教案是教师在备课的过程中对教学内容、教学目标、教学手段和教学评价等进行系统规划的文件。编写教案前,教师应充分了解本课的教学目标和学生的学情。以下是小编为大家收集的优秀教案范例,供大家参考。
足球基础训练教案篇一
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3、培养幼儿团队合作的'能力。
一个足球、两个球门。
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
安全提示:
1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2、注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球基础训练教案篇二
2、教学重点:脚内侧传球和停球的动作方法。
3、教学难点:传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正
(二)传球接力游戏:
1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。
四、结束部分:指出本次课堂中的优缺点。
足球基础训练教案篇三
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。
3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。
在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
人手一只足球、音乐、标志锥
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等
二、基本部分
1、自由探索师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物,请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分教师带领幼儿做活动后放松运动师:今天我们学会了脚内侧运球的方法,还知道在运球过程中一定要控制好力度,这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
足球基础训练教案篇四
1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
1、热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干学生做示范。
3、踢球练习:学生自由结伴,两人一组,相互踢球。
4、踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后,开展踢足球比赛。
6、足球比赛:
a、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。
7、活动结束,教师组织学生进行放松活动。
1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进学生身体全面发展。
足球基础训练教案篇五
1、培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2、培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
5、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
足球与幼儿数量相等,小球门4个、u盘及其播放器、音乐
1、引导部分:
(1)师生问好
(2)介绍足球
(3)即兴带动
2、主体部分:
(1)球感练习:小朋友分四组,在操场上随意踢球、玩球(听到哨声马上要回到自己的位置)
(2)罗纳尔多射门:小朋友分四组,每组前面摆个小球门,让小朋友把球踢进球门,则算胜利,踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。(给不同的距离小朋友选择射门的难度)
(3)传球练习:小朋友分四组,每组围一个小圆圈手拉手,每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。
3、结束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集体放松
(3)师生再见
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高,充满积极性。活动引导部分进行热身练习,在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球,以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动,而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。 但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
足球基础训练教案篇六
1、重点指导夹球跳,发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。
2、继续激发自由玩球的兴趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1、场地布置。
2、每人一个足球和一个胸饰,录音机和磁带。
1、热身运动。
听音乐进行全身运动,让身体的各个部位动一动。
2、自由玩球。
“今天我们就来比一比,看谁和足球宝宝玩的方法最多,玩得最开心。在玩的过程中,你可以一个人和足球宝宝玩,玩,也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”
3、难点练习,重点指导。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多,谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流,其他幼儿学一学。
(2)夹球跳。
“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法,你们想看一看,学一学吗?”教师示范讲解,幼儿重点练习。
4、游戏“送球宝宝回家”,巩固夹球跳。
5、放松运动。
幼儿在整个游戏过程中兴致高昂,他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了夹球跳。望着幼儿兴奋的笑脸,我由衷的感到只有了解小班幼儿的特点,才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的小班活动,也只有不断反思、总结,才能使自己和幼儿都得以成长和发展。
足球基础训练教案篇七
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做体操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑: 15米 x 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的节奏操。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位,增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
足球基础训练教案篇八
1、 探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。
2、 熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。
3、 能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。
4、 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、 喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1、 人手一个足球,自制音乐
2、 女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长
3、 贴有草地的圆形,两条贴有点子的线
活动重点: 探索足球的多种玩法
活动难点: 尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力
一、开始部分
1、 走跑交替成圆形
教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步―跑步―围圈)
2、 热身操
教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1、探索足球的多种玩法
教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。
2、分享足球的玩法
教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3、我和球儿来赛跑
教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
5、 学习用脚停球
教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6、 村长检验部分幼儿停球本领
教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)
7、 游戏:快乐停球
教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动、
教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松)
2、 把球送回家整队,结束。
和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球基础训练教案篇九
1、足球传控球练习
2、趣味游戏:传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)
对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球基础训练教案篇十
1、仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。
1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。
2、讲述图片四幅。
仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
引导学生仔细观察动物的表情、动作,并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。
1、导入激趣。
教师:今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。
2、观察讲述引导学生观察图片,发挥想象。
(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让学生自由说一说。
袋鼠又会怎么说的呢?
(3)出示图片三提问:大象在做什么?它为什么要这样做?
3、自由讲述。
请学生看图自由讲述,教师帮助学生学会按照一定的顺序观察图片并讲述。
(1)这几幅画面说了一个故事,我们应该怎么看?(引导学生明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。)
(2)请学生与旁边的同伴互相交流,看图讲述故事。(教师注意倾听学生讲述时是否能围绕画面内容展开,帮助学生想象小动物的对话和心理活动,丰富情节)
4、集体讲述。
(1)引导学生集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。
(2)提问:我们能不能将这四幅图连起来说一说呢?(引导学生按顺序用完整的句子进行讲述,教师注意提示和丰富相应的词句,如很高很高、紧紧地捂着等)
(3)教师完整讲述故事,加深学生对故事的理解。
5、讨论。
(1)小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠吗?为什么?
(2)足球为什么能浮上来?(引发学生的经验进行讲述)
是否学会用完整语句讲述图片内容。
1、将讲述图片投放在区域中,让学生继续讲述。
2、鼓励学生尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。
足球基础训练教案篇十一
本节课的教学内容是足球教学中的传球技术,它是足球运动的重要组成部分也是足球运动最基本的技术,通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。
本节课是一节练习课,针对的是五年级的学生,所以要求学生掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,为以后的足球运动打下夯实的基础。
1、能够使学生积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。
2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术。
3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。
传球重点:掌握好传球力度、方向。
传球难点:方向性及传球之后要跑位。
足球基础训练教案篇十二
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上开云KY官方登录入口 学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
(一)导入与热身阶段(10’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段(15’+15’)
1、尝试性踢、停球练习
2、脚内侧踢、停球
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习。
(2)拓展与延伸练习。
4、游戏(点球射门)
(三)结束与评价阶段(5’)
1、放松操,在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材.
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为50%,运动负荷为中等。
足球40个
足球场
训练背心
标志盘若干
足球基础训练教案篇十三
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
一个足球、两个球门。
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球基础训练教案篇十四
脚背将球截回,反复练习。
用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。
球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。
使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。
移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。
用右脚的外侧置于正在滚动的.球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。
用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。 第8课:
往返跑动进行。这组练习是基本练习。
用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。
用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。
足球训练方法——青少年足球训练方法
顶球的意义在于:集体配合时有以准确地转传空中球或用
以射门,以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。
为了熟练地掌握头球,在练习时须分析当时当地的环境,其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度,从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。
由 于头顶球具有重要的战术意义,因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺,不仅在地面,而且空中也相当重要,常常起决定性作用。
足球基础训练教案篇十五
1、认识足球,了解足球的花纹,材质。
2、初步了解足球诞生的来历,足球外形变化的过程。
3、产生对足球的好奇,愿意参与到足球设计活动中来。
1、ppt
2、圆形白色足球卡片若干,彩笔
3、装饰架
1.猜谜导入
师:小朋友们,我们来玩个游戏,请你们猜一个运动用品,我会说几个提示,看谁能先猜出来,第一个提示,圆形,第二个提示,脚。(足球)
你们玩过足球吗?足球是什么样的?上面有什么图案?
2.游戏:找足球。(足球秘密一:花纹)
出示若干球,请幼儿从中找出足球。
师:你是根据什么猜出这是足球呢?
(足球上有五边形和六边形的花纹)
师:为什么足球的花纹和别的球的花纹都不同呢?
足球到底是怎么变成今天这个花纹呢?
3.观看视频,了解足球从古至今的变化。(足球秘密二:由蹴鞠变身而来)
师:刚才我们观看了一个视频,你们现在知道了吧,足球是什么人发明的?(中国人)足球原来叫什么?(蹴鞠)一开始是用动物毛皮缝制,用两块皮,然后为了让足球更圆,又用四块皮,十块皮等,发展到现在,才成为了现在的足球。
3.探寻足球的小秘密(足球秘密三:现代科技最美足球)
师:现在的足球,为了让它更圆,更好踢,用了一些新技术,设计除了许多既漂亮又实用的足球。
如果你们来做设计师,你们想设计一个什么足球?
4.幼儿作画,设计自己心目中漂亮的足球。
5.将幼儿设计的足球展示出来。
足球是当今世界最受欢迎的体育运动,也是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心,抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得不错的效果。
本次活动是以《足球的秘密》为主题开展的,从足球五边形的花纹入手,拓展开来,和孩子们一起了解足球的前世今生,探寻到足球从“蹴鞠”华丽变身为现在的“足球”到底经历了什么,激发孩子们的好奇心和兴趣点,让他们一下子就对足球好奇起来,原来足球还藏着这么多的秘密呢!整个活动开展层层递进,由浅入深,和孩子们一起去挖掘秘密,极大地吸引着孩子们,也为他们之后开展足球游戏奠定了良好的.基础。
足球基础训练教案篇十六
足球个人技术的本质是三个1.球感(停球)2.变向3.变速(包括启动爆发力和速度耐力)。
一.球感。
1.颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头。
2.站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。
3.踩球拉球训练:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。
二.变向(假设你是右脚)。
1.向左扣球,一般右脚选手向左扣球能力比较强。
2.向右脚背外侧向右拨球,一般右脚选手向右变向的能力都相当差,包括那些职业球员。当今右脚选手向右变向能力最强的是卡萨诺,而随便观察一个左脚选手你会发现他们的左右变向能力都超强,归根结底是因为人天生右脚比左脚有力。右脚向右变向的关键是左脚,以左脚为支撑才能向右变向,右脚只是起拨球的作用。不信如果你是右脚选手,你会发现用左脚向左变向很容易,而用右脚向右变向却很难,因为你的右腿支撑比左腿有力。
3.向后静止的话,向后踩球后拉就行了。
运动的话右脚内侧回扣和外侧向外扣都可以向后变向。
三.速度耐力。
足球本质是变速运动,关键是间歇加速跑额能力要很强。
假设有1个月,训练方法是。
第一周:每天慢跑10圈,然后做2组40米冲刺跑,每组四次。
第二周:每天慢跑8圈,然后做4组40米冲刺跑,每组四次。
第三周:每天慢跑6圈,然后做6组40米冲刺跑,每组四次。
第四周:每天慢跑4圈,然后做8组40米冲刺跑,每组四次。
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