足球基础训练教案(优秀16篇)

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足球基础训练教案(优秀16篇)
时间:2023-11-08 00:50:15     小编:文轩

教案要注重培养学生的综合能力,提高他们的学习兴趣和学习动力。教案的编写需要注重教学资源的合理利用。请大家仔细阅读下面这份示范教案,了解教案的编写和运用方法。

足球基础训练教案篇一

1、 探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。

2、 熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。

3、 能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。

4、 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、 喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

1、 人手一个足球,自制音乐

2、 女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长

3、 贴有草地的圆形,两条贴有点子的线

活动重点: 探索足球的多种玩法

活动难点: 尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力

一、开始部分

1、 走跑交替成圆形

教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步―跑步―围圈)

2、 热身操

教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)

二、基本部分

1、探索足球的多种玩法

教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。

2、分享足球的玩法

教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)

3、我和球儿来赛跑

教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)

4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)

5、 学习用脚停球

教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)

示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)

教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)

6、 村长检验部分幼儿停球本领

教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)

7、 游戏:快乐停球

教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)

玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。

三、结束部分

1.评价本次活动、

教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松)

2、 把球送回家整队,结束。

和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。

足球基础训练教案篇二

1、培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

2、培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

5、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

足球与幼儿数量相等,小球门4个、u盘及其播放器、音乐

1、引导部分:

(1)师生问好

(2)介绍足球

(3)即兴带动

2、主体部分:

(1)球感练习:小朋友分四组,在操场上随意踢球、玩球(听到哨声马上要回到自己的位置)

(2)罗纳尔多射门:小朋友分四组,每组前面摆个小球门,让小朋友把球踢进球门,则算胜利,踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。(给不同的距离小朋友选择射门的难度)

(3)传球练习:小朋友分四组,每组围一个小圆圈手拉手,每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

3、结束部分:

(1)找朋友互相放松。

(2)集体放松

(3)师生再见

本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高,充满积极性。活动引导部分进行热身练习,在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球,以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动,而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。 但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球基础训练教案篇三

1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。

2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。

3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

能够用脚内侧运球的方式过障碍。

人手一只足球、音乐、标志锥

一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。

带球做基本的四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等

二、基本部分

1、自由探索师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

幼儿自由探索运球的方法。

师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?

教师示范脚内侧运球的方法。

师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。

2、运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。幼儿尝试脚内侧运球。

3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物,请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。

4、游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。

音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

幼儿听音乐做游戏。

三、结束部分教师带领幼儿做活动后放松运动师:今天我们学会了脚内侧运球的方法,还知道在运球过程中一定要控制好力度,这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

足球基础训练教案篇四

1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3、培养幼儿团队合作的'能力。

一个足球、两个球门。

一、引导部分

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛:

a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。

安全提示:

1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2、注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。

本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

足球基础训练教案篇五

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,本课设计以教师为主导,学生为主体,身体练习为主线,以激发学生兴趣为出发点,并根据小学四年级学生对足球有新鲜感,好学的身心特点,我确定了以“脚内侧传球”为主教材,以游戏“夹球跳往返接力”为辅教材,来激发学生学习兴趣。本课以分组练习,游戏等形式进行教学,使学生逐步掌握脚内侧传球的方法,并乐于参与到足球运动中来,为终身体育打下坚实的基础,让每一位学生动能学有所获。

足球是学生比较喜欢的一个体育项目,也是小学体育教材的重要组成部分,它对发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质有着显著的效果。本课主教为“脚内侧传球”,辅教材为“往返接力”,授课对象是小学四年级学生,对足球初步接触,因此,在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球,以熟悉球性,提高控球能力,培养对球类运动的兴趣。

教学中通过多种小游戏活动使学生积极投入到练习活动中。

精讲多练,讲练结合,激发学生学习兴趣,提高学生足球技能,完成教学目标。

将动作要领儿歌化,让学生在不知不觉中学会动作做法,使得学生更易理解与接受。

学习阶段:水平二(四年级)

1、了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧传球的动作和方法。

学习

2、培养对足球运动的兴趣,调动学生参与运动的积极性,在学习活动中体验快乐。

目标

3、能在学习活动中努力展示自我,并能体现自主学习和合作探究的能力。

脚内侧传球协调用力技

学习

足球脚内侧传球

内容

游戏:夹球跳往返接力

课的

重难点

术(支撑脚与击球部位及击球的力度和准确性)

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

结构

一、激情导入

介绍足球知识,激发学生对足球

激发学习的热情

兴趣

二、活动身心

1.参与活动活跃

情绪2.语言激励

三、足球练习

(一)熟悉球性

信号球

钟某某

教师讲解并示范活动方法

学生在教师引

在同伴面前展示自己对足球的了解

绕场地成一队慢跑

活动各关节

让球停在自己的前、后、左、右

学生通过跑、跳、跨等形式到达教师要求的钟点位置

学生从站立式

组织形式:

四列横队

组织形式:以小组的形式要求:积极参与,活动开身体各部分,注意安全

组织形式:

3.和时间赛跑

自主学练

4.抱球踢毽子

(二)学习脚内侧传球口诀:

左脚来支撑,膝盖稍

弯曲,脚尖对前方,离球约一脚。右脚踢

发球时,脚尖向上翘,展大腿向外翻,踢球于某某中部,传球方向正。力1.给球找方向

导下活动

教师教授口诀

教师示范后学生回答问题

1.教师讲解并示范活动方法

起跑动作开始,听教师口令按顺

(逆)时针跑动

学生模仿踢毽子动作来踢足球

学生跟教师学习口诀

学生积极回答教师提出的问题

1.学生根据教师提示进行活动

学生根据教师要求进行活动

四列横队

成体操队形散开

要求:

认真听讲,积极练习,

初步掌握脚内侧踢球的动作方法

足球基础训练教案篇六

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传接球的练习,使多数学生能掌握足球传接球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

一、开始部分:

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备不部分:

1、绕足球场慢跑。

2、转向准备活动。

三、传接球练习:

足球基础训练教案篇七

2、教学重点:脚内侧传球和停球的动作方法。

3、教学难点:传停球的力度和准确性。

4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正

(二)传球接力游戏:

1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。

四、结束部分:指出本次课堂中的优缺点。

足球基础训练教案篇八

能够说出脚背正面踢球的动作要点,80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。

【过程与方法】

通过脚背正面踢球练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

增强勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。

【重点】

直线助跑、击球部位

【难点】

击球时机与上下肢协调用力

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.“你说我猜”抱团游戏

方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”,导入本节课内容:脚背正面踢球。

2.示范

教师进行正面与侧面示范。

组织教学:四列横队,前两排蹲下。

3.讲解

动作要点:

直线助跑,支撑脚位于球侧,脚尖朝向出球方向,踢球腿膝盖位于足球正上方时,小腿做爆发式摆动,用脚背正面击球后中部,击球后做随前动作。

4.练习

(1)原地口令模仿练习

组织形式:学生以四列横队体操队形站好,教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。

纠错:个别学生出现随前动作不充分,教师在以口头提醒的方式进行帮助。

(2)两人一组踢地滚球练习

组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架下部进行传球。

(3)两人一组踢高空球练习

组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架上部进行传球。

纠错:击球部位不准确,教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。

(4)多人不定向传球练习。

组织形式:学生以同质分组的形式,围成一个圆进行不定向传球。

纠错:学生注意力不集中,教师在以口头提醒的方式进行帮助。

(5)纠错:大家在练习的时候会出现击球部位不准确,上下肢不协调,随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。

4.检验―游戏展示

(1)游戏:“z”字型传球接力。

游戏方法:全体学生以体育小组为单位,进行“z”字型传球接力。

(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动―配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。

练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。

足球基础训练教案篇九

1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

1、热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干学生做示范。

3、踢球练习:学生自由结伴,两人一组,相互踢球。

4、踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后,开展踢足球比赛。

6、足球比赛:

a、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)

b、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

7、活动结束,教师组织学生进行放松活动。

1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进学生身体全面发展。

足球基础训练教案篇十

器材:足球、标志服、标志碟(桶)

出席人数:

练习1(时间:10分钟)图

练习要求、要点

热身

器材:标志盘,标志桶,足球

方法:

1.小学员先跟着教练进行慢跑,伸拉,活动踝关节等无球热身。

2.拿4个足球进入场地进行演示,球员a用手抛给球员b,球员b用脚弓将球踢还给球员a,球员相互进行练习。

3.练习完成后,左右两边小学员各组成ab组进行小比赛,标志盘为中线,队员可以用脚弓传给队员,也可直接踢到对方半场。

练习要求:每位队员态度端正,积极互动,认真完成教练布置的热身。

要点1:遵守游戏规则

2:注意观察与互动

3:积极参与

4:达到热身效果

练习2(时间:5分钟)图

组织方法

场内球员各持一球站在侧边线,教练员背对学生站在另一个侧边线

得分:规定时间内距离教练员最近的球员获胜

足球基础训练教案篇十一

1、足球传控球练习

2、趣味游戏:传递奥运火炬

3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

一、引导部分

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛:

a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)

对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。

足球基础训练教案篇十二

1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。

2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。

3、体验合作建构的快乐。

1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。

2、经验准备:事先观看足球比赛录像。

1、谈话,了解有关足球比赛的知识

教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”

教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别幼儿回答,师生共同丰富相关的足球知识。)

2、组织幼儿讨论分工合作的问题

教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”

教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”

教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”

教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”

鼓励幼儿积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。

3、幼儿分组合作建构,教师参与。

(1)幼儿按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。

(2)帮助个别小组协商合作问题。

(3)提醒幼儿尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。

4、评价并展览。

(1)布置幼儿的作品,请个别幼儿介绍他们的合作过程。教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”

教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”

(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。

足球基础训练教案篇十三

1、认识足球,了解足球的花纹,材质。

2、初步了解足球诞生的来历,足球外形变化的过程。

3、产生对足球的好奇,愿意参与到足球设计活动中来。

1、ppt

2、圆形白色足球卡片若干,彩笔

3、装饰架

1.猜谜导入

师:小朋友们,我们来玩个游戏,请你们猜一个运动用品,我会说几个提示,看谁能先猜出来,第一个提示,圆形,第二个提示,脚。(足球)

你们玩过足球吗?足球是什么样的?上面有什么图案?

2.游戏:找足球。(足球秘密一:花纹)

出示若干球,请幼儿从中找出足球。

师:你是根据什么猜出这是足球呢?

(足球上有五边形和六边形的花纹)

师:为什么足球的花纹和别的球的花纹都不同呢?

足球到底是怎么变成今天这个花纹呢?

3.观看视频,了解足球从古至今的变化。(足球秘密二:由蹴鞠变身而来)

师:刚才我们观看了一个视频,你们现在知道了吧,足球是什么人发明的?(中国人)足球原来叫什么?(蹴鞠)一开始是用动物毛皮缝制,用两块皮,然后为了让足球更圆,又用四块皮,十块皮等,发展到现在,才成为了现在的足球。

3.探寻足球的小秘密(足球秘密三:现代科技最美足球)

师:现在的足球,为了让它更圆,更好踢,用了一些新技术,设计除了许多既漂亮又实用的足球。

如果你们来做设计师,你们想设计一个什么足球?

4.幼儿作画,设计自己心目中漂亮的足球。

5.将幼儿设计的足球展示出来。

足球是当今世界最受欢迎的体育运动,也是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心,抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得不错的效果。

本次活动是以《足球的秘密》为主题开展的,从足球五边形的花纹入手,拓展开来,和孩子们一起了解足球的前世今生,探寻到足球从“蹴鞠”华丽变身为现在的“足球”到底经历了什么,激发孩子们的好奇心和兴趣点,让他们一下子就对足球好奇起来,原来足球还藏着这么多的秘密呢!整个活动开展层层递进,由浅入深,和孩子们一起去挖掘秘密,极大地吸引着孩子们,也为他们之后开展足球游戏奠定了良好的.基础。

足球基础训练教案篇十四

开云KY官方登录入口 体育课(校园足球)

(一)教材分析

足球是趣味性与经济性较强的娱乐项目,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目。足球运动具有集体性、竞争性强以及趣味性浓等特点。同时足球运动对学生身体素质训练、思想品质教育,有着重要的作用。足球是开云KY官方登录入口 体育教学中的选修教材,是学校开展校园足球教学的归属。进一步决定着校园足球教学实施的方向与过程,有助于激励校园足球发展。

开云KY官方登录入口 足球课应该全面培养学生主动参与足球运动之中,坚持体育锻炼的良好习惯,促使开云KY官方登录入口 生积极参与到校内外的足球比赛活动之中。开云KY官方登录入口 阶段是青少年校园足球教学的重要环节。目标设置遵循《普通开云KY官方登录入口 体育与健康课程标准》、《全国青少年校园足球指南》的有关要求,结合开云KY官方登录入口 生的特点,展现出足球运动的特点。

教学内容主要是以足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术为主,这是足球运动中最基本的技术,是开云KY官方登录入口 足球教学的重要构成部分,我们必须高度掌握足球运动这一技术。本课题研究着力解决各种情况下,学生如何控制并支配足球的能力,巩固足球内侧踢、停球技术,加强准确性与熟练性,为以后的教学竞赛、学生终身体育学习,打下坚持的基础。

(二)学生分析

本课题授课的班级主要为开云KY官方登录入口 学生,学生总体素质比较好。组织纪律以及集体荣誉感比较强。开云KY官方登录入口 学生具有很强的创造能力与思维能力,具有较强的创造能力。因此,本节课主要是以讲解、师范、模仿以及创新、竞赛等教学模式,加深学生对足球技术的理解与运用。

(一)技能目标:掌握足球技能。校园足球促使学生掌握和运动足球常规技术动作和战术,能够初步认识足球技术的原理。同时,提高对抗条件下的足球技战术能力,有助于建立时空概念以及位置意识,引导学生了解整体攻防要素,在足球比赛中掌握整体攻守战术要素。

(二)情感目标:全面培养学生心理健康与社会适应能力。校园足球的开展,是以发展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏为教学目的。有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的遗址品质,培养学生团结协作的团队精神,利于学生调节情绪与行为自控能力。引导学生遵守规则与公平竞争的意识,利于培养良好的体育道德。

(三)认知目标:足球脚内侧踢、停球技术足球动作概念。

(四)提高学生身体素质。吸引更多学生参与到体育锻炼之中,全面发展学生速度、耐力等身体素质。

课题重点:脚内侧踢、停球,准确的'掌握脚部位的动作,触球时的部位以及力量。

课题难点:脚内侧踢、停球技术,协调身体配合,脚对球的控制掌握能力。同时停球时伸脚提前量,掌握及时后撤。

在本节课的教学环节中,教学指导主要采用教师启发指导。教师先示范足球动作,然后学生模仿与练习。学生结合教师所教的知识,反复联系教学策略,发展学生个性,充分发挥学生在教学中的主题地位。采取灵活多边的手段,动作与身心的结合,达到本课程的教学目标。

本课程的组织结构,不拘泥过分的统一规定。以服务联系与教学为发展目标,力求整节课合理、紧凑与新颖,运用循序渐进的方式教学,符合新课程背景下的教学模式。

(一)导入环节,引导学生了解本节课的主题

可以结合开云KY官方登录入口 生关注的话题,导入本节课学习的主要内容。

(二)准备活动

2、其次,熟悉了解足球的特点。教师先讲解各种规范动作与练习方式,学生进行模仿,教师分别指导。学生通过对各种技术动作的联系,有助于培养学生对足球的感受与兴趣。通过模仿与练习,改善脚对球的控制能力,实现热身动作。这种教学模式有助于活跃整节课的活动氛围,为足球基础动作的学习做充足的准备,有助于展开接下来的练习。

足球基础训练教案篇十五

足球个人技术的本质是三个1.球感(停球)2.变向3.变速(包括启动爆发力和速度耐力)。

一.球感。

1.颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头。

2.站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)。

3.踩球拉球训练:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。

二.变向(假设你是右脚)。

1.向左扣球,一般右脚选手向左扣球能力比较强。

2.向右脚背外侧向右拨球,一般右脚选手向右变向的能力都相当差,包括那些职业球员。当今右脚选手向右变向能力最强的是卡萨诺,而随便观察一个左脚选手你会发现他们的左右变向能力都超强,归根结底是因为人天生右脚比左脚有力。右脚向右变向的关键是左脚,以左脚为支撑才能向右变向,右脚只是起拨球的作用。不信如果你是右脚选手,你会发现用左脚向左变向很容易,而用右脚向右变向却很难,因为你的右腿支撑比左腿有力。

3.向后静止的话,向后踩球后拉就行了。

运动的话右脚内侧回扣和外侧向外扣都可以向后变向。

三.速度耐力。

足球本质是变速运动,关键是间歇加速跑额能力要很强。

假设有1个月,训练方法是。

第一周:每天慢跑10圈,然后做2组40米冲刺跑,每组四次。

第二周:每天慢跑8圈,然后做4组40米冲刺跑,每组四次。

第三周:每天慢跑6圈,然后做6组40米冲刺跑,每组四次。

第四周:每天慢跑4圈,然后做8组40米冲刺跑,每组四次。

足球基础训练教案篇十六

脚背将球截回,反复练习。

用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。

球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。

使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。

移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。

用右脚的外侧置于正在滚动的.球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。

用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。 第8课:

往返跑动进行。这组练习是基本练习。

用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。

用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。

足球训练方法——青少年足球训练方法

顶球的意义在于:集体配合时有以准确地转传空中球或用

以射门,以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。

为了熟练地掌握头球,在练习时须分析当时当地的环境,其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度,从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。

由 于头顶球具有重要的战术意义,因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺,不仅在地面,而且空中也相当重要,常常起决定性作用。

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