开云官网app下载安装手机版 是我们在学习和工作中得到的宝贵经验，它是我们对某一事物或某一情况的深入思考和感悟。冷静思考、客观反思、积极总结是我们写开云官网app下载安装手机版 时需要注意的要点。开云官网app下载安装手机版 的好处是能够帮助我们更好地认识自己、提高自己，也可以作为宝贵的参考和教训，对以后的学习和工作有所启迪。在写开云官网app下载安装手机版 之前，可以做些头脑风暴或者写写草稿，帮助整理思路。通过阅读这些开云官网app下载安装手机版 范文，我们可以从不同的角度思考问题，提升自己的思维能力与见识。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇一
体育俱乐部是现代都市生活中不可或缺的一部分，它不仅为广大体育爱好者提供了一个锻炼身体、放松心情的场所，更成为社交交流的平台。作为一个长期在体育俱乐部中锻炼的会员，我深刻体会到了体育俱乐部的服务魅力。以下是我在体育俱乐部中的一些开云官网app下载安装手机版 。
首先，体育俱乐部的服务设施良好，给人以舒适和安心的感觉。体育俱乐部通常提供高品质的健身设备，如跑步机、哑铃、动感单车等，这些设施能够满足不同人群的锻炼需求。同时，体育俱乐部还配备了宽敞明亮的休息区、淋浴间和更衣室，使会员在锻炼前后可以享受到舒适的休息和洗浴服务。这些便利设施的使用让人们无后顾之忧，能够更加专注于自己的锻炼。
其次，体育俱乐部的教练团队专业水平高，能够提供个性化的指导和训练计划。在体育俱乐部中，我们可以找到各种类型的教练，如力量训练教练、瑜伽教练、有氧操教练等等。这些教练都接受过专业培训，掌握了丰富的运动知识和训练经验。他们会根据会员的身体状况和需求，制定个性化的训练计划，并提供实时的指导和建议。通过与教练的互动，我的训练效果得到了明显的提升，使我更有动力坚持锻炼。
除此之外，体育俱乐部常常举办丰富多样的活动，增强会员的互动和社交。这些活动包括小组训练课程、比赛、主题派对等等。我曾参加过俱乐部组织的健身比赛，并结识了许多志同道合的朋友。通过这些活动，我不仅享受到了锻炼的乐趣，还拓展了自己的社交圈子，增强了与人交流的能力。
另外，体育俱乐部提供的健康餐饮服务也值得称道。俱乐部一般配备了健康餐厅或餐饮合作伙伴，提供高质量的健康饮食。这些餐饮选择通常包括新鲜水果、蔬菜、高纤维食物和蛋白质丰富的食物，能够满足会员在锻炼后的营养需求，促进身体的康复和发展。
最后，体育俱乐部还提供了一站式的服务，满足会员的各种需求。我常常使用俱乐部的理疗服务，如按摩、拔罐等，帮助恢复肌肉和缓解疲劳。体育俱乐部还与专业医疗机构合作，提供身体检查等服务，确保会员能够在安全的环境中锻炼。
总而言之，体育俱乐部通过良好的服务设施、专业的教练团队、丰富多样的活动、健康餐饮以及一站式的服务，为会员提供了全方位的健身体验。在这里，我不仅得到了身体的锻炼和提升，更获得了许多宝贵的经验和交友机会。体育俱乐部成为我生活中不可或缺的一部分，让我更加热爱运动并享受健康的生活。我相信，在体育俱乐部的帮助下，越来越多的人能够找到适合自己的运动方式和俱乐部，拥有健康快乐的生活。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇二
第一段（引言）：体育是一种健康、积极的生活方式，参与体育俱乐部活动不仅可以锻炼身体，提高技能，还可以培养团队合作意识和领导能力。在这篇文章中，将分享我在体育俱乐部中获得的开云官网app下载安装手机版 。
第二段（参与体育俱乐部的收获）：我曾经参加过篮球俱乐部，在这个俱乐部里，我收获了很多。首先，篮球俱乐部不仅仅是一个运动场所，而且是一个充满了团队合作和友谊的地方。在比赛中，队员们互相激励、互相帮助，一起努力争取胜利。俱乐部内举办的比赛也为我们提供了展示自己才能的舞台，我们学会了为团队贡献力量，也体验到了集体荣誉带来的喜悦。其次，参加篮球俱乐部让我学会了如何管理时间，平衡学习与训练之间的关系。作为一名开云KY官方登录入口 生，在面对繁重的学业时，我们需要合理规划时间，为训练和比赛留出足够的时间，而不会影响到学习。这样，我们才能够既热爱运动，又保持良好的学业成绩。
第三段（团队合作与领导能力的培养）：在体育俱乐部中，团队合作和领导能力是必不可少的。作为一支篮球队，我们需要共同协作，相互支持，才能够在比赛中取得胜利。在训练中，我们学会了倾听教练的指导，遵从指挥，同时也学会了与队友合作，共同制定战术。通过与队友的相互配合，我们形成了默契，提高了篮球技巧。在比赛中，队长的领导能力也起到了重要的作用，他们指导队友，调整战术，带领整个团队冲锋陷阵。通过参与体育俱乐部，我学到了团队合作的重要性，同时也锻炼了自己的领导能力。
第四段（体育俱乐部对身体健康的影响）：参与体育俱乐部不仅对心理和团队合作能力有益，对身体健康同样具有不可替代的作用。运动可以增强身体的耐力和灵活性，提高肌肉力量，并帮助我们保持健康的体重。在篮球俱乐部中，我们进行了大量的有氧和无氧运动，同时也进行了一系列的力量训练，这些训练自然而然地锻炼了我们的身体。通过连续的训练，我的体能有了明显的提升，我不再感到疲倦，而是充满了活力和精力。因此，参与体育俱乐部对身体健康的影响是非常正面的。
第五段（总结）：参与体育俱乐部是一种非常有意义的经历，它使我收获了团队合作和领导能力，锻炼了身体，也培养了积极的生活态度。通过参加体育俱乐部，我感受到了集体的力量，学到了很多宝贵的东西，同时也培养了自己的终身爱好。我相信，在未来的生活中，这些经历将对我的成长和发展起到积极的推动作用。因此，我愿意推荐更多的人加入体育俱乐部，去追寻自己的梦想，并且享受体育的乐趣。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇三
实践是知识的源泉和提升能力的有效途径。只有通过实践，我们才能真正理解、运用和丰富自己所学的知识。实践不仅能够帮助我们巩固所学的理论知识，更能够让我们获得宝贵的经验和体会。在实践中，我们能够面对发现问题、解决问题、取得进步的机会，这些都能够帮助我们不断提高自己。以下是我在实践中的一些开云官网app下载安装手机版 。
第一段：探索与学习。实践是探索与学习的过程。在实践中，我们能够真实地感受到事物的本质和现象背后的规律。通过实践，我发现，只有亲身经历过，才能真正理解并掌握知识。比如，在学习化学时，我们可以通过实验来观察和感受化学反应过程，才能真正理解化学原理。而单纯的理论学习，只能在我们的脑海中存在一段时间，真正学会并能够应用知识的，还是需要通过实践。
第二段：培养动手能力。实践能够培养我们的动手能力。通过实践，我们可以学习到各种技能，如制作手工、动手拆装机器、搭建电路等等。这些实践过程要求我们亲自动手去操作，不仅能够培养我们的动手能力，还能够提高我们的专注力和耐心。实践的过程虽然较为繁琐，但动手的过程却能够激发我们的灵感和思考能力，让我们在实践的过程中反思问题，并寻找解决问题的办法。
第三段：发现问题与解决问题。实践中经常会遇到各种问题，而发现问题和解决问题是实践中最为重要和实用的能力。在实践中，我们面临的问题可能是意料之外的，但是正是这些问题让我们不断思考和探索，锻炼了我们的解决问题的能力。通过实践，我也明白了，解决问题并不是一个独立的过程，而是一个系统性的思维过程。只有全面分析问题，理解问题的本质和背后的原因，我们才能找到最佳的解决方案。
第四段：取得实践中的进步。实践是一个不断进步的过程。通过不断的实践，我们能够发现自己在各个方面的进步。在实践中，我们可以看到自己的努力带来的成果，这些成果甚至会超出我们最初的预期。实践中的进步不仅包括知识的积累和技能的提升，更体现在我们对自己的认知和自信心的提高。当我们看到自己在实践中不断取得进步时，我们的动力和信心也会得到进一步的提升。
第五段：实践的重要性与未来的展望。实践对于我们来说是如此重要，因为它帮助我们将理论知识转化为实际能力。在接下来的学习和工作中，我们还会面临更多实践的机会。只有通过实践，我们才能真正将所学知识应用到实际生活中，解决实际问题。因此，我们要不断努力，在实践中不断学习和提高自己的能力。相信通过不断实践，我们能够在未来的学习和工作中取得更大的成就。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇四
体育俱乐部是现代社会中风靡的运动休闲场所，为人们提供了锻炼身体、放松心情的好机会。在我多次前往体育俱乐部的过程中，我不仅享受到了运动的乐趣，更深刻体会到了俱乐部的优质服务，下面将从设施、教练、活动、文化和未来发展等方面来分享我的开云官网app下载安装手机版 。
首先，体育俱乐部的设施是提供服务的基础。一个优秀的体育俱乐部应该有齐全的设施，方便会员进行各种体育锻炼。在我去的俱乐部中，设施一应俱全，包括有氧器械、力量训练器材、游泳池、健身房等。这些设施的多样性为不同喜好的会员提供了更多的选择，让每个人都可以找到适合自己的锻炼方式。此外，体育俱乐部还应该保证设施的维护和清洁，确保会员在运动过程中的安全和舒适感。
其次，教练是体育俱乐部服务的重要环节。优秀的教练不仅具备丰富的专业知识和经验，更重要的是要有耐心和责任心。在我去的体育俱乐部中，教练都非常耐心地指导新加入的会员，详细介绍器械的使用方法和锻炼的技巧，让人感受到了他们的敬业精神。有时候，教练还会制定个性化的训练计划，根据不同会员的需求进行针对性指导，从而更好地帮助会员达到自己的运动目标。
与此同时，体育俱乐部的活动也是吸引会员的重要因素。举办各种有意义的活动不仅可以增加会员的参与度，还可以促进会员之间的交流和互动。在我去的体育俱乐部中，每个月都会举办丰富多样的活动，包括健身比赛、户外拓展活动、主题讲座等。这些活动不仅使会员身心愉悦，还增强了团队协作能力和集体荣誉感。同时，体育俱乐部还可以组织会员进行一日游、远足等户外活动，使会员在锻炼身体的同时也能享受自然的美景。
此外，体育俱乐部还应当注重文化建设。体育俱乐部作为一个提供服务的机构，除了要满足会员运动的需求，还应该注重对会员的健康教育和文化熏陶。在我参与的体育俱乐部中，他们会定期举办各种讲座、沙龙等活动，为会员提供健康生活的指导和交流平台。此外，体育俱乐部还可以配备专门的心理咨询师，为会员提供心理辅导和支持，帮助他们更好地解决压力问题，提高生活质量。
最后，体育俱乐部的发展是不可忽视的。随着人们对健康的重视和对生活品质的追求，体育俱乐部将会有更多的发展机遇。俱乐部应该根据市场需求和会员的反馈积极进行优化和创新，提升服务质量。例如，引入科技手段，如虚拟现实和人工智能，提供更个性化的训练方案；从饮食入手，提供健康的饮食指导，帮助会员构建全面的健康生活方式。只有不断适应时代的变化，体育俱乐部才能持续发展，并为会员提供更好的服务。
总结起来，体育俱乐部作为一种现代化的健康娱乐方式，提供了优质的服务给会员。良好的设施、优秀的教练、丰富的活动、文化的熏陶和不断创新的发展是体育俱乐部服务的重要方面。在未来的发展中，体育俱乐部应该继续致力于不断完善服务，满足会员的需求，为大众创造更好的健康休闲场所。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇五
体育俱乐部培训是当今社会中一个非常受欢迎的活动，它在培养青少年的兴趣爱好、增强体质和锻炼技能方面起着重要的作用。通过参加体育俱乐部培训，学生们不仅能够学到各种体育项目的技巧和规则，还能够培养团队合作意识、锤炼意志力和增强自信心。个人的参与经历让我深刻认识到了体育俱乐部培训的重要性，提升了我的体育水平和个人素质。
在体育俱乐部培训中，我有机会详细学习和练习我喜欢的体育项目。通过专业的教练和系统的训练课程，我的技能得到了长足的发展。比如，在足球俱乐部培训中，教练不仅教授了我基本的传球、射门和防守等技术动作，还帮助我提高了技战术水平和战术意识。通过不断重复和练习，我的踢球水平和比赛能力逐渐提高，不仅在比赛中能够发挥出更好的水平，同时也通过与队友一起训练和比赛加深了我们之间的关系，培养了合作意识和团队精神。
参加体育俱乐部培训还对我的身体素质有着显著的改善。在体育俱乐部的训练中，每天都需要进行大量的身体锻炼，这不仅让身体肌肉得到了锻炼，还增强了我体力和耐力。通过不断的持之以恒地参与训练，我的身体素质得到了显著提升，体能测试的成绩也在不断提高。锻炼帮助我保持了健康的体态和良好的精神状态，让我在学习和生活中更加积极主动和有活力。
体育俱乐部培训不仅仅是让我学到了运动技能，更是让我在成长过程中塑造了自己的个人品质。在俱乐部培训中，我学会了耐心与坚持，因为技术的熟练需要持之以恒的练习。我也学会了承担责任与团队协作，在比赛中遇到困难时，我会主动与队友合作，共同完成比赛任务。此外，体育俱乐部培训还增强了我的自信心，通过参加比赛和与其他队伍竞争，我能够展示自己的实力和努力，这让我更加相信自己的能力和潜力。
第五段：总结个人经验并展望未来（大约200字）。
通过体育俱乐部培训的经历，我深刻认识到运动在我生活中的重要性。通过专业教练的指导和队友们的共同努力，我在体育技能、身体素质和个人品质等方面都有所提升。在未来，我希望能够继续参加体育俱乐部培训，不断提高自己的运动水平，并将其中培养的团队精神、合作意识和责任感应用到生活的方方面面。同时，我也希望能够鼓励更多的人参加体育俱乐部培训，享受运动的快乐并培养自己的潜能。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇六
体育俱乐部是我校一个重要的社团组织，我作为一名其中的成员，参与其中的活动已经有一段时间了。通过这段时间的参与，我深深地感受到了体育俱乐部的各种魅力。在这里，我锻炼了身体，结交了好友，还体验到了团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我对体育俱乐部的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：锻炼身体，增强体质
参加体育俱乐部的最大好处之一是可以锻炼身体，增强体质。俱乐部组织了各种各样的体育活动，如篮球、足球、跑步和瑜伽等。通过参与这些活动，我可以充分利用课余时间，锻炼身体，提高体能水平。而且在这里，我能够挑战自我，克服困难，不断突破自己的极限。这种持续的锻炼促使我的身体逐渐变得更加强壮，也提高了我的耐力和身体素质。
第三段：结交好友，建立友谊
体育俱乐部也为我提供了一个很好的机会来结交新朋友，建立深厚的友谊。在俱乐部的活动中，我与其他成员一起参与，共同努力。我们一起训练，一起奋斗，建立了紧密的团队关系。通过共同的训练和竞争，我们相互了解，积累了相互信任。我认识到，团队合作是我们在体育运动中所必需的，而体育俱乐部给了我们练习团队合作的机会。我们互相鼓励，相互支持，一起成长，一起取得了不少优秀的成绩。
第四段：培养领导能力，提升综合素质
在体育俱乐部的参与中，我还逐渐培养了自己的领导能力，并提升了个人综合素质。作为俱乐部的一员，我有时会被委以一些职责。例如，组织一场友谊比赛，统筹各项活动等等。这样的机会让我学会了如何与他人合作，如何安排时间和资源。通过这些经验，我变得更加成熟，也更能够承担责任。另外，俱乐部的活动不仅仅是体育方面的，还包括组织各种社交交流活动。这些社交活动提供了锻炼沟通、协调能力的机会。
第五段：总结
通过参加体育俱乐部的活动，我收获了很多。我锻炼了身体，增强了体质;结交了许多好友，建立了友谊;培养了领导能力，提升了综合素质。在俱乐部中，我感受到了团队合作的力量，也体验到了生活的乐趣。参加俱乐部的活动，不仅让我享受到了运动的快乐，还让我收获了成长。因此，我会继续积极参与体育俱乐部的活动，希望通过这些活动不断提高自己的能力，也为自己的大学生活增添更多的色彩。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇七
体育俱乐部是一个很好的锻炼身体、提高技能的平台。我参加了学校的体育俱乐部，并在这里度过了美好而难忘的时光。在这个过程中，我深刻体会到了参加体育俱乐部的好处，不仅锻炼了身体，还培养了许多重要的品质。下面是我对体育俱乐部的开云官网app下载安装手机版 。
第一段：选择俱乐部实现锻炼目标。
参加体育俱乐部的初衷是实现自己的锻炼目标。我选择了篮球俱乐部，因为篮球是我一直非常喜欢的运动。通过每天的训练，我不仅提高了篮球技能，还锻炼了耐力和速度。俱乐部的训练课程安排合理，每周有固定的训练时间，这让我能够有条不紊地进行个人技能的提升。在俱乐部中，我结识了一些志同道合的朋友，我们互相鼓励、交流篮球技巧，这使得训练成为一种乐趣。
第二段：培养团队合作精神。
体育俱乐部不仅仅是个人技能的提高，还包含了团队合作的魅力。在篮球俱乐部中，我们不仅要个人技术突出，还需要协作配合，以实现集体的胜利。每次训练和比赛中，我们需要沟通、配合和信任。这些经历培养了我们的团队意识和集体荣誉感。我们学会了相互帮助、相互支持，遇到困难时不放弃，共同战胜困难。
第三段：培养自信心和应对挑战的能力。
体育俱乐部不仅是锻炼身体的地方，也是培养自信心和应对挑战的场所。在篮球俱乐部中，每个人都有机会担当重要角色并展示自己的能力。比赛时面对对手的压力，我们需要冷静思考、迅速做出反应。每次获得好成绩，我都能感受到自己不断进步的动力和自信心。这种自信心也会融入到生活的其他方面，使我在学习和人际交往中更加自信。
第四段：培养良好的时间管理和自律能力。
参加体育俱乐部需要投入大量的时间和精力，这对于我们来说是一种挑战。为了兼顾学习和训练，我们需要合理安排时间，做到时间管理。每天的训练结束后，无论是身体还是精神上，都会感到疲惫。但是，为了达到自己的目标，我们必须坚持下去，并在训练中保持自律和毅力。通过培养这些良好的习惯，我学会了有效地安排时间和管理自己，这对我未来的发展非常重要。
通过参加体育俱乐部，我不仅锻炼了身体，还收获了更多。我结交了一群志同道合的朋友，一起克服困难，共同成长。在与他们的相处中，我学会了分享和关心他人，培养了团队意识。这些宝贵的经历将对我今后的生活和职业发展产生积极的影响。体育俱乐部也是一个让我洗去烦恼、释放压力的地方。当我投入到运动中时，忧愁和困惑会暂时离我远去，带给我更多快乐和自由。
总结：
通过参加体育俱乐部，我不仅提高了自己的体育技能，还培养了团队合作、自信心和不放弃的精神。在俱乐部中结交的志同道合的朋友，也让我从中受益匪浅。体育俱乐部不仅让我拥有了一个展示自我的平台，还让我学会了时间管理和自律，为未来的发展打下坚实基础。无论在技能还是品质上，参加体育俱乐部都带给我非常深刻的体会和宝贵的经验。我相信，通过体育俱乐部的锻炼，我将变得更加强大、自信和坚韧。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇八
第一段：引言（200字）。
实践是一种提升自我的机会，只有通过实践，我们才能真正将一些理论知识变成自己的经验和能力。而我在过去的一段时间里，也是通过不断的实践，积累了一些宝贵的开云官网app下载安装手机版 。在这篇文章中，我将分享我在实践中所获得的体会，希望能对读者有所启发。
第二段：切实践行（200字）。
在我实践的过程中，我逐渐明白了一件事：理论是作为指导实践的工具存在的，只有真正去实践，才能让知识变得有实际意义。没有实践，所有的知识都只是空洞的文字，无法转化为能力和技能。因此，我在学习新知识的同时，也努力将其运用到实际中去。通过实践，我才能更加深刻地理解和掌握那些知识，同时也能够发现其中的不足之处，进一步完善自己。
第三段：勇于尝试与创新（200字）。
在实践中，我也体会到了勇于尝试和创新的重要性。很多时候，我们可能会因为担心失败或者面对陌生的情况而不敢去实践，这样一来，我们的能力就会局限在已知的领域内。然而，只有敢于尝试新的事物，我们才能不断挑战自我，不断突破自己的极限。在实践中，我敢于提出新的观点和想法，敢于走出自己的舒适区，不断创新，从而不断进步。
第四段：团队合作与沟通的重要性（200字）。
实践过程中，我也深刻认识到了团队合作和良好沟通的重要性。一个人的力量是有限的，只有通过与他人合作，才能充分发挥集体的力量。在实践中，我与团队成员共同努力，互相支持和协助，解决问题并取得了很多成果。同时，良好的沟通也是实现团队协作的关键，只有通过有效的沟通，才能确保大家的理解和配合。这样的体验也使我认识到，在未来的实践中，注重团队合作和积极沟通将是我不可或缺的能力。
第五段：总结与展望（400字）。
通过实践，我的自信心得到了提升，对事物的看法也更加成熟和全面。我意识到每个人都应该积极参与实践，通过实践来提升自己的能力和素质。我将继续保持对实践的热情，并不断寻找新的机会去实践。同时，我也希望能够将我所学到的知识和经验分享给他人，帮助他人更好地理解和应用。通过共同努力，我相信我们可以在实践中不断成长，不断进步。
总结：
通过这段时间的实践，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性，并坚信实践是提高自身能力的最佳途径。在实践中，我勇于尝试和创新，通过团队合作和良好沟通取得了很好的成绩。实践使我在知识和技能上得到了极大的提升。回顾实践的经验，我感到骄傲和自豪，也更加坚定了我在未来的实践中的积极心态。我相信，只要我们通过实践不断成长，我们的未来一定会充满无限可能。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇九
实践是检验真理的唯一标准。在过去的生活中，我一直注重理论学习，却常常忽视实践。最近我意识到，实践对于我的成长和发展是至关重要的。在接下来的文章中，我将分享我在实践中所获得的开云官网app下载安装手机版 ，以及如何把这些体会应用到日常生活中。
第二段：目的。
在生活中，我们常常听到下面这样的话：“实践出真知。”在我的实践经历中，我深刻体会到了这个真理的含义。我认为，实践可以帮助我们了解自己的长处和短处，面对生活中的小问题和大问题时更加自信和积极。在本文中，我想分享我在实践中所学到的一些技能和经验，以及如何将这些应用到我日常的生活和工作中。
第三段：我的实践经验。
我的实践经验主要包括两个方面：工作和社交。在我的工作中，我逐渐了解到如何处理工作中的各种问题，包括如何与他人合作，如何解决工作中的难题，以及如何在变化多端的环境中适应。在我的社交经验中，我学会了如何在社交场合中处理人际关系，如何与他人交流和沟通，以及如何更好地理解别人的观点和想法。这些实践经验都帮助我更好地理解自己以及如何与他人相处和合作。
通过实践，我发现自己更加自信和成熟。我学会了如何自我管理和规划，如何为自己设定目标，并为达成这些目标做出艰苦的努力。同时，我也学会了如何与他人相处和合作，如何理解别人的观点和想法，并尊重他人的意见。最重要的是，我了解到任何一个人都需要从自己的实践中获得经验和技能，而不仅仅是从书本中学习。
第五段：结论。
总的来说，实践对于人的成长和发展具有不可替代的作用。通过实践，我们可以得到更多的经验和技能，更好地理解自己，更好地与他人相处和合作。在日常生活中，我们应该注重实践，勇于面对各种问题和挑战，并从中学习和成长。我相信，通过不断地实践和总结，在未来的日子里，我们一定会走上自己独一无二而且成功的道路。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自我的本事，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个暑假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
在这个假期，我去了熟人的工厂里实习，说是实习，其实就是去做苦力活，在别人的介绍下，我成为工厂里的一员，刚进去的时候呢的确挺害怕，不明白社会上的人是什么样貌，能不能应付过来，可是在慢慢接触过程当中，发现他们大部分都是很友好的，虽然刚开始会嫌你这不会那不会，但还是会耐心的去教你怎样做好，教你在厂里的潜规则，告诉你哪个领导好，记得我不舒服的时候，那里的姐姐阿姨就很关心我，问我要不要请假啊，我觉得友好是相互的。有的时候也会碰到很多麻烦，好容易做错事，挨骂的时候就会很委屈，想着还没被谁骂过呢，开始受不了，想放弃，可是想着在外面肯定是不容易的，于是咬牙就过来啦，我胜利啦，一向坚持到了最终。
在那里我学到了许多课本上没有的知识，这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。
首先，在与人交流时，即使不是对大人物，我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。
当在在受到别人对自我的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样貌，也不要假意否认，适宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定与支持。例如：说句~不敢当，哪有在座的各位那么厉害呢~每当在饭局是，即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事异常感激你的姿态。
其次，虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，可是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要异常的努力。记得在别人不在座位的时候很热情地帮忙接听与记录电话、理解信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你明白的重要日程。重要的是在征询了别人意见之后才进入别人的房间，阅览别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情景下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。
再次，在有多个出席者的场合，主动介绍自我的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。那些被缓解了陌生感的朋友会异常感激你。在有不一样地位的朋友在的场合中，都要坚持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮忙会得到别人异常的感激。对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自我所想表现出的不适感与负面表情，尽量主动先打招呼。如果有人做错了事，不要用情绪性的方式加以批评，尤其要注意就事论事，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默，往往负面效果就更少。被批评者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。
最终，在自我不能有充分把握的时候，用争取与尽量这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信用问题。虽然在商言商，可是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。
可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。并且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，并且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多情景我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活供给了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种本事，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自我，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应当多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十一
其次，选择管理规范的社团，只有在那些经常开展活动，有较好组织、管理制度的社团，才能学到东西。所以在你作出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿草率地随便作出选择。
再者，可以选择跨专业的社团，文理渗透，以提高自己的综合素质。
选择不可过于草率，需要谨慎选择。
要仔细了解所要加入学生社团的运作能力水平，了解学生社团将要开展的活动，明确学生社团对自身发展将要发挥什么样的作用以及自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学生社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学生社团多组织会员喜欢的活动。
3、不能贪多,要做到适可而止。
参加社团组织固然好，但其前提是不要与正常的学习相冲突。有的人觉得社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那个社团值班，如此忙碌，难免顾此失彼，更有甚者严重影响学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生还是以学习为主。
4、功利性不可太强。
抱着功利性的想法去参加社团是非常不可取的。有的学生觉得参加社团可以在每年的综合测评或品德考评时加分，从而获得诸如“优秀社会实践奖”之类的荣誉等；有的学生希望能够在社团中混个“一官半职”，以此来提高自己的知名度；有的学生认为如果不参加社团，自己的经历太单调，将来的毕业简历上内容不够丰富??这些想法无疑会使原本纯洁的社团文化蒙上了一层不太纯洁的色彩。那么参加社团工作到底为了什么？社团为大学生提供了一个与人和社会接触的机会，从中可以提高自己的社交能力、实践能力、自制能力、生存能力、填补某些性格上的空白，也可以增进同学之间的相互了解，结识更多的新朋友。
5、认真对待社团活动。
一旦入选某个社团，就得认真去做好社团的每一项工作，坚持到底。自己心理要清楚在社团中应该做什么，以及怎样培养社会实践能力，不要把社团中的职务看得过重，要知道不论做什么工作对自己而言都是很好的锻炼。
最后，请大家不要盲目听从他人对学生社团的主观的评论，最好在学生社团招新时，对学生社团做一个全面的了解，也可以向校学生社团管理中心(办公室：学工楼306室)咨询，然后选择自己心仪的学生社团，真正使自己能够在学生社团组织中得到锻炼和提高。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十二
我很荣幸我参加了本次校内实践活动——拔草。虽然这可能看上去是一件简单的事情，但我因此也收获很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下这句话的深刻内涵。以下是我对此次实践的心得：
除草是件小事，但却有着大学问。什么草该除，什么草不该除，这都需要我们正确的思考并作出正确判断。否则便会徒劳无功，白忙活一场。
其实，不管在哪个行业，不管做什么事，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理，其它的工作也一样，讲究条理能让我们事半功倍。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十三
作为一名在校大学生，课外活动非常的丰富，但是作为志愿者去参加关于留守儿童的关爱活动确实第一次。在接触这个这个活动之前，我一直不知道，原来留守儿童需要这么帮助，也不知道原来留守儿童的数量居然这么庞大，而这些留守儿童需要的不是敷衍的关怀，而是我们发自内心的帮助和真诚以对。看到他们的微笑的时候感觉他们好像都是一群可爱的小天使一样，让让人不由自主的想要让他们一直这么开心的微笑下去。第一次去六甲小学的时候，其实我是怀疑的。因为六甲小学其实看起来，并不是我想象中的那种贫苦学校的样子，觉得这里的学生很幸福啊，怎么会需要帮助。可是当我们去到儿童之家的自习室，和孩子们交流才知道，他们多是父母来昆明务工人员，父母能给的陪伴时间很少，有几个孩子甚至非常的内向，我当时就想，我要对他们好，我要让他们变得活泼开心。看到了孩子们脸上洋溢的笑容，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良药，也是最好的明信片，孩子们那天真无邪的笑脸，就像那纯洁的百合花，在这里肆无忌惮的绽放着。也许，当我们抬头仰望蓝天时，我们会发现，其实这个世界上一切都是那么的美好，只因我们曾经努力过，曾经付出过，只因我们真正地体会过了，什么是乐于助人，当你真正奉献出爱的那一刻，你是幸福的。
我也很希望能能有更多的参加用心来关爱和帮助每一个需要我们帮助的人。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望。留守儿童黄新园给我的第一印象是比较害羞的，他不愿意多说话，性格比较内向。这可能是因为父母长期不在身边，他变得比较自闭的缘故。在谈话中，我们也建议他要多多参加集体活动，多多感受集体中同学和老师们的关爱。才能够打开自己的心房。留守儿童比较缺少父母的关心和爱护，作为一名志愿者，我们不要怜悯他们，要怀着一颗真挚的心给他们多一点关爱和支持，鼓励他们在学习生活中自立、自强。同时，我也建议班主任定期与其临时监护人进行电话交流，及时了解学生的思想动态及性格特征，这样方能对学生对症下药，因材施教，使学生感受到老师时时刻刻在关心他、关注他，感受到老师的温暖。我们第一次的活动带领他们做沙画的这个活动。我们先在网络上订购沙画，然后第一个周二带着我们的沙画就出发了。在路上我们六个人一直很紧张，在讨论见到孩子们以后应该说什么应该做什么。就在一路紧张的讨论中我们到了六甲小学。看到小学的时候其实我是失望的，因为我觉得想象中的留守儿童的学校应该不是这样的，这个学校环境好，物质也非常好，后来老师告诉我们应为这个学校有很多好心人士社会捐赠所以才会格外的好打消了我心中的疑问。到了儿童之家的教师以后，那是我第一次接触这些孩子们，跟我预料的不一样，他们很活泼，也很可爱，在我不知道应该做点什么的时候，有个女孩子小声的叫我，老师，老师，能不能告诉我这个题怎么做啊。听到她叫我的时候，我的心都化了。因为我的性格很欢快，很快就和孩子们打成一片，叫他们做作业，作业做完之后。我们开始作沙画活动，几个小姑娘做完以后，过来教我怎么弄，还告诉我哪个颜色跟哪个颜色好看。我觉得真的很开心。有几个孩子很内向，我悄悄的过去看着他们弄，然后试探着跟他们交谈，一开始，他们都很害羞，不愿意跟我说话，可是在我坚持不懈的努力下，他们还是被我逗笑了。虽然讲得逻辑混乱，也很幼稚。但是第一次去六甲小学的事情，一直在我的脑袋里面。在参与活动之前，我从来不去了解这些事情，可是在参与了这个活动之后，我开始不由自主的关注新闻的这类事情，也在关注这些孩子的生活。是这个活动改变了我。而我在活动中从他们的眼里我看到了坚强，读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。虽然父母为了赚钱很少陪伴他们，但是我们这个社会没有忘记他们，我们每个人都很关心他们，一样他们可以开心快乐的健康成长。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望，在孩子们身上，我们看到了他们对父母的期待，每个孩子都需要父母无时无刻的关爱，我们希望通过这次活动，让孩子们更加懂得怎样去理解父母，感恩父母，希望孩子们在今后的学习生活中能够发奋图强，争取将来成为有用之材。在活动中，我们表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。今后我们还将继续关注留守儿童，给与他们最好的帮助。
这是我们作为新一代的使命也是我们的义务。我们既然能做，就应该去做，而不是犹豫和不关我事的心态。这是祖国未来的花朵，我们应该竭尽所能的帮助他们，在力所能及的范围内给他们帮助。同时号召社会，多多关心这些孩子，带给他们温暖和帮助，让他们可以健康的成长。
小组成员评分李燕飞98。
管婷98。
卫敏霞98。
张萌萌98。
张晓瑜98。
林媛100。
行政管理胡月。
20142135078。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十四
我在成都理工大学习英语专业，今年大四，大学口译实践心得。xx年来到成都通译机构参加口译培训，在这里我遇见了优秀的老师，学到了口译训练的基本方法，这些都最终坚定了我将口译当做今后事业的决心。口译的学习是艰苦和枯燥的，因为这意味着持续的训练，而这期间充斥着困难，如果没有战胜困难的勇气我们很难坚持下去。而一次次的口译实践恰是勇气的来源。光说不练就如纸上谈兵，没有上过战场的口译员不能称为一名真正的口译员。有幸，在通译机构，我获得了很多这样的机会。
我的第一次实战是在xx年的9月26日，中国四川省——美国密执安州经贸合作洽谈会上。美国众多企业家和来自川渝的企业代表们展开洽谈，挖掘合作商机。我很荣幸的为美国ross decco company做一对一的对口洽谈。我也将平时点滴积累的知识运用到了实践中来。
第一，ross decco company主营阀门，所以对于专业词汇有很大的需求，这就要求议员在译前准备上下功夫，我在网络上搜寻到了公司的主页，了解公司的主营业务，经营特色，与中国已经建立的商业合作关系，开云官网app下载安装手机版 《大学口译实践心得》。最为重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口译的过程中就如无头苍蝇，找不到方向。同时我还总结出必须要牢记洽谈者的title和name，如果对方公司来者不止一人，更是应该重视。同时整理出自己的glossary，以备不时之需。这些都是细节，但很多时候细节决定成败。
第二点心得，是在会场上得出的。这家公司的总裁是一位非常nice的美国人，但是也非常的talktive并且带有一点点口音，在总裁说了一大段话之后，这时如果做笔记反而显得累赘，不妨发挥我们的记忆力和概括能力，向对方清楚的表达总裁的大体意思即可，不必把每个字都翻出来，不然反而会降低整个洽谈效率。
以上就是我在第一次实战中的收获，当然还包括了以变制变的心态，在遇到困难和变化时唯有冷静才能解决问题，而这也是除了口译技巧之外对于议员来说必备的素质。在之后的一次次实践中我不断地提高自己的能力，锤炼自己的心态。
我是幸运的，因为通译给予我实践机会，在这其中不断的提高自己，而这第一次很愉快的实战经历增强了我的信心，同时也看到了自己的不足，并不断总结，不断前进。俗话说良好的开端是成功的一半。我将怀揣着对于口译的热爱，在这条路上渐行渐远。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十五
首先感谢大家给我这样一个机会在这里和大家分享我的一些科研实践心得，同时也非常感谢学校能够为我们05中药班提供在校进行科研实践的学习机会。
我今天的演讲没有华丽的辞藻，没有激动人心的豪言壮语，我只会向大家讲述发生在我们自己身边一些非常朴实的故事。
从我正式进入重点实验室到现在已有一个多月了，在此期间我的科研实践生活中发生了很多有趣的事情，我觉得也很有意思，所以愿意在这里和大家分享。
我在实验室的第一个感触是我在选择进入重点实验室进行科研实践的过程当中以及我在正式进入重点实验室的第一天与我的科研导师杨老师交流的过程当中获取的。那就是：用心去做事，用心对待一切。
其实我在选择进入重点实验室时有一段曲折而痛苦的过程。我不是直接进入重点实验室一直工作到现在的。我先是在杨老师的实验室工作了一个星期然后转到普通实验室，一个星期后再次回到杨老师的实验室工作的。在最终选择进入重点实验室之前我进行了一场激烈的思想斗争。因为一旦选择重点实验室就意味着我将不可能再有足够的时间去做其他的事情。我到底是选择去做我从大一就开始做的培训业，语言学习和创业方面的事情呢，还是选择做科研实践方面的事情呢？我当时是很难作出抉择的。一方面是自己和合作伙伴们花费了很大的精力和心血一起作出来的一个机构，一个小公司。另一方面是自己本专业的一个非常难得的实践学习的机会，我是不能放弃自己的专业的，而这次科研实践对我本专业的学习具有重大的意义。在那个时候我是很苦闷的。而当时普通实验室的事情相对较少，我就透过人际关系在普通实验室找了一个事情做。在接下来的一个星期，我一直都在思考如何作出选择。最后我决定暂时放下创业及其相关的一些事情，然后又再次回到杨老师的重点实验室。我清晰的记得，在我第一次进入重点实验室时，我是人在实验室而心却在外面，所以做起事来老是心不在焉。我当时做的是药理部分的实验，记得蒋老师第一次带我去给小白鼠灌胃时，我连如何正确地使用灌胃注射器抽取试剂，如何抓取小白鼠都不会！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于脑子里想着其他事情而把蒋老师的.一个玻璃灌胃针给打碎了！
我的一些经历有时侯如戏剧般得偶然，我再次进入重点实验室的那天是中秋节，刚好是与大家团圆的日子。当时觉得很不好意思去面对那一张张熟悉的面孔。然而大家的热情却淹没了我所有的不适。我们一起开心地庆祝中秋，一起高歌起舞，欢声笑语中让我们每一个身在他乡的人感受到了家的温暖！而我正好又是在那天重返实验室，心中百感交集，一阵阵感动油然而生！我感动于大家的真诚和热情，感动于实验室在那一刻给我家一般的温暖，更感动于我的导师杨老师对我的宽容，正是他的博大胸怀才让我有机会再次重返体验到这些让我刻骨铭心的感动！记得当天杨老师接过我的申请书后，在接下来与我的交流中最让我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地对待一切！
在我接下来的实验过程中杨老师再次用行动让我更深刻的体会了这话。记得有一次，我用旋转蒸发仪做浓缩浸膏的实验操作。在我做了两天后，杨老师到我的实验台进行指导，他站在我的面前故意用身体当住我的视线，然后问我正在使用的仪器的名称是什么，哪个厂家生产的。见我答不出，杨老师继续问我旋转蒸发仪上的两个大的玻璃仪器部分的容积各是多少，我还是答不上。之后又问我，我每天饲养的小白鼠是哪个品种的，我依然无言以对！最后杨老师问我现在是否明白两个受过同样的教育的大学生，同一天进入一家公司，一年后一个成为经理而另一个依然原地踏步的道理。虽然这个故事我很久前就听说过很多遍，但这一遍却让我的感触最深！杨老师再次用简单明了的方式深刻的向我诠释了同一个道理：用心去做事！
如果用心去做事是我在实验室深刻体验到的第一个感触，那么我在实验室第二点深刻的体会就是：细节决定成败！
汪中求先生曾写过一本书，书的名字也叫细节决定成败，这本书向我们大家讲述了细节在工作中的重要性以及如何注重细节。其实我们每个人都知道细节决定成败这个道理，我们都知道不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，千里之提溃于蚁穴的千古名训，然而我们又是否在自己的身边真真切切的感受到了呢？以前我以为我对细节决定成败这句已经有了深刻的理解，我认为注重细节是一件非常重要的事情，可是当我到实验室进行一段时间的科研实践之后，我发现我的理解是错误的！细节是非常重要的事情这句话是错误的，因为细节就是一切！
我并非在此威言耸听，接下来我想和大家分享几个发生在我们实验室的真实故事，借此和大家一起回顾我对细节决定成败这一感触的体验过程。前面我已向大家提到过，我是做药理这部分的实验，实验的对象是小白鼠，所以我几乎每天都会和非常可爱的昆明小白鼠相依相伴。但由于实验需要，每一批小白鼠在实验室的生存时间都不会超过十天，由此也就引发了一个非常严重的问题，就是每当一批小白鼠被我饲养得有点感情的时候，由于实验的要求，我就得亲手把这些可爱的家伙给处死。一批批小白鼠被我残忍的杀死，虽然我因此而获得了一项殊荣的称号：小白鼠的职业屠夫。但我每次杀小白鼠的时候都会很难受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭挡吕懿平有一次看到我们隔壁实验台的一只大白鼠饥渴难忍，于是就给它喂了一些食物和水。没想到这只大白鼠竟然把吕懿平的救命之恩铭记在心，后来只要它的救命恩人一到饲养室，这只老鼠就会一直看着它的救命恩人，不知道是为了表示感激还是希望得到更多的食物。这只老鼠这种举动让我的搭档从此有了一种救死扶伤的伟大使命感！一般来说，我们在处死每一批小白鼠之前都要禁食一段时间，记得有一次蒋老师要我去给小白鼠禁食，我觉得觉得是轻车熟路，在指定时间迅速得撤水撤食，感觉一切搞定。直到第二天我和蒋老师到饲养室准备开始给小白鼠灌胃时我发现自己犯了一个巨大的错误！由于忽视了一个细节我竟然没有把饲养盒的木屑撤掉！这一疏忽导致小白鼠在禁食期间可以用木屑充饥，最后造成禁食失败！一个小小的细节让我们当天所有的实验操作全部推迟一天！
接下来我要和大家分享的一个故事是有关灌胃操作的。每一批小白鼠的实验过程都要进行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失败都会造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的实验只要有超过五次的灌胃操作失败就会对实验的结果造成严重的影响。所以灌胃操作可以算做我们实验的一项重要的技术。从蒋老师手把手得教会我怎么灌胃到我进行了一个月的实验的操作之后，我已进行了近千次灌胃操作，然而我却没有失手一次。于是我就自以为自己在这一操作上没有什么很大的问题了。在一次我独立灌胃的实验操作过程中，我突然发现我的塑料灌胃针筒的内壁的摩擦系数极不均匀，导致药剂输出速率有明显差异。我当时虽然感觉有点不对，但却没有重视这个细节，结果一路灌下来，完了后不到十五分钟就死了好几只老鼠。经过对老鼠的尸体的解剖分析，原来是由于试剂进入小白鼠胃的速率过大，使胃肠受损而导致死亡。对此蒋老师虽然没怎么责备我，但这次事故的发生让我感到非常难过。我甚至开始怀疑我的操作技术。过了好一段时间我才恢复自信。每次和蒋老师一起灌胃时我都会在私底下默默地和他较劲，总想和蒋老师比一比看谁灌胃灌得又快又好，但一直到现在都没能赶上他，每灌三十个只小白鼠就会和他拉开三四只老鼠的差距。可能是曾经的失手对我幼小的心灵造成了严重的伤害，让我的心里一直都留有阴影的缘故吧！
当然还有一些故事，也关系到细节。我的一个朋友由于在水浴锅上加热试剂时蒸汽的温度过高，一不小心烫着差点把他们几个月来辛辛苦苦做的单体样品给打碎了。万一真的给打碎了，浪费了大量的时间精力且不算，关键的是打掉的单体样品不一定能够再一次提炼出来。一个小小的细节，一个小小的失误，有时候给人在精神和物质上造成的创伤是无法估量的！以前听到细节决定成败这句话我总有点觉得老生常谈，每当自己犯点小错误也常常会为自己找很多的借口，直到当细节决定成败这种事情发生在自己的身边时，我才真正地理解汪中求先生的那句话：细节决定成败。因为细节就是一切！
在实验室实践一段时间，当我们深刻理解要用心去做事，懂得细节决定成败的道理之后，有一个原则一定会经常闪现在我们的脑海：在错误中成长！其实当我们对一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我们就不会犯错，它只能帮助我们尽量少犯错。一个很简单的故事就可以说明这个道理。曾经有一个年轻人询问一位经验丰富充满智慧的老者，他的成功和智慧来源于哪里，老者说来自于正确的判断，年轻人又问老者正确的判断来自哪里，老者却说来自错误的判断。可见一个人在变的得很聪明很智慧之前是需要在很多的尝试中获取经验，不断从自己和身边的人的错误中学习成长。而这正是我在科研实践当中获取的第三点感受。
我们会在小白鼠无辜的死亡中反省我们的操作技术，我们会在模糊的紫外相片中改进我们的制板点样技术，我们会在开裂的柱子和无法分离的样品中寻求更好的分离技术，我们会在药效不佳的试剂中思索配药的最佳方案，我们会在倒吸的错误中更加了解操作的流程，我们会在打的玻璃仪器中形成良好的习惯从而更加谨慎******我们会发现我们一直在犯错，而我们也一直在成长，然而我们更应关注不是犯了什么错，而是我们从这些错误当中领悟什么，学到了什么！
以上三点是我在科研实践当中获取的主要开云官网app下载安装手机版 ，希望我的分享能给大家带来些许帮助。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十六
这个夏天五彩缤纷，因为这个夏天激情四射，因为这个夏天有你也有我，因为这个夏天真的不寻常。我们东城区里头的大学生纷纷报名参加区团委7月份组织下来的大学生暑期社会实践活动。活动缤纷多彩，加上适逢符合学院的暑期要求，我也毫不犹豫的参加了。
这是我进入大学以来的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。说实话，对于这种实践活动，我并不十分清楚其真正的意义。可是对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是，带着心中的问号，我踏上了社会实践的“道路”。虽然心里有不解，但是对于这次实践我还是有着自己的'计划的，因为我选择了合适自己的项目。我的选择并不是任意的，需要它看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
实践的前夕，7月17日，作为一名志愿者，我了解到区政府需要一批志愿者协助交警维护交通秩序，同时呼吁市民争做文明人，为东莞创建全国文明城市加分，就这样毫不犹豫的报上了自己的名字，去为东莞加分。
7月18日，8点半我就身穿志愿者服，全心地投入到工作中去，真切地体味到一名交警的辛劳与快乐。我们志愿者的工作是在区交管局指定的交通路口协助交警维护交通秩序，劝导行人按交通规则在人行道上安全行走，踩单车在自行车道上，不与机动车抢道，作市文明人的先锋者。
工作时间是早上8点半到早上12点，然后下午是4点半到6点。烈日下，每个人背后都湿透了，不管人多，还是人少，工作都依然进行。再说，我们虽然手上只有一瓶水，再多的收获是没有了，但我们的献出与收获是等同的，献出了汗水，收获的虽不是实物，而是永记忆在心里的那份喜悦，再苦都是值得的。因为，我永会记得这一句出自新莞人口中"简单"的话："你们真可爱，辛苦你们了"。不单温暖了我，也一样温暖了像我们一样工作的每一位志愿者。
工作中充满喜悦与疲惫，但喜悦完全遮住了疲惫。喜悦于自己能够奉献几小时，为市文明建设，更喜悦于东莞市民的高素质。绝大多数市民都自觉按交通规则行走，用自己的行动来为文明城市的创建作贡献。少数市民由于疏忽或不清楚某段路况而违反交通规则，但在我们志愿者的细心劝导下及时改过来。从此次工作中，我们体会到了交警同志们的辛酸甘甜，也深刻地感受到：作为一位东莞市民，不仅要做文明市民，而且要做具有全面素质的优秀市民。
同时，我深刻地感受到了交通问题是一个严竣的社会问题，维护交通不仅是交警，协管员的责任，更是每一个公民应负的责任！在交通监管里，我们不仅要通过一定的法律来约束公民的不当交通行为，同时要通过一定的交通宣传来将共同维护交通的思想注入公民的意识之中。
体育俱乐部实践开云官网app下载安装手机版 篇十七
在这半个月中，从一开始的不适应到慢慢熟悉，从最初的师傅带我到了解所有。是我成长了许多。也让我知道了服务业的不容易。现在逐渐熟悉让我更加容易的操作通过这次社会实践，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没有接触过的，另一方面还提高了自己动手的潜力。
本次社会实践，是对我自身潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。在这次社会实践中我学到了许多新的知识。是一个让我实践的好机会，原先，没有接触餐饮的时候感叹如此简单，此刻想来，确很累，但关键在于坚持。在这次社会实践中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我自理的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作，在工作的过程中，体会到了服务员的不易，并了解了一些应用知识。此次社会实践中的也使我更加有团队精神。
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