餐饮开云官网app下载安装手机版 积极大全（18篇）

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餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇一

每一份工作都有自己的工作方式，培训能让我们更加的了解工作的方式和技巧。接下来小编搜集了餐饮培训开云官网app下载安装手机版 ，欢迎查看，希望帮助到大家。篇一：餐饮培训开云官网app下载安装手机版

在餐饮培训学习当中，我更加了解，也看到了服务区为了做到上档次的服务工作，花费了很大的精力和财力。从员工的着装到礼仪，从管理制度到卫生打扫，都进行了详细的讲解，特别是对后厨的安全卫生，每个工种，每道程序都作了详细的规定。

通过这一段细致有步骤的学习，我深深体会到招待服务工作的重要性。它不仅代表了服务区的精神面貌，也体现了服务区对外接待的真诚。所以，我们作为这样一个集体的成员，更应该去热爱它，为这个集体多做点贡献。这具体应该表现为：有责任感，有上进心，对自己所做的工作努力专研，一丝不苟的完成好。

如果我们每个人都能遵守员工守则，认认真真的完成我们自己的本职工作，注意节约，避免浪费，团结一心。我们的餐厅不仅服务工作会做的很好，而且我们的效益也会不断提高。

当踏上集团职业经理人精英训练营的那刻起，我便告诫自己，人生的这场旅行，不仅要收获抵达巅峰的喜悦，同时更要铭记沿途的风景，用心去体验，去成长。

前两天的课程，让我们对目前餐饮市场前景，公司规划以及心态，情绪管理，正能量，目标，信念……有了深刻领悟。每天晚上疲劳的睡在床上时，才感觉真真切切地过了一天，人生最重要的不仅是努力，还有方向。压力不是有人比你努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，是梦想！

每次的行动或是集合，都是通过哨声，哨声是命令，是指挥，是完全服从的指令，它让我们时刻保持警觉，保持敏锐，保持清醒的头脑！还记得体能训练的第一个科目，它教会了我们，不求与人相比，但求超越自己，要笑就笑出成长的性格。跳大绳科目，考验着我们团队中的决策，指挥，标准，流程意识以及责任，用心的程度，虽第一次挑战失败，但一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。我们争取机会，齐心协力，全力以赴，最终挑战成功。团队协作，专注当下，方可成功。极限军姿，更考验我们的坚持。当你感受到全身痛苦难受时，我们要对自己说的是三个字“太好了，那正是我们蜕变的时刻。第五天的100里拉练，不达目标，绝不回来的士气，鼓舞着我们这群有梦想的海外海人！

之后的技能知识课更是让我们受益匪浅。工作中还有更多知识需要我们孜孜不倦地学习，管理与领导的路上，更需我们用心去探索，去领悟。用心去感悟生命赋予我们的每分每秒！

为期七天的培训虽结束了，但我们更明白踏上工作的路才刚刚开始，我们有信心，将自己的生命写满精彩。

转眼间，我进入酒店培训已经一个星期了，在这一周里，公司领导，同事对我十分关心，同事给予了我莫大的帮助，在这里我表示由衷地表示感谢！虽然培训才经历了短短的一个星期，接下来还有一段很长的时间，这几天的培训，让我了解到公司的规模和制度非常完善，也比较人性化。我想这是一个企业成功的先决条件。这几天熊总监给我们讲了很多，做人做事的道理，给我的第一印象就是：课程讲授涵盖面广，切合实际，同事熊总监谨慎的作风和幽默的谈吐新意的授课方式也深深的打动了我，人们常说听君一席话胜读十年书。我相信这是让我受益终身的在服务行业。

虽然培训才刚开始其实我时常在问自己这样一个问题：“你为企业的发展做好准备了吗？”也许有人会说我只是一名普通的职员，在平凡的不能再平凡的岗位上工作，能做出什么事情？在这里我要说：“你错了！”公司的发展需要大家团结起来共同奋斗，企业的壮大离不开你我的共同努力。

也许你我都在平凡的岗位上，犹如大海里的一滴水，而正是这无数水珠聚集在一起才汇集成浩瀚的大海。你我爱岗敬业的实际行动必将成为企业发展壮大的坚实基础。商汤盘铭有曰：“苟日新，日日新，又日新。”就是体现一个“变”的精神，而怎样才能变？就是学习。

所以从今往后我会无时不刻督促自己多学新的知识和技能，每天都让自己有变化，让我们为酒店的发展壮大而不懈努力吧！

以前我都是一个很胆小的男孩孩，自从进了xx餐饮领班后，我变得大胆多了。从而这次的第二阶段的培训，使我感受很深。变得更加自信与勇敢。

工作上的培训多少跟校园时代中的学习不太一样，更多注重的是实际操作的掌握，分析能力和沟通技巧的运用。

理论知识学习是最为基础的工作，它需要我们认真的记忆和总结。而十一以后的上线操作，却让我感到了自身的欠缺。在进入工作之前就已经想到，将来遇到的困难可能会比想象的多，曾告诉自己无论怎样都要坚持下来，当时的信心还是非常坚定的。

最近常感到人的心境还是容易被影响的，但是每当我意志薄弱时候，我都会想起培训第一天老师讲的那句话：“是成是败，看坚持！”很喜欢这几个字，近来也常常不经意的想起，还是依然的告诉自己不管如何我都会坚持下来！

当每个人选择做一件事情之前，我们无法预知将来是否会一直持续的走下去，但既然决定去做了，那就不要轻易的去放弃！每一段路途中的挫折和困难都是存在着的，不可能总是躲避，只有直视面对！

那天老师讲沟通技巧课的时候，第一条规则就是：“在接听电话的时候不要受周围声音，外界状况的干扰，甚至客户心情的影响！”现在想来也是非常受用于生活的，而且我也是很庆幸我所在的这个班级，大家经常在一起交流，互相学习，互相帮助。老师也都很耐心，所以可能花的时间多一些，但只要努力，就不会留遗憾！

想起了苏轼的《定**》：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。

任何的事情只有你去挑战了去尝试了你才能体会的到它真正的含义，时光紧紧流失，转眼之间培训的日子从炎暑走到了初秋，这段紧张而忙碌的生活丰富了我的人生经历，也让我学到了很多！

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇二

随着生活水平的提高，人们对于餐饮的需求也逐渐提高。餐饮作为服务业的一部分，它的质量直接关系到顾客的满意度和体验效果。而作为服务员，更应该牢记一些经验和体会，从而提高自己的服务能力，让顾客满意感十足，以下文章将从服务态度、服务技巧、服务心得三个方面，分享自己的餐饮开云官网app下载安装手机版 积极。

一、服务态度。

说到服务态度，其中最重要的一点便是热情和耐心。我们应该始终保持微笑，并主动问候顾客，每当遇到顾客提出问题或者需要帮助时，我们第一时间便应该解答和提供帮助。同时，我们还应该控制好自己的情绪，不论遇到什么事情都保持冷静，尽可能维护良好的顾客关系。在服务的过程中，我们应该时常关注顾客的动态，倾听他们的需求和建议，尽量满足他们的需求，让顾客感受到我们的用心和贴心，从而提升他们的满意度和信任度。

二、服务技巧。

在服务的过程中，掌握好一些服务技巧，也能够帮助我们更好地实现客户满意度。例如，使用正确的服务语言，让顾客感受到我们的尊重和关注，同时，为了降低顾客等待时间，我们也可以使用一些快速而有效率的服务方法，例如：自助点餐系统。此外，我们还应该具备一定的业务知识，当顾客咨询一些菜品的做法、原材料、口感、营养价值等问题时，我们应该能够准确、清晰地进行解答，做到让顾客信服、放心、满足。

三、服务心得。

作为一名服务员，我们肩负的不仅仅是提供美食，更是提供了一个良好的消费环境和服务体验。因此，我们还需要通过总结自己工作的经验和效果，不断完善和提升自己的服务水平。在工作的过程中，我们可以更多地观察和借鉴其他品牌和餐饮企业的优秀做法和模式，以此做到范例借鉴、不断改进修改。同时，我们还应该时刻保持自我调节，并定期开展一些员工培训和知识分享，以此不断学习和提高业务水平。最后，我们还需从顾客的视角出发，不断了解顾客的需求、喜好和意见建议，为他们提供更个性化、更贴心的服务。

总结一下，餐饮作为服务业的一部分，其重要性不言而喻。每一位服务员，都应该有着一定的服务意识、服务技能和服务心得，通过不断地真正为顾客着想和努力，为顾客提供优质的服务体验和服务质量。只有这样，我们才能真正做到客户至上、服务至上，以此促进品牌的发展壮大，赢得更多的用户口碑和社会认可。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇三

积极的心态是一种积极向上、乐观向前的心理状态。在人生的旅途中，我们面临各种各样的挑战和困难，如何保持积极的心态，将成为我们能否成功的关键。本文将探讨积极心态的重要性，以及我个人对于积极心态的开云官网app下载安装手机版 。

第二段：正文一。

积极的心态对人生的影响不言而喻。首先，积极心态有助于保持良好的身心健康。当我们拥有积极的心态时，我们会对生活充满信心和热情，更容易应对生活中的挫折和困难。同时，积极的心态也能增强我们的免疫力，减少患病的风险。其次，积极的心态是成功的基石。当我们积极乐观地看待事物时，我们更容易找到解决问题的办法，更有可能取得成功。人们普遍喜欢与积极向上的人交往，这也为我们事业的发展提供了机会和资源。

第三段：正文二。

对于如何保持积极心态，每个人都有自己的方法。对我个人而言，与他人分享快乐是保持积极的有效方法之一。每当我经历一段愉快的时刻，比如考试取得好成绩或者完成一项重要工作时，我会立即与亲朋好友分享这段喜悦，不仅可以让他们也感到快乐，同时也能增加我的幸福感。此外，我还经常给自己设置小目标，并提醒自己积极规划未来，这样不断激励自己向前进。另外，保持积极心态还需要学会坚持。生活中难免会遇到挫折和失败，但只有坚持才能真正取得成功。难度越大，付出的努力越多，成功的喜悦也会更加倍增。

第四段：正文三。

积极的心态还需要通过积极的行动来真正体现。我通过参与志愿者活动来积极投身到社会事务中，这让我感受到自己的价值和影响力。每当我看到我所做的事对他人有所帮助时，我满怀欣慰与自豪感，这进一步增加了我的积极心态。此外，积极的心态也需要用积极的语言来表达出来。我尽量避免抱怨和消极的言辞，而是选择积极的方式来表达自己的观点和想法。这样的做法不仅可以传递积极的能量给他人，也能潜移默化地改善自己的心态。

第五段：结尾。

在日常生活中，我们无法掌控一切的事情，但是我们可以控制自己的心态。积极的心态不仅能够给我们的生活带来快乐和满足感，更能帮助我们应对挑战和困难，迎接人生的各种挑战。通过分享快乐，坚持努力，积极行动和积极语言的运用，我们每个人都能够塑造积极的心态，并从中获得更多的成就和幸福。积极心态不只是一种态度，更是一种生活方式。让我们从今天起，拥抱积极的心态，让我们的人生变得更加美好！

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇四

最近几年餐饮业非常火爆，越来越多的人选择开一家餐馆或者酒吧。但是，开一家餐馆并不是一件容易的事情。不仅需要投入大量的资金，还需要各种经验和技巧。不过，作为一个消费者，我们也可以从吃饭中学到不少东西。在这篇文章中，我想分享一下我在餐饮方面的一些体会和心得。

第二段：尝试不同的食物。

对于很多人来说，吃饭只是为了填饱肚子。但是，我们可以将吃饭看作是一种文化体验，去尝试各种不同的菜肴，了解不同地区的饮食文化，感受美食给我们带来的快乐和满足。在我以前的生活中，我总是会选择自己熟悉的菜肴，几乎不尝试新的食物，这让我的生活变得非常单调。但是，当我开始尝试不同的食物时，我发现自己被一种新的乐趣和刺激所包围，同时也了解到了更多的饮食文化和健康饮食的重要性。

第三段：参与活动和社区。

当我们常常光顾某一个餐饮店时，我们会发现自己慢慢地融入了这个地方的社区。我们可以和店主成为朋友，参与社区活动和支持当地的经济。我曾经就是这样，常常光顾同一家餐馆，和店主成为了好朋友，并且还参加了一些社区活动。通过这些活动，我认识到了更多的当地居民，这让我感到很幸福，同时也让我了解到餐馆对于社区究竟有多重要。

第四段：学习厨艺。

除了在餐馆中品尝美食之外，我也喜欢学习一些简单的厨艺技巧，这让我不仅可以制作自己喜欢的菜肴，还可以将这个技能分享给我的朋友和家人。通过学习厨艺技巧，我开始更加注重食材的新鲜度和质量，了解如何对待不同的材料以及如何掌握适当的火候等。这些技能不仅帮助我在家里制作出更好的菜肴，还在我的生活中提供了一种新的乐趣。

第五段：总结。

餐饮不仅仅是为了填饱肚子，它涉及到许多方面，包括了文化、社区、健康和技能。通过仔细地品尝食物，参与社区活动和学习厨艺，我们可以从餐饮中获得很多的乐趣和满足感。因此，总是积极地了解新的餐馆，尝试新的食物，并且参加社区活动和学习厨艺技巧，都会让你的生活变得更加有趣和丰富。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇五

餐饮部培训心得

2011年12月1日起我在餐饮部的学习，于总监和罗经理为我制定了详细的实习计划。

三、

四、了解管事部工作流程：洗碗机的使用；灶台和烟道的清洗方法；各种清洁剂的用途；库房管理流程等。

五、心得看法：

1、热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。

2、积极参与各种职位培训：培训学习是进步与发展的源泉。

7、责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责；就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务；即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。

8、平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

9、团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。

10、每天进步一点点：每天创新一点点，是在走向领先；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。

六、

总结

餐饮培训心得

在餐饮培训学习当中，我更加了解，也看到了服务区为了做到上档次的服务工作，花费了很

大的精力和财力。从员工的着装到礼仪，从管理制度到卫生打扫，都进行了详细的讲解，特别是对后厨的安全卫生，每个工种，每道程序都作了详细的规定。

通过这一段细致有步骤的学习，我深深体会到招待服务工作的重要性。它不仅代表了服务区的精神面貌，也体现了服务区对外接待的真诚。所以，我们作为这样一个集体的成员，更应该去热爱它，为这个集体多做点贡献。这具体应该表现为：有责任感，有上进心，对自己所做的工作努力专研，一丝不苟的完成好。

酒店餐饮服务实习报告及酒店实习开云官网app下载安装手机版

一、实习岗位与内容

2、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单：热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提醒顾客保管好随身物品；最后将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。4、餐间服务： 随时留意顾客用餐情况和台面情况，如加水、换骨碟、加菜等；留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客提供帮助。

5、出餐服务：根据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！” 出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类，最后是主食。

6、结帐：核对账单金额，并向顾客报出消费金额“多谢您的消费是xx元”，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，及时找回剩余金额，如顾客需要发票，提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客：客人起身要离开时，应提醒客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客“谢谢光临，请慢走，欢迎下次光临！”，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生，然后安全、迅速的收拾干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。

9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求，随手清洁，彻底清洁所有设备和表面，如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。

二、实习收获与体会 工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑......我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

（一）实习收获

1、服务意识的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

（二）实习体会

1、餐饮服务业是社会文明的窗口

随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。客人在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

短短几个月的时间眨眼间过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，主管温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

一、引言

2011年04月08日-2011年10月08日2.2 xx宾馆

xx宾馆座落于山东龙口xx工业园旅游景区，是一座集住宿、餐饮、旅游、会议及娱乐、休闲为一体的三星级旅游涉外宾馆，它的地理位置优越，环境舒适，现代化设施设备完美，以优质、高效的服务赢得中外宾客的赞誉。xx宾馆拥有大、中、小会议室15处，会议设施先进，具备多种同声传播、多媒体投影系统，会议服务周到细致，是商务洽谈、新闻发布、学术交流、签约仪式、举办展览、举行会议的理想场所。

三、实习岗位与内容 3.1实习岗位

餐饮部

3.2实习内容

1、熟悉酒店及酒店所处环境的基本情况，包括： 2、酒店公共设施、营业场所的分布及其功能。

3、酒店所能提供的主要服务项目、特色服务及各服务项目的分布。 4、酒店各服务项目的具体服务内容、服务时限、服务部门及联系方式。

5、酒店所处的地理位置，酒店所处城市的交通、旅游、文化、娱乐、购物场所的分布及到这些场所的方式、途径。

6、酒店的组织结构、各部门的相关职能、机构及相关高层管理人员的情况。

7、酒店的管理目标、服务宗旨及其相关文化。

四、实习主要收获和体会 4.1实习收获

通过这次实习，我对酒店的管理又有了更深层次的理解，并且对酒店行业有了自己的见解和认识。在酒店实习期间我不仅更加熟悉酒店的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学到了不少东西。4.1.1服务技能的提高 在这次实习中，我重新培训了服务技巧和服务规范，更加深入熟悉服务工作，对服务有了更加深入的了解，服务技能有了进一步的提高。服务更加熟练，可以熟练地完成服务工作。通过酒店的培训，对酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介绍和推销菜品和酒水。并且随着服务技能的提高成，提高了员工的工作效率，减少了工作失误，能够向客人提供更周到便捷的服务，由于烟台是一个旅游城市，龙口更是每年夏天游客会聚的地方，因此酒店特地培训了xx景区的一些基本旅游知识，和xx附近的旅游景点的路线等，以便为客人提供更加周到优秀的服务，当然，这在以后的服务中也验证了这次培训的正确性与重要性，客人不止一次的向我们了解xx的风俗人情旅游景点等，而我们周到的服务也不止一次的获得了客人的好评。随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。

西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐厅有实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

第一部分：感言篇在尊品的一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻.在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“m”。第一个是“menu”(菜单)，第二个是“music”(音乐)，第三个是“mood”(气氛)，第四个是“meeting”(会面)，第五个是“manner”(礼俗)，第六个是“meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在尊品实习最刻骨铭心的是尊品员工竭尽全力为客人提供温馨细微,物有所值的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么汤克的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！！

第二部分:实践篇 下面我就在尊品的实习过程及体会作一小结：

第一次暑期独自一人在异地生活，而且还要找份工作作为实践的内容，这一切对于我来说既新鲜又刺激。假期一开始便在整个古城西安兜转，却发现没有一样是大学生能干的。后来买了份招聘类的报纸，应聘的时候发现有点类似传销，立马就走人了。不经意间路过了尊品牛排餐厅，也就是我后来认真工作的地方，门口有个招聘启事，其中“兼职”两字深深吸引了我。进去以后，更是被其美观整洁而又幽雅的环境所打动。当时想即使让我在那里当清洁工也愿意，于是留了份个人资料，开开心心的走了。

学习《旅游饭店星级评定与划分》开云官网app下载安装手机版

班级：12旅1姓名：刘显珍 学号：12320230 随着社会经济的不断发展，生活水平的不断提高，我国的旅游业也蓬勃发展，随之兴起的旅游饭店更是数不胜数，旅游饭店星级评定及划分的标准也不断改进与提高。2003年制定的星级饭店评定标准有些已不适用，在此基础上我国又在2010年制定了新的评定标准。通过学习，我了解了一些星级饭店的基础知识。星级饭店共有5个星级，即一星级、二星级、三星级、四星级、五星级，一颗五角星表示一星。另外在五星级上提高了一个等级，即白金五星级，用五颗白金五星表示。星级越高，表示饭店的档次越高，但星级饭店的评定有着严格的等级划分和评定程序。凡在中华人民共和国境内正式营业一年以上的旅游饭店，均可申请星级评定。经评定达到相应星级标准的饭店，由全国旅游饭店星级评定机构颁发相应的星级证书和标志牌。旧版的饭店星级评定标准中规定的星级标志有效期为5年，而现在星级标志的有效期为三年，这将给星级饭店带来更大的压力，促进星级饭店提高服务质量、加强管理监督，得到更好的发展。

饭店星级评定由各省、自治区、直辖市旅游局设省级旅游星级饭店评定委员会评定，省级星评委报全国星评委备案后，根据全国星评委的授权开展星评和复核工作。国家旅游局还设立全国旅游星级饭店评定委员会，是负责全国星评工作的最高机构。星级饭店的评定也是非常复杂的，需要饭店申请、省级星评委推荐、全国星评委审查与公示、宾客满意度调查、国家级星评员调查，最终审核批复后才完成。而这些严格复杂的评定步骤正说明了星级饭店的评定是具有权威性、公正性的，对饭店而言具有重大意义。

新版星级饭店评定标准与旧版相比有一些调整。一、更加注重饭店核心产品，着眼饭店发展的内涵，要有自己的核心与特色，引导特色经营，而不能千篇1律，大众化。二、随着经济的迅速发展，环境污染问题越来越严重，因此新版中对星级饭店要求要突出绿色环保，这样才是持续发展之道。三、饭店是人群居的地方，因此安全是很重要的，强调安全是饭店发展的生命线，要求强化安全管理，做好防火盗、防疾病、防恐等，并强调应急管理，将应急预案列入个星级的必备案件。四、强调必备项，突显检查的刚性。对星级评定员和监督员的选拔也有严格规定与要求，制定国家级星评监督员管理规则，严禁星级监督员与饭店“双赢”而上报不真实信息使饭店评上星级，并制定了饭店星级评定工作的十不准，这些都使得星级评定工作制度越来越完善。五、鼓励对新设备和新技术的应用，如五星级饭店中应有运行有效的计算机管理系统，前后台联网，有独立的官方网站，能提供网络预订等。六、更好的体现了以人为本的理念，要求对残疾人设置的设施设备更完善，在门厅及主要公共区域应有残疾人通道，高星级饭店要求有残疾人房间，并提供一些必要的服务。在开展星级评定工作中有一项宾客满意度调查，这是与宾客最直接的交流，最好的体现了以人为本的观念。在我看来这是星级饭店评定工作中的一大进步，饭店业是一个服务行业，最重要的就是服务态度和服务质量。而服务质量好坏的最好评判就是宾客满意度的高低，满意度高说明这个饭店领会到了这个行业的核心，且对员工的管理、培训做的很好，将有很大的发展潜力。满意度低说明这个饭店发展还不够成熟，还没能掌握一些要领，做的还不够好，还存在一些问题，从这些问题中可以大概分析出这个饭店应属于哪一个星级级别。

饭店星级评定划分与评定中对评定条件做了很详细的说明，几乎对饭店的一草一木都有很详细的规定，服务行业要以人为本，宾客来到饭店要有宾至如归的感觉，而要达到这种程度，必须做好每一点，必须要足够细心，忽略了一点点可能造成很严重的后果。所以在评定星级饭店时需要重视每一个细节，就连对牙膏牙刷、洗发露等小东西都有详细的规定。从旧版到新版的发展变化我们还可以看出，中国经济发展很快，带动旅游业发展迅速，而与旅游业紧密相关的饭店业也发展迅猛。由此也可看出，很多行业的发展是相互关联的。

2012餐饮员工学习开云官网app下载安装手机版

我是6月19日来xx上班的，在这仅有的19天时间里先后在xx店和xx店学习，在学习的过程中得到了上至公司领导的帮助和关照，下至一线员工的支持与配合,在这里深表感谢!很荣幸能加入这个大家庭，成为xx的一员，非常感谢x总为我们搭建了这么一个让我施展拳脚的大平台，关于这段时间的学习情况向游总汇报如下：

主要内容:

一、有关xx的基本业务知识技能和常识

二、在学习中对餐饮业的一些体会和心得

有关xx的基本业务知识和技能

以前我是做火锅和韩式料理的，对日本料理没有接触过，所以在开始上班的那一刻起，我是抱着绝对的空杯心态来学习的，xx所有的一切都是我了解和学习的对象。

一、服务流程

包括餐前、餐中、餐后的服务有了初步的了解，各种菜品上台的次序，应该注意的问题都有很深刻的认识;各种烧肉烘烤的程度，如牛舌应该烤嫩点，六七成熟口感最好，而猪五花肉应该烤老一点，以防油腻等。

二、菜品知识

xx的菜品包括前菜类、色拉类、寿司手卷类、烧肉类、刺身类、炸物、精品海鲜烤蔬菜类、一品料理类等11大类。对各种菜品特点和吃法有了一定的了解，如黑毛和牛，三文鱼的产地和特点等，还有什么菜应配什么酱来吃，应该怎么吃等。

三、人员配置

以xx店为例，全部员工合计33人，其中水吧1人，肉吧2人，烤炸间3人，炮台3人，刺身吧3人，洗碗间3人，碳房1人;前厅服务员10人，迎宾收银员个1人，领班2人，料理长正副店长个1名。有关门店人员配置应视店面具体情况灵活调整。

四、工作工具的掌握

初步掌握了点菜宝、收银机、指纹考勤机等机器的使用，还有语言工具，英语和外宾简单的交流没有问题，其中日语掌握了欢迎光临，谢谢光临等8句。

五、安全防范 食品安全和公共场所安全是每个餐饮企业非常

注重和防范的问题，而xx有两点要特别注意：1、有很多的刺身和生食蔬菜，在炎热的夏季要严格控制出品标准;2、为顾客换烤盘要严格按操作规程执行，避免烫伤员工和客人。

对于这一块还有一些零零碎碎的东西，在这里不再赘述。

在学习中对餐饮业的一些体会和心得

能加入xx这个大家庭是件很幸运的事情，更幸运的是在我第一天来xx上班就赶上公司聘请上海餐饮业的风云人物高经理和周经理来公司讲课。如果说来xx之前我对餐饮业的认识和心得还只是一些零零碎碎的东西，那么经过高经理和周经理的点拨我对餐饮业的理解和认识更深刻，更系统化了。

一、餐饮行业的趋势

如果说别的行业有朝阳行业和夕阳行业之分的话，那么餐饮业永远是朝阳行业，而且是最大的行业之一，它的产值在国民经济中占有很大的份额。随着我国经济的发展，国民生活水平的提高，人们选择在餐厅用餐的几率会越来越高，但是顾客也变的越来越挑剔，要求也越来越多。他们不仅仅来吃我们的提供的菜品，也吃我们服务，吃我们的环境，吃我们的文化，吃我们的特色，吃我们的主题，吃我们的理念，甚至吃我们的卫生间等等。所以这个行业的竞争会越来越激烈，最明显的例子是作为西方文化象征的kfc竟然在激烈的竞争中推出了米饭、豆浆和油条。

我以前是做火锅的，对火锅这个细分市场比较了解，就拿火锅这个细分市场来说吧。海底捞最近比较火，它推出那么多的超值服务，借助口碑宣传和网络媒体比花几个亿的广告费的广告效果还要具备杀伤力，更具杀伤力的是顾客在它的影响下慢慢的会认为火锅店提供这些是应该的，理所当然的，你不提供这些是有欠缺的，一下子就和其它品牌的火锅店拉开了档次和距离。所以去年其它品牌的火锅店日子都不好过，小肥羊去年关了好几家店;苏武牧羊只有大渡河店赢利，其它店全线亏损;阿童木第三家店去年都装修好了因为前两家店亏损到现在还没有开业;傣妹也关了十来家店。幸运的是在日式料理这个细分市场还没有“海底捞”，希望游总能早点准备，赢得先机。

二、员工的管理

在西方现代化思想的影响下，禁锢中国几千年的孔孟封建思想赋予炎黄子孙的奴性也慢慢的消失了，在崇尚自由与平等的现代社会条件下，工作只有职位之分，没有高低贫贱之别，所以人管人是管不好的，人管人怎么去管啊!我想好员工不是管出来的是带出来的。特别是这些90后，他们追求个性张扬、自由和随性，年龄比较小还谈不上职业素质和职业道德，更谈不上生存的压力，是在父母为其搭建的温室中长大的。所以在日常的工作中他们需要的是关心和认可。我们必须跟着改变，如果还抱着前几年的思维方式来管理他们，肯定会出现很多的问题。

我最欣赏和崇拜的管理模式就是宗教，这个诞生几千年的老古董到现在还能使成千上百万的教徒忠诚于自己心中虚无缥缈的信仰，主要在于思想的控制，经受住了历史的洗礼和考验，真不愧是管理的最高境界。与时俱进，结合一些现代的管理理念就是：成功的管理者能使自己的思想和行为来影响员工的思想和行为，甚至使自己的思想成为员工的思想，使员工的思路跟着自己的思路来走，这样大家才能齐心协力，一条心，力气往一个方向使，必能达到企业的经营目标。这就要求我们管理人员必须以身作则，这和咱们xx树立“榜样的力量|”不谋而合。但是在日常的工作中要掌握好一个“度”和平衡点，不然线放太长了会收不回来，使员工产生消极的心态。至于这个“度”怎么来掌控，是一种艺术，这就要看管理人员的经验了，具体的量化标准我还在探索中。

三、服务的理解

还记得x总给我面试时问我“对服务是怎么理解的”，我的回答是8个字：满意、满足、惊喜、感动。接着又问我怎么样才能做到让顾客惊喜和感动，是啊，让顾客满意和满足我们用心就可以做到，至于怎么样才能让顾客惊喜和感动，其实我心里也没有底，我也一直再探索可以操作的具体量化标准，我上班的第一天在x经理那里找到了答案，他提出了经典的“三个机会”：

1、当准备向顾客说“不”的时候，那么用心做事的机会来了; 2、当顾客需要个性化服务的时候，让顾客惊喜的机会来了;3、当顾客需要帮助的时候，让顾客感动的机会来了。

还有“大的服务观”、“成本控制的理念”、“积极的心态”、“正向思考” 等因为时间来不及了，在这里就不再赘述了，以上是我在xx学习的一些肤浅体会,有不当之处恭请游总指正，请游总阅!

资料来源：http://ba/data/xdth/

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇六

人的一天三顿饭，吃饭对于生活的重要性不言而喻。而在餐饮行业工作的人，无论是厨师、服务员还是经理，都需要具备一系列的技能和素质，才能准确地满足顾客的要求。在餐饮工作中，积极的心态是非常重要的。本文将详细讲述餐饮工作中所体会到的正能量以及如何保持积极的心态，实现餐饮行业的长足发展。

第二段：态度决定一切。

在餐饮工作中，服务员的微笑和态度，是顾客体验的重要组成部分。对于服务员来说，积极的态度不仅能提升工作效率，还可以带来更多的客源。在一次实习中，我遇到了一个非常不屑的服务员，他的表情冷漠，言辞简单粗暴。结果，顾客不愿意再次来餐厅用餐，并向其他人传播了不好的口碑。可见，积极的态度和良好的服务对于餐饮行业的成功和发展至关重要。

第三段：团队协作。

在餐饮行业对于团队协作的要求也非常的高。餐饮业工作人员一般人员较多，每一个环节都需要团队共同努力才能够顺利完成工作。在一次大型活动中，我们的餐厅需要同时服务600位以上的客人。但是，我们工作人员之间非常的默契和协作，使得每一个服务环节都能够顺利进行，最终成功地举办了一次大型宴会和活动。因此，团队协作是餐饮行业中不可忽视的一部分。

第四段：深度挖掘个人价值。

同样重要的是，餐饮业工作也是一个持续深度挖掘个人价值的过程。在工作中，不断的学习和实践，能够大大地拓展我们的眼界和技能。比如在餐饮行业，厨师不仅仅需要懂得烹饪，还需要掌握食材的知识和质量控制等。在一次烹饪比赛中，我不断地钻研和学习烹饪技巧和心理素质，磨砺了自己的意志品质并成为最好的厨师。在餐饮工作中，挖掘个人价值，不断地学习和发展自我，是取得成功的关键。

第五段：总结。

经过以上的分析，我们能明确的看到，餐饮行业是一个充满机遇的行业，一个持续学习和锤炼自我的过程。只有合理把握这些机遇，才能不断深度挖掘个人价值，在工作中发挥他们的优势，以积极的心态投入到工作中，方能达到成功的目标。希望餐饮业工作人员们，都能够坚守初心，不断努力，实现餐饮行业的长足发展。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇七

在餐厅打工有时候确实很累，特别是被老板批的时候，但想想能为家里减轻不少负担，我的心就踏实起来。去打工的计划提前了一周，实在是因为囊中羞涩了，金融危机的冲击让不惑之年的爸妈又平添了几多皱纹。妈总打电话来说让我吃饱，家里能供得起。其实我又何尝不知道家里也很拮据的供我上学，每想到这里，我心里就酸酸的。打工的事我没有让家里任何人知道，我怕他们担心我的学习会耽误，确实耽误了，考试不怎么理想，一向强项的英语竟然没有及格。我迫不得已又不能丢下这份兼职，只好重新做计划，早上5点起来读1小时英语，把遗失的语感找回来。我受得了这点困难的考验。只是不想让家里为我担心罢了。有时候家里的担心确实会让人感觉缚住了手脚一样，但现实中的我们其实没有他们想象的那么脆弱。

说太多了，最后想在说一句：希望大家上公交的时候能够有秩序的上车，不至于再有挤公交出人命的新闻！

餐饮工作开云官网app下载安装手机版 感悟篇二

也许，在我们学业期间，我们有过很多志向，很多的梦想。对于我也是，可是自从进了大学，就业问题就一直围绕着我。当然，“大学生就业难问题”我们早已耳熟目染。所以也不是什么新鲜事。而针对于此，我也曾经有所分析过。

在大学这样的象牙塔里，我们殊不知社会的竞争与残酷，当然更别提有任何社会经验可言。对于社会，我们就如同那刚出生的婴儿，对外界一切事物都充满了好奇，永远都是那么天真。

也许由于我迫切的希望大学毕业后有份工作吧，我对于就业情况有一定的了解。在那招聘会上的大字报上都总会写着有经验者优先的大字。抱着“有经验”，所以这个暑假我就不是那么闲着。我和我一要好同学来到一家茶餐厅。负责人很热情的接待了我们，我们感到了欣慰，欢喜，但并非想象中的那么容易。

初来乍到，当然什么都不懂，只能看那些大哥们做了。就在这时认识了阿成，每当他空闲时，就教教我们如何做。当然我们也努力的学着，大约四天也就出师了。但以后的日子也并非那么平坦。在学校从未被骂的人却被别人骂。只要出一点差错，就会被那些大哥们数落着。但也没办法，谁叫我在这打工，我深刻的明白。在此之后，我更加细心。当然，我也心想，如果这点小事都承受不了，那以后真正出来工作又从何说起。尽管工作中和大哥们有一些不愉快，但每次面对他们，我也总是保持着一份乐观，自信的心态。我深刻地明白，人生的美丽在于人性的美丽，人性的美丽在于令人愉快的个性。要将他人吸引到自己身边，首先要拥有一颗积极，乐观的心。乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，使他们健康成长。尽管这工作确实有点累，但我也深刻明白我并非是温室里的小花。而是普通的农家孩子，我能吃苦，而且我也必须学会吃苦。对于打工者而言，最期待之事莫过于放假了。而对于我也不例外。一个人背着包带着食物去领会大海的壮阔，面对大海，我才体会到自己是多么渺小，但心里确是那么的开朗。“面朝大海，春暖花开”，心里是那么透明！

这次打工给我上了宝贵的一课，它让我明白在听取别人意见是一定要心平气和。当然也让我反思在处理人与人之间的关系上的欠缺。在打工的日子里，有欢乐但也有痛苦。虽然短暂的一个多月，但受益颇多。

餐饮工作开云官网app下载安装手机版 感悟篇三

今天才来写这篇日记，是因为昨天太累了，是我第一次出去打工，不过很遗憾的是就坚持了一天。

前天和朋友去某餐厅吃饭，问为什么那么多空桌还要等，服务员说是因为招不来人干活，也巧了，我俩还就想打工呢，行啊，服务员就服务员吧，人家能干我也行，工资还不低，两千一百大块，就和经理敲定了第二天去试岗，也就是昨天。回家还和家长说呢，钱多好赚啊，为什么有那么多大学毕业的在家干呆啊，先找个活干呗。

昨天，我和朋友就兴致勃勃、雄心壮志的去了，都把第一个月的工资计划好了。可这一天是真不好坚持啊。倒不是因为累，说实话，还真是不累，也就鞠鞠躬，上上菜，擦擦桌子，擦擦餐具。可这确实对心灵的一中摧残，想着昨天还在这吃饭来着，就阵阵的反胃。

这是一家颇有名的韩国料理，真是差点把我撂里头。要说韩国料理应该是比较讲究的啊。从十二点开始一直到晚上八点，我一直在一箱一箱又一箱的擦餐具，加起来没有五百套也得有四百套了。就这八个小时，不算吃饭时间，都是在擦餐具，用职业点的话说叫“用带手抛光餐具”，就那一块带手也就是抹布一直就没换过，擦湿了就搭在椅子背山晾干，然后接着用，且不说这带手，虽说油了点，但也不恶心。要说恶心的还是餐具，我都怀疑是不是洗过了，食碟上的油洗不净也就算了，为什么勺子上还有吃拌饭时粘的大米饭粒，更可气的还是半粒。还有筷子上没洗掉的菜叶，现在一想还有种想吐的感觉呢。我得用手把菜叶什么的先清理干净，然后再用用了无数遍的油兮兮的抹布把各种餐具擦得锃光瓦亮的都能当镜子用了，再给客人摆在餐台上。还值得一提的是用来装东西的柜子，里面有一个抽屉是装撤台时打扫桌上垃圾的小矬子的，和小矬子放在一起的还有撤下来的餐具。还有擦桌子的带手，擦了一天桌子都没有洗过，这块带手不但用来擦桌子，它的任务比较艰巨，还要擦剪冷面的剪子和夹烤肉的夹子。我们看到的餐具都是无比的光鲜靓丽，殊不知它们都有不为人知的小秘密。

晚上八点半下了班，从餐厅出来，只觉得身上和手上满是沾满油渍的抹布味。我和朋友商量之后，毅然决定今天不去了，如果再做下去，了解的更多了，只怕以后是什么都不敢吃了。

餐饮业是人们生活中不可或缺的一部分，它还解决了大量的就业问题，可如今负面报道层出不穷，为什么如此前途光明行业要弄到如此不堪？！

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇八

积极心态是一种积极向上、乐观向好的心态，拥有它可以使我们迎接生活的挑战和困难更加自信、从容。本文将从自身的经历和体悟出发，分享对积极心得的一些感悟和体会。

今天的生活与工作环境变化快速，形势复杂，在这样的环境下，必须要有一种积极心态，才能应对各种挑战与难题。只有拥有积极心态，才能在挫折和困难面前挺起腰杆，继续前行，实现个人价值和目标。同时，积极的心态也能够带给周围的人更多的正能量。

积极的心态不是一蹴而就的，需要多方面的支持和培养。首先，要树立正确的人生观和价值观，这样才能更好的看待问题和处理事务。其次，要获得知识，这不仅有助于我们更好的做决策和处理事情，同时也有利于我们更好地理解周围的人和事。同时，运动、音乐、读书、旅行等方式也可以帮助我们调节心态，从而培养积极心态。

我自己一直以来都比较乐观向上，善于用积极心态面对问题。这一点在工作和生活中都有所体现。在工作中，我会积极主动的解决问题，寻找可行的解决方案。在遇到挫折时，我会学会自我激励、调节情绪、归纳解题思路，最终化解困难。在生活中，我也会跟自己的朋友和家人交流感受、分享生活中的精彩，这样可以增加我自己和周围人的幸福感。

5.结语。

从以上对积极心得的理解和体会来看，积极的心态对我们的个人成长和发展、社会和谐稳定、经济发展等都起着积极的作用。我们应该始终保持一种积极向上、乐观向好的心态，遇到困难不要怨天尤人、垂头丧气，而是要从中汲取更多的经验和教训，不断学习、成长，实现自我价值和人格升华。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇九

1、生活是自己选的，即使错了也要忍着走下去!

2、人生好比一场足球赛，你需要做的就是发奋射门。

3、女人不花，何来的貌美如花。

4、读千赋者善赋，观千剑者晓剑。

5、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。

6、人在山外觉山小，人进山中知山深。

7、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何事。

8、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

9、男儿不展同云志，空负天生八尺躯。

10、我最喜欢的，是我努力的样子。

11、开心对待每一天，真心对待每一个。

12、当真相在穿鞋的时候，谎言已经跑遍了全城。

13、与其花长时间怀疑，不如花短时间求证。

14、我并不快乐，但我可以笑着生活。

15、战胜困难格言只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。

16、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。

17、给予别人动力，就是自己出路。借利还利。

18、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

19、读过一本好书，像交了一个益友。

20、因为有挫折，人生的美好才变得充实起来。

21、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

22、一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。

23、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

24、要节省时间，避免不必要的浪费，提高工作效率。

25、爱拼才会赢努力拼搏，青春无悔!

26、世间有生就有死，活着，就要以最好的方式活着。

27、独自一人面对所有的一切，开始习惯你从没来过。

28、没有高远的志向，就到达不了成功的彼岸。

29、不要因为结果而哭泣，要为了曾经发生而微笑。

30、挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。

31、不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。

32、成功者绝不给自己软弱的借口。

33、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。

34、人生不能象做菜，把所有的料都准备好了才下锅。

35、记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生。

36、诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花!

37、放下身段，路越走越宽。身段只会把你绑起来。

38、给自己一个微笑，说自己很好!你就是自己的神!

39、苦难是磨练意志和力量的砺石。

40、努力不一定会得到但不努力就什么都得不到。

41、不知不觉中人就发霉了，所以千万不要不知不觉。

42、一条铁链的坚固程度决定于它最弱的一环。

43、生活中没有弱者，只有不愿努力的人。

44、活在怀疑与恐惧之中是在浪费生命。

45、在人之上，要把人当人：在人之下，要把自己当人。

46、想大才能做大，敢梦才能成功!

47、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。

48、感谢所有否定我的人，正是他们让我成为了我自己。

49、在奋斗的道路上，你不勇敢，没人替你坚强。

50、过分依赖别人，永远不能获得**体验。

51、信心来自于成功，知识来自于失败。

52、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

53、叫懒惰者勤奋不易，叫勤奋者偷懒也难。

54、不期望是最顶尖的，但希望是最努力的。

55、自信旳抬起胸膛，傲然旳抬头视人。

56、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

57、惜时、专心、苦读是做学问的一个好方法。

58、为了把你骗到手，我却付出了真心。

59、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

60、时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十

作为一个普通人，我们总是会在生活中遇到各种各样的困难和挫折。有时候面对这些困难，我们往往会感到沮丧，甚至失落，但是，如果我们能够树立积极的心态，就能够迎难而上，勇往直前，获得更多成功的机会。

第二段：树立积极的心态

能够积极树的一颗心，其实是我们每个人所拥有的，

我们只需要正视问题，不忘初心，就能够实现自己的价值。树立积极的心态可以帮助我们更好地面对挫折和困难，让我们具备更强的抗压能力和逆境应对能力，从而走得更远，更稳定，也更自信。

第三段：如何积极树心

积极树心，需要我们从内到外进行全方面的调整和深化。首先，我们需要正视自己的缺点和不足，承认自己的过错，高度赞赏自己的成就和成功。其次，我们要对周围的环境保持高度的认识和思考，不断学习和探索新的知识和领域。此外，我们还需要学会在生活中展现出真诚，强大和乐观的态度，并时刻保持思考和相信自己的信念。

第四段：积极树心的影响

积极树心不仅能够让我们自己感到更加自信和稳定，也能够对整个团队或组织产生积极的影响。当整个团队或组织的氛围都积极向上时，就能够营造出协作互助的文化和人际关系，让每个人都能够激发出更大的创造力和工作热情。

第五段：结论

在本文中，我们探讨了积极树心的定义，如何积极树心以及积极树心的影响。我们可以看到，积极树心是人们生活中的重要因素之一，可以帮助我们更好地迎接挑战，让自己的人生更加充实，迷人，让自己的人生能够取得更多的成就和快乐。让我们珍惜这个美好的心态，不断努力，成就自己，成就生活。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十一

1.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

2.若是没人点赞，你不妨给自己鼓掌。

3.没有工作简直受不了，工作使一切美化，思想能创造新的生命。

4.比不了得就不比，得不到的就不要。就是强者。

5.孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。

6.生命是倒计时的，日子是望前看的。

7.漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自我利用的`。

8.今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。

9.命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。

10.莫向不幸屈服，应该更大胆更积极地向不幸挑战。

11.能者非他，能自树立，不因循者是也。

12.不要被世人的践踏和嘲笑所蒙蔽，你不会知道未来的你有多强大。

13.心往一处使叫团队，力往一处使叫团伙。

14.世上无难事，只怕有心人!

15.人活着，不是为了死，而是为了享受自己。

16.活着，尽自己最大的努力活着。

17.学如逆水行舟，不进就退。

18.世界上最难战胜的人其实就是自己。

19.只要付出了努力，什么都不后悔了一切皆有可能。

20.在以后的学习中，刻苦学习，拼搏进取。

21.已经实现的小事，胜于计划中的大事。

22.伤痛不会让我消沉，只能激发我更强的斗志!

23.创新是发展的助推器，诚信是和谐的润滑剂。

24.做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。

25.没有尝试，怎么知道不可能呢。

26.人生，只要还有一线希望，就还有无限的可能。

27.你不能改变过去但你可以改变未来。

28.生活，就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵。

29.以后的路谁也不清楚，需要自己慢慢去探索。

30.天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十二

在这个快节奏的现代社会中，人们时常会感到压力和焦虑。如何调节自己的心态，让自己的心始终保持积极向上的状态，是一个不容忽视的问题。积极分心，即在分心的同时保持积极的心态，是一种有效的应对方式。在我的实践中，我深感积极分心带给我改变的力量和成长的意义。

第二段：积极分心的意义

积极分心即在分散自己的注意力的同时，通过积极的心态调整焦点。社交媒体、手机游戏等外界干扰常常让人无法集中精力，但积极分心的效果确实显著。它帮助我更好地处理压力，并有效提高工作和学习效率。同时，积极分心也帮助我积累不同领域的知识，丰富自己的人生体验。总体而言，积极分心能够让我们更加全面地面对生活，更好地调节自己的情绪。

第三段：如何积极分心

积极分心并不是漫无目的地分散注意力，而是有目的地选择和分配能够积累、提高自己能力的事物。例如，当我完成一项任务后，我会给自己一段时间放松，可以打开社交媒体与朋友互动，或者进行一些简单的休闲游戏。这段时间的放松让我能够迅速恢复精力，重新进入工作状态。同时，我也会在休闲时间中选择看书、学习新知识等有益于自我提升的活动，让自己在放松的同时不断充实自己。

第四段：积极分心的收获

通过积极分心，我不仅能够更好地处理压力，提高效率，还能够提升自己的个人修养和综合素质。我习得了更多的技能，增加了人生的乐趣。通过积极分心，我收获了更大的惊喜和自信，让自己在社交、工作、学习等方面都能够有所进步。而且，积极分心让我更加注重自我调节，培养了自律性和情绪控制能力，使我更加从容和积极地面对生活中的挑战。

第五段：总结

积极分心是一种有意识的行为，是一种自我调节方式。通过适时的分心，我们能够缓解压力，调节情绪，提高效率。而积极分心则是进一步提升自己的方式，通过选择有益于个人成长的活动，积极加强自我修养，提高综合素质。在今后的生活中，我们应该努力将积极分心运用到实践中，培养自己的自律性和情绪控制能力，积极面对生活的各种挑战，让自己的生活更加充实、积极向上。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十三

做事之前先要做好准备工作，因为准备工作做好了才会更有信心去面对挑战。同样地，写开云官网app下载安装手机版 也是一样。在写之前，要先思考，先积极发现问题，再达成解决问题的思路。写开云官网app下载安装手机版 也并非一件轻而易举的事情。在写作中，我们不仅需要发掘自己的思维深度，还需要在经验的积累上作出总结。今天，我想分享一下我在写开云官网app下载安装手机版 的过程中所体会的积极经验。

第二段：思考。

写开云官网app下载安装手机版 的第一步，是必须要做好思考准备。在思考中，我们需要反思自己的所做所见，对于其中的优点和不足进行分析，然后从中总结出有价值性的体会。这个阶段的时间可以较长，可以反复思考，在思考的过程中，可以涉及到社会生活、职场工作、家庭生活等多方面，不断从自己的生活实践中汲取营养。

第三段：记录。

当思考到一定的程度时，可以开始下一步操作：记录。注意这个环节不是一定要在纸质上完成，也可以通过电子设备记录。在记录过程中，要着眼于具体细节，尽可能地保留重点和细节，同时还要注意文笔的整洁，以保证后续编辑的可行度。这个阶段是非常重要的，因为记录下来的内容，是自己的汲取知识和经验的基础资料。在重要的信息记录完毕后，可以开始大范围的修改自己的开云官网app下载安装手机版 。

第四段：修改。

在修改的过程中，要注意不仅仅关注在句子语言上，还要重点关注自己的表达方式是否足够清晰。同时还要根据文本内容上下文的关系进行修改，使之更易读懂，又不失其深度。修改是个繁琐、耗费时间的工作，但是我们必须认真对待，因为它是完善文章的重要步骤，最终还要达到达到自我完善的效果。

第五段：反思。

在完成上述工作后，最后的一步是进行反思。及时的反思是一个人成长的关键因素。我们可以反思自己的遭遇、自己的创作过程中遇到的瓶颈等等。在这个过程中，我们可以寻求帮助，寻找前辈、导师，通过他们寻找帮助，提高我们的经验和知识，进一步完善我们的开云官网app下载安装手机版 。

总结：

在这篇文章中，我想讲述的是写开云官网app下载安装手机版 的重要性。写开云官网app下载安装手机版 可以让我们自己更好地总结自己的经验，并且汲取他人或者前辈的经验，做好自我整理和提高的工作。在写作中，思考、记录、修改、反思是不可或缺的步骤。同时也要注意表达的清晰性和可读性，以增强自己的文本竞争力。我相信，通过这些积极的方法，写开云官网app下载安装手机版 会更加容易，纵观个人发展历程，也会更加有收获。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十四

2.感觉活着真好，生死也就是一秒钟的事，一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活着。

3.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

4.把努力变成一种习惯，而不是一时热血。

5.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

6.历史除了人名是真的，其余都是假的。小说除了人名是假的，其余都是真的。

7.只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

8.像知道你明天就要死一样的生活，像你将永远活着一样的学习。

9.爱，是藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。

10.有的人生来就不需要任何原谅，因为他们不论有多少次机会都没点改进。

11.不流泪不是因为太坚强，而是因为还没有找到那个可以让我脆弱的人。

12.航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

13.痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉，所以必须好好努力。

14.认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。

15.努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

16.爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。

17.不去管别人质疑的'目光，我的眼中只有前方。

18.很多时候，我们可以不聪明，但别不清醒。

19.生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

20.世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。常常一个人崩溃，又一个人自愈。

21.人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。

22.你想要的，都会如期而至的;路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。

23.一个人能走多远，要看他有谁同行;一个人有多成功，要看他有谁相伴。

24.想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，保持心态的平和永远是最美，天天快乐才对。

25.保持积极阳光的心态，幸运和美好就会不期而至!

26.能自己扛，就别声张。火锅可以一个人吃，街可以一个人逛，电影可以一个人看，你这么年轻，怕什么失败。

27.最不容易受伤的人，不是最坚强的人，而是最坦诚面对自己的人;为了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己，加油。

28.聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

29.有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

30.别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了;人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十五

写作是一种表达自己思想和感受的艺术，在我们的日常生活中起到了不可替代的作用。写作能够帮助我们更好地反思自身，对周围的事物更加敏锐地观察和理解，也能更好地向他人表达我们的观点和意见。在积极写作的过程中，我们不仅可以丰富自己的知识库，还可以获得更多的历炼和成长。

第二段：写作能改变我们的思考模式

写作不仅是思考的结果，同时也是改变思考模式的过程。通过反复写作和修改文章，我们可以体验到从此之后思考问题的方式不一样，从而得到更加深入和全面的思考。对于一个人来说，思考是真正能够提升个人价值的方式之一，这也是许多人愿意投入大量时间去写作的原因之一。

第三段：写作可以开拓我们的思想

在写作的过程中，我们不仅需要注重文章语言和逻辑性，还需要关注对于问题本质的思考能力，这对我们进行独立思考和灵活解决问题有很大的帮助。在这样的过程中，我们可以不断地学习新的知识，理解和积累新的经验，更加开阔我们的思想和视野，让我们面对问题时能有更好的灵感和解决策略。

第四段：写作可以帮助我们更好地表达自己

写作不仅只是解决问题，还是全新思考的表达方式。它不仅让我们认真思考自己和周围的事物，同时还能更好地把我们的想法和意见传达给他人。在如今表达多元化的社会环境下，有一种流畅的写作和表达能力，可以让我们更好地得到别人的认可和接受。

第五段：总结

总的来说，积极写作是一种重要的思考方式，这能够提升我们的思维能力、语言表达能力和视野。我们应该始终保持写作的习惯，同时不断探求新的写作技巧和方式，让自己在这个丰富多彩的世界中与更多的人分享自己的思想和感受。记得，在写作的时候更要坚持积极的心态，享受写作的过程，才能有更佳的作品和收获。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十六

1、当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦。谨记。

2、人永远不会珍惜三种人：一，轻易得到的；二，永远不会离开的；三，一直对你很好的。但是这三种人往往一离开，就永远不会再回来了。

3、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼！

4、梦想它不是时常挂在嘴边的说辞、心血来潮时的口号，更不是带着正能量的标签。它意味着有执着的努力、坚定的信仰和永远年轻的心态。

5、你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。致奋斗中的男人们，辛苦了！

6、坚定的信念，锁定目标；执着的态度，改变命运；冷静的思考，突破困惑；乐观的心态，决定成败；努力的程度，决定结果；自我的奋斗，缔造精彩！

7、多好的光阴都留不住，所以，在每一个经过的场景里我们都只管用心交付，爱一个人，念一座城，莫问来路与归处，只要彼此都在，就是最大的幸福。

8、对于已经发生了的事实，既然已经无法改变了，那我们就承认现实，接受现实，除了认命以外还是认命，没有其它更好的办法了，这也是最明智之举。

9、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

10、些事，笑笑就好，别太认真；一些人，看看就行，无需在意。喜欢表演的，给点掌声，戳穿没有任何意义；自以为是的，选择无视，争论实在没有必要。

11、人生是海，正如那一抹神秘的淡蓝的色彩，你永远不知道下一步会在哪里，下一层会有什么东西，所以总是充满期待，需要你认真去发现下一秒的精彩。

12、我们不是把内裤穿在外的超人，我们只是在外赚钱的凡人，只需快乐的生活。每天醒来告诉自己：生活别过太累，该吃的吃，该喝的喝，快乐才最重要！

13、我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

14、生命是一场公平的较量，没有永远的成功和失望，灿烂的梦想请不要遗忘，永远珍藏和保存心底的`力量，冲破自我限定的高高围墙，我们每天都胜利在望！

15、如果真的喜欢，就请忠于你的内心。只有你勇敢去争取，你才会和别人的生命有交叉，才会深深的刻到你的过往里。只有发生过的，才是真真切切拥有过的。

16、往前看，是一抹暖阳；往后看，徒留影子的忧伤。人生最大的错误，就是不断担心会犯错，以至束缚了自己的手脚。坦然面对吧，人生精彩总在暴风骤雨后！

17、每一个成功的人，都会有自己坚定的信仰，王维也不例外。他的一生，淡泊功名利禄，隐居深山，潜心求佛。以美丽的大自然为灵感，创作了多少传世名篇。

18、跌倒了，就重新站起来，继续向前走；傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十七

1.有事者，事竟成;破釜沉船，百二秦关终回楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

2.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

3.挫折实在就是迈向成功所应缴的学费。

4.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

5.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

6.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

7.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

8.人之所以能，是相信能。

9.造物之前，必先造人。

10.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

11.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

12.一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

13.假如你希看成功，以恒心为良友，以经验为顾问。

14.世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。

15.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

16.含泪播种的人一定能含笑收获。

17.与其临渊羡鱼，不如退而结网。

18.欲看以提升热忱，毅力以磨平高山。

19.自古成功在尝试。

20.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

餐饮开云官网app下载安装手机版 积极篇十八

1.才高自觉风云阔，情重反疑华岳轻。

2.脚步走得太快，思想会疲惫。

3.时间犹为重，惜之精彩至!

4.这不是偶然的失误，是必然的结果。

5.每一个人都是其他人的对手，但其实真正的对手却是时间。

6.先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。

7.不论生活如何复杂，总要保持自己的那一份优雅。

8.滴自己的汗，吃自己的饭。

9.真坏人并不可怕，可怕的是假好人。

10.彼岸的守望，是此岸的感动;千里的陪同，是心中的丰盈。

11.你只有不停跌倒，才能学会怎样用自己的力量站在大地上。

12.当你停下脚步的时候，不要忘记别人还在奔跑。

13.忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的.理由。

14.不管昨夜经历了怎样的泣不成声，今早依旧车水马龙。

15.责任心就是做任何事所需的一种平常而力求完美的心态。

16.相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

17.繁华落尽，一切都是过眼云烟!

18.活在现在，认真做好现在，现在就成功。

19.心里没有眼，有眼也无用。

20.一咬牙，一发狠，不知不觉中就会度过一个又一个艰难的时刻。

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