有些事情总是在我们回忆之间悄悄溜走，总结可以帮助我们将这些珍贵的经历固定下来。善于观察生活和思考问题，可以为写作提供丰富的素材和灵感。下文是一些值得一读的示例，希望对大家有所启发。
交流考试心得篇一
关于如何学习公共英语，今天小编给大家整理了些简单实用的小技巧，希望有助大家学习成绩的提高。
pets1-5级的词汇要求是1000-7500词。学习这些词汇时应掌握大纲词汇表所列词汇的音标，词素分析，词性，英文例句，相关词组和短语以及派生词。
语言记忆规律告诉我们，对语言加工的程度越深记忆就越深刻。所以学习词汇时要学习每一个单词的方方面面从而加深记忆;一切语言输入必须是有意义的，音必须在词中学，词必须在许多不同的句子语境中去学。因此我们学习的例句不仅能让我们了解单词的用法还可以帮助记忆单词本身。个人兴趣也会影响人的记忆，我们学习的例句应与我们的现实生活紧密联系，这样可以提高学习兴趣，接触活的语言。
大纲中规定的考试项目包括听力、语言知识应用、阅读理解、写作和口语等五部分。这五部分内容就是pets书面考试的四种题型和口试。
1. 听力部分要求掌握考试大纲所列的功能意念表和语言技能表，详细了解各种听力能力的标准和培养方法，然后进行相应的练习;考试前做一些与pets考试出题形式和试题结构一致的模拟训练题。平时应利用一切机会多听，包括对教材内容的精听和各种英语广播节目的泛听;了解时事、关注社会热点，扩大知识面等对提高听力能力都有帮助。
2. 阅读理解部分全面介绍了大纲规定的阅读能力的构成和培养，包括(1)理解主旨要义;(2)理解文中具体信息;(3)根据上下文推测生词的词义;(4)进行有关的判断、推理和引申;(5)理解文中的概念性含义;(6)理解文章的结构以及单词之间、段落之间的关系;(7)快速阅读较长的文字材料，获取有关信息;(8)理解作者的意图、观点或态度;(9)区分观点、论点和论据;(10)与作者形成有意识的交流。针对考查每一种能力的.题型，我们应学习一些具体的应试技巧，每部分之后还应做一些专项阅读训练。考试前还应了解和适应和大纲样题形式完全一致的阅读理解模拟训练题。
3. 写作在pets考试中被称作语言产出能力的一种，也就是以书面的形式与他人交流的能力。我们从选词造句，连句成段和连段成篇等方面全面学习英语写作基础知识和现实交际所需的各种实用文体的写作。还应掌握优秀文章的写作技巧，进行适当的写作练习是最终提高写作能力的必由之路。
4. 口语部分我们应详尽了解各种功能意念在口语表达中的运用，以及pets口试的三个部分，即考生与口试教师的交流、两个考生的相互交流和每个考生的连续表达及两个考生的相互提问的试题形式、考查内容和应试技巧。平时还应有意识地参加一些英语交际活动。在实际工作中验证各种表达方式的交际效果和自己利用外语完成一定任务的能力。
pets是一种新型的考试，我们参加的目的是测试自己的英语应试能力，我们的学习应围绕这一中心，但是我们多年来积累起来的一些教与学的方法和技巧也有它继续存在的合理性，因为目前在短时间内测试语言水平还要靠考试这种形式。
以上是小编今天整理的所有内容，希望能帮到大家，对大家有用。
交流考试心得篇二
pets1－5级的词汇要求是1000－7500词。学习这些词汇时应掌握大纲词汇表所列词汇的音标，词素分析，词性，英文例句，相关词组和短语以及派生词。
语言记忆规律告诉我们，对语言加工的程度越深记忆就越深刻。所以学习词汇时要学习每一个单词的方方面面从而加深记忆；一切语言输入必须是有意义的，音必须在词中学，词必须在许多不同的句子语境中去学。因此我们学习的例句不仅能让我们了解单词的用法还可以帮助记忆单词本身。个人兴趣也会影响人的记忆，我们学习的例句应与我们的现实生活紧密联系，这样可以提高学习兴趣，接触活的语言。
交流考试心得篇三
怯场是因过分焦虑和恐惧所引起的紧张和慌乱，考生应考时怯场大致有这几种情况：
1.平时准备不足，原有基础不大扎实，生怕自己不及格，过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。
2.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。
3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。
备考资料。
努力争取及格，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张;也可以闭目片刻，做深呼吸，默默数数等;如果因为碰到难题而紧张，则可先做易题，留出足够的时间再解难题，使情绪得以缓冲，然后变得平静。克服怯场，主要靠自己的意志和力量，总之，怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。
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交流考试心得篇四
1、要有良好的心态。看很多人都说资格证很难考，刚开始我也有些怕怕。老师告诉我们，要有一种赢取胜利的主动心态，积极一些，树立自信心，别还没打仗就畏首畏尾。
2、要充分了解考试题型，合理安排好答题时间。秘书考试分两大块，一块是理论，一块是实务。考理论时，要先选择秘书基础知识的题来作答，因为这一部分有些题还是需要时间来思考的，等基础知识的题答完，再去答职业道德的题，因为职业道德题很多都是直观题，千万不要犹豫，不要左思右想，不要在职业道德上浪费时间。理论部分题量还是比较大的，大家一定要抓紧时间。实务部分先是情景题，就是看录像，各位考友一定要边看录像边找点，千万不要等两遍都放完了才回忆，那会漏掉很多点，而且浪费时间。拟写实务题的答题要点就是，把你自己认为和该部分相关的内容都朝上写，决不能让卷子空着。还有就是尽可能用书里的语言答题，口语不要太多。
3、要做历年考题。做历年考题一是熟悉题型，二是锻炼答题思路，三是题库是一定的，你做的历年考题，说不定在今年的考试中也可能出现，这一点很重要。
4、要注意休息，不要搞疲劳作战，有效的看书是关键。我们老师还建议在复习期间，多吃咸鱼、鸡蛋、豆腐、海带等富含卵鳞脂的`东西，有助于增强记忆力。最后总结就是：书读一遍、课听一遍、录像看一遍、题做一遍。
假如题型如下:。
便条。
陈晓秘书：
公司（温州市市点秘书事务所）将在今年2月20日在王朝大酒店举行廉政监督员年会，本次年会的会议记录将由你负责，请你将会议记录有关内容和涉及要点在今天下午下班前发送到我的电子邮箱里。
行政部经理：王小丫。
二oo五年三月二十日。
我们这样进行答题:。
解：
收件人：xg@。
抄送：cns@。
密送：@xx。
标题：会议记录有关内容和涉及要点。
附件：无。
内容：
王经理：
您好！会议记录有关内容与涉及要点有关内容已经整理好了，现将内容发送给您，请您审阅。
陈晓。
会议记录有关内容与涉及要点内容如下：
一、概念：会议记录是开会时当场将会议基本情况和会议报告、发言、讨论、决议等内容如实记录下来的文书。
二、特点：一是真实性，是对会议情况的客观记录。二是资料性，是分析会议进程、研究会议义程的依据；是编写会议简报和撰写会义纪要的重要资料；还可以作为原始资料编入档案长期保存，以备需要时查阅。
三、结构：标题+正文+尾部。
1、标题。
交流考试心得篇五
考试是学生们经常要面对的一项任务，而考试结束后，与家长交流成为许多学生的必备环节。在与家长交流的过程中，我深刻体会到了家长们对我们的关爱和对我们的期待。通过与家长的交流，我不仅加深了对自己的认识，也收获了许多宝贵的建议和指导。下面我将从我与家长交流的几次经历中，分享一些开云官网app下载安装手机版 。
首先，与家长交流是双方沟通的重要环节。交流不仅仅是一种单向的传递信息的过程，而是双方共同参与的活动。在每次交流中，我都给予家长足够的尊重和耐心，认真听取他们的建议和意见。同时，我也向家长主动分享我的想法和感受，与他们进行真诚的对话。这种双向的交流模式使我们更加容易理解对方，达成共识，从而更好地解决问题。
其次，与家长交流需要正确把握态度。在与家长交流时，我始终保持积极开放的态度，不论是好还是坏的成绩，我都坦诚地向家长交代实情，并主动与他们展开沟通。尽管有时候听到家长对自己的期望和要求，会觉得压力很大，但我明白家长为了我们好，他们的期望是正常的。因此，我试着以积极的心态去面对，不将家长的期望看成巨大的压力，而是看成一种激励自己努力进步的动力。
再次，与家长交流需要交流的技巧。家长们对我们的期望往往是很高的，有时候会过于焦虑和担心。在交流的过程中，我学会了采用正确的方式去安抚和解释。一方面，我会耐心倾听家长的担忧和意见，了解他们的想法；另一方面，我会尽量以事实和理性去回应他们，使他们更加理解自己的努力和付出。通过这样的交流方式，我逐渐建立了与家长之间的信任和理解，取得了更好的结果。
最后，在与家长交流中，我充分认识到了家庭对个人发展的重要性。通过与父母的交流，我了解到他们的期望不只是为了一个考试的成绩，更是希望自己能够全面发展。他们希望我在学习之外，能够培养兴趣爱好，锻炼身体，提高社交能力。在与家长的交流中，我意识到自己对于家庭的重要性，我明白只有积极地配合家长的期望，并在自己的领域有所突破，才能真正做到对家庭的回报。
综上所述，与家长交流是学生们考试后不可缺少的环节。通过与家长的交流，我深刻体会到了家长们对我们的关爱和指导。在与家长交流的过程中，我们需要保持双向沟通的精神，正确把握态度，运用交流的技巧，以及认识到家庭对个人发展的重要性。只有这样，我们才能与家长建立起良好的关系，真正实现个人的成长与发展。
交流考试心得篇六
我也有些怕怕。培训老师告诉我们，要有一种赢取胜利的主动心态，积极一些，树立自信心，别还没打仗就畏首畏尾。
2、要充分了解考试题型，合理安排好答题时间。秘书考试分。
备考资料。
实务部分先是情景题，就是看录像，各位考友一定要边看录像边找点，千万不要等两遍都放完了才回忆，那会漏掉很多点，而且浪费时间。拟写实务题的答题要点就是，把你自己认为和该部分相关的内容都朝上写，决不能让卷子空着。还有就是尽可能用书里的语言答题，口语不要太多。
3、要做历年考题。做历年考题一是熟悉题型，二是锻炼答题思路，三是题库是一定的，你做的历年考题，说不定在今年的考试中也可能出现，这一点很重要。
4、要注意休息，不要搞疲劳作战，有效的看书是关键。我们老师还建议在复习期间，多吃咸鱼、鸡蛋、豆腐、海带等富含卵鳞脂的东西，有助于增强记忆力。最后总结就是：书读一遍、课听一遍、录像看一遍、题做一遍。好了，就这么多，我去年按以上方法一次就考过了，也祝各位考友取得好成绩。
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交流考试心得篇七
近年来，考试已经成为每个学生生活中不可或缺的一部分。无论是中小学考试还是大学考试，无论是学科考试还是外语考试，都对学生的知识掌握和能力提升起到了重要的作用。然而，不同学生面对考试的态度和方法各有不同。为了更好地应对考试，交流考试开云官网app下载安装手机版 ，可以帮助我们找到最适合自己的学习方法和技巧，提高学习效率。
首先，一个有效的学习方法是考试成功的基础。每个人的学习方式有所差异，有的人适合主动学习，如参加课后讨论或小组学习，有的人适合独立学习，如独立阅读或做练习题。通过交流考试开云官网app下载安装手机版 ，我们可以了解到不同同学的学习方法，以及这些学习方法给他们带来的好处。比如，某位同学通过组队学习，与其他同学一起讨论问题，思考和解决问题时可以获得更多的灵感和有力的支持，提高了学习效果。而另一位同学通过独立学习，可以更好地掌握知识，不受他人影响，更能够适应考试环境。通过与不同同学交流心得，我们可以了解到不同的学习方式适合不同的人，因此可以借鉴他人的经验，找到最适合自己的学习方法。
其次，不同科目的学习要求不同，因此需要采用不同的学习技巧。交流考试开云官网app下载安装手机版 可以帮助我们了解到不同科目的学习技巧。比如，在语文学科中，阅读理解占据重要的一部分。一位同学通过大量阅读，并注重提高语感和理解能力，在考试中取得了好成绩。而另一位同学通过刻意练习，掌握了阅读理解的一些技巧和方法，同样取得了好成绩。通过交流心得，我们可以了解到不同学科的学习技巧，借鉴他人的经验，提高自己的学习效率。
此外，不同阶段的考试都有其特点和重点。了解这些特点和重点有助于我们更好地备考。交流考试开云官网app下载安装手机版 可以帮助我们了解到不同考试的特点和重点。比如，开云KY官方登录入口 的大学入学考试通常注重基础知识的掌握和运用，而大学的专业考试更注重综合能力的发展和实践经验的积累。通过交流心得，我们可以了解到不同考试的特点和要求，可以提前做好相应的准备，更好地备考。
最后，交流考试开云官网app下载安装手机版 还可以帮助我们更好地管理时间和精力。考试前的复习时间有限，如何合理分配时间和精力是备考成功的关键。通过和他人交流考试心得，我们可以了解到不同同学的时间管理和精力管理的方法。比如，有的同学采用番茄工作法，即每25分钟集中精力工作，然后休息五分钟；有的同学通过制定详细的备考计划，合理安排时间和任务，提高学习效率。通过交流心得，我们可以借鉴他人的方法，学会更好地管理时间和精力，提高备考效果。
总之，交流考试开云官网app下载安装手机版 对于提高学习效率，找到最适合自己的学习方法和技巧非常重要。通过了解不同同学的学习方法、学习技巧、备考经验以及时间管理和精力管理的方法，我们可以在备考过程中更好地应对考试，提高成绩。因此，我们应该积极参与考试开云官网app下载安装手机版 的交流，并且将他人的经验与自己的实际情况结合起来，找到最适合自己的学习方法，取得优异的考试成绩。
交流考试心得篇八
要充分了解考试题型，合理安排好答题时间，秘书考试分两大块，一块是理论，一块是实务。考理论时，要先选择秘书基础知识的题来作答。拟写实务题的答题要点就是，把你自己认为和该部分相关的内容都朝上写，决不能让卷子空着。还有就是尽可能用书里的语言答题，口语不要太多。
1、要有良好的心态。(心态是一个人成功的前提条件)。
俗话说,人最大的敌人是自己,最好的朋友也是自己，所以做任何事都要自信。
要有一种赢取胜利的主动心态，积极一些，树立自信心，别还没打仗就畏首畏尾。
2、要充分了解考试题型，合理安排好答题时间。
备考资料。
实务部分先是情景题，就是看录像，各位考生一定要边看录像边找点，千万不要等两遍都放完了才回忆，那会漏掉很多点，而且浪费时间。
拟写实务题的答题要点就是，把你自己认为和该部分相关的内容都朝上写，决不能让卷子空着。还有就是尽可能用书里的语言答题，口语不要太多。
3、要做历年考题。
做历年考题一是熟悉题型，二是锻炼答题思路，三是题库是一定的，你做的历年考题，说不定在今年的考试中也可能出现，这一点很重要。
4、要注意休息，不要搞疲劳作战，有效的看书是关键。
在复习期间，多吃咸鱼、鸡蛋、豆腐、海带等富含卵鳞脂的东西，有助于增强记忆力。
5总结就是：书读一遍、课听一遍、录像看一遍、题做一遍。
6凡事努力去做，认真努力做了，就不要再后悔了!
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交流考试心得篇九
第一段：引言（200字）。
考试是每个学生都要经历的一项重要任务，也是学生们必须要面对的一种挑战。在考试过程中，我们会经历各种各样的情绪，从紧张到兴奋，从焦虑到期待。然而，考试不仅仅是一个评判学生能力的工具，它更是一次学习和成长的机会。在这篇文章中，我们将探讨考试的意义和重要性，并分享一些成功的考试心得。
第二段：考试的意义和重要性（200字）。
考试是对学生学习成果的检测，也是对学习效果的一种客观评判。通过考试，学生能够了解自己的学习成绩，了解自己掌握的知识和技能，也能够找出学习中存在的问题和不足。此外，考试还能够培养学生的自我管理和时间管理能力，提高学生的自信心和自主学习能力。在今天竞争激烈的社会中，考试成绩也成为衡量一个人能力和知识水平的一个重要参考。
第三段：冷静应对考试的心态（300字）。
在考试中，冷静的心态是非常重要的。首先，要放平心态，不要过于紧张或者过于自信，要相信自己的实力。其次，要有积极的心态，相信自己一定能够做到，尽最大努力去发挥自己的能力。同时，还要有耐心，不要着急，仔细阅读题目，认真思考，不要因为一时的困难而放弃。最后，要保持平和的心态，不要因为他人的表现或者环境的不利因素而受到干扰，保持专注和集中。
第四段：高效备考和应试技巧（300字）。
高效备考是取得好成绩的关键。首先，了解考试的内容和考试的要求，明确考试的重点和难点，集中精力和时间进行复习。其次，制定合理的学习计划和时间表，有计划地进行学习和复习，保证学习的效果和进度。此外，要注重练习和应用，通过做题来巩固和检测自己的学习状况。最后，要注意调整好心态，保持良好的身心状态，保证充足的睡眠和饮食，以提高自己的学习和应试能力。
第五段：总结和交流经验（200字）。
通过考试心得的总结和交流能够进一步提高我们的学习和应试能力。每个人在考试中都会有自己独特的体验和心得，我们可以通过与他人的交流和分享来互相学习和借鉴，从而找到更好的学习和备考方法。此外，我们也可以通过总结自己的经验，找到自己的不足和问题，为自己今后的学习和考试做出调整和改进。终其一生，我们都会面临各种考试，通过心得的交流和分享，我们可以共同进步，取得更好的成绩。
总结（100字）。
考试开云官网app下载安装手机版 交流是学生们提高学习能力和考试成绩的重要途径。通过保持冷静的心态，高效备考，交流和分享经验，我们可以更好地应对考试挑战，取得更好的成绩。无论在学习还是考试中，态度和方法决定着成败，让我们积极面对考试，保持乐观的态度，相信自己一定可以做得更好。
交流考试心得篇十
20xx年护士资格考试越来越近，考生都在紧张的备考中。本人参加了20xx年护士资格考试并顺利通过，下面结合个人体会，给20xx年的考生提供一点备考战术上的建议：
教材和做练习题绝对是咱们复习护士考试的基石，有的考生往往在第一遍的`教材及听课同时忽视了做题，复习完一遍后再开始做习题，其实这已经失去了做题的意义。看书做题，即加深了印象，也检验了我们对知识点的把握程度，明确我们的薄弱环节，通过复习，让自己更了解自己。
做题得分较低时，不要灰心，一定要分析错在哪里？把原因找出来，查漏补缺。
1、浏览试卷时，先不要慢读细思，也不要把注意力停留在某一处，要快速浏览，看清楚即行，一般花费时间在2～3分钟之内为好。
2、要看清题目的总数，各道题的重点，易难度，所用时间，分值，便于下一步安排答题顺序和安排答题时间。
3、当读到熟悉的题目时，在内心暗示自己，这里可以得分，这里又可以得分，鼓舞起更大的解题信心和情绪。
4、当读到生题时，要在内心提醒自己，这里比较生疏，一会儿在这里要多加小心和思考，切记不能在这时细想或认为这里要失分。
6、边浏览，还要边提醒自己要在容易答错题的地方稍加注意和小心。
7、当你浏览完试卷之后，思想就不要再停留在试卷上长思，更不要认为试题容易而高兴，或认为试题太难而发愁，要尽快决定和安排解题顺序和答题时间。
当然具体情况因人而异，可以做下参考，主要是找到迎战护士资格考试的最适合自己的方法。
交流考试心得篇十一
各位老师，各位同学：
大家好！
我是高三5班的马xx，很荣幸能在这里与大家分享个人的一些学习经验。
首先，我想从整体上与大家谈谈学习方法的问题。学习方法因人而异，每人都有自己的法宝，而我的一个方法就是刷题。刷题并不是题海战术，而是针对薄弱易错的知识点大量练习，以弥补学习中存在的盲点。有同学可能认为这个知识点已经基本掌握，再去重复刷题没有多大意义，但刷题其实并不是简单机械的重复，因为几乎每道题都有其独特之处。除此以外，基本掌握和完全掌握也大不一样。做到基本掌握的程度，只能勉强应付山东卷，但面对极富变化、难以捉摸的全国卷就难免力不从心。只有大量刷题，见识各种类型的题目，才能做到以不变应万变。既然刷题的目的是强化技能、拓展视野，那么我们所刷的题就最好是近年全国卷的高考真题和传统全国卷地区新鲜出炉的模拟题，而不是过于基础、套路固定的题目。例如《五三》和《高考必刷题》等权威资料上的题目就有一股浓浓的全国卷味，而一些比较基础、不太人气的资料往往比较接近山东卷的特点。
其次，在这里从文理两个方面来谈一下具体的经验体会。
对于理科生来说，语文和英语是比较偏文的科目，而对于文科生来说，偏文的科目还有政治、历史。因为我是理科生，语文又是弱科，所以就以英语为例谈一谈偏文科目的学习方法。我这次考试英语考出了149分，是个人历史上的最高分。我认为这主要得益于大量的阅读和积累。对于英语，阅读就是指在做题之余读一些高于高考水平的材料，比如六级、雅思的阅读题或是英文原著。这对语文同样适用，但阅读杂志、玄幻小说就弊大于利了。阅读可以培养语感，提高英语或语文素养。同学们可能认为英语语感这东西比较玄乎，但阅读就不玄乎了。这里的阅读一定是速读，阅读速读要达到考试时的两倍甚至更快，不会的单词可以先画上，读完一篇或一章之后再单独查阅。而抠字眼式的阅读顶多只能提升词汇量，对语感的作用就微乎其微了。
除了阅读，第二个关键就是积累。积累，再语文是文化常识、名言警句、作文素材等，在英语是高级词汇、固定短语、优美文句，在文综则是时事新闻、历史背景等材料。积累的重要性不言而喻，同学们应注意的是积累的范围。以英语为例，要考到130分，3500的词汇量足矣，而要过140分，6000也已绰绰有余。所以尽量不要花费时间去记什么去极化作用、水解平衡等专业术语和词频极低的生僻词汇，而要把精力投入到和高考距离不是太远的东西上。这是针对大部分同学的，水平很高的同学另当别论。
文科大概就到这里了，下面来说说令很多人头痛的理科。数学是文理都有的一块硬骨头，理综当然也毫不逊色。而对文科同学来说地理也是比较偏理的科目。我们在理科的学习中普遍存在着两大矛盾，一是山东卷和全国卷的矛盾，二是单科和理综的矛盾。山东卷和全国卷的矛盾，如前所述，可以通过大量刷题来化解，而解决单科和理综的矛盾却要靠定时训练。昨天我们进行了开云KY官方登录入口 第一次理综训练，虽然题目很多都见过，也没有难得离谱的题，但同学们的成绩却不尽如人意，有同学甚至做不完试卷。高考的一个重要特点就是综合性，常常需要我们刚做完立体几何就去做函数，或刚推出工艺流程又得去分析基因型。而数学中的部分题目甚至可以做到在一个选择题中考察三四块知识点。除此之外，高考对节奏的要求也很高，稍不留神就会方寸大乱，做不完试题。既然他考综合、考节奏，我们就要练综合、练节奏，就是前面所说的定时训练。训练的内容建议是综合性试卷，就是所谓的套题，因为一轮复习已经过半，我们已经基本具备做套题的能力，即使有个别点没复习到也不会有太大影响。同上，这里的题也不要“山”了，而要“全”。
好了，各科的方法就说到这里了，下面来聊一下学习状态的问题。状态问题不外乎两个方面，动力不足或压力过大。动力不足的问题可能不太多见，如果真的不喜欢学习的话可以把学习当成打游戏，刷题就是打怪、攒经验，考试进步就是升级嘛。这里的重点在于压力过大的问题。其实我也有一段时间，大概就是在10月底到期中考试之间，承受了较大的压力。九到十月生物、数学竞赛成绩相继揭晓，我在这两个方面都倾注了大量精力，甚至曾以耽误一个多月的课程为代价冲刺数学竞赛，即使这样，结果仍然是两站皆败。10月的月考成绩又不理想，会考一科b级还在头上悬着，这样几个事件累计起来就造成了过大的压力。其实某种程度上这也是好事，我个人的学习状态在此之前一直起伏不稳，而在10月底以后就保持在了一个较高的水平上。这当然是后话，当时过大的压力的确带来了一些不良后果，比如带着情绪做题，一做就错，还常常和同学发火，人际交往遇到挫折。压力过大容易导致错题率升高，我个人的经验大概是升高了一到两倍。所以如果背负沉重的压力参加考试，双倍、三倍的错误率就很可能随之而来。缓解压力的方法呢，我们一般会选择运动、听音乐或向同学倾诉等方式，但与老师交流或许会是更好的方式，因为老师毕竟是成年人，而且有着多年的从教经验，更能提出建设性的意见。考试前几天，我感觉压力已经超过了警戒线，便与老师进行了一次一对一的交流，纠正了一些错误的认识，压力顿时消减大半。
要说的就是这么多了，感谢一直给与我帮助的老师和同学们，也祝大家在一个多月后的一调考试以及185天后的高考中取得理想的成绩。加油！
交流考试心得篇十二
这是调整自己心态，为自己鼓劲儿打气的一句口头禅，这句话太适用于我们的考生用来鼓励自己士气了。
这是一句很有辩证哲理的话，求胜心切不如顽强拼搏，胜利属于那些不甘认输的人。
这是韩国棋手李昌鎬的棋道之谈，应试考生也应该借鉴。这句话对那些水平较高而忘乎所以或疏于谨慎的学生特别有用，如果说基础知识扎实和具有较强的能力是考试成功的必要条件，缜密而周到的心理品质则是获取高分的充分条件。
这是许多老师在学生走上考场时对学生的谆谆叮嘱，有一颗平常心，是保证自己在考场上正常发挥的心理背景。不要幻想天上会掉下馅饼，世上没有免费的午餐。抱有侥幸心理，在题路不顺时，反而可能导致失常。超水平发挥是在心态放松基础上的一种可遇而不可求的状态。考试时只求正常发挥，能超常更好，不能超常也心安理得。一味地追求超常，反倒可能导致失常。
这是一种学习策略，有的药师总结出这样的执考要求：差的'学科拼命补上来，达到中等偏上水平，好的学科要突出，使之真正成为优势。由于执业药师考试是单科计分（其实是按每2科的计总分），属于“团体赛”。因此，这是许多药师执考成功的经验之谈。
执考时如何答题也讲策略。从题目的难易来看，每一份试卷都有基础题，一般题和较难题，有的同学采取“容易题不丢分，难题不得零分”的做法，意思是一样的。在考试中，要分分必争，斤斤计较，答题的策略也是考试成败的要素，不可小觑。
考试难免会遇到某科偏难或者存在一些难题做不出的情况。这对于那些心理素质较差的同学就会造成很大的压力，甚至使他们丧失信心。其实，难题难的又不是你一个人，考试要的是相对分数而不是绝对分数。这时，谁的毅力强，谁能坚持到最后，谁就是胜利者。
交流考试心得篇十三
阶段一：护士资格考试准备期主要是配套教材和真题，这是成功的两个基本部分。没有教材，复习失去基础；没有真题，复习失去方向。后者可能许多人有所忽略。这一阶段是成功的基础。
阶段二：护士资格考试复习期这是考试复习的主体阶段，也是成功的关键。复习的策略非常重要，先谈一下自己的复习方法：首先是对教材的熟悉过程，不必祥记，达到对教材内容基本清楚，理清大致脉络的程度即可。之后是对考试重点的研究，主要通过对考试大纲，考试真题，专家指导等考试重点内容的仔细研读，做到对考试重点心中有数，为复习明确方向。然后就是复习的主体阶段了，可采取重点内容重点准备，一般内容扎实掌握，冷僻内容大致清楚的策略进行应考准备。通过主体复习阶段，最后就可以对考试进行模拟，查漏补缺，完善所掌握的知识体系。
阶段三：准备期这是应试顺利的保障在考前准备考试时所需的'各种要素，充分做好应试的准备，对可能出现的常见困难做好预备措施。
这三个阶段的时间，因各人的时间状况和知识掌握基础而异，关键还是要自己有一个详细的考试复习方法。
交流考试心得篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
期末考试结束了，今天我来给大家分享一下我的学习经验和方法。
首先，我认为学习的态度十分重要。孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”所以，我们要提高学习的自主性，培养学习的兴趣。要从“要我学”的状态转变为“我要学”的状态。也许有的同学会说;自己整天只有三件事，那就是吃饭、睡觉、学习。难道学习是人生的全部吗?“学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢?”这就是哈弗图书馆墙壁上的训言。但是，光有好的学习态度还不够，一定还要有一套行之有效的学习方法。
学习语文首先要打好基础，离开错别字，要求背诵的课文和古诗文一定要背熟;上课认真听讲，敢于将自己的看法与理解表述出来，多与老师互动;每天认认真真地做一篇读书笔记。要想学好语文，还要看你课外积累的多少。比如像我平时就常看《读者》、《视野》等文学杂志，每学期阅读一至两本中外文学名著，这会使你的阅读理解能力和作文水平大有进步。
上了初中之后，数学的内容多了，知识难了。所以上课认真听讲、做好笔记十分重要，这是学好数学的基础。其次就是学校数学不能太死，要敢于思考、勤于思考、善于思考，还要敢于提问，不懂就问。再就是学习数学需要多练，多做些题，多见些题型。每天除了完成老师布置的作业外，还要自己做些题。最后就是准备一个错题本，将自己作业中、练习中、考试中的错题写在上面，复习时可以看一看，以免再犯同样的错误。
不知道大家在小学的时候有没有记笔记的习惯，如果没有，请你为英语课准备一个笔记本，俗话说的好“好记性不如烂笔头”，初中英语的知识点较多、较繁琐，仅凭记忆力是无法全部记住的。还有就是英语的学习贵在坚持，每天读一点点，背一点点，听一点点，写一点点。这样你的英语就会有所进步。
政史地生四门课，关键在于上课认真听讲，平时多看，多背，背熟书上每一个知识点，考试自然就不容易错了。
同学们，这是我在学习中的一点经验，希望能给同学们一些帮助，如有不到之处，请同学们指正，也请老师们指导。最后，希望大家在初一能够有个好的开始，希望同学们在初中能愉快地学习生活。也祝各位尊敬的老师身体健康、工作愉快！谢谢大家！
交流考试心得篇十五
1、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
2、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
3、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。
4、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的`朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你一天的学习。
8、每学习1小时，就休息5分钟，把完成的任务一一勾去，会增加成就感。
9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。
10、当同事看到你正受压力时，让他直言相告。
11、经常自问与其他同事一块儿学习时，是否有压力感。
12、最好不要急切的、过多的表现自己。
13、清楚任何事情不可能都尽善尽美。
14、体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。
15、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。
16、临睡前不要吃得或喝的过多，消化道的运作降低睡眠质量。
17、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。
18、勤听音乐放松自己。
19、学会说不，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。
交流考试心得篇十六
11月x日上午，阳光慵懒的躲在云彩里，不肯露面，天有些阴霾。但这天气挡不住师生发表感言，展示风采的热情。厉山镇中心学校“期中考试总结暨学法交流会”如期举行。
这次会议，王校长要求开出不一样的风格，展示不一样的精彩。刘校长别具匠心，把我校的“三——162”课堂教学理念融入交流会中。从会议主席台的设置，到会议形式，会议内容，都进行了彻底的革新。真正颠覆了会议“你讲我听”的模式，以学生为本，师生平等的思想如莲花般圣洁的盛开在会议现场。
此次会议把主席台摆成倒梯形的样子，这个细节体现了尊重学生的思想。因为会议是以交流的形式进行的，在交流的过程中，总会出现背对学生的局面，这就是不尊重学生的表现。为了避免这种情况发生，刘校长有创意的摆出倒梯形的形状。这种首创形式，一下子解决了这个问题。台下的学生们能清晰的看到台上交流的师生们，那一颦一蹙，一举一措，实现了多维度的“面对面”。交流是心的沟通，“面对面”才是对交流的尊重，对参加会议的学生的尊重。
此次会议的评奖方式也与众不同。众所周知，奖励的是评价方式的终极目标，奖励也是评价方式的直接体现，奖励也在无形中左右着发展的方向。诸如“三好学生”“优秀班干部”“优秀团员”等评价称号早已在我们厉山中心学校销声匿迹。因为，这种评价元素符号，关注的只是个体的优秀，体现不出集体的核心价值——合作、团结。刘校长在这些细节上做着深刻的改变，此次会议评出“优秀小组、优秀组长、优秀助教、黄金搭档”等荣誉奖项，直接体现合作的效益，团结的力量。直接体现我校“三——162”理想课堂“合作”的理念。每个班级的获奖同学达21位，当获奖名单宣读完毕，以班级为单位，由刘小军校长和何振松校长为各班同学颁奖。此时台上领奖的同学一脸的兴奋与自豪，台下的见证的同学一脸的渴望与憧憬。这些最纯美的表情和相机的闪光灯一起，亮成了我们学校最灿烂、最靓丽的教育风景！
此次会议形式完全以交流和展示为核心，彻底打破学生是听众的桎梏，使会议更有实效性。更深刻的体现出以生为本，尊重学生的教育理念。还特意邀请了在心理学方面有造诣的徐春明老师，在“三——162”理想课堂上有建树的余中华老师作嘉宾，来回答同学们有关成长、学法、考试等方面的'问题。互动性更强，更直接！上台交流的同学，由徐春明老师随机抽取。每一次抽取名单时，下面的同学们都沸腾了，有期待，有紧张，有兴奋，有羞涩，有窃喜……一张张生动、精彩的面庞，如迸溅的朵朵浪花，形成整个稚气、天真、动人的海洋！
畅所欲言，各抒己见。师生真诚对话，真心沟通，真实互动，真挚碰撞，真情回归。我校的“期中考试总结暨学法交流会”一扫传统总结会的庸碌与无为，学生现场质疑，老师现场释疑，还原了总结会不事先准备，没有任何的加工和做秀的本真面目。
抱太阳的动作：伸开双臂，挺胸昂首，凝视天空，面溢笑容！这是我所见过的会议中最动人的表情。刘校长的举措告诉我们，给学生一缕鼓励和微笑的阳光，学生会还给我们一个熠熠生辉，光芒万丈的太阳！
我校这次别开生面的“期中考试总结暨学法交流会”，尊重了人性，注重了人本，敬重了人心。是学校考试总结“真”会议的拓荒之作！
交流考试心得篇十七
技能考试结束后，考临床执业医师的同学能马上放松吗？答案是：不能！无论技能考试结果什么时候出，也无论结果如何，时不我待，考生需要马上忘掉技能考试，着手复习临床执业医师笔试！
那么，如何开始下面的复习呢？我想提出两个关键词做题和基础。
第一，做题专业课的复习由看书听课阶段全面转入做题-查书阶段，通过做题来巩固第一阶段笔试复习的成果，将模棱两可变成彻底掌握。
对大多数考生而言，实践技能的复习是从6月份开始的。从年初到5月底的笔试复习，多数考生是以看书为主的，许多知识点还处于模棱两可状态。突出的表现就是：看书都懂，一做题就不会。
造成这种现象的根本原因在于第一阶段的笔试复习主要追求的是进度，来不及巩固知识点。由于7月份要考技能，被迫于6月份中断了笔试的复习来准备技能考试。那么，技能考试结束后，各位考生就必须迅速巩固前一阶段笔试的复习成果，将那些刚刚有些清楚，但又模棱两可的知识转变成彻底掌握的考点。
完成这一转变，最有效的方法是什么？就是有针对性的做题。
选择一本合适的模拟题集，开始按章节做题，对答案，将错题对应的知识点弄清楚，并彻底记住。通过这一过程，可以实现两个目的：一是通过习题的演练，将那些似是而非的知识点彻底搞清楚。我们不提倡从不看书的题海战，但我更反对只看书，不做题的复习思路，后者会让你没有做题的感觉，在考场上无法将已经掌握的知识从容的反馈出来；二是由于第一轮复习以书本为主，二轮复习再看书难免枯燥，越复习心越烦。不如换一种复习方法，通过做题发现问题，带着问题再去查书，这样的复习思路更有针对性，也更富有效率。
第二，基础基础课的复习要听课、做题并进，以突击的姿态来复习，而不是细嚼慢咽。目标是：实现有效提分。
多年的执考辅导实践表明：专业课复习到一定程度，再想有所提高，难度较大因为专业课的题目相对较为灵活，尤其是20xx年颁布新的考试大纲后，命题思路更加强调临床综合能力，部分考题在权威教材上也没有明确答案。所以，一般而言，多数考生的水平在专业课上差距较小，通俗的讲就是，会的大家都会，不会的，谁也不比谁强到哪儿去。因此，最后阶段的复习，依然把时间都集中在专业课上，对于提高最终的总分而言，效率较低。
而那些被很多考生认为非常难的基础课，倒是能够在短期内有效提高分数的关键。比如，生理、病理和药理这三门基础课的考题数，加起来占总题量的8%左右，已经非常接近甚至超过专业课中多数系统（如运动、血液、泌尿）所占的比重。而这三门课的考点相对固定，考题答案在教材上基本都有标准答案。在临考前的一段时间复习这些以记忆为主的基础课，也不容易遗忘。经过一段时间的有效复习，大家一定会有这样的感觉：这些考点并不像我们曾经想象的`那样不可理解，找到记忆的思路也并不困难。
而且，更为重要的是，等你真的把这三门基础课复习好，你会发现，内、外、妇、儿等相关的专业课中那些你没能彻底理解的知识点，也得到了更加深刻的理解。比如：掌握了生理中的心动周期和氧合曲线，你就更能明白循环系统中先心病和心率失常以及其他那部分的一氧化碳中毒；弄清楚病理中的炎症类型，你就真正掌握了传染病中流脑和乙脑的鉴别；理解了药理中传出神经系统药物的内容，你就能更好的记住其他那部分中关于有机磷农药中毒的临床表现和治疗。
因此，最后两个月的时间，我建议大家在基础课，尤其是生理、病理和药理这几门课上多花些时间，你会有更加明显的提高。
交流考试心得篇十八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高三2班的xx，很荣幸能和各位同学分享我的学习感悟。高三生活是忙碌的，记不完的知识，数不清的试卷占据了我的生活，然而虽然苦，虽然累，我一直坚持着，我想坚持努力是我能在这里发言最重要的原因吧！我相信，成功=坚持努力+正确方法+良好心态。高考并不等于灯光下的熬夜苦战，也不等于题海中的无边漫游，有一套适合自己的学习方法，十分重要，在这里我从两点谈谈我的学习感受。
在我看来，课堂是我们的主要阵地，我们要重视课堂，认真听讲，提高效率。每堂课都是老师的辛勤付出，任何的课外辅导，也不会像老师那样对我们有深入的了解，任何教辅资料，都不能代替老师和我们互动交流。如果我们错过老师的讲解，课后的自学很难在相同的单位时间里获得相应的信息。所以，我们要重视课堂学习时间。我认为，我们要做到1）认真倾听。它包括：集中思想，专注地听课，尤其是专注于学习目标；自己在预习中未解决的的部分和老师强调的知识和分析过程2）多种器官并用，做好笔记并积极地提问和回答。在课堂上，要坚持耳听、眼看、手记、嘴巴问答，这样才能为大脑印下清晰的记忆痕迹。3）及时归纳，可在下课再花费一、二分钟追忆一下这节课的重点是什么。在听课问题上，如果我们认为课乏味或是挑剔讲课老师而不认真听，这往往会导致有用信息的遗漏，个人觉得非常不明智。另外，有些人在上课的时候“兼顾”其它学科的学习，我想这样分心，会“担惊受怕”，学习效果应该不会好。
有很多同学认为错题本浪费时间，在我看来，错题本就像中药，虽然见效慢，但疗效好，及时纠正错误是我学习方法中的一部分，是我克服弱点和难点的杀手锏。
虽为错题本，我并非见错题就收录，没有主次，没有重点，也并非将老师的分析和答案全盘复制，我想如果这样对我们提高解题能力并没有多大帮助。各学科有自身的特点，大家容易犯得错误也多种多样。我觉得建立错题本时，首先要找到症结，归纳整理，如记忆错误，理解错误，运算错误，方法错误，审题错误，技巧不够等等。然后有的放矢加以防范。我在错题本上，收录了自己容易出错的题，模棱两可似是而非的题，典型题。对于错题，当老师评析时，不能简单复制老师的答案，记下思路比记下答案更重要，要多问一下问什么：为什么错了？——分析原因，找出问题所在；应该怎样做？——标明解题的正确方法及依据原理；有无其他方法？那种方法更好？——对比归纳，思维求异；能否进行变通——一题多变，思维发散。我想这些都可以写在错题旁边或下面。
一路走来，我们跨过坎坷书山，渡过茫茫学海。这求学的路漫长而崎岖，而今，十二载马拉松的征程，我们进行的是最后的冲刺。
拿破仑曾说过“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”我们自己也有句古话叫“行百里者半九十。”的确，越接近成功，道路便越艰险。所以请放下包袱，轻装上阵，锤炼心态，苦中作乐。在高考这场综合实力的较量中，我相信不断坚持，战胜困难的人会赢得最后的胜利。高考虽然不是人生的全部，却是我们人生极为重要的一步。虽然不能说，这180天的拼搏不会决定我们的未来，但是完全可以确定，我们的未来将因为这180天的拼搏而更加绚丽多彩！
交流考试心得篇十九
复习第一阶段：也是最耗脑力、体力的阶段，把协和习题、历年真题翻开，对照每一道题目、每一个选项，将知识点在书本中（指教材）划出来，同时唤醒以前上课时的记忆，不懂的，或者不能理解的`，立即通过各种途径求助，如查阅相关资料或者到论坛发帖交流等。
复习第二阶段：充实阶段，把划的重点，连同对应章节，看，不懂的立即求助，此过程相对较快，看章节就是为了扩大知识面，加深理解，同时帮助记忆。
复习第三阶段：巩固、加深记忆阶段，把相关知识点反复回忆，这里我要提出的是睡前、早起时回忆，此时记忆较为深刻，另外回忆次数越多越好。
复习第四阶段：融会贯通，把知识点连成串，如一个病的临床表现，为了什么会有这种表现，为什么要用这种药，药理基础等等，由此把知识点连成一串、一串的，同时巩固了记忆。
交流考试心得篇二十
有人说：班主任是世界上最小的主任，也有人说：班主任是校园里最苦的岗位。我从9月开始工作以来，就开始担任班主任。一开始我感觉十分新鲜、搞笑，但随着时间的推移，我更感到班主任的工作是一件十分繁琐、但同时是很一件很重要的工作。在班主任工作中，我感触颇深，有几分劳累，几许收获，我咀嚼过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。
经历过一次次心灵的历程，我认为做班主任老师是不乏味的、没有遗憾的、是充实的、完美的老师。做学生的心理辅导工作，和家长沟通，开家长会等等，真的使自己的综合潜力得到了提高。我深知自己面临的工作的繁杂，但我更清楚肩负的职责。就因为心中有对他们如对自己孩子一样的爱，再累，我总能看到期望，所以工作中我感觉到了从未有过的愉快。也是在对孩子们的付出中，我第一次对工作着并快乐着有了深深的体会。
我总自己做班主任的经验感悟颇深，觉得至少有以下几个方面的工作是需要做好的：
一、班主任工作，从爱做起。
我班有个学生叫尹小明。我刚接这个班时，他上课无精打采，要么搞小动作，要么影响别人学习，提不起一点学习的兴趣;下课追逐打闹，喜欢动手动脚;作业不做，即使做了，也做不完整，书写相当潦草……每一天不是科任老师就是学生向我告状。于是，我找他谈话，期望他能遵守校园的各项规章制度，以学习为重，按时完成作业，知错就改，争取进步，争取做一个他人喜欢、父母喜欢、老师喜欢的好孩子。
他开始是一副爱理不理的样貌，之后口头上答应了。可他又一如既往，毫无长进，真是“承认错误，坚决不改”。此时我的心都快冷了，算了吧，或许他是根“不可雕的朽木”。但又觉得身为班主任，不能因一点困难就退缩，不能因一个后进生无法转化而影响整个班群众，务必应对现实!我内心一横:不转化你，誓不罢休。他无进步，或许是他并没有真正认识自己的错误，没有真正要做个他人喜欢的人的念头。
为了有针对性地做工作，我决定先让他认识自己的错误，树立做个受人喜欢的人的思想。于是我再次找他谈话，谈话中，我了解到他心里十分怨恨二年级的班主任老师。我心里一喜，让他认识错误的机会来了。我轻声问他：“你为什么会恨那个老师”他不好意思地回答：“因为她常常批评我。”
我顺着问：“老师为什么会常在课堂上批评你，你明白吗”他说：“因为我常违反纪律，没有按时完成作业，书写也不工整……”“你已经认识了自己的错误，说明你是一个勇于认错的好孩子，但是，这还不够，你觉得就应怎样做才好”“想改正错误吗想做一个受他人欢迎的孩子吗，你要怎样做才好呢”
“我今后必须要遵守纪律，团友爱，认真完成作业……”“那你可要说到做到哟!”“好!”之后，他无论是在纪律上，还是在学习上，都有了明显的进步。当他有一点进步时，我就及时给予表扬、激励他。使他处处感到老师在关心他。他也逐渐明白了做人的道理，明确了学习的目的，端正了学习态度。
为了提高他的学习成绩，除了在思想上教育他，感化他，我特意安排一个职责心强、学习成绩好、乐于助人、耐心细致的女同学dd周悦跟他坐，目的是发挥同桌的力量。事前，我先对周悦同学进行了一番谈话：为了班群众，不要歧视他，要尽你自己最大的努力，耐心地帮忙他，使其进步。
周悦同学满口答应，并充分利用课余时间或课堂时间帮忙他，教育他。有时，周悦同学也会产生一些厌烦情绪，说他不太听话，不太乐学……此时，我就跟周悦同学说：要有耐心，慢慢来。之后，他取得进步时，除了表扬他，我还鼓励他们说，这也离不开同学们的帮忙，个性是周悦同学的帮忙。
在同学们的帮忙下，他自己的努力下，他各方面都取得了不小进步。他学习上更努力了，纪律上更遵守了，甚至自己当起了值日生，劳动也更用心了，成绩也有了很大的进步。为此，我会心地笑了。之后，有一次我找他谈话时，他说：“老师，周悦同学这样关心我，爱护我，帮忙我，如果我再不努力，对得起她吗”我笑着说：“你长大了，懂事了，进步了。我真替你高兴。”
在第一学期期末考试中，他取得了75分的好成绩。我为了鼓励他，奖给他一本日记本。奖品虽少，但能表示老师的一点心意。第二学期，他学习更努力了，在期中测试中，他取得了90分的好成绩。
二、懂得赏识和激励每一位学生。
一个班级，几十名学生，性格不同，脾气不同，内在需求不同，因此，赏识激励要有不同的针对性。力求在平凡，普通中捕捉搜寻闪光点，把握学生的常态内力，使其发扬长处，避其短处，在成功中品味、赞扬其优点、优势，以促进个性特色构成;在失误挫折之中寻找正确和有利的因素，增强自信，开发潜力。学习好，听话的学生，哪个老师都喜欢，溢美之词不绝于耳;学生差，调皮捣蛋的并且还好给老师出个难题的学生，总是招人厌恶。期末评语，冥思苦想找不出一条优点，而恰恰就是这些学学生更需要多一点赏识，多一点激励，甚至还应对他们的缺点乃至错误给予包容。
也许有人会说，这不是放纵吗为什么还要对学生的缺点和错误予以包容呢一般来说，人，谁也不会喜欢或保留自己的缺点和错误，只要对自己的缺点和错误有所察觉，都愿意克服和纠正，就人之常情说，谁也不愿意让老师，让家长或上级领导当众揭老底，即使有失误与犯错，大都期望能得到相关人的谅解。本就应受到责罚，反倒没有给予责罚，本不就应谅解的，反倒得到了原谅，此人定会心存感激，会更加自责、内疚，这样心理情感人们都能够理解。尤其近些年，我在处理一些学生违纪问题上，是有着深刻切身的体会的。
三、班主任要学会与家长交往的艺术。
家庭教育与校园教育越接近，产生的教育合力就越大，效果就越显著。要使家长的教育配合校园教育，持续一致性，关键在于班主任与家长的联系，构成校园和家庭的德育工作统一战线。要建立统一战线，班主任就应注意与家长交往的资料、形式及其艺术。
在家访过程中，还要注意根据不同的家庭类型采取不同的交谈方式：
1、对于有教养的家庭，尽可能将学生的表现如实向家长反映，主动请他们提出教育的措施，认真倾听他们的意见，并适时提出自己的看法，和学生家长一齐，共同做好对学生的教育工作。
2、对于溺爱型的家庭，交谈时，更应先肯定学生的长处，然后再适时指出学生的不足。要充分尊重学生家长的感情，肯定家长热爱子女的正确性，使对方在心理上能接纳你的意见。并采取正确的方式来教育子女。
3、对于放任不管型的家庭，班主任在家访时要多报喜，少报忧，使学生家长认识到孩子的发展前途，激发家长对孩子的爱心与期望心理，加强家长与子女间的感情，为学生的良好发展创造一个适宜的环境。
以上几点我认为是我做得比较成功的地方，说出来与大家切磋切磋。当然我的工作中也存在不足之处，相信在学习了大家宝贵的经验后必须会有所改善。在以后的工作中，我会再接再厉，争取把工作做得更好!
交流考试心得篇二十一
总有许多水平很好的护士资格考试考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致护士资格考试失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取好成绩的硬件的话，那么护士资格考试考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在考前以及护士资格考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。减压方法介绍：
饮食疗法包括两个方面：
一、指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
二、研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。
如维生素c就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素c，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素c的食品。另外，有些食物可以集中人的精力，间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。而过硬过于油腻的食物，对考生来说则不是理想的`食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢？因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。考生要学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
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