保健跟岗心得（热门17篇）

通过总结，我们可以发现自己的优势和劣势。思考总结的意义和作用，为后续工作做好规划和准备。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。

保健跟岗心得篇一

跟岗xx天来，本人的教学理念和教学方式都发生了颠覆式的改变。xx天，很辛苦，很充实，收获也大，以下是我这段时间的跟岗学习开云官网app下载安装手机版 。

xx天来，本人尊重师傅，团结同学，自觉遵守教师工作室的各项制度，不迟到、不早退，积极认真地完成教师工作室的交给我的各项任务。这段时间，我们的师傅极力整合周边优质的教育、教学资源，带着我们到处听报告、听课、评课。xx天来，我们听、评课均为xx节，说课x节，听报告x个，课例开发x节，完成教学设计x篇，教学反思x篇，写读书笔记x篇，教学论文x篇，撰写跟岗学习日志xx篇并发布到个人博客上，还以“课堂学习”为方向，确定自己的研究课题，并在老师的.指导下完成三级课题开题报告，还进行了部分课题研究工作。

跟岗的这段时间，过得很充实，收获很大。最大的收获来自我们的师傅。师傅高尚的师德风范、师傅对教育事业的执着热爱、师傅鲜明的教学风格，深深感染了我，让我很震撼。每当感觉辛苦的时候，每当想偷懒的时候，听听师傅激情洋溢的话语，看看师傅坚定的背影，我们就来了动力。通过听、评课，在活动中观察和感悟各老师的教育教学艺术，充分感受与体验名师教育思想、教学风格，让自己的教育教学理念得到很大程度的更新，教学手段和教学方法发生了改变，教学水平和教学技能得到很大的提升。

在准备常态课和汇报课时，本人认真整合大家的教学思路，教学设计更多地从学生的角度进行思考，创设适合他们的教学情境；上课时大胆打破自己平时传统的教学方法，采用小组合作学习和分组实验的教学方法进行教学；在教学过程中使用了白板、多媒体等教学工具，让自己的教学呈现方式多样化。通过这样的改变，自己解放了，学生参与度高了，学习效率也较高了。另外，在听、评课的过程中，通过不断地进行学习，自己听、评课的能力提高了，提取信息和归纳总结能力也得到了不同程度的提高。

但由于本人一直处于普通中学，见识比较少，教学方法比较传统，教学过程中放不开手脚，教育、教学功底和大城市的老师相比还差距很大。通过这次的学习，让我看到了差距。回去后，我将好好地把学到的东西运用到自己的教学中，让自己的教学风格更稳定，不断练就和加深自己的教学功底，让自己成为名符其实的“骨干教师”。

保健跟岗心得篇二

三月份，我在xx邮政东凤分局进行了为期半个月的实习。东凤分局xx年业务收入是1011万元，是xx邮政第六个业务收入突破一千万元的分支局。东凤邮政局的机构设置是局长管辖四个部门：配送部，市场拓展部，营业部，财务部，各个部门设立相应的经理或主管负责该部门的管理任务和经营目标，经理下面是各个部门的业务员。东凤邮局的员工有30多人；其中只有十几个是正式职工，别的都是雇佣工。职工基本上有单位分配的宿舍，而雇佣工基本上没有，机会所有的雇佣工都是本地人而且住宿自行解决——这种形式的经营方式是企业降低人工成本的一种有效方法。因为雇佣工接受的福利待遇都基本上比正式职工差些，而且据说他们如果做得不好就有可能被解雇。同时随着企业对人才的文凭要求的提高，其中的一些人为了能够继续留在邮局工作而在职读大专或者本科。

邮政的业务类型包括邮储，速递，函件，分销代理和传统业务（包括报刊、集邮、汇兑、包件等）、作为一名实习生，我有幸分别在配送部，市场拓展部，营业部，财务部四个部门都参与了工作并且对加深了对各项业务的了解。现就在各个部门的实习的体验总结如下。

一、配送部

配送部包括进口部和出口部，进口部主要负责对邮车运送来的报刊杂志、信件、包裹和快件进行分类处理和记录相关信息然后由相关区域的投递人员送到客户手中，出口部主要将营业前台收到的以及营销人员上门收到的信件、包裹和快件分类处理和记录相关信息然后装运上邮车送往各个地区。

在这个部门我主要干了以下四种工作：一、根据《报纸分发表》和《杂志分发表》按报刊代号分段分发报刊杂志。二、分段分发信件。三、用机器过邮戳以及手工盖戳。四、装卸邮袋。感觉这个部门很多体力活，但是事无巨细，想做好也需要用心才行。比如分段分发信件分发信件一项，你要知道对应的段所代表的地区才能够将邮件放到相应的段里面去，而这些你如果不记熟的话就会出差错了。（注：次节中所提到的段”是邮局内部在蜂巢箱样的柜子内根据地址和相应的段号分为1到18段不等，工作人员只要把每个段内的邮件分发到各自里面去，投递人员就会将各自负责的投递段运送到各自的地址。这里值得一提的是为了确保邮件投递不出差错，实行的是双查制度，即是配送部的工作人员将邮件分类到相应的段里之后，投递人员会根据投递表再检查一遍确保无误之后才外出投递，由此可以见其工作细心及部门间的协作。）

二、市场拓展部

市场拓展部主要负责维持现有客户关系，以及开拓新客户。市场拓展部营销员的营销方向是一物流业务为主（包括ems，和中速tnt业务），兼顾其他（包裹报刊预定，帐单代缴等）。由于行业间竞争的加剧，xx邮政局提出了“局领导充当首席营销员”的营销指导方针，发挥各级领导干部的力量最大限度地争取更多的业务量。行业间竞争加剧的.主要表现为国家开放了物流业务，国外的物流公司进驻中国；本地化的物流公司数量众多价格更有优势；一些原本由邮局发行的报刊，如《xx日报》，《南方日报》，《南方都市报》等拥有了自主发行权，这种种竞争对手的出现，都对邮政原本的客户资源进行争夺。在这种情况下，营销一方面是维持现有市场；一方面是发挥优势拓展新业务，如新近邮政跟交通部门达成的代缴纳公路养路费，路桥通行费以及发票同城专递业务就是很好的体现。

在这个部门我主要干了两种工作：一、观摩《广东邮政客户关系管理系统》的操作及相关输入，体验邮政的电子化办公。二、拜访了十几家客户，包括广东铁将军，xx美日用品有限公司，美的xx电风扇制造有限公司等知名企业。通过客户拜访发现邮局和企业见的生意业务来往仅仅限于某些部门，而且有些企业将类同的业务提供个邮局的竞争对手因为那样更有价格优势。

三、营业部

营业部是客户了解邮局的窗口，是邮政员工和客户面对面进行交流的，因此营业部很重视员工的形象和对待客户的服务态度。营业部所有的员工都穿统一的上班服装（这在其他部门没有严格的要求），而且要掌握一定的服务礼仪和进行岗前培训才能上岗。

在这个部门我看到了形形色色的顾客，在“综合业务”窗口帮助客户邮寄包裹和信件并解答他们提出的问题，当然如果我解答不了就问一旁的长辈了解了之后才答；在“邮政储蓄”窗口帮助客户存取现金，以及录入相关单据的数据。一日终了之时，营业员将相关单据和金额清点核对之后签名盖章送入金库保管，然后下班。

四、财务部

财务部每天将营业部交来的相关营业单据进行汇总，日清日结。并且在月末的时候要进行清缴纳税和以报告的形式向总局汇报本月的营业状况。

在这个部门，我主要参与了相关帐单的整理和记录工作，以及复核。

五、环境观察及建议

这部分的建议带有很强的个人色彩，是建立在感性观察的基础上的，所以仅供参考，无法提供具体的操作方法。

1、营业部和办公室有些灯管坏了，特别是“综合业务

”窗口上方的一只灯管闪烁不定，可能是灯管坏了也可能是线路坏了，建议找相关人员来检查线路进行维修。此外营业部几乎24小时都是灯火通明，有些浪费电力资源了，建议下班后关掉电源。

2、营业部大厅左边的“邮政储蓄存款利率表”上的时间显示慢了一个小时，这样会误导没有代表排队等候的客户，建议请相关人员进行维修。

3、未到8：30正式上班时间，邮局门外已聚集了很多前来办理业务的客户，而营业厅内的工作人员也开始做好了准备工作，时间一到就正式开始一天的营业。整个营业过程中，邮储业务的普通客户居多，而存款达一万元以上的vip窗口客户较少，建议让在普通客户窗口排队的客户在没有vip客户的时候来vip窗口办理业务，这样一方面可以减少普通窗口工作人员的工作量加快效率，二来可以方便顾客节省等待的时间提高顾客满意度。

4、邮政的办公大楼共有七层，正式投入使用的只有一二层，而且其中有一部分租赁给电信局安放机房，以及营业厅大厅一部分租给一个电信业务代办点。这表明以后随着业务的发展，邮政局有足够的空间设置新业务办公室。如果目前三到七楼在未来几年内预计仍没有能够投入使用，建议可以先行租赁出去收取资金，这部分资金可以用于改善员工福利或邮局的基础建设。

5、xx邮政内部不同分支居之间员工交流的主要平台是内部刊物《xx邮政》，这本杂志中的“员工论坛”栏目所占据的页数相对较少而且主题相对不集中（比如xx年二月份的员工论坛中既有员工感想摘录又有向先进人物学习心得，以及业务操作体会，相对来说很杂），建议增加这一栏目的页数使更多员工的开云官网app下载安装手机版 能够得到反应同时每期就相应的主题提前一期进行征稿（比如二月份为三月份拟定一个主题，在二月份的刊物中登出征稿），同时可以开发一个晚上员工论坛通过这两种方式员工们可以交流经验，增进了解，使得不同地域之间的员工能够取长补短，共同进步。

总结

为期15天的实习，我加深了对中国邮政相关业务的了解。同时在这个过程中得到相关部门工作人员的热心指导和无私的帮助，在次一并感谢他们。xx邮政的奋斗理念是以业绩论英雄，凭实干求进步。我相信在以改革求发展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全体员工的努力工作下，xx邮政将取得更好的业绩更大的进步。

保健跟岗心得篇三

盼着盼着，终于盼到了13周——这是我到教委办跟岗学习的一周。

以前到教委办，是以一名老师的身份，而这周我确是以一名工作人员的身份。周一上午参加了教委办的工作例会。每个人先回顾了上周的工作，然后主任布置本周的工作任务，将任务分配到个人，这使得每个人都知道应该在规定的时间内该完成什么任务。整个过程有条不紊，清晰有条理。周一下午，多家公司来教委办竞标采购多功能一体机，竞标人员现场演示一体机的功能，解说他们公司的优势，竞标的价格。参与采购的.多家学校各派一名教师代表参加论证会，现场评分、唱票，采购过程公平、公正、透明，经过激烈角逐，前两名的公司最终初步入选。周二下午参与弟子规交流活动，《弟子规》教导我们要重视生活行为的各个细节，通过简明通俗的语言，教导大家修养品德、孝亲友爱以及生活起居中待人接物所应有的礼节。我们都是普通人，大量的日子，都是在做一些普通的小事，但如果每个人都认真对待自己所在岗位的每一件小事，都注重细节，把小事做细、做透，把它做好、做到位，那就会出现“细中见精”、“小中见大”的不平凡。相信学习《弟子规》对每个教师都受益匪浅，深有感触，能找到自己在实际生活里所做的不足，加以改正，提升自己。为丰富校园文化生活，充分展示我镇艺术教育成果，发展学生个性特长，提高广大师生鉴赏、展示艺术美的能力，陶冶高尚的情操，周四下午，在安海镇文体中心举行了六一文艺汇演。以前参加这个活动主要是以观众的身份，这次却是以组织者身份参与，本次活动前期工作准备充分，各个校园的教师及家长凭票入场，整场活动井然有序，展示了我镇师生良好的精神风貌。通过这次跟岗学习，让我学到了很多书本上没有的知识和经验，让我掌握了许多先进的管理理念与方法，让我结识了一批良师益友，这让我对今后的管理工作充满了信心。

我会把在这次跟岗学习中学到的教育理念管理方法、教学技能运用在工作中，为农村的教育事业添砖加瓦，奋斗不息！我坚信只要有信心，有决心，敢于创新，坚持不懈，一定把学校的管理工作推向一个新台阶。

保健跟岗心得篇四

时间过得真快，一个星期的跟岗学习已经结束了，在过去的这一个星期里，我在沐抚小学，深深的感受到了沐抚小学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了沐抚小学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了沐抚小学领导的亲切关怀，在生活上也很关心我们，为我们提供三餐的日常生活，我的指导老师向梅桂老师对我的学习也进行耐心的指导。在跟岗学习期间，我共参与了以下活动：听课4节，上课3节、参加沐抚小学的月考1次和改卷1次。教现在对整个跟岗学习期间的收获与感受作以下小结：

来到沐抚小学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。沐抚小学的环境优美，学校安装了现代化的白板、个性化教育。学校给学生最幸福的童年，给学生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。

在一个星期的跟岗学习的日子里，在辅导老师向梅桂老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有英语课，还有语文、数学、班会课等，不仅有常态课，还有他们学校组织的课内比较学的课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。

由于沐抚小学是寄宿制，教师整天从早到晚一整天都在学校，除了上课就是备课，改作业，老师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的老师们在工作中仍然是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。一个星期的学习匆匆而过，这里值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！

通过这次学习，我觉得受益匪浅，收获很多，更新了理念，开阔了视野。

“在体验中学习，在学习中体会”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我们听到了更多的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，遵循了学生身心的发展规律和学习特点，非常有利于儿童各种能力及良好个性的健康发展。

保健跟岗心得篇五

这次能有机会来内江六中跟岗学习，我很高兴。对于六中早有耳闻，那是内江一流的中学，我怀着期待的心情来到学校听了彭润华、黄林、李燕等几位老师的课，感受颇多，真是受益匪浅，深深认识到了自身的不足。

教学内容充实、信息量大；目标明确、重难点突出；阐述问题深入浅出，有启发性，注重学生良好的学习习惯的培养；表述简练、准确、有条理、寓教于乐，有情趣；对课堂内容娴熟，运用自如。六中的老师对教材不仅进行了深入细致的钻研与分析，还有丰富的教学经验和方法。所以才能有独到的方法解决和处理教材。同时他们课前也作了充分的准备，这些都值得我学习，在以后的学习中，我还要向他们多请教学习。

首先，每位老师课前交流都能驾轻就熟，简单几个问题导入，一下就拉近了师生间的距离。让学生思维活跃，善于提问，敢于提问。

其次，理解文意，对于文言文教学，疏通文意是一个必不可少的环节，怎样使学生动起来，既可以学到知识，又可以锻炼能力。李燕老师采取“提出问题—学生回答----师生互评”的步骤，达到了这一教学效果。

再次，品味文体。学生始终跟随老师的思路去分析、思考、解答、课堂氛围活跃。当学生遇到困难，思路暂时中断时，老师总能非常恰当地引导学生打开思路。

上课时，几位老师的语言魅力也令我深深折服，尤其是课堂评价语言。对学生回答问题或对其课堂表现进行评价是必不可少的环节，评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课程倡导多鼓励，多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究语文的信心。老师和学生都是评价的一员，学生自评和互评能让学生明白自己的得失，反思自己的行为，改正自己的缺点，让自己不断认识自我，发展自我的过程。我一直苦于课堂语言，尤其对学生的评价。而六中的老师他们对学生多维的评价，让我大受启发：对于答得不对的学生，他们会说；虽然你说的不完全正确，但老师还是感谢你的勇气和胆量。对于有创新的，大的特好的同学，他们会说：你说的很有创见，非常可贵，老是想你再响亮地再说一遍。还有“很好”，“不错”，“你真棒”这些语言都不言而喻。我想我们都应该在课堂上用欣赏的眼光，赞赏的语言激励学生，以期达到很好的教学效果。

综指通过这次学习，我深刻地体会到了学习的重要性和紧迫性。在以后学习中本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，使自己不断成长，同时也对自己平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我会充分利用这次学习机会，多对比反思，提高自己的教学能力，并真正达到教育的理想境界--寓教于乐。

保健跟岗心得篇六

一个月的跟岗实习期转眼逝，通过一个月的跟岗实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。学习期间，我从班主任xx老师和xx老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。更学会了怎样大胆地与小朋友沟通、建立自己在幼儿眼里的威信。

跟岗实习让我增长了不少知识，积累了不少经验。记得在开始跟岗实习的.第一周，带班生活让我感觉到很陌生，心里知道应该先和小朋友一起玩，这样才能较快与他们进行沟通，才能让他们了解和接受我。但由于胆怯，我始终没能大胆的跨出够与小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的跟岗实习日子该怎么办。每次一听见老师叫我去与小朋友一起玩，我就害怕起来，因为我不知道应该怎样超越我自己心理障碍，才能与小朋友一起沟通一起游玩，更不用说让我去试教了。经过老师、老师的鼓励和一段时间的适应后，我渐渐地跨越了自己心理障碍，慢慢地进入了教师的角色，能与小朋友一起游玩沟通并开始上课了。开始，我很有自信，心想：我才不怕上课呢，与小朋友上课多容易埃但是我的想法错了，当真的到了上课的时候我又开始害怕起来。指导老师帮我说了开头语，接下来的课就由自己上了。由于害怕，上课时的说话声音就越来越小，到一半的时候，小朋友就开始起哄了，是班主任出面才帮我收拾了残局，通过与班主任指导老师的沟通后，我知道了怎样建立自己在小朋友心目中的威信。上课时该怎样与小朋友进行沟通。到后来的几个星期，我上课的时候就不用班主任的提醒和帮忙管理课堂纪律了，自己慢慢熟悉了幼儿的管理方式方法后，上课的时候就懂得怎样吸引幼儿的目光，怎样使幼儿集中注意力认真听课。不过在户外活动和音乐活动课上，组织幼儿游戏前的队伍整理方面，还需要多加努力。

幼儿园的跟岗实习生活，让我受益不少。首先学会了怎样与老师和幼儿的沟通，学会了给幼儿上课和做游戏，学会了怎样在备课写教案。其次是越来越觉得与小朋友一起上课、做游戏是一件多么的开心的事。但我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。在此，我衷心的感谢我的指导老师和幼儿园的领导;同时还要感谢关心和帮助过我其她老师阿姨们。

不觉就要跟岗实习完毕了，这个跟岗实习将会是我生命中最难忘的日子。须然一开始的时候很怕，但现在想来，日子还是过去了，以后不论遇到什么困难，我都不会再对自己失去信心。

保健跟岗心得篇七

活动内容：珠海一日游

活动心得与体会：

这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。

珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。

保健跟岗心得篇八

活动内容：学生辩论赛

活动心得与体会：

今天受到八中老师傅老师的邀请参加了他的学生自行举办的学生辩论赛，整个过程唇枪舌战，精彩纷呈。辩论题目是：人体克隆利大于弊还是弊大于利。这个是由八年级上第四单元《奇妙的克隆》所衍生出来的一个口语交际活动。我惊叹于学生的积极参与，惊叹于学生的能力。正方紧紧抓住“不违背社会道德为前提”“人体克隆不代表克隆整个完整的个体”多方面多角度去极力辩驳，最后正方三辩获得最佳辩手的称号，而最终的得胜方也是花落正方。

这个活动给了我很大的`启发，我应该也在我的班级里多搞这种类型的活动，提高学生参与热情，发自内心地喜欢参与自己的学习。以前我总是害怕我的学生没有这种能力，会在课堂上冷场搞砸整个局面。但是现在想通了，课堂就是为学生服务的，就算这个新型课堂失败了又怎样呢？第一次、第二次、第三次……总会到达我们想要到达的内容。

保健跟岗心得篇九

（1）每学年第一学期初，对刚入学的新生进行一套完整的iep的评估，而对于在校生，班级教师则会通过有家长参与的iep会议、学生的个人基本情况等来制定学生本学年的iep,各科任教师在学生iep方案里制定出本科目的学年教学目标，包括长期教育目标和短期教育目标等。这一份为班级学生制定的iep看似简单，但制定的教学目标内容却非常详细，很贴合班级学生自身的实际情况，从中可以看出教师对每一个班级学生的教育都是非常用心和负责的。

（2）为确保制定出的学年教学目标更具有科学性和可行性，在每学年第一学期末或第二学期初的时候，教师可根据学生一学期对教育目标中学习内容的掌握情况以及结合学生家长的意见，对学生的学年教学目标进行微调，让老师可以更好地执行个别化教育计划，帮助学生获得进步。

（3）在每学年第二学期末的时候，学校会开展期末教学成果展，对每个学生的iep完成情况进行评估，教师可通过照片、视频材料或现场实操等方式进行教学成果展示，使家长和学校都可以清楚地知道学生本学年的学习情况。这项工作是家校合力，共促学生发展，也是对特殊教育教师教学得一种激励、认可和鼓励。

科学灵活地制定和实施iep,不仅能够对特殊儿童在校的学习起到一个良好的教学效果，而且对于特殊教育教师自身的成长发展也有一个很好的促进作用。期待着我们学校在未来的发展过程中，也能够拥有一套属于我们学校自己特色的个别教育计划方案，助力我们学校教师和学生的成长。

保健跟岗心得篇十

活动内容：珠海一日游

活动心得与体会：

这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。

珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。

保健跟岗心得篇十一

11月16日广东省第二师范学院、珠海市第八中学主讲人：闫德明、吴惟粤、王希愚、郑老师。

活动内容：

1、讲座：新课程的理论反思与实践深化。

教学风格与教师专业成长。

语文学科课程标准结构与内容解读、新课标学科案例分析。

2、与珠海八中老师见面，坐车去珠海。

活动体会与心得：

教授们的讲座都非常精彩，坐在偌大的教室里听着他们在上面侃侃而谈，感觉就像回到了大学。其中让我感触最深的当是闫德明教授所主讲的“教学风格与教师专业成长”，我不断地思考着我是什么风格的老师，我应该是什么风格，我可以是什么风格。如果可以有一个预期，可以设定一个计划并按照计划走，我想我希望自己是一个“人在歌中”的老师吧！我不愿意学生只记得我的人而忘记了我所教给他们的东西，也不想他们只是记得陪伴他们成长的知识而不知道我这位老师的存在，我更愿意我的学生记得我的同时还记得我精心准备，细心传授给他们的知识和一切想法。这样的`境界才是比较完美的吧！

作为一名刚刚走上教师工作岗位的新老师，没有太多的底气，因为没有教学经验，怎么敢在课堂上“为所欲为”呢？只能是照着学校优秀的老教师慢慢走，一点点积累经验，这大概就是教师风格形成的模仿阶段吧！但是作为新新人类，我也有着很独特的想法，所以我还是要常常提醒自己应该保留自己的风格，保留自己独特的想法。我希望我能在一路的摸索中学习，渐渐实现自己想成为一名“人在歌中的”语文老师。现在借这个培训的机会，广泛见识一下，好好学习，在诸多老师中不同的教学风格中选取适合自己的，整合出一个最适合自己的风格。加油，我相信我可以做好！

保健跟岗心得篇十二

有幸能够成为陈庆雯名师工作室的一员，自10月21日骨干教师跟岗学习启动以来，我们工作室成员和来自广东省各地的骨干教师有了一次相互学习、交流的机会。作为一名青年教师，在三周的跟岗学习中，收获颇多，以下是我的体会：

一、无论是在跟岗骨干老师的公开课，还是本校老师的常规课，我都学到了不仅是学科知识，更重要的是领略到名师的风范。陈校长在百忙之中抽空为工作室的老师上四节作文辅导课，陈校长注重启发学生思维，培养学生的综合能力，并为学生指明写作的目的是与外界交流，应避免写作的功利化。陈校长的`作文课不仅对学生有启示，对其他老师在教学思维上也有更大的启示。杜莉老师、郭佩钿老师等几位铁一老师的常态课，向我们展现了铁一老师扎实的功底，对课堂的驾驭能力，虽然是常态课，但是每位老师在课前都做好充分的准备，彰显了铁一老师的敬业精神。而跟岗的骨干教师的公开课也是各有各的精彩，虽是同一篇课文，各有自的切入点，对课文的重难点拿捏有度，足见功底。

二、本次跟岗学习，我们与各位骨干教师一起集体备课，课后评课，各位老师畅所欲言，相互评课，提出了许多宝贵的意见。大家交流了自己在日常教学中的经验，备考策略。整个工作室的老师本着一种和谐互助、互相欣赏、取长补短的态度，珍惜这一次难得的相互交流、提升自己的机会。感谢名师工作室这一个平台，让青年教师走向成熟，让优秀教师走向卓越。

保健跟岗心得篇十三

活动内容：珠海一日游

活动心得与体会：

这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。

珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。

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保健跟岗心得篇十四

活动心得与体会：

今天听了邹主任的语文课，毫不例外也是大大的惊叹号！她所上的文章是《孔乙己》，课堂上侃侃而谈，师生互动成一片，你一言我一语地探讨孔乙己的形象。更新颖的是她采用“失踪人口调查表”的形式去理解人物形象，充分激发学生的'兴趣。课前她还有一个系列的活动：诗歌朗诵。这个活动是贯穿整个初中三年的，比如初一上是古文系列、初一下是古词系列……通过课外活动的形式增强学生的语文素养，这个方法我要学习一下，让我的学生在快乐中学习。邹主任非常注重挖掘学生的潜能，把主动权交给学生，让她们自行主持活动。这是我做得非常不好的地方，我经常怀疑我的学生没有这么强的能力，胜任不了这些具有创新性的活动。

下午邹主任还特意到我们办公室来为我们传授她以来的经验，真的是开诚布公，毫不保留地教给我们，真的是无尽的感动与感激啊！我佩服于邹主任教学上的执着与能力，同时我更佩服于邹主任对工作的热情。以她为目标吧！我要好好努力！

保健跟岗心得篇十五

今年的7月5日至27日，我有幸参加了为期22天的“国培计划（2018）”幼儿教师跟岗研修，本次培训让我受益匪浅，来自幼儿教育方面的专业知识、专业技能和教育教学案例，都令我感到震撼。

一、学习内容、参观交流心得。

在本次培训中，幼教专家和老师从师德修养、专业基础知识、幼儿园一日活动常规、教学水平、教育科研能力、班级管理、家长工作等等幼儿园教育方方面面进行了系统的培训。每天上课的老师都让思维重新撞击一次，使理念和思考，通过消化吸收，融为一体。每天的学习参观，让我更深入地了解和掌握幼儿园教育的常规、教学的各环节和教师的角色，使我更懂得如何去爱幼儿、关心、细心照顾幼儿，培养他们的独立性、创造性、自信心。这些知识要理论的支撑，我在实践过程中的指导。

二、反思、总结、提高。

1.培训学习是短暂的，但是留在心中的影响却是长久的，让我对教育的认识有了很大的提高。培训中，各位领导、老师都谈到了当代教师应有的职责和使命。作为教师，拥有了在第一时间学习新知识的机会，那就是一名幼儿教师，要不断的提高自己的专业知识，把更多的知识融入到日常教学中。

2.教师的成长历程与教师的职业生命，要成为一个不断学习、实践、研究的职业，教师的生活就是教学工作，教师生命的多少在于教学工作生命的多少。唯有如此，才能实现教师的专业成长；唯有如此，才能实现教师的人生价值；唯有如此，才能使幼儿园的教育质量得到家长的肯定和赞赏。

3.通过学习，让我在理论上更加充实，增强了思想深度，在指导实践上，促使我教育观念进一步更新。通过观摩教学，对教育教学的理性认识和借鉴，通过分析问题，认识到新时期应该如何选择教育内容，如何提高教学技能，达到一名新时期教师的标准。

4.同事们提出的建议与意见，值得我深深的反思。作为一名幼儿教师，应时刻为幼儿的生命成长负责，不仅要使幼儿学“知识”，而且要引导幼儿学“做人”，幼儿教育要尊重幼儿的人格，以直接经验为基本内容，通过各种游戏和活动，激发幼儿的兴趣和情感，丰富幼儿的知识，培养他们独立思考的能力和创造力，促进幼儿身心和谐发展。

5.在实践中勇于承担各种困难和压力，在压力面前快乐工作，工作中体验幸福。同时要充分了解幼儿的兴趣和爱好，培养他们的主动性，积极性，以及各方面基本的素质。

“国培”给我带来了一次阆棒的“领悟”，一次重新审视自己教学的历程，一次教学反思的历程。我也要向在这方面做得比较好的老师学习，争取成为“研究型”的幼儿教师。我相信经过我的努力，我的教学水平及师德师风方面都会更上一层楼。

保健跟岗心得篇十六

结业，虽有结束之意，却也包含着新的开始。这段期间，我深入参与了跟岗实习项目，对此我有许多感悟和收获。

这次实习的地点是在一家知名的互联网公司，我作为实习生，主要参与了产品策划和数据分析两个领域的工作。通过这次实习，我不仅对互联网行业有了更深入的了解，也对自己的职业规划有了新的认识。

在实习期间，我与团队的成员共同协作，完成了多个项目。在这个过程中，我不仅学到了很多专业知识和工作技巧，还收获了宝贵的人际交往经验。与同事们的交流让我深刻体会到团队合作的重要性，也让我明白了如何更好地与他人沟通、如何有效地表达自己的观点。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。例如，有时我需要处理大量复杂的数据，这让我感到压力很大。然而，通过请教老师和团队成员，我逐渐找到了解决问题的方法，这也让我更加自信和成熟。

通过这次实习，我深刻认识到自己的不足和需要提升的地方。例如，我发现自己在表达和沟通能力上还有待提高，有时过于含蓄，可能会影响团队的理解和合作。同时，我也意识到自己在专业知识上的不足，需要不断学习和积累。

对于未来的职业规划，我更加明确了自己的目标。我希望能够在数据分析领域继续深造，成为一名优秀的分析师。同时，我也认识到需要积累更多的实践经验，才能更好地为未来的职业发展做好准备。

总的来说，这次实习对我个人、学习和职业发展都产生了深远的影响。我深刻体会到实践的重要性，也更加明确了自己的职业方向。感谢这次跟岗实习项目，让我有了如此宝贵的经历和收获。

保健跟岗心得篇十七

在跟岗学习中，我听到了更多的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，更让我看到了老师们的工作态度、专业素质，对孩子们的热爱与关注。在活动中注重孩子语言能力的培养、和注重孩子发散思维的培养、还注重孩子经验的分享、能力的提高。

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