与公益活动，为社会贡献一份力量，同时也对参与者个人的道德品质和社会责任感进行培养。作为一名公益班的学员，我深切感受到了参与公益活动的意义和价值。
第二段：公益班的成长与收获
参加公益班的过程中，我经历了很多挑战和困惑，但同时也得到了很多成长和收获。首先，我学会了团队合作。在公益活动中，我们需要与其他队员紧密合作，相互协作，才能更好地完成任务。其次，我变得更加关心他人。在与需要帮助的人们接触的过程中，我学会了倾听、关怀和尊重他们的需求。最重要的是，我触摸了那些需要帮助的人们的内心，感受到了比物质帮助更为重要的温暖和关爱。
第三段：公益班对社会责任感的培养
参与公益班，我不仅在活动中感受到了快乐和满足，还从中培养了自己的社会责任感。正是通过种种公益活动，我意识到每个人都应该对社会承担一份责任。作为一个有幸接受教育的人，我们应该回馈社会，为那些需要帮助的人们尽力而为。参与公益班让我明白了每个人都可以为社会做出贡献，激发了我不断向前的动力。
第四段：公益班对个人成长的促进
公益班的参与不仅培养了我的责任感，还有助于我的个人成长。通过与团队成员的合作，我提高了沟通技巧和解决问题的能力。同时，从公益活动中我也学会了如何管理时间和资源，合理安排自己的生活和学习。这一系列的经历和收获，无疑都对我自身的发展起到了积极的推动作用。
第五段：对未来的展望与感悟
通过参与公益班，我对未来有了更多的展望和触动。我意识到，公益不仅仅是一段经历，更是一种生活方式。无论是在学习还是在工作中，我都会秉持着公益的精神，为他人提供帮助，并努力做出贡献。同时，我也希望将公益的理念传播给更多的人，让更多的人加入到公益的队伍中，用爱和关心构建一个更加美好的社会。
在公益班的日子里，我不仅收获了成长和认知，也认识了更多志同道合的伙伴。这段时间的经历让我明白，我们每个人都能为社会做出贡献，改变这个世界。公益班不仅是一种体验，更是一种人生的财富。只有不断参与公益，才能让我们的心愈发坚定，继续为社会公益事业努力着。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇十二
“水是生命之源”，水对人类的重要性不言而喻。然而，部分地区的水资源却十分匮乏，这也正是为什么“水公益”活动如此重要的原因。在参加“水公益”志愿活动期间，我深刻感受到了水资源的珍贵以及大自然对人类的恩赐与警示。
第二段：感悟
在志愿活动期间，我和组员们一起走上了清淤清洗工作。听着溪水声与小鱼游弋间的沙沙声，观察每片落叶、每个小垃圾如何阻塞、污染溪水，让我对身边的环境有了更深刻的认识与了解。当水流变得清澈，让我们深刻地明白，做好每一个小事情，都能够为整个社会的水资源保护贡献一份力量。
第三段：反思
水是我们生命中不可或缺的资源，但有时我们却对其毫不在意。在清洗及清淤的过程中，我们发现了很多人为的浪费行为，这使得我感到非常担忧。这种行为不仅让水资源减少，还对环境带来了极大的损害。因此，我们需要更多地强调对水资源的保护与管理。
第四段：体会
在参加“水公益”活动当中，我也发现了其实人人都有爱心，只要略微关注周围的环境就能为保护水资源贡献一份力量。同时，这次参加活动也给我带来了对环保机构在公益事业方面所做出的贡献的敬重。他们所做的工作，因为专业，真正为水资源的保护、减少污染与环境保护做出了实际的贡献。
第五段：总结
通过参加“水公益”活动，我认识到保护水资源的重要性;明白如果环保问题没有得到妥善解决，将会带来多大的后果与困扰。通过这次活动，我深刻的认识到只有热爱自然，顺从大自然，生态环境才能得以更好的维护。 因此，我们需要高度重视水的珍贵，积极主动参与水资源保护活动，为我们的地球再做出一份更多、更大的贡献.
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇十三
公益展示是一种向观众传达公益事业的重要手段。通过PPT展示，可以将公益事业具体的案例和数据展现出来，通过图文并茂的形式，让观众更加深入地了解公益事业的重要性和成就。经过本次公益ppt的制作和展示，我深深地体会到了公益ppt制作的重要性和技巧。以下将从选题、内容、设计、演讲与反思等几个方面进行总结。
首先，选题是公益ppt制作的重要环节。选题的合理与否直接决定了ppt的效果和吸引力。在选题时，我们要根据目标观众的特点和需求来确定一个具体的公益主题。同时，要关注社会热点和大众关注的问题，选择与之相关的公益内容。这样一来，就可以通过PPT展示，引起观众的共鸣和关注，达到宣传公益事业的目的。
其次，公益ppt的内容要突出亮点和数据支撑。内容的有趣性和可读性决定了整个展示的质量。在制作公益PPT的过程中，我们要深入了解公益事业的背景和现状，通过数据和案例来支持我们的观点，并结合一些生动的图片和视频素材，以提升观众的兴趣和认同感。内容要具有针对性和实用性，让观众看了之后，能够深刻地了解到公益事业的重要性和影响力。
再次，设计是公益ppt制作的关键环节。设计要符合公益主题的特点和要求，能够突出重点和亮点。在设计时，要注意色彩的搭配和字体的选择，以使展示具有视觉冲击力和吸引力。同时，要注意版面的布局，将文字和图片分配得合理，以便观众更好地理解和接受信息。此外，在设计时要注重细节的处理，提高整个展示的品质。
最后，演讲与反思是公益ppt展示的重要环节。在展示时，我们要抓住重点，以简洁明了的语言进行表达，结合展示页的内容进行阐述，不要过多关注PPT本身，而是更多关注与观众进行交流和沟通。演讲的自信和口才是展现自己专业素养的重要因素。展示结束后，我们要进行反思，总结经验和不足之处，以便在以后的公益PPT展示中不断提高。
通过本次公益ppt的制作和展示，我深刻地体会到了公益PPT制作的重要性和技巧。选题、内容、设计、演讲与反思，这些环节都需要我们认真对待和不断提高。作为一个公益工作者，我将会更加注重公益ppt的制作和展示，力争使每一次公益展示都能产生最大的社会效果，得到更多关注和支持。公益事业的力量是无穷的，只有我们用心去传播，才能让更多人了解和参与，共同推动公益事业的发展。
心理公益课开云官网app下载安装手机版 篇十四
公益班是一种重视社会责任的教育模式，通过开展各种公益活动，培养学生的社会意识和公民意识。在我参加公益班的这段时间里，我深刻体会到了公益的重要性，并从中收获了许多宝贵的经验和体验。
第二段：参与意义。
参加公益班的过程中，我意识到了公益活动的重要性。公益活动不仅能够帮助他人，还能够提高自己的素质。通过与社会上的各种困难和问题接触，我不仅更加了解了社会，还学会了关爱他人、宽容他人，培养了人与人之间的良好关系。公益活动还可以激发我们的创造力和社会责任感，让我们在参与社会事务的同时提升自己。
第三段：收获与体验。
在公益班的活动中，我结识了许多来自不同背景的新朋友。我们共同投身于公益事业，经历了忙碌和辛苦，也一起分享了成功和喜悦。这种团队合作的体验，让我明白了每个人的力量都是不可忽视的，只有团结一心，才能实现更多的公益目标。同时，公益活动也让我更加独立和自信。通过参与各种公益活动的过程，我学会了自己思考问题和解决问题，培养了自主学习和解决难题的能力。
第四段：感恩与回报。
在公益班的过程中，我感受到了他人对于帮助的渴望。看到受助者真诚的笑容和感激的眼神，我深深触动。这让我明白到，无论是大力度的公益项目，还是微小的行动，只要是真心实意的付出，都能够给他人带来希望和温暖。因此，我决心将公益精神传递下去，并持续参与各种公益活动，为社会做出自己的贡献。
第五段：展望与建议。
公益班的经历让我意识到公益活动的价值和意义。作为一名公益志愿者，我希望可以继续参与更多的公益活动，为社会做出更大的贡献。同时，我也希望更多的人能够了解公益活动的重要性，并加入到公益事业中来。我建议学校能够加强公益教育，将公益班纳入常规课程，培养更多具有社会责任感和公民意识的学生。
总结：通过参加公益班的经历，我深刻体会到了公益活动的价值和意义。公益班不仅可以帮助他人，还能够提高自身素质和社会责任感。我将始终保持对公益事业的热爱，并将公益精神传递下去。让我们共同努力，为建设一个更美好的社会而奋斗！
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