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四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇一
大家好，我是一位四年级的小学生。最近一段时间，我经历了一次祛痘的过程。在这个过程中，不仅学到了很多关于皮肤健康方面的知识，还有了一些开云官网app下载安装手机版 。今天，我想与大家分享一下我四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：了解痘痘的原因。
在开始祛痘之前，我首先要了解痘痘的原因。通过老师和家长的介绍，我知道了痘痘的形成与多种因素有关，如皮脂分泌过剩、细菌感染、内分泌失调等。于是，我开始注重调整饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持皮肤的清洁。同时，我还注意规律作息，保证每天充足的睡眠时间，减少熬夜。
第三段：正确选择护肤品。
我还学到了正确选择护肤品的重要性。在我和妈妈一起去超市购买洗面奶时，妈妈教我要选择适合自己肤质的产品，尽量选择温和无刺激的。因为我是干性肌肤，所以选择了质地柔和、保湿效果好的洗面奶。此外，妈妈还教我要注意使用方法，如先用温水湿润面部，然后轻轻打圈按摩脸部，最后用清水洗净并用毛巾轻拍干。
第四段：保持良好的生活习惯。
除了饮食和护肤品，保持良好的生活习惯也很重要。我知道，不注意卫生、频繁摸脸、乱挤痘痘都会导致痘痘加重。因此，我开始养成良好的生活习惯，每天注意勤洗手，不乱摸脸，也不乱挤痘痘。我还注意保持心情愉快，不给痘痘增加压力，经常参加运动和户外活动，让自己保持活力和快乐。
第五段：积极心态面对痘痘。
在祛痘的过程中，我也学到了如何拥有积极的心态面对痘痘。我明白痘痘是一种暂时的不适，但不应因此而影响自己的心情和自信心。我告诉自己，只要我坚持正确的生活习惯，按照上面所说的方法进行护肤，痘痘一定会逐渐好转。所以，我要积极面对，坚持下去。同时，我还主动向老师和同学请教，获取更多关于祛痘的知识，不断提高自己的护肤技能。
总结。
通过这次祛痘的经历，我学到了很多关于皮肤健康的知识，也培养了良好的生活习惯。重要的是，我意识到健康的皮肤需要我们长期的日常护理和保持。我将继续坚持这些方法，保持清爽的皮肤，并与身边的同学分享我的开云官网app下载安装手机版 。希望大家都能拥有健康美丽的皮肤！
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇二
四年级是一个充满朝气和活力的年龄段，我也不例外。然而，当痘痘纷纷出现在我的脸上时，我的心情也变得烦躁。为了摆脱这一困扰，我开始积极探索祛痘的方法，经过多次尝试和总结，我总结了一些有效的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯是祛痘的首要步骤。首先，保持良好的饮食习惯是非常重要的。要少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入。其次，良好的作息时间也是关键，早睡早起，保证充足的睡眠，同时要记得多喝水，保持肌肤的水润。
第三段：勤洗脸和正确选择洗面奶。
勤洗脸对于祛痘来说是非常重要的。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸，彻底清洁面部的污垢和油脂。但同时要注意，洗面奶的选择也很关键。我发现，对于油性和痘痘肌肤来说，选择适合自己的收敛性洗面奶非常重要，可以有效缩小毛孔，抑制痘痘的生长。因此，我根据自己的皮肤特点选择了一款适合自己的洗面奶，并且坚持使用，收到了良好的效果。
第四段：避免乱挤痘痘和保持心情舒畅。
乱挤痘痘是很多同学都犯的错误之一，我也曾犯过这样的错误。但是，通过经验总结，我发现这种行为只会让痘痘发炎恶化，导致更多的痘痘出现。因此，我决定坚决不乱挤痘痘，同时加强对脸部的护理。另外，保持心情舒畅也是另一个重要的方面。学习和生活压力暂时过大，经常让我感到烦躁和疲惫，这也是痘痘频繁出现的原因之一。为了缓解压力，我学会了喜欢做一些自己喜欢的事情，如看书、画画等，这能有效地舒缓心情，减少痘痘的产生。
第五段：坚持护肤和找到合适的治疗方法。
最后，坚持护肤以及找到适合自己的治疗方法也对祛痘至关重要。我选择了一些适合我的护肤品，并且坚持使用。在使用过程中，要细心观察肌肤的变化和产品的适应性，及时调整护肤步骤。此外，当痘痘状况严重时，我也听从家长的建议，去医院找专业的医生进行治疗。通过医生的指导，我的痘痘得到了有效的控制。
总结：
通过四年级的经历，我深刻体会到祛痘要从内外兼并。良好的生活习惯、勤洗脸和选择适合自己的洗面奶、避免乱挤痘痘和保持心情舒畅以及坚持护肤和找到合适的治疗方法，这些都是我在祛痘的道路上摸索出来的经验和心得。我相信，只要大家坚持不懈地努力，痘痘一定会远离我们，我们的脸蛋会变得越来越光滑和自信！
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇三
痘痘是一件让人困扰的事情，而我在四年级时也遇到了这个问题。经过了一番探索和改善，我发现了一些祛痘的心得和体会，希望能够和大家分享。
第二段：了解祛痘的方法。
在寻找祛痘方法之前，我首先了解了一些祛痘的常规方法。清洁面部、用酒精消毒、涂药膏等等都是痘痘护理的方法。然而，这些方法并没有对我有所帮助，因为痘痘不仅没有减轻，反而越来越严重。
第三段：寻找有效方法。
因此，在一些美容论坛和资料中，我查找并尝试了一些有效的祛痘方法。例如调整饮食习惯，减少糖类摄入；保持良好的作息和情绪；多喝水、勤做运动等等。这些方法，虽然看似简单，却十分实用。我坚持并运用这些方法，痘痘慢慢消失了。
不过治疗痘痘不仅要看到生理层面的因素，心理层面也是不可忽视的。在痘痘困扰的日子里，我会情绪低落，对自己认识分数也降低了。但是，我发现这样只会让痘痘更严重。于是我学习了积极乐观的心态，多和家人朋友交流，分享自己亲身经历的祛痘经验，慢慢就找到了适合自己的方法，并且心情也变好了。
第五段：总结。
在祛痘的路上，我走了有些弯路，但总体来说，是很顺利的。只要我们坚持正确的方法并且不放弃，痘痘就一定会慢慢消失。而且，良好的饮食和生活习惯、积极的心态也尤为重要。欣喜的是，我现在再也不留痘痘了。适当地照顾好自己，是我们成长过程中的必要内容之一。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇四
在尚未进入四年级之前，我一直以为祛痘是大人们才需要关心的事情。然而，当我升入四年级时，突然之间开始冒出了一颗颗顽固的痘痘，让我苦恼不已。经过一番摸索和实践，我终于找到了一些有效的方法，成功祛除了痘痘。下面，就让我分享一下我的四年级祛痘开云官网app下载安装手机版 吧。
第二段：了解痘痘。
在祛痘之前，我们首先要了解痘痘的形成原理。痘痘是由于皮脂腺分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞而引起的。而人体分泌油脂的最活跃部位是面部，所以脸部是痘痘滋生最多的地方。在四年级这个年纪，随着荷尔蒙的开始分泌，我们的皮脂腺开始变得异常活跃，痘痘自然而然就会出现。
第三段：保持皮肤干净。
要想祛痘成功，首先要保持面部清洁。每天早晚用温水洗脸，使用温和的洁面乳清洁面部的同时，还要注意擦干水分。此外，要避免用手触摸脸部，手上细菌多，经常摸脸容易造成细菌的传播，导致痘痘感染加重。
另外，饮食方面也要注意，少吃油腻的食物和辛辣刺激性的食品，这些食物会加重皮肤油脂的分泌，导致痘痘更严重。多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素和纤维素的摄入，可以帮助清洁肠道，减少内分泌失调对皮肤的影响。
第四段：正确使用护肤品。
在祛痘的过程中，适当使用一些护肤品也是必不可少的。选择适合自己皮肤类型的洁面乳、爽肤水和面霜，每天坚持使用，帮助控制油脂分泌，缩小毛孔。此外，在使用护肤品的时候，要注意避开痘痘部位，以免引起炎症反应。
对于已经出现的痘痘，我们可以使用一些局部祛痘的产品，如痘痘贴或者痘痘针。但是，使用这些产品时要谨慎，避免过多刺激皮肤，以免留下疤痕。在痘痘贴使用后，要保持休息，避免日晒和化妆，以便更好地让皮肤自愈。
第五段：内外结合，保持良好心态。
祛痘不仅仅是对外在的皮肤进行治疗，更重要的是内外结合，保持良好的心态。由于痘痘经常会引起外貌上的不满，容易让人产生自卑心理，所以在祛痘的过程中，我们要坚持积极向上的心态，避免因痘痘而影响自己的自信心。
此外，要保持良好的生活习惯，早睡早起，积极参加运动，保证充足的休息和身体的锻炼，能够帮助排毒养颜，调节内分泌。坚持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，能够加速祛痘的效果，使皮肤更加健康。
总结：
在四年级，我们面临着学业的压力和痘痘的困扰，但是只要正确对待，采取正确的措施，我们完全可以取得成功。保持面部清洁，正确使用护肤品，良好的生活习惯和积极的心态，都是祛痘的关键。相信只要我们坚持努力，不久的将来，痘痘一定会远离我们，我们的皮肤会恢复光滑，美丽自信的笑容将重新出现。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇五
关于“的开云官网app下载安装手机版 四年级”
四年级是孩子们学习生涯中非常重要的一个阶段，四年级的学习内容更加丰富多样，学习任务也更加繁重，这一年对于孩子们的成长和发展起着至关重要的作用。我作为一名四年级的学生，也经历了许多学习和生活的变化，下面我将就我的开云官网app下载安装手机版 与大家分享。
在四年级，我逐渐感受到学习成绩与学习态度的重要性。从学习成绩的方面来说，四年级的学习内容开始逐渐扩展，难度也有所增加，每天的作业量也相应变多。因此，如果不能及时跟上老师的进度，就会产生滞后，从而导致学习困难。因此，我开始时就制定了学习计划，每天根据老师布置的作业和知识点进行复习和巩固，以保证自己在课堂上能够积极参与，不落后于老师的讲解进度。另外，我也很注重学习态度的培养，从对待学习的态度上，我明白了只有对学习充满热情，才能够享受到学习的乐趣。因此，我珍惜每一分每一秒的学习时间，把学习当做一种享受，这样不仅能提高学习效率，也能培养自己对学习的兴趣，提升学习的积极性。
在四年级的生活中，我慢慢明白了“学习须有规律，生活要有规划”的重要性。在学习方面，我按照老师布置的作业和学习计划进行安排，并且制定了合理的学习时间表，每天按照时间表完成相应的学习任务。这样，不仅能够保证学习任务的完成，还能提高自己的学习效率。而在生活方面，我也开始注重时间的规划。比如，我会安排固定的起床时间和就寝时间，这样能保证我每天有足够的精力去面对学习和生活中的各种挑战。而且，在课余时间，我也会利用好每一分钟，比如参加各种兴趣小组，学习一些才艺技能等等，这样不仅丰富了自己的课余生活，还提高了自己的综合素质。
此外，与同学们的交流互动对于我来说也非常重要。在四年级，学习的内容相对来说比较艰深，有时会遇到一些难以理解的问题。因此，我会经常与同学们进行学习上的讨论和交流，这样能够得到不同的思路和解题方法，帮助我更好地理解和掌握知识。与同学们交流的过程中，我也学会了分享和合作，这不仅培养了自己的团队意识，还提高了自己的沟通能力和人际交往能力。
另外，老师在学习上的指导也对我有深远的影响。在四年级，老师们会更加注重培养我们的独立思考和问题解决的能力。他们会引导我们学会独立思考，积极动脑，提高解决问题的能力。在课堂上，老师给予我们很多启示性的问题，让我们通过自己的思考和探索来找到答案。通过这样的学习方式，我逐渐学会了自主学习、独立思考和解决问题的同时，也培养了自己的创造力和实践能力。
总之，四年级的学习使我受益匪浅。通过四年级的学习经历，我明白了学习成绩和学习态度的重要性，领悟到了“学习须有规律，生活要有规划”的道理，懂得了与同学们的交流互动和老师的指导对于自己发展的重要性。未来，我将继续努力，在未来的学习生涯中不断成长和进步。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇六
四年级是小学生活中一个重要的阶段，它不仅是我们向前跨进学习的一个台阶，也是我们作为一个学生获得新知识和经验的关键时期。在这一学段中，我收获颇丰，体会也很深刻。
在四年级的学习中，我首先意识到了时间的宝贵和合理安排的重要性。在低年级时，我常常会将宝贵的时间浪费在闲逛和娱乐上，导致学习进展缓慢。但是随着四年级的到来，老师们开始给我们布置更多的课外作业和学习任务，这要求我们必须更加合理地分配时间来完成任务。因此，我开始养成了每天准时复习和完成作业的习惯，并制定了学习计划，这样能够确保我的学习不落后。
其次，四年级的学习推动了我的自主学习能力的培养。在这一学段中，老师们开始引导我们学会独立思考和解决问题。他们鼓励我们多读书、多思考，并在课堂上给予我们讨论和合作的机会。通过这些活动，我逐渐意识到自己的思维能力和解决问题的能力。现在，我可以自己找到学习资料、解决问题，并且与同学们进行积极的合作，这让我感到非常自豪。
另外，四年级的学习也提高了我的学习兴趣和动力。在这个学段中，老师们利用各种丰富多彩的教学方法，让我们在学习中感到快乐和兴奋。他们举办各种主题活动，例如实地考察、游戏活动、拓展阅读等，让我们学习变得有趣且实践。这些活动激发了我的学习兴趣和动力，让我更加渴望去学习新知识。
最后，四年级的学习让我意识到坚持和毅力的重要性。在学习中，我们常常会遇到困难和挑战，但是只要我们坚持下去，勇于面对困难并迎接挑战，我们就能获得成功。通过四年级的学习，我学会了不轻易放弃，而是坚持努力，因为我知道只有这样才能达到我想要的目标。
总的来说，四年级的学习对我来说是一个非常宝贵的阶段。在这里，我懂得了时间的重要性，学会了自主学习和解决问题，发现了学习的乐趣，并意识到坚持和毅力的重要性。这些经验将伴随我继续前行，让我成为一个更好的学生。我相信，通过坚持努力，我能够取得更大的进步，并在将来的学习生涯中取得更多的成就。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇七
第一段：入学的紧张与激动（200字）。
在小学四年级开学的那一天，我心里充满了紧张和激动。这是因为进入了小学的第四年，我知道这一年将是我小学生活中最重要的一年。教室里有许多新的面孔，我对同学们感到既陌生又好奇。我迫不及待地想知道，这一年里我们将会有哪些新的学习和成长的机会。
第二段：磨砺自我，勇敢挑战（200字）。
在四年级，我们开始接触更多的学科和知识，例如数学、科学、语文和英语。我意识到，要在学习的道路上取得进步，需要不断地努力和坚持。于是，我每天早早地起床，边吃早餐边复习功课。在课堂上，我积极回答老师提问，并且主动与同学们合作，共同攻克难题。虽然有时遇到困难，但我从不轻易认输，我勇敢地面对挑战并努力解决问题。
第三段：丰富多彩的课外活动（200字）。
除了学习，四年级也有许多有趣的课外活动。我们参观了博物馆，了解了各种有趣的历史和文化知识；参加了学校的体育比赛，锻炼了身体，培养了团队精神；还参加了音乐会和戏剧表演，展示了自己的才艺和创造力。通过这些丰富多彩的活动，我不仅收获了快乐，还培养了自信和自我表达的能力。
第四段：友谊的力量（200字）。
在四年级，我结识了许多新朋友。我们一起学习、一起玩耍，慢慢地，我们成了彼此最好的朋友。每当我遇到困难时，朋友总是第一个伸出援手，给予我鼓励和支持。有了朋友的陪伴，我觉得自己更加勇敢和坚强。我们相互帮助、相互成长，共同度过了一个快乐而难忘的四年级。
第五段：回顾与展望（200字）。
回首四年级的岁月，我收获了很多。在这一年里，我学到了坚持不懈的精神，学到了团结合作的重要性，也学到了从每一次挫折中汲取经验。虽然四年级的生活有时候很紧张和辛苦，但我却从中发现了许多快乐和成长的机会。我希望将来的学习生活中，我能继续保持对知识的热爱和对自己的要求，在成长的道路上不断突破自我，追求更高的目标。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇八
闲暇时曾和几个家长一起聊天，分享各自的育儿心得，发现有很多家长在家里都还是帮孩子冲凉穿衣，“如果让孩子自己冲凉，还不是顾着玩水，哪里洗得干净哦。”而我儿子在两年前就已经学会自己冲凉穿衣以及其他一些小事情了。其实在孩子成长的每一个阶段都应该经历一些事，学会一些东西，而不是事事都必须依赖父母，而家长过分的溺爱，也会成为孩子学习自立的一个阻碍，而当孩子自己动手的时候在旁边做一些适当的引导，这样既能锻炼孩子的意志力，也能让孩子从中体会劳动的快乐及成就感。
曾经在报纸上看过这样一个故事：有一位父亲在自己的屋后的地里栽种了20棵桃树。他的孩子看见父亲在果树与果树之间挖下一个个土坑，准备把半年积攒下的猪粪、牛粪等肥料埋进去。这个孩子很好奇地问父亲：“为什么在果树之间弄上个土坑，那样有什么用处？”“小树正在长身体呢，不补充营养不行。”他的父亲满眼怜爱的看着树苗说。这个孩子也学着父亲的样子挖了两三下，父亲看见了说：“这样不对，你挖的坑离树太近了，你应该保持半个锄把长的距离才可以。”他的孩子反驳说：“太远了，小树还能吸收到养分吗?”父亲却说：“太近了，小树一下子吃不消这么多的养料，会把它‘肥’死的。而保持一定的距离，有利于小树一点一滴的进行消化和吸收，有利于根须生长。因为要吸收到更多的肥料，树根就只有拼命的往有肥料的地方钻，这样子小树才能长得又壮又高。”孩子父亲的一番话，对这个孩子的一生产生了巨大的影响，这个孩子考上了重点大学。
经历了一些世事，孩子们才能明白故事的内涵，要给予他人爱和关怀，但也要与其保持一定的距离，才能让他受益匪浅。爱得太近，或许就会变成一种灾难和痛苦。所以我们的家长不要过分的爱孩子，凡事都给他们准备好，要给孩子自由的空间，让他们去做自己想做的事，在劳动中获得快乐与幸福。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇九
这几年来，从小学、初中直到如今，我读过许多书了，但我最喜欢的，对我影响最大的还是曹文轩所著的《草房子》。
执着、倔强的陆鹤，因是个秃顶而且在孩子中个字最高，常被戏弄，同学们都叫他“秃鹤”，他十分的苦恼，常常独自坐在河边哭泣，想尽办法来掩盖自己的缺陷。同时他也从不放下对自己尊严的维护，勇敢的去参加学校的汇演并出色的完成了任务，让同学和老师改变了对他的看法。同时，他也明白了，只有付出努力才能获的他人的赞美和掌声，再奇特的形象也会散发出他独特的美。
坚韧的杜小康以前是油麻地中最富有的人家，但是一夜之间，一场变故，一切都变了。父亲病了，为给父亲治病，家里花光了所有的积蓄，变的一贫如洗。学习成绩名列前茅的他也不得不辍学，和父亲前往大芦苇荡去放鸭。当他们终于看到了一丝希望，鸭快要下蛋时，他们没有留意把鸭放到了别人家的鱼塘，吃光了人家的小鱼苗，鸭子被全部扣留，希望再一次幻灭。但杜小康并不气馁，也没有让别人去怜悯他，他用自己稚嫩的肩头挑起了家庭的重担，在学校的门口摆起了小摊，让每个人都看到了他小小身躯后蕴含的大能量。
《草房子》用这些纯真的孩子和最平常的事来告诉我们：每个人的一生都不是一帆风顺的，苦难和幸福犹如黑夜与白昼一样，永远与我们相伴。当苦难来临时，我们要欣然去接受，微笑着去面对;当幸福来临时，我们要牢牢掌握它，不要错失机会。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十
一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射整个世界。书，在我的生活中是必不可少的，我的生活离开了书，就像鸟儿失去了能帮忙它飞向蓝天的翅膀。
读书是一种充实人生的艺术。没有了书的人生就像空心的竹子，空洞无物。犹太人让孩子亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住只要细细品味书，它就是甜的，而要让甜蜜充满人生就要读书。书中充满了“财富”，一点一滴积累，你就会发现自我是世上最富有的人。
读书是一种感悟人生的艺术，曹文轩的《草房子》使我明白到不能歧视别人，并且要勇于正视自我;丹尼尔?笛福的《鲁滨逊漂流记》使我明白了“害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍”;塞尔玛?拉格洛夫的《尼尔斯骑鹅旅行记》使我从中领悟到“善有善报，恶有恶报”此名言的真谛……每一本书都是一位好老师，教会我们许多道理。
读书是一种享受生活的艺术。当你枯燥烦闷时，书把你心中的烦恼全部赶走，让你把它们抛诸脑后，遨游在无边的书海里;当你对前方的路感到迷茫时，书摇身化作一盏明灯，为你照亮前路;当你情绪愉快时，书会让你发现世界、生活是如此的完美，并让你感到生活之惬意与舒服。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十一
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“多么感人啊!”我合上《窗边的小豆豆》这本书，不禁感慨。
我一直在想：小林宗作先生到底去哪儿了?美代(小林宗作的二女儿)和姐姐美纱又去了哪儿，洛基(小豆豆家的狗)死了吗?如果他们来中国，该多好呀!
读了《窗边的小豆豆》，我觉得我们也和曾经的小豆豆一样：功课越来越多，书包里的笔记本、作业本、作文本、课本多的都装不下了。试卷也快堆成了一座座小山，睡眠时间越来越短……我就是想不通：难道，我们一定要读名校吗?一定也要考上清华北大吗?为什么我们的寒暑假一定要由家长安排呢?我觉得，小豆豆就是我生活中学习中最要好的朋友。黑柳彻子是这本书的作者，我觉得再也没有比她更了解孩子的了。
读了《窗边的小豆豆》我感到自己长大了，故事里的人物就像天使一样，守护着我们心中的那一份天真美好的童真。是黑柳彻子笔下的故事改变了我，她告诉我们这样一句话：不要忘记天真美好的童年。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十二
暑假过的真快啊!一眨眼就过了。一年一度的军训又来了，又是郁闷的5天，又是辛苦的5天，又是抱怨连连的5天，又是阳光充足的5天，又是整齐的5天，又是大喊大叫的5天，又是太多的记忆，把军训与不好的东西连在一起;太多的纪律，把军训与我们连在一起;太多的责任，把军训与国防连在一起。太多太多是我门再次军训。
军训的第一天，我们早早的起床了，感到神清气爽。伴着国歌。伴着我们的目光，五星红旗冉冉升起。讲话完毕后，军训正式开始。首先，我门去吃早餐，吃完后，我们到草坪上休息，并且很兴奋的发现三十多分中过去了，教官门竟然还在开会，还没叫我们训练。
漫长的上午久久都过不去。到了下午，一脸痛苦的我们到了操场集合，集合完毕后，我们又很兴奋的知道要先检查内务，然后才军训。我们嘻嘻哈哈的跟着隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“参观学习”(实际上就是坐在那聊天)。参观学习后教官说现在去我们那参观学习，但一听说是九楼，就说：“算了，你们自己去吧。我们在这再整理一下。”就这样，我们有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理内务”(实际上还是坐下聊天)。
就这样，又拖过了四五十分钟。漫漫下午由久久过不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以为可以回教室看新闻，但是等来等去都没有听到离开操场的哨音。直到九点多，才响起了饭堂的催促。就这样，我们度过了漫长的军训的第一天，后边3天大致差不多，第五天我们去教官发生了点小冲突，弄的有点不愉快，但既然过去就算了。最后我们班非常幸运的或的了三等奖(也就是安慰奖，跟倒数第一差不多)。
5天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十三
《名人传》是由《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》、以及《托尔斯泰传》三篇名人传记组成的一本书。
罗曼·罗兰说：“打开窗子吧！让自由的空气重新进来！让我们呼吸英雄的气息。”不知为何，我觉得这句话蕴涵者很深刻的哲理或许这就是作者写这本书的目的吧。对于当时的年代来说，这部作品无不是一本很好的精神食粮。
在我未读这部作品之前，我一直以为贝多芬是一个很幸运的人，没想到他是这么的不幸。是啊，他的一生是坎坷的，整个人生中最不幸的事都给他遇上了，想想看作为一个音乐家，耳朵失聪了，这是多么悲惨的一件事呀！而且这种对音乐家而言十分致命的疾病给他带来的痛苦，是非常人所能想象的，然而所有的磨难都使他变的更加坚强：他痛苦，却不肯屈服于命运；他贫穷，却既不趋炎附势，亦不迎合潮流，始终保持独立的人格；他孤独，却能以热诚的赤子之心爱人类；他从未享受欢乐，却创造奉献给全世界。然而他却听不到人们对他的赞誉，他也听不到自己创作的一些优秀的作品。
贝多芬的勇敢、努力、坚持并没有白费，因为他终于成功了，他战胜了很多我们难以想象和难以忍受的一些痛苦、疾病，还有一点就是作为一名音乐家，舞台上的演奏者没有台下听众的支持、肯定和青睐，这无疑是一种痛苦的压力，带给心灵沉重的挫折感。然而他还是战胜了它们；他的努力使全世界的人都为之欢呼雀跃；他的实力得到证明，所以最后他攀登上了生命的颠峰。
罗曼·罗兰也曾说过：“生活是严酷的。对那些不安于平庸的人说来，生活就是一场无休止的搏斗，而且往往是无荣誉无幸福而言的，在孤独中默默进行的一场可悲的搏斗。”作者写的'这三位名人，他们都是很平庸的人，可他们却比常人遇到更多难以想象的磨难和障碍。不过他们都是从重重困难中勇敢站起来的人，也是从种种困难中造炼出来的伟人、名人，而且还是不屈服于命运对他们的挑战和考验。他们三个都是作者认定的英雄人物，因为他们都具有同样的英雄品格：一是有百折不挠的进取精神；二是永远保持人格的尊严，恪守个性的独立，既不屈从于强权，也不盲目地随大流；三是具有关怀人、爱护人的博爱精神，甘心为人类的福址奉献自身。
今天，我向大家推荐一本书，它叫《爱哭的女生也坚强》，这本书可以让爱哭的人变得坚强。
提起男生女生谁更坚强，大家都会毫不犹豫地说男生更坚强。女生很爱哭，其实女生也应该坚强，不要轻易掉眼泪。这本书的主要内容是：四年三班的班花思悦很爱哭，大家都叫她“玻璃女生”，在好朋友小樱桃和黄蓉的帮助下，思悦坚强了一些，可是她却突然患上了白血病。思悦并没像大家想像的那样大哭大闹，而是很平静地去面对，居然还想在化疗前剃光头！不久，思悅的病好了，大家都在心里默认：思悦是坚强的！”
我非常喜欢小樱桃，黄蓉，思悦这三个好朋友。小樱桃不仅学习好，还乐于助人，爱思考，是班长；黄蓉虽然大大咧咧，却很勇敢，很坚强，学习也很好，是学习委员；思悦漂亮，善良，是班里的班花和文艺委员，她们三个都很爱帮助朋友。
当我读完这本书是，心里有一种说不出的感受。它也让我明白了：不管是男生还是女生，都应该坚强面对问题，尽量不要让自己哭，哭只会给人留下软弱的印象，不能解决任何问题！
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十四
四年级的学生不仅需要学习知识，还要学会做一些力所能及的事情，其中扫地就是其中之一。在扫地的过程中，孩子们不仅可以锻炼身体，还能培养自立自强的习惯，同时也可以懂得尊重和倡导整洁卫生的生活习惯。在这四年级的学习中，我对扫地也有了很多的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：探究扫地的意义。
扫地听起来只是一件简单的事情，但其实背后蕴含着很多的意义。在扫地的过程中，我们需要重视每一次清扫的细节，每一步都要注意，每一次都要做到最好。这需要我们考虑到卫生，看到小地方，做到全面，更重要的是这种自律和耐心可以应用到我们的学习和生活中去。
第三段：扫地教会了我什么。
在四年级的这一个学期，我学会了很多关于扫地的技巧。我明白了什么时候需要倒垃圾桶，什么时候需要清理木屑，如何利用拖把将地面擦干净等，甚至还知道了怎么选择最合适的扫把来清理不同的污物。这些技巧的掌握不仅可以协助我完成扫地任务，更重要的是在处理问题时多一些方法和思路。
第四段：扫地影响了我能力的提高。
我一直相信“小事做好，大事能成”，对于扫地这项看似微不足道的事情来说，细致的处理和用心的贯彻可是非常重要的。在几个月的扫地中，我慢慢地改善了自己的表现，增加了自己的自信心和自我价值感。扫地不仅仅是一件力所能及的事情，还是我锤炼自己经验和能力的一个过程。
第五段：总结。
不同的人也有不同的体会，我认为扫地给我带来了宝贵的机会。从中我明白到，纵使身处四年级的学生，也要注重和尊重领导的规管，从一些小事情做起，进而在学习生活中有所建树。扫地教会了我一些能力和经验，也让我更懂得了团队合作中每一个人的努力都是不可或缺的。最后，我希望自己可以重视每一次扫地的机会，每一个小任务都是锤炼成长的一步，做好每一个小事情后，我相信未来也会更加美好。
四年级祛痘的开云官网app下载安装手机版 呀篇十五
20____年7月23日，教官来的第四天，一向向往军营生活的我们，现在总算真正亲身体会到了军训的感觉。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在林荫道上上，那一声声口令响亮的回荡在每一个外院学子心中。“稍息、立正、齐步走、正步走、跑步走……”，口令变了，各排队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。
虽然赤日炎炎，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是将近半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。经过一天的训练，我们深刻体会到了一切行动听指挥。
经历这次大学军训，人长大了点，吃苦的能力也强了些。我感觉到了军训时间越长，同学之间建立起的感情就更深厚。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的想家情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我们就是这样。
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