总结可以让我们更加明确自己的目标与方向，助力我们更好地前行。写总结时，我们要注意语言简练，用词准确，符合读者的理解习惯。如果你正在写总结，不妨参考以下这些范文，或许会有所帮助和引导。
健身职业生涯规划篇一
打羽毛球 打篮球 看看军事 看看英文书 乒乓球等等但是都不需要了，我想自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添乐趣。至于自己的劣势，我认为我自身的耐心是非常好的，拥有耐心和亲和力。我想我更有必要多去培养自身的耐心，比方说钓鱼，养花 吃饭等等还有事业上的耐心，这些都是很好的方式。
健身职业生涯规划篇二
如何科学地进行学校和专业选择，是放在每一个学生面前的问题。在刚刚落幕的春季教育展上，资深教育专家尹奕光博士做了一场关于“如何规划，享受世界一流教育资源”的讲座，引起了现场家长的极大兴趣和关注。
尹博士表示，职业规划的教育与普及应该放在中学阶段。中学生职业规划，首先是认识自我，其中包括认识自己的兴趣、能力、性格和价值观。其次是认识职业。这个过程必须是孩子自己去探索，因为只有这样孩子才能知道自己是否适合这项职业。再次是认识教育与职业的关系。
这个过程需要孩子去了解从事该职业需要的知识，技能和综合素质，应该参加什么样的学习和培训。最后是进行职业决策。当前面的工作都做得很到位，手里掌握了大量信息的时候，就能够比较科学地选择未来的职业方向。
曾经有个学生，成绩不错，家长认为他应该去学医，因为工作稳定，收入也不错。
在接受职业规划课程之后，学生明白了自己动手操作能力比较强，对电器也特别感兴趣，最终选择了机电一体化专业，学的很快乐。家长也表示，孩子没有学医，但看到孩子学得很开心，他们也很开心。
据悉，留学规划服务，不仅停留在时间规划、学习规划以及考试规划上，更重要的是培养学生具备职业生涯规划的意识和方法，让学生在不同的人生阶段进行有效的决策。
职业生涯规划的第一步是自我了解，正如印度著名哲学家克里希那穆提说过：“真正的教育，是培养完整的人，是培养自我认知。”
让我们从了解自己开始，了解自己的兴趣、性格、需求，从而去了解与之适合的专业和职业，这样才能够最大程度地避免就业困惑以及职业迷茫。
健身职业生涯规划篇三
说句实话，现在是大二的我，回想起大一的一年，就不免会有些可笑。在大学待了一年后，我的想法、心态已经和初入校门时截然不同了。我觉得我的大一就在浑浑噩噩里过去了，每天忙忙碌碌却不知道在干什么。 现在，我在上完职业生涯规划课后，想试试能否重新规划自己，计划好未来。如果我不能提前很好的对自己的生涯规划一下，便很难立足于这个社会。从现在开始努力，我还是可以改变自己的未来。
我的性格整体来说比较大大咧咧，但有时候会有点敏感，会在意别人对我的看法。我觉得自己是个守信的人，最起码我答应了别人的事情，我会努力去做。而且我也很负责任，对每一件事情都是非常的尽心尽力。而且我也比较随和，我很重视友谊，只要朋友对我真，我对他们也会无比真诚，将心比心嘛。
如果坚持做跟自己专业相关的工作，包括：进出口管理/国际业务(国际采购或销售)/货运代理/船公司代理/物流管理； 报关员/外销员国际商务师/物流/报检员/货代/单证员，都是不错的选择。 如果不一定坚持做本专业，就业面也很广，像一般大的跨国企业不是很注重专业的。他们比较看中素质，潜在能力和英语水平。像一些管理类的工作也有机会。
1、 选择路径
考研、就业
2、 选择理由
之所以选择先考研，是因为我还是相信更高的学历有很多的就业机会，所以先努力考研，给自己创造足够发展的空间。
现在，我已经学完了我大二的一个学期，只剩下两年半的时间让我给自己补充能量了。我觉得还是要以自己所学专业的基础知识为重。所以对此，我具体分为一下几步：
大二：我已经把计算机一级考过去了，同时也取得了大学英语四级证书，现在正在努力学习会计，争取能拿到会计从业资格证。下学期首先把英语六级考下来，努力让自己可以达到更高的水平，其次学习计算机二级并取得相关证书。 大三： 准备考研的相关工作，多去图书馆学习，努力充实自己，全力备考。 大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的冲刺阶段，如果真的考不上，我就打算先在石家庄找实习的工作，积累一定的经验。
也许在我完成梦想的旅途上充满艰辛，也许我会在我的拼搏中无数次跌倒，也许我会为此伤痕累累、心力交瘁。但是，在这漫漫征途上，我能做的只有坚持。别人可以做的，我也可以大声的对自己说：“你可以！”我相信，只有努力给自己的梦想插上坚毅的翅膀，就可以在这一片广阔的天空中飞翔的更加自由！
健身职业生涯规划篇四
2x08年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必将会发展的更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。
我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格豪爽是我的个性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两**宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为职业中学的我们，与普通开云KY官方登录入口 的学生相比感到些许的卑微，我们的文化基础差，所学的内容也很少，同学们的成绩也良莠不齐，但我们也有我们的长处，我们学习专业理论、专业技术，毕业时即能达到中等职业水平。对口高考比普通高考的试题也相对简单，我们也有机会考上大学，也能凭借所学的技能找到一份好工作，开拓一片属于自己的天空。
清楚目标，明确理想。
出生在农村的我，深深地感受到了农民的不容易，深深地感到了贫穷的滋味。我梦想着自己办一所大的企业，利用自己的一技之长带动我们村以及其他村的发展，让他们脱离贫穷，走向富裕，尽自己的最大能力为社会，为国家尽一份力。
目前，我在一所职业学校就读，虽然这所学校是一个县级学校，但它的师资力量雄厚，设施齐全。我所学习的机械加工专业还是学校的骨干专业，每年的毕业生供不应求。它属于重工业，其分支有车床操控及维修、数控车床、机械加工等。由于机械行业的重要性和庞大规模，它需要一支庞大的专业人才队伍。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求。具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工专业人才近年供需比也很高。这就说明我的选择是对的，我一定会在这个领域有所发展的。开云KY官方登录入口 毕业能达到中等职业技术水平，而现在的职业竞争非常激烈，拥有更高的技术等级和知识水平更能够在竞争中占据主动。我的志向是好好学习，考入大学在竞争中给自己增加取胜的砝码。
制订行动方案。
第一步（2x08年—2x09年）：这是我在开云KY官方登录入口 阶段的黄金时期，我会利用这段时间，努力打好文化基础，学好专业知识，力争在开云KY官方登录入口 毕业前考取中级钳工证书，考入河北师范大学，我计划选择的专业是数控专业，因为我对这个专业的认识并且因为我的专业老师在这方面有很高的水平。
第二步（2x09年—2x13年）：进入大学深造，努力学习，掌握先进的职业技能，学习机械专业相关的知识，加强各方面素质的培养。力争在大三上半年考取高级钳工证书和数控车床证书，将自己培养成为专业突出，一专多能的复合型人才。
第三步（2x13年—2x16年）；进入一家有相当规模的公司锻炼自己，将自己学的理论知识和实践相结合，首先使自己成为一名合格的技术人员，同时学习管理经验，提高自己的管理水平，并积累资本，分析市场，为自己创业打好基础。
第四步（2x16年—？）：利用所学的知识和积累的经验创办一家自己的企业，进行来样加工，从小到大，稳步经营，搞信誉化创业，使信誉深入每个人的内心，同时打造自己的品牌，积累资本，为公司做强做大作铺垫。招募周边的群众为工人，为他们提供就业机会。积极投身社会公益事业。回报社会。
停止梦想，开始行动。
梦想毕竟不是现实，想要实现自己的梦想，必须去拼、去闯、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未来不是梦。选择好适应自己的职业是事业成功的开始，而事业的成功才是自己人生价值的体现！我很清楚的知道，在我的职业生涯中，在我的人生道路上，没有平坦的路可走，但是我从现在开始就做好心理准备要奋斗就要付出，不管是平坦的大路还是铺满荆棘的小路，无论如何坎坷，我都将勇敢的面对，克服一切困难走下去。既然选择了，就不言退缩！“海阔凭鱼越，天高任鸟飞”，用心张开无畏的翅膀，去尽情畅游在属于自己的那片天空！我相信“有志者，事竞成”，只要我一步一个脚印的走下去，充分发挥我的潜能，施展才华，就能成就事业，实现我的人生价值，回报祖国，回报家乡。振奋精神，鼓起勇气，用心去谱写你的职业生涯，握紧自己的双手对自己说：努力！迈开你的脚步，用自己的汗水去争取生命的辉煌，走向你璀璨的明天！
健身职业生涯规划篇五
“自信人生二百年，会当击水三千里。”其实又何须二百年？人生如白驹过隙，只要我们能够在短暂的生活旅途中掌握好方向，一样可以激越生命的腾飞！可以这样说：人生是一种态度，是一种理想。曾几何时，我们不再懵懂无知，我们从空有理想到为理想而奋斗，对人生已经开始有了一个定位。我想起了策划，我要为自己做一个规划，那么，首先从我的职业生涯规划书做起。
个人基本情况：
优点：性格外向，乐观开朗，积极向上，善于思考，喜欢独立而不过多的依赖别人，能辩证的看待事物，对工作认真负责，耐心、细心，善于发现问题，平时积极参加各种社团活动，做过许多志愿事情，和同学、朋友之间的关系不错。喜欢旅游、上网、听音乐、看电影、运动、看书、写写画画等。
职业规划针对自己的情况，我做了一下几方面的自我要求：
（1）让自己保持乐观积极，善于利用自己的优点，发挥自己的长处，让自己在自己的人生舞台上愈演愈精彩。
（2）多参加社会实践，提高自己的适应能力和工作能力，更多地学会如何为人处事。
（3）多阅读各类文学作品，培养兴趣，陶冶性情。
（4）多培养自己的毅力和恒心，培养自己对事物的兴趣，特别是在某些学科上的兴趣。
只有充分的认识自己，了解自己，才能给自己一个准确的定位，才能有目标，有计划的生活。
千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。
一、总体目标和规划
(一)、20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的开云电子客服电话 取得相应的证书，并于20xx年考研。
(二)、20xx到20xx年两年完成研究生学历。
(三)、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应工作，学会处理各种各样的事情，并通过全国三级心理咨询师考试，获得证书。
(四)、20xx年到20xx从事心理咨询师或教师工作。从事心理行业要有稳定的工作场所，有自己的咨询室，在此期间继续考取全国二级甚至一级心理咨询师证书。
二、短期规划——大学生活的规划
时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，英语四级、计算机一级和教师资格证中的教育学和心理学也顺利通过。在此，我短期的规划从我的现在开始。
（一）在20xx年6月通过英语六级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书和计算机三级证书。
（二）在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入共产党。
（三）从大二开始准备考研，同时为英语口语考试、计算机三级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。
（四）认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。
（五）多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；多参加体育锻炼，增强体质；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。
（六）多看关于心理学方面的书籍，为毕业后考二级心理咨询师打下坚实的基础；多注意老师的上课技巧，思考假如自己是一名教师会以什么样的心态对待学生，为以后更好的为人师表做铺垫。
以上是我对未来15年的职业规划，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！
健身职业生涯规划篇六
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：
（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。
（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。
（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
（5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
（6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
（8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自己评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自己分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题――规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。
健身职业生涯规划篇七
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
第一章 个人职业生涯愿景
在一个人短暂的一生中，职业生涯是宝贵而稀缺的，我们应该为自己设定一个清晰的目标，并朝着目标不懈努力，这样才能在有限的职业生涯期中实现事业的辉煌，达到人生的目标。就我个人而言，我就读的专业是土木工程，土木的就业分很多方向，如施工，管理，教学，科研等。我最渴望工作的领域是进入一家科研院所，从事设计性工作；其次是工程管理，理想的就业单位是中铁中建等大型公司；最后，我的第三种选择是教学方面，理想的工作是在知名大学里担任教授。就业导论课教会我通过对内因外因的分析，合理的进行规划和分析，选择可行性最高的职业，以实现人职匹配。
第二章 社会环境和职业分析
社会一般环境：有人批评说中国经济泡沫多，有点虚的成分，但是中国的经济实力一直在不断增长并且经济形势也是一片大好，国际排名，中国的经济增长率也久居首位。
土木工程专业的特殊社会环境：随着改革开放的深入，很多年代久远的建筑都需要重新建设，另外土木，房地产这一行业一直占距国家经济的主要地位，所以，土木行业就算有变化，也不会变化太大。
就业前景：从我们东南大学的就业率来看，我们学土木学生，就业形势很好，就业率几乎是100%，但是，想找的很好的工作，还是需要自己的实力。
就业方向：
就业之一：施工方向，这是大部分土木毕业生的选择，施工方向是专业对口的一个工作。大的施工和小的单位工资待遇相差很大。中建，中铁等这些工资待遇通常比一般施工单位能高出1000元。但是大的施工单位通常是天南地北到处做工程，不利于人脉资源的积累，同时对于自己成家立业有一定影响，而且由于人多，竞争激烈，想成为项目经理很难，这些大企业适合只想做技术，不喜欢打交道。
就业之二：设计院--结构设计或者建筑设计，由于结构设计关系建筑物的安全，大部分设计院对于设计者的学历和经验很看中。所以大家都觉得设计院高不可攀，从而放弃对设计院投简历。实际上看中学历的都是大城市的甲级设计院。一些县级市的设计院对于结构设计建筑设计这些工作岗位还是很缺人的。如果你大学学习成绩不错，cad画的还行。一般一本院校的可以去一些比较大的设计院试试。二本的学校的，可以回家乡的设计院或者家乡临近县市的设计院试试。结构设计工作稳定，同时有双休这是施工单位没法比的，待遇一般差不多的。
就业之三：做预算，学土木的对预算这个工作很忽视，同时土木的本科生一般预算学的不太好，不过土木工程做预算也很不错，做预算也分在工地上的预算单位，以及第三方预算单位还有甲方的预算单位。做预算是做学土木的做私活最容易的，外快也是最多的。结构设计做外快需要有正规资质盖章，施工赚外快通常是违法的，只有预算做外快，只要会做，有路子，基本没什么风险，做预算的提成通常是总造价的百分之零点二到百分之一。
就业之四：幕墙钢结构设计，建筑外立面干挂的石材，玻璃，铝塑板都属于幕墙的一部分。幕墙行业一般是一个幕墙公司，设计，原材料制作以及施工都是一体化的。幕墙的骨架是铝型材和钢材。也是需要进行结构计算和设计的，通常幕墙企业也做一些钢结构厂房，和一些采光顶，轻钢雨棚。钢结构公司也搞一些幕墙设计，所以我把他们并在一起。
健身职业生涯规划篇八
一天，泰莱神父去医院主持一位病人的临终忏悔，他到医院后听到了这样的一段话：“仁慈的上帝!我喜欢唱歌，音乐是我的生命，我的愿望是唱遍美国。作为一名黑人，我实现了这个愿望，我没有什么要忏悔的。我还用歌声养活了我的6个孩子，现在我的生命就要结束了，我死而无憾。”
差不多。他对神父说：“我喜欢赛车，从小研究它们，改进它们，经营它们，一辈子没离开过它们。这种工作与兴趣相结合的生活方式让我非常满意，而且我还从中赚了大笔的钱，现在我没有什么要忏悔的。”
泰莱神父给报社去了一封信，他写道：人应该怎样活才不会后悔呢?
我想也许做到这两点就够了：
第一，做自己喜欢做的事;
第二，想办法从中赚钱谋生。
后来，这两条原则流传开来，成了美国人公认的“最不后悔的活法”。
健身职业生涯规划篇九
《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间在老师的教学中我们学习了面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识，受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。
我一直认为人的一生大过于长久，对于自己的认知和追求是不断变化的，对于职业生涯的规划不应该是一个长久的具体的规划，我们应该以在每个阶段达到一定的幸福满意度为目标，将人生的成功定位为每个阶段的成功，所以我认为规划时间不宜太长，因为谁也无法预知这么长的时间内会发生多少的变故，而我们同时却又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘却了长久的发展。这个恰当的年限，我认为是五年左右，在这个期间完成一个大目标，实现人生的一次飞跃，每年或每个季度实现分期小目标，并根据自身情况制定下一个五年计划。
以上是关于“生涯”一词的理解，而“职业”一词对于一个寒窗十几年未经世事的学生来说是个新鲜的领域，但通过耳濡目染、上课学习后，我觉得那便是自己整装待发期盼已久的人生最大挑战。很多时候，我们找工作前都会去想一个问题：我适合什么职业？也许是管理，也许是技术，也许是销售,也许?是的，我们不确定，我们的不确定源于对于自身认识的缺乏。我们大学生从书堆中走来，一直在奋斗却从未真正思考过自己，甚至自己当初所选的专业也是旁听社会舆论，什么热门专业啊，什么学校强项啊等等，从来没有想过自己适合什么、喜欢什么、有什么特长，所以我认为大学生职业生涯的第一步就是寻找机会认识自我，发掘自我，如果真的很不幸没有机会，那只能在以后工作中慢慢了解自己，把自己调整到最佳状态。
学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：
1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。
没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。 我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
3包容：从容维护尊严。
面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。
就是离开。“海纳百川，有容乃大”，有容人之量是首要条件，保持乐观积极的态度，不要计较，踏实做好自己本分的工作，以诚待人，学会和不同性格的人打交道，我相信在工作中不断历练，我们一定可以取得成功。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，工作、社会对于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允许自己失败，允许自己干出一点让人无法理解的事情，我要做的不是为自己的失败寻找理由，而是给自己一个空间，一段时间，去寻找人生的方向。所有的东西只有等自己真正去实践后才能明白今天的抉择是否正确，今天的思想是否可取，职业生涯，一个浩荡的词语，也等着自己去描绘、去探索。在失败中进取，在进取中前进，不断思考，不断前行。
健身职业生涯规划篇十
一个人要想在现代社会能够得以生存，就必须选择工作，每个人都渴望能够找到一份能够促使自己成功的职业。然而许多人都并不知道自己应该选择什么职业，怎样规划自己的职业生涯。当代许多人都关注着这个人生的核心问题——职业选择。随着经济的发展，许多人都随大流、随热门选择职业，由于对自身特点欠缺认识了解，最终难以在自己所选择的事业中有所发展。一个人要想成就一番事业，就必须认真规划好自己的职业生涯，追求自我价值的实现。
在面对人生的大舞台，每个人都渴望能够实现自我价值，而这就需要满足他人的需求才能够加以实现的，实际上就是要通过职业生涯活动来实现的。职业生涯是人的生命和生活中极为重要的一个环节，选择一份职业，就是选择了一种进入社会的角色，进而选择了一种生活的方式。
职业生涯规划首先分析自己的特点，然后分析所在组织和社会环境，最后就要根据分析的结果为自己制定一个职业发展目标，并努力地沿着这个方向，做出合理的安排，制定相对应的行动计划，充分发挥自己的潜能，实现职业发展目标，走向成功。中国教育网特别提醒的是，一成不变的发展计划有时候如同虚设，每一个人要根据自己的个人需求和现实社会的变化，不断地调整职业发展的目标和计划的，选择一份对自己有利和能够实现自我价值的职位。
正确地规划职业生涯将会引导一个人正确地认识到自身的特性，以及一些潜能，重新定位的价值并使其持续增值。而且还能够使自己树立明确的发展目标，从而不断努力，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标。
面对职场上繁杂且不断变动的信息，每一个规划制定者必须考虑制定职业生涯规划之后如何对其进行落实，保证计划能够顺利进行。
总之，每一个人都应该制定职业生涯规划，才能够了解市场需求，发挥职业竞争力，加快适应工作，提高个人实力，使自己事业能够不断扩展，获得职业发展的优势。
健身职业生涯规划篇十一
自己感言：作为一个正处活力青春的 20 岁青年，脑子里有着一股子的干劲，在现实社会面前表现得非常的自信，那种渴望成功的欲望十分的强烈， 这也源于我好强好胜的性格，一旦是自己认定的事，就一定 会下定决心努力去做好。但我自身也明白自己现用的能力， 也仅仅还是个学生，经济方面还是得依靠父母，我只会做那 些实际一点的事，而不去追求那些我力所无能的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结 出来的一种经验。
优势――劣势分析自己分析
优势：很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对 自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能 力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了 自己的身影，在英语方面有着一定的功底和很大的潜力。有 一定的自学能力，能很快的理解，接受知识 ;劣势：没有能很好的处理人际交往关系，要么就是几个很要好的朋友，要 么就是一个没有朋友也没有，不能够融入到同学当中，所以 时常的会感到寂寞，而空虚……做事情喜欢单独做，而不意 愿的去邀请别人，渴望一种属于个人成功的成就感。生活有 时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的 有效率的利用自己的时间。
优势：在亲人的心里是一个懂事而聪明的孩子，有着亲人们的关怀与支持，特别是父母在我身上寄托了很高的厚望， 将他们一身的心血都投资到了我的身上，我觉得自己是一个幸运的人。劣势：有点骄傲，当取得一点点的成绩就自己满意，做事情有些急躁，不能冷静的思考问题，所以都那么大了，父母对我做什么事还是不怎么的放心，自己控制能力差。
朋友、老师、同学分析
优势：具有一定的个人能力，不落后与其它同学，有自 己的一个学习方法和生活方式，基本能做到老师的要求。劣 势：不能够融入到同学当中去，积极主动性太差，有点的害 羞，缺少与老师主动交流的机会。
机会：利用大学的机会，积极参加各种社团活动，主动表现自己，锻炼自己，真正的将自己能力展现出来，在即将到来的大学英语四级考试中，向老师同学证明我的英语水平。 生活上不让父母担心，也向他们证明，我已经长大了。
威胁：大学里是一个竞争激烈的地方，关系也十分的复 杂，感觉同学们都在向我远去，是我没有跟上他们的脚步， 还是他们在冷漠我，我得去思考!
岁在专业科目上拔尖，取得一定的成果;25~32 岁，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己是空间，属于自己的财 富;38 岁拥有自己的一家公司，自己做董事长。
学习目标：大三之前过全国英语的 4、6 级的考试和计算机四级考试;毕业时顺利拿到学士学位，然后一鼓作气攻读研究生，并顺利拿到硕士学位。
家庭目标：26~28 岁结婚，和自己的爱人一起努力构建一个温暖的家;35 岁之前要拥有车、房，40 岁要赚足足够的钱，养老婆孩子，好好的孝顺父母长辈。
健康目标：经常锻炼，要拥有强壮的身体，还有就是家 人也健康平安!
个人理念 ：一个人的一生是有限的，人生能有几回博， 此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实 现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定 要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意 义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是 索取而在于奋斗!
健身职业生涯规划篇十二
一个人制定符合自身需求的职业生涯规划，可以让他在未来的求职中有一定的方向感。如果不知道自己需求什么，适合做什么工作，对自己的未来没有一个谋划，那么他们很有可能就会在找工作的时候随波逐流。
每个人工作着，其实都会感到很疲惫，但我们若是有一份职业规划书摆在那里，每当我们看到对自我的要求，对未来的设想，扎扎实实的写在了规划书里面，我们自然就又愿意下一番力气去实现我们的人生目标了。
我们工作着，其实并非只是为了让自己生存，也是一个实现自我价值的过程。而我们的价值则在职业规划书上得到很好的体现。所以，不妨给自己写一份实事求是的职业生涯规划书，让自己的人生价值更好的呈现出来。
每个人在工作的时候，容易产生迷茫，如果我们能够给自己制定一个长远的规划和目标，那么就能够很好的根据我们的职业生涯规划去调整自己的心态，去更好的排除一些消极的因素，让我们的目标更好的实现。
健身职业生涯规划篇十三
生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。而职业规划也能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
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习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业，我都是听从父母的安排。幸运的是他们爱我，了解我，所以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依赖他们，不喜欢自己动脑筋去做出难以取舍的抉择。习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。就像是做作业，我自认为是一个听话的学生，老师留的作业我一定会做，即使有时我很清楚，它对我而言完全没有用。十多年来我一直像是一个没有自己的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。
直到上了大学，我才意识到，这是我自己的人生，我该为自己的理想和生活而奋斗，而不是为了满足谁的期待。当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为自己的未来负责任，我必须清楚自己将来要成为什么样的人。
职业生涯规划能够让我更清楚的了解自己，了解社会，意识到自己的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目标的丰富和完善自己。通过进行职业生涯规划，我能够明确自己的奋斗方向，并在这一目标的指导下有针对性的提高自己的能力，让自己不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。只有清楚自己的目的地和通向终点的路线，我们才不会迷失在追寻成功的路上。
健身职业生涯规划篇十四
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难“爱一行干一行”，我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会“贬值”。
人在其职业的某个阶段会出现所谓的“停滞”期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立“没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新”的观念，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。
在职充电”是防止“人才贬值”的一种好方法，要让自己“不贬值”，那就需要不断地“充电”。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。“单一型人才”如何使自己成为“复合型人才”？实施技能储备，使价值“保鲜”是关键。“技多不压人”，“充电”和“敬业”不该有任何冲突，“充电”是为了更好地“敬业”，这该是职业女性警醒的一面。
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有“一专多能”、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
健身职业生涯规划篇十五
自我评估我是社会型的女生，一个安静，退居，自省，喜欢读书而不喜欢与人交往的人。除密友外，与他人保持距离，朋友甚少。做事想在前，有周密的计划，常深思熟虑，极少冒失妄动。不爱激动，以适宜的谨慎、态度严肃处理日常生活与事物，喜欢整齐有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻击性方式行事，极少发脾气。是一个可靠的人，虽有点悲观色彩。我，理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合，有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性;如果和他们的价值观没有抵触，往往能包容他人。
我的性格类型是infp(内向+直觉+情感+知觉）。
infp把内在的和谐视为高于其他一切。敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。
infp型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于自己的梦想和想象。我思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事务中，通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是我非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。
infp型的人具有许多使自己忙碌的理想和忠诚。十分坚定地完成自己所选择的事情，自己往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界显得冷淡缄默，但infp型的人很关心内在。富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了自己的价值观受到威胁外，总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。
infp型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当infp型的人劝说别人相信自己的想法的重要性时，可能是最有说服力的。
infp很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。
价值观简要说明。
我期望能够令这个世界变得更美好。我乐于助人，关注别人的幸福，愿意在有需要时伸出援手。我的乐善好施精神令自己拥有包容别人的胸襟，特别是那些比自己更不幸的人。我宽宏大量，不念旧恶。在别人眼中，是一个诚实可靠的人，而我的仁爱心肠也会获得他们的敬重。
我奉行自律和负责任的生活态度，希望别人也能如此。面对不同的人生际遇时，我的行动或决定将由坚定不移的原则和道德标准作主导。我非常重视传统和家庭价值，而这种以家为本的态度，或会令我获得别人的敬重。违反规则或个人道德操守，将使我感到困惑不安。
我享受生活的乐趣，但首先必须处理好其它重要事务。我认为辛勤工作是美德，而当自己玩得高兴或偷闲片刻之时，会感到少许内疚，因为我觉得应该做一些有建设性的事情。
熟悉的环境和人物会令我感到轻松自在，对于结识新朋友，我的兴趣不大。自己宁可逗留在熟悉的地方，也不会探索截然不同的新环境。在选择度假地点时，我会重游旧地，而非前往从未游览的新目的地。对我来说，稳定、熟悉和常规惯例是非常重要的。若别人建议我尝试一些存在风险或陌生的事物时，自己会感到犹豫不决，认为尝试新事物只会浪费时间和金钱!
不管怎样，我始终都相信坚持就是胜利。就像跑5米，原本以为自己不可能完成，但只有真正实践之后，才知道自己也能行。所以，只要有决心，谁都能成功。也不要把自己想得太弱，我们生来，所有的人的能力都是同等的。
我更相信那几句话：
1、机会是给有准备的人的。
2、自己的.人生还是靠自己走的，自己的人生还是自己掌握。
3、忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。
不管上天对我是垂爱，还是伤害，选择乐观的心态，笑着活下去、、、
人生目标。
1、岗位目标：先找份自己喜欢的工作，等自己有一定的经济基础后，再自己开个小餐饮店。
2、技术等级：高。
4、重大成果：各个贫困区都有我的小店。
5、社会影响目标：教会人们敢于奉献、敢于牺牲、敢于服务。
实现长期目标的战略要点：勤奋、踏实、坚持。
中期目标。
1、岗位目标：稳定的、自己能做的都可以。
2、技术等级：中。
3、收入目标：2-3/月。
实现中期目标战略要点：勤奋、踏实、坚持。
短期目标。
1、岗位目标：餐饮服务员。
2、技术等级：中。
3、收入目标：9-15/月。
a、短期内完成的主要任务：人们都因为我的服务态度而记得我，从而成为我们店的回头客。
b、有利条件：对人礼貌、微笑、有耐心。
健身职业生涯规划篇十六
明确我是谁，我的核心产品是什么，核心卖点是什么，有何资源。据此锁定用户群体，确定内容标签策划针对性的传播内容。
确定新媒体战略，到底是外包还是自建体系同时借助外力。
个人建议必须搭建自家的自媒体传播体系，同时拓展合作资源，便于关键节点进行引爆。原因很简单，传统的推广方式新时期的载体就是新媒体，自建体系能够自己掌控节奏服务于公司产品营销。
做饭不光要有米还得有口锅，唱戏不但要有演员也得有戏台，搞新媒体当然缺不了渠道。
第一段引述的对新媒体的定义过于中规中矩，其更精确定义的是自媒体运营，对初创公司来讲，新媒体有时候也要担起品牌和公关的担子。
在任何一个组织的自媒体运营部门，以下几个角色较为重要——
76新媒体运营官
主要负责策划和战略角度思考企业的自媒体运营。如这个企业的品牌和产品适合在什么样的自媒体平台上去做，怎么样去规划这个自媒体布局。同时公司的热点事件的策划包括品牌的调性还需要一个领导去发现去深挖和传播的。同时他也带领这个部门更好的发展，跟老板会更好的对话，这是非常重要的一个人。 在创业公司，新媒体运营官的职责无限接近于运营总监。
77小编
大家知道在互联网的传播尤其是自媒体的传播，无外乎是文字、图片和视频。所以说首先公司得有一个会写的人把公司的很多好的理念，通过这三种方式去进行传播，去落实。一个小编的功能，他可能是做微信，可能是做微博，也可能做其他平台，随着公司的发展，小编的数量也需要相应提升。
78最后建议设立一个带有pr和bd职能的岗位，媒介经理。
就是公共关系和商务合作，这个角色也相当重要。初创公司在打广告这块一般比较克制，因为资金有限。自己媒体的粉丝量一时半刻上不来，我们怎么做传播和宣传?这是媒介经理就能帮助公司利用我们现有的知名度和影响力去跟其他相关的公司进行互推和合作，ps很多媒介经理都自带资源。
此外还需要美工或者ui打辅助，对图片进行一定专业化处理，当然一般小编都会起码的图片处理。
健身职业生涯规划篇十七
一、我的理想职业是成为一名受儿童欢迎的作家。我个人爱好是阅读写作，我也有这方面的能力，我爱阅读，在阅读时，我感觉自己似乎走进了一座无穷无尽的知识宝库，里面有无穷的乐趣，让我乐不思蜀；我爱写作，在写作时，只要一拿上笔，就有无穷的灵感朝我涌来，我的笔尖在纸上飞舞着，停也停不下来。我平时比较文静内向，除了在比较熟的人面前，是很少说话的，所以，久而久之，我便爱上了阅读，只要一空下来，就会捧上一本书，津津有味的阅读。有句话说得好，读书破万卷，下笔如有神。说的就是要阅读，只有有了足够多的阅读量，写作时才不会如干枯的泉眼般什么也写不出来。阅读就是一口源源不断的清泉，要想让它永不干涸，就要用知识去支撑它。我想，我会适合成为一名作家的。
二、1、短期目标：为即将到来的期末考试以及下半学期的生物地理中考做充足的准备
2、中期目标;考上理想开云KY官方登录入口 ，并开始向杂志社投稿
3、长期目标：考上理想的大学，正式走上创作之路
4、人生目标;成为一名受青少年和儿童喜欢的作家
三、我选择作家这一职业，不可否认是因为喜欢这个行业，但其中还含有其他的因素在里面，我的家庭环境并不是太富裕，父母每天起早贪黑的工作赚钱供我读书，我想长大后找到一份安稳的工作，赚钱来孝敬他们，而作家正符合这一条件。其次，作家这一职业在社会中地位虽不是太高，却也是不可缺少的，据目前趋势来看，作家只会越来越受欢迎，这也是我选择成为作家的原因之一。最重要的一点就是，在现在这个社会中，成人大多都忙于工作，没有太多的时间花在看书上面，但儿童就完全不同了，家长都很舍得给孩子买书看，如此以来，儿童书籍就比较重要了。
四、我对于语文这一科目向来都比较敏感，作文自然是首当其冲。写出来的文章多都条理分明，能够得到很高的评价。作家最重要的就是写出来的文章要有感情，能够打动人心，让人情不自禁的沉醉在里面，而我在这一点上显然做的还不够好，要更加努力才行。作家的由来说出来其实很简单：据北宋李日方撰《太平广记》载：“唐宰相王好与人作碑志，有送润毫（酬金）者，误叩右丞王维门，维曰：‘大作家在那边。’”这就是唐宋时期对在文学艺术上成绩卓著者称“作家”的来由。自古以来有名的作家有很多，而我的目标就是成为他们中的一员。以我现在的能力来看，已经可以开始向杂志社投稿了。我相信，只要付出努力，我一定会由写一篇文章到写一本书的。
五、要成为一名作家，说不难却也不是那么简单。首先要扩大阅读。阅读就是最好的观察积累。晋代的陆机在《文赋》中说：“苟达变而识次，犹开流以纳泉。”意思是如果要通晓变化的规律，就要先开流以引进泉水。所以，阅读又首先要注意一个“博”字，文学的、历史的、美术的、科技的、哲学的、……不捐细流。尤其要多看些反映高新科技的知识性书刊、浅显易懂的青年哲学丛书和一些富有深邃哲理的精悍美文。只有广泛涉猎，遨游于书海，才能从古今中外名著中汲取健康的思想和艺术精髓，才能开阔视野，丰富、活跃思维。其次要观察生活。曹雪芹说过：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”生活中蕴蓄着丰富多彩的写作素材，它们最平凡，也最真实。只有关注身边人，身边事，身边的生活，繁杂的人生，才能从生活中悟出生命的真谛、人生的哲理。所以，平时必须要学会善于多角度观察生活，分辨复杂事物，关注社会发展，把握事物发展的主流和社会发展的大方向。只有如此，动笔时才能眼观六路，耳听八方，心游万仞，左右逢源，如有神助。
最后要加强个人思想品德修养，树立健全人格，努力培养高尚情操。清代叶燮曾说过：“志高则言洁，志大则辞宏，志远则旨永。”意思是志向崇高远大就会言辞简洁，文辞雄健，思想深邃。如果平时只是死读书，两耳不闻窗外事，视野狭窄，心胸不广，不善合作，不善思考，不能辩证地认识现实，对各种新鲜事物和高新科技的发展没有兴趣，那么可想而知，他的文章必然是单调呆板，毫无生气的。所以，要想成为一个优秀的作家必须对自然、社会、人生进行更深刻的思考和认识，以积极健康的情感和正确的价值观去关爱他人，关爱生命。要注重培养健康的情怀和人文素质，并提倡对事物有独立的见解。写作是各种知识的综合运用，没有丰富的知识，谈不上思维的敏捷与广阔，更难写出思想深刻、内容丰富、新颖别致的好文章。据以上几点来看，作家最重要的就是要扩大阅读和个人思想品德修养，只有真正的做到了这两点，才有可能成为一名优秀的作家。而我现在的主要目标就是这两点了，但即使这样也不能忽略了学习，我现在的阶段最重要的就是学习，只有现在学好了，将来才有足够的条件和能力去实现这个梦想。
六、作家这一职业在将来会随着社会的发展而变得更为重要，也会有更大的竞争。而我要做的就是随着社会改变而改变，随时根据情况以及发展趋势及时的调整我所做出的计划，以更好的适应社会的需求，把握人生。
其他：
1、对文学有天赋，很敏感，曾在多次文学竞赛中获奖。
2、在软笔书法方面有着极高的天赋，已经到达了很高的级别。
3、成绩比较优秀。
健身职业生涯规划篇十八
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。
在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？就业环境如何？”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。找出自己特长的东西，并发挥这种特长。
一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
因此，大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的`人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。
心理素质在求职的过程中扮演着很重要的角色，有的学生一遇到挫折，就一蹶不振或抱着逃避的心态。要通过多参加课外活动，来提高他们的心理素质，我们要多鼓励他们出去实习，让他们注重理论与实践相结合，以提高他们的心理素质，在遇到困难时让他们养成积极、向上、越挫越勇的精神。通过外出实习，让他们能清楚的了解目前的就业形势，要保持良好的就业心态，在无称心如意的单位时先就业再择业。
目前，确有部分毕业生对自己的知识，能力素质估计过高，对自己价值创造能力估计过高，这种就业心态使他们在求职旅途中屡屡碰壁。俗话说有多大脚就穿多大的鞋，也就是这个道理。此外，毕业生到企业后不愿从基层做起，不愿与小事做起的职业心态，也是他们不受企业欢迎的重要原因之一。
在当今就业环境严峻、竞争异常激烈的形势下，除了各级政府采取各种措施外，毕业生应该从以下几方面着手，从择业心态到就业上岗全过程加强就业竞争能力。
（一）客观认识自己。
（二）增加诚信意识。
（三）增强团队意识。
（四）培养良好习惯。
（五）提高专业技能。
（七）认同企业文化。
（八）珍惜就业机会。
现代企业都讲究用人求“实”不求“高”。“学历并非越高越好，企业看重的是个人的实战能力，宁可选择大专甚至更低学历有工作技能的人，也不需要没有工作技能的研究生。因为对于企业来讲，既掌握专业技术理论，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献者就是人才。
总之，面对激烈的就业竞争，大学生应该争取全面发展自己，认清就业形势，从自身出发，调整好心态，积极应对，完善自我，做好就业准备，调整自己的就业期望值，努力提高个人的就业竞争力，促使学生全身心的投入到实践学习之中，切实提高学习能力、实践能力和创新能力，不断提升综合素质。
1、评估自我。
职业规划归根结底要以自身考虑为基础，因为自己是规划实施者，所以规划制定前，首先要对自己进行正确的评估。评估自我可以从性格特征、职业兴趣、职业能力三方面入手。
2、分析环境。
作为职场新人，为了让自己的职业规划更加实际，就必须充分考虑环境因素的影响。环境包括经济环境、自然环境、人文环境、社会潮流等。比如，近年来国家鼓励自主创业，这对创业者来说就是一个好的政治环境。通过对企业采取各种方法，对自身所处的内外环境进行充分认识和评价，以便发现市场机会和威胁，确定企业自身的优势和劣势，从而为战略管理过程提供指导的一系列活动，只有对环境因素有了足够的了解，才能让自己在复杂的环境里趋利避害，使职业规划顺利进行。
3、确定目标。
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了；如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。”目标确立是职业规划的核心，通常需要考虑以下几点：
4、制定措施。
千里之行，始于足下。有了目标，接下来就该考虑采取怎样的措施去实现自己的目标了。措施相对于目标是微观的，通常是眼下需要解决的事情。比如，英语是我前进的瓶颈，我决定利用业余时间去参加英语培训班；不善于处理人际关系必将成为我们晋升的劣势，那么我会多读一些关于处理人际关系方面的书。
5、监督管理。
达到上面步骤，可以说一个职业规划已经基本成形，但职业目标的最终实现还需要监督和管理，你可以从以下两个方面来做。
评估职业目标：进入职场后，自己能力、知识、兴趣和社会阅历等等可能会发生一定的变化，原来的职业规划可能不再符合自己的实际，这就需要做到适时调整。
成功的人生在于正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每个人迈向成功人生得第一步。在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，卫视你迈出下一步的方向。
第一，要确定“我是谁”、“我想要做什么”、“我能做什么”。
进行一下自我评估，全面审视、认识、了解自己。看看自己的兴趣、特长、性格、价值观、资质、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、行为取向、优势和劣势，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我应该干什么”。
第二，要看看“周围环境怎么样”？
进行一下环境评估，看看各种环境因素对自己职业生涯发展有何影响。你要了解公司环境、政治环境、社会环境、经济环境、人事政策、公司制度、职业空间等各种环境的现状以及发展趋势，以及同事关系、领导态度等，充分握环境因素的优势与限制，这对你进行职业定位有较大影响的。
第三，进行职业定位，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行职业定位，同时要充分考虑你的性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否，直接关系到你的人生事业的成功与失败，一定要慎重哟！
第四，确立目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，你要在立足现实、慎重选择、全面考虑的基础上制定既具有现实性又具有前瞻性的长期目标，并进行目标的分解，制定中期和更具体的短期目标。职业目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。
第五，实施职业生涯规划，制定周密的行动方案，落实到具体的行为措施来保证职业生涯目标的实现。
你要向部门领导说明自己的职业倾向，向人力资源部提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息；密切关注和利用可能的发展机会；不断的进行自我学习和认真完成公司为你制定的培养方案；完善和提高岗位所需要的技能，不断改善绩效；与部门领导共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。若要获得成功，你必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。如果不努力，你可能被调岗、可能被淘汰、职业生涯规划也就失败了！
健身职业生涯规划篇十九
如题，今天就是否我应该花钱请个公司做职业生涯规划的问题，跟老公发生了激烈的争吵，激烈到今晚我决定罢工，不做饭给他吃。
我的现状是03年毕业的，到现在十年了，抛去结婚生子2年时间，职场生涯已是8年了。
可悲催的是，我一直在原地踏步，毕业时工资月薪800，到现在是20xx月薪，没房没车，混得很惨。我说我这8年一直在做外贸你们信吗？当然我做的很不合格，成交的单子少得可怜，然后我转做了跟单，只拿了基本工资，所以一直也没有赚到钱。
如今孩子3岁了，我开始觉悟，不想再混下去了，但是我依然不知道自己适合做什么？
我从事什么职业才会成功呢？
于是，我就在网上找了一下，发现了一个比较有名的职业生涯规划公司，而且这个公司跟我们这边的人才网也有合作，我想试试，我想改变人生，我想有高薪。
打电话过去，接线员了解了半天，最后告诉我得交2980元，然后会有专家在线详细咨询，给我做两个人格测试和另外一个什么测试，最后在7个工作日内，会提供给我一份生涯报告。
当时我就说这太贵了，办公人员说有个公司的价格才700元，但是那家公司是假的。
我就很迷惘，到底哪家公司才是专业做这个的呢？
有没有同学在网上哪个公司做过职业生涯规划呢？哪家比较好呢？
我老公就说这都是骗人的，他的理由是：一我都三十多岁了，还规划个屁；二家庭条件不允许，他工资也不高，我的工资更低，攒钱是重要的。
但是我的理由是：职业生涯规划好了，以后才有确定的目标去奋斗，不会像我这样盲目的在各个单位盲目的工作，没有规划，也挣不到钱。
有没有哪个童鞋确实花钱请此类公司做过职业规划，并且取得了实际效果呢？
像我这样走了10年弯路的人不多，但是趁我现在才三十多岁，还没到四十多，五十多的时候，我想停止下来好好审视一下自己。
我的老公也属于迷茫型，但是他根本不信职业生涯规划这一说法，他是农村的，固执得要命，还目光短浅，但是我不想像他那样活着。
个人觉得职业规划作用不大。最多是一些心里暗示......
作为一个从业人员，我想给大家做下分享，以免很多人神话职业规划或者将其踩在脚下。
1、职业规划是有一套方法论和咨询流程的，主要是就咨询者的一些具体的信息进行梳理，归纳和整理，从而结合咨询者实际的选择和情况进行确定。即职业规划是一个帮助人们明确方向的工作和方法，由咨询者明确利弊以后自己来选择。如果想对有主见的人基本上都可以解决的很好。
2、职业规划可以让人们明确自己的目标，具体目标会由职业规划师个人的经历和看法决定。这个选择会受到不同人的限制。比如，有的咨询师是人力资源或者心理学背景，那么，他会更加强调咨询者心态调整和梳理。而有的咨询师是从工程师、市场或者一些工科背景，则更加强调咨询者如何切入工作及具体的技能等等。
所以，当你在选择的时候，一定要明确自己的问题需求是什么，是因为对工作不自信，不确定还是因为缺乏技能。如果是前者，你找人力资源或者心理学背景的比较适合，如果是后者，最好找一些有过实际岗位经验的人比较好。
按照楼主的情况，做外贸的话，发展比较好的无非两种，一个是做业务或者做管理，可以成单或者内部管理。另一个就是自己创业开外贸公司。你要想下自己对于这两者的匹配度在哪里，混得不好的原因有很多，有性格原因、学历原因、努力原因等等，而这些因素如果不克服，规划在美，也只能是空中楼阁。
健身职业生涯规划篇二十
我想干什么？我能干什么？我适合干什么？走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此制作职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢.
一、自我认知
psytopic分析：您的性格类型是“istj”(内向+实感+思维+判断)
沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐---不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 istj型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。 istj型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。istj型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。istj型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。istj型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。
电子科学与技术专业,职业生涯规划
二、发展环境分析
家庭环境: 各方面条件都较好，父母都以身作则,很有上进心，对我成长发展都有利。 学校环境: 我就读于一所三本独立院校，学校注重实践，管理严格，为我们的发展提供了很大空间。
社会环境: 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
职业特殊社会环境: 由于中国的电子科学发展很快速，中国的还有许多不完善的地方。中国急需电子科技人才，尤其是经过系统培训的高级电子方面人才。因此电子科学职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去电子科技工作的人员提供了很多机会。
三、个人职业生涯规划:
我的弱势: 1、专业相关的社会经验不足 2、没有工作经验，为人处事并不是太成熟。 3、英语比较差，尤其是口语发达能力比较差。4、 行业的就业压力还是很大的 5、 技术人员的竞争力很大积极参加社会活动，多积累社会经验； 花更多的时间学习英语，提高英语水平。
我的机会: 1我们不断进行各种实习与深造，锻炼（认识实习，生产实习，各种大学生职业规划大赛等）。2学校、学院内有资深的就业指导老师做指导 3、就业灵活抓住机会，利用机会； 机遇是给有准备的人的，我们必须做好一切准备，迎接机遇的到来。
电子科学与技术专业,职业生涯规划
己的知识面
(二)目标实施
高级工工程师 高级技师 技术员 完成学业
(三)职业生涯规划设计
在自我认知和职业认知的基础上，根据职业需要及swot分析，制定具体规划，缩小与目标职位的差距，从而解决人职之间的矛盾。确定自己的内部发展。围绕可能的职业发展道路，我对未来十年作初步规划如下：
1、在校期间( 近期职业目标)：这是学业成就期，要充分利用校园环境及其条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，积极参加实践活动，珍惜实习机会，全面提高个人的综合素质，并做好就业的准备。
2、毕业3-4年（职业适应期）：从校园到社会，从学习到工作，这是一个过渡期，在这三四年的时间里，要经过不断的尝试和努力，初步找到适合自己发展的工作环境、岗位。并为自己进一步的提升打下良好的基础。
3、毕业9-10年（职业奋斗期）：这一时期将是自己职业生涯奋斗的黄金时期，全身心地投入到工作中，只为自己的目标--高级计师、高级工程师而奋斗。
四、评估调整
1、职业目标评估
刻关注我们电子这行，以及光电，微电子，通信方面，编程等方面，这些跟我专业相关的行业，以便更好的重新选择职业。
2、职业路径评估
依据国家法律法规，以及各项政策，时代发展方向，适时调整自己的发展方向。
3、实施策略评估
根据自己的能力及要求，采取有效可行的策略，达到想要的那种效果
4、其它因素评估
根据自身身体、家庭、经济以及社会状况，和一些机遇、意外等特殊情况来适时调整变更。
我每一年审查计划完成情况，当出现特殊情况我会适时调整，做的更好。
电子科学与技术专业,职业生涯规划
总结
职业规划是做好了，但离人生目标还是很远，更重要的是我们要付之与行动，并且取得成功，达到我们最终的目的。然而现实是变幻莫测的，事事都难以预料，我们必须做好心理准备，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。只有这样我们才能更好的去面对人生。
健身职业生涯规划篇二十一
几年前，我在猎头服务中，着重阐述了猎头说服候选人跳槽的重要性和说服候选人的具体技巧。但最近以来，我越来越觉得，在为委托企业搜寻到合适的候选人后，猎头并不能急于说服候选人跳槽，而是首先要考虑到候选人的职业生涯规划。真正站在候选人的角度，以专业的知识、中立的态度，综合评估每一次新的机会对于候选人的未来职业发展的意义。在职业生涯规划理论的指导下，在充分尊重候选人职业选择的前提下，帮助候选人选择或者放弃新的工作机会。
之所以如此说，主要是因为，每一次新的工作选择，都会影响到候选人的未来职业发展。尤其对于猎头所看重的高级人才来说，每一次工作变动，对其未来事业发展的成败都有直接影响。所以，猎头如果不重视候选人的职业生涯规划，只是单纯地以促成委托企业与候选人的合作为目的，那么，对于委托企业和候选人都是不负责任的做法。长此以往，猎头也会最终失去企业和候选人的信任。
前段时间，某客户委托我们搜寻企业集团子公司的技术副总经理。大量的前期工作之后，我们锁定了两位候选人。在与他们初步接触后，其中一位候选人即对此职位表示出了很大的兴趣，而委托企业也对该候选人的情况非常满意。可以说，双方一拍即合，相见恨晚。但是我们仔细分析后却认为，该候选人并没有系统地做过自己的职业生涯规划，本身也比较缺乏相关的专业知识。所以，我们当时并没有立刻安排双方签订合作协议，而是聘请了专业的职业生涯规划专家，为该候选人进行了专业的职业生涯规划咨询。
咨询进行当天，我们没有参与。主要的目的是不想影响到候选人的判断和最终选择。在专家的分析和指导后，候选人明确了自己的职业发展规划，感到这一次工作机会并不是特别适合自己的未来职业发展。所以，最终他选择了继续留在原企业工作，放弃了这一次工作变动的机会。
而另一位候选人，当时对于新的职位表示出了谨慎的关注态度。与委托企业认真地接触过几次之后，逐渐对于新的职位产生了较大的兴趣。但他对于最后的选择还是难以下定决心。这时，我们又安排了职业生涯规划的专家为其进行了职业生涯规划咨询。咨询的结果可谓是皆大欢喜，候选人由此坚定了自己选择新工作的决心。而委托企业也从咨询报告中发现，候选人的未来职业定位恰好符合企业未来发展的目标，所以也更加坚定了自己对于候选人的选择，并在工作职责的确定上充分考虑了候选人的职业生涯规划发展的需要。
职业生涯规划对于个人职业发展的重要意义是不言而喻的。在猎头服务中，我们也呼吁同行们，多多关注候选人的职业生涯规划，坚决不以促成业务为目的，盲目说服候选人跳槽。(高雪梅)
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