通过总结，我们可以发现问题、找到解决方案并提高自己的能力。1.写一篇完美的总结需要从客观与主观两个角度进行综合考虑。在这些总结范文中，大家可以看到不同行业、不同领域的人们是如何总结自己的经验和收获的。
健美比赛个人总结篇一
xx年的技能大赛ps比赛昨日午时在八中举行的，比赛成绩是今日早上出来的。我想就本次比赛结果和个人的一些得失做如下总结：
一、成绩方面。
本次我培训的共有37人，其中11级的有29人，10级的有8人。荣获一等奖的有2人，三等奖的有8人。(说实话，虽然整个培训过程我很努力，很用心。可是比赛结果还是很出乎我意料的。首先从考试的题型来看，我认为我的复习思路有所偏迟，并且教学生用的软件太单一了，否则的话我认为效果会比此刻更好。当然是选拔就会有失误，也有一些我认为比较好的苗子这次没有凸现出来。这也和我平时给他们的培训思路和练习思路有很大的关系。如果是明年的培训我会在软件上、平面设计的广度上及技巧上再下功夫。)。
二、个人得失。
经过这一个多月的培训，我个人在ps的专业和技巧上头也有了很大的提高。因为我不是学习美术出身，所以我在平面设计的构图和色彩的搭配上是我致命的弱点，所以在学生作业的点评上我总是显得力不从心。所以平时只要我一有时间就上一些好的设计类网站，如红动中国等学习人家的布局和色彩。当然从这次的比赛和培训中我也将我个人的一些问题总结如下，以便在以后的教学过程予以参考学习：
1、在平面设计的构图和色彩上我必须注重平时的学习和提高。
2、把握好考试方向，确定正确的复习思路。
3、平面设计的软件上，应当多学习，多教学生软件应用的广泛性。
4、在培训过程中的教学也应当增强趣味性，避免因为培训时间长、培训过程辛苦，让学生产生皮实的情绪。
李教师，我真的发现我还有很多的不足，我还有很多需要在教学上改善的地方。
我的感受：听了你坦诚的、直面自我存在问题的话语，我被你感染了。我不懂你的教学专业，但我感觉你的反思肯定是合理的，十分有利于工作改善的。
你把自我很多的不足坦诚地告诉我，十分感激你对我的信任。看了你的反思，让我意识到不断地反思自我的不足并力求改正，正是一名教师最重要的素质。虽然我较你年龄大了一些，但我们都是成长中的人，你的这篇文章不仅仅能激励我，也让我感到我并不孤独。
读你的文章，我生发了许多感慨，如人的成长根本上取决于我要成长，而不是管理者不断地把要求强加在教师身上，逼迫教师成长。
一、领导重视。
今年技能大赛从备战到比赛期间，得到了学校各级领导的大力支持。领导百忙之中多次亲临现场指导工作，共同商议集训计划，点拔训练方法，解决训练中所遇到的困难，为参赛选手们树立信心、鼓劲加油。
二、制订详细周密训练计划。
为了完成训练任务，指导教师据项目的比赛方案和规则，分阶段制定行之有效的训练计划(基础模块、专门化模块、综合模块、模拟比赛模块等)。同时，指导教师根据前一阶段的完成情景及问题，进行总结分析，动态修订训练计划，保证参赛教师完全掌握比赛所需要的项目。
三、利用假期时间，全身心投入集训，保证训练质量和进度参赛教师眼中没有双休日，没有假期，为了在比赛中取得更优异的成绩，付出的时间和精力是无法用金钱来衡量的，在他们心中想得更多的是如何提高训练成绩，实现技能大赛成绩的突破，为学校争得荣誉。
四、存在问题：
1、经验不足由于我是第一次参加比赛准备不足，只带一把电烙铁。一旦元件焊接错误无法拆卸。
2、操作速度需要进一步提高。
参赛教师在平时训练中已经掌握了相关的技能，可是在速度上尚有不足。由于这次比赛题量较大，速度就显得尤为重要。如果识图的本事再强一些，操作速度再快一些，成绩也会相应的提高很多。
五、打算及措施。
1、优化训练方法。在今后的训练工作中，必须按照优化后的训练方法，统一模式，统一要求，统一步调，如期完成培训任务。避免训练工作的随意性。
2、向其他学校学习先进的方法，进一步提高自我的技能水平。经过这次比赛感觉自我和一等奖相比，还是有较大的差距。期望有机会能够到这些学校参观学习，能与他们的教师进行更多的交流。经过本次比赛让我清醒认识自身的不足。在这次竞赛中，我有收获、有发现，期望经过总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!以上就是我参加徐州市技能大赛的一些体会，不足之处请领导和各位教师批评指正。
健美比赛个人总结篇二
组织情景：xx-xx学年刚开始，为了帮忙同学们迅速从暑假的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神礼貌，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生进取向上的精神风貌，丰富学校文化生活，特举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，因为我们学院各班女生较少，所以每个班选男十五女两人参加比赛，经过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。在活动进行期间，同学们都进取参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
经过这次活动，我认为不只是班级之间，还是体育部成员之间，都有了更进一步的了解，也加强了我院学生会各部门之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了体育部的组织本事，锻炼了学生会各部门的工作本事和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自我，不断提高。
健美比赛个人总结篇三
为了加强各社团之间的联系，增强同学们的团体荣誉感，增强自身的身体素质，进取倡导精神礼貌，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生进取向上的精神风貌，丰富学校文化生活，社联特举行了此次拔河比赛。我方“疯狂”英语社团和“红十字”协会共同于20xx年x月28、29日在校喷泉广场参加了拔河比赛。
此次比赛以社团为单位，每个社团选五男五女参加比赛，经过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。社联本着公平、公正、公开的原则，对各家社团进行评比。此次拔河比赛参加的人数众多，赛前我方社员进取踊跃报名，比赛时参赛社员提前到场，这充分体现了我方良好的时间观念。比赛时我们仔细观察其他社团的布阵方式，采取他们的优点，以便更好的发挥自我的优势。场外的啦啦队热情火爆，在每一场中都卖力为我方队员加油助威，她们整齐地喊着号子，给比赛的队员增添了不少信心。比赛中，又充分体现了我方社员坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，我方（“疯狂”英语和“红十字”协会）取得圆满成功，荣获“第三名”的好成绩。
部门的工作本事和合作精神。虽然取得了良好地成绩，但我们会继续努力，为接下来的活动进取准备，争取为我方社团取得更好的荣誉。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自我，不断提高。在院团委、社联带领下，奋发向上，为创立一流社团努力拼搏，为创立一流民办高校增添一抹亮色！
健美比赛个人总结篇四
一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：
1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。
从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。
2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。
这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。
3、既重操作技能，又抓专业基础。
没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。
4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。
二、下一步的提议。
1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序。
我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。
2、优化培训方案，建立统一培训模式。
在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。
加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。
期望经过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!
根据教育局及教研室工作计划，结合我镇实际情景，为了进一步提高广大教师的教学设计本事，提升教学技能水平，为培养、选拔优秀教师做好充分的准备，**镇中心校中青年教师教学技能大赛于12月16日在全镇各小学正式全面铺开。
本次大赛分三个比赛阶段进行。第一阶段在各小学进行初赛，各小学选出1—2名选手参加该教研区域学校组织复赛;第二阶段在各教研区域进行：并由各教研区域分别选送第一名的选手参加镇中心校组织决赛。第三阶段在镇中心校本部进行决赛后，再由镇中心校选送第一名的选手参加潭东教研区域的撰写教学设计、说课及上课比赛。大赛评比始终坚持公正、公平、公开的原则。
经过层层选拔，**镇中心校中青年教师教学技能总决赛于月20日在镇中心校本部顺利举行。经过“教学设计、说课与上课”的紧张比赛角逐后，于当天午时结束，并评选出一等奖1名;二等奖2名。
本次大赛到达了以下的预期目的：进一步提高了广大教师的教学设计本事，提升了教师教学技能水平，发现了一批教学水平高、教学技能素质好的学科教师，为培养、选拔优秀教师做好了充分的准备，为建设我县的教学技能资源库做好人才准备，为全县教师专业发展做出贡献。
本次大赛受到了镇中心校领导的高度重视。该镇中心校邓校长亲自要求办公室相关成员全程参与或跟踪比赛，并强调有关成员做好全程视频录像。分管教学工作的李副校长、办公室梁主任亲自到比赛现场进行了指导。李副校长在讲话中异常强调了这次大赛的意义、目的;提出了小学教师教学技能需要加快提高的重要意义;肯定了这次大赛的作用并对参赛选手提出了要求和期望。他的讲话对本次大赛起到了重要的指导作用。
为做好这项工作，**镇中心校中青年教师教学技能大赛在各小学、各区域比赛的基础上，作了较为深刻的反思与研究后，制定出了切实可行的全镇决赛方案。赛前，对各项评分标准进行了统一公布，在比赛过程中，严格遵照上级确定的大赛评比原则、评分标准以及其它相关要求，公平公正地进行了选拔，并组织了各小学部分教师一齐进行观课、评课活动。比赛时，选手们均能进取自觉按标准进行参赛，评委现场为每位选手打分，真正地体现了公正、公平、公开的比赛原则。从大赛结果看，我镇比赛中的选题也是较为科学合理的，且具有对全镇教师教学技能培训工作的指导、示范和引领作用，贴合了上级对教师专业发展的基本要求。
本次大赛充分发挥了系统优势，在全镇教师的共同努力之下取得了圆满的成功。一是各学校、各区域按照大赛活动方案进取组织比赛，经过层层评选，选送优秀代表参加全镇决赛。据了解，各校年长的教师还进取为中青年教师选手搜集资料、指导演练，使选手未曾参赛已有很大收获和提高;二是教师进取参与，热情高涨。广大教师本着“学习第一，比赛第二”的态度，进取参加校级、教研区域的选拔赛。最终，各区域分别选送出第1名教师作为该教研区域学校的代表参加全镇的决赛，并于12月20日在全镇的决赛中，真实合理地评选出一等奖1名;二等奖2名，圆满完成了本次大赛的任务。
经过紧张的比赛，不仅仅在全镇评选出了一、二等奖，更重要的是参赛选手从理论和实践两个方面提高认识。大家一致认为：1、教师专业发展要从基础做起。教师是教育事业发展的第一资源。新一轮课程教材改革需要有更多的教学技能水平高的教师发挥骨干作用，完成新时期教育改革的任务;新的教学理念、教学模式和方法，更需要教师将先进的教学经验和个人的教学技能有机地灵活融为一体，进而探索出新的教学模式。仅有这样才能优化教学过程，提高教学水平和教学质量，才能体现教师专业的特点。要到达这一目的必须先从基础做起，这个基础就是教师个体的从业技能。反之，则会导致高效课堂纸上谈兵或无从谈起。2、教学技能的提高要反复习练。提高教师教学技能是教师专业发展的重要资料，也是常抓不懈、反复实践的训练课题。教学技能如同教学方法一样，没有某项最好的技能，仅有用得最恰当的某项技能，并在课堂教学当中充分发挥教师的教学机智，才能实现课堂教学的高效性。正如参赛教师所言：讲了多年的课，真没注意教学技能有这么多的说道。今后要继续加强教学技能的学习和演练，提高自我的从业素质和教学水平。
大赛评比活动中，也发现了一批人才。所发现的所谓人才并非只是比赛中成绩突出的选手，也包括成绩一般而显露其它方面教学才能的教师，他们都是人才。镇教研室准备把这些教师组织起来，进行必要的培训与指导，发挥他们的技能专长，为提高全镇教师的教学技能，不断促进全镇的教学质量更快提高，做出更大的贡献。
大赛也发现了一些问题。比如：在比赛中，有的选手由于各种原因成绩不够梦想。尽管进取参与的精神可佳，但有些问题还要提出以期今后改正，提高。很多教师还需要进一步加深对教学技能的理解。平时，他们对教学技能方面的书籍接触很少，除教学中常用的导入、讲解、演示、结束等技能外，有的技能未成听说，更不能区别“技能”与“本事”。对课堂教学中的“提问、反馈、强化、创设情境、态势语言变化”等类似的技能，知之者甚少。一些选手对参赛技能的概念、目的、原则，把握得也不够准确。有些选手也没认真研究大赛评比标准，出现了“言在此而意在彼”的现象。所以需要加强学习、培训，使之能科学、理性、有意识地应用某项技能，以提高教学水平和质量。
健美比赛个人总结篇五
为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20__年3月14日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
健美比赛个人总结篇六
本次课内比教学活动，大多数语文教师都积极参与。教师们不但对听课的积极性高，而且在活动后进行评议时教师们积极参与、都给授课教师提出宝贵的课堂教学建议。
一切的知识都来源于生活。老师要善于在生活与知识之间搭建起一座桥梁。张校长在执教的三年级《玩出了名堂》和《找骆驼》这堂整合课时，在导入新课时匠心独运地问：“看看张老师的手干净吗？”张校长用富有童趣的语言深入浅出地使孩子们明白：“虽然我们的手看上去很干净，但实际上有着一个看不见的小人国——细菌王国。这个神秘的不为人知的王国是怎样被发现的呢？学了今天的这节课，你就会明白。”这一与现实生活联系紧密的问题引起了学生极大地兴趣和探究热情，为学好《玩出了名堂》和《找骆驼》做好了巧妙的铺垫。课堂上，张校长精心的教学设计一步步引导学生深入课文品读感悟。通过比较思考使学生明白了：生活中处处有学问，只要仔细观察用心思考就一定会有收获。学前班刘老师的一节拼音课《gkh》也让人记忆犹新。课上，刘老师准备了许多直观教具、图片，制作精美，并且结合生活实际合理运用，孩子们学得津津津有味。这样的课让孩子们真真切切的感受到：语文就在我们身边，就在我们生活中，学习语文是很有趣的。体现了新课程标准的大语文观。
教育思想、理念不仅是教育的`决策者才应思考的，它也是我们教师必须思考的问题。在听的这十几节课中，令人感受最深的就是在教师身上所展现的先进的教育理念和教育思想。如潘波老师在认真学习钻研了程汉杰的高效阅读法后结合本班实际情况，大胆实践，在603班尝试高效阅读模式。课堂上，他面向全体学生，通过小组学习模式放手让学生自学课文《青山不老》《鹿和狼的故事》课外资料《低碳生活从我做起》三篇文章。老师指导阅读方法，充分尊重学生、相信学生，引领学生自读自悟，大胆发言，积极展示。体现以生为本的教学理念，让我们的语文课堂教学不仅成为知识传播，应用的基地，更成了培养创新教育和创造能力的摇篮。这节课给老师们留下了深刻的印象。
语文教学的核心是培养学生的语感，朱作仁教授指出：“抓住语感的培养，语文课的特点才能充分体现出来。”叶圣陶先生也认为，语感是人们对语言文字符号刺激所发出的一种直觉。而“读”就是培养语感最积极最有效的刺激。阎莉老师在执教四年级课文《猫》和《母鸡》郭芳芳老师在执教五年级课文《钓鱼的启示》和《通往广场的路不止一条》时，就善于创设情境引导孩子们带着情感，带着体验，带着表情去读，边读边悟。在这次活动中，每位老师都能带领孩子充分阅读文本，从不同形式、不同层次的读中去感悟课文、感悟人生。“读”中尽显语文课堂魅力。
为了使教学理念与教学实践更好地融合，以说促教、以评促教，教学相长。听课完毕后，语文教研组还安排了语文老师进行说课和互动式评课。全体老师畅所欲言，既肯定了执教老师的教学亮点，又诚恳地提出了商榷之处，使说课、听课、评课活动达到了预期效果。
了同组老师不同的教学风格，不同的教学理念，不同的教学设计，精彩的教学语言，智慧的点拨。更重要是的认识到自己的不足以及今后努力的方向。大家在同课中显风采，在异构中得发展。
以一年级为例，一年级共有五个教学班，五位老师同上《影子》这篇课文。《语文课程标准》强调一定要扎扎实实打好语文的基础。本次课堂教学，五位老师们扎扎实实的进行语文基础训练。例如，熊云老师在一年级就开始有意识地培养学生质疑的好习惯，许婉贞老师在识字教学采用猜谜语，加一加，联想记忆等多种方法识字。韩莎莎老师端庄娟秀的粉笔字给学生起到了良好的书写示范作用。柯姗姗老师在教学中，注意了培养学生良好的学习习惯，熊文君老师的教学设计充满了童真童趣。可以说各有所长，课后，五位老师也进行了深刻地反思，如何让低年级的课堂在充满趣味的同时又进行扎实地，高效的识字写字训练，这是大家在今后的教学中要积极探索的问题。
题没有进行适时、适当的点拨，错失良机，成为课堂的遗憾。所以在语文教学教研的道路上我们要不断提醒自已要深入细读文本，提高自己处理把握教材的能力，提高自己的教学素养。不论什么样的课，都始终把学生的成长放在第一的位置上，不论什么样的课堂，每时每刻都不忘为师者的责任。这是我们共同追寻的目标。总而言之，前路漫漫，我们当持之以恒，不断反思总结，不断求索进取！
健美比赛个人总结篇七
神龙汽车有限公司总装分厂s1线篮球赛于10月30日上午在宁康园篮球场举行。本次活动丰富了员工们的业余生活，同时也拉近了总装分厂内饰1与内饰2的员工们的业余交流，让我们彼此更加的增进友谊。通过本次活动让我们不仅增长了篮球知识和得到了许多组织比赛的经验，而且还建立了深厚的友谊，这也为我们以后开展其他各项活动奠定了良好的基础。
一、活动主题：
团结奋进、合作共赢。
二、活动题目：
丰富员工业余生活，增进交流，增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作精神。
三、活动主办单位：
神龙汽车有限公司总装分厂s1线。
四、活动宗旨:。
为了丰富总装分厂s1线员工的业余生活，展现青春活力，为进一步的交流与合作奠定了基础。本次赛事的举办能够充分地增强同事之间的凝聚力，锻炼他们的团队合作和努力拼搏、永不放弃的精神。
篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同事虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。通过本次赛事活动，我们提高了自己的组织能力，也增强了每支球队的凝聚力和队员之间的协作能力，我们自身获取了许多经验，当然在活动过程中出现了一些有待改善的地方，突出问题就是在比赛的时候，球员不能准时到场时间，一场比赛不能按照原定时间进行。
还有一些班级的同学积极性不高，拉拉队的人数比较少。对于组织方面，由于没考虑周全，在排比赛的场次的时候出了点差错，导致了半决赛和决赛在同一天举行。当然，比赛还是很顺利的完成了，希望在以后的年级活动中，能够完善我们组织，尽量克服一些客观和主观方面的一些问题，让我们的活动进行的更加顺利，结果更加完美。至此，向给予本次赛事活动，支持和关注的全体师生表示真诚的感谢!
健美比赛个人总结篇八
11月28日晚上6点举行保育员比赛，全体教师观看比赛。
这次比赛的项目有叠被子、擦桌子、讲故事，每位保育员要叠4床被子，擦2张桌子，我们要比一比教师的工作效率、操作程序、工作效果、配教本事。
晚上5点40分教师们准备了比赛的物品和道具，6点评委也到席了。首先主持人宣布本次比赛的目的、资料和规则，比赛就正是开始了。首先是叠被子比赛，全体教师观看保育教师叠被子，计分人员开始计分。钟教师第一个叠好被子，柯教师、刘教师、葛教师、乐教师、龚教师也纷纷叠好。评委们对大家的工作进行了点评，表扬教师的成绩，大部分教师叠的被子四四方方，床单平铺无皱褶，摆放整齐美观。同时也提出了不足，有的教师被子叠得不够美观，床单也不平整。
之后是擦桌子比赛，教师们提前准备好毛巾、脸盆、消毒水等。比赛开始了，计分人员开始计分。教师们按照操作流程先用消毒水擦拭桌子两次，再用清水清洗毛巾，再来擦桌子。教师擦桌子十分仔细，桌面、桌子的周围、桌子下方都仔细擦干净。有个别教师擦的时候毛巾没有用清水洗，所以桌面不美观、不卫生。参与比赛的保育教师也对自我的操作进行了点评。
最终是讲故事比赛，这次故事比赛教师们事先准备好了音乐、道具。首先上场的是乐教师，她讲的是《骄傲的蛇》。她丰富的肢体语言让我们感觉到乐教师那份自信与从容。龚教师讲的是《兔子和狼》，她准备了头饰，边讲边表演，还和台下的教师互动。经过这次故事比赛，有效地提高了保育教师的配教本事，改变教师的教育理念，让保育教师也能参与到教学中。
这次保育员技能大赛让现场所有的教师学习了很多保育技能，如何叠好被子，如何擦桌子等，现场的每一位教师都有收获。会后进行了总结，有成绩有不足，现将成绩总结如下：
1、态度端正，认真对待。
每一位教师都认真对待这次比赛，刘珍教师生病了也坚持参加，葛教师匆忙赶来参加比赛。大家都十分地爱学习，愿意提高。
2、操作规范，流程清晰。
每一位参赛教师都严格按照操作流程规范操作，没有违规行为。
3、相互学习，共同提高。
这次比赛为每一位教师供给了一个共同学习的平台，每一位教师都，能够学会如何叠好被子、擦好桌子等。
4、努力配教，水平提升。
经过讲故事，每一位教师都尝试用夸张的肢体动作和丰富的语言提高配教本事，学会更好地配合教师。
当然在这次比赛中也有一些不足之处，现总结如下：
1、叠被子比赛中有些教师叠的被子不够美观，效率比较低。我们要努力学习，要做到美观，同时还要有工作效率。
2、擦桌子比赛中有的教师桌子擦得不干净，要用干净的流动水清洗毛巾，再用干净毛巾反复多次擦干净，桌子的周围也要擦干净。
3、故事比赛中教师的选材要适合幼儿园的小朋友，不能太复杂。教师讲故事时动作还不够夸张，语音语调还不够吸引幼儿，这方面要加强学习。
我们经过这次比赛来推动保育员队伍更快地前进，提高保育员的整体素质，这个目的到达了。每位保育员教师都很努力，但比赛是有成绩的。最终的结果是乐惊玲教师和龚润珍教师都获得了39、1分的好成绩，获得了“保育能手”的荣誉称号。她们给大家树立了一个好榜样，我相信在她们的带领下我们的保育员必须会更优秀!
x为了进一步深化职业教育教学改革，进取推进校企合作、工学结合、顶岗实习的人才培养模式，促进“普通教育有高考，职业教育有大赛”良好局面的构成，省教育厅、省人力资源和社会保障厅定于xx年3月联合举办全省中等职业学校技能大赛。我校作为赛点，承办了机电一体化设备组装与调试、电气安装与维修、工业产品设计(cad)技术三个项目的比赛，共有30个代表队，111名学生报名参赛。我校为承办此项比赛，做出了精心的准备和周密的安排，为参赛代表队创造了良好的竞赛氛围，供给了优质高效的服务，取得了较好的效果。现对本次技能大赛的工作总结如下。
一、领导重视，充分准备，组织周密。
我省经过每年举办的技能大赛，进一步激发了学生专业技能学习的兴趣，提高了学生综合素质，以赛促学，以赛促教，以赛促改，营造学生学技能、比本事的良好氛围，从而全面提高学生的职业素质和技能水平，培养合格的技能型人才。我校对技能大赛工作也相当重视。不仅仅进取组织我校师生进行培训，并且申报赛点、参与比赛。我校赛点得到省教育厅批准后，校领导就组织了教务部、机电工程系、信息工程系、学工办、基础部、后勤服务中心等相关部门，召开了筹备比赛的联席会议，比较赛从报名、代表队报到、参赛过程、开闭幕式、评委点评、颁奖仪式等各项工作做出了周密细致的安排。使各部门做到分工明确、职责落实、相互协作、共同参与。
二、参与面广，公正评判，优质服务。
本次比赛，我校共承办了电工电子技术、计算机技能两个大类中的三个项目(机电一体化设备组装与调试、电气安装与维修、工业产品设计(cad)技术)的比赛，共有来自全省30个学校的代表队、111名学生报名参加比赛，具有广泛的参与性。担任本次比赛评委的专家、教授均是由省教育厅从西安部分高职院校聘请的，在评判的过程中公平公正、严肃认真、一丝不苟、任劳任怨，体现出了较高的专业水准和职业素养。我校在承办过程中，进取为参赛队联系宾馆，解决食宿问题。并且在学校网站上设了“技能大赛专题报道”栏目，为各代表队供给了详细的报到指南。在比赛过程中，为领队教师和参赛选手进取解决遇到的突发问题，供给了高效优质的服务，受到了各代表队的广泛好评。
三、今后努力方向。
本次比赛，共有65名选手分别获得了一、二、三等奖。其中有来自7所学校的12名选手获得一等奖，有8名教师获得了“优秀辅导教师”称号，我校获得了“优秀组织奖”称号。经过本届大赛的举办，进一步促进了职业学校教育教学水平的不断提高，推进了“理论与实践、教学与管理、学习与工作、技能与素质、就业与创业”相结合的一体化教学改革，加快了双师型队伍建设，营造学校育人文化。同时，经过技能大赛，还要加快实现技能大赛由阶段性工作向常态性工作的转变，由部分学生参与向全体师生参与的转变，使技能大赛逐步成为师生成长成才的重要平台和重要经历，构成良好的学校学习氛围，为推进陕西省职业教育的发展贡献力量。
健美比赛个人总结篇九
为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱学校和热爱体育、努力成才的热情；展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流；系学生会体育部特策划举办我此次数理杯篮球赛。在教师的支持和学生会以及同学们的大力帮忙下，经过为期两周的精彩比拼，数理杯篮球赛圆满结束。最终比赛结果为：
冠军：信息081
亚军：信息091
季军：物理091
此次比赛得到了同学们的关注，每个班级都很进取的参加到了活动中来，从常规赛到决赛，篮球场上都不乏那热情激扬的啦啦队员，他们为本班的同学加油，那一次次的漂亮进球更是激起他们的热情；其中最为活跃的就是信息081班了，他们每一场比赛都是热情激扬，就是这种团结的精神，促使着球队一步步向着冠军进发，直到最终拿下它，然后团体欢呼。这种精神同样也在大一大二的班级中展现出来了，此次比赛到达了预期的效果，增强了班级的凝聚力，同时也增加了同学之间的感情交流，愉悦了同学们的身心。
然而此次的比赛仍然有一些不足之处，比赛时裁判没有充分的准备，导致有身体上的对抗与接触;时间上有的班级没有准时，在球赛期间有的班级午时上课又迟到现象，这些都是有待改变的，经过这次的数理杯篮球赛，我们增长了一些组织上的经验。同时也培养了一些裁判，相信他们在这次比赛后会有很大的收获。这次比赛更是锻炼了大一的球队员，在某种程度上提高了我系同学的篮球水平，我们期待着他们的发展，为我系篮球的发展献出力量。期望经过类似活动的举办，锻炼同学们的身心健康，能够使我系同学更加的团结，数理系会越来越强大。
健美比赛个人总结篇十
在这两个月的时间里，我系同学不畏艰难，刻苦训练，他们在空地上的排练，也成为了每天校园里一道亮丽的风景。惹得过往的行人频频回头，看着这个庞大的阵容不断地变化。训练虽然是漫长的、枯燥的，同学们对训练时的不断重复跑位多少也有些埋怨，但是随着训练的推进，看着队形和花样的不断变化和周围同学更多惊异的神情，让大家的心理越来越开心，越来越有成就感。在比赛期间，无论是固定套路还是自由套路，我系健美操表演队伍从出场到表演结束都是掌声不断。“我有点紧张，但是更兴奋，终于等到正式表演这一天。”“我们的队伍好庞大，刚才的表演一定很壮观。”“这么快就跳完了，看着观众惊讶的样子，我真想再跳一次满足一下大家的`好奇心”表演之后同学们兴奋的说。
经过两个月的努力，师生克服重重困难，圆满地完成此次演出，身着靓丽的健美操方阵，成为比赛的焦点，得到领导及观众的肯定与好评。此次健美操表演体现了当代大学生健康向上、青春昂扬的精神风貌，有力地推动了我校校园文化的建设。
当然我们也有不足之处，比如有的同学的动作有些还是不标准，没有力度，表情方面还有一些欠缺。但是，我们相信，这些不足不能掩盖同学们这两个月的辛苦，同时在下一次的健美操比赛中我系一定会做得更好。在下一次的比赛中为我系的荣誉争光，使我系名誉更上一层楼。
健美比赛个人总结篇十一
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八队改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、充分高效地利用黑板报。
此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。
2、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
4、注重网络报纸宣传。
我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。
七、注重细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。
大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、工作安排、落实不到位。
1、氛围营造不浓厚。
2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。
3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。
在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。
比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。
三、人员安排不到位。
安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。
通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
健美比赛个人总结篇十二
曲阜市“体彩杯”中小学生篮球赛已经圆满闭幕，我校代表队也获得了小学男子组第二名的优异成绩！我们从去年的第六名跃居亚军，心里倍感高兴和自豪！
本次比赛经过了一个多月的准备，从接到通知预选物色队员报名开始到一向到比赛结束，中间也做了许多很多的准备工作。事无巨细，过程中还是遇到许多让人出乎预料的事情。我从以下几个细节做出总结，避免在今后的工作中出现的失误！
1.接到通知后及时向校领导请示，领导口头答应了之后，及时做好“队服购买申请书”，让校长签字，不给学校领导落下”先斩后奏“印象。
2.提前与保险人员练习，给参赛队员做好意外保险，以免在训练、参赛过程中受伤，给学校造成职责。
如有队员在活动中受伤，必须要在第一时间与保险人员和学校相关领导汇报，不能代表凭个人意愿进行决定。
3.培养学生的职责心。在比赛过程中，篮球，换下来的衣服，水杯等各种物品必须让学生保管好，教师必须要打扫最终的战场，怎样把学生带出来的再怎样把学生带回去，尽量让家长放心！
4.及时与家长联系。保证家长再任时候都能与带队教师联系，了解比赛进程！
5.进取与比赛场地的裁判员坚持联系，培养与联络好感情，及时沟通和了解比赛信息。
健美比赛个人总结篇十三
今天早晨阳光明媚，我兴高采烈的去观看了健美操比赛。
我来到学校时，已经开始比赛了。首先登场的是中学部团体健美操比赛。只见大哥哥大姐姐们个个在那全神贯注的比赛呢。有一组队员的伴奏我一下就听出来了:全是爱。只见他们跳得整齐划一。得到了全场观众们的喝彩。接着又来了一队穿着五光十色队服的队员们，其中还有一名很胖的姐姐呢，我和代浩宇都怀疑那位姐姐怎么能跳得起来的呢？第九组就是我们梅苑学校的了，只见他们跳得整整齐齐，可惜只得了8.68分。第十二组组队伍，跳得还行，竟然得了9.18分，取得了团体比赛的冠军。
接下来是小学部男子单人健美操比赛。只见第一组的那位同学·在比赛中时不时来个飞跃，真是太优美了。还有第五组的那个男生，还在那扭屁股呢。怎么看都像是个女生，我们都差点吐了。结果他只得了7.96分。还有一名男生像小金鱼跳舞一样，跳得非常棒，取得了小学部男子单人健美操比赛的冠军。
现在是小学部女子单人健美操比赛。第二位的同学竟然在跳机器舞还有一名同学在跳机器舞，真是大杂烩呀！第七名同学跳的.既熟练又优美，取得了小学部女子单人健美操比赛的冠军。
等了这么久，终于等到男同胞们表演了！只见中学部的大哥哥们在那比赛呢。可能是有一位同学得了高分的原因吧，后面的同学一个比一个精彩。最后冠军的分数高达9.3几分呢！
无论是做操还是学习都要下功夫。
健美比赛个人总结篇十四
20xx年系级篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八队改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、充分高效地利用黑板报。
此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。
2、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
4、注重网络报纸宣传。
我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。
七、多注意细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。
大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、工作安排、落实不到位。
1、氛围营造不浓厚。
2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。
3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。
在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。
比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。
三、人员安排不到位。
安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。
通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
健美比赛个人总结篇十五
20xx年10月10日，我院于土木楼进行了校健美操比赛运动员的选拔活动，此项活动主要由文艺部负责，信息协调部从旁协助。作为我院文艺部的新成员，带着兴奋与忐忑的心情，我参与了该选拔活动。初入部门，难免是有许多的疑问，对于文艺部的工作性质及相关流程并不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好两位部长就每个人的特点分配了各自在此项活动中工作，在大家一起的努力下，选拔工作很顺利的完成了。紧接着，便是要进行健美操的训练活动。由于个别文艺新生大多没有舞蹈及相关的形体训练的基础的情况下，院里请来了三位大二体育学院的学姐进行健美操的教学和训练工作。因为时间紧，任务重，为保证训练的进度和效果，斟酌再三，决定采取一日两练的训练方法，早晨6点30到7点30，晚上18点30到22点30。另外，部门内部制定相对严格与细致的值班和签到制度，并出于联系方便，各学干分别负责几位运动员的联系工作。由于正值校进行军事技能的训练，各位运动员白天要进行军事技能的训练，早上及晚上要坚持参与健美操的训练，的确很是辛苦，但大家抱着为学院为集体为个人争荣誉，炼品格的坚定信念，个个坚持训练，在学习与训练的过程中认真，谦虚，整体的训练氛围十分融洽。毕竟是第一次参与健美操得训练，对于没有底子的新生来说，是有些困难的。不过在几位学姐细致认真地指导和自身的努力下，大家的进步是有目共睹的，作为这其中的一份子，我感觉十分的开心，虽然我的性格比较的内向，但通过与大家的朝夕相处，感受到了大家的友善与真诚，我自己也变得开朗一些了。
由于缺少训练场地以及必要地训练器具，其次考虑到夜晚训练的采光需要，部门决定将训练放在学校北门的路上进行。天气渐进深秋，昼夜温差很大，训练条件不是很好，夜里和清晨不时有凉风吹过，让人感到阵阵凉意。因为健美操训练的需要，运动员不能在定将训练放训练时穿过多的衣服，所以夜晚的温度也成了训练的不大不小挑战。在这样的情况下，部长分配各个值班的学干在每次的值班中，自带水瓶，来为训练的运动员提供热水。希望能让大家在训练的过程中能有个比较温馨的氛围，舒服的心情。通过几天的相处，我深刻的体会到，人与人的相处就应该是心与心的交换，应该是真诚的，友好的。大家来自不同的地方，此前谁也不会想到能有这样一个机会与身边的人相遇，并一起为了同一个目的而努力和加油。虽然过程是很辛苦的，但我们都抱着极大地热情投入其中，并且一同期待最终能有一个好的结果。随着比赛日期的日益临近，大家的训练动作也渐渐熟练了，基本的动作可以说是比较清楚了，剩下的则是配合及质量的要求了。有段时间天气总是比较阴沉，温度也一夜间降了不少，偶尔也会下起小雨。这给我们大家出了一道难题。我们不得不选择一个能够避风挡雨的地方，思来想去，还是选择了abcd楼，因为那里建筑相对比较密集，而且有过道，能够利用起来进行训练。毕竟这是个好地方啊，各院的参赛队伍都选择了这个地方，因此，我们为了能够占据有利的位置，能够更好地进行训练，决定和信息协调部的成员一起轮流抢点，蹲点，无论是吃饭还是去学生会例行签到都必须是有人看守训练场地的。这样的`经历确实让我感到很难得，我自以为自己比较面，对于和陌生人的交流是比较害怕的，这样强迫自己不得不去和各位学长学姐，以及接触的大伯阿姨交流沟通，对我的交往能力的确是一个很好的锻炼。比赛的时间不多了，但俗话说，有压力就有动力，大家训练热情和积极性又达到了一个高潮，在几个星期的朝夕相处中，彼此之间早已经成为了好朋友，此时配合的默契度已经不是一个问题了，当务之急则是提高动作的规范度和质量。几位学姐针对训练中存在的规范问题，采取了定动作和反复的练习的方法。一遍又一遍的纠正，一遍又一遍的跟音乐跳。大家也找到了感觉，所以总体来说，大家表现的是很不错的。在随后的一周里，大家还是一如既往的坚持训练，认真对待每次合练的机会。似乎老天跟我们对着干，最后的几天里又是刮风又是下雨，不过大家的热情并没有因此而减少，反而更加投入了。我们都充满期待的等待着比赛的来临。
10月27日，我校第十一届运动会如期举行。由于健美操运动员需要化妆，当日我们约好凌晨5点于女生宿舍门口集中，并由外联部的两位学干指引，有组织的去化妆的地点。清晨的天色确实很阴暗，温度也很低，我们是结伴骑车去的，感觉很特别，心里也很兴奋，总之我能感受到大家期待之情。头一次如此近距离看化妆，还是感到好奇的。化妆大概花去了一个半小时。在规定的时间化完妆后，我们马不停蹄地赶回学校，来到了比赛的场地。我当时是比较紧张的，不过我还是整理了心情，帮忙拎东西和保管东西。在得知我们是第一个上场后，我心里有些莫名的担心，因为这对我们是一个很大的考验，我们懂得这个压力太大。终于上场了，大家的士气很高，纷纷高喊加油，为彼此打气。本以为一切都很顺利，没想到这时音乐竟然出现了问题，我们只能退场重新开始。这突如其来的意外，让我很是担心，看到大家还是努力地保持情绪，我还是平静了一些。熟悉不能再熟悉的音乐想起来了，我挤不进去，只能在外面静静等着。从大家的反应来看，感觉不是太好。不过还是得振作精神，接着是自编操的比赛。比赛结束了，我们都在焦急的等着结果，虽然我们做好了最坏的打算，不过，但面对结果还是有些接受不了。毕竟我们付出了，这样的结果太残酷。回想从选拔到比赛的种种，感觉很怀念，虽然我们没能进入决赛，但我们获得了更加珍贵的东西，友情，团结，真诚，坚持等等。要说在此项活动中的不足，场地缺乏，个别学干的不积极，某些部门传递消息不准确及时，在比赛中负责组织加油助威的班级没有充分做好工作。总的来说，很珍惜这段经历，希望以后能够有更多这样的机会，和大家一起自我完善。
健美比赛个人总结篇十六
由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。
部门的干事提出以下建议，以后的比赛可以考虑设置最佳啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。
此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。
感谢院里所有老师和领导的关心，让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会，因为是以班级为单位，所以充分调动了每一位同学的积极性，使同学们以各种方式团结到了一起。这次的班级篮球联赛，班级实行交叉比赛，更加公平、公正，让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行，广大队员和观众都认可了比赛结果。
作为这次比赛的冠军班级，我想这可以说是实力的表现，首先，我们班的运动员拥有强大的实力，技艺纯熟，配合完美;其次拉拉队大力配合，给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量，最终五战五胜拔得了比赛的头筹。
我们的胜利当然也离不开年级的大力支持，因为院系为我们提供了良好的环境，再加上年级和班级良好的风气，使这次比赛进行的有条不紊，秩序有佳，无论输赢，每一个人都努力过了，场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
比赛结束了，感觉时间过得飞快，每一场球赛我们都做了充分的准备，运动员们积极调整自己的状态，努力地训练，终于不负众望，获得了佳绩，这是属于我们班的荣誉，当然也是院系的荣誉，我们的胜利，不仅证明了我们的实力，也代表了我们这一届新生对运动的热爱，对篮球的热爱，对生活的热爱，希望在今后的日子里，每一个班级都能变得更加团结，我们电气院也能变得更加强大。
健美比赛个人总结篇十七
20xx年11月11日我院举办的健美操比赛已经圆满结束，通过这次比赛中，使参赛及现场观看的同学们对健美操有了更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。
此次比赛中大家都认真准备，积极组织，全身心地投身到了活动中，体现了我院各系团结向上的新时代大学生的精神，大大提升了我院全体师生的凝聚力。
同样我们也不会忘记那近一个月半的艰苦训练。为了这次比赛，同学们从九月底就开始刻苦练习，每天晚上从六点半一直练到九点半，那时还是十月，还残余着夏季的燥热，练习中同学们都大汗淋漓。在将近一个半月的练习中同学们都很用心，几乎每天没有无故不到的同学。在这四十几天中，有学生会是帮助，有老师的支持和鼓励，这让我们感动，虽有辛酸，但大家团结一心，带着期盼，带着紧张走完了这一程。
比赛结束了，我们没有遗憾，我们的付出有所回报。这也使我们更加明白了团结的力量。
健美比赛个人总结篇十八
在院和各系部领导的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场，圆满地完成了本次比赛任务，。这次比赛不仅为黑林职院评估系列添了精彩的一笔，而且也为篮球好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和休息时间担当裁判，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满，在这次活动中，者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及工作，为活动的准备做了很大的贡献，。本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名家俱04-4第二名建工05-1第三名道桥05-2第四名家俱05-5第五名园林05-1第六名05-2第七名机电05-3第八名计应04-1对于这次活动，学院领导了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1）准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。2）有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有天的困扰，部分班级，所以比赛时有迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。3）宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。4)报名工作不够严格，出现外员参赛的。5）服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们如下：
1）充分做好准备工作，提前制定工作，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。
2）做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。
3）对一切可能发生的意外或突发事件做先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
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