方案的可行性需要进行可行性分析，包括技术、经济、市场等方面的评估。方案的制定需要充分利用各种资源和技术手段，以提高效率和效果。方案是指为解决问题或达成某一目标而制定的一系列行动步骤，那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的方案范例，供大家参考和借鉴。
体育作业设计方案体育作业设计篇一
四年级一班有学生70人，同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期体育活动教学计划。
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好体育活动课。不要把体活课当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基本技术。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。
三年级体育活动课共有八项内容。分别是：30米跑、跳远、投沙包、广播体操、、队列队形练习、前滚翻、游戏和跳短绳。这些项目侧重于简单易学，娱乐性强，能有效地配合正规的体育课和常规训练。
1．认真备课，上好每一节体活课。
2．让学生充分参加体育活动，掌握体育知识，，注重理论联系实际，让学生在实践中掌握知识。从而提醒学生在日常生活中，养成良好体育卫生行为，增强身体素质。
3．充分体现教师主导，学生主体的原则，发挥学生的自主性，使他们在活动中学有所得，增长体育卫生知识。
4．对体育活动不感兴趣和动作不协调的同学，做好他们的思想转化工作，及时给予鼓励和指导。
5、体育活动可及时巩固体育课的内容有不懂得地方及时向体育老师请教，以达到更好的效果。
6、做好家长的思想工作，学校与家庭教育步调一致，让学生在活动中经受锻炼，培养学生吃苦耐劳的精神，勇于拼搏的顽强意志。
两周三课时。
体育作业设计方案体育作业设计篇二
积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
游戏自然地形跑。
一、游戏活动，积极参与。
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)。
5、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的`带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散。
二、自主选组、自主练习。
教师活动：
1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。)。
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听，积极参与讲。
组织：小组分散、席地而坐、六列横队。
场地器材：校园、操场。
体育作业设计方案体育作业设计篇三
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的.意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：
（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
体育作业设计方案体育作业设计篇四
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
蕉城镇社区居民委员会
蕉岭县文化体育局
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
1、集体项目
（1）拔河
（2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳）
（4）时代列车
（5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
体育作业设计方案体育作业设计篇五
1、能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。
一、小船儿摇——初步感知平衡板。
1、师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2、幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？
3、教师介绍平衡板。
师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！
4、幼儿初步进行平衡练习。
二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。
1、搭小桥。
（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
（3）幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？
2、过小桥。
（1）各组交流过小桥的方法。
（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
（3）小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1、师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！
2、幼儿在音乐声中做放松运动。
体育作业设计方案体育作业设计篇六
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的.创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰。
课件、音乐带、录音机。
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
体育作业设计方案体育作业设计篇七
幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。
大班全体幼儿。
：湖岭镇中心幼儿园。
呼啦圈若干。
“快乐转转转！”
为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽！
此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。
1、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。
（看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”）。
2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。
1、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。
2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。
3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。
4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。
5、到达终点以脚过了终点线为准。
6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者。
体育作业设计方案体育作业设计篇八
活动目标：
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备：
1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程：
准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松。
活动过程：
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。(提出要求：手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)。
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)。
6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏：“爱助人的小海龟”。
内容：
(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则：
(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动：小海龟长大变老了。
活动延伸：
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思：
本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。
设计思路：
体育作业设计方案体育作业设计篇九
一、基本服务：
（1）日常活动：固定的运动场馆，可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理；
（2）赛事比赛：专业的赛事策划团队，专业的教练员、裁判员；
1、公司内部各类联赛；
2、企业之间各类友谊赛；
（3）大型的业余俱乐部联赛；
（4）拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。
二、个性化服务：
一、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率；
三、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会；
四、商务活动：与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式；
五、人事的考察：企业中重要人士的考察，可通过体育活动或比赛进行评估；
六、企业形象的推广：通过体育活动和比赛，使企业的形象得到健康的宣传和推广；
七、便捷省心：贵公司只需确定一个联系人，其他事情可都交给我们来做。
一、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站。
二、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队；
四、能够常年提供固定运动场馆，目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家；
五、我们拥有自己的体育业余俱乐部，为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台；
六、每年定期组织俱乐部业余联赛。
一、由于运动场馆紧缺，定制活动请提前一周通知我们；
二、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，
以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
体育作业设计方案体育作业设计篇十
活动目标：
1、掌握滚小皮球的方法，动作协调灵敏。
2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：小皮球一只。
活动过程：
1、教师示范滚球动作，提醒幼儿滚球时用双手从球的后面往前推。
2、教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一起念儿歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回来"。
3、教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。
教学反思：
游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的技巧和力度。还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩，我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。
体育作业设计方案体育作业设计篇十一
【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。
【活动目标】。
1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
【活动准备】。
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。
【活动过程】。
1、热身运动，活动活动筋骨。
2、两人合作“走大鞋”。
第一次尝试。
(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。
(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。
(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏。
(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。
3、三人合作走大鞋。
品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。
4、放松运动。
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。
体育作业设计方案体育作业设计篇十二
指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊编者：严彩芝游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑编者：严彩芝游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈编者：严彩芝游戏功能：锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料：袋鼠头饰游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
体育作业设计方案体育作业设计篇十三
活动目标：
1、发展幼儿的投掷能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
活动准备：
1、听过解放军打仗的故事或看过军事表演;2、废旧的小型雪碧瓶装少量水为手榴弹;椅子背面贴有旧报纸制作的"石头"为碉堡;纸盒围起来两边缝上画上颜色为坦克车(五至六辆);红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
活动过程：
一、扮演角色，活动身体1、教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥。教师喊口令，幼儿进行队列练习。
2、教师启发：解放军叔叔有哪些本领?根据幼儿的回答，师生一起模仿解放军叔叔本领：打枪--上肢运动;拼刺刀--下蹲运动;开炮--体转运动;骑马--全身运动。教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
二、探索学习、集体练习1、教师启发：现在我们要练习扔手榴弹的本领，学会以后就可以去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等。教师把幼儿分成红蓝两队，各自站在红线和蓝线上，用力向前投掷手榴弹(雪碧瓶)并力争投过前方的橡皮筋2、教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1~2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：一只手臂弯曲在肩，两腿分开，把手中的"手榴弹"用力投过"封锁线"。
3、幼儿自由选择红线或蓝线进行练习，教师随机指导，指导中可运用集中，分散和个别指导的形式来纠正幼儿的动作，调动幼儿学习的积极性。
三、变换角度、难度练习1、教师启发："全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事演习。红队做'坦克兵，'蓝队投炸弹'坦克'。现在两队实战开始，看是'坦克'先攻克'阵地'，还是'手榴弹'将'坦克'全炸毁。"幼儿各自进入角色，红队两人一组钻进席筒为"坦克兵"，向蓝队滚动前进，蓝队躲入"战壕"(小椅子后)为"投弹手"，待坦克驶近开始向他们投弹。
2、教师吹哨子，双方进行实战演习。
3、红队、蓝队交换角色再次演习。每次演习结束，幼儿要为胜利一方鼓掌祝贺，并设计自己队进攻的方案。教师亦可参与某一队的活动。
四、结束游戏，放松身体教师吹哨子，全体幼儿集合，大家一进讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难、坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个"欢乐舞"。
体育作业设计方案体育作业设计篇十四
速度耐力练习中练习强度和练习密度直接决定的不仅仅是练习质量问题，而是练习结果是否和练习目标相一致。训练中除了要科学设置练习和休息的时间比例外，更需要准确地控制一些生理指标的临界值，因此对于训练强度的确定和生理指标的监控要做到严谨化和经常性。信息技术为此提供了很好的技术支持(如研修课程里提到的polar手表)。
二、学生分析。
从成长的角度来说初中阶段是发展耐力的敏感期。八年级的学生在七年级教学中已逐步建立起对体育科学性的认识，身体方面有了很好的速度基础和一定的耐力基础，对于练习强度、呼吸和练习、呼吸和体能恢复的关系也有了一定的认识，因此可以配合教师进行主动性练习，配合科学监控方法的实施，有层次性地推进练习目标。
三、教学目标。
1.认知目标：
了解速度耐力练习方法的特点，如练习时间和休息时间的比例、跑动的`距离和组数等。
2.技能目标：
以最快速度完成跑动路线，间歇期主动进行深呼吸，做到恢复的最大化。
3.情感目标：
习惯遵循训练计划，坚持达成目标，并在必要时借助于同学、朋友和老师的力量。
四、教学环境。
1.简易多媒体教学环境。
2.交互式多媒体教学环境。
3.网络多媒体教学环境。
4.移动学习。
5.其他。
五、信息技术应用思路。
1.运用polarteam2监控，并对结果进行分析反馈(如果受到器材的限制，可用一块polar表选定一个学生佩戴，借助这一个结果来分析全员，并作为单元训练计划制定的依据)。
2.从热身至放松结束全程使用polar监测。
3.监测学生在预先设置的练习中心率工作的区域以及心率恢复的速度，便于在单元教学中有指导性地分组教学和设置合理的练习强度及练习目标。
七、教学特色。
包括为个性化教学所做的调整、为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计、教与学方式的创新等。
――根据学校现状，课前一周发送学生链接，提醒学生找时间利用pad或班级电脑观看200米和400米比赛。观察运动员的全程跑动速度，以及摆臂、步伐、呼吸等的特点。
――准确设置速度耐力练习。利用练习时间和休息时间比准确控制练习的强度和目标。
――利用polar做初始评定和后期练习的监控。
――分析polar结果，评定学生的练习状态和恢复状态。
――运用polar结果指导后期练习计划的制定。
七、教学特色。
包括为个性化教学所做的调整、为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计、教与学方式的创新等。
――根据学校现状，课前一周发送学生链接，提醒学生找时间利用pad或班级电脑观看200米和400米比赛。观察运动员的全程跑动速度，以及摆臂、步伐、呼吸等的特点。
――准确设置速度耐力练习。利用练习时间和休息时间比准确控制练习的强度和目标。
――利用polar做初始评定和后期练习的监控。
――分析polar结果，评定学生的练习状态和恢复状态。
――运用polar结果指导后期练习计划的制定。
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体育作业设计方案体育作业设计篇十五
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容：接力跑实心球。
学习步骤：
一、有趣的小游戏。
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。
2.讲解游戏的方法。
3.组织游戏。
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法。
2.和同伴进行游戏。
组织：
二、合作接力跑。
教师活动：1.提出跑的练习要求。
2.组织学生布置场地。
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习。
4.组织接力的练习。
5.组织比赛。
学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置。
2.和同伴认真的作好准备活动。
3.积极的进行练习。
4.努力的比赛，为自己的小组而努力。
组织：
三、掌握技能。
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求。
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习。
4.组织过关的练习。
学生活动：1.对比上次课自己的动作。
2.进行练习。
3.积极的证明自己的实力。
组织：
四、放松身心。
健美操：(自编)。
组织：成四列横队，散开---走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
场地器材：
课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.
体育作业设计方案体育作业设计篇十六
3、让幼儿在游戏中体验助人之乐。
（1）将幼儿分成两组。
（2）取萝卜经过草地，然后要过一座小桥，最后要经过山洞，才能到地里面。
（3）先请小朋友示范，再进行比赛。
（4）第一个小朋友拔完萝卜之后，回来需要排第二个小朋友的手，第二个人才能继续。
体育作业设计方案体育作业设计篇十七
前几天，我走在路上，发现路旁的大树上，悬挂好多宣传卖房子标语条幅，时间长了有好多已经掉下来，没有悬挂使用的价值，我就拿来简单拼接，做成了一块一块的长方形布。
【活动目标】。
1、小朋友，跑、跳、钻等运动中提高身体的敏捷性和动作性的协调性。
2、体验家共同运动的乐趣和快乐。
【活动准备】。
长约5米，宽3米长方形的布、磁带【活动过程】。
一、开始部分1、幼儿坐在布围成的鸭圈中，听到音乐《小鸭子捉鱼》起身，模仿小鸭子进场。
2、幼儿伴随儿歌做动作小小鸭子，嘎嘎嘎游在水里把船划，把船划，又捉鱼来，又捉虾，又捉虾，团结友爱，顶呱呱。
二、基本部分1、练习基本动作师：“这么多的小鸭子要随妈妈去捉小鱼，路上会遇到一些危险，你们要小心，注意啊。”(1)“过渠沟”练习跳，布折成宽窄不同的长条，让幼儿练习双脚跳，单脚跳，跨跳。
(2)“躲浪头”练习低头钻跑。
师：“小沟里，大风卷起了浪头，孩子们，我们一起钻过去吧，教师抖动布，幼儿看准飘起或落下的速度和距离，从'浪头'下躲窜过”。
(3)“响雷了，下雨了”练习钻爬。
师：“听打雷了。”就要下雨了，幼儿钻入布下模仿躲避雷雨。
2、练习滚动师：“小鸭子在沟里是怎么捉到小鱼的呢?”(1)幼儿在地上或布上练习滚动的不同方法。
(2)师总结后选择一种方法，让幼儿按顺序边布的一端，滚到另一端。
三、结束部分放松动作师：时间过得真快呀，天快要黑下来，我们赶快回家，小朋友站在布的两边，轻轻摇晃布“游”出活动场地。
体育作业设计方案体育作业设计篇十八
为进一步加强学校体育工作，推动中小学生参加体育锻炼活动，那么如何设计体育活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于体育活动设计方案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、指导思想。
贯彻落实全。
国学。
校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置。
1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)。
组长：何剑辉。
副组长：崔荣洲。
组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双。
2、安全保障小组(负责学生安全工作)。
组长：崔荣洲。
组员：王兴德。
组长：张超。
组员：宋筱武。
4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)。
组长：王兴德。
组员：张超宋筱武。
三、活动主题。
我健康我阳光我成长我快乐。
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比。
五、具体项目。
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑。
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动。
六、活动原则。
1、全员参与性原则。
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则。
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则。
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则。
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材。
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障。
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题：阳光体育健康快乐。
四、活动保障。
1、认真学习，转变观念。
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间。
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价。
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。
2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝(校长)。
副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)。
窦东伟(体育组组长)。
成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)。
徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的。
口号。
家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
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