感悟是一种对生活、思想和情感的深刻领悟和体验。感悟是一种深入思考和体验的过程，我们应该保持耐心和毅力。作者通过对生活的感悟，给我们带来了一些独特的见解和思考。
对课程感悟篇一
交流等内容。紧凑的日程，让我们在匆匆中体味收获，体味成长，受益匪浅。俗语说的好：学一事，长一智。限于自身的认知水平，也多少取得了一点“真经”，体会颇深，感想也颇多。下面是我的几点个人的：
通过对《教师职业道德修养》的学习，我了解了教师职业道德修养的特点及作用，以及教师职业道德修养与实践等内容。充分领悟到教师在教育教学过程中要有敬业精神。敬业精神它不仅表现在对教学工作的职守，兢兢业业、任劳任怨的态度对待教学工作，以尊重、信任的态度关怀学生，而且更重要的是表现在对教育事业孜孜追求和不断完善上。要求我们教师奉献自己的同时，更要不断的汲取，不断的超越自我，有勇于创新与创造，锲而不舍的精神，积极探索教育教学规律，科学施教，开拓自己的教育视野。通过不断的学习和实践，逐步完善自我，以便取得良好的效果。
通过对《赢在观念——谈学生管理观念的转变》，以及思想政治前沿理论探讨等课程，知道了一个人的成功不在于他的经历和经验，而在于他的观念和思路。教师在教育教学过程中，不仅在学生管理方面要更新观念，在教学过程中教学方式也要有所更新。
从这些课程中，首先感受到了教师们深入浅出的讲解，风趣幽默的事例，内容十分丰富对教师职业发展和教师职业生涯都产生了深刻的影响，从不同方面阐述了自己的观点，对我有很大的触动。耐人寻味的提问让我们轻松获取知识，充分肯定了当前世界各国先进的教育思想和我国现阶段课程改革的先进教育理念，强调了我国当前教学的主要任务，要努力提高新课程下的课堂艺术，真正坚持以人为本的思想，让学生主动地发展，同时告诫我们要成为名师，必须关注自我，关注文献，关注收获，更应该更新观念，注重教育教学行为。
在学校的教育教学中，要作为一名课改的实施者，我们应该积极投身于新课改的发展中，成为新课程的引领者，与全体教师共同致力于新课程研究与探索中，共同寻求适应现代改革的新路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学。我们教师要适应现代教学改革，需要切实发挥新课程新时期教育改革中的科学性、引领性，通过教师更新观念使学生在新课程中获得各种能力的提高。
听了《开掘智慧——做受欢迎的老师》，十大最受欢迎的老师，教师的课程智慧，教师的管理智慧，教师人格魅力，促进教师成长的行动研究。教师要严而有度、向母亲一样慈爱、有宽容的精神、要有激情给学生带来欢乐、要有风趣幽默、要有爱心、以身作则说到做到、有真才实学的老师、在介绍每一位老师时还播放一部电影，对我们很有吸引力。
教育过程中师生关系是基础，良好师生关系建立是教育教学活动获取成功的前提，思想品德情操以及敬业爱生精神，能促进学生的健康成长；传道之人必须闻道在先，塑造他人灵魂的人必先有高尚的灵魂。只有这样教师在教育过程中才有神奇的魔力，深深地吸引学生并感染学生。所以我们必须转变传统教育中的师唯是从的专制型师生观，构建教学双方主体之间的相互尊重，相互信任，相互理解的新型平等民主的师生关系。
在课堂教学中，要打破我主课堂的惯例，彻底抛弃心灵深处沉积的传统专制思想和观念，师道尊严的思想在课堂上会让学生不敢多说、不敢质疑极大地被压制了学生创造思维的发展，我们的观念更新了，学生才能提出独到的见解，为学生创造一种和谐、宽松的心理安全环境和无拘无束学习环境，从而创造出师生平等，其乐融融，共享教学民主的氛围。
教育的具体组织者和实施者正面临着严峻的挑战，如何面对挑战以适应素质教育的要求，满足学生的渴望，社会的期待，以及时代的期望。《科学思维方法在中学政治课教学中应用分析》等课程的学习，要求教师在教育教学中要有创新精神。授课过程中从政治文化和素质教育的角度阐述了教学的价值，教学是一门创造性的艺术，知识建构过程是再创造的过程，学习是创造性的自主活动，教师通过自己的创造为学生展现活生生的思维过程，讲座扣人心弦，回味无穷，队在新素质教育改革中如何培养教师的创新意识进行了全面的展示。讲师们在教学中通过回顾自己的教学经历中如何进行创新精神的培养进行了举例说明，使我们也反思了自己的教学过程。
在这次培训中，给我留下深刻印象的还有教研员的《对**中考试题的几点思考》，对如何把握中考试题的特点，提高课堂教学实效进行了讲解，首先对中考试卷各个题型进行了分析，这次试卷命题思想上有所创新，材料选择鲜明典型，体现了学科的教育功能与价值，体现了课程资源的丰富性，发挥了对命题材料不同的考察效能。
另外对思想品德中考复习进行了思考和建议：首先明确目标关注过程，再次精心设计注重实效，以及创新活动追求品质等方面进行了说明。是我明白了思想品德复习课是学生的复习课同时也是思想品德课复习课的复习课；要走出中考复习的误区，精心打造高效的复习课堂。思想品德复习课要落实三维目标，提升了对课堂复习课整个过程的认识，使我在今后的思想品德复习课教学中能轻松应对。
总之，这次培训为炎炎夏日增添了一丝丝清凉，通过这次培训和活动我收获了很多，使我得到了良好的转变。我明确了自己下一步如何进行教学，在以后的工作中，我要好好学习先进的教育理念，把理论联系到实际工作中去，不断总结经验，经常反思不断改进，提高自己的科研管理水平。争做一名反思性、智慧型、研究型教师。总而言之，短短的培训不仅提升了我的教学理念，开阔了视野，更使我在合作交流中得到了实实在在的收获，衷心希望教研室将这种务实的培训多开展几次，她能象及时的春雨，促使每位教师更快地成长，进一步提高了业务水平，同时也为我们今后的教育教学工作注入了新的活力。在今后的工作中，我一定充分发挥骨干教师表率作用，带好一批队伍，教好每一名学生，为教育事业贡献自己的力量。
对课程感悟篇二
新课程理念下的初中数学教学实践必须要坚持因材施教原则,按照新课标的要求,改变教学方式,创新教学理念,跟上时代的进步步伐,与时俱进的开展初中数学教学实践活动。下面是本站小编为大家整理的课程学习心得感悟，供你参考!
新课程教学实施了几个年头了，通过这一个阶段的学习和反思，我对新课程改革有了更加深刻的认识，以下就是我在学习中总结出的一些心得。
新课程是一种新理念，新思想。这对我们每个人来说都是一种挑战，都是一个新的开始，因此我们每一个教师都必须进行各种尝试，在不断的探索中成长。新课程理念的核心是”为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。
新课程关注学生全面、和谐发展，尤其是重视学生的情感、态度与价值观的发展及终身学习的愿望和能力的形成，是本次课程改革的显著特点。在培养目标上，重视学生积极主动的学习态度的形成，以及搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作能力的培养。在学习方式上，倡导学生转变被动接受式学习方式，更多地采取主动参与、积极探究、勤于动手的学习方式，主张把获得基础知识与基本技能的过程同时作为学会学习和形成正确价值观的过程。在教学上，主张改变以教师传授为主的教学方式，多进行探究式教学，倡导师生互动、共同发展;提倡尊重学生的人格，关注学生的差异，尽可能满足不同学生的学习需要;教师不仅要重视学生在知识技能方面的发展情况，更要注重培养学生的独立性和自主性。在新的教学方式下，教师要由主要的讲授者转变为设计者、组织者、引导者和合作者，要在创设能引导学生主动参与的教育环境，引导学生质疑、调查、探究以及在实践中学习上，倾注更多的心血。
新课程标准提倡学科综合，要求教师开发课程资源，每位老师都会体会到知识的困乏。现在的课堂是开放的，无法预见的，面对学生的畅所欲“问”，怎样对答如流?所以，新课改要求我们终身学习，做学习型的教师，不断更新教育理念，不断充实自己，不断超越自我，改变并完善教育教学行为。在教学中学习，在学习中教学。关于教师角色的转变新课改给教师带来新的挑战，即教师如何才能成为一个优秀的组织者、引导者、合作者。作为优秀的组织者、引导者和合作者，除了要具备良好的专业素质以外，还必须具有敏锐的洞察力和良好的反应能力。新课程理念主张调动学生的主动性，倡导通过探究、操作等自主活动方式获取新知，感受科学的探究过程和方法，并从中获得积极的情感体验。通过这次学习我们在以后的教学中应注意做到：
1、尊重学生，鼓励学生。
课堂上经常能听到教师说：“你想得真不错，谁还有其他的想法吗?”“同学们赞成他的想法吗?”“你们组表现得很好!”“谁想给大家汇报一下?”“他还没有想好，哪位同学能帮他一下?”“哪组希望老师和你们一起做呀?”这些话语的运用，既让学生备感亲切，也充分表明了教师在鼓励学生、尊重学生，努力构建平等融洽的师生关系上所做出的努力。可以预见，自信心与民主精神会在学生身上逐步得到体现。其实这一点已经在某些学生身上有所表现：如，有些学生能够充满自信地及时指出其他同学的问题，而被指出问题的同学也能够坦然接受。
2、密切联系生活实际，创设问题情境。
激发学生学习的积极性和参与意识注重联系生活实际，创设问题情境，是实验区学校教师十分重视的问题，也是课堂教学发生的一个可喜变化。如，在数学课学习长度单位时，教师能够结合学生身边的事物，创设实际测量的情境，使学生在实际测量中感受长度单位，并学会运用长度单位解决实际问题。在学习统计初步知识时，教师结合学校运动会，设计了一个统计参加不同运动项目人数的问题情境，从而把学生学习的主动性、积极性调动起来，学生争先恐后，献计献策。
3、对教材进行再加工和处理。
随着教材功能的转变，教师根据教学需要对教材进行再加工处理，必然成为一种趋势。略创造宽松的空间，提供必要的指导。根据课程目标和学生状况对课程内在对教材进行再加工处理时不但了解学生的基本情况，并以此为设计教学的基本出发点。同时对教材提供的基本情境进行再审视，明确情境的优势与不足。情境设计得较好的，教师应进一步考虑如何更好地发挥其作用;情境设计得有不足之处的，教师则需要探索如何弥补、完善甚至更新相应的情境。还要对教材的设计思路、表述方式、结论等进行多角度的考量，以便为学生多样的思考、表述、选择策容进行有针对性的调整，考虑如何利用各类课程资源丰富课程内容，设计有效的探究活动或增加解决实际问题的研究课题。在对课程内容进行调整时，要注意避免简单地以学生熟知或日常生活中可能接触到的内容，来替换学生陌生的、日常难以接触到的内容。比较科学的做法应该是：科学地分析课程内容的价值，对那些学生虽然感到陌生且平常难以接触到，但对其发展有重要意义的内容，应思考采取什么策略实施相关内容的教学。
总之，在新课程理念指导下的课堂，教师还需在实践中逐步摸索，并通过经常性的教学反思，总结经验，增强反应的敏感性，形成良好的反应系统，使得在新课程理念指导下的课堂教学既充满活力，又富有成效。
通过学习，我对新形势下的教学又有了更深刻的理解。在此之前，我原以为我对新课改已经有了一定的认识，但通过专家对新课程的分析讲解以及和同示们的研讨交流，使我感觉到了自身存在的差距与不足，因此更加意识到学习的重要性。下面就此谈一下自己的。
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通过对新课程标准的实践和学习，使我充分认识到体育与健康的基本理念，1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。2、改革课程的内容和教育方式，努力体现课程的时代性。3、强调以学生的发展为中心，帮助学生的学习。4、注重学生的运动爱好和专长的形成，奠定学生的终身体育基础。
本次培训我认为体育教师首先应在思想上要进行转变，1、认真研究关于课改的资料，提高对课改的认识;2、在实际教学中要打破以教师为中心，改变单一的“灌输式”及“填鸭式”的教学模式。3、在实施新课程过程中，不能操之过急，要循序渐进;不能过激，失去教师的主导作用;4、不能保守，使学生失去主体地位;应该新旧结合，取其精华，去其糟粕，这样才能收到良好的教学效果。
教育的生机与活力，就在于促进学生个性的健康发展，体育教学过程中让学生自主自愿地参加自己喜爱的体育运动，让他们通过自身体育运动的实践，去体验运动的乐趣和意义，培养体育运动的爱好和兴趣，会使学生们在不知不觉中学会提高自我锻炼能力的方法，从而形成终身体育的意识和习惯。
体育具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣，否则，我们就无法解释为什么人类要如痴如狂地从事体育运动的现象了。因此体育教师更应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生的自主性、创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，创设良好的教育教学氛围，培养学生“运动愉快感”，才能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
新课程改革的脚步刚刚开始，在教育教学中我们还存在着许多不足之处，有待在今后的教学中去完善提高。我坚信只要我们积极推进课程改革，一定会使我们体育教学质量上一个新台阶。
读了《教育新理念》，使我体会到作为个体的人必须要进行终身的学习，作为教师必须把教育看作是贯穿与人的整个一生与人的发展各个阶段的持续不断的过程。这就需要我们不断学习新的理念，充实自己的头脑，使自己的思想不断地更新，与时代同步。知识经济时代，学习将贯穿于人的一生之始终，可谓“活到老学到老”。学习不再仅是学生的专利，教育也不再仅是教师的特权。一个真正的终身教育、终身学习的时代也伴随知识经济时代同时降临。教育必须正视现实，适应新时代的要求，使其形式灵活多样，促进社会学习化、学习社会化。所以作为教师，最重要的是教育思想、教育理念的创新，教师必须树立正确的教育观念，学习和了解先进的教育理念，把那些教育理念内化为自己的思想。只有如此，才能用先进的教育教学理念通过思想的内化来指导实践;有了理念的更新，才能创造新的教育方法，适应学习时代的要求。
作为教师，在开拓学生创造性思维的过程中，又应该具有什么能力，充当什么角色呢?我想：教师应该让学生学会提问。课堂提问是教学中必不可少的一种教学手段，它贯穿于课堂教学的全过程。它是激发学生积极思考，独立探究，掌握知识和培养学习能力的重要手段，也是教师输出信息并获得反馈信息的重要途径，以及沟通师生思想认识的主要渠道。但一直以来，课堂提问仿佛是教师的专利品，学生只是这些专利品的代言人。如何让教师“会问”已成为众多人研究的话题。但从课堂改革出发，从培养学生创新能力的要求出发，努力培养学生的问题意识，鼓励学生“敢问”、“会问”、“善问”，转变学生的学习方式，以学生发展为本，让学生生动活泼，积极主动地参与学习活动，提倡自主学习，合作学习，探究学习已成为当前课改的重点之一。
对课程感悟篇三
作为一名学生，在求学过程中，我们学习了各类课程，因为每个课程都有其独特的意义和价值，我们才能够全面发展。回顾自己的学习经历，我发现一门特殊的课程在我心中留下了深刻的印象，那就是xxx课程。这门课程不仅在学术上给予了我很大的帮助，更让我改变了对生活和未来的认知。
第二段：课程带给我的学术启迪。
xxx课程作为专业技能课程，注重培养学生的实际操作能力。在课程学习中，我深入了解了专业领域的前沿知识和最新发展趋势，掌握了相关的理论知识和实践技能。这次学习让我受益匪浅，不仅提高了自己的学术能力，还让我明白了学习的目的和意义。课程中的实例分析和案例研究让我能够将理论知识与实际问题相结合，培养了解决问题的能力和灵活思维。通过课程，我明白了知识的力量和学习的重要性。
第三段：课程带给我的人生体验。
除了学术上的启迪，这门课程还让我体验到了更多有关生活和人生的事物。通过课程中的团队合作和项目实践，我学会了与他人沟通、协作和解决问题。在团队合作中，我明白了相互信任和合作的重要性。这门课程使我更加了解了自己的优势和不足，并促使我不断提升自己，培养了团队精神和领导能力。现在，我时刻牢记这些经验，将其运用到学习、生活和工作中。
第四段：课程带给我的未来发展。
这门课程改变了我对未来的态度和观念。通过课程的学习和实践，我对自己未来的职业规划有了更清晰的思路。我逐渐发现自己对这门课程的热爱，并且意识到自己有能力在这个领域做出贡献。我决心在学习中不断努力，将所学知识应用于实践，并为这个领域的发展做出自己的贡献。未来，我希望能够成为一名优秀的专业人士，为社会发展做出真正的贡献。
第五段：总结和展望。
通过这门课程的学习，我不仅在学术上得到了启发和提升，还获得了重要的人生体验和发展机会。我明白了学习的重要性和知识的力量，也明确了自己未来的职业规划。这门课程是我学习生涯中的重要组成部分，也是我成长过程中的重要经验。我将把这些宝贵的经验和知识应用于未来的学习和发展中，不断挑战自我，追求卓越。通过不懈的努力，相信我一定可以实现自己的目标，并将自己的人生推向新的高度。
对课程感悟篇四
犯罪心理学是一门研究犯罪行为心理及其规律的科学。最开始了解到关于犯罪行为分析，心理学的应用其实是很广泛而实用的。关于犯罪心理学最初的印象是是来自于同学推荐看的美剧《犯罪心理》，虽然作为一部美剧为了吸引足够的观众群的兴趣使得每一集的情节紧凑，不会把案例分析的每一步都表现得那么透彻。但这之中表现的各种有关犯罪行为的心理画像和解析过程深深地吸引了我。更提高了我对于犯罪心理学这门学科的学习兴致。作为一个心理学专业的学生，也有通过这个课程的学习想要把这一块心理学的有关应用学习得更为深入的意思。
陈老师的课每次都有去听，虽然ppt的内容总体来说不多，但是讲解很细致丰富。在犯罪心理学这门应用性很强的课程里，基本原理的掌握是很基础的但也肯定是很必要的。从这学期的学习中我认识到，虽然作为一门单独的学科，犯罪心理学固然有其独特性和特殊性，但是它也是一门十分注重综合的学科，往往在对罪犯进行犯罪心理分析时，需要涉及到基本上所有领域的心理学原理和知识的运用，这跟我们平时学习的专业知识都是分不开的。
除了基本的原理内容的教授，为了让我们更加实质性的学习到罪犯心理学的有关应用，当然，我想国外尤其是美国心理学的发展走在国际前列也是原因之一，这样可以让我们学到更新的知识。陈老师采取了放电影然后分为各个小组自主进行犯罪分析报告的方式。记得在最开始老师说会有血腥恐怖，不知道我们能否接受得了。我的想法是心理学这一学科性质就已经决定了多少都会接触到人性和世界阴暗的一面，我们能做的就是学着去接受它。这也涉及到一个脱敏的问题，我也曾试想过，不是心理专业的学生，没有犯罪心理学的课程需要，我也不会这样严谨而专业性地去深入探讨其中犯罪行为的深层心理原因。这使我开始以一种科学性的态度去看待那些有变态心理的人甚至是罪大恶极的犯罪者，从最开始的只能理解变态杀人狂犯下罪案是不受自己控制的到能够真实的分析出他们是怎样从平凡的人一步步变成杀人狂魔。而不仅仅是最开始的单纯厌恶和逃避心理，我感受到了这其中心灵的强大与充实。
回顾这四次的课堂任务，我们组采取组长为第一作者，副组长作为辅助，每个组员都要交犯罪心理分析报告的做法。一般是在看完电影之后三天内先自己查阅相关影评和资料有初步想法或者写下初稿，然后开会讨论各自的犯罪心理分析思路，沟通交流，最终定下基本的结构和主题，分派各组员的任务即明确每个人负责写哪一块，交稿后由组长统一完善成一篇完整的犯罪分析报告。一方面是为了加强集体责任感，集思广益，保证报告的质量，这样一来，每次的作业都是组员们的共同结晶。另一方面也带动了组员一起成长，共同学习犯罪心理分析。每次撰写时，除了组里交代的任务，我都根据自己的想法把所有涉及到的罪犯行为都做了心理分析，写成自己的罪犯分析报告。在上课时认真听各组的报告内容以及老师的评述解析，对比自己的不足，加深自己对影片的了解，进一步学习各种犯罪行为的心理学分析方法，以求在下一次做到更好。在这个过程中，我看到了自己的成长。从最开始的不看相关影评就没有更深入的想法，到后来逐渐形成自己对影片中主人公犯罪行为的独有认识，并试着从专业的角度去评说。虽然离专业性还有一定的距离。但这之中，我收获了学习的快乐和一定的专业知识，体会到了小组团体协作的乐趣和自我成长的满足感、成就感。无奈学期短暂，我觉得自己在课程所学，依旧还不够。自己这一滴水比起犯罪心理学以及心理学这片汪洋，实在浅薄的不足挂齿，我只有始终以一颗卑谦的学习之心向比我更好的同学以及老师学习，才有希望最终达到心理学这条磅礴河流的来路与归途。
除了《犯罪心理》，我还看过的相关影片有汉尼拔系列：虽然各个片子质量存在差异，褒贬各异，看完全部才会真实理解汉尼拔是怎样从一个原本童年无忧的小男孩成长为一个犯罪史上最惊人悚闻的吃人狂魔。《七宗罪》，《秘窗》，《香水谋杀案》，《lietome》等，《电剧惊魂》系列还是不敢看，因为总觉得是侧重恐怖片性质的电影，不能承受将会带来的负面影响。
总的来说，在这个学期里，我学习到了犯罪心理学的各种理论知识，更在犯罪心理这领域的应用上学到了如何对变态杀人犯进行初步的犯罪心理分析。当然课堂上的教学只是一个引子，有一技之长相应的就应当承担一定的社会责任，通过学到的我将进一步加深专业知识的掌握，用一颗澄净之心载着它在浊世中负荷前行。
对课程感悟篇五
近日，我学习了一门关于信托的课程，深入了解了信托业务的基本概念、发展历程和三方关系，更深刻的理解了信托的重要性以及其在现代金融中的作用。本文将结合学习的过程与体会，分享关于信托课程的感悟开云官网app下载安装手机版 。
二、信托业务的重要性。
信托业务是资本市场中的重要组成部分，具有及时、便捷、灵活、高效等特点。它不仅可以促进国内外经济金融的交流与合作，更可以推动城乡和地区的一体化发展。信托既可以为资本市场提供新的流动性，也可以为风险管理提供有效的手段，更可以打破传统金融壁垒，为社会经济发展注入新的活力。信托业务是推动经济社会发展的重要力量，因此，我们必须加强对于信托的认识，并积极参与到信托业务中来。
三、信托三方关系的管理。
信托业务的核心在于信托的三方关系。信托三方关系的管理十分重要。首先，信托管理人是托管人的代理人，它必须认真履行职责，严格遵守义务，保障受益人的利益最大化，并避免任何可能导致利益的损失的行为。其次，信托托管人也应该十分谨慎对待与之相关联的事务，并在事务处理中保持审慎和公正。最后，受益人也需要保持警觉，时刻关注信托的运营情况，确保自己的利益得到最大化的保护。只有三方有效合作，才能达到信托的最大化效益。
四、信托投资中的风险控制。
信托投资中，风险是不可避免的存在。如何进行风险控制，是每个从业者所必备的能力。充分的调查和研究市场情况和信托项目的市场表现，选择风险较低的投资项目是非常重要的。市场的环境是一直在发生变化的，要掌握并处理好突发事件，对于模糊和不确定的因素要做出实时反应，及时调整投资，分散风险。同时，要根据信托受益人的风险承受能力，选择适合的产品，优化投资组合，降低风险。
五、结语。
信托作为一门金融业务，拥有重要地位。学习信托课程，让我深入了解了信托的发展历程、三方关系及风险控制方式，也体会到了信托在资本市场中的巨大作用。在信托行业中，不断学习、关注市场动态、提高思维和判断能力，并始终坚守对三方利益的关注，才能成为一名优秀的信托管理人。信托是资本市场中不可或缺的重要组成部分，它为金融体系的发展提供了重要的支持。我们必须不断提高对信托的认识，把握好机遇，做好相应工作，为信托的发展提供更为优质的服务。
对课程感悟篇六
通过学习，我对新形势下的教学又有了更深刻的理解。在此之前，我原以为我对新课改已经有了一定的认识，但通过专家对新课程的分析讲解以及和同示们的研讨交流，使我感觉到了自身存在的差距与不足，因此更加意识到学习的重要性。下面就此谈一下自己的开云官网app下载安装手机版 。
通过对新课程标准的实践和学习，使我充分认识到体育与健康的基本理念，1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。2、改革课程的内容和教育方式，努力体现课程的时代性。3、强调以学生的发展为中心，帮助学生的学习。4、注重学生的运动爱好和专长的形成，奠定学生的终身体育基础。
本次培训我认为体育教师首先应在思想上要进行转变，1、认真研究关于课改的资料，提高对课改的认识;2、在实际教学中要打破以教师为中心，改变单一的“灌输式”及“填鸭式”的教学模式。3、在实施新课程过程中，不能操之过急，要循序渐进;不能过激，失去教师的主导作用;4、不能保守，使学生失去主体地位;应该新旧结合，取其精华，去其糟粕，这样才能收到良好的教学效果。
教育的生机与活力，就在于促进学生个性的健康发展，体育教学过程中让学生自主自愿地参加自己喜爱的体育运动，让他们通过自身体育运动的实践，去体验运动的乐趣和意义，培养体育运动的爱好和兴趣，会使学生们在不知不觉中学会提高自我锻炼能力的方法，从而形成终身体育的意识和习惯。
体育具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣，否则，我们就无法解释为什么人类要如痴如狂地从事体育运动的现象了。因此体育教师更应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生的自主性、创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，创设良好的教育教学氛围，培养学生“运动愉快感”，才能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
新课程改革的脚步刚刚开始，在教育教学中我们还存在着许多不足之处，有待在今后的教学中去完善提高。我坚信只要我们积极推进课程改革，一定会使我们体育教学质量上一个新台阶。
对课程感悟篇七
我学习了（走向发展性课程评价——谈新课程的评价改革）以后，笔者受益匪浅，现将心中感受最深的地方略作回顾，以便将本书的理论知识更好地应用于教育教学工作中。
本书包括七个单元的内容，即，一是新课程改革与评价观的转变，二是发展性学生评价，三是表现性评价，四是学生成长记录袋评价，五是考试改革的目标与方向，六是发展性教师评价，七是如何实现教师专业发展。而在每个单元的学习中，都包括以下五个部分，即主体部分、条件部分、案例部分、研究性学习部分、培训建议。对每个单元每个部分的学习，都让我感受颇深。
在新课程改革与评价观的转变中，包含四个主题的学习，一是什么是课程评价，二是课程评价的功能，三是现行课程评价之批判，四是新课程改革的评价理念，五是行动研究：推进新课程评价改革的有效方法。
发展性学生评价指学生评价的基本方法，发展性学生评价的基本特点和实现发展性学生评价的基本程序。作为表现性评价，应明白什么是表现性评价，表现性评价的设计要点是什么。
关于学生成长记录袋这一板块，应认识学生成长记录袋的含义，知道学生成长记录袋的类型及构成，搞清楚如何制定学生成长记录袋评价方案，如何进行对学生成长记录袋的反思。
针对考试改革的目标与方向，认清考试的种类，知道现行考试制度存在的弊端，知晓考试改革的方向及需要澄清的几个问题。
教师的评价应走向发展性评价，内容包含五个方面，即审视现行教师评价制度，发展性教师评价的基本理念，发展性教师评价的实施步骤，掌握一堂好课的评价标准是什么，称职教师的个人品质是什么样的。
如何实现教师专业发展应充分考虑到三个因素，一是影响教师成长与发展的因素，其次教师自我实现专业发展的策略，再三是反思性教学。
在回想自己学习的过程中，态度端正，目的明确，在参加培训、自己研读学习、互帮互学的过程中，基本实现了学习（走向发展性课程评价——谈新课程的评价改革）中的教育教学新理念，掌握了其中大部分的知识、技能，培养的恰如其分的情感态度，中肯的.学习价值观，在平时的教育教学工作中，以学到的新理念来指导教育教学工作的实践，达到学以致用的目的，提升了自身的素质，发展了自己的能力，进而提高了教育教学质量，发展了学生的综合素养。
总之，学习了（走向发展性课程评价——谈新课程的评价改革），自己的理论知识丰富多了，教育教学方法有了改善，能以自主学习、探究学习、合作学习来实施课堂教学，教育教学质量比原来有了较大的提高，取得的一切成绩，应归功于新一轮基础教育课程改革小组，应感谢县进修学习的重视、支持及培训，应感谢乡教育行政的大力帮助。
愿此次培训学习结满胜利的果实，为祖国的教育事业做出应有的贡献。
对课程感悟篇八
珐琅课程是一门集珐琅工艺、文化内涵和创意设计于一体的综合性课程，通过学习珐琅工艺的技术和工艺，体验珐琅文化的魅力和情感，挖掘珐琅艺术的内涵和美学价值，提升了我们对珐琅文化艺术的理解和认知。在这门课程的学习中，我们收获了很多，也深深感悟到珐琅艺术的魅力和美好。
第一段：珐琅课程的特点和意义
珐琅课程是一门融合了文化内涵和实践技能的综合性课程。通过对珐琅工艺技术和文化背景的学习，让我们更深刻地认识并体验珐琅文化的内涵和魅力，增强了我们的文化素养和审美意识。同时，珐琅课程也注重切实的实践技能培养，通过手工操作和珐琅工艺制作，让我们掌握了珐琅工艺的技术和制作过程，也提高了我们的动手能力和创新能力。因此，珐琅课程在现代教育中具有重要的意义和价值。
第二段：珐琅文化的魅力和情感
珐琅文化是一种文化艺术，代表了人类的文化精神和艺术创造力。通过学习珐琅课程，我们可以深入了解珐琅文化的内涵和美学价值，体验珐琅文化的魅力和情感。珐琅艺术在色彩、结构和造型方面非常优美和精细，它所传达的情感和意义也非常深远和富有内涵。因此，珐琅文化是值得我们深入体验的一种文化和艺术。
第三段：珐琅工艺的技术和制作过程
珐琅工艺是一种古老的工艺，经历了数百年的发展和演变，并逐渐形成了自己的独特风格和技艺。通过珐琅课程的学习，我们了解了珐琅工艺的技术和制作过程，掌握了制作珐琅作品的基本技巧和方法。珐琅工艺的制作过程需精挑细选，技巧高超，掌握好了技巧，最终能够制作出精美的珐琅作品。
第四段：珐琅课程的创新和实践
珐琅课程不仅仅注重珐琅工艺的复制和传承，更注重学生的创新和实践。在珐琅课堂上，我们鼓励学生运用自己的创意、文化和审美理念，设计出自己的珐琅作品。珐琅作品要求具备经典的艺术样式，同时也要符合当代审美眼光和设计趋势。因此，珐琅课程的创新和实践是非常重要的。
第五段：珐琅课程的启示和意义
学习珐琅课程，我们不仅仅是学习一门技能和文化，更是启发我们对优美艺术的追求和创新。珐琅课程让我们看到了文化艺术的魅力和美好，让我们更加热爱生活，感受生活中的美好和幸福。珐琅课程同时也是一门培养人才的课程，培养了我们的审美能力、创新能力和文化素养，让我们更具有实践能力和创新精神，在未来的生活和工作中也将更加出色。
总之，珐琅课程不仅提供了一种学习珐琅文化和工艺技能的机会，更是启发了我们对文化艺术的追求和追求。希望我们能够珍惜珐琅课程带给我们的机会和成果，更好地将珐琅文化和珐琅工艺传承下去。
对课程感悟篇九
第一段：引言（引出假肢课程的背景和意义）。
假肢课程是近年来兴起的一种心理疏导活动，旨在帮助失去肢体功能的人重新适应生活。这项课程的意义非凡，不仅能够为病患提供必要的康复训练，更重要的是为他们带来希望与勇气。在参加了假肢课程之后，我深深地感受到了其中蕴藏的深意和力量。
第二段：课程内容及收获。
假肢课程覆盖了多个方面，包括身体康复、心理辅导、社交技巧等。通过生动有趣的康复训练，我逐渐恢复了一些肢体功能，让我找回了一些失去的信心。此外，心理辅导也是课程的重要内容，老师们和心理咨询师通过耐心倾听和鼓励，帮助我渐渐调整了自己的心态，让自己不再过分沉溺于遭遇的不幸。社交技巧的培养则让我更好地融入了社会，重建了自己的社交网络。
在参加假肢课程的过程中，我深刻体会到了自己的内心世界在康复过程中的重要性。外部条件的改变固然重要，但内心的积极态度和坚强意志也起到了至关重要的作用。只有保持积极乐观的心态，才能战胜困难，重新建立起自己的人生目标。同时，我也看到了其他参与者的努力和奋斗，他们的勇气和毅力使我深受感动。这个课程不仅仅是一个学习的过程，更是一个情感的交流和成长的过程。
第四段：课程对我日常生活的影响。
经过假肢课程的学习，我发现自己变得更加独立和自信。无论是日常生活的自理能力，还是与他人的交流沟通能力，都得到了极大的提高。我学会了独立使用假肢，减少了对他人的依赖，同时也增加了自己的自尊心和自信心。在与他人的交流中，我更加主动积极，与人建立了更多的联系和友谊。假肢课程对我来说已经不仅仅是一个课程，而是改变了我整个人生的经历和重要的转折点。
第五段：对未来的展望。
在假肢课程中所收获的力量和信心将伴随着我迈向未来。我相信，哪怕遇到了挫折和困难，我也能够勇往直前，坚持不懈地追求自己的梦想和目标。假肢并没有成为我人生中的负担，而是成为我前进的动力。在未来，我希望能够将所学的知识和经验回馈社会，帮助那些遇到类似困境的人们，让他们重拾信心，找回希望。
总结：
通过假肢课程，我不仅得到了肢体功能的改善，更重要的是学会了如何面对困难、调整心态，不被外界所困扰，为自己的未来树立了信心和勇气。这是一个充满希望的课程，它让我重新看到了生活的美好，为我的人生增添了一抹亮色。我将带着对自我的新认知和对未来的希冀，坚定地踏出自己的人生道路。
对课程感悟篇十
通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：
一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。
培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼。
1、是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的`姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
2、是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。
3、是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。
4、是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
5、是要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素质的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。
对课程感悟篇十一
首先，在设计之前一定要对所设计的系统有较为深刻的了解，并对用户的要求加以认真的分析，对所有分类进行功能模块化设计，画出功能分析图、业务流程图、数据流图和e-r图等，这样在进行详细设计时可做到有条不紊一步步地进行。
其次，认真分析数据间的关系，它们之间的关系如何建立。设计一开始就应建立自己的设计思想，在信息管理的基础上，再新建各种文件。
第三，在系统设计过程中，一定会遇到大量的公共变量，这些公共变量应在各个功能模块的一开始就加以声明，以便于今后对公共变量的管理。
第四，从理论到实践是一个艰难的过程，必须勤动手，才能发现问题，使自己得到真正的提高。
总之，通过这次数据库课程设计，使我学到了很多知识，让我进一步明确了系统开发的设计思想和方法加深了对系统开发的认识，巩固了所学的计算机知识，提高了软件开发的水平，为我今后在工作和学习上也提供了不少宝贵的经验。并且通过这次做数据库课程设计也使我也发现了自己在学习上的不足，主要是动手能力的不足，我会努力在以后的工作道路上继续充实自我，完善自我。
对课程感悟篇十二
近几年，信托行业蓬勃发展，信托产品也成为了投资者的首选。为了更好地了解信托行业，提升自己的信托业务能力，我报名参加了信托课程。通过这段学习，我不仅对信托行业有了更深刻的了解，也意识到信托业务的重要性和挑战。以下就是我对信托课程的感悟开云官网app下载安装手机版 。
首先，信托课程开拓了我的视野。在信托课程中，我了解了信托的定义、特点、操作流程等基础知识，还学习了信托产品的分类和特点，以及信托法律法规等方面的内容。通过这些知识的学习，我对信托行业有了更全面的了解，知道了信托产品的发展现状和趋势，开拓了我的视野。信托不仅仅是一种投资方式，更是一种金融创新的手段，通过信托可以实现更多样的金融服务，满足不同客户的需求。
其次，信托课程提高了我的专业能力。信托业务的核心是资产的保值增值，信托人需要具备较高的金融专业知识和分析能力。在信托课程中，我们学习了信托资产的评估方法、风险管理等方面的知识，了解了如何选择合适的信托项目。通过模拟案例分析和实际操作，我不仅提升了对信托产品的基本了解，还学会了如何分析信托项目的风险和回报，提高了我的专业能力。这些专业能力对于我从事信托业务非常重要，可以有效提高业务水平，为客户提供更好的服务。
再次，信托课程增强了我的沟通能力。信托业务不仅需要了解客户的投资需求，还需要与各类金融机构、专业人士进行合作。在信托课程中，我们学习了与客户沟通的技巧，包括倾听、表达、解读等方面的内容。通过与老师和同学的互动，我不仅提高了自己的沟通能力，还学习了如何与不同类型的人进行有效沟通，建立良好的合作关系。这些沟通技巧对于发展信托业务至关重要，可以帮助我更好地了解客户需求，提供更贴心的服务。
此外，信托课程也对我的综合素质进行了全面的提升。信托业务需要具备良好的人际关系、项目管理和风险控制能力等，对综合素质要求较高。在信托课程中，我们进行了团队合作和集体讨论，锻炼了我们的团队合作精神和领导能力。我们也参观了信托公司，深入了解了公司的运作机制，进一步提高了我们的项目管理和风险控制意识。通过这些综合素质的培养，我不仅提高了自己的综合能力，也为未来的职业发展打下了坚实的基础。
最后，信托课程让我坚定了投身信托行业的决心。通过学习和实践，我对信托行业有了更深的认识，也看到了信托业务的广阔前景和挑战。信托行业是一个有巨大潜力的行业，它不仅可以为客户提供多样化的金融服务，也可以推动整个经济的发展。我将会继续提升自己的专业能力，不断学习和实践，争取在信托行业中有所作为。
总之，信托课程让我从多个方面提升了自己的能力和素质，给我带来了很多的收获和启示。在今后的发展中，我将倍加珍惜这段学习经历，不断努力，为信托行业的发展贡献自己的力量。
对课程感悟篇十三
若想在《恋爱课程》里搜寻爱的踪迹，也许最先觅到的，尽是些与想象相悖的关系，譬如滥情，譬如出轨。英格玛·伯格曼这部探讨情爱的作品，让一名情场浪子在情欲的流连中进退有度地翻云覆雨，放到当下来看，仍饶有趣味。
婚姻床与爱情墓
英格玛·伯格曼佳作太多，提起他，难免先想起那些最为煊赫的电影。但看惯了他对宗教的探问、对心理的摸索以及对政治的质疑后，回过头来观赏《恋爱课程》，该会品出不少欢闹乐趣。
《恋爱课程》的上映时间是1954年，那时距离《第七封印》、《野草莓》的问世还有3年，伯格曼还处在名声鹊起的前夕。他借着这段故事，俏皮而乖张地探讨起两性关系的微妙。男主角大卫(甘纳尔·布耶恩施特兰德饰)当年从好友卡尔-亚当(艾克·格隆伯格饰)手中夺走玛丽安娜(伊娃·达尔贝克饰)后，结婚15年，并育有一女一子。然而当身为妇科医生的大卫与病患苏珊娜(依冯·隆巴德饰)胡混之时，从女儿妮克斯(哈里特·安德森饰)口中得知玛丽安娜重投卡尔-亚当怀里。戏剧性的一点在于，面对苏珊娜大吵大骂的分手，他忽而顿悟，赶上玛丽安娜去跟卡尔-亚当碰头的列车，又把当年的抢妻事件重演一遍。伯格曼把每个角色的性格都勾勒得非常鲜明，更借大卫与玛丽安娜的相处，给婚姻、爱情的探讨提供许多颇有意味的布景。
玛丽安娜当年本要嫁给卡尔-亚当，却在婚礼前躲在房内寻死觅活，直到大卫寻上门来，互诉衷情后推诿片刻，决定随心而行走到一起。而15年后，大卫面对苏珊娜的勾引，再次一本正经地拒绝，继而双唇交接。大卫就像是很多中产阶级男人的缩影，没有生计之忧，身怀引人资本。他在情感的抉择上颇有大浪漫主义倾向，会在情爱最为鲜嫩之时，愿意不顾一切地采摘。屡次谈起的一句“婚姻之床是爱情之墓”，印证着最初花团锦簇的恋爱不过是一时美好，反正花容月貌的女子总是慕名而来，前一朵红玫瑰再艳，也成蚊子血了。当然，玛丽安娜本就不是省油的灯，既然当年胆敢在亲朋面前与准新郎卡尔-亚当撕破脸大打出手，那么如今面对丈夫的不忠，借前男友激发一些醋意也未尝不可。而妮克斯面对父母关系的转变，也显现出桀骜不驯的一面，在父亲面前还继续表达想当男孩的意愿，总觉得女人对于男人的依附是个不可理解的愚蠢行为。
追溯伯格曼的过往，有太多能与电影对应得上的地方。他的父亲有着足够出色的相貌与仪态，身为路德教会的牧师，同样能够承载各式俊美女人的依恋。而出生中产阶级的母亲，同样有着姣好面容，有着炽热与浪漫的心性。她当年曾有过婚姻之外的感情，与丈夫也有感情破裂以致于要分道扬镳的经历。至于伯格曼自己，拍摄本片时，正在经历第三段婚姻，且开始与另一个女人发展起关系。对于这些，《爱情课程》其实都有很多映照。片中角色口中的忠诚，成了一个值得叹息甚或鄙夷的词汇。而且，伯格曼的父母因为孩子而没有离婚，电影中的大卫也在面对女儿的发问时，其实已经重燃起从旧情敌手上夺回妻子的热忱。
但即便夫妇二人车上重逢后，回想起许多昨日的快乐，甚至在结尾又重归于好，但这段婚姻所遮掩的暗礁，其实都已浮出水面。男人与女人之间不无黯然地讨论着感情细水长流后，如何步入一种平淡之中。男人掩饰着自己的呵欠，女人叹息着对方的老去。男人寻找着新的刺激，女人拧起自己的神经。男人的体面只维持得了三分钟，女人的长情打起了自己的嘴巴。
家庭的叛逆者伯格曼，用镜头语言质疑了一轮婚姻制度的苍白与可笑，但是倒也没有正儿八经地凶神恶煞，反而任由戏谑之意，流窜在男女你进我退的舞步间，让一丝不经意的狡黠，点亮这电影的色调。他构建了一个自由的国度，有情欲，有诱惑，有追思，有竞逐，看似任意妄为其乐融融，其实在每个人追求快乐的`背后，又蒙受着精神上的煎熬。虽是煎熬，却也没有太多辗转反侧的不痛快，一旦动力燃点，其实都是明快剧情的推动。
可以说，《恋爱课程》着力在这种旋转木马般的叮当作响中，让一个个躁烈角色，以浪漫的名义，大行扰攘之事。这么一种明丽轻快的风格，特别是最后酒吧里的一场心痒痒的勾引以及赤裸裸的刺激，也许不是很“伯格曼”。但当然，对于一名建树颇多的大师，也并不能用一条甚至一套标准去定义。在他漫长的创作生涯中，能够畅通无阻地尝试各种各样的风格，倒不失为影迷的福音。再说，对于情爱的描摹，他之前就已在《夏日插曲》、《女人的期待》等片中有过很不错的尝试，此番只是为这类情爱探讨的风格增添一层滤镜而已，内核始终在雕琢情感的保鲜与摩擦，以及撕扯中产阶级并不光鲜的到的外衣，那其实也是伯格曼擅长的领域。
这次跟随伯格曼一同试水《恋爱课程》的演员阵容当中，有两个特别重要。女主角伊娃·达尔贝克不久之前才拍完《女人的期待》，又将立马出现在伯格曼的下一部作品《夏夜的微笑》中，而以后，还会在《这些女人》等片中继续合作，她那独特的戏剧张力，给伯格曼的叙事带来许多丰润的色彩。而男主角甘纳尔·布耶恩施特兰德，更可堪称伯格曼的御用演员，二者的合作超过了20部，时间跨度也有数十年。他的可塑性更让人难忘，除了可以驾驭《恋爱课程》这类乖张的喜剧，《冬日之光》、《第七封印》等风格陡变的电影，也是手到擒来。一直到伯格曼自称的最后一部电影《芬妮和亚历山大的诞生》，都能看到他的身影。
对课程感悟篇十四
蔬菜课程，作为一门新型的课程，旨在提高学生对蔬菜的认识和重视，培养健康饮食的意识和习惯。经过一学期的学习，蔬菜课程带给了我很多启发和思考。在这篇文章中，我将分享我关于蔬菜课程的感悟开云官网app下载安装手机版 。
第二段：蔬菜的重要性。
蔬菜是我们日常生活中不可或缺的一部分。通过蔬菜课程的学习，我深刻认识到蔬菜的重要性。蔬菜富含各种维生素、矿物质和纤维素，对于保持身体健康至关重要。蔬菜不仅能帮助我们维持良好的身体状况，还能降低患某些慢性病的风险，如心脏病和糖尿病。此外，蔬菜还具有抗氧化剂的效果，能够抵抗自由基，延缓衰老。因此，每天摄入足够的蔬菜对于健康至关重要。
第三段：蔬菜的种类和食用方法。
在蔬菜课程中，我了解了很多不同种类的蔬菜，包括叶菜类、根茎类、豆类等。每一种蔬菜都有其独特的特点和营养价值。学习了解这些蔬菜的种类，有助于我们合理选择蔬菜，摄入更丰富的营养。此外，蔬菜的食用方法也非常重要。蔬菜可以生食、炒制、蒸煮等多种方式处理和烹饪。合理选择烹饪方式能够最大限度地保留蔬菜的营养成分，使其更好地为我们的身体提供营养。
第四段：蔬菜的选择和购买。
在蔬菜课程中，我也学到了一些选购蔬菜的技巧。首先，我们应该选择外观光洁、色泽鲜艳、无明显病虫害的蔬菜。其次，要选择新鲜的蔬菜，以保证其营养价值和口感。另外，季节性的蔬菜更具营养且味道更好，因此我们应该多选择当季的蔬菜。最后，购买蔬菜时要注意适量购买，以免造成资源浪费和蔬菜的变质。
第五段：改变饮食习惯。
通过蔬菜课程的学习，我对自己的饮食习惯做出了一些改变。我增加了每天蔬菜的摄入量，并且更加注重选择新鲜和当季的蔬菜。我开始在家庭餐桌上推荐和引导家人多吃蔬菜，尽量将蔬菜融入到每一顿饭中。此外，我还学会了一些简单的蔬菜烹饪方法，尝试着自己动手做一些蔬菜菜肴。通过这些改变，我感到自己的身体状况得到了改善，更加有活力和健康。
总结：
蔬菜课程的学习让我对蔬菜有了更深入的认识和理解。我清楚了蔬菜的重要性，学会了选择和购买蔬菜的技巧，并且改变了自己的饮食习惯。我相信，通过这门课程的学习和实践，我能继续保持健康的生活方式，享受蔬菜给我们带来的益处。同时，我也会将这些知识和经验分享给身边的人，推动更多人关注蔬菜，从而共同迈向健康的未来。
对课程感悟篇十五
通过这次的《高效管理者的能力提升》课程学习也促使我不停对照自身岗位工作，思考如何更有效地开展本职工作，提高工作效率，特别是关于时间管理，更是受到很大启发，感触颇深。
从自身现况出发，在工作中，也时常存在加班现象，有时会把这归咎于突发事件或任务量大。实际上，通过学习时间管理，了解到时间的特性，知道了这些现象其实只有一个共同的原因，那就是没有有效地利用时间，换句话说也就是，没有正确地选择该做什么事。
时间不能存、不能转嫁、供给毫无弹性，更无法失而复得。世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但也是有限的。要事第一、抓少数的关键。告诉我们时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性，透过事先的规划，做为一种提醒与指引。
以后的工作中我会做到以下几点：
第一，踏实工作，认真做事。在工作中，首先我们要在自己的岗位上踏踏实实做事，认认真真去学习，在工作中以身作则，起到一个表率作用。
第二，工作学习化，学习工作化。不管是在现在工作中，还是在以后的职业生涯中，我们都要带着一颗学习的心去追求知识，知识是永无止境的，学习是为了工作而打下夯实的基础，工作能积累更多的社会经验，把自己变得更强大，所以我们要把学习带到我们的工作和生活中去。
第三，不断总结，不断进步。我们在工作中遇到的问题或者是好的方面，我们都要把它总结出来，把它记录在自己的工作本上，把它当作为学习的老师，指导我们以后的工作。只有不断在学习和工作中总结经验，总结自己的工作方式，才能把自己的工作做得更好。
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