备考经验总结（汇总16篇）

总结是对过去工作和学习的回顾，对未来的规划有着重要的参考价值。首先要明确总结的目的和范围，确定要总结的内容和重点。希望这些范文能够激发我们的写作灵感，提高我们的总结能力。

备考经验总结篇一

在申请美国大学专业的时候，大家一直都会在如何跨专业申请上存在一些疑虑，对于很计划到美国读研究生的人来说，绝大部分都会选择跨专业申请，那么对于准备申请美国大学基础数学专业的人来说，需要注意哪些问题呢?下面就来看看具体情况。

下面主要想说说其他专业申基础数学的问题，其他专业申基础数学，主要针对确实是想在数学上做出好的工作的人来说需要注意的一些问题：

1.首先你本科学的数学课程成绩一定要好，最好都上90/100.尽量多选点数学系的课程作为你的任意选修课.这样可能有10几门.有几门稍微低点也没关系.按我导师的话说是:“这样不会显得假，有点层次”比如本人就有一门课就只有3.3.造成我数学的gpa变成3.95.

备考经验总结篇二

2017年高考，我校共有95个学生选报地理（包括一个美术生和一个体育考生），生源较差（只有两个本科指标），但在师生的共同努力下，从期末考试到广一模、佛二模，再到高考，学生成绩一直稳中有升，在最后的高考中，虽然成绩在全区的排名仍不理想，但自己与自己比，现在与以前比，自我觉得对得住学校的信任，全面超额完成学校的指标。下面就备考过程中我们备课组教学工作做简单总结。

一、分析学生，因材施教。

地理专业班共有95个学生，其中重点班（7班和8班）5个，普通班（3班和12班）88个、体育和美术生各一个。普通班的学生很多都是被其他专业调济过来的，或者是其他科目都差，没有办法才选地理，基础非常差。针对学生的实际，我的策略是：努力培养学生的信心，立足基础，两轮复习。

在高三教学工作中，我把增强学生的自信放到非常重要的位置上，经常通过与学生交流、找学生谈心等多种形式引导学生树立信心。平时我也注意在课余谈话和课堂讲课中用言语、眼神等给他们鼓励，增强他们的自信。通过各种途径来锻炼自己、展示自己。

立足基础是着眼于大多数学生的学习基础而定的，有相当部分学生在初中的时候根本没有上地理课，没有任何空间感，地图感。所以我定的第一个目标就是通过扎实的基础知识复习培养学生的地理感觉，建立初步的空间概念。

为了达到这个目标，从高三上学期起，我制定了两轮复习方法，第一轮复习尽可能的把相关的知识点讲细、讲清晰，把第一轮复习当作上新课。第二轮复习是专题复习，主要是突破重点与难点，但我还特别注重对知识结构的整理，把初中地理四本书，开云KY官方登录入口 地理必修两本书及选修两本书进行知识体系的整合，使学生形成清晰的知识体系和完整的知识网络。

二、抓好高考复习中"讲"、"练"、"评"、"查"等各个环节。

"讲"是备考过程老师传授知识、方法、能力的最基本途径。因此，一方面要尽量讲详细，尤其是对一些地理原理、地理规律的分析，尽量用地图或地球仪或其他实物进行讲解，使每个学生都能理解掌握。另一方面讲课时要注重对地理现象的内在联系进行分析，例如，复习初中地理的区域地理时，对每个区域或国家的位置与范围都展开分析，由其位置联系到气候，再到植被、河流、地形等自然要素，使学生对每个区域都能形成一个统一的整体。

"练"是高考复习最直接，有效的手段。通过练才能把课本上抽象的原理转为具体的问题，才能训练学生的各种思维能力、分析能力、解答能力，才能使学生知道自己知识上的缺陷，达到查缺补漏的目的。但是,不能因为加强练习而使学生沉浸在"题海"之中,因为过多的题目使学生没有时间消化、反思。所以对练习题目要精选，尤其是套题。我一般都是把三套题组合成一套题，尽量避免错题，有争议的题，价值不大的题，使学生真正地能通过做题反映学习上存在的问题，达到以练促学的目的。

"评"可以使练习落到实处达到最佳效果，只做练习而不评讲，则练习效果不大。在教学实际中，评的方式可以多样化，既可以让学生评析，也可以由老师直接评析。学生的评析可以反映学生正确或者错误的解题思路，从而使老师鼓励或纠正学生的思路，但是这种方式需要较多的时间，对一些难度较大的题目不宜使用，而应该由老师评讲，且应该非常细致的评讲，展开来讲，使学生不仅知道题目的答案，重要的是掌握解题的方法及触类旁通的思维方式。

"查"指老师对布置的作业进行检查，包括批改、抽查。对于学习基础好，学习习惯良好的学生，检查的意义不大，因为他们知道怎样学习。但我们这类学校的学生，学习的习惯很差，非常懒。记得在上学期的一天，我上一节练习评讲课，在讲评过程中，突然发现相当部分学生根本没有完成作业，尤其是读图分析题，很多学生都是空白的，我问学生为什么不做完。他们很坦白地告诉我因为不用交作业，所以没有认真做。从这件事情我知道自己想法是错误的。后来我无论布置什么作业，都要收上来检查，不一定全部批改，主要是抽查一部分，了解学生答题的情况，并进行有针对性的评讲，从而起到督促学生认真学习的目的。

三、有意识的培养学生读图,析图,作图等地图综合能力.

地图，是地理知识的载体，是地理学科最具特色的知识工具，是学生学好地理的关键。但是，学生普遍对地图不熟，尤其是区域地图，空间定位能力很差。因此，在培养学生地图能力的过程中，我特别强调学生动手，动脑作图、析图，通过学生自己动手作图加深对地图的理解。如学习区域地理时，课后作业就是要求学生描绘世界各区，各国家的轮廓；学习地形剖面图时，课后作业就是给出任意纬线，经线或区域，要求学生描出大致的剖面图；复习地球运动、大气环流、洋流等重难点知识时，要求学生画出相关日照图、风向图、热力环流图、洋流图等。对世界上重要的经线、纬线经过的地形区、气候区、海湾、岛屿等全部在课堂上由学生指图分析，以此来加深学生对地图的印象，形成良好的地图空间感。

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四、完善地理知识体系。

学习知识的过程是一个将知识转化为能力的"加工"过程，地理事物和现象涉及范围广，知识点多而散，因而部分学生觉得地理不难学，但很难做题，尤其是第二卷，感觉到不知如何下笔答题，其实就是知识没有转化成能力。所以应该将知识系统化、结构化、规律化、形象化、技能化。通过联系比较、分析综合、归纳概括、知识迁移等思维活动，把从知识转化为能力，因此在最后的时间里要善于总结规律，重视知识体系的构建，构建良好的思维模式，巩固学生的能力体系，如地图能力、地理计算能力、地理概念与原理的运用能力、地理区位因素的综合分析评价能力、对热点问题与地区区域的分析能力、地理变式图像的判读能力、典型环境问题的说明分析评价能、学科内知识的联系综合能力、审题与解题能力、文字表达能力等。

五、训练学生的应试技巧

1、选择题的答题技巧。地理选择题相对较容易做，因为没有不定项选择与多项选择题，训练学生做选择题的方法，一是注意事物的因果关系，往往试题要求以果推因，有时是以因推果；二是采取排除法，从相反的方向去思考问题。对于双项选择题,由于只答一个且如果正确的话有一分,我的做法是要求学生尽量选两个，如果确实其中一个没把握，则只选有把握的一个，但是不宜太多。

2、综合题的`解答技巧。综合题一般以区域地理为载体，围绕一个中心问题，从不同侧面或者事物的不同层面来设问。因此必须用区域研究的方法，有整体性思维，围绕着"在哪里 ""有什么 ""为什么 ""做什么 "来思考回答。答题的书写要规范，字迹要清楚，高考评分细则的制定是便于阅卷老师操作。每道大题的分值大，解答的题中包含若干个踩分点，按得分点给分。这就要求考生规范答题。另外，高考阅卷采取流水作业，老师们要在短时间内阅完一定数量的试卷，答题是否规范，是否"踩点"便成了给分的依据，字迹工整清楚能给阅卷老师一个好的印象。

六、注重优生、临界生和差生的个别辅导

转眼间已经进入高三，高三是广大学子奋勇拼搏的关键节点，十几年的寒窗苦读即将得到检验，学子们即将怀揣着梦想迈入大学去书写不同的人生。根据湖北省2017-2017年考纲，联系我们**七中2017届高三文科学生的现状，2017届高三地理复习备考的工作计划是：夯实双基、落实重点，规范训练、提升能力，滚动式地精练精讲，科学备考、人文备考。

1、 针对实际，认真备考。

我们高三地理备考组通过研究湖北省历年《考试大纲》及《新课程标准》，

备考教师向上届高三地理教师取经，积极参加省市高三地理复习备考会，研究高考试题特点，精选、精炼试题，以计划为指导、调控，落实好各个阶段的复习目标和任务。在教师的指导下注重学生地理思维能力的培养，回归课本，让学生把薄书读厚，认识到书本是练习题的“母亲”，以课程标准为准绳，从源头抓起，把握高考方向，提高复习效率，培养学生的综合能力。

近年来地理高考试题凸显考查学生的地理思维，呈现目标突出选拔性、试题注重原创性、内容体现思想性的特点；综合题考查内容是区域性的综合，考查方式探究性居多，命题趋势具有时代性。针对学生看不懂、想不全、写不清的基本情况，新任高三教师整体把握高考特点，老教师探索落实具体知识的途径。整个备考过程，坚持以地理组教师合作为单元的备考策略，坚持集体备课，把个别优秀教师的经验转化为集体的财富，集体选题，集体交流归纳、总结和反思的答题技巧，提高地理备考效率。

2、 步步为营，细化备考

高三地理复习分三个阶段进行，第一个阶段从2017年8月-2017年12月，通过教师带领学生回归课本，对课本进行整合，按照合格开云KY官方登录入口 生的标准和考试大纲提取知识的范围，建构和完善地理知识体系，能够融会贯通。

（1） 明确课程思路

课程标准在课程设计思路中指出“开云KY官方登录入口 地理课程内容的设计以可持续发展为指导思想，以人地关系为主线，以当前人类面临的人口、资源、环境、发展等问题为重点，以现代科学技术方法为支撑，以培养国民现代文明素质为宗旨，从而全面体现地理课程的基本理念”。构建新的知识观、教材观、教学观。第一轮复习是课程的复习，而不是教材的复习。

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整个课程复习一定要贯穿人地关系这一主线，环环相扣，层层递进，构成一个有机整体。所以，必须把整个教材作为一个整体，以区域为对象，以理论为指导，以综合为方法，注意内容的前后联系，注重知识的重新整合。

（二）强化课堂的开放性

第一轮复习要注重学生地理知识的生成过程，让学生真正认识地理学的核心价值。一是在学习地理知识的过程中，需要学生动手、动脑，需要学生进行实际操作；二是许多地理知识可在实践活动中获取或得到验证；三是大量的地理知识可直接用于指导生产和生活实践。比如地理观测、地理考察、地理实验、地理调查、地理演示、地理制作和地理专题研究等。

（三）形成正确的地理核心价值观

科学的人口观、资源观、环境观、可持续发展观的培养和形成就体现在我们每一个人的身边，就体现在我们的日常生活之中。协调人地关系是人类社会的不懈追求，强调可持续发展是科学处理人地关系的最高境界，人地关系是地理教育的永恒主题，是地理学最重要的思想，也是一种哲学思想。

（4） 以区域地理进行统整

以典型的区域地理为案例进行重点分析，体现地理学的综合性和地域性。地理学不仅研究地理事物的空间分布和空间结构，而且阐明地理事物的空间差异和空间联系，并致力于揭示地理事物的空间运动、空间演变的规律，所以，综合性和地域性是地理学有别于其他学科的两个最显著的特征，也是地理学重要的研究方法。

课程标准在内容标准的活动建议中提出了许多用开云KY官方登录入口 地理知识和原理分析区域地理特征的建议，如必修1中建议：收集家乡某条河流的资料，分析其变化的主要原因，并对该河流的治理和开发提出自己的设想等；又如必修2中建议：联系本地实际，讨论某一工业企业的布局特点，以及该工业企业的原料供应和市场联系等。在教学过程中，教师要以教材列举的典型区域为案例并有机结合区域地理内容进行分析，以培养学生综合分析区域地理的基本方法。

（5） 运用系统论的方法进行复习

地理环境是一个十分特殊的立体空间，具有极强的综合性、区域性、规律性和动态性，体现了整体性、层次有序性和动态性这系统论的三大基本原则。用系统论的原理和方法来认识和分析地理环境，把地理环境看成一个庞大的系统，是当今地理学重要的研究方法，也是地理学重要的学科思想。

（六）全面、辩证地分析地理事物和地理现象

课程标准中关于宇宙是客观存在的物质世界，宇宙、天体及地理环境是运动和变化的，地理事物和地理现象的运动与时空分布是有规律的，地理环境的各要素之间是相互联系和发展变化的，人类社会与地理环境之间的对立与统一，地理环境具有自身的发展变化规律，地理环境从量变到质变的发展，人类在认识环境、利用环境、改造环境、保护环境的过程中必须遵循客观规律等都是地理哲学思想的具体内容。

比如在讲到台风、火山、沙尘暴、寒潮等内容时，不仅要强调其灾害性，还要全面、客观、辨证地分析其好处。教师在教学活动中，要善于从宏观到微观引导学生全面、辨证地认识地理环境以及地理环境和人类社会的关系问题，以培养学生用辨证唯物主义的观点和方法分析地理事物和地理现象的成因、分布、演变等，建立正确的世界观、人生观和价值观。

第二个阶段从2017年1月-4月，通过专题复习，强化训练，提高学生分析问题的能力，提高解题能力。在这个阶段按考试大纲的能力考核目标与要求，加强知识联系与运用，完善综合能力结构，能够触类旁通。

（1） 统揽全局、突出重点

地理学科内容多，考试范围广，如果实行的是“求全”的复习思路，似乎面面俱到，但实际上只能是浅尝辄止，最后什么都不能落实 ,“求全”导致不落实，不如化繁为简，突出重点、难点，就某些核心问题举一反三，不断训练，或许能取得事半功倍的成效。

（2） 落实区域差异思想

区域差异思想是地理学的重要思想，在落实此方面的知识时使用比较法容易落实。特别是在复习中国地理和世界地理这部分知识时要尤其关注学生的两种倾向，其一是掌握比较好的学生，他们学的得心应手，其二是对空间感比较差的学生，他们学的浑浑噩噩，不知身在何处。故在复习区域地理知识时要强化区域差异思想。

（3） 紧扣图像、图表，强化单项能力

地理学科与其他学科相比，最突出的特征是大量运用多种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化的过程。在高考试题中每年不乏大量图像、图表的内容，这些资料不仅具有时代气息的内容，还包括现代信息技术产生的图像。由于试题把地图和图表作为表达知识的信息载体，所以基本上把地图和图表作为试题的切入口。一方面可以引用地理学最新的研究成果，避免试题雷同和猜题押宝；另一方面有利于考查考生知识的掌握程度和思维分析能力。

在地理备考中特别强调熟练使用各种比例尺的地图及地形剖面图，并能在图上填绘主要地理事物的位置或分布区；熟练使用和说明各种等值线图、示意图、景观图像、各种自然要素和社会经济的统计资料和图表等，并能根据要求绘制简单的地理图表。在复习时应注意引导学生自己梳理知识建立各章节之间的知识结构，运用图解法将提供新材料、新情境的文字式选择题进行迁移突破，化难为易；运用图图互变、文图互变、图表互变转换思维角度，推导地理规律和原理。平时复习中，首先要认真地读好书及配套图册中的每幅图表，弄清图表的基本构成要素及绘制方法，图表所要表现的地理事物特征是什么，以及此类图表还可以表现哪些其他的地理要素以及此类图表的一些变式。

（4） 关注热点，拓宽视野

目前地理与现实生活有关的热点、焦点问题主要有：人口的过度增长与人口迁移、城市化、水土流失、沙漠化、全球变暖、臭氧层空洞、大气污染与水污染、厄尔尼诺与拉尼娜、生态灾难等等。这些是世界和我国正在或已发生的重大事件，我们应有一个基本的、正确的认识，用所学知识去分析、阐释和评价当今热点、焦点、重大社会问题及人类面临的诸多问题，真正做到学以致用。

第三个阶段从2017年5月-6月，通过整理提升，查漏补缺，调整状态，达到从容应对。一方面通过对错题的自我总结：自己做题的思路与正确思路有哪些不同，高考中避免错误思路重现；另一方面指导学生可再系统地浏览历次模考、作业和易错题集，调整心态，听听轻音乐，适当放松心情，轻装上阵，迎接高考。

3、 合理筹划，人文备考。

“人是社会关系的总和。”高三地理复习中不仅要注重知识的生成过程，而且要注重学生的情感世界。在高三地理复习备考中坚持人文备考，坚持地理复习三观：一是整理观（全年统一布局、年级相互协调、教师形成合力）；二是学科观（内容进度统一、方法百花齐放、资料全员共享）；三是现实观（学生智力水平、整体学习氛围、教师职业操守）。处理好高考备考过程中的重要关系：一是宏观与微观的关系（培优、提中、补差）；二是讲课与练习的关系（少讲精讲、精讲精练）；三是记忆与理解的关系（注重知识的生成过程）；四是主动与被动的关系（主动观察与被动倾听）；五是选题与出题的关系（精选精练）；六是心理与生理的关系（劳逸结合、提升心理素质）。

如果说，开云KY官方登录入口 三年的生活是一首歌，那么，高考就是这首歌最重要的音符；如果说，开云KY官方登录入口 三年的生活是一首诗，那么，高考就是这首诗的诗眼所在；如果说，开云KY官方登录入口 三年的生活是一篇文章，那么，高考就是这文章的点睛之笔。在这如诗似歌的岁月，希望我们能够成就更多的星。

期中考试是同学们步入高三以来的首次正式考试，结合近几年的期中试题，我们不难总结出期中试题基本是以自然地理为主的，特别是大气部分涉及的知识点较多，在高考中大气部分也是考试的重点内容，考察知识点非常全面，而且都是一些基础考点，如果这次考试我们没有考好，那就要认真总结一下自己对基础知识的掌握是否牢固，做题时在基础知识还有考试状态方面都出现了哪些问题，“不积跬步，无以至千里”，认真总结积累经验，写出自己的试卷分析还是非常必要的。这样咱们才能为期末考试和高考做好充分的准备，向自己的目标更近一步。

除了总结期中考试的经验之外，我们还应该把握期末考试的方向。根据各学校的进度，期中考试之后我们马上就会进入人文地理的复习，人文地理主要是跟人和人类活动有关的知识点，我们应该用辩证的思想去理解，人口的变化、区位的分析既有自然的原因又有人为的原因，所以在分析区位因素的题目时要把握好优势和劣势两个方面，另外人和环境之间是相互影响相互制约的，特别是不合理的人类活动会产生一些环境问题，为了避免环境问题的出现我们要用可持续发展的思想来约束人们的行为。可持续发展是我们的必考点之一，所以复习时要认真把握。人文地理与区域地理联系较大，平时复习时多注意教材当中涉及到的重点国家和重点区域，对于北京的高考来讲，在综合题中还是以中国区域地理为主，因此在平时的复习中要着重把握中国区域地理的内容。世界区域地理只要把握一些重点国家即可，例如：美国、澳大利亚、俄罗斯等。

人文地理部分在高考中简答题的分值较大，如果在简答题中我们仅回答出人文地理试题的一般模板，我们只能得到一半的分值，人文地理的答题必须要以试题中出现的国家为背景，脱离了实际的答案就是不全面的，这也是学生在简单题方面经常会出现的问题，最终导致的结果就是得分率低，所以我们才将复习区域地理摆在了一个很高的位置。

备考经验总结篇三

其实，不要觉得理科生的语文就一定不如文科生.理科生逻辑思维好，思维严密.只是平时还是要稍微积累一些素材.

语文无非就是考阅读，写作的能力.其他背诵，古诗文鉴赏，文言文，我认为知识积累到一定程度后都就没什么问题了.

1.开云KY官方登录入口 必背，初中必背课文，理解着背，方便记忆，也便于填空. 9月-12月。

2.文言实词虚词，要完全掌握，会结合语境分析意思 1月前半。

3.作文素材的积累 一月后半。

二轮时再记上些答题模板，语文绝对ok。

备考经验总结篇四

1.研读考纲。《考试大纲》是高考命题的依据，也是大家复习备考的依据。大家解读考试大纲时，除要关注考试范围、新增内容外，更应该关注题型示例及样卷。它们不但让我们对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解，更能告诉我们本年高考题目的命题走向。

2.回归课本。高考题目年年都有变化，但考查学生“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚，尤其是容易得分的背诵默写部分。

3.背诵名篇名句整理高考在即，熟练掌握以上高三语文的复习计划要求和方面，经常对照高三语文的复习计划做好高考语文复习工作的总结，是你考成优异的高考成绩的必备因素。

4.做真题。最后阶段，大家应该选做一些近3年的高考真题，以便进一步明确高考题目的命题思路和方式，也可以检测一下自己对知识的掌握程度和在审题、解题的能力方面是否还有欠缺，方便最后的复习巩固。

5.看纠错本。把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。

高考语文作文复习策略。

语文学科有自己的复习特点：首先是夯实基础考点，可以回归第一轮复习的重点，注意基础知识，拿下一切该拿的分。接着，需要沉淀写作的亮点，从技巧、语言、素材、立意四方面入手。

技巧方面，写作要体现几种技巧，比如对比强化，有对比文章才有立体感;懂得辩证说理，采用两分法，不能走极端。

语言方面，苦练四类句子，对仗句、排比句、援引句、比喻句。其中比喻句太重要了，一个比喻，就会让你的语言亮点马上显现出来。

素材方面，要抓住不平庸、多角度的素材，注意普适性，这些素材最好能用在任何文章里。有个学生喜欢文章最后这么结尾：“记得罗曼·罗兰曾说过一句话：看清这个世界,然后爱它。那就让我们带着浓浓的爱出发吧。”很多类型的作文，都可以用上。

立意方面，要注意审题，找准点再使力，否则容易偏题。

语文老师说：“写作中，最重要的能力是阐述自我观点的能力，能说服人或打动人。一般来说，开云KY官方登录入口 作文偏理性，晓之以理，说服性要强。此外，审题能力、呈现亮点的能力也非常重要”。

跟紧学校的步伐，了解语文考题的各个方面、各个层次内容。

所谓的内容就是，先得有规矩。比如说，一提王维的诗，山水田园诗人、唐代的、他经历了安史之乱、他个人的生活有了一个改革。王维号称诗佛，他的诗里头有禅意，这是一个基本的积淀和积累。再看山水田园的诗，找什么?找山水的特点，山水田园诗常有哪些情感?然后再对应到题，这些东西是实实在在的。这个不叫背，是该有的了解，你的基础和积淀是一定要有的。

回归课本，夯实基础。

回归语文的课本是高考语文备考的不二法门。高考语文考查的材料题目，看似是课外的，然则知识点都是课内的。例如，20_年高考文言文文化常识考到的“下车”这个题，好多学生都觉得陌生，但是如果你对必修课本中的《张衡传》就有“衡下车,制威严,整法度”，其中课下注释就对“下车”做了很详尽的解释。由此，高考语文备考如果能抓住课本夯实基础，一定能在高考中取得理想的成绩。

得选择题与作文者得天下。

由于题型的变化，选择题所占比重增加。而且从今年高考试题来看，如现代文阅读实用类文本第9题“怎样才能有效推进我国的生活垃圾分类?”试题难度小，区分度小，其他的主观性试题也均拉不开分数档。所以，决定成败的就是选择题与作文。所以在备考时，要狠抓选择题，争取不丢分;多练作文，争取拿高分。

备考经验总结篇五

一、完成学科教学任务方面的总结与反思。

1、总结：

完成教学进度。从8月份至期末考前，按照教学进度，完成了除三选二专题外的必修课程与选修系列2的基础知识复习，实现了第一轮的系统复习，本轮复习注重基础知识、基本技能、基本方法的复习训练，目标是全面、扎实、系统、灵活。

注重学法指导。由于学生极易忽视复习课中重要例题所蕴含的数学思想方法。所以本轮复习中，我们强调，梳理回顾知识概念的发生发展背景，定理公式的推导形成过程，形成完整的知识体系，整体把握数学认知结构。在知识方法的运用方面，注重基础与拓展，强调通法与审题，训练学生的数学思维习惯与解题规范。

2、反思：

研究教材要做到考试范围与考题意识心中有数?一轮复习要从数学思想方法的高度进一步抽象概括，指出每一节内容的最实质的地方，深入挖掘、透彻领悟;要从课程目标要求和高考实际，总结每一节内容的考题角度，加以训练、提升能力。

研究教辅要做到创造性与选择性的使用?要注意教材中的例题、习题的基础性、典型性，通过一题多解、一题多变、多题一解的方式，深入挖掘其进一步的教学功能，特别是解题功能。注意教辅用书的选择使用，通过增删习题的方式，依据本班学生的具体学情，对照考试说明，研究例题配置、学生训练和课堂教学。

二、了解班级学生情况的总结与反思

1、总结：

在课堂教学前，注重错题本的统计与利用，督促学生及时认真的反馈学习中存在的问题，并记录在错题本之中，了解学生对本学科复习的时间与精力投入，要求学生重视本学科的复习要求，进而了解任教班级的学习情况，包括学科基础、学习习惯、解题规范方面。

在课堂教学中，注意倾听学生发表的不同意见，主要是学科知识的梳理要求，解题思路的不同角度，了解学生对基础知识体系的把握程度，对知识运用和基本方法的掌握程度。注意在每一节的课堂教学中，有计划地留出3、5分钟的时间供个别学生提出个性问题，通过收集这些问题，解决这些问题，了解学生的具体问题和数学思维情况。

在课堂教学后，主要是利用晚自习辅导时间，通过来回巡视了解学生的数学解题状态，书面表达规范。特别是月考后的试卷分析，我通过统计每一位学生的答题情况，分析其知识掌握情况，帮助其查缺补漏，改进学习方法，调整复习目标等。

2、反思：

一是数学书面作业的必要性与批阅方式研究?数学学习主要是知识概念的运用，数学思维的训练，但是，还有学生的书面表达问题，表达的规范性综合反映了一个学生对数学术语、规范符号、思维方式的理解掌握程度，数学书面作业能很好的解决一轮复习中的“复习短板”现象。

对于作业的批阅方式，我认为可以是学生统计、教师检查、学生互相批阅三个环节结合进行，这样既能减轻教师工作量，又能让学生了解其他同学不同的审题情况、思路分析、表达问题，可以让学生从正、反两方面促进数学学习。

二是在学科教学方面如何加强尖子生和本一生的培养?这两类目标学生，一般来说，学习基础好，学习主动性强，但对他们的要求也相对苛刻，近乎完美。本一生主要是计算要准确，答题要规范，不要丢冤枉分。在一轮复习过程中，要求他们一定要把基础知识打牢，不要急于做难题、偏题似乎难以把握。对于尖子生，还要求在能力题创新题有不俗表现，因此额外给他们配一套题，有选择的让他们去做，并对出现的问题及时进行解决，扩展他们的知识面;在掌握通法的前提下，去适应创新思维与合情推理，但这些在学生时间安排上，教师业务能力和工作精力上又难以实现。

备考经验总结篇六

其实，任何语言都是相通的.学语文时，我们最先学的是拼音，之后是一个个生字，所以我们首先学的是音标，然后学单词，再学句子，最后我们可以读懂一整篇文章.所以我认为，一轮复习之重在于单词的记忆.

我的计划是这样的：

1.记忆必修1-5的单词 9月-12月。

2.稍微过一遍语法，心中有大体框架 1月。

3.练习常考体型，摸索技巧 1月。

一轮任务基本完成。

备考经验总结篇七

83-83-85，看到这三个数字，我知道我的理论成绩全部合格了。在高兴之余，我开始准备面试考试。从网上找到面试打分表，仔细分析每一条标准和分值，查找自己的弱项，进行练习。

1.知识准备。

从网上找到人教版初中地理四本书的目录，根据目录，回忆知识。在网上搜索具体章节的教案，学习内容。最后自己选择几个认为比较重要的章节，进行练习-写教案，试讲。

2.试讲准备。

我是在家自己进行练习的，从来没有讲课的经验，一开始根本不知道怎么讲，要讲什么，就模仿自己上学时，老师给我们上课时的样子，一遍一遍练习。我想，在这方面，我曾经登台主持的经历，对我有很大帮助，因为我能控制自己的情绪，调整自己的状态。

3.了解自己。

分析一下自身条件，发挥自己的长处，避免自己的短板。我没有讲课经验，在讲课这方面，我肯定是吃亏的。我就在结构式问答和答辩以及其他方面做到最好。我准备了一身正装，要让考官看出我对此次面试的重视，给考官留一个好的印象。我个人觉得自身的气质特点也是自己的优势，因为我看起来比较像老师。等到你站上讲台的时候，你的气场也许就能决定你的成败。

在面试之前，有一个小插曲，我是第二天下午的第二场面试，我3点5分左右，到达学校门口，没有看到有人进学校，我还以为没到时间不让进，就在门口等着，过了几分钟，我感觉不大对劲，就去问门卫，原来他们早就进去排完队，进了侯考室。我赶紧跑步进去，等到了侯考室的时候，已经3点14分了，再晚两分钟，我就直接不能参加考试了。原来我以为3：30进侯考室，实际情况是3:00-3:15进侯考室，3:30开始考试，所以提醒大家一定要提前去等着。

以上就是我备考的教师资格证的过程，也许并不适合每一个备考的人，希望我的分享能够对你有所帮助。

如果，没有孩子这几年的陪伴，也许，我还不会有那么强烈的愿望。对于我来说，孩子是我能够取得成功的动力，对于他来说，希望爸爸的努力能够更好的帮助你成长。

我陪你长大，你陪我变老。

但愿明天的生活更美好!

备考经验总结篇八

教学中坚定不移坚持的做法：

1、最大限度提高文科学生学习数学的兴趣。

大部分文科学生可能是由于理科学的不优秀而选择了文科，很多文科学生对数学的学习也有胆怯的心理，他们没有任何理由就是不喜欢学数学，甚至是讨厌数学老师，所以数学课堂氛围沉闷，课堂上和老师的互动也很被动，让人有一种窒息的感觉。为了解决这一不良现象，我们花费了很多的精力，想了很多的方法，我们全组老师下决心必须改变这一局面。因为只有改变了这个局面，文科的数学才有希望，文科的数学在高考中的龙头作用才能发挥出来。我们首先把握住一轮学法讲座的最佳时机对学生进行心与心的交流，纠正、引导学生如何突破心理的这道障碍，在讲座中运用大量的实例和感动的语言慢慢走进学生的内心，说到他们所想，说到他们所需，教给他们怎样听课记笔记，怎样发言怎样和老师相处，通过学法讲座我们所有文科学生的面貌有了很大的改观。为了抓住好的良机，全组老师把这一重任渗透到每一节课，课堂上我们努力做到不发火，让学生处在一种放松的环境里学习知识，即使学生有的地方做的不尽人意我们也是鼓励再鼓励。通过我们一年不懈的努力，文科学生学数学的情绪非常高涨，成绩也一路高升，受到领导和老师的肯定、家长和学生的赞誉。

2、抓考纲，研究高考题，把握高考方向。

高三的复习内容容量很大，面对繁重的高考复习任务，如果不能把握准方向，那势必会出过头劲。为了很好的掌控文科数学复习的方向，不走弯路，首先我们及时总结以往高三教学的经验和教训，对考纲重复不断的分析，从中找出变与不变，找出重点与侧重点，该多花时间的章节丝毫也不吝啬；该少花时间的章节一定不多花一秒钟。组内的教研由每周一次变为每天一次。每上完当天的课我们都回组内畅所欲言、查漏补缺，及时调整，同事之间取长补短。其次我们加大力度研究多年的高考题，我们组所有的老师都至少做五年的高考题，从高考题中我们足可以体会到很多的东西来，对我们平日教学的指导意义是非常巨大的。所以我们的复习针对性很强，不走弯路，不走迂回的路。复习过程中的底气也很足，对今年高考的出题趋势也有比较明确的把握，在六号晚上的考前辅导讲座中很明确的告诉学生如何应对后三个大题的技巧和心理想法，所以我们的学生在面对今年的高考题目时没有因为难而打乱做题的节奏。

备考经验总结篇九

20__年我有幸担任了高三(7)、(8)班的数学教学工作。特别高考的检测，结果比较满意，感触很多。

高三数学文科在马军教师的带领下利用群众备课时间组织全组教师学习20__年高考教学大纲、高考考试说明，确定了围绕教学大纲，考试说明进行教学，以课堂教学为阵地，以基础知识为主线进行教学，重点班以中高档题为主，平行班以基础题为主的战略思想。同时抓群众备课，讲课，对每周三的群众备课、讲课都认真准备，一次一个人作中心发言，其他教师作补充，重点、难点、教学方法群众讨论，最终由马军教师总结。我们在资料的征订、测试题的命题、改卷中发现的问题、学生学习数学的状态、学生容易错误地方时常交流。我觉得我们有一个十分好的学习、工作氛围，这是很不容易的。

事实上，在这一年里，我也在不断反思、探索、寻觅一条如何才能使学生学好数学，通向高考成功之路。事实求是的说，开始接手的时候，前两年已经有几位优秀的教师被学生从心理上认可了。而此刻首先要让学生理解你――一个年青教师。特别几天的接触，我发现他们喜欢挑我的刺来和以前的教师的长处来比较，可是，我觉得这是学生的正常的反映，另一方面来说，这是对我的一种挑战，虽然不明白胜负如何，可是这种挑战能够使我的教学水平等各方面得到必须的提高。我要让他们尽快接纳我，因为还不到一年就要高考了。

我花了几节课给同学们讲一些人际交往，数学史，数学中的游戏，数学的重要性等逐渐拉近和同学之间的距离，课后逐个找同学了解一些基本状况。由于教学时间比较紧张，所以一些问题我就在以后的课堂之间逐渐磨合了。在一段时期的实践中，我发现学生在学习过程中存在着几点问题：

1、很多问题都要靠我讲他们听，我讲得多学生做得少，同学们不善于挤时间，独立动手潜力比较差，稍微变个题型就不知所措，问其原因，回答不会，做题没思路，一没思路就不想往下做。平时做题少，很多题型没有见过，以致于思维水平还没有到达必须高度，做起题来有困难。

2、基础知识掌握的不扎实，有些该记忆的公式没有记住、该理解的概念没有理解，尤其是立体几何基本问题的求法，复合函数的求导法则等，导致做题时不知该用哪个公式，还得去翻书。

3、上课听课的效果不好。大部分同学都说，课堂上我讲的东西极大部分能听懂，但一到自已做题就不会。其实这部分同学听懂的只是对某一道题表面上的东西，其实质的东西，它所蕴含的思想方法，没有融入到其大脑中，不会举一反三，没有从问题的表面看到本质，思维没有得到升华，课下又不巩固复习，导致讲过的题型仍然不会做。

4、此刻有少数学生比较懒，没有养成良好的学习习惯，有些问题他明白思路后，就只明白说不动手，数学课桌子上不准备草稿纸，以致于每次考试都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。

对于以上学生存在的问题，我借用了以下的一些基本办法：

1、关爱学生，激起学习活力。我明白热爱学生，走近学生，哪怕是一句简单的鼓励的话，都能激起学生学习数学的兴趣，进而激活学习数学的思维。

2、每一天除了把资料书的作业做完后还做3道典型的高考题，当天批改，对没有完成作业进行批评教育直到其改善为止。

3、强化基础知识的记忆，对一些重点知识、一些性质进行不定时的测验，及时检查他们对基础知识的掌握程度，以便因材施教。

4、提高课堂40分钟效率。课前尽量认真备课，把可能遇见的状况逐一解决，并时常练一些题同时归纳近几年高考的主要题型和所有的知识点。在课堂上我尽量把一些解题的主要思想方法和基本技巧，比如数形结合思想、函数方程的思想、化归与转化思想，选取题中的直接法，排除法，特殊值法，极值法等教给他们，既使他们不能立刻学会，但时间久了，自然而然的就能把方法融入解题当中了。

5、高三复习注意到低起点、重探究、求潜力的同时，还注重抓住分析问题、解决问题中的信息点、易错点、得分点，培养良好的审题、解题习惯，养成规范作答、不容失分的习惯。课下个别辅导，特别辅导能明白哪些知识存在问题，或者是我上课遗漏的问题，都能及时得到解决。

6、认真分析数学临界内的临界生和临界外的临界生的学习数学的状态。比如说每次测试都能在50分以上的同学，应推荐他们课后可做一些适合自己的题目。对一些数学“学困生”，鼓励他们多问问题，多思考。采用低起点，先享受一下成功，然后不断深入提高，以致到达适合自己学习状况的提高和提高。

大家都明白，以上的都是每位开云KY官方登录入口 教师的.常用的方法。可是说与做完全是两回事。我觉得这重要的是需要我们的坚持不懈。我们常说学生需要住承受失败之痛，实际上，往往我们年轻教师更需要不怕失败，勇于向前的精神。在今后的教学之中，我觉得我就应还注意很多。

1、在高一开始，我们就不能松懈，扎扎实实的把学生的基础知识打牢。重视知识的“过程”教学，即基本概念、原理、定理、公式的构成、推导过程、相互联系和应用范围。不然在高三一轮复习中由于时间安排偏紧，急于赶进度，试图挤出更多时间进行解题训练的状况下将会造成基础不实，知识点覆盖面小，不能构成完整的知识网络的大问题。

2、课堂教学目标的制定，就应尽可能的清楚。对于每个目标，就应分解在每一节课的资料之中，便潜力目标成为看得见、摸得着、抓得住、可操作的“实体”。

3、注意将解题方法和数学思想和方法的训练分开，不要认为只要多做题目，数学思想方法就自然而然地掌握了，我们就应在讲解基础知识的同时渗透数学思想方法。如讲解等差数列的通项公式是自然数的一次函数时，就讲清楚其几何好处是点(n，an)在一条直线上，公差d为此直线的斜率，隐含在等差数列中的函数方程思想、数形结合思想就体现了出来。同样，在解题训练中，隐含在解题方法中的数学思想方法就应有效地加以揭示，注意例题教学作用的发挥。讲题目不要贪多求难，多归纳题型(如阅读理解题，信息迁移题、探索题、应用题等)，揭示规律(如寻求最佳解法、对问题进行引伸、转换、概括、抽象、发现新结论)，解后反思，举一反三。以练代讲，以讲代练都是不可取的。

4、努力研究高考的基本规律，高考试题的特点、历届高考试题及考试说明对高三复习的导向作用。努力研究学生参加高考的心理、生理变化规律。防止到临考前和考试时学生找不到解题感觉，进入不了状态，直接影响了考试水平的发挥。高三数学复习若于次循环尤为重要，在第一轮复习中往往想把知识一步讲到位，把复习难度一向提高到高考试题难度是不可取的，结果往往出现高考题型教师讲过，但多数学生仍做不出的现象。我觉得我研究高考数学课堂复习模式不够，缺少创新。以后还就应多向其他教师学习。

“学然后知不足，教然后知困”，特别教学，我更加清楚教学相长的好处，我将在以后的教学工作中继续努力，争取做一个合格的人民教师。

备考经验总结篇十

经常思考。

读书不是读死书、死读书，读书是让我们养成经常思考的好习惯。平时做题也一样，一定要认真审题，思考出题人到底要考我们哪些知识，然后再从大脑里搜索对应内容。

2、数学：回归课本夯实基础。

基础性和逻辑性。

数学是一门基础性学科，也是一门逻辑性极强的学科。基础性说的是其中包含的很多定理和公式，这些都需要我们去理解和记忆。逻辑性说的是所有问题的答案都是建立在具有逻辑性的推导之上的。所以，建议大家在复习的时候要把握好这两点。

梳理和归纳知识点。

大家可以将函数、数列、三角函数、平面向量、不等式、立体几何等知识点就行归类，比如与数字有关的归为一类，与平面图形有关的归为一类，与立体图形有关的归为一类。我们将不同知识点进行归类的目的是梳理知识点之间的联系，进而便于理解和记忆。

3、英语：搞懂历年的高考真题。

单词量一定要搞上去。

要想英语学得好，单词量绝对不能少。很多时候，即使你不知道整句话的语法，但通过每个单词的词义，你完全可以猜出这句话的意思。单词量高了，在写作方面也会更占优势。大家不一定要背英语词典，只需要把高考考纲里的单词都背会就够了。

吃透每一道历年真题。

高考英语不像数学题，可能会有偏题、难题，高考英语的题型相对固定，考点相对明确，如果大家能吃透历年高考英语的真题，想拿高分是很容易的。

一、高考备考需要调整生物钟，提前进角色。

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋(即处于兴奋期)，第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于考试。因此，我们在考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场;另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考数学，我们的大脑就可提前开始简单的数学活动，进入单一的数学情境，如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。

二、高考备考需要消除焦虑、精中精力。

考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：

1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

2、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

高考前复习方法。

1.高考前保持健康心态，合理有序复习。

高考进入最后阶段，应该是一个以总结整理、查漏补缺为目标的过程，所以认真梳理知识，扫除盲区和模糊不清的知识点是首要任务，希望大家不要因为高考临近的焦虑感或者复习进度不够理想而打乱复习节奏，虽然只有短短一个月，如果能够保持稳定的复习效率和节奏，在高考前完成复习计划，掌握所有基础和进阶知识其实是足够的。

2.高考前整理错题笔记，提高复习效率。

你跟着老师的复习节奏，最起码复习也有一轮、两轮了，这个时候大部分的知识点其实你已经是见过的了，而你能提高的地方在哪里?当然是在你的错题了，我知道有些同学非常害怕遗漏知识点所以笔记做得又大又全，可能还非常美观，但是笔记还是重在实用和效率。建议大家最近也不要再补充新题了，试卷作业都很多，整理都来不及，看就更不可能了。留着试卷多去问问老师对你做错的看法会比较高效。

备考经验总结篇十一

一． 备考：

第一轮 在第一阶段复习过程中，以课本为基础。这一阶段复习内容包括词汇、句型、语法等方面。以课本复习为主，穿插语法章节复习。本阶段复习重在稳打稳扎，不能只求快。在复习过程中要突出知识重点与考点，注意教学手段的变化，与日常知识点的教学区分开。要把所学相关联的知识有机地结合起来，帮助学生分析并掌握规律。在复习过程中，同学们还要结合高考考点进行针对性训练，这样才能在较短的时间内复习完所有的基础知识，提高复习效率，以便有充裕的时间进行下一阶段的复习。

第二轮 第二阶段复习的重要任务之一，是在一轮复习基础上建立起完整的知识体系。为完成这一任务，同学们要根据《考纲》要求，准确理解各个知识点的内在含义，熟悉它们的适应范围及使用条；掌握各题型特点，形成自己的行之有效的解题方法，为综合运用打下坚实的基础。针对这一要求，我们分完形填空，阅读理解等专题，拿近三年的高考真题让学生进行进行训练，学生反映高考题题型特点突出，做高考题收益很大。

第三轮 综合模拟训练阶段。侧重于查漏补缺，通过高考模拟

调适学生心态，强调规范，提高做题速度，帮助学生掌握一定的应试策略，达到高考能力要求。为了达到这一目的，我们高三英语备课组做了大量工作。首先要保证优质试题的来源。在学校及年级组的帮助下，我们一方面及时地从外校组织回试卷。另一方面充分利用网络资源，时刻关注湖北各地区试题动态。然后我们各位老师分工合作，对试卷进行筛查，针对大纲要求与学生状况，选出合适试题，进行试卷重组。最后，针对学生考试所放映情况作出分析，进行有重点的评讲。对个别学生作学法指导。

第二、细节决定成败，落实备考每个环节。（进行了必要心理准备和物质准备。）

1、心理准备：高三复习绝不是一帆风顺的，它是波浪式的、曲折前进的过程。经历考试失误在所难免，这是高三复习的正常现象，应有足够的心理准备。要树立正确的考试观，正确对待高考前的各种考试失利，要笑对失败。这对于确保高考正常发挥是极其宝贵的。

2、物质准备：高三英语复习，物质准备也非常必要。同学们要做好“四必”准备，培养科学的备考技巧。必须突破词汇关。必须有“作文佳句集锦”，这样就可以逐步提高你的书面表达水平。必须有错题集。将平时训练或考试当中的错误集中起来，并加以整理和归纳，经常复习和反思，就会逐步突破自己的难点和薄弱点，减少考试中的重复丢分用法。

第三、复习中尚待改进的地方：

课仍需要进一步加强。3、复习应该避免前松后紧现象。4、学生的规范答题不够落实。

二．试题分析：

从整个试卷来看，它的层次由易到难，梯度把握得比较好。符合2017年全国高考英语考试大纲的要求。 但加强了对考生综合语言能力的考察，试题命题原则、难度，能力测试取向，都与去年基本上保持一致。 整体上来看有如下几个特点：

第一.重视基础知识的考察

今年单项填空题干较往年简单，更容易理解。选项中生僻词不多，但选项干扰性很大完成句子考查的语法点也是平常强调得比较多的基础题，考查比较全面，分布比较合理。这告诉我们的老师在备考时要把握好方向，学生在训练时不要钻牛角尖。

从篇章来看运用的都是简单词汇和常见句型，突出了语言基础知识和书面语交际基本技能的考查。书面表达的设计贴近学生

生活

练，并培养学生从题干中体会出隐含语境的能力。

第二. 内容贴近学生生活，注重对学生阅读技能的考查，体现文化内涵

阅读理解选材地道，贴近生活实际，反映时代特点，体裁多样。选材融知识性、教育性和趣味性为一体，可读性强，体现丰富的文化内涵。文章的难度适中。只要考生具备一定的词汇量，从理解上来说基本上不会产生太大的问题。选题上还是细节题为主。题目的设置上有陷阱，稍有不慎，就会做错。这要求学生要掌握住细节题的命题特点，认清文章表层含义之下的另外一层意思。猜词题要求考生能根据上下文准备理解本词在篇章中的意思。从近几年的考题来看，出题者已经逐步减少了一眼就能看出来的直白细节题，在文章的深层理解上下了功夫。

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备考经验总结篇十二

这次期中考试，我校高一备课组自行命题。范围是《运动的描述》，《匀变速直线运动的研究》。题型是选择题10题共40分，实验题2题共14分，计算题4题共46分。考虑到这是升上开云KY官方登录入口 后的第一次大型考试，试题相对较容易，平均分期望值为60分左右。但由于我们复习时间比较紧张，学生基础薄弱，考试结果年段平均分为52。7，没有达到了我们的要求，需要我们继续改进教学方法。

学生答卷中暴露出的主要问题及对策。

不少学生还没有顺利地实现从初中到开云KY官方登录入口 的过渡，学习方法还用初中的那一套，死记硬背公式，对概念和规律的理解还停留在表面上，似懂非懂。从选择题的答题情况分析，可看出部分学生对基本概念和基本规律的理解不透彻，胡乱猜选答案;从计算题第8，9，13题的答题看出学生对匀变速运动的基本公式理解不清，运用不熟练，解题时乱套公式;从计算题第10题的答题看出学生对自由落体运动规律没真正理解，第16小题对追击问题不熟练，不懂得抓住关键点来计算。今后要加强学习方法的指导，一些初中的过时的学习方法要敢于抛弃，探索适合于自己开云KY官方登录入口 学习的正确的学习方法。特别是要不断对学生强调学物理重在理解，不要把物理变成"无理"。

实验课教学要讲效率，培养学生良好的实验习惯，讲清实验原理，步骤，数据处理和误差分析等，争取把每个实验课堂过关，提高实验能力。

这次考试发现学生对运动过程的分析比较混乱。例如计算题第14题空降兵先做自由落体运动后做匀减速直线运动;第15题是研究竖直上抛运动特点；第16题刚好相遇的临界点是刚要追上时两车速度相同。许多学生不能正确分析以上三题的运动过程。今后解运动学问题时，要求学生认真审题，明确物理图景，画出物理过程示意图，再运用所学过的运动学公式解题。

第13，14，15，16题计算题，解答时没有写出必要的文字说明，有的学生甚至连"解"字都没写。我们今后教学中解题规范要常抓不懈，减少考试中不必要的失分。

班与班之间平均分最高分与最低分相差约10分。科任老师对弱班要特别加强师生之间的情感交流，帮助学生增强学习信心，激发学习热情，要做好分层教学，偏爱后进生，针对性辅导和布置作业。

通过这次考试，我们要把以前好的做法要继续坚持，继续加强集体备课，深入研究开云KY官方登录入口 物理课程标准;开好每周一次的"物理研究课"，课后认真评课;编写出较高质量的适用于我校学生的自编练习;注重落实，特别是学生的作业这一块。

备考经验总结篇十三

从进入高三开始，就要求全体高三师生要明确奋斗目标。作为班主任要帮助学生制定学期目标和阶段性目标，协助任课教师确定各科重点培养的目标生，包括培优目标生，临界生和后进生。对不同的目标生提出不同的管理目标，对这些目标生实行动态管理，根据每次阶段考试成绩把一些进步较大的学生都列入到培优目标中来，对学习成绩波动较大的培优目标生，其薄弱学科的任课教师要重点关注，所有任课教师都要在各个方面予以关注，尽量减少掉队的学生人数，最大限度的挖掘学生的潜力。为了更好地督促他们学习，让他们把自己的每个阶段的目标用纸写起来，尤其是第二学期，让他们每次模拟考试所要达到的目标定下来，充分调动了他们学习的积极性。对于后进生，工作重点主要是抓好纪律教育和思想稳定工作，以保证班级正常的上课秩序。对于自己所任课的班级的学生也让他们明确目标，知道他们的长处和不足之处，挖掘学生的潜力。

二、加强学习，不断提高思想业务素质，认真开展教学、教研工作

在教学中，不断努力提高自己的思想业务素养，提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作要求，尤其是广东第一年实行全国卷，能认真研究教材教法，研究全国卷的要求。同时积极认真参加集体备课、公开课及课后评课等工作，虚心请教优秀教师，向先进教育工作者学习。在备课时做到努力钻研全国卷的特点，上网查阅资料，了解学生特点，做大量的课前准备工作，做到备教材，备学生，备资源，结合课堂实际运用课件配合教学，及时批改作业，耐心辅导学生，适时检测，掌握反馈信息，了解学生在备考学习中存在的问题，及时发现问题，解决问题，让学生的成绩得到了很大地提高。

三、精选习题，强化训练，提高复习的有效性

提高复习效率，正确处理好高考试题与教材之间的关系。高考试题不会直接取材于教材，但是认真分析可以发现，每一道高考试题都会在教材中找到它的影子，是教材知识和能力的一种变式再现。帮助学生把已有的高考试题还原到教材中去进行学习，有利于加深学生对知识运用的理解及其能力的提高。在复习的最后时刻，很多所谓的信息铺天盖地出现在师生面前，作为老师，必须有一种定力，按照自己的整体设想去筛选信息，而不是见题做题，那样很容易打乱自己的复习计划，选题要有针对性。

四、关注临界生，加强临界辅导。

备考中我们加强了对临界生的辅导，根据实际情况，利用堂上和课余时间，对自己所任教班偏科生进行心理上和知识能力上的个别辅导。认真分析广一模、广二模以及其他模拟试后的考试成绩，发现不足之处，利用晚自习课时间根据个人情况辅导，加强学生心理辅导工作，提高了学生高考的信心、做题解题等能力，使学生以最佳状态参加高考，在经过一段时间的训练后，这两班学生成绩有了较大的提高。

五、加强反思，及时总结教学得失。

反思本学年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点：

3、历史教学中有特色、有创意的东西还不够多，本来想在但由于今后还要努力找出一些历史教学的特色点，为开创历史教学的新天地作出贡献。

以上是我这年来所做的工作中的一部分，今后我会更加努力，使自己不断完善、不断发展。

备考经验总结篇十四

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

心态调整(平静)，这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，这里小编的建议：专注地先去做一些题(一般是物理题，因为喜欢)，一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心)，上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整(树立目标)，这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。如果比较喜欢物理，目标就是把物理成绩先提上去。经努力，物理达到了一定水平，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会，建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、学习当中的几个具体问题

关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，这种行为在高三是不可取的。因为考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

关于偏科：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)，要多尝试一些不同的方法。

五、生活细节

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看(太耗费精力)。

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手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。

恋爱，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。

随着“高三一模”的结束，第二轮复习马上又开始了。一模的功能主要是诊断与发现。一是诊断阶段的综合实力，二是发现存在问题与不足。那么，一模后的复习的目的主要是为了提升能力和挖潜增分。由于一模普遍备受关注，所以一模带来的影响也是比较大的。对于不同层次的学生来说，必须正确对待一模的考试结果，及时做好“五调整”。

1、调整心态。大凡大考，学生的考试结果肯定有上有下，有喜有忧。考试结果与个人的学习基础、学习过程、学习习惯、学习方法、应试心态、考试技能等方面密切相关，所以某次的考试结果并不等于高考的结果。要以发展的眼光看未来，要以正确的心态看发展。焦虑、紧张、浮躁并不能解决任何问题。换个角度看问题，你就会有完全不同的感受。把考试看作是一个暴露不足、发现弱点和再学习的过程，你就会珍惜每次考试的机会，而不再是一种负担和压力。考好了，再接再厉;考砸了，重新再来。关键是要了解自己，相信自己。

2、调整目标。如果一模未能实现你的预期目标，也许你的原有目标可能是定得过高了。目标是可以调整的，合理的阶段性目标有助于树立信心和鼓舞斗志。一模后要根据自己的实际情况及时调整自己的目标，合理设定月目标是比较可行的。目标要符合个人实际，通常来说，通过阶段努力可以实现的目标就是合适的目标。

3、调整计划。目标要通过计划来实现，计划必须要有可操作性。比较可行的计划就是每天给自己列出任务清单，完成一项就划掉一项，每天都要坚持下去。计划不能太多，要突出重点，每天解决一个问题。如果过去的计划不能实现的话，就必须及时调整了。

4、调整内容。复习内容必须与高考考点相吻合，与个人实际水平相吻合。后期复习时间不多，所以要按照考纲梳理出重要的考点，考纲的知识点就是高考的重点。假如你的基础较差的话，复习内容就应该以基础题为主，语数英以每科90分、理综和文综180分为奋斗目标，拿下自己该拿的分就可以了;假如你是一个中等生，就应该以中等题为主攻方向，不要在难题上消耗时间。在高考中，实际上中等题已经涵盖了70~80%的内容，所以只要把中等分拿到手就可以了。

5、调整方法。方法直接影响学习效果。进入二轮复习以后，要特别注意复习的方法和练习的方法。在复习过程中，要特别注意处理好复习与练习的关系。事实上，基础越差的学生，越要多花时间看书，越要多点时间来消化和巩固。不要误认为做题就可以解决所有问题，解决问题要从源头上找原因。在练习过程中，要认真处理好做题与反思的关系。有些同学练习做了不少，但进步甚微，甚至屡败屡战，这是不可取的。如果能够花点时间认真总结反思的话，就可以避免耗费大量的宝贵时间。

1、地毯式扫荡

先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

2、融会贯通

找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

3、知识的运用

做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

4、捡“渣子”

即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

5、“翻饼烙饼”

复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复得两三遍才能完成。

6、基础，还是基础

复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的`基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

7、学文科，要“死”去“活”来

历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

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8、“试试就能行，争争就能赢”

这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积极的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努力因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

9、具备健康心理

“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

10、实力+心理

“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

11、考试发挥

复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

12、“强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项”

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

13、打团体赛

“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平;好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

14、记住该记住的

“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦!根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下来就是了);只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

15、过度复习法

“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了与这种“递减”现象相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响”。

16、“题不二错”

复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

17、要掌握考试技能

“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易;因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

18、“绕过拦路虎，再杀回马枪”

考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

19、“对试题抱一种研究的态度”

淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

20、“多出妙手不如减少失误”

这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

21、最关键是培养兴趣

美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲?比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

22、提高听课效率是最重要的学习方法

在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

23、不把作业带回家做

上课时间非常认真，课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。

24、喜欢做笔记

把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

25、“别把高考想像得可怕”

高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

26、善于总结，不断探索

平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法;并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

27、发挥和幸运才是关键

要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待平时考试。在平时考试中积累经验、总结教训。

28、班里的学习氛围很重要

班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。

29、合理安排时间

早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。

30、保持好心情

不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。

备考经验总结篇十五

首先，要结合自己的实际情况，静下心来分析一下自己各学科的优缺点，不要盲从，更重要的是，总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来对症下药，提高自己。

怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍，主要是看没有做对的部分，对这部分考题，最好能再做一遍，看会不会有障碍有问题，有障碍有问题那就不能放过。其实，会做的题在高考的考场上你也一定会做，最最关键的就是你不会做的部分，这就是你的分数增长点，在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了，你一辈子也做不完，也没必要再做那些题，关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。 20xx高考备考经验总结-高考备考建议，不管现阶段你多么想做新题，请记住，先把错题再翻一翻。刷新题虽然会给你带来成就感，但是刷错题才是你的提分点。这个阶段看的就是谁未来错得少。

第二，尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。

试试这样做：先看看课本的总目录有哪些知识，这就算是知识的框架，是一个人身体的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管，没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题，小标题，这就算是血管中的血液，最后在快速的浏览一下课本的详细内容，这就是人身上的肌肉，这样系统的梳理一遍课本，才能使课本上的基础知识系统化和整体化，才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中，80%都是基础知识题，我们只要拿到了这80%的基础题，我们的成绩就很高了。 20xx高考备考经验总结-高考备考建议：在这个阶段，基础较差考生在时间安排上面，少一点攻难题，多一点翻一下自己薄弱板块的知识，效果会更好。高考无论怎么考，怎么灵活，最终还是考课本上的知识，掌握好基础知识，才能应对不同面目的题目。

第三，就是调整自己的心理。

在高考时，我们更多的希望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少。那么，我们就积极的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常发挥。只要正常发挥了，就对得起自己，对得起家长和老师，不是吗?那我们有什么好紧张的，有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己，结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理，多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流，他们都是过来人，多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。

第四，调整好自己的生理。

在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来，以高考的时间作为自己近期的作息时间，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与高考的时间相吻合。所以，在这最后的时间里，不要休息的太晚，不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。

20xx高考备考经验总结-高考备考建议：最近特别多各种模拟考，越是这个时候，越是要以高考的态度来面对，调整自己是生物钟，可以稍微早点睡，然后早点起来，让自己在白天的模拟考时候保持好的状态，并保持这样的状态，一直延续到高考。

第五，饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律，给自己的肠胃造成不必要的麻烦，还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品，最好不要改变自己的饮食习惯，以免自己生病。

备考经验总结篇十六

从近几年的高考情况来看，高考中的优秀生不少都是女生。每年高考后从各地报资料上来看，在高考超高分的考生中女生也占了较大的比例。无可否认，从整体来看女生在高考中确实有一定的优势。背后的原因是什么?难道女生的智商真的变得比男生更高了吗?答案当然是否定的。

据平时的听课观察和成绩分析，在高考中女生之所以比男生更有优势主要有下面七个原因：

7.从课余时间(特别是周末)安排来看，女生泡在电脑上的时间一般也比男生少;在课外阅读方面，女生能静下心来看书的比例也比男生大。

综上所述，我们不难看出，以上列举的原因和个人的智商并没有多大的关系，关键就在于情商、细节意识、良好习惯、自控能力、学习态度和学习品质等方面。女生做到较好的地方，往往是男生相对薄弱的地方。如果男生要成为优秀，首先要改变的是个人的学习态度、培养良好的学习习惯和良好的学习心态。否则，光有智商没有情商，光靠聪明而没有勤奋，那是无法和女生相比的。

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