人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜挫折的方法篇一
第一段:引出挫折的重要性(200字)
挫折是人生路上无法避免的一部分,它是一个重要的考验,能够揭示一个人的坚韧和毅力。无论是在学业、工作、感情还是生活上,我们都会遭遇挫折。挫折并非是生活的终点,而是人生旅程中的一次次磨砺。如何面对与战胜挫折,是我们每个人都需要思考和探索的重要问题。
第二段:正视挫折的重要性(200字)
在人生旅程中,正视挫折的重要性不能被低估。挫折可以使我们意识到自己的不足,从而催促我们成长并不断改善自己。当我们遭遇挫折时,要勇敢地面对它,不可逃避或抱怨。只有正视挫折,才能更好地学会坚持、奋斗和追求。以积极的态度对待挫折,我们才会乐观、坚定地前进。
第三段:挫折中的心态调整(300字)
面对挫折,心态的调整至关重要。在挫折中,我们要时刻保持积极向上的态度,不要轻易放弃。首先,我们需要正确认识自己的能力和潜力,相信自己能够克服困难。同时,与人分享自己的困境,倾听他人的意见和建议,接受他们的帮助与支持。其次,我们要培养一颗乐观的心态,不把困难当成终点,而视为新的起点。相信“每一个挫折都是成长的机会”,我们可以充分发挥自己的潜力,取得更好的成绩。最后,我们要时刻明确目标,不断反思自己的优缺点,并制定出针对性的学习和发展计划。在逆境中寻找机会,在失败中寻找经验,我们才能更好地应对挫折,不断进步。
第四段:如何从挫折中获取力量(300字)
挫折不仅仅是一次失利,更是一次宝贵的学习机会。在挫折中,我们可以审视自己的不足,找到自己的软肋,进一步提高自己的能力。通过挫折,我们能够增强自己的毅力和耐力,培养自己的坚韧心态,并且学会从失败中汲取教训,避免再犯同样的错误。挫折也能够让我们更加清楚自己的目标和追求,在经历失败后,我们会更加明确自己的职业规划和人生方向。而最重要的是,通过克服挫折,我们会累积更多自信,增强内在的力量,面对未来的困难和挑战更加从容。
第五段:取得胜利的挫折的奖赏(200字)
当我们坚韧地克服挫折时,我们将拥有更广阔的视野和更深厚的经验,这将成为我们在未来发展中的宝贵财富。与此同时,经历挫折并成功克服困难后,我们的个人自信将得到进一步的增强。因为我们明白了挫折没有击败我们,我们能够战胜它们并敢于追求更高的目标。在以后的工作和生活中,我们将更加坚定,更有决心去面对各种挑战并取得更大的成功。
总结:
战胜挫折是人生中必然面对的一种考验,挫折不是人生的终点,而是一次次磨砺。正视挫折、调整心态,从挫折中汲取力量,并最终取得胜利,这是战胜挫折的基本要素。通过这些经历,我们不仅能够提升自身的能力和素质,而且也能够在人生的旅途中更加从容地面对各种困难和挑战。所以,面对挫折时,我们要保持积极、乐观的态度,并不断提高自己的能力和素质,以更好地战胜挫折,并取得更大的成功。
战胜挫折的方法篇二
随着社会的发展以及学习压力的加大,学生在成长的过程中必然会面对各种各样的挫折。无论是在学习上还是在生活中,挫折都是不可避免的。然而,学生要想取得成功,就必须学会战胜挫折。在我多年的学习生活中,我体会到了战胜挫折的重要性,并总结了一些开云官网app下载安装手机版 ,希望能对其他学生有所启发。
首先,学生要改变对挫折的态度。面对挫折时,我们不能一味地沮丧或抱怨,而是应该积极乐观地对待。在每一次失败和挫折中,我们都能够学到很多宝贵的经验和教训。正如著名科学家爱迪生所言:“我从没有失败过,只是碰到过一万种不行的方法。”每个挫折都是我们人生的一部分,我们应该勇敢面对,将挫折看作是成功的契机。只有积极乐观地对待挫折,我们才能持续奋斗,不断向前。
其次,学生要寻找解决挫折的方法。面对挫折,我们不能选择逃避或沉沦其中,而是应该积极地寻找解决问题的方法。首先,我们可以寻求他人的帮助和建议。有时候,身边的老师、同学、家人或朋友可能拥有我们所需要的经验和智慧,他们的帮助能够指引我们走向解决问题的正确途径。其次,我们也应该学会自我调节和自我管理。无论是在学习还是在生活中,我们都应该培养一种积极主动的心态,并制定合理的计划和目标。当我们遇到挫折时,我们可以回顾自己的计划和目标,并找到解决问题的方法。正是通过这样的方式,我们才能够在困境中找到希望,战胜挫折。
另外,学生要保持坚持的品质。在克服挫折的过程中,坚持是非常重要的一项品质。正如英国作家柯南道尔所说:“世界上只有一种真正的英雄主义,就是在认识到生活是可怕的之后,依然热爱生活。”学生面对挫折时,一定要有坚定的信念和不屈的毅力,永不放弃。只要坚持不懈地努力,我们就一定能够克服所有的困难与挫折,走向成功的蜕变。
最后,学生要有自我反思与修正的意识。在战胜挫折的过程中,对自我进行反思和修正是非常重要的。我们应该反思自己在面对挫折时的态度和行为是否正确,是否有不足之处,以及应该采取怎样的改进措施。通过自我反思与修正,我们可以不断提高自己的综合素质和应对挫折的能力,逐渐成长为一个更加优秀、坚强、有韧性的个体。
总之,学生在成长过程中必然会面对各种各样的挫折,但只要我们积极乐观地对待并寻找解决办法,保持坚持品质并不断进行自我反思与修正,就一定能够战胜挫折,实现自己的梦想与目标。在战胜挫折的过程中,我们将不断成长、变得更加自信和坚定,为今后的人生铺就一条更加宽广的道路。相信只要我们勇敢地迈出第一步,就一定能够战胜挫折,创造属于自己的美好未来。
战胜挫折的方法篇三
相信大家对5月12日发生在我国四川汶川的特大地震仍记忆犹新。突如其来的地震瞬间夺去了许多鲜活的生命。美好的家园瞬间坍塌,美满的家庭支离破碎,人们沉浸于伤痛中难以自拔,巨大的阴霾笼罩着人们的心灵。然而,那些坚强勇敢的人儿,用她们坚定的意志,战胜了苦难与挫折,让人们看到了生的希望,让生命重新绽放光彩。
如果没有那场天灾,廖智应该有一个完美的家庭,女儿也该满周岁了,她也依然在德阳市天天好舞蹈学校教学生跳舞。但地震摧毁了一切。5月12日午饭后,廖智和婆婆在家逗孩子玩,突然,地震来袭,她眼睁睁看着自家一半的空间垮掉,几秒钟后她和婆婆、女儿一起随垮塌的房屋掉了下去……在那场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆。廖智在废墟里挺过了26个小时后获救,但却不得不面对截肢的现实。对于一名舞蹈老师而言,这是怎样残酷的现实啊!可是廖智没有犹豫,也没有惧怕,在没有亲人签手术单的情况下,她淡定地对医生说:“我自己签吧。”当医生问她“你知道什么叫做截肢手术吗?”廖智说:“知道啊,就是把腿锯掉。”她的坚强与勇气震撼了在场的每一个人。手术后,有人问她:“你怕吗?”廖智说:“怕,怎么不怕!可是怕并不能解决问题。只有选择面对,才能走出阴影。”从廖智的话中,我们看到了她的乐观与坚强。更可喜的是她虽然失去了双腿却并没有放弃成为舞蹈家的理想,在重庆治疗期间,她总在脑海里想象自己重返舞台的样子。于是,她开始研究在轮椅上的舞蹈动作。巧的是,世界小姐组委会的有关人士到医院看望她时也提到跳舞的事。双方不谋而合。大家经过一下午的商量决定用鼓做道具,她直接跪在鼓上跳舞。
《鼓舞》对于正常人而言很容易,但对于失去双腿的廖智而言,却连基本的平衡都难以维持。一次次的倒下去,又一次次的站起来。母亲看见女儿如此辛苦,多次劝她放弃,廖智也想过放弃,“因为太疼了,但是后来想再疼也就每天疼3个小时,咬咬牙就挺过来了。”她如此说到。
后来,她开始在训练场馆训练了,当她一跪在地板上,钻心的疼痛让她汗流满面,陪护她的母亲总躲在一旁偷偷流泪。为了完成《鼓舞》,她第二次手术一推再推,7月14日,当双腿残缺、一袭红装的廖智在大鼓上翩翩起舞时,震撼了现场所有人。表演结束,当老师和亲朋好友向她伸出大拇指说“宝贝!你很棒”的时候,廖智的眼睛湿润了。
生活中,是挫折磨练了我们的意志,是挫折使我们一步步走
向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度。我希望那些曾经在挫折面前低头的人,能像廖智一样直视挫折,战胜挫折,谱写出自己的辉煌人生。
苏格拉底曾说:“世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。”
我想廖智是快乐的,因为她正在为自己的理想奋斗。今天,我们从四面八方而来,相聚在xx,为了自己的理想,为了公司更好的发展,不断奋斗,不断前进,虽然这过程中会遇到困难,遇到挫折,但是快乐将与我们相伴。我相信只要坚持积极的理想,就能产生奋斗的勇气,产生了奋斗的勇气,也便有了战胜挫折的信心。
让我们勇往直前,战胜挫折,放飞理想,成就未来。
战胜挫折的方法篇四
第一段:引言(100字)
在学生生涯中,挫折是无法避免的一部分。当遇到挫折时,许多学生会感到沮丧和无助,甚至放弃追求自己的目标。然而,我们必须认识到挫折是人生中的一次重要经历,并且通过对挫折的战胜,我们可以获得成长和发展。
第二段:理解挫折的本质与原因(250字)
首先,学生需要理解挫折的本质与原因。挫折并不意味着失败,而是一种暂时的挑战,需要经验和应对策略的积累来战胜。例如,无法达到预期的成绩可能是因为学习方法不当,缺乏充分准备或者失去了信心。学生应该认识到每一个挫折都是一个机会,一个让自己更强大的契机。
第三段:树立积极的心态(250字)
其次,学生需要树立积极的心态。面对挫折时,我们应该用积极的态度来对待。即使情况不如预期,我们应该相信自己的能力,并坚信能够克服困难。了解自己的优点和劣势,鼓励自己,相信自己可以通过努力和倾力奉献来战胜挫折。此外,学生还可以寻求师长或同学的支持与鼓励,通过他们的经验和指导获取积极的能量。
第四段:学会从挫折中学习(300字)
战胜挫折的关键是从中吸取教训。学生需要仔细分析挫折产生的原因,并找出自己的不足之处。我们应该认识到挫折是成长中不可或缺的一部分,是提升自己的机会。通过审查自身并找到不足之处,我们可以改变自己,并寻找更好的方法来处理类似的情况。这样的经验会使我们更加坚韧和有信心地面对未来的挑战。
第五段:总结(200字)
在学生生涯中,战胜挫折是一项重要且必不可少的技能。通过理解挫折的本质与原因,树立积极的心态,并学会从挫折中学习,学生可以战胜困难并迈向成功。在面对挫折时,我们应该始终坚信自己的能力,并相信通过努力和汗水,我们可以不断进步和成长。最重要的是,学生应该将挫折看作是通往成功的一条道路,而不是放弃的理由。
战胜挫折的方法篇五
无论是平民百姓,还是帝王将相,都会遇到一道道的坎坷与挫折,但是当我们越过这些挫折与坎坷之后,就会发现,其实,挫折也是一种美丽。
朋友,还记得那“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的范文正公吧。生活给了他太多的难题。居庙堂,不能替民解难;谪乡野,不能替君分忧。可范仲淹用“不以物喜,不以己悲”的乐观心态走了过来。暮然回首,一切,依旧美丽。
我不学躲避大海风暴的企鹅,因为大海不会永远风平浪静;我不当屋檐下苟且偷生的家雀,因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前,才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
千磨万级还艰难,任尔东西南北风”鼓励着我,“一个人在学习探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。
失败了没有关系,重新振作起来,阳光总在风雨后,没有一个人会随随便便成功。我坚信,风雨之后的彩虹永远是最美的.在生活中,是挫折磨练了我们的意志,是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度,我希望那些曾在挫折面前低头的人,能像贝多芬一样,勇敢地面对挫折并战胜挫折,谱写自己的美好人生!
挫折,在有些人眼中,可能很可怕,但在那些意志坚强,敢于和困难作斗争的人眼中,他永远都是良师益友,可以帮他为下一个终点更好的前进。
成功对于每个人来说,都是一件幸运的事。一个人不可能随随便便成功,但是每个成功的人,都有付出,所以说成功和逆境是成正比的。说起成功与失败,它们表面上看起来是一组反义词,而事实上,它们是一对亲生兄弟,而失败是哥哥,成功是弟弟——先有失败,才有成功。
不经历今天风雨的险阻,那会有明天太阳的绚丽。一帆风顺的路途固然令人羡慕,但这样的路底蕴不会厚重;直视无碍的风景固然一览无余,但这样的风景无法让人荡气回肠。同样,在人生的道路上如果没有众多的挫折,将会显得多么苍白无力。
战胜挫折,需要“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的勇气;需要“俱往矣,数风流人物,还看今朝”的自信;需要“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”的坚毅。
朋友,让我们扬帆起航,一起努力,一起加油吧!
战胜挫折的方法篇六
我是一名小学生,现在已经读六年级了。我向来成绩很好,但是这一次数学考试,我都败给了我的同桌,由于节节失利,我也就失去了信心。
前天下午,数学试卷发下来了,我得了98分,同桌得了99分,超了我1分。你可别小看了这小小的一分,就因为这么一分,是我遇到了挫折。以前我总是考100分的。放学了,我回到家里,母亲问我得了多少分,我愁眉苦脸地告诉她自己得了98分,退步了,而且还败给了同桌。我走进房间里,躺在床上,静下心来,想起了一位伟大的人物——鲁迅:
鲁迅虽说出生于黑暗旧社会的地主家庭,可是他一生为了人民,为了革命,不断地与反动势力作斗争,在这些日子里,他是遇到了多少挫折与迫害啊!可是,他是那么的`顽强,不怕挫折!
想想以前那些革命先辈,他们不也是不怕挫折吗?
于是,我用了一个晚上的时间,把之前试卷上答错的题都重新看一遍。结果,昨天的考试,我又把分数追回来了,又把同桌打倒了。
得知我的成绩后,我又在心里暗暗的对自己说:
"我战胜挫折了!"
战胜挫折的方法篇七
记得有一次,我去参加“美菱杯”少年乒乓球大赛。与我对战的是和平小学五年级的一位女生,她个子矮矮的,瘦瘦的,一副弱不禁风的样子。我看着她那模样,心想:你这么瘦小,而我那么高大,单凭身高,我就胜过你,对付你简直是小菜一碟。于是,我根本没把对手放在眼里。可是,事情并没有我想象中的那么简单。第一局开始了,我一不小心接连失误了2个球,可我一点也不在乎,“先让你赢几个球,到后面再让你见识我的厉害,非把你打得落花流水不可。”我用不屑的眼神望着她。可没有想到,她看起来瘦瘦的,可她打起球来却十分灵活,时而轻轻吊个“矮子球”,时而来个“长吊”,时而锰扣一板,我被她弄得手忙脚乱,大汗淋漓。没有几分钟,我就败下阵来,以11:5而告终。这时,我才意识到,这局的失败是因为我轻敌造成的,我的心里十分的懊悔,可是这一局已成定格。
在休场期间,我的心情十分糟糕,一个人低着头坐在椅子上流眼泪,突然耳边响起教练那熟悉的声音:“林梦凡,输球并不可怕,可怕的是不吸取教训,总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的,打起精神来,用最好的状态迎接下一场比赛,相信自已,一定会成功!”听了教练的一番话,我顿时信心百倍,又打起了精神,投入到第二局的比赛中。
第二局开始了,我全神贯注地盯着球不放,我发一个短球,对手就回敬了我一个吊球……就这样,你来我往,我们打了八九个回合,也没见分晓。突然,我发现她的反手很弱,于是我专门把球打到她的左边,使她措手不及。在打最后一球时,我发现她的发球有机可乘,我就先发制人,猛地起板扣杀,那球像流星般斜射过去,对手慌了手脚,只好“望球兴叹”了。最终我以11:7战胜了对手。第三局我乘胜追击,也打败了对手。
通过这次乒乓球比赛,我由失败转为胜利,我从中深深体会到:遇到挫折并不可怕,最重要的`是要有战胜挫折的勇气和决心,让我们在挫折中变得更坚强吧!
战胜挫折的方法篇八
在面临着高山阻挡道路的时候,世人有三种表现。
一种人看见大山,"委而去之",这种人是最可怜的人。在大山面前,他们选择放弃,不去尝试,不去攀登,他们当然登不上山顶,欣赏不到"一览众山小"的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避,也许他们曾想过去征服,但是不付出实际行动,那只能是白日做梦。
另一种人幻想去到达顶峰,但是半途而废,他们同样也没能大饱"会当凌绝顶,一览众山小"的"眼福"。
可敬的是第三种人,他们面对高山不曾想过逃避,有的只是征服它的'欲望。他们树立远大的理想,勇于攀登顶峰,经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种"世界在我脚下"的豪情壮志。
这正如只有经过暴风雨的洗礼,才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事,都证明了这一真理。
拿破仑兵败被俘后,被囚禁于牢狱之中,但他没有向困难低头,而是经过千难万苦逃出了牢狱,之后又率领士兵发动政变,翻开了法国历史新的一页。我们暂且不管结局如何,但他遇到困难从未屈服,战胜挫折,闯出了自己的一片新天地,实在令人折服。
朋友们,扬起你心中理想的帆,去跟大海的风暴搏斗。请你坚信,只有经过风雨,才能够见到美丽的彩虹。让我们战胜困难,攀登高峰,去体会那"一览众山小"的雄伟景象吧!
战胜挫折的方法篇九
窗内人叹息,窗外雨声起。
你,李白,才华横溢,胸怀大志,却万万没想到要被迫暂别长安。面对朋友为你践行而准备的美酒佳肴,只见你失去了当日的“嗜酒见天真”、“一饮三百杯”,内心的苦闷忧郁、壮志难酬使你无可奈何;迷茫看着窗外的细雨淅沥,只见你端起酒杯却又推开,拿起筷子却又搁下,内心的矛盾不堪、满怀愤慨使你双目茫然。你少有大志,胸怀着“济苍生,安社稷”的理想,想辅佐帝王、成就伟业。但当你试图施展自己经国济世的宏愿时,却受到权贵的排挤,政治出路应当何处找?无奈之下,忧郁之中,你写下了《行路难》。“闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边”,你忽然想到了吕尚、伊尹开始在政治上并不顺利,而最后终于大有作为。于是,你虽然感到人生道路的艰难,但又对未来增加了信心。想到前路障碍重重,你摆脱彷徨,毅然写下“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,以示自己实现宏愿的`坚定信念!
我陷入沉思:是什么使你走出忧郁与苦闷呢?噢,是你直面挫折的勇气!
孟郊·挫折
房内满堆圣贤书,可听朗诵声声起。
战胜挫折的方法篇十
“人生不如意事,十有八九。”在我的小学生活中的许多事,不可能是一帆风顺,总会有些挫折。
记得一年级暑假,我去学游泳,一开始老师教的东西我一下就学会了,可惜老师一教到自由式换气时,我怎么样都学不会,一直到课程结束,我还是没有把换气学会,当时我非常沮丧。但心想反正妈妈二年级还会让我学游泳,明年一定就可以学会,我就放心了。
等到二年级暑假,妈妈又让我去学游泳,可是我一直练习还是学不会换气,之前和我同一个水道学换气的人都已经学会换气,自由自在的游来游去,而我只能默默地在一边练习。这时我感到很害怕,越怕越慌就越学不会,一直到游泳课程结束,我还是没有把换气学会。
到了三年级,学校有游泳课,我下定决心要学会换气,所以我非常的努力练习,到了假日也请爸爸妈妈带我到游泳池练习,果然“皇天不负苦心人”,我终于学会换气了。
挫折就像是一座山,只要勇敢爬过这座山,就能克服难关,看见美好的`风景。
战胜挫折的方法篇十一
人生的旅途不是一帆风顺的,“人古明人多磨难”。名人之所以成为名人,大多经历过逆境的`种种挫折。他们面对挫折,不退缩,不被屈服;咬紧牙关,奋力抗争以不屈不挠的斗争精神,战胜困难,成为胜利者。
那次,是我九岁那年,妈妈在我过生日时给我买了一辆自行车。那时我还不会骑就让爸爸教我,在一个星期天,我央求爸爸教我骑自行车,爸爸二话不说就答应了。我来到了公园,看到许多小朋友都在骑自行车我非常羡慕,我坐在自行车上双脚一离地,自行车便向左倾斜,我手疾眼快急忙用脚撑住,爸爸扶着自行车对我说:“先从基础来。”过了一会儿,我感觉自行车已经掌握平衡了,让爸爸松手,爸爸一松手,“啪”的一声,我重重地摔在了地上,我爬起来坐在旁边的石椅上,双手捂着膝盖。
这时,爸爸走了过来,好像看穿了我的心思,语重心长地对我说:“男子汉大丈夫,总得有点骨气,你只要坚持下去,一定能学会。”听了爸爸的话,我小心翼翼的,一坐上自行车就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路,我极速的向前飞驰着,我往后看看,原来爸爸早已松手。我终于学会了骑自行车。
通过这件事我明白了,无论遇到什么挫折,只要坚持不懈的努力去做,就一定会成功。
战胜挫折的方法篇十二
每个人一生中都要经受很多的挫折,而只有一次次不断的战胜挫折,你的内心才能变得越来越强大。
逆境中,请拾起一颗自信的心;挫折后,请挺起你的胸膛!人生就是一坛酒,那么挫折就是酒精了,没有好的酒精,就不能酿出美酒。尘世间,谁是真的英雄?每当自己烦恼、失望时,你会怎么办?无论伟大,还是渺小,谁不是在跟自己搏斗、较量呢?与其枉然流泪,不如顺其自然,一生无悔。
德国天文学家开普勒,从童年开始便多灾多难,在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来,天花又把他变成了麻子,猩红热又弄坏了他的'眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。在以后的生活中,他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击,但他仍未停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”。反之,从小无法无天的孩子,一但独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
人生在世,不可能春风得意,事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。正如马克思所言:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
所以,朋友,请记住,不要害怕挫折,不要害怕失败,失败孕育着成功,挫折陪伴着辉煌!我们要做的只是积累失败,战胜挫折!
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