在实施一个项目或解决一个问题之前,我们需要先制定一个可行的方案。方案的制定需要充分调研和了解相关信息,以提供可靠的依据和数据支持。以下是小编为大家精心整理的一些行之有效的方案范例,供大家参考和学习。
职工健身走活动方案篇一
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)
(1)、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
(2)、高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员:高一年级;高二年级;高三年级;行政综合组。
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
职工健身走活动方案篇二
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)。
拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
2、健步走比赛(个人赛)。
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)。
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)。
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)。
1、报名时间:12月22日前。
2、报名人员:
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
职工健身走活动方案篇三
为办有灵魂的教育,创造高贵幸福人生,让全院教职工增强体质,增进健康,高贵地生活,高贵地工作,特制定本健身活动方案。
一.基本原则。
1.活动组织原则:学院组织教练,自愿报名参加。
2.健身指导思想:提升身体素质,共享幸福生活。
二.活动创意。
喊响一句口号:快乐健身创和谐,凝聚力量促发展;
普及一个理念:让教师享受教育幸福,让学生体验幸福教育;
推动一个行动:每天锻炼一小时,幸福健康一辈子;
三.活动内容。
1.体育类强体:篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳。
2.舞蹈类健美:瑜伽、健美操、健身舞、国标舞。
3.休闲类养性:象棋、书画展、摄影展、音乐会。
四.活动时间:
必须在不影响工作的前提下,利用课余时间参加各类健身活动。
早晨锻炼:自由健身活动;课外活动:周二周五教练;
晚上安排:周三周六组织;周六周日:俱乐部的形式。
五.活动组织。
体育类活动负责人:付生策划:张明波。
指导:李振海器械:杨金水。
舞蹈类活动负责人:慈建华策划:刘兴荣。
指导:黄丽丽音响:李永福。
休闲类活动负责人:李汉杰策划:葛汝常。
指导:张伯蛉协管:刘璐。
六.实施要求。
1、精心策划、制定计划。要结合学院和教职工实际情况,发挥自身优势,精心策划,认真制定各个活动项目切实可行的活动计划。
2、认真组织实施,注重活动实效。要加强组织,各活动项目都要有专门负责人或联络人,认真按照活动方案和计划安排组织实施。要采取小型活动和分散活动相结合,以个人锻炼为主的方式进行。
3、加强宣传,增强健身意识。积极开展宣传、动员工作,引导教职工科学健身、经常健身,充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好,参与健身活动的积极性和主动性,促进教职工通过多种多样的文体活动,保持健康的体魄和饱满的精神,更好完成本职工作。
七.宣传口号。
健康、阳光、自信、美丽。
全院健身利国利家利学生,快乐体育益体益心益健康。
八.注意事项。
1.要注意活动安全,做好各项防护措施。
2.各项目组要安排集体活动时,不能影响正常工作。
3.参演参训要服从人员项目组的安排,活动有秩序。
4.不是本单位人员不得组织参加活动。
潍坊科技学院。
1.健身项目组负责人负责总体管理,做好场地、器械和教练员的协调工作。策划人员主要负责制定健身活动计划,按计划组织活动。参加活动的教职工要自觉遵守活动要求,尊重教练,遵守秩序。
2.各项目组负责人应在集体活动前认真准备场地器材和授课内容。要自觉维护活动安全,维护好活动场地的卫生。室外活动的要维护好场地周围的绿化草木,严禁许乱扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3.全体教职工要充分认识职工健身运动的重要意义,不但自己自觉参与健身活动,还要带动身边的人积极投身到运动中去。要做到经常性开展活动,真正把健身活动变成自觉行为,达到健身目的。
4.正确处理健身锻炼与正常工作的关系,健康体魄是做好工作的基础和保障,在确保完成工作任务的前提下,希望各处室、各年级积极支持,为教职工参加健身活动提供便利条件。
5.为了保证教职工健身活动落到实处,学院工会将随时组织监督检查,集中进行健身情况的督导、反馈,保证各项活动质量。
6.学院工会、后勤要购置一定数量的体育文娱用品,支持和引导教职工开展文体活动,积极开展户外健身活动,让广大教职工在健身中陶冶情操。应注意加强安全教育,严防事故的发生。因地制宜,因势利导,保证全民健身计划的顺利实施。
6.对于活动表现特别积极、优秀的项目组负责人、教练员、学员每学期给予表彰和一定奖励,鼓励教师积极开展健身锻炼。
潍坊科技学院。
2010年6月12日。
潍坊科技学院。
健身活动项目负责人工作职责。
一.负责对项目进行全面日常管理,做到因地制宜、因材施教,制定具体的活动计划,按计划组织活动,保证健身的顺利实施。二.合理安排好训练内容,布置、管理好场地器材。根据学员的实际情况确定健身训练的内容,以满足不同学员的健身需求。
三.健身活动实行教练员指导下的自主管理,设立与项目身体练习相适应基本小组管理,促进自主健身意识的内化。倡导“健康生活、快乐工作”的理念,促进教职工养成经常性体育锻炼的良好习惯。加大宣传力度。让更多的教职工参与到健身活动中去,为自己的身体健康着想,为自己的长远幸福着想,改变不良生活习惯,积极配合课程的实施,变被动为主动,坚持日常锻炼。
四.组织健身报名时,认真了解学员的身体状况,采取循序渐进的方式对学员的运动练习进行有效辅导,对患有各种急、慢性疾病的学员给予照顾,坚持适度运动,促进健康的基本原则。
五.负责组为教职工提供健身知识、健康营养等方面的讲座,通过网络学习、专家介绍等方式,普及健康知识。
六.对相关场地、器材的使用情况进行监督,如确有增添、维修等需求。
职工健身走活动方案篇四
在区教育局的领导下,为进一步提升职工身体素质,我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实,务求实效,使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2013年职工健身活动情况总结如下:
一、高度重视,精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组,并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。
二、加强硬件建设和组织管理,为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持,认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。
三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划,并在活动后都总结经验和不足,力争在下次活动中做的更好。
1、今年五月我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛,进行了多个项目的比赛,并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。
2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄,净化了心灵,陶冶了情操,促进了教师的身心健康。
3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。
4、十月中旬将组织全体师生到绿博园参观。一年来,通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识,提高了身体素质,促进了工作和各项任务的完成,促进了创新文化建设的发展,使全所职工增进了友谊,加深了了解,使干群关系更加融洽,增强了凝聚力。
我们今后将进一步总结经验,并向其它单位学习先进经验,在工会的领导下,把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。
开封市金明实验中学。
2013年10月。
职工健身走活动方案篇五
二、组织机构。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
三、活动目的。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
四、活动项目。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
职工健身走活动方案篇六
尊敬的各位领导、各位来宾、以及热爱舞蹈的各位朋友们!大家好!
很荣幸能够代表大家做这次健康倡议的发言人。生命在于运动,幸福源于健康。健身活动是促进人民健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为进一步倡导全是市民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离疾病,我们发起了这次公园舞蹈季活动。借这个机会,我作为代表向迁安的广大市民发起倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐生活”的观念,树立“每天健康一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身良好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动。坚持养成每天1小时体育锻炼的习惯,做到工作健身两不误。
我锻炼、我健康、我幸福。
全体教职工:为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质,营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化,倡导人人运动,科学健身,促进我校群众体育活动蓬勃发展,奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议:
为缓解全体教职工一天的紧张工作压力,以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂,妇女工作组组建了业余健身队,包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚,树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼,实现每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。
时间:每天课活。
地点:操场。
参加人员:全体教职工,男女不限、年龄不限。
组织机构:
队长:马金艳。
二0一四年三月二十五日。
职工健身走活动方案篇七
在区教育局的领导下,为进一步提升职工身体素质,我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一认真抓好抓实,务求实效,使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。现将有关2017年职工健身活动情况总结如下:
一、高度重视,精心组织。成立了以工会主席张素梅为组长的健身活动领导小组,并制定了教职工集体健身活动计划。加强体育活动锻炼。
二、加强硬件建设和组织管理,为职工创造良好的活动场所。领导班子大力支持,认真研究教职工提出的工作建议。并投入相当资金用于体育设施建设和组织开展体育活动。
三、开展好丰富多彩的体育活动。工会今年年初制定出集体健身活动计划,并在活动后都总结经验和不足,力争在下次活动中做的更好。
1、今年我们参加了区教育局组织教职工运动会。有40多人参加了比赛,进行了多个项目的比赛,并获得了好成绩。并组织全体教师到禹王台春游和参加区教育局组织的五四文艺汇演。
2、七八月份组织教师参观了美丽的微山湖和古城台儿庄,净化了心灵,陶冶了情操,促进了教师的身心健康。
3、九月份组织教师参加全校的第九套广播操比赛。
4、十月中旬将组织全体师生到农业园参观。一年来,通过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识,提高了身体素质,促进了工作和各项任务的完成,促进了创新文化建设的发展,使全所职工增进了友谊,加深了了解,使干群关系更加融洽,增强了凝聚力。
我们今后将进一步总结经验,并向其它单位学习先进经验,在工会的领导下,把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。
雪野镇中心中学。
2017.12。
职工健身走活动方案篇八
20xx年xx月xx日上午开始。
辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。
校园操场。
总裁判:
裁判:
记录:
参加人员:
后勤准备:
照相:
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
活动项目:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)。
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)。
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4、金豆搬家。
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。
职工健身走活动方案篇九
20xx年12月日上午开始。
总裁判:
裁判:
记录:
参加人员:所有教师。
后勤准备:
照相:
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
活动项目:踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)。
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)。
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家。
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。
职工健身走活动方案篇十
以党的xx大精神和科学发展观为指导,以提高全民健康水平、打造健康街道为目标,以“我运动、我青春”为主题,认真组织各类运动健身项目,发动广大干部群众、社区群众、居民群众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动,形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围,提高居民的生活质量和幸福指数,促进社会和谐发展。
(一)广造声势,大力推广健康行全民健身活动。
动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容,采用张贴标语,设置宣传栏,宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识,推广科学健身方法,宣传开展健身活动好的单位和个人,造成强大的舆论声势,以推动全民健身活动的广泛开展。
(二)搭建平台,广泛开展形式多样的体育健身运动。为引导群众和干部职工坚持参加体育锻炼,青春山街道办事处将积极创造条件,搭建体育运动健身场所,全民健身场地布局合理,设施完善,功能齐全,能够满足市民日益增长的健身需求。如各类棋牌室、健身器材室、乒乓球室等,并无以盈利为目的常年对外开放,鼓励群众、职工根据自己的身体状况选择适合的运动项目,积极参加体育锻炼。
(三)面向社会,认真组织体育竞赛活动。
为充分展示新区干部职工、居民群众和中小学生健康向上、拼搏进取的精神风貌,青春山街道办事处将坚持少花钱、多办事的原则,认真组织并筹备、举办小型运动会,达到让居民群众锻炼身体、愉悦身心的目的。
(四)合理引导,激发广大居民群众的健身热忱。
多样,丰富多彩的体育活动。利用辖区内晨晚活动场所,由街道提供活动场地及技术指导,吸引广大居民群众参与,进行健身操、交谊舞、秧歌、合唱、乐器的学习、锻炼,培养成为本单位具有独特的文化体育队伍。
三、活动要求。
(一)高度重视,加强领导。
各社区要高度重视,领导要亲自抓,带头参与支持全民健身运动;把开展好全民健身工作纳入日常工作日程,并建立健全活动场所制度;层层抓落实,做到每个体育健身场所有专人负责,做到有相应的工作记录。
(二)主题鲜明,全民参与。
群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明,以全民健身为主要内容,有组织地开展适合不同人群、不同年龄,形式多样,丰富多彩的体育活动。做到活动有方案、有记录、有图片信息、有总结。
职工健身走活动方案篇十一
为丰富职工业余生活,陶冶情操,感受体育锻炼的魅力,享受成功的乐趣,铸造一流团队,打造一流企业。为此,公司将举办:“五一”健身活动。
增进员工之间感情、发挥团队协作精神。
单车骑行、徒手跑步。
工会、党支部。
总领队:
骑行领队:
跑步领队:
成员:
1、时间:20xx年4月30日。
2、地点:乔家白公司至生态园。
3、集合地点:乔家白公司大门口。
4、考勤:下午14:00在乔家白公司大门处登记、列队,17:00前在生态园大厅签名。
1、20xx年4月8日4月25日。
2、网上报名及电话报名。
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议,增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下,可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察,并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数,确保员工安全,确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间,禁止单独行动,休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品,确保人身和财产安全。
扑克30副、礼品(酒)。
景区门票、工作餐、礼品等,预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求:希望各位报名者准时参加,团结合作,互相帮助,根据自我身体状况和健康条件,确定跑步、骑行的速度,要量力而行,注意安全,参加活动有始有终。
职工健身走活动方案篇十二
各部门以及全体员工:
为了全员健身,增强大家的身体素质,改善工作压力,公司定于2015年x月x日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下:
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康的意见》精神,贯彻落实公司每月进行的以“健康工作,快乐生活”为主题的健身活动,全面提升员工的身体素质,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化组织此活动。
(一)目标。
1、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康工作,快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。
(二)原则。
1、以人为本,树立“健康工作,快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一,比赛第二;人人参与,公平竞争。
1、时间地点。
地点:单位原比赛场地。
2、比赛内容及实施办法。
乒乓球单打、羽毛球单打。
1、赛制淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即1号对2号、3号对4号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式,1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则。
每局11分,采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名,另设部门组织奖一个,分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划,综合部提前进行奖品的采购)。
具体由综合部组织负责。
1、为保证全员参与,无特殊事由不得请假,。
2、文明参赛,积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁,公平执裁。
职工健身走活动方案篇十三
建功在岗位,健身在行动。
主办:校工会。
承办:各工会分会。
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
(一)全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
(二)各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
职工健身走活动方案篇十四
通过开展"红领巾迎奥运快乐健身"活动,进一步推动"红领巾与文明同行--争当南太湖好少年"主题教育活动深入开展,大力推进"体育、艺术2+1项目"省级示范区创建工作,同时加强民族精神教育,丰富奥运年活动内容,提高少年儿童健康素质,活跃少先队员课余文体生活,让全区少先队员更加活跃、更加健康、更加快乐。
东湖小学全体少先队员。
20xx年3月至8月。
红领巾与健康、快乐同行,争当南浔好少年!
快乐红领巾、同心迎奥运!
迎奥运、庆六一,我健康、我快乐!
红领巾迎奥运、快乐健身伴成长!
(一)宣传发动阶段(20xx年3月)。
1、进行一次国旗下讲话,做好宣传发动。
2、各中队制定具体活动计划。
3、各中队出好一期"红领巾迎奥运"宣传黑板报。
4、以大队部为单位在"红领巾文明街"上举办一次""红领巾迎奥运"手抄报展。
(二)普及推广阶段(20xx年4月-5月)。
1、普及"红领巾系列健身活动"。
(1)各中队根据省少工委统一下发的红领巾健身活动光盘,结合中队实际,从提供的3个舞蹈(我的20xx、幸福娃、快乐跳跳)合个游戏(从a到b的创意无限、五环争辉、奥运秀)中学练其中的2个。
(2)各中队自创自编红领巾小集体舞和小集体游戏1个。
2、开展"迎奥运"主题中、小队活动。
(1)各中队要以丰富多彩的形式至少开展一次如"小奥林匹克运动会"、"我话奥运"、"奥运知识竞赛"等等中、小队活动。
(2)在队员中开展"我赞福娃、祝福奥运"活动。人人写一句或一段"赞美福娃、祝福奥运"的话或一首诗等。
3、开展"听看知学扬"五个奥运活动。
少先队小队和雏鹰假日小队要在双休日和暑期开展"五个奥运"活动:
(5)扬奥运精神--在假期中,当好小小奥运志愿者,在活动中体会"更高、更快、更强"的奥运精神。
4、做好活动的宣传报道工作。
(1)、各中队及时在本校校园网上做好中队的相关活动报道。
(2)学校也要在校园网、南浔教育网等市、区相关媒体上做好我校"红领巾迎奥运快乐健身"活动的宣传报道工作。
(三)总结表彰阶段(20xx年6月-8月)。
1、举行校内"红领巾迎奥运,快乐共成长"展示活动。
以庆祝"六一"为契机,交流各中队红领巾健身活动成果,展示少先队员迎奥运风采。以各中队自学、自创的集体舞和集体游戏为展示内容。以大队活动的形式开展,并评出若干个优胜奖。
2、给积极参加活动的少先队员颁发雏鹰健身章。
为确保活动顺利开展,特成立活动领导小组:
组长:丁建忠罗亚芳。
组员:俞玉琴张建亚王根鑫倪建新。
1.落实活动时间。各中队要统一安排,结合大课间体育活动时间、音乐课、班队活动、课外活动、午间、十分钟队会、体育课等时间举行各种形式的培训、学练、创编,做到"队队有活动、人人都参与"。
2.要把本次活动和雏鹰争章活动有机结合,形成少先队迎奥运,争戴"健身章"的浓厚氛围,人人争当"与健康、快乐同行"的南太湖好少年。
3.要将本次活动和学校开展的"体育、艺术2+1项目"成果展示活动有机结合,开展面向全体队员、全员参与的全校性学生才艺大展示活动,并在活动中积极探索学生有兴趣、有特色的群体活动形式,努力形成生动活泼、生机勃勃的校园体育艺术氛围。
职工健身走活动方案篇十五
为认真贯彻落实《全民健身计划(20-20xx年)》,进一步加强全民健身日宣传,为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围,更好地为人民群众健康服务,我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
主办单位:科技体育俱乐部
承办单位:科技体育俱乐部风筝队
“全民健身,你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热度,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。
20xx年8月8日下午3:00至5:00
金清广场
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日,通过电话、手机、qq等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的`人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
(四)实施阶段
2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。
8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日,做好活动的总结工作,主动向各网站上传报道文字和图片。
(一)加强领导,明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义,切实加强领导,落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作,主动组织人员参加。
(二)认真策划,周密组织。创新活动形式和活动内容,本着从实际出发,因地制宜、讲究实效、安全第一的原则,确保全民健身日活动既安全又隆重,充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题,扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传,使全民健身日活动深入人心、家喻户晓,形成浓厚的网民以及媒体氛围。
职工健身走活动方案篇十六
为了全员健身,增强大家的身体素质,改善工作压力,公司定于20xx年xx月xx日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下:
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康的意见》精神,贯彻落实公司每月进行的以“健康工作,快乐生活”为主题的健身活动,全面提升员工的身体素质,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化组织此活动。
(一)目标。
1、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康工作,快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。
(二)原则。
1、以人为本,树立“健康工作,快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一,比赛第二;人人参与,公平竞争。
1、时间地点。
地点:单位原比赛场地。
2、比赛内容及实施办法。
乒乓球单打、羽毛球单打。
1、赛制淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即1号对2号、3号对4号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的.选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式,1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则。
每局11分,采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名,另设部门组织奖一个,分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划,综合部提前进行奖品的采购)。
具体由综合部组织负责。
1、为保证全员参与,无特殊事由不得请假。
2、文明参赛,积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁,公平执裁。
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