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五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇一
时光荏苒，转眼间孩子的小班幼儿园生活已过去2个半月。期间幼儿园老师给我们小班家长召开了数次家长会。给本人的一个感觉就是：幼儿园精心部署、老师们细心准备、家长们获益良多——营造了一个又一个成功的家长会。
与很多家长一样，父母最关心的是孩子的教育问题，幼儿园是孩子们离开父母，独自面对陌生环境的第一个舞台，是孩子们人生之初迈开的第一步，是最关键人生阶段。他们在幼儿园学习日常生活的自理能力，学习如何与他人相处的社交能力，学习基本文化知识的储备能力。幼儿园的每次家长会，无疑是家长们了解孩子在园情况以及向老师学习如何教育孩子的一个绝好机会，我们感谢幼儿园和老师们提供的'沟通机会，更感谢老师们为孩子的茁壮成长付出的辛勤劳动。孩子通过2个多月的幼儿园生活，生活自理能力大大提升，大人每天都有惊喜的发现，深感欣慰。
园长和张婷婷等老师是幼儿教育的专家，她们字字珠玑，用生动的例子深入浅出地阐述了幼儿教育的重要之处，使我受益匪浅，家长是幼儿的第一位老师，幼儿园的保教工作是否取得良好的效果与家长工作是密不可分的。我们学习到要根据自己孩子的特点因材施教，要培养小孩的自信，要“美化”家长的情绪，给孩子一个宽松的成长环境，要做小孩成长的伙伴，做好老师和小孩之间的桥梁，同时加强自身的学习，达到家园共建的目标。听取了这些讲座，本人弥补了日常对幼儿教育的不足，找到了幼儿教育的方法和窍门，增强了教育好孩子的信心，获益良多。
孩子是每一个家庭的未来，他就象一张无字无画的白纸，交在父母老师手中，为父为母为师的责任就是要在这张白纸上添色加彩，使之鲜活，充满生命。今后我们也会配合老师一起，给孩子养成良好卫生习惯、作息习惯、摒弃坏习惯，多多参与校园亲子活动，给孩子良好的引导环境和愉快的身心，以更好的面貌与老师一起迎接各种挑战。
最后感谢老师们对孩子耐心辛勤的付出和教育，没有你们就没有孩子的未来。
（1）好父母都是学出来的（2）好孩子都是教出来的（3）好习惯都是养出来的（4）好成绩都是帮出来的（5）好沟通都是听出来的（6）好成就都是化出来的我会好好和老师你一起培养好孩子的。
当个孩子不容易，当个父母不容易，当数十个孩子的老师更不容易。多站在对方角度看问题，要关心孩子的学习，尊重孩子，关心孩子，鼓励孩子，做孩子的好朋友。
这次开家长会，我还有一个很深的感受，那就是我再次感受到家长的文化素质，教育方法对孩子来说也至关重要。可以说孩子就是家长的一面镜子。以上是我的心得，以后还应该多创设这样的机会，多与家长沟通和交流，做到家校统一，家校合作，我们的孩子会更出色。再次感谢校长和老师对我们的孩子的关心。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇二
新的一年，伴随着喜庆的钟声和热闹的烟花，向我走来。我经历了一年的学习和成长，收获了许多，也经历了许多困难和挑战。深夜里，我静静地坐在窗前，回想着过去一年的经历和收获，心中涌上一股感慨之情。虽然五年级的生活充满了辛苦和压力，但是它也教会了我许多珍贵的道理和经验。
二、坚持与努力。
在五年级的学习生涯中，我学会了坚持和努力，才能获得成功的真谛。特别是在期末考试前的那段时间，我通过坚持每天复习和积极参加各种练习，提升了自己的学习成绩。我明白了只有付出努力和坚持不懈，才能在学业上获得进步。同时，我也逐渐培养了良好的学习习惯，比如定时复习和按时完成作业。这些努力都让我在学习上变得更加自信和有动力。
三、团结与友爱。
在五年级的班级中，我经历了很多与同学之间的交流和合作。每次小组活动和合作性的任务，都让我学会了与别人充分地交流和合作。班级中一直弘扬的团结和友爱的精神，也让我明白了只有与同学们和睦相处，才能营造一个温馨和谐的学习环境。我们一起相互帮助、鼓励和理解，共同进步。通过这些合作和交流，我不仅在学习上获得了提升，也在人际交往方面得到了锻炼。
四、责任与独立。
五年级的学习环境更加严谨和紧张，老师们对我们的要求更高。这让我逐渐意识到了自己应该为自己的学习和行为负责，并学会了独立。我开始主动承担起课堂上和课后的作业，尽力完成每一项任务。同时，我也学会了独立地解决问题和面对困难。当我遇到困难时，我会先尝试自己解决，而不是依赖他人。这样的独立精神让我在学习和生活中更加自信与成熟。
五、规划与梦想。
新的一年，也是我制定规划和追求梦想的时候。在五年级学习生活中，我明白了规划是取得进步的重要一环。我开始学会为自己制定目标和计划，并积极朝着这些目标努力。我也开始关注自己的长远规划和兴趣，比如报名参加各种课外活动和俱乐部，培养自己的兴趣爱好和特长。我相信，在追求自己的梦想过程中，我会变得更加勇敢和坚韧。
新的一年即将开启，五年级的开云官网app下载安装手机版 让我更加明白自己的不足和需要改进的地方。我希望通过制定明确的目标，努力学习和努力实践，成为一个更好的自己。这个过程中，我会继续保持坚持与努力的精神，与同学们共同团结合作，培养自己的独立和责任感，并不断对未来进行规划和追求自己的理想和梦想。这就是我对五年级新年的开云官网app下载安装手机版 ，也是我对新的一年的期许和展望。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇三
今天我给大家汇报和交流一下我的学习开云官网app下载安装手机版 。我们要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人。
第一步就是抓好课前预习。
在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。
第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。
学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。
听课时应做到以下四点：
1、带着问题听课；
2、把握住老师讲课的思路、条理；
3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识；
4、踊跃回答老师提问。
这样基本上掌握了听课的'要求。
第三步是课后复习应及时。针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。
课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，独立地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；课后还要看参考书使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。在以后的学习中，我要更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩，当一个名副其实的好学生。同时，关心集体，尊敬老师，经常帮老师干活，且帮助集体做事。
我的开云官网app下载安装手机版 汇报完了，谢谢各位同学和老师！
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇四
五年级的孩子们在过去一个学期中深入了解了气候和天气的知识。这些内容让他们了解了天气变化对人们生活的影响，以及如何预测天气。在学习天气知识的过程中，孩子们也收获了许多关于生活和成长的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：学习天气变化的重要性。
在这个技术先进的时代，预测天气变化早已不是一件难事。可是对于我们来说，知道天气会变得热还是冷，会下雨还是晴天，对我们的日常生活中的行为有很大的影响。例如，如果我们知道明天会下雨，我们就可以携带雨伞或穿上雨衣，避免淋湿。因此，学习天气变化的知识对于每一个人都非常重要。
第三段：天气对人们的生活影响。
天气变化对人们的生活有着重要的影响。在夏天炎热的日子里，每个人都会变得疲乏不堪，减少运动量。而在冬天寒冷的日子里，人们也会往往变得懒洋洋，足不出户。而随着气温的升高和降低，饮食和休息也会有所变化。因此，每一个人都应该关注天气的变化，做出相应的调整，给自己的身体带来更多的关注。
第四段：天气变化的季节性特点。
随着季节的变化，天气也会有所不同。春天的气候温和湿润，这是植物生长的美好时期；夏天的气温高，阳光充足，但也会有暴风雨与台风；秋天的气温适中，是人们外出观光旅游的好时节；而冬天则是最寒冷的季节，也是补充身体能量的好时期。通过了解季节性的变化，我们能更好地规划自己的生活和活动。
第五段：学习收获和展望。
学习天气的知识是一个持久的过程，五年级的孩子们通过学习和观察，了解了不同天气对人们生活和环境的影响，并获得了一定的自我保护技能。未来，孩子们应该继续关注天气变化，加深对气候和天气的认识，从而更好地应对和适应未来的生活和环境。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇五
五年级是小学生活的最后一年，我有幸被选为学校的小队长，负责执勤工作。在一年的执勤经历中，我收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：培养责任感。
执勤是一项充满责任感的工作，我要保证学校门口的秩序井然，确保同学们的安全进出。刚开始，我有时会觉得压力很大，但是慢慢地，我意识到只有承担责任，才能保护同学们的安全。为了做好执勤工作，我不但要准时到校，还要认真巡逻，积极指挥同学们有序排队。在此过程中，我逐渐培养了自己的责任感。
第三段：提升组织能力。
执勤需要组织同学们有序排队，确保进出门口的秩序。刚开始的时候，我总是喊得太大声或者声音太小，导致同学们排队时不够整齐。我意识到这个问题后，开始寻找解决方法。我利用课余时间去图书馆借书，提高自己的口才和指挥能力。我还定期组织同学们进行队列练习，让大家熟悉队列，掌握站姿，提高队形整齐的能力。通过这些努力，我的组织能力得到了明显的提升。
第四段：锻炼沟通技巧。
在执勤的过程中，我需要与同学们进行交流和沟通。有时候，同学们在排队的时候会调皮捣蛋，而我需要耐心地劝导他们。通过与他们的交流，我学会了如何耐心倾听和表达自己的观点。我也明白了与人相处需要友善和尊重，这样才能建立起良好的沟通关系。这段时间的执勤工作，让我在沟通方面得到了很大锻炼。
第五段：增强团队合作意识。
执勤工作不是个人的事情，而是一个团队的协作。团队的每个成员都需要尽自己最大的努力，才能保证工作顺利进行。我与队友们一起商讨工作方案，互相配合，共同做好执勤工作。在这个过程中，我学会了倾听他人的建议，并且学会了识别每个人的长处和优点。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够培养我们的合作意识和胸怀。
总结：
通过这一年的执勤，我不仅收获了责任感、组织能力、沟通技巧和团队合作意识，还锻炼了自己的心理素质和耐心。我相信这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响。我将会牢记执勤的经历，以更加积极负责的态度面对未来的挑战。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇六
迎面接力跑是指在规定的距离内，相向错位行进完成交接棒的一种短距离、多人数的接力跑。在校园内，它是学生喜闻乐见、勇于参与的项目。与其它跑步类项目相比，具有较强的可观赏性和娱乐性，是培养、发扬和检验学生集体主义精神的良好载体。下面我对迎面接力跑的技战术要点作一简要阐述。
其技术包括起跑、途中跑和冲刺。首先，相向交接棒的方式决定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后继起跑只能采用站立式，一般采用左脚在前，右手前伸接棒的预备姿势，姿势高度适中。在起跑这10米左右的距离里，身体逐步减小前倾角，快速提高步频，相对控制步幅。要避免过分直立，否则将无法快速启动，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑过程中要注意保持良好的跑动路线和姿势。要沿直线跑动，不可仰头或重心靠后坐着跑。再次，在最后5米左右的冲刺阶段，身体前探，手臂前伸，冲过终点完成交接棒。而最后一棒的同学则要注意冲刺时的躯干前探动作，完成撞线。在此冲刺阶段不可减速。
迎面接力一般右手持接力棒，采用上下换握的立式交接棒方法，即交棒的队员如果握棒的下端，则接棒的队员握持棒的上端接棒，反之亦然。如无必要，不要在跑动中调整接力棒的握把。交棒时，手臂前伸，调整握棒的松紧度，将接棒端伸向接棒者的手。接棒时，手臂前伸，手掌朝前，虎口平张，主要以食指和大拇指为主接握棒，要主动接棒。但值得注意的是，交接棒时交棒的队员不要将接力棒平伸，否则既容易导致交接棒失误更容易产生伤害事故。
在较熟练的掌握交接棒动作后，可逐步尝试预跑接棒，即接棒的队员先起跑后接棒。如能熟练运用此项技术，必将有效提高接力跑的成绩。这也是接力跑1+1＞2的项目特征所在。
队员的站位一般采用一路纵队，所有队员不得偏离队伍影响交棒队员的冲刺。在条件允许的情况下,队员可朝队伍的左侧稍偏移,以防止发生冲撞。后面的队员要与其前面的接棒队员保持两步左右的间距，以免影响交接棒的完成。
接力跑往往采用竞赛形式。首先，队员的次序安排。对于拼搏精神顽强的队伍可以先安排实力较弱的队员先跑。同等情况下，各队同质均衡分组较好。其次，途中跑的失误，如摔倒、掉棒等，在身体允许的情况下要坚持到底，不轻言放弃，因为每支队伍都有失误的可能。再次，交接棒的失误是令人遗憾的，但又是无法绝对避免的。接力棒一旦落地，在没有严格要求队员次序的情况下，谁距离接力棒最近、最便于起跑则由谁来跑下一棒。
竞赛前的心理调整是必要的，队员良好的心理状态有利于竞赛水平的稳定发挥。首先，良好的接力跑技术是竞赛心理的基础，必须注重竞赛素质和技术练习，有利于增强自信心。其次，充分认识本队及其他队伍的竞赛水平，特别是自己的水平，有利于建立心理底蕴。再次，面对竞赛要有一个良好而积极的心态。如何正视自我拼搏与集体荣誉的关系，如何面对每个人竞技水平的差异，如何评价成功和可能的失败等等，这都是心理调整的着眼点。
首先，要保证起点与终点的各队之间起码间隔一条跑道，同时要求各队必须统一用右手（或左手）交接棒。其次，在各队的起点与终点都要设置标志杆，要求队员必须杆后交接棒，以确保公平竞争。再次，已完成交棒任务的队员，要么排在本队最近一组的队尾，要么向后绕行离开竞赛场地。赛前必须统一说明此项，以免发生冲撞。
校级竞赛要提前筹备，确定规程，明确分工，进行宣传，组织练习。竞赛前布置场地，落实突发预案。在规程中要明确说明比赛规则，特别是对抢跑、交接棒、掉棒等情况的说明和处置，防止不必要的争议。比赛时，裁判及工作人员要各司其职，严格执行规程。对于课堂上的小型比赛，也要对比赛办法及规则进行必要的说明和讲解。总之，规则、规程是竞赛活动取得成功的有力保证。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇七
在五年级的体育课上，我们开始了一项新的训练——俯卧撑。起初，这是一项极具挑战性的任务，但随着时间的推移，我从中学到了许多重要的开云官网app下载安装手机版 。我相信这对我未来的成长和发展有着积极的影响。
首先，我发现俯卧撑需要极大的毅力和坚持不懈。当我第一次尝试做俯卧撑时，我只能做三个。但我坚信，只要我每天努力练习并保持耐心，我肯定会有所进步。随着时间的推移，我每天都能做得更多。这个过程告诉我，只要我们有决心并且不断付出努力，我们就能够克服任何困难。
其次，通过做俯卧撑，我学会了如何管理自己的体力和呼吸。起初，我做俯卧撑时总是感到气短，很快就无法坚持下去。但当我学会了如何控制呼吸，集中注意力时，我发现自己能够做更多的俯卧撑，而且感觉更好。这让我意识到，在面对各种挑战时，保持冷静和集中是非常重要的。
此外，俯卧撑也教会了我如何正确对待失败。在做俯卧撑时，有时我会感到紧张或者力不从心。有时我会摔倒或者无法完成规定的次数。但我明白，失败并不等于终结。相反，它是一种学习的机会。我会在失败中找到问题所在，并寻找改进的方法。通过不断的尝试和持续的努力，我相信我能够不断进步。
此外，通过与同学一起做俯卧撑，我体会到了团队合作的重要性。我们在做俯卧撑时互相鼓励，互相帮助。如果有人做得很好，我们会给予赞美和鼓励。如果有人遇到困难，我们会提供支持和建议。通过这种团队合作的方式，我们不仅取得了更好的成绩，而且建立了深厚的友谊。我真正认识到，合作是取得成功的重要条件之一。
最后，通过做俯卧撑，我也意识到健康的重要性。当我开始锻炼身体时，我感到更有活力，更有自信。我的身体变得更强壮，我的体力和耐力也得到了提升。健康不仅使我能够更好地完成学业和体育活动，而且是我日常生活中的一种享受。我将继续坚持锻炼，让自己更加健康和强大。
总的来说，五年级做俯卧撑给我留下了许多重要的开云官网app下载安装手机版 。我学会了坚持不懈、管理体力和呼吸、正确对待失败、团队合作以及健康的重要性。这些经验将会在我未来的成长和发展中发挥重要作用。我相信，只要我保持努力和坚持，我一定会变得更加强大和成功。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇八
本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。
1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。
2．教学对象分析：五年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。
3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。
2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。
3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4.让学生在合作中获得胜利的体验。
1．学生主动参与团结合作。
2．接棒的技术动作和途中跑的速度。
本节课开始部分通过一个《追逐跑》的游戏，学生通过老师的安排，学生分为一前一后，相距一米左右的距离，听到老师口令后马上往前跑，追到前面的为胜利。本着学生的好胜心理，用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。增强了本节课的气氛，也给本节课的主要内容加强了铺垫。在学生还沉浸在快乐的游戏时，老师就插入迎面接力的教学，加强学生的运动能力使他们一个活动没完就接着新的游戏，保证学生有兴趣练习接下来的接力。通过学生来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体中的价值。最后学生在欢乐的胜利和不服输中结束本节课。
1、体育委员集合整队，老师检查出勤率。
2、准备活动：追逐跑。
把学生分为四列纵队，一前一后，相距一米左右，听老师的口令后马上向前跑。被追上的学生就要求做蛙跳的处罚。
3、引入课，把学生分为四列横队，前两横队向后转跟后两横队面对面，老师在中间进行讲解今天课的内容，通过讲解和做示范，让学生了解接力的技术动作和方法。
4、课的开始：分为了四列纵队，列出固定物体，告诉学生通过物品绕一圈后跑回来把棒接给第二个。
5、课的结束：通过接力赛分出了胜负，进行了有趣的处罚，蛙跳10步，使学生既锻炼了身体增进了彼此的团结。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇九
天气，是一个与每个人都息息相关的议题。人类所有的生产、生活活动都不得不受到天气的影响。随着时代的变迁以及科技的发展，人类已经能够在很大程度上掌控天气，但仍有时候我们只能被动地去接受天气的挑战。
我是一名五年级的小学生，在这一年里，我深刻地认识到天气对我们的生活带来的影响，感受到了天气翻天覆地的变化以及对我们的诸多挑战，同时也从中领悟到了一些值得珍惜和体会的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：晴天。
晴天在我一直以来的认知当中，总是显得那么美好。在九月初开学的那段时间里，我们度过了整整一个多月的炎热和潮湿，但是随着天气越来越凉爽，晴天也变得越来越舒适。在每一个晴天的早晨，我喜欢站在窗前欣赏远方的蓝天白云，感受身上的轻松与舒适，无怨无悔地投入到新的一天的学习和生活中。有时候，老师也会组织我们到校园里的草坪上去观察和了解自然界，这让我更加了解到晴天让我们生活变得更加美好，也让我懂得了珍惜每一个晴天的重要性。
第三段：多雨。
在炎热的夏季过后，我们很快就迎来了多雨的季节。即使是在早晨的时候，我也可以通过窗户看到路面上的积水。下课时间如果遇上雨，便意味着我们要穿上雨衣，把书包塞进去，然后小心翼翼地穿过一路的积水和雨水猛打的路面，回到家里。这时候我们不能像晴天时那样在校园里奔跑，我们要学会对天气做好准备，并通过科学的方法来应对它所带来的影响。
第四段：霾。
“霾”这个词，在来到这个大城市之前我从未接触过。我听到提到这个词时便感到很陌生，但是随着天气的转化，我也深深地感受到了它的危害性。有一天，因为天气过于恶劣，学校不得不停课，让我们随着父母留在家里，自由地度过这个空气质量为重度偏上水平的日子。我们打开电视，看到那一遍遍反复出现的关于空气质量的报道，深深地感受到糟糕的天气会给我们的健康造成多大的威胁。于是，在平日的时候，我们会过多地多呼吸几口新鲜的空气，并尝试做一些小小的行动，以便影响大家，让他们去关注自己所呼吸的空气的存在。
第五段：总结。
经过这一年的每一个天气变化，我巨大的惊讶当中也深深地体会到了小小的生命所承受的力量和责任。我们需要学习如何尊重自然，了解自然，思考自然，以更好地与自然和谐共处。在未来的日子里，我将继续保持对天气和自然的关注，坚持做好对环保和健康的小小行动，并利用科学的知识去更好地应对自然界带给我们的挑战。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十
俯卧撑作为一项常见的力量训练运动，不仅可以锻炼肌肉力量，还能提高身体的协调性和耐力。作为一位五年级的小学生，我参加了学校的俯卧撑训练课程，通过长时间的坚持锻炼，我获得了很多心得和体会。
第一段：理解俯卧撑的重要性。
我明白俯卧撑对于身体的好处，因为它可以锻炼胸肌、手臂和腹肌，同时也能提高心肺功能。在课上，老师向我们讲解了正确的俯卧撑动作以及正确的呼吸方法。通过理解这些基本知识，我明白了俯卧撑的重要性，不仅可以使我更加健康和强壮，还可以为以后的运动项目打下基础。
第二段：战胜挑战的决心。
在最初的训练过程中，我感到非常困难和吃力。每次我下定决心要坚持做到10个俯卧撑，但往往只能做到5个就感到筋疲力竭。然而，我坚信只有战胜自己，才能不断进步。于是，我开始制定每天增加一点点的目标，逐渐提高自己的数量。经过努力，我成功做到了20个俯卧撑，这让我对自己的决心和坚持产生了深深的满足感。
第三段：发掘潜力的收获。
除了坚持做大量的俯卧撑之外，我发现我还可以挑战自己做更加高难度的动作。通过观看一些专业运动员的训练视频，我学会了平板支撑、单臂俯卧撑等更加高级的动作。虽然一开始我无法完美地完成这些动作，但通过不断尝试和调整，我慢慢找到了正确的方式，成功完成了它们。这让我对自己的潜力有了更深的认识，也增强了我对俯卧撑的热爱和对挑战的勇气。
第四段：俯卧撑在生活中的应用。
我发现俯卧撑不仅仅只是一项运动训练，它还可以在日常生活中发挥作用。比如，当我需要举起一个重物时，我可以利用俯卧撑锻炼的肌肉力量，轻松完成任务。此外，俯卧撑还可以提高我的耐力，让我在长时间的跑步和其他体育锻炼中坚持更久。
第五段：坚持让我更强大。
通过一段时间的坚持训练，我从中体会到了坚持的重要性。尽管做俯卧撑时会感到吃力和痛苦，但当我看到自己的成果时，所有的努力都变得值得。我不断突破自己的极限，逐渐提高了自己的力量和体能。这种成长让我变得更加自信和坚强，也激发了我在其他领域不断努力奋进的动力。
总结：
通过五年级的俯卧撑训练，我获得了许多心得和体会。从理解俯卧撑的重要性到战胜挑战的坚定决心，再到发掘潜力和在生活中应用，最后到坚持锻炼让我更强大，这个过程让我变得更加坚持、自信和勇敢。俯卧撑不仅仅是一项运动，更是一种培养毅力和锻炼意志力的方式。我相信，只要坚持不懈地努力，我将会变得更加强壮和优秀。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十一
五年级是小学阶段的最后一年，我作为五年级的学生，今年也是第一次担任班级的执勤员。在这一年的执勤工作中，我收获了很多，并有了一些开云官网app下载安装手机版 。下面我将和大家分享我作为五年级执勤员的经历和体会。
第二段：责任感的培养。
作为五年级执勤员，我担负着一定的责任。经过一年的执勤工作，我意识到责任感的重要性。每天早上，我都要提前到教室执勤，保证同学们的安全。我认真对待每一项执勤任务，不敷衍了事。通过这些执勤活动，我逐渐培养了自己对责任的认识，并学会了承担责任。
第三段：团队合作的重要性。
执勤工作是一个团队活动，需要大家的配合和默契。在执勤中，我经常和其他同学一起值勤。我们需要相互配合，互帮互助，才能顺利完成执勤任务。在团队合作中，我学会了倾听和沟通，学会了与人合作，学会了互相支持和鼓励。通过这些团队活动，我懂得了团队的力量是无穷的。
第四段：细心和耐心的重要性。
作为执勤员，我需要仔细观察周围的环境，注意发现并及时处理问题。尤其是在上学放学高峰期间，同学们会交错行走，容易出现混乱。我要时刻保持警觉，耐心疏导同学们，确保行走秩序。同时，在处理同学们之间的小冲突时，我也要耐心倾听双方意见，并正确引导解决问题。通过这些经历，我学会了细心观察、耐心维护秩序。
第五段：积极向上和乐于助人的品质。
担任执勤员更加要求我们做一个积极向上、乐于助人的人。在执勤工作中，我时刻保持微笑，主动帮助同学们解决问题。当同学们迷路或有困难时，我要及时伸出援手，给予帮助。我还组织同学运动、比赛，鼓励大家参与，增强班级凝聚力。通过这些活动，我不仅提高了自己的组织能力，还培养了我积极向上和乐于助人的品质。
总结：
通过一年的执勤工作，我不仅提高了自己的责任感和团队合作能力，还培养了细心观察、耐心维护秩序的能力，同时也进一步锤炼了自己的积极向上和乐于助人的品质。执勤工作让我明白了一个人的力量有限，而团队的力量是无穷的。在未来的学习和生活中，我将继续保持执勤员的优良品质，努力发挥自己的作用，为班级和学校的发展做出更大的贡献。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十二
第一段：引言（提出主题）。
五年级是学生们在学校阶段中的一个重要年级，他们开始接触更多的学科和课业任务。除了学习知识，学生的身体健康也是十分重要的。在五年级的体育课上，做俯卧撑已经成为了一项常见的锻炼。经过一段时间的练习，我有了一些关于俯卧撑的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：坚持不懈（坚持训练的重要性）。
在五年级做俯卧撑的过程中，我最大的收获就是明白了坚持训练的重要性。一开始，我只能做几个俯卧撑，感觉非常吃力。但是我并没有放弃，每天都坚持进行俯卧撑的练习。慢慢地，我的力量和耐力都得到了提升，我能够做更多的俯卧撑。这个经历教会了我要在任何事情上都保持不懈的精神，只有坚持下去，才能看到真正的成果。
第三段：挑战自我（超越自己的极限）。
进行俯卧撑的过程中，我也很享受挑战自我，超越自己极限的过程。每次我完成了一组俯卧撑后，我都会给自己设定一个目标，争取下一次能做更多。这种不断挑战自己的精神，让我在学习和生活中都更加积极主动。我开始相信只要自己努力，就能够实现更多的目标，并且超越自己的极限。
第四段：团队合作（鼓励和支持他人）。
除了个人的坚持和挑战，我也明白了团队合作在俯卧撑过程中的重要性。在体育课上，老师会安排我们进行小组俯卧撑比赛。在比赛中，我们需要互相鼓励和支持，争取共同的胜利。通过团队合作，我学会了更好地与他人沟通和合作，并且共同努力实现目标。
通过五年级做俯卧撑的经历，我也意识到了俯卧撑对身体的好处。每次练习俯卧撑后，我感觉身体更加强壮，胸肌和手臂的力量也增强了。俯卧撑可以锻炼我们的肌肉，提高身体的素质。而且，定期锻炼俯卧撑还有助于改善我们的体质和健康状态，使我们更加抵抗疾病。因此，我决定要将俯卧撑作为一项长期锻炼的方法，保持身体健康。
结尾：
通过五年级做俯卧撑的开云官网app下载安装手机版 ，我明白了坚持训练的重要性、挑战自己的意义、团队合作的价值以及俯卧撑对身体的好处。这些宝贵的经验将伴随着我成长，并成为我面对困难和挑战时的坚实的支持。我相信只要我保持继续努力和拼搏的态度，无论是在学习上还是生活中，都能够取得更好的成果。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十三
为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《xx的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。
活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以圆满完成的首要前提。
进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。
每天清晨x：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松下来。
年轻的xx老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近xx的xx老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。xx和xx老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。
第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的！上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的！下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。x个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，xx班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十四
军训即将结束。由于排的合编，步法的不同，风格的差异，我们只有一遍一遍地整合，才能一次一次地统一。
刚开始的分歧与争吵，过程中的宽容与努力，最终化为为共同目标努力的动力。没有争议，没有反驳，我们慢慢融洽、融合。时间每一分每一秒都在磨砺我们的意志。早上的太阳依旧温暖，依旧柔和，却又有些懒散。头上的汗水没有停止过，内心的热情依旧没有减退。
我们彼此谅解，用整齐的步伐踏出对胜利的渴望；我们彼此宽容，用平静的心态画出对未来的憧憬。我们昂首阔步，斗志昂扬，身负着对教官的感激、对学校的感恩。因为有了一种可以让我们努力奋进、充满信心的力量，我们才能感受到辛苦与汗水的可贵，感受到美好与幸福的怜惜。因为有了一次次尝试与努力，我们日益进步，屡获嘉奖。
在汗水中，我们体会到了生活的精神与气度，在欢笑中我们看到了美丽与和谐的珍贵，在鲜红的国旗冉冉升起的那一刻，我们一步一步迈过了悲观与失望。是服从命令的决心，是报效祖国的诚心，是感谢帮助的真心，我们骄傲，为有这种机会而骄傲，为有这样的结果而骄傲！
走过辛苦，幸福与成功的光环肯定会来临。
有过默契，美丽与善良的完美也会出现。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十五
学习心理学的过程中，五年级的孩子们初步认识了自己和身边人的行为及其背后的动机。通过学习心理学，我们可以更好地理解自己和他人，帮助自己和他人成长。
第二段：自我认识。
在学习心理学的过程中，我更深刻地认识到了自己。我了解到自己的特点和不足之处，明白了如何善待自己和保持积极心态。例如，当我因为某些事情感到难过时，我会想想为什么会这样，从而调整自己的心态，让自己不再因此而受到困扰。
第三段：理解他人。
通过学习心理学，我也更好地理解了身边的人。我知道了他们为什么会有一些行为举止，对于他们的支持需要体现在哪些方面，如何拥有更好的沟通方式、遇到困难时如何询问辅导等等。我可以更好地理解他们的想法和心情，因此更有能力帮助他们。
第四段：价值追求。
学习心理学也让我认识到了人的追求并非只有物质方面。许多人都追求自我实现和精神成长。我们班上一个同学对动漫有着浓厚的兴趣，他把这种爱好当做个人发展的方向，因而钻研偏独立自主思想的动漫史。所以体味到，当人们追求某种目标时，其实往往涉及到更深层次的需求或意义。
第五段：结论。
通过学习心理学，我成长了不少。我了解了自己和身边人的思想和情感，也学会了关爱和支持。我明白了人的价值追求并不仅仅局限于物质层面，而是更加丰富和多元化的。因此，我相信，心理学的学习对每一个人都是很有帮助的，而且我们可以在各个领域中将其知识得到更好的应用。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十六
五年级的每一个月日，都充满了学生们的欢声笑语和探索的冒险。这一年的生命历程尤为重要，它不仅增长了我们的知识和技能，更锻炼了我们的心灵和大脑。我在这一年里收获了许多宝贵的财富，下面，我将分享我的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：语言文化类。
在语言学习方面，我们在五年级学会了许多新的语法规则和词汇，不断拓展了词汇量。值得一提的是，我们还学习了一些文化知识，在了解汉字的演变过程中，我深深地感受到了传统文化的博大精深。此外，多做阅读和写作，提高了我们的表达能力和思维逻辑能力。
第三段：科学探究类。
五年级是全面推行素质教育，开展科学探究的一年。我们通过课上探究和实验，学习了很多科学知识。我感觉到自己的实验能力和观察能力得到了提高，思维方式也从单纯的描述到探究、分析、推理。尝试解决问题的过程，让我更深刻地理解了科学的精神和方法。
第四段：道德法治类。
五年级的道德法治教育，培养了我们的法律意识和责任意识。我们学习生活中的道德标准和法律法规，了解社会主义核心价值观和法治社会建设。通过学习，我更好地认识到自己的社会角色和责任，学会与人和谐相处，增强了自我保护意识和法律意识。
第五段：社会实践类。
五年级的社会实践，帮助我们更好地融入社会，学会关心他人。我们参观了很多有意义的场所，比如科技馆、博物馆、公安局、环卫工作岗位等，了解了不同领域的发展和工作。在实践中，我们培养了自主思考、团队精神、勇于尝试、承担责任等素质，了解了社会的多样性和复杂性。
结尾：
五年级是我人生中的一个重要阶段，在这一年里，我不断成长、不断进步。我学会了如何学习、如何思考、如何做人，感谢老师们的指导和帮助，感谢同学们的陪伴和支持。我相信，这一年的经历将会是我人生中的宝贵财富，引领我更高远的前行。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十七
五年级是小学生活的关键时期，也是学习基础知识和锻炼综合素质的重要时期。五年级的学生有许多机会参加各种活动，比如组织生日会、义卖会和文艺晚会等。其中，参加义卖会是一项重要的经历，因为它能够让学生锻炼实际操作和销售能力，了解物价和市场变化，在与人沟通和互动的过程中培养社交技能和自信心。
第二段：准备工作。
义卖会通常在周末或特定的假日进行，学生需要提前为此做好准备。我们可以讨论出一个主题，在主题的基础上，讨论出应该售卖什么样的商品，在哪里采购商品以及如何确定适当的价格。考虑到人们对美食和小玩具的青睐，我们组织了一次甜点和卡片的销售活动。首先，我们了解了甜点和卡片的价格和市场需求，然后在网上确定合适的采购渠道。对于甜点，我们从烘焙公司直接采购并在学校食堂销售。对于卡片，我们从市场上购买并添加自己的设计元素，再在活动期间出售。
第三段：销售技巧。
在销售过程中，学生可以展示自己的销售技巧和创造力。首先，我们需要学会如何促销，在卡片上写下一些有吸引力的话语来引起购买者的兴趣。其次，我们还需要学会如何与客户互动，在提供商品的同时，了解其需求和反馈，从而推销更多的商品。最后，我们可以学会谈判技巧和应对不同客户类型的策略，以及如何解决潜在的投诉和问题。
第四段：总结与收获。
通过参加义卖会，我们不仅锻炼了自己的实际操作和销售能力，还增强了自己的责任心和团队协作能力。我们学会了独立思考和决策，在交流互动中提高自己的沟通技巧，更加了解了市场和人性。我们也发现自己的不足和提高空间，例如如何处理急需退货的请求，如何更好地关注环保和卫生等。总的来说，参加义卖会是一次非常有意义和值得回忆的经历，也是我们成长过程中的一个重要时刻。
第五段：展望未来。
作为五年级的学生，我们今后还有很多机会探索和尝试。希望我们能够更多地参加义卖会和其他社区活动，积累更多的经验和创造力。希望我们能够继续学习和成长，发挥我们的才华和潜力，为我们的未来添彩。最后，希望我们能够保持热情和态度，继续前行，创造更多的奇迹。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十八
安全是每个人都需要关注和重视的问题，尤其是我们小学生。作为五年级的学生，我在这五年中充满了安全意识的成长和收获。下面我将分享一些我在学校和生活中得到的安全开云官网app下载安装手机版 。
第二段：交通安全。
交通安全是我们学生应该特别注意的问题。每天上学路上，我们要时刻注意红绿灯的指示，过斑马线是要注意左右观察，确保没有车辆行驶。在校内，我们要走人行道，不随意奔跑，不玩耍，以免发生意外。我还记得在一次班级活动中，我和几个同学狂奔到操场上去，结果有一个同学不小心摔倒了，撞到了伤了膝盖，因此我深刻体会到了安全的重要。
第三段：食品安全。
食品安全是我们身体健康的保障。我学会了不随便吃路边小摊的食物，因为它们可能没有经过卫生检查。在学校餐厅，我会选择健康的食物，不吃过期的食物。我还注意不将打开的食物随意舍弃，以免给周围的同学带来恶心和其他问题。在家里，我也会要求家人加强食品卫生，不乱扔垃圾，不乱丢剩饭剩菜，保持环境整洁。
第四段：防火与电气安全。
防火是非常重要的安全问题。我学会了不玩火，不将充电器插头乱插乱拔。同时，我还学会了正确使用火柴和打火机等火源，防止火灾的发生。此外，我还学会了正确使用插座，不在插座上插用电功率过大的电器。如果发现电器有问题，我会及时告诉家长或者老师，不自己动手修理。
第五段：网络安全。
互联网已经成为我们生活中重要的一部分，但是网络安全问题也不容忽视。我学会了在上网的时候保护个人信息，不随便泄露自己和家人的姓名、住址、电话号码等。我还学会了不随意点击陌生的链接，不随意下载不明来源的软件。在游戏上，我会遵守规则，不使用外挂或者作弊。此外，我还会向家长或者老师请教，了解更多关于网络安全的知识。
结尾。
五年级的安全开云官网app下载安装手机版 是我成长过程中宝贵的财富。通过学习和实践，我逐渐增强了安全意识，并且在生活中做到了这些。未来，我会继续以正确的态度和积极的行动，保护自己的安全，帮助他人的安全。同时，我也希望每个人都能加强安全意识，共同为创建一个安全的社会环境而努力。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇十九
团课是指在学习中，同学们在老师的带领下齐心协力地学习，共同进步的过程。最近，我们五年级的同学也参加了一次团课活动。在这个过程中，我们学习到很多知识，交到了新的朋友，也让我们更加意识到团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我个人对这次团课的体会和心得。
第二段：学习和交流的过程。
在这次团课中，我学习到了许多我的不足之处，也向我的同学学到了许多新知识。我们不仅参加了语文、数学、英语的课程，还有了知识科普、生命教育等多样化的课程。同学们在课堂上共同思考，互相支持，共同完成老师的布置的任务。通过对我们自己和他人的学习和交流，我们深深地感受到了团队合作的力量。
第三段：良好的个人品质。
团课带给我们更多的不仅是知识，还有许多个人品质的提升。这次团课中，同学们遇到了不知道怎么解决的问题，但是我们一直在思考、探索，直到最终解决问题。我们以积极向上的态度所展现的品质，使我们的团队更加强大、有力。这次团课也让我再次意识到了团队合作的重要性，每名队员都应该献出一份力量，成就团队的伟大。
第四段：坚定的信念。
通过这次团课，我发现信念的力量。在这个过程中，我遇到了一些很难的挑战。但是，我的同学和老师一直在我的身边支持我，让我不再迷惘，知道自己的目标在哪里。在困难面前，我更加明确自己坚定的信念，让自己永不言败。这次团课也让我明白，只要有一个强大的信念，我们便可以克服所有的困难。
第五段：结语。
这次团课给我们带来了许多学习上和心理上的收获，也让我们意识到团队合作的重要性。同时，这也让我们更加坚定了自己的信念，明白到了在人生的道路上要怎么做才能让自己变得更加的强大。我们将永记这次团课的体验，继续不断地向前，追逐我们的梦想。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇二十
就在前几天，中国迎来了备受瞩目的第二十四届冬奥会，作为世界第一大国，中国以深厚的文化底蕴和无限的创新力量，成功地举办了这届冬季体育盛事。作为一个五年级的小学生，我有幸亲身参与了这场冬奥盛宴，收获了许多难忘的回忆。在这里，我想分享一下我的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：感受冬奥的力量。
冬奥会给我的最大感受就是它的力量。我看到了这些运动员们的不懈坚持和顽强拼搏，他们用自己的努力和汗水，向全世界展示了中国强大的体育实力和精神风貌。无论是速度滑冰的风驰电掣，雪车的勇往直前，还是滑雪板的翻飞和冰球队员的激情对抗，他们都展现出了一个个冰雪勇士的无畏气概和顶尖水平。这些运动员们的精神，深深地打动了我，让我明白了只要坚持不懈，努力奋斗，就能取得成功。
第三段：冬奥的文化交流。
冬奥会不仅仅是体育比赛，更是一场全球范围的文化交流。来自各个国家的运动员们在赛场上奋力拼搏的同时，也在文化交流中相互学习。我在冬奥会期间，结识了来自世界各地的小朋友，我们一起分享了彼此国家的风俗、文化和语言。这让我更加了解了不同国家的多样性和丰富性，也感受到了友谊和合作的重要性。冬奥会是一个拉近了世界各国间距离的平台，让我们更加团结和互相理解。
第四段：冬奥给我带来的启示。
参与冬奥会的过程中，我受到了许多启发和启示。首先，冬奥会让我明白了勤奋的重要性。为了取得好成绩，运动员们每天都要进行长时间的训练，尽管很辛苦，但他们从不放弃，一直坚持。这给了我一个很大的鼓励，让我明白只要坚持努力，就能够取得好的成绩。其次，冬奥会让我明白了团队合作的力量。每个项目都需要队员们共同努力，协同配合，只有团结一心，才能在比赛中取得好的成绩。这启示我们在日常生活中也要懂得团队协作，互相帮助，共同进步。
第五段：我要学习冬奥精神。
我非常庆幸能够参与冬奥会，这是人生中一次非常珍贵的经历。我被这些优秀的运动员们深深地鼓舞和感动。在今后的生活中，我也要学习他们勇往直前、敢于挑战的精神，不怕困难，勇于追梦。我要坚持努力，勤奋学习，争取在将来的某一天，也能够成为一名优秀的运动员，为中国争光。
冬奥会给我带来了许多的感动和启示，它不仅仅是一场世界级的体育盛事，更是一堂生动的人生教育课。我将永远铭记这次难忘的经历，并将它融入到我的成长中去。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇二十一
五年级是一个孩子们最后一年的小学生活，也是他们进入中学前的重要阶段。在这一年里，孩子们经历了许多变化和挑战，积累了很多宝贵的经验和体会。下面我将从学业、人际关系、自我认识、兴趣发展和未来规划五个方面来谈谈我的开云官网app下载安装手机版 。
学业方面，五年级的课程更加深入和拓展，对我们的学习能力和学习方法提出了更高的要求。我从这一年的学习中明确了一个道理：学习不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是为了能够掌握知识并运用到实际生活中。因此，我开始注重培养自己的学习兴趣，并主动参与到各种活动中去。通过参加课内外的比赛与活动，我学到了许多新的知识和技能，这对我的学习和成长帮助很大。
人际关系方面，五年级是一个人与人交往更加广泛和复杂的阶段。我们要和更多不同性格和背景的同学一起学习和玩耍。在这个过程中，我学到了很多如何与他人相处的技巧。我明白了要尊重每个人的不同意见和观点，与人友好相处，努力解决矛盾和冲突。通过与同学的相处，我结交了很多好朋友，这让我的学习和生活更加丰富多彩。
自我认识方面，五年级是一个逐渐认识自己、发现自己优点和劣势的年龄阶段。我通过反思自己的行为和表现，了解自己的优势和不足，从而找出自我提升的方法和途径。我发现自己在语文方面有一定的天赋，因此我加强了对语文的学习，并取得了很好的成绩。同时，我也认识到自己在数学方面的薄弱，于是我主动请教老师和同学，寻求帮助并努力提高。
兴趣发展方面，五年级的学习不再局限于课本知识，我们开始有机会接触到更多的兴趣课程和活动。我经历了绘画、音乐、舞蹈等多种课程，通过自己的选择和努力，我找到了自己热爱的兴趣。我发现自己对音乐很感兴趣，于是我主动参加了学校的合唱团，并在音乐比赛中获得了奖项。通过兴趣课程和活动，我不仅发展了自己的兴趣爱好，还锻炼了自己的表达能力和合作能力。
未来规划方面，五年级的学习和成长给我更多的思考未来的机会。我明白了未来的成就和努力是分不开的，只有通过不断地学习和努力，才能实现自己的目标和理想。因此，我制定了一个明确的学习计划，并根据自己的实际情况和能力，为自己设定了长远的目标。我坚信只要我持之以恒地努力，未来一定会有美好的成就等待着我。
总而言之，五年级是我人生中一个重要的阶段。在这一年里，我学到了很多知识、遇到了很多挑战，更重要的是我收获了很多宝贵的人生经验和体会。我相信这些经验和体会将成为我未来学习和成长的基石，让我更加自信地面对未来的挑战。
五年级做俯卧撑开云官网app下载安装手机版 篇二十二
今天在老师们的带领下，我们观看了一部禁毒宣传片。
毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会立即堕入它无底的深渊陷阱之中去，不能自拔。它在暗地里不停地吞噬着人们的钱财，健康，血肉。一定要把这个可怕的恶魔给消灭掉，不然的话它就会危害到我们的身心健康，影响我们的未来。
如今，毒品的种类也在不断更新，毒贩们也是越来越狡猾。年青一代的人们以为这些东西都不是什么所谓的毒品，而是能放松生活的压力，带来愉悦的药品。看看片中的那些戒毒人群，甚至比我们年幼，他们本该在课堂中，家庭里，享受美好的生后。所以，现在毒品犯罪的人群当中，80后和90后也是呈现一种上升的趋势，这是很危险的，也给人们的安全意识敲响了警钟。
毒品不仅在近代给我们带来危害，而且在我们先辈的那个时期，就已经十分的严重了。因为封建社会的统治，使得整个国家的落后，各个国家都能来欺负我们，却无法做出回击，只能默默的忍受。士兵们受骗而染上了毒瘾，长期以来丧失了战斗力，被敌军轻而易举的攻下了城池。
它在折磨着我们的家人朋友，看着他们如此的痛苦，但是却无法出手相救，毒品不但会拆散家庭，还会使得原本善良的人们走上犯罪的道路，无法洗清那份罪孽，是一个不归的道路。
所以还是那句话，珍爱生命，远离毒品。
当今的21世纪，鱼目混珠，社会形势太过于复杂，在无声无息之中，大多青少年吸上了“烟”，甚至是“毒品”。
回想历史记载中的那个20世纪80年代初，英国侵略者把鸦片传入了中国，诱使众多中国人吸了“第一口”。从此，“毒品”这只邪恶的手掌伸向了中国人，无时无刻不在侵蚀着他们的身体，使中国一步一步地走向了“堕落”，卑鄙的英国人达到了他们的目的，也是当时中国人的“愚昧无知”，使英国侵略者“有机可乘”，造成了一个个惨局。
如今，在这个“新新时代”，“毒品”依然在逍遥法外，这些“糖衣炸弹”把目标转向了防范意识不高的中学生。
一名学品兼优的美丽女孩，因一次意外，成为了毒品的奴隶，为了得到买毒品的钱，走上“杀人”之道，是毒品毁了她原本的美丽，给她披上了“丑陋”的人皮装，也是毒品毁了她的前程和未来。
又是一名原本成绩“名列前茅”的男孩，因认识了一群“酒肉朋友”后，也走上了“吸毒”之道，因为母亲拒绝给他买毒品的钱，竟狠心杀死了生他养他的母亲，是毒品毁了他的亲情，灭了他原有的人性。
联合国秘书长说过，是“毒品”毁了我们的青年﹑未来。
难道不是如此吗?
毒品不仅仅毁了我们青年，毁了我们的未来，也让很多人感染了“爱滋病”，全世界每年平均有7773例，这个可怕的数字，确实有些令人心寒，是毒品这个罪魁祸首，夺去了一条条宝贵的生命，也是我们的好奇，放纵了自己，使自己走上了不归之路。
醒醒吧!朋友们!为了你们的未来，为了你们的家，请觉醒!明天的新太阳在等着你们!
觉。毒品一日不绝，禁毒一刻不停。我们应该洁身自爱，远离毒品，拒绝不良诱惑，让人生活得更加精彩!
“毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。
在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”
我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。
朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!
听完了这次的讲座，我明白了毒品是一种可恶的东西，它不知道摧毁了多少人的生命，也不知道它毁了多少人的前途，而有些人却为了赚钱把这个“天使的表面，恶魔的内心”的毒品拿去偷偷地贩卖、放进客人的饮料里。
为什么说是“天使的外表”呢?因为有些毒品可以融入水中，不容易发现。有些毒品外表很好看，吸引人去吃。有些毒品外表很有趣，让有些人当兴奋剂吃下去。而恶魔的内心是因为，吃了毒品后，一般会令人兴奋，但是，这会使人会发生一现不正常的表现，比如：上瘾、自残、躲避他人……。还会对自己的身体会产生许多不良现象，比如：头晕、运动阻碍、精神错乱……所以，我建议大家不要吃，甚至不要碰这种东西。
现在，国家对毒品也抓的很严，即使是帮别人把毒品给别人，也会坐牢的，更不用说是制造毒品、贩卖毒品了。小朋友们，如果遇到人要你把一个东西给那个人的话，千万不要干，要不然为什么那个人离他要你给的那个人那么近，要你帮他给呢?明显要给他的是不能光明正大送给别人的东西。
有些时候，有些人会因为无意中喝下被下了毒品的饮料，而产生悲剧，而一般会下毒品的地方，一般是娱乐场所，所以要小心这些地方，如果真的不幸吸毒吸上瘾了，必须迅速去戒毒所去戒掉，不过我先提醒一下，吸毒容易戒毒难啊，所以不能去吸毒。
毒品是人间的垃圾，是可恶的东西，是个“天使外表，恶魔内心“的恶魔!
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