开云官网app下载安装手机版 是对自己在学习、工作或生活中的一些体会和感悟的总结。写开云官网app下载安装手机版 时可以借鉴他人的经验和观点,但要注意个性化和创新,将其融入到自己的思考和实践中。在这里,我分享一些我个人的开云官网app下载安装手机版 ,希望对大家有所启发和帮助。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇一
人生就像一场漫长的旅行,其中必然充满了坎坷与险阻。然而,只要我们拥有一颗阳光的心灵,无论遭遇到怎样的挫折和困境,都能够坚持下去,并从中得到宝贵的经验和体会。下面我将从接纳现实、积极思考、保持乐观、积极奋斗以及传播阳光五个方面来谈谈我在这个问题上的开云官网app下载安装手机版 。
首先,接纳现实是拥有阳光心灵的重要基础。人生充满了不可预测性和变化性,我们经常会遇到一些不如意的事情。然而,逃避和否认并不能解决问题,只会让困境更加久拖不解。接纳现实意味着我们要面对困境,勇敢地去面对自己的缺点和错误。当我们接受自己的不完美之处,我们才能更好地进行自我改进,才能不再自怨自艾,而是努力面对并解决问题。
而积极思考则是在接纳现实的基础上寻找解决问题的办法。在面临问题和挫折时,我们可以选择抱怨和埋怨,也可以选择积极思考,寻找解决办法。事实上,每个问题背后都蕴含着机遇和转机。只有我们愿意换一种角度去看待问题,我们才能看到更多的可能性和改变。积极思考的人不仅能够更好地解决问题,也能够在困境中保持一颗阳光的心态,让自己变得更强大和成熟。
保持乐观是阳光心灵的核心要素之一。相信“一切都会好起来”并不是一种对现实的逃避,而是一种积极地面对问题和挑战的态度。乐观的人能够把握住每一个机会,从每一个困境中寻找到美好和希望。他们相信自己拥有无限的潜力,能够战胜困难并取得成功。他们不会被失败打倒,而是会从中吸取教训,继续前进。保持乐观的心态,能够给我们的人生带来更多的动力和动力,使我们能够更好地迎接人生的挑战。
然而,保持乐观并不意味着放弃努力。事实上,阳光的心灵需要不断的奋斗和努力。只有我们不断学习和成长,才能变得更加强大和充实,才能更好地迎接生活的挑战。正如英国作家肖尔泰所说:“努力和奋斗是美好生活的催化剂,它能使我们保持激情,坚定目标,充实人生。”所以,我们应该时刻保持满腔热血和积极向上的状态,勇往直前,不达目的不罢休。
最后,传播阳光也是拥有阳光心灵的重要体现。我们生活在一个多元复杂的社会中,每个人都有自己的困惑和困境。而我们可以通过传播阳光,向他人传递正能量,帮助他们化解困难和挫折。与别人分享自己的经验和鼓励,能够使我们的人际关系更加融洽,并且能够激励他人,让他们也拥有一颗阳光的心灵。正如一句流行语所言:“阳光心灵,传递力量。”
总之,拥有一颗阳光的心灵并不是一件容易的事情,需要我们日复一日地坚持和努力。然而,只要我们接纳现实、积极思考、保持乐观、积极奋斗并向他人传递阳光,我们就能够拥有一颗真正的阳光心灵,让我们的人生更加精彩和充实。让我们一起在人生的道路上携手前行,相互鼓励和支持,共同追求阳光心灵的美好。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇二
作为一名学生,我非常幸运地参加了学校的阳光心灵健康教育课程。在这个课程中,我学到了很多关于心灵健康的知识,也懂得了如何应对困难和压力。下面,我将分享一些我在这个课程中的体验和心得。
第一段:学习心理知识。
阳光心灵健康教育课程帮助我学习了许多有关心理健康的知识。我了解到,心理健康就像身体健康一样重要,对于一个人的全面发展至关重要。在这个课程中,我学到了如何认识自己的情绪,如何正确认识和应对自己的压力和焦虑。我们还学到了如何与他人建立良好的人际关系,如何倾听和引导他人的情绪。通过这些学习,我变得更加理解自己和他人,也懂得了如何与人相处。
第二段:通过情景模拟锻炼自己。
在阳光心灵健康教育课程中,我们还进行了各种情景模拟和角色扮演的活动。在这些活动中,我们被要求扮演不同的角色,面对各种困难和冲突。这些模拟情景让我有机会锻炼自己的沟通和解决问题的能力。通过这些活动,我学会了如何保持冷静、如何寻找解决问题的方法。这些经历让我更加自信和坚定,也让我相信自己可以应对各种困难和挑战。
第三段:积极心态的重要性。
阳光心灵健康教育课程教会了我如何保持积极的心态。在生活中,我们难免会面对各种困难和挫折。然而,只有积极的心态才能帮助我们战胜困难并取得成功。课程中的教师通过讲解以及分享他们的经历,让我明白了心态对于我们的影响有多大。我学到了如何培养积极心态的方法,如如何用积极的语言来对待自己和他人,如何采取积极的行动来实现目标。这些方法对于我来说非常实用,我在生活中也经常运用它们。
第四段:倾听和关爱。
阳光心灵健康教育课程也教会了我如何倾听和关爱他人。在课程中,我们学习了倾听和表达的技巧,这让我在与他人交流时更加细心和体贴。我懂得了倾听的重要性,并且在与他人交流时更加注重细节。我也学习到了如何给予他人支持和安慰,如何在他们遇到困难时给予帮助。这些知识和技巧让我成为了一个更善解人意的人,并且在与他人交往中更加得心应手。
第五段:结语。
通过阳光心灵健康教育课程,我真切地体会到了心灵健康的重要性,并且学会了如何保持心灵的健康。我相信这些知识和技巧将对我一生都有很大的帮助。我非常感激学校开设了这个课程,并给予我们学生了关心和支持。我希望将来能够把这些知识和技巧应用到自己的生活中,并且在与他人交往中,给予他们理解、关心和帮助。我坚信,通过阳光心灵健康教育,我能够成为一个更加幸福、更加健康的人。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇三
生命是一种无与伦比的宝贵礼物,每个人都应该珍爱自己的生命。在这个喧嚣而忙碌的现代社会里,很多人忽视了生命的真正意义,忽略了内心的声音,也忘记了如何去开心快乐地生活。阳光心灵是对内心自由自在、积极向上的一种状态的描述。而要拥有一个阳光的心灵,我们需要领悟并体会到一些真理,下面我将分享我个人的开云官网app下载安装手机版 。
第一段:感悟生命的无限宝贵。
生命是一次奇妙的旅程,而我们每个人都是这个旅程中的主角。无论我们的生命中经历了什么,每一天都是不可重复的。珍爱生命就是要深刻地认识到生命的宝贵,对待每一天都充满感激与喜悦。我们可以从大自然中寻找到生命的美丽,从每个人的身上发掘到生命的价值。当我们明白了生命的无限宝贵时,我们就能更好地珍惜它,活出自己的精彩。
第二段:提升内心的力量。
一个阳光的心灵是源于内心的力量。面对生活中的困境和挫折,我们需要有一颗坚强的内心去战胜它们。每个人都会有一些低谷和困顿的时刻,但是能够凭借内心的力量去面对并走出困境,才能真正拥有阳光的心灵。而培养内心的力量需要我们坚持正面的思维,学会调节自己的情绪,用积极的态度去面对生活中的一切。当我们内心的力量得到提升时,我们的心灵也会变得更加充盈和阳光。
第三段:学会释放压力,开心快乐地生活。
在现代社会中,人们普遍面临着巨大的压力。工作、学业、家庭等各方面的压力使人们忙于应付,很难拥有一个轻松愉快的生活。为了拥有阳光的心灵,我们需要学会释放压力,放松自己。心灵需要像阳光一样自由自在,而不是被压力所束缚。我们可以通过运动、旅行、读书等方式来放松自己,找到属于自己的快乐,享受生活的美好。
第四段:与人为善,传递爱的力量。
一个阳光的心灵不仅要在内心自由自在,也要与他人分享快乐与温暖。与人为善,传递爱的力量,是一个阳光心灵的重要方面。爱可以使人心灵充盈,也可以给人带来力量。当我们拥有一颗爱的心,我们能够关注和帮助他人,与人建立真挚的友谊和家人间的深厚感情。同时,传递爱的力量也能够回馈给我们自己,让我们感到更加快乐和满足。
第五段:用希望和梦想照亮心灵。
希望和梦想是心灵的灯塔,能够照亮我们前进的道路。当我们拥有希望和梦想时,就能够在困境中看到希望,从失败中寻找到成功的力量。同时,希望和梦想也是一个阳光心灵的动力来源。当我们为了自己的梦想努力奋斗时,我们的心灵就充满了阳光,积极向上地面对生活的各种挑战。因此,让我们保持对未来的希望,坚持追逐梦想,用它们照亮我们的心灵。
总结:
阳光心灵是拥有一个积极向上、充满快乐和温暖的心灵状态。通过珍爱生命、提升内心的力量、释放压力、与人为善、用希望和梦想照亮心灵,我们可以拥有一个阳光的心灵。让我们从现在开始,真正珍爱自己的生命,用阳光投射在每个人的心灵上,让我们共同创造一个美好的世界。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇四
生命是上天赐予每个人最宝贵的礼物,而阳光心灵则是人们内心最美好的状态。如何珍爱生命,如何拥有阳光心灵,近年来一直是人们关注的焦点。在我多年来的生活中,我深刻地体会到了珍爱生命阳光心灵的重要性,下面我将分享我个人的体会与感悟。
首先,珍爱生命意味着对生命的尊重和珍视。生命是如此的宝贵,每一次呼吸都是一次奇迹,每一次心跳都是上天对我们的赐予。当我们意识到生命的宝贵,我们会更加珍惜每一分每一秒。我曾经有一次差点发生车祸,那一刻我感受到了生命的脆弱和无常。从那以后,每当我上路,我会更加小心驾驶,遵守交通规则,不仅是为了自己,更是为了珍惜生命的每一次相遇。
其次,拥有阳光心灵意味着积极的心态和乐观的世界观。生活中难免会遇到一些挫折和困难,但是如何面对这些困难,决定了我们是否拥有阳光心灵。我曾经经历过一段迷茫的时期,感觉自己处处碰壁,无论做什么事情都不成功。但是后来我开始和乐观的朋友交往,聆听他们的故事和经历,也慢慢开始培养自己的乐观心态。我发现,当我以积极的心态面对一切,困难会变得迎刃而解,生活也会因此而变得更加美好。
同样的,珍爱生命阳光心灵也需要培养内在的力量和积极的能量。面对生活的压力和挑战,一个人的内在力量决定了他能否拥有阳光心灵。我曾经参加过一次登山活动,一开始我觉得这是一次极限的挑战,但是当我登上山顶的那一刻,我无比自豪和满足。这次经历不仅让我拥有了丰富的旅行经验,更重要的是它增强了我的内在力量。我相信,只有通过挑战和冒险,我们才能真正了解自己的潜力,并在面对困难时坚持下去。
此外,与他人的联系和帮助也是珍爱生命阳光心灵的重要方面。人是社会的动物,与他人的交流和互助不仅能为自己带来快乐和满足,也能为他人的生命注入阳光和温暖。曾经有一次我参加了一次慈善义卖活动,我看到那些需要帮助的人们笑容满面的样子,他们用简单的感谢语句感谢了我的帮助。那一刻,我明白了帮助他人也就是在帮助自己,因为我们的心灵会因此收获更多的成长和喜悦。
最后,珍爱生命阳光心灵需要每天的坚持和努力。拥有珍爱生命阳光心灵不是一蹴而就的,它是一个需要日积月累的过程。每天早起时,我会给自己一个微笑,对自己说:“今天是新的一天,我将珍爱生命、拥有阳光心灵。”这样的肯定和积极的表达,让我进入了一天充满希望与阳光的状态。而每天都能坚持做一些积极向上的事情,积极乐观的态度也会逐渐渗透到我的生活中。
综上所述,珍爱生命阳光心灵是每个人都值得追求的目标。通过尊重生命,拥有积极乐观的心态和内在力量,与他人的联系和帮助,以及每天的坚持和努力,我们可以拥有一个充满阳光的生活。让我们珍爱生命,从心灵开始,让我们的生命一直绽放着光明与希望。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇五
今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长,小鸟在蓝天中翱翔,小溪在叮咚歌唱,享受着明媚的阳光。春光明媚,阳光灿烂,正因为有了阳光的存在,这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光,才有小草的欣欣向荣;有了阳光,才有鲜花的竞相怒放;有了阳光,才有四季的更迭交替。是阳光,创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光,人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好,让你我心情舒畅,是阳光;夜晚的一声祝福,让我们品味着进入梦乡,是阳光;帮父母打理家务:扫扫地,洗洗碗,付出了劳动,收获的是作为家庭一员的满足,也是阳光。
当你学有所成的时候,当你站在教室里发表自己学习心得的时候,当你挥动着荣誉奖状的时候,当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候,当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候,你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。
我们渴望阳光,但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评,有的人因此而奋进,并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信,最终一事无成,并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败,从此一蹶不振,有人却做出宣言:“失败是成功的开始!”有人被巨石挡住道路,就停步不前,有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝,有人却高诵:“冬天来了,春天还会远吗?”……让我们做心灵充满阳光的人,即使面对失败,面对挫折,面对困境,依然积极进取,乐观对待。
同学们,让我们的心灵充满阳光,以阳光心态面对人生,用充满阳光的眼光去看待周围的人和事,保持良好的心态,即使遇到一些麻烦,也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律,谢谢大家,我的演讲到此结束。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇六
不知不觉中,我已经以新老师的身份工作了近两年。在这段时间里,我不断地思考,不断地学习,却也不断地遇见许多教学、管理等方面的问题,对自我的定位开始有些模糊。阅读了《让心灵洒满阳光》后,给与了我在教学和班级管理方面很多启示。
《让心灵洒满阳光》由永嘉县上塘城关中学教师陈建仁所著。该书凝聚着陈建仁老师“用心教书,用爱育人”的心血结晶,见_了他二十一年来班主任工作的甜_苦辣、风风雨雨。一路艰_,一路成长,一路欢歌,一路播撒,一路收获。它记下了陈建仁老师从事班主任工作的点点滴滴,见_了他与学生共同成长的感人故事,字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释,对教育事业的追求,对学生诚挚地关爱。
该书分为五章,分别为爱——从包容开始,教师——学生的避风港,治教——让学生终身受用,班级——让梦想飞翔,家校——特别的爱给特别的你。陈老师以自己在班主任工作中碰到的典型案例为载体,引导学生用生命去体验真善美,张扬大写的“人”字。他通过班主任工作的德育、管理、活动、沟通和协调来传递人文精神和传统美德,用爱的情感这把钥匙,开启学生智慧的大门,培养与陶冶学生的道德情感,激发学生积极向上的情绪,促进学生的全面健康成长。
在第一章爱——从包容开始里,陈老师写到,班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者,育人者先教己。我们的学生如同有一颗颗珍珠,或多或少都存在着这样或那样的黑点,不时会犯或轻或重的错误,有些班主任总是苦苦地追求着学生那种“白璧无瑕”的完美境界,却没看到最精华的部分就掩盖在内。但是包容不是忽视缺点,而是放大优点;包容不是纵容,而是感化和尊重;包容,要容得下那些特别的学生。“为了每一个学生的发展”是新课程的核心理念。因此,教师应该尊重每一个学生做人的尊严和价值,还要倾注关爱每一个学生的心灵成长,要学会运用包容、理解善待学生的不足和缺陷,引导他们走向成功。除了包容个体,我们还要包容整个集体。在这本书中,我学到最受益的一句话是:好学生是夸出来的!有些学生在初中成绩不好、表现不好,从小被打上坏学生的标签,而且自己从心里也认定自己就是这个样子了。于是,我抓住一切可行的机会表扬学生。
在第二章教室——学生的避风港中,陈老师表示,教师不能为了维持教室的秩序,提高学生的成绩,什么事情都做得出来。对待学生可以说是为了达到目的而不择手段,但是却忽略了一个可怕的问题:学生之所以守规矩,只是因为学生害怕,渐渐地,他们就会与老师产生隔阂。要管理好学生,首先老师要做学生的榜样。老师的榜样作用是非常重要的,因为学生都一直在看着你,他们都以你为榜样,你希望学生上课不迟到,那么你自己要按时到,假如你是学生心目中最守时之人,那么你的学生慢慢也会成为最守时的人。当学生做错时,班主任不要动不动地训斥学生,应该为学生打造一个坚固而友善的避风港,这就等于给他们机会,让他们成长为充满自信又快乐的人。孩子犯错误并不奇怪,关键是孩子犯了错,你如何去看待,如何去帮助其改正的,这才是教育者真正要思考的问题。班级管理要有长远的眼光,更得有一种平常的心态。要知道“犯错误是孩子的权利,连上帝都会原谅他”。我们班主任要求全部学生不犯错,就连上帝也不答应。接着班主任应该培养“批评和自我批评”的班风。魏书生和孙浦沅两位教育大师都非常重视在班级里形成一种“批评和自我批评”的班风。试想,在一个集体中,一个人做了错事,却没人阻止他,也没人指出他的错误,对他提出批评意见,而他自己也没有做好自我批评。那么他会继续沿着错误的轨迹走下去,甚至还沾沾自喜,认为大家不会对他怎么样而变本加厉。敢于对同学做出批评,班级的正义之风才会得到树立;敢于对自己做出批评,学生的谦虚、谨慎、不骄、不燥的优良品质才会慢慢地培养起来。
在第四章班级——让梦想飞翔中,陈老师给出了班级管理的一些建议。班主任必须给学生创造一个_、平等、互相尊重的集体。比如,如何建立班干部制度,这就取决于一个班主任如何看待教育,如果一个班主任只是考虑如何去管住学生,让学生屈服于你的权威之下,那么,你对学生采取的方法、措施就会以自己为中心,制定班规和任选班干部等等都会将自己的想法强加在学生头上。有些班主任,对学生在家学习不放心,在双休日也要求学生到校学习,其敬业精神固然可贵,但这种对学生永不放心的观念会给学生和自己造成很大的精神压力。郑立平老师有一句话说得好:“教师首先是个教育者,其次才是管理者,而且管理必须建立在教育的基础上,是为教育服务的。”班级管理中,除了管,更多的还应该是“理”——教育。只有理顺了你和学生的关系,让学生亲近你、认同你,他们才会尊重你和顺应你,你的管才有感情基础,才能出效果。换言之,就是你的教育工作必须得到学生的认同。因此,应该在班级里建立班干部制度,进行管理总结,开展管理竞赛。组织各种活动,在活动中完善班集体建设,在活动中培养学生能力,在活动中培养团队精神。
在第五章家校——特别的爱给特别的你中,陈老师讲到,家访是老师和学生、家长面对面交流的一种宝贵机会,是老师对学生及家长的一种平等的尊重,是情感上一种真诚的直接的交流,是教师与学生沟通工作中不可缺少的一个方面。通过家访并结合学生在校内的表现,教师才有可能对学生有一个比较全面和正确的认识,才能因材施教,教育和引领学生朝着正确的方向顺利发展。在书中,陈老师描述了自己的一次雪天家访。他的这次家访之举,就是找到了爱的突破口,学生和家长的心中涌动爱时,心便因为爱而感动,而温柔,而理解,而_四溢,而奋发向上。用包含着爱的教育来给与孩子,那么孩子得到的教育必将转化为对爱的感恩。自然而然的,他们一定会明白如何去付出爱。
这本书如一盏指明灯,为我在迷茫的时候指明了方向,有机会反思自我,找到自己该努力的方向。今后,我也多多阅读这些宝贵的书籍的!
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇七
第一段:引入话题、阐述观点(200字)。
生命,是每个人都拥有的最宝贵的财富。而阳光心灵,是每个人都希望拥有的内在美。珍爱生命阳光心灵是一个重要的主题,它提醒着我们要珍惜每一天,以积极的态度面对生活。通过我的个人体验和观察,我深刻认识到珍爱生命、拥有阳光心灵的重要性。
第二段:学会感恩和乐观(200字)。
珍爱生命,首先要学会感恩。感恩是一种对生活的积极态度,是一种向上的力量。每当我面对困难或逆境时,我会回想起自己所拥有的幸福和快乐,然后感受到满满的力量。而乐观是珍爱生命的必备品质。乐观意味着积极的心态和对未来的信心。即使遇到失败或挫折,乐观的人也能从中吸取教训,重新起步。通过不断地感恩和保持乐观,我越来越发现生命的美好和无尽可能性。
第三段:培养健康的生活习惯(200字)。
珍爱生命,还需要从身体健康方面着手。保持健康的生活习惯对于拥有阳光心灵至关重要。我每天都保持充足的睡眠时间,每天早起锻炼身体。我还坚持均衡饮食,多吃蔬果,少油糖盐。这些健康的习惯帮助我保持了良好的身体状态,有力地支撑着我的生活。同时,我也学会了管理压力,保持心理平衡,避免过度劳累。通过这些生活习惯的养成,我更能感受到生活的美好和无限可能。
第四段:培养兴趣爱好和积极心态(200字)。
珍爱生命,也要让心灵充满阳光。培养兴趣爱好是一个很好的方式。我醉心于音乐和运动,通过听音乐和弹奏乐器,我能感受到心灵的慰藉;通过运动,我能释放压力,获得愉悦的身心体验。我还保持积极的心态,学会从积极的角度看待事物。当我遇到挑战时,我坚信能够克服困难,找到解决问题的方法。由于培养了兴趣爱好和积极心态,我拥有了更加阳光的心灵。
第五段:结尾总结观点(200字)。
珍爱生命阳光心灵,是一个综合性的主题。通过感恩和乐观,我们能从积极的角度看待生活,享受每一天;通过养成健康的生活习惯,我们能够拥有一个强健的身体,迎接生活的挑战;通过培养兴趣爱好和积极心态,我们能够给心灵注入阳光、活力和快乐。珍爱生命,拥有阳光心灵,让我们更能体会生活的美好,并以积极的态度去面对生活的挑战。让我们珍爱并善待生命,让心灵充满阳光。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇八
阳光是光明、温暖和丰富的象征。阳光还代表着希望、勇气和幸福。阳光心态一直是我们追求的目标。在我们面对任何困难和挑战时,不断保持积极、乐观和勇敢的态度是非常重要的。在这篇文章中,我将分享我的阳光开云官网app下载安装手机版 。
第二段:乐观是一种态度。
我们的生活中充满了各种各样的压力和困难。但是,如果我们采取积极的态度、乐观的心态来应对困难,我们就能够化解很多问题。一旦我们能够用阳光的心态来看待生活,就会有更多的机会发现美好和幸福。一个积极乐观的人,不仅可以自己获得快乐,还能给周围的人带来感染力。
第三段:勇敢面对挑战。
勇敢面对挑战是阳光心态的另一个重要方面。因为我们面对的困难和挑战只会越来越多。如果我们一开始就能够充满信心地面对困难,就会更加容易解决问题。无论是学业还是工作中面对的挑战,如果我们敢于面对,敢于冒险,就能获得成功。不要害怕失败,它是通向成功的必由之路。
第四段:寻找幸福。
阳光心态中的第三个方面是寻找幸福。幸福是每个人都追求的,但它却让许多人失望。如果我们想要获得幸福,就需要用阳光的心态去寻找它。而且,不同人对幸福的看法也不同。比如,对一些人来说,幸福就是简单的生活方式,而对其他人来说,幸福就是成就感和成功。不管你的幸福是什么,都要勇敢去追求。
第五段:总结。
总之,阳光心态是一个积极乐观、勇敢面对挑战和寻找幸福的过程。虽然我们会面对很多困难,但只要我们坚持用阳光的心态去看待它们,我们就能够应对并克服这些问题。通过保持阳光心态,我们可以获得更加美好、快乐的人生。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇九
睁开朦胧的双眼,一束温暖的阳光透过云层,射入了我的心扉,在这秋风吹落树上繁阴的季节里,倘若有一丝温和的柔光照射着,即便被瑟瑟的秋风吹着,也便觉得温暖。
顺着阳光的方向,散步在那早以铺满枯枝落叶的小路上,依稀记得,那年夏季的傍晚,总会有人在这条小路上徘徊,安详的听群蛙参差不齐的叫声;端详着清澈湖水中映着月光的影子,一切显得那样美好。即便是烈日当空,总会有人在这小路独自徘徊,仿佛有什么心事,迎着阳光的足迹从小路的这头走向那头,心头的阴郁便烟消云散……可是好多年后,这条路,却无人来过。
大家都说我像是太阳一般,总是在他们消沉低落的时候,将一束束温和的光线照向他们的心田,照亮他们的心扉。抨击那些所谓的不愉快。于是我就这般的游于他们之间。可即使太阳散发出来的光再温暖,再强烈,终旧不会照在他们的脸庞。因为就算太阳再温暖,天空也总会有乌云密布的时候,就算太阳散发出来的光线再强烈,也不会穿透那厚厚的云层。
迎着柔和的阳光,径自走在这条寂静的小路上,抬头仰望天空,发现今日阳光是如此的刺眼,铺满了光的路,刺痛了凄凉的心。我这颗不知名的小太阳也会有被刺痛的时候。
那年夏天,烈日当空,几人相约在这条充满生机的小路,稚嫩的我们,在这条路上踱来踱去,绕着清澈的池塘,充满的是欢声笑语。可是不经意间两人相撞,不慎坠入湖中,过后……这条小路,便不再像昔日一样充满着欢声笑语,只有布满了悲痛的记忆。
人生何尝不是这样,总会有一束束温暖的阳光散入心田。小路走到了尽头,带着沉重的心,寻找多年来未见的老友。可当看到那熟悉而又陌生的脸。却总是说:“今天阳光不错,河边小路走走?”“好啊”夕日的小路,再次充满了欢声笑语。
总会有那么一束阳光斜入心扉,温暖你的心灵。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十
入秋,已经有段时间了,而萧瑟的风,终于带来一丝凉意。透过窗向外看,远处的天空灰蒙蒙的,屋前正在晾晒的黄豆也被随意地散开,没有生气的样子。
“没有阳光,黄豆都要发霉了啊。”妈妈扶着窗,轻轻地叹着。发霉?我又何尝不是,被繁多的作业困在房间,略带潮湿的伤感像一个牢笼,困住了我想要出去看一看的想法,也困住了我生性自由的天性。精神的颓唐和身体的倦怠,都在提醒着我,再不出去走走的话,我就真的要发霉了。
踩着楼梯走到楼下,踮起脚像怕触碰了什么般在房前走动。四周一片寂静,成熟的水稻绵延向远方,只是没有阳光,这本该充满情趣的景象倒显得有点死气沉沉的。
正走着,我忽然顿住脚步,鼻翼不由地翕动。香!哪来的香?我苦笑着摇摇头,是错觉吧,这时节,哪来的花!又走了几步,我却惊讶地瞪大双眼,没错,是花香!虽然只是一丝,却鲜活、浓郁,似乎蕴藏着无限的生命力。
风轻轻吹过来,香也轻轻地跟过去,没有踪迹可寻,可我却知道,她就在那里,谁让她的花香透露了行踪。
这香,是属于桂花的。
桂花,小且黄,极柔弱的样子,却总要到秋才肯将芬芳播撒,她是在锻炼自己的意志,还是……回到书房,却仍觅不到答案,当察觉到鼻上遗留的一抹清香时我才恍然大悟。桂花是个小女子,却是个充满智慧的小女子。她明白,若是在夏日,这微弱的香不会有人在意,那时万紫千红,也怕是没有人会注意这小小黄花。而留得花开在秋日,这香倒成了一种坚守的力量,引得人来歌颂赞扬。好个智慧的小女子!她用坚持诠释了自己生命的力度。
阳光终于冲破云层,洒了进来,暖洋洋的,却像是照在心田般透彻、明晰。我才明白,那片阳光是坚守,是不放弃,是留在最后的芳香,是华丽的收官。初三了,任务是繁重了,而那最后一搏却也很重要,不是吗?笑,就要在最后才灿烂!似乎是应了我的心境,阳光变得耀眼夺目,充满坚守的力量。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十一
阳光是我们最喜欢的自然元素之一,崇拜阳光的习惯不仅表现在身体的健康和精神上,更表现在人们更加积极向上、充满希望的心态上。毫无疑问,阳光有着深远的意义,我们应该好好珍惜阳光给予我们的一切。今天,我想分享的是我的阳光开云官网app下载安装手机版 。在接下来的文章里,我将分享我从阳光中得到的力量和启迪。
第二段:身体的感受。
阳光可以改善人体免疫力和抵抗力,也能促进维生素D的生成,有助于骨骼健康。当我们身处大自然中,感受到阳光温暖的抚慰时,我们的心情不仅愉悦,更重要的是,我们的身体也能够更加健康。在夏天的早晨,我喜欢在阳光底下进行晨练,感受到太阳的温暖和能量,这让我感到愉悦,也让我更加有动力去开始新的一天。身体的感受告诉我们,阳光是健康和活力的源泉。
第三段:思维的启示。
阳光的温暖和明亮,给予了人们精神上的启示。在阳光的照耀下,人们的心情会变得更加开朗、积极和乐观。阳光能够燃起人们心中的希望和梦想,也能让执念和烦恼远离。在阳光下,我经常会思考自己的生活和未来,感悟人生的意义和价值。因为阳光是如此美好,因此我始终对未来充满信心和勇气。阳光成为了我思维里永不熄灭的灯塔。
第四段:情感的释放。
阳光的温暖不但影响我们身体和思维,更能唤起我们内心的情感。当人们暴露在阳光下时,大多数人都会感到一种轻松、愉悦和满足。阳光给予我们的感受,能够消除我们内心的抑郁和孤寂,也能让我们的情感得到宣泄和释放。我曾经花了一个下午来走在阳光下,注意大自然的细节、感受草地的触感和寻找小动物。这样一来,我的情感得到了释放,内心的平静也渐渐降临。
第五段:结论。
总的来说,阳光是光明、正向和积极的象征。阳光给予我们的不仅仅是体力上的能量,更为重要的是,它提供了一种积极的心态和面对挑战的思路。只要我们充分利用阳光的力量,我们就能够快乐地生活。让我们一起跳出自己的舒适区,感受到阳光的温暖,去积极生活,创造美好的未来。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十二
风清云淡,阳光依旧暖。
——题记。
四个月以前,我在医院里与病魔坚难地做斗争,那种痛苦,没有经历过的人不会深深体会。而就在我临近崩愧的时候,忽然接到一个电话,短短十几分钟的时间,彻底改变了我的心度。
我拿起电话,坚难地从牙缝里挤出几个字,不料那朋友却问我:“现在外面在下雨吗?”“你不知道这段时间全省降雨吗?怎麽还问我?”我心里很疑惑,那朋友却不以为然,又继续说:“那好吧,你看明天是不是还下雨。”地二天。一缕阳光竟奇迹般地透过层层乌云,打在我脸上,心里也似乎暖暖的。我立即拿起电话给昨天的那位朋友播回去,“雨停了!”我高兴地叫着。她又问我一个问提:“那你的心呢,是否也融进一点阳光?”我拿着电话的双手忽然颤抖了一下,然后我和电话那边的她都笑了。
我现在的心情不就正如窗外的那缕阳光吗!或许,昨天是阴雨天气,今天是阴雨天气,明天还是阴雨天气,但只要心中有阳光就总有一天会看到。
每一个明天都是新的开始,而每天的心情也应该是暂新的,是和昨天有所不同的。因此,不管你今天该如何应对,至少,让你的心里融进一缕阳光,不必多,只要能够赶走潮湿就够了。况且,有些事是你必然要接受的,即使它让你痛苦、即使它让你绝望也不可避免。因为生活为你选择的路你无从改变,要麽欣然接受。要麽自暴自弃。成与败,有时就仅仅在一念之间。
放下电话,我的心久久不能平静。我被振撼了,我突然发觉自己所谓的痛苦是多麽可笑,在人生面前又是何等微不足道。与此同时我也对电话那边的朋友产生深深的敬意,因为她不仅帮助我走出困境,而且还教会我学会面对人生。
让心灵多融进一缕阳光,让人生多一分温暖。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十三
向日葵为何能开得如此绚烂?因为它懂得追寻阳光。
——题记。
他是一个孤独的孩子,一个孤独得有些自闭的孩子。
娴熟地用钥匙打开了家门,他却再次失望地发现,漆黑的家,没有像从前一样亮着灯光。屋内,依然空荡荡的。
他明白,家里没人。
这样的日子已经有多久了?几乎忘却了。或许爸爸妈妈只是出去一下吧!或许马上就会回来吧!或许……他小声地嘀咕着这些连自己都不愿意相信的理由。
顺手拧开了客厅的灯,白茫茫的灯光,很残忍地刺痛了他的双眼,一阵炫晕后,他随即慌乱地关上了灯,又一次让自己沉浸在黑暗中,安静中,能够听到自己心灵的哭声。
这里是他的家,曾经的家。其实并不大,只是,当剩下他一个人的时候,显得太过冷清。
他终于懊恼地摊在了沙发上,满心欢喜地拿起了手机,拨通了妈妈的电话。
“对不起,您拨打的电话暂时无人接听,请稍后再拨……”挂掉,重打,熟悉的声音再次响起,再挂,再固执地拨号,这样反复了好多次,他终于忍不住的失望了。他颓丧地放下手机,呆坐了好一阵,又侥幸地拿起手机,拨通了爸爸的电话。
终于,那遥远的地方传来了爸爸的声音。他兴奋地叫着:“爸——”,“我现在很忙,有事要办,你先做作业,我一会儿回来,乖!”,维持了不到一分钟的幸福随之消散,令人厌恶的忙音再次袭过。
他把手机重重地摔在茶几上,眼里闪过两颗清凉的泪光。明天就要考试了,就在明天了。他望了望院子里的向日葵,默默地对自己说:“加油吧!”
他羡慕向日葵,因为它能十分绚烂地开着。
可如今,他惊异地发现,自己的心中的向日葵,却不知何时慢慢地枯萎了。听别人说:向日葵生性就只能追逐阳光,你只有给它一缕阳光,它才会报以最美丽的微笑,就像人一样,心中要永远充满阳光。
自己的天空什么时候才会有阳光?他想。
2下一页。
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心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十四
一颗种子在你第一声啼哭时已悄然种下,在下渐渐成长。阳光总是带给人希望,手触阳光便是一阵温流习过心房。
唐风宋雨,吹过了多少萧瑟的秋,她又在窗前伫立了多少年头?在世人眼中她的一生多沉浮不定,她饱尝了丧夫痛,婚姻变,世人唾却矜持不倒。在她的心头,有一缕阳光长驻不落。纵世间狂风骤雨,念唐凄惨惨戚戚;纵双溪艋舟已载满了她的愁,但她心中所储存的阳光总不落,在阳光下本已凋零的花绽放,惊起的鸥鹭又一次降落栖息,她在阳光下的词藻中信手弹奏,将《玉漱词》唱成永恒。她所储存于,不是鱼玄机早夭之时留下的一曲幽柔而华贵的梦境,梦醒时只余声声叹息,相反的她阳光激励了更多的人为了理想,为了国家而冲刺于人生路上,阳光照及之处国愁家恨令人热血荡漾。婉约的词风中她心头的阳光正如一把利剑刺破了动荡不定的乌云,让阳光正如她之名在碧天之中清明地照耀四方。
岁月的流光在时空的隧道中穿梭不定,片片的剪影中,我看到了凡高为了储存心中的阳光足以让向日葵尽情开放而不凋,结束了自己创作的人生;看到了卡夫卡在储存阳光中的彷徨,只能早早闭上伊甸的门;看到冰心以一颗童稚未泯的心将泰戈尔未了的花之校延续,而让晨露中的孩童以微笑回馈着心灵的万丈光芒;看到了巴老手执心中的阳光,笑迎沧桑……剪影如梭般飞逝,却在一隅中定格。
他不是文坛大家,也不是艺术大师,他的年岁只定格在了六岁的时光,墓碑上他那稚嫩的笑温人心房,而他的生命却在四个人的身上延续。龙龙,一个平凡的孩童,逝去之后将他的两只眼角膜捐予了两位失明的盲人,又将他的肾脏移植给两位生命垂危的患者,他用他已逝的生命拯救了他人的希望,在他的父母看来,是他们儿子储存于为肓者重新点燃了生活的明灯,为病者引亮了生命的光芒。龙龙在笑,他的眼仍看到那碧天下的憧憬,他的肾仍为生活而奔忙。他在笑,不光为生命的延续,更是将他那稚气却温人的阳光尽展于青冥浩宇之上。
剪影仍在穿梭,储存于在时空的不同角落绽放。夜幕下,虽犹有皓月无声,冷彻千古。然碧天下,更有艳阳高照,暖遍心房。
储存,引燃着生活的长明灯,指引我们坦然地走在人生道上。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十五
如果说缺乏关爱的人的内心是黑暗的,冰冷的,犹如冬度一般的,那被爱包裹着的人的心灵一定是光明的,温暖的,犹如阳光照耀下的春天般的。我的母亲就是在我的生命中扮演“太阳”角色的人,即使我身处冰天雪地,她也能让我的心暖暖的。
当今小时候的我们,莫过流行的便是“滑板车”,每个小朋友都渴望得到一辆,而我就如此的幸运,得到了这辆小车,并取名为“生菜”,胆大的我,充满好奇心的我便开始起上我的“生菜”四处游荡。一天,二天,三天……就这样周而复始的,一个星期就这样不知不觉的度过了。
终于在xx年xx月的一天,当我又准备四处游荡时,不幸的一幕就在此发生了……。
那辆急速的车要奔向我时,我感觉到前所未有的不安,脑子里一片模糊,眼前一片黑暗,我的腿脚已经不听使唤,就在那刹那,忽然有双手猛的把我推开,而她被抛在了半空中,我被推了几米远。街坊邻舍听到强烈的撞击声都不约而同的探出头来,探个究竟。
而我做了一个很长很长的梦,梦里的我在伸手不见五指的黑暗里,我讨厌黑暗,于是我一直往前方跑,跑啊跑,不知跑了多久,不知何时是个尽头,我便停下来歇息,观察黑暗中是否有一丁明亮,耳畔中传来若隐若现的声音,他在召唤我,我便随着声音而去,找到了阳光,找到了光源,而那发光的物体便是我的母亲,她在向我招手,她的笑容深深地吸引着我。而我就在这个充满爱的梦中醒来,眼角中有不少泪痕。醒来的第一个反应便是,“母亲,她还好吗”?于是我不顾身上的疼痛爬下床去看她。望着母亲日趋衰老的容颜,不在挺拔的身躯,我知道自己不能在任性。我必须强迫自己去努力,而不是逃避责任。
就在此一点一滴的萌芽,我也不会变黑暗,不管遇到了什么挫折,我都会从容面对,因为我有我最坚强的后盾—我的母亲!她就是我,给我温暖,滋润我的胸怀。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十六
今年暑假我看了一部电影,电影的名字是《》。主人公天天是一个十分优秀的小女孩,但在她的心灵深处一直隐藏着一个秘密,这个秘密没人知道。直到有一天。天天在美术课上画了一个黑色的风铃,心理老师陆桐通过对这幅画的分析,才意识到天天可能存在某些心理问题。于是陆桐老师安排天天接受心理辅导,第一次心理辅导天天回避了陆桐老师的话,由于心理辅导要录音,也让天天产生了戒备的心理。第二次,陆桐老师设计了哟个心理测试,可对辅导有戒备心理的天天给出的答案依然出人意料。于是陆桐老师决定家访,在家访的过程中,陆桐老师才知道天天是由于父亲去世了,悲伤的情绪无法得到疏解,经常出现和父亲在一起的幻觉,才导致心里有阴影。最后经过不断的努力,天天的心理总算恢复了正常。
这部电影对我的影响很深,它使我明白了我们一定要坦然面对生活中的喜、怒、哀、乐,时刻保持一个平和、乐观的心态。另外,我们有什么不开心一定要说出来,不要憋在心里,那样会生病的。我们要多和同学、老师、爸爸、妈妈进行交流,使我们的心灵得到茁壮成长。
心灵阳光开云官网app下载安装手机版 篇十七
阳光心得,是当我们走过一些曲折坎坷的路程,最终在遇到困难时能够依然持久向前的一种勇气与心态。阳光心态的形塑并不是一朝一夕之功,是需要我们从生活中汲取并体悟到的。下面我就分享几点自己的体会,希望对大家有所启发。
二段:积极面对挑战。
要拥有阳光心态,首先要有积极面对挑战的精神。人生道路中难免会面临各种各样的挑战,如工作、生活方面。所以只有不断地挑战自己,克服自己,才能真正走向成功之路。我们不能消沉在失败之中,而是要将其当成是人生路上的一种修行,不要畏惧挑战,也不要在挑战面前退缩,通过坚定信念,发挥自己的聪明才智去面对和攻克难关。
三段:积累健康的心理资源。
拥有健康的心理素质是拥有阳光心态的保证。与其他人沟通交往,平常工作与生活中的重心处理都对心理健康有极为重要的影响。所以一个拥有健康心理的人,在遇到一些突发事件时,不会恐慌失措,而是能沉着应对。充实自我、拓展自己,不断学习,与人沟通交往,提升自己的心理素质,成为一个健康的人,健康的人才会拥有阳光的心态。
四段:培养自己的兴趣爱好。
培养自己的兴趣爱好是拥有阳光心态的一种重要方式。拓展自己的天空,是一种对人生意义的探寻和对自我的充实。拥有自己独特的兴趣爱好,可以使自己从单调的生活中解脱出来,同时也能够在这些体验中,爆发出自身的潜力,得到更加丰富的生活体验。这不仅会提升我们的生活幸福感,也将会拥有一颗真正阳光的心态。
五段:总结要点。
阳光心态是拥有积极心态与心理素质的表现,培养自身专注,充实自己,健康心态与培养自己的兴趣爱好都是实现阳光心态的助力。无论人生道路上有多少困难,我们都需要用自己宽广的胸襟,以阳光的心态面对人生的起起落落。所以,让我们在生活中,始终保持一颗平常心,保持一颗努力向上,积极克服困难,展现出自己的阳光心态。
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