演讲稿的思路要清晰,逻辑严密,让听众能够很容易地跟上演讲者的思路和观点。演讲稿的开头部分应该具有吸引力,能够引起听众的注意并激发他们的兴趣。演讲时要尽量避免使用太过专业的术语和难懂的措辞,保持简洁明了,易于理解。
高考考前心理辅导演讲稿篇一
高考冲刺的号角已经吹响,人生面临的选择已不可避免。那么大家知道高考前的励志演讲稿怎么写吗?以下是本站小编为您整理的“高考前的励志演讲稿”,供您参考,更多详细内容请点击本站查看。
高考前的励志演讲稿【一】
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
首先我想谈的是:心态决定高考成败
先给大家讲一个故事。
1796年,在德国哥廷根大学,有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天,高斯要做出老师布置的三道数学题。这天,她顺利做完了前面的两道题,可是,第三道题,他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是,他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天,他答案交给了导师。导师看过后,非常惊奇,问道:“这是你做出来的吗?”高斯回答:“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道:“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说:“如果知道这道题两千年来无人能解,我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。当我们认为自己一定能成功的时候,我们就会调动自己全部的力量,为了成功想尽一切办法,相反,如果总是怀疑自己的能力,担心自己会失败,往往就会怕什么来什么。
因此,我们要相信自己。不过盲目乐观同样不可取,我们还要脚踏实地做好自己。
接下来,我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议。
一是,高度重视课堂。三轮复习的最大特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里,老师带领大家温故整个高考的重点、难点、热点,便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结,才能真正从整体上把握知识,从而实现知识掌握和应用上的大的提升,甚至是质的飞跃。
二是,充分利用高考备忘录。平日里同学们已将复习过程中遇到的一些经典题,一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好,现在要做的是经常翻阅,翻阅的过程就是循环复习的过程,这样就会使遗留的问题越来越少,甚至最后就会感觉任何总是都没有了,就有了成竹在胸感觉。
三是,认真对待日常练习,不少同学都有这样的困扰,考试时解题有思路却得不到正确结果,这种失分属于非知识性失分。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。要减少非知识性失分,关键要养成严谨的作业习惯:要有时间意识。同学们务必把平日的测试、统考真正当作高考来对待,这样才能让在高考氛围下可能出现的错误暴露出来,将非知识性失分降到最低。要强化改错意识。不放过任何一个微小的错误,才能实现题不二错。要加强规范意识,注重细节。
同学们,战斗的号角已经吹响,我们必须合力以赴。
奋斗29天,让生命的花朵怒放在六月。
拼搏29天,共同书写20xx海中新的辉煌。
高考前的励志演讲稿【二】
老师们、亲爱的同学们:
高考冲刺的号角已经吹响,人生面临的选择已不可避免。面对高考,同学们伏案苦读,挑灯夜战;老师们激情满怀,苦心教研。放眼未来,我们志在必得;着眼现实,我们信心百倍。
我们高三全体教师:视奉献为诗,当拼搏是歌!“铁肩担道义,妙手著文章”,我们就是以生命做笔,以热血为墨,写出你们辉煌人生的第一个篇章。
命运之神从来就不会垂青消极坐待者,我们必须主动出击,狠下决心向课堂四十五分钟要效率,要质量。我们的老师将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术,演绎生命中最精彩的华章。
我们会精诚团结,通力合作,齐抓共管,为同学们营造出安静祥和的学习环境。我们将更加关心同学的身心健康,更加关注你们学习上的每一个小小的进步,在意你们的每一个合理化建议。我们的关爱之心,犹如春风化雨,润物无声。
兵法云:“知己知彼,百战不殆。”我们会精心研究考纲,刻苦钻研,潜心备课,不断更新教育理念,随时把握高考信息,我们会在经验与教训的基础上创新,多方搜集名校资料,勤于交流,借他山之石,攻我校璞玉。
借此机会,我也向同学们提出一些忠告与希望。
一、要珍惜光阴,不让百日青春虚度,不让理想之花凋谢,不让失望的泪水蔓延,不让遗憾成为终生。希望你们用热情去学,用激情去拼,用豪情去斗,用鲜红的录取通知书回报你们的父母、你们的老师和我们的学校。让这一刻成为青春不朽的纪念。
二、力争做到:
目标明确,积极向上,勤学苦练,斗志昂扬;
讲究方法,保质保量,顽强拼搏,不弃不放;
遵守纪律,自信自强,争分夺秒,适度紧张;
自我调整,身心健康,全力以赴,创造辉煌。
三、我想对在座的`绝大多数同学说,也就是在高考中上不了本科线的同学,你知道吗?我们北川少数民族有加分政策,上不了重本可以加分上重本,上不了二本可以加分上二本,上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么办?高职专科,听说过吗?就是高等职业技术学院和高等专科学校。你知道吗?高职和专科在国家每年的高校招生计划中占百分之六十七。为什么?因为国家很缺乏专业技术人才。所以对我们绝大多数的同学来说,为什么要放弃宽阔平坦的大道去挤独木桥呢!有技术的人很吃香,待遇很优厚。全国现在出现用工荒,农民工都很翘。难倒你读了高职,又学到了技术,还不如一个农民工吗?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以读高职。请记住温总理的话,只有读书学到本领才能改变命运。请相信,能进入大学你才会有更多的机遇改变生活的品质。
我坚信,平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案,有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天,让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天,让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑,去赢得志在必得的辉煌。
老师们,同学们,一万年太久,只争朝夕。让我们一起见证朝阳,沐浴风雨,那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方!
同学们,高考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌,而这一切的可能,只有两个字能够实现——拼搏!
同学们,高考号角已经吹响,我代表高三全体师生在这里郑重宣誓:
壮志在胸,奋力拼搏!携手并进,共创辉煌!祝大家高考成功,梦想成真。
谢谢大家。
高考前的励志演讲稿【三】
在我发言的时候,也就是今天,距离高考还有150天。犹记得当初它挂到墙上时的“280天”,可日子就这样一天天不知意地被撕去,而高三的时光,正如我所料,比寻常过得更快些。
这一年,我们也结识了一些陌生人,并注定将与这些人分离,到时候不管是哭是笑,是打是闹,还是感叹苦日子熬到头了,亦或是对开云KY官方登录入口 青春逝去而感伤,都不那么重要。至少于现在,一切都不重要,我们要做的只是一起奔跑,互相扶持着直到尘埃落定。
之前,我一直都认为我的能力就是这样,不必自不量力,得过且过吧,总以为有些事,于自己来说,付出再大的努力也只是泡影。但我现在知道了,你不试试怎么知道自己有多棒呢?就像老班说的“努力不一定成功,不努力一定失败。”
关于如何努力,我们其实都心知肚明。而奋斗这东西真的很让人琢磨不透,你要是说说而已作用不大,也不是像喊口号一样吼出来就能改天辟地,而只是一种一直坚持下去的行动,不为让别人看,只为让自己心安。我想,应该把它牢牢记在心底,在我想放纵自己的时候,在我意气沉沉的时候,在我自以为是的时候,拿来告诉自己。
在我们的语文课本上,有这样一篇文章——张洁的《我的四季》,里面有一段话,送给你们和我自己,“只要我认真地活过,无愧地付出过,人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜,也不必用他们的尺度来衡量我是值得还是不值得。”
北风凛冽,吹去了百夏日的烈日如火,带走了秋阳的柔和似漆,而留下的只有那一股股剌人的寒气,一片片枯萎的残损,然而此刻我们的心是火热的,我们的血液在沸腾,我们的激情在燃烧,我们的梦想在傲翔,因为我们正在冲刺高考!
三年,一个多么模糊而又清晰的数词,这么快我们即将完成自己的三年,回顾往昔,当我第一次踏入这所学校时,我感觉一切都是那新鲜充满生机,而现在一切都已变得那么熟悉,那么贴切。太多太多的关怀与感激,就如春日里和煦的阳光,照在身上暖在心里,而我们的感情就如雨后春笋,虽不见其生根发芽,她却在默默生长。的确,同学三年,师生三年,我们有太多太多的难以割舍,也许在没有你的日子里,我将会孤寂,那么,现在再只剩160多天的时间里,让我们每个人与人之间相互学习,共同进步,好好珍惜,共创美好!
同学们,有师助我们成长,有友伴我们乐群,有父母供我们衣食无悔,我们还有什么理由不好好学习呢!每个人都是第一,同学们,千言万语汇成一句,祝大家成功!谢谢大家。
高考考前心理辅导演讲稿篇二
xxx:
同学们!从跨入开云KY官方登录入口 的那一天起,你们每个人的心中都孕育着自己的理想,为了这个理想,你们寒暑不停、风雨无阻。三年来,你们珍惜这一生中最美好的时光,珍惜学校给你们创造的良好的学习环境,勤奋学习,奋勇拼搏;你们没有辜负老师及父母的期望,不断磨砺自己,以优异的成绩和出色的表现,为学校赢得了一个又一个荣誉。如今,距离我们期盼的高考越来越近了。高考梦,是人生梦的起点,没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考,你们读过可以堆成山的书籍,做过可以铺满地的试卷;你们有过成绩一步一步上升的喜悦,也曾有过成绩一落千丈的悲伤,才终于有了这冲天一飞的机会。
你留在母校,留在老师和同学们身边的日子已屈指可数,在你们的梦想就要实现,离成功仅有一步之遥之际,我想提醒你们,能否把握住这最后的时间至关重要,意义深远,不能有丝毫的懈怠和疏忽。站在最后冲刺的起点,你们必须树立这样的意识:
人的一生可选择的机会不多,选择就在关键的几个点上,高考将是你们遇到的第一个关键点,你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现,你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。成功与否将决定你能否按自己的愿望改变生活,决定你能否进入到预设的生活轨道;即使在今天这个充满机遇、充满诱惑的年代里,对于大多数出身于平民家庭无爹可拼的你,高考,或许是你唯一一次凭自己的实力说话的机会,除了高考冲刺,你只能收获遗憾和无奈。永不退却,永不气馁,真正的强者选择的永远是勇敢地冲锋!
高考冲刺是考试成绩由量变实现质变的推进器。学习如同烧水,烧水的时候,即使你花费很多力气,将水烧到99度,但如果无法超越最后的1度,水永远都不会烧开。水沸腾的最后那一度,想放弃的那一分钟,只有承受了这一分钟,才能打开下一道门,才能进入大家所梦想的大学。只要你真正拼搏不止,你的进步就一定会出人意料。平时的联考、调考、月考的结果都是不是最后的结果,决战的战场在xx月!所以,我们提出这样的口号:每天涨一分;人人都涨分;人人能涨分。天天涨分不浮躁,分分秒秒都高效。
冲刺不是空喊口号,它是更踏实更勤奋更聚精会神的代名词。在最后的时间里,你们首先要在精神上赢得高考。精神决定论告诉我们,精神高度决定人生的高度,每人都要制定具体冲刺目标,坚决反对定局论、失败论!三本冲刺二本,二本冲刺一本,一本冲刺名校,要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。用大心脏,铁神经迎接高考。
在最后的时间里,你们要心态平和,平和彰显气度。横向与别人比,要多包容、多看到别人的优点和长处,不抱怨、不偏激、不奢求;实事求是看问题,主动交流找差距,在享受学习中调整心态,保持平和;纵向与自己比,要客观分析变化原因,反思自己的复习计划与学习情况,不偏科、不侥幸、不偷懒;肯定自己的微小进步,让自己的长项更长。
同学们,再过一周,我们将迎来高考一模,这是我们高考之前仅有的两次大型考试之一,是对前一阶段复习检验的一次难得的机遇,所以你们一定要认真对待,全力以赴。
挑战人生是我们无悔的选择,决战高考是我们不懈的追求,拼搏90天是我们今天庄严的承诺!同学们,90天后,当你们从高考的舞台上走过,我希望留下的是你们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。我们所有的老师都将与你们同行,共同帮助你们,真诚祝福你们顺利走过90天,一起迎接辉煌时刻!
高考考前心理辅导演讲稿篇三
各位家长、老师们、同学们:
沐浴着和煦的春光,满怀着美好的希望,充溢着奋斗的豪情,今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会,拉开我校迎战高考的序幕。在此,我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美好的祝愿!向奋战在教学第一线的高三年全体老师致以亲切的慰问和诚挚的谢意!
近几年,我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们,高考已进入一百天倒计时状态,后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系,查漏补缺;重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高,较大的突破。所以说,后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来,立即行动起来,全身心投入到后期复习中去。
各位老师,为了实现我们的目标,为了创造高考的辉煌,我们度过了多少难眠的夜晚,我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方,胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情,十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这里我向你们提出四点要求:
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的,教高三的老师尤其辛苦。但是,这就是我们的职责,这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯,帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗,我们曾经战胜了一个又一个的困难,创造了一个又一个奇迹。在这一百天里,我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统,拼出一片新天地,再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战,只有同心同德,群策群力,才能产生最大合力,取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量,积极开展研讨活动,把握高考新动向,分析高考新信息,统筹安排,统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致,相互协调,认真研究班情、学情,加强交流和沟通,强化薄弱学科的补救,保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点,创造性地开展工作。不仅要苦干,还要会干;不仅要实干,还要巧干。强化过程跟踪,精化教学内容,细化解题思路,实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率,要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨,力求高效,力戒浮躁,力争上游。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里,我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活,关注每一位学生的学习,关爱每一位学生的进步。心系高考,心系学生,全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌,倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
各位同学,100天,对于你们来说,无疑将会是开云KY官方登录入口 学习阶段中最忙碌,最艰难,最关键,也是最难忘的日子。所以,这一百天,对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功,因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要,意义深远。为此,这里我也向你们提几点希望和要求。
一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉,信心是成功的保证。凡事只有敢想,才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想,学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务,学校将把高三这百日的工作放在首位,为高三的复习迎考开放绿灯;学校把大批骨干教师配备在高三,他们有能力把你们培养成才,把你们送入高等学府;同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合,老师的勤奋与同学的刻苦相统一,同学有信心,家长有信心,老师有信心,众志成城,形成强大的合力,我们完全有能力实现我们的预定目标,有能力打赢这一仗。
二是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动,更是一场智慧的竞争。在这一百天里,同学们要讲究科学的复习方法,要虚心听取各科老师的意见,要以查漏补缺的方式,巩固基础知识;以反思总结为手段,构建知识体系;以培养习惯为目的,增强规范意识;以强化练习为重点,训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点,突破知识的盲区和误区,合理地安排时间,既要争分夺秒,又要科学有效。
三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步,现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里,我们要以顽强的毅力、拼搏的精神,战胜一个又一个困难。高考要考六门学科,每门学科有那么多知识点和能力点,确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难,那永远只能原地踏步。但是,只要我们在老师的指点下认真去学,就一定能很好地掌握。高考攻坚,是艰苦的硬仗。在未来的一百天里,只要坚定信念,顽强拼搏,就一定能创造辉煌。
四要有健康的心态。在这一百天里,我们要不断调适自己的心理,保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系,创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧,任务重,一百天除去考试和考前准备时间,平均一个学科不到二十天,这么短的时间,必须要求高效率、高质量,需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念,把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标,它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向,更不会因小失大。只要你保持健康的心态,鼓足干劲,奋力苦战,就一定能实现自己美好的人生理想。
老师们,高考冲刺的钟声已经敲响;同学们,高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌,用行动谱写人生新篇章!
最后,衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜,金榜题名。
高考考前心理辅导演讲稿篇四
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大家好!
这天,我很荣幸作为学校的“优秀学生”代表站在那里发言,心中感到无比的兴奋和激动,首先向五年时光里一向指导关心我学习的各位领导、向认真教学、辛勤工作,给予我宝贵知识的所有教师表示衷心的感激和崇高的敬意!(敬礼)
时光荏苒,如白驹过隙。转眼间我即将走过五年的小学时光。这是我第五次获得“优秀学生”称号。
站在台上跟大家分享我的收获,此时此刻我的心里充满了感恩。
这天之所以取得这样好的成绩,我十分感激我们的教师,他们以伟大的人格魅力塑造了我们的灵魂,他们不仅仅有良好的教学方法,循循善诱、敬业负责的工作态度,在学习方面给了我们全面的、最优质的教育;并且对我们的生活和思想状况也十分关心,如同自我的孩子。
我还要感激五年来一向陪着我走过风风雨雨的同学们、朋友们,要不是有你们的陪伴,我也不会这么开心。所以,我想说,这份荣誉也是大家的,是我们共同努力才得来的。
每个人都有适合自我的一套学习方法,美国著名学者本杰明斯洛特曾这样说过:一个能够在知识的海洋自由驰骋的人,至少是做到了以下“四个舍得,三个刻意”。“四个舍得”是:舍得花时光学习,舍得开口学习,舍得动脑思考,舍得在学习上丢脸!“三刻意”是:刻意去观察,刻意去积累,刻意去运用!这些名言名句一向是指点我学习不断提高的金玉良言,期望各位同学也能从中得出有益的启迪。
此刻,称号和成绩以属于过去,应对我们自身的不足,等待我们的是更多的挑战和不断的成长!今后,我会更加脚踏实地、谦虚谨慎的做人,勤奋努力、刻苦认真的学习,百尺竿头,更进一步!
同学们,让我们拿出“天生我材必有用”的信念,拿出“不到长城非好汉”的毅力,去迎接风雨的洗礼,去探寻那知识的海洋。同时我也衷心地祝愿我们的学校明天更加辉煌、更加美丽,我们的教师都健康安宁、工作顺利!
多谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇五
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有的高三学生感慨,自己苦读寒窗数十年,没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了,总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”,在这种“绝境”的误导下,自己丧失了进取的动力,厌倦了日复一日的学习……高三,要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!
所谓绝境,就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的,应该有绝望和机遇之分,古往今来,若干人身陷绝境而激发潜力,成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人,陷入绝境而绝望,碌碌无为草莽一生!高三亦是如此,进入高三,我们会面临各种各样的问题,现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器,更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼:见识很多自己没见过的绝境,然后积极的来面对并战胜他们!
绝境不是绝望。
俗话说:天有不测风云,人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境,关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说,不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境,说得很明白,“没有明显的出路”,也就是不是没有出路,只是不明显而已!只要努力的去探寻,总能找到出路的。所以,绝境不是绝望,关键在于自己怎么去想,怎么去做!
其实往年的高三学生,也都会不同程度的面临自己的“绝境”,但每年的高三过去,我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有,我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!
绝境逢生几要素:
正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下,自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地,一旦对时间有所浪费,就会产生深深的自责,然后无法控制,被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想,没有谁能把时间的都不浪费的,对爹娘的回报就在今天努力学好知识,自责带不来时间的回流,却让我们失去更多!
正确认识自己所处的境地,才相当于对自己有了更清醒的认识。
对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道,但对自己却十分“宽容”,明知道x些困境只要自己多一些自我管理就能做好,但当事情来临时却选择了逃避,还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些,身处绝境的痛苦才能不会再次光临!
有一位同学失眠了,变得十分的急躁,情绪一落千丈,认为自己没救了,陷入绝境了。我和他交流后提出了建议:对自己狠一点,战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了,打开手电筒看点什么知识,中午的午休也不用睡了……一周过去,他做到了,不仅眼睛不再发红,还蛮有精神的。我的建议是一方面,更重要的是他自己能够坚持去做,对自己够狠!
阳光心态,要看到未来的美好。高三带给我们的收获,不仅仅是考一所怎样的大学,更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生,都闪耀着一种理性的光辉,其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对x一科不够擅长,甚至“偏科”严重,在做这样的题目的时候倍受煎熬,然后厌倦、逃避,然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差,以后只能好了!ok,至少从现在开始,这门课程只能越来越好了!慢慢的,你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程,甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!
高三,走出自己的绝境!昂首处,阳光灿烂!
高考考前心理辅导演讲稿篇六
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
上午好!
今天我讲话的题目是———笑迎高考。同学们,战斗的号角已经吹响,不管我们是满怀憧憬和期待,还是满心焦虑和无奈,高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天,万米长跑,我们已经跑过最后一个弯道,里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到,也许是黎明前的黑暗让你压抑,也许你有着时日不多的紧张,也许你还有大势已去的无奈,但是,越是剑拔弩张的紧要关头,越是需要我们有足够的定力和信心,勇敢迎战高考。
15天可以很短,弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬,整日松散怠慢,你的确成功地消磨了最后的时光,却失去了最后的`查漏补缺、梳理知识的大好时光;15天也可以很长,长到你利用好每一天去尽可能改变现状,让不足得以补偿,让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒,至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。
以下向同学们提出我的几点建议,望有所帮助。第一,确保自身身体状况良好,注意饮食健康卫生,在天气不稳定时不要轻易减少衣服;作息时间保持充足的睡眠,不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二,保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试,与其紧张不安,不如坦然接受。多年的学习生涯,我们已经身经百战,何惧这最后一战?第三,重视细节,查漏补缺。目前的学习状况已基本定型,我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四,重视基础,回归课本。千万不要心高气傲,不屑于书本中最基础的。
高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去,只有把握好这些,才有可能有所突破,或是获得意外的惊喜。
在这仅剩的十几天中,没有出息原地徘徊就是后退,就会被他人逾越,不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获,更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内,明确自己的目标,不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进,结果不会令你失望!
其余的话不用我说,道理也是显而易见,在这倒计时的日子里,将自己调整到最佳状态,精心学习那份等待时机的成熟,也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜,走过那段光明前最黑暗的道路,我们已站在光明的门扉前。六月七日,让我们一起迈出最后一步,最大一步,带上最美的笑容打开这扇大门!
高考考前心理辅导演讲稿篇七
各位高三的同学们,还有在场的初三、高二的同学们,以及全体老师们:
早上好!
今天,离高考仅剩十天。间隔中考也只有二十天时间。这是高三的同学们参加的最后一次晨会。还有十天,你们即将踏上高考的战场。今天,我在这里,代表全体教师,给各位奋战在中高考复习最后关头的同学们加油、鼓劲、壮行。希望十天、二十天之后,大家能精神振作、信心百倍地走进考场。回首xx年的初秋,大家第一次走进这个校园,可曾想到,今天我们会聚集在这里,举行这个仪式?三年,弹指一挥间。这片土地,伴我们走过了一千天,见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地,踏上即将开始的征程。
我们仅剩十天,我们该如何度过?想听听我的建议吗?
这是黎明前的黑暗,这是最困难的十天,也是最关键的十天。在这最后的时刻,不要去计较你以前曾经的挥霍和浪费,要为自己而打一场战斗。请抛弃你的害怕和迷茫,聚集你的精神,做最后的拼搏。
我知道,你们已经极度疲惫,身心都是如此。现在还有什么能你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最后的心理障碍,去找你们的老师,从他们那里汲取最后的信心和力量,去看看还有那些能够弥补的,或者只是去他们身边感受一下老师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最后的考点,如作战地图上的堡垒,一个一个摧毁它们——用你们的头脑,更用你们的意志!
对于很多人来说,现在已经大局已定,等待着他们的,是高考尘埃落定。现在,正是你们的时机,趁着别人喘息之际,你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟,都要用来追赶,你们的每一分气力,都要用在走向考场的路上!
你们应该为自己骄傲,现在的你们是世界的中心,你们是万众瞩目的考生,这种荣耀对于你们来说,一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过,但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要,重要的是这十天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中,成为你们一生的回味!丢掉任何杂念,战胜一切恐惧,忘掉所有的疲劳,咬紧牙,沉住气。你们所有的时间,都要在备战中度过。吃饭,仅仅是为了积聚能量;睡觉,仅仅是为了恢复体力。除此以外,更无任何意义。所有的意念,只集中在一点上,那就是高考!
在你们漫长的一生中,那三天也短到仅有七十二小时。你们生命中遭遇的战斗,远远不止这一次考试。但是,那又怎么样?此刻,这才是你唯一的战场。唯有经过这样的洗礼,你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的'命运!
物竞天择,你们是硕果仅存的骄傲。看一看你的周围,想一想你曾经的同学,有多少人在你们前面黯然出局,而你们,已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧!为自己的开云KY官方登录入口 生活划上一个重重的惊叹号!!
你们不需要调试心理,所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎话!你们只需要去战斗——从醒来到睡去,在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过,你就没有任何时机叹息,也没有任何时机疲倦。
我们的信念是,不到最后决不放弃,到了最后也不能放弃。喝彩总是留给战胜自己的人,只有战胜了自己,才有可能战胜别人!要从千军万马中杀出一条血路!这就是高考,这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始,而是从改变你们的态度开始!
不要再去关心能否考上,你们要做的,就是无休止的复习,复习,再复习!复习到进考场的前一秒钟,只有这样义无反顾的人,才有资格获得上帝的垂青。
在此,我们也寄语所有的初三考生们,你们也开始长大,要像你们的学长那样,刻苦努力,争分夺秒。二十天后我要看着你们自信满满地走进属于你们的考场。还有全体的高二学生,你们走过了中考,现在也在见证着这一时刻。你们还有一年的时间,希望明年此时,你们能向自己交出一份满意的答卷。
铁打的营盘流水的兵,我们全体教师坚守在这里,为你们送上最好的祝福,等待着你们的凯旋!
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还!(音乐起)。
不管你曾经多少次跌倒在路上,不管你有多少次折断过翅膀,相信此刻的你已经不再彷徨。同学们,让我们超越这平凡的生活,坚持到底!让你的生命怒放!!!(音乐推高,热烈的掌声)。
高考考前心理辅导演讲稿篇八
各位领导、老师、同学们:
大家好!
今天我们在这里隆重集会,召开20xx年高考动员大会。相信此刻同学们与我一样心情激动,既然风帆已经挂起,航向已经标明,那就让我们一起扬起希望之帆,去创造人生的辉煌,去实现人生的理想吧!
高三是冲刺前的咬牙坚持,是登顶前的痛苦煎熬。但没有汗水的浇灌,哪来花的芬芳,果的飘香;没有执著的追求,哪来人生光彩的华章。请同学们从现在起坚定信念,因为除了自己放弃,没有什么可以阻挡我们走向成功!也许你没有过人的天资、没有良好的基础,但自尊自信、拼搏流汗、对成功的强烈渴望我们不比任何人少一分,让我们记住今天,记住此刻激动的心情,从现在开始,厉兵秣马、开始迎接人生的第一次真正的挑战与拼搏。
大学虽然说不是人生的全部,但我要说没有经过大学的青春肯定缺少了人生最绚丽的色彩!请珍惜8个多月的时间,250天宝贵时光,请珍惜起启锚远航的今天。请相信自己的实力,请相信天道酬勤,相信没有白流的汗水,从现在起认真对待高三这一年,认真对待每一天,认真对待自己的人生。我们要严格遵守学校各项制度,认真对待复习,端正态度,顽强拼搏!让高三无悔,让人生无憾!在土地里埋下什么种子,你就会收获什么样的成果;在心田播下什么希望,你就会收获什么样的成功。我们坚信成功,我们不会失败!
在这里我代表全体高三老师向同学们郑重承诺:关爱学生、认真教学、与同学同甘共苦,为高考拼搏加油!同学们,既然我们生在一个辉煌的时代,就该有一个辉煌的人生!既然有不负此生的理想,就该有英雄豪杰的气宇轩昂!既然选择了飞翔,你就应磨砺一双坚强的翅膀!既然选择了高考,你就应力争实现人生的辉煌!高考复习,路途坎坷,但它终会被毅力、自信化为生活的芬芳!拼搏的汗水,开拓的足迹,也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬!让我们高高升起远航的风帆,继续展开飞翔的翅膀。坚信残冰之后定有春天,黑夜过后必是曙光!!!同学们,胜利不会向我们走来,我们必须自己走向胜利!虽说拼搏未必成功,但放弃注定失败。丰硕的果实,甜蜜的收获一定属于孜孜不倦、勇于进取的人们!同学们,拼吧!为了三中的荣誉,拼吧!为了心里最美丽的梦,拼吧!为了人生的灿烂。去掉那份忧郁和怯懦,鼓足勇气。同学们,请大声对自己说:我能行!三中加油,高考必胜!
谢谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇九
各位老师,亲爱的同学们:
今天是x月x日,再过一个多周,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!
三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:
一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是阅读这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要就题轮题,而要举一反三,学会换个角度思考问题。
四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考结束,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时告别,请和电脑暂时告别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。
同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。
高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的来不及——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。
同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向刚强。
高考考前心理辅导演讲稿篇十
各位老师,亲爱的同学们:
今天是x月x日,再过一个多周,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!
三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的'辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:
一、继续进展知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回忆,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进展针对性强化训练。比方英语听力、阅读表达;比方文综选择题;比方物理实验题;比方数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是阅读这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要就题轮题,而要举一反三,学会换个角度思考问题。
四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考完毕,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时辞别,请和电脑暂时辞别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是与书为伴;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚决地迈入高考考场。
高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的来不及——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。
同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向坚强。
高考考前心理辅导演讲稿篇十一
高考是每个学生学习生涯中最重要的一次考试,对于许多学生来说,它既是决定未来发展方向的关键时刻,也是一场对心理承受力的考验。为了帮助学生们在高考考前保持良好的心态,学校开展了一系列的心理辅导活动。我作为其中的一名学生,也从这些心理辅导中受益匪浅。在这里,我将分享我对高考考前心理辅导的体会和心得。
第一段:认识压力,正视现实。
每个高考学生都面临着巨大的压力,这是不可避免的。但是,与其逃避压力,我们应该努力去认识它,正视它。在心理辅导中,老师向我们解释了压力的本质,并告诉我们,适当的压力有助于提高学习效率和表现,而过度的压力则会带来负面影响。因此,我们应该把压力当做一种激励,积极面对。正视现实,接受自己目前的水平,也是保持良好心态的重要一环。
第二段:调节情绪,建立自信。
高考前的情绪波动是常见的,因为过多的焦虑和担心会导致学习效果下降。在心理辅导中,我们学习了许多调节情绪的方法。比如,呼吸放松法、积极情绪疗法等。通过这些方法,我们可以在一段时间内放松自己,平复情绪。另外,建立自信心也是非常重要的。心理辅导课上,老师鼓励我们回顾自己的学习历程,总结自己的优点和长处。这些积极的回忆和认可,有助于提升自信,从而更好地应对高考的挑战。
第三段:规划复习,合理分配时间。
在高考前,规划好复习计划是关键。(此处省略100字)。
第四段:积极交流,共同前行。
心理辅导课上,老师组织了许多小组活动,鼓励我们互相交流和分享。通过与同学的交流,我们可以找到共鸣,互相鼓励。与此同时,我们也可以从别人的经验中学习到一些复习方法和应对压力的技巧。这种积极的交流对于我们保持积极心态和应对高考起到了重要作用。
第五段:积极娱乐,放松心情。
高考备考期间,虽然学习紧张,但我们也不能忽视娱乐和放松的重要性。在心理辅导课上,老师提醒我们要合理安排时间,有计划地进行一些放松娱乐活动。这样可以帮助我们缓解压力,保持身心的平衡。比如,可以看一些轻松有趣的电影,参加一些户外活动等。这些活动不仅让我们的大脑得到休息,也增加了我们的幸福感,有助于积极面对高考的挑战。
总结:通过参与高考考前心理辅导,我深刻认识到了压力的必然性和积极性。调节情绪、建立自信、规划复习、积极交流和积极娱乐都是保持良好心态的方法。最后,我希望能给即将参加高考的同学们以一些建议,即正视压力并调整心态,合理规划学习时间,与同学交流合作,放松心情,相信自己,全力以赴。无论高考成绩如何,我们都应该继续努力,追求美好的未来。
高考考前心理辅导演讲稿篇十二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
又是一年春草绿,我们已从容地跨过了20xx新年的门槛。定格20xx,这一年几多辉煌,几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛,这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天,在这如此特别喜庆的新年肇端,在距20xx高考还有短短百日之时,我们期待着领略我们拥有建校史规模最大、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采!
有人说,生活是大海的水,是长空的风,它能给你痛苦与失望,因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖,但它也能使你激昂兴奋,它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实,我们学习与求知又何曾不是如此?球王贝利说得好:“踢得最好的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞,敢立潮头唱大风!”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气!
眼前的成绩虽然只能属于唱响今天,然而,唱响了今天,这正是我们珍惜光阴的最好方式;而唱响每一个今天,那就是我们生命价值的最佳体现。也许,我们也看到了当今正处于转型时期的社会,紫陌红尘使得人心浮动,歌舞升平演绎世风日下。
然而,面对百日冲刺,逐鹿六月的我们,确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫,但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖,胸怀一份高远的理想,这才是我们明智的选择和优质的人生!
我们渴望着,整整一百天后,我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才情书写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采!
各位高三学子,奋斗吧!这个春天属于你们的,今年的六月同样由你们主宰!奋斗吧!父母因你们的奋斗而幸福,世界因你们的奋斗而精彩!
我的演讲完毕,谢谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇十三
各位老师、各位同学:
大家早上好,今天我国旗下演讲的题目是《成功来自拼搏》。
阳光灿烂,一年一度的_运动会如期而至又胜利闭幕了。在短短两天半的赛程里,运动健儿们在各项比赛中发扬了顽强拼搏精神,发挥出了较高的水平,创造出了许多优异的成绩,也在嘉中体育史上留下了灿烂的一页。在运动员身上体现出来的拼搏精神不光感染着我们在场的每一个同学,同时也是值得我们敬佩和学习的。不论是否参加比赛,无论成功与否,重要的是要有勇于参与的精神,更要有勇于拼搏的精神!
拼搏,正是勇于拼搏,不断超越的精神才产生了运动的风采,才让运动变得更加精彩,更加吸引。在拼搏者的眼中,不在乎胜利时的欢愉,不在乎失败时的眼泪,只在乎自己的曾经拼搏。在拼搏者的心中,只有不断拼搏的信念,不断超越,迎接挑战的意念。
拼搏,只有拼搏才是运动的真谛,才能体现出运动的真正意义。
然而,运动会过后,校园又将恢复往日的宁静,同学们又将投入到紧张的学习中,考试也将来临了。面对这场考试,我们不应该无所谓,更不应该恐惧,我们要把在运动场上表现出来的勇于拼搏的精神投入到学习中,要以高昂的姿态来迎接考试。
对于这次考试,首先,我们应该自信,应该迈开坚定而有力的步伐,露出阳光般灿烂的微笑,展现出蓬勃而富有朝气的精神面貌。只有这样,我们才有足够的勇气冲过学习上的一道道封锁线;只有这样,我们才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒;也只有这样,我们才能跌倒了爬起来,去迎接学习上的一次又一次挑战。
其次,还应该保持良好的情绪,许多同学对考试都怀着一种紧张与恐惧的心理,其实说白了,考试只是一种特殊的作业形式,它的目的在于帮助我们查漏补缺、调整策略,以便更好地进行下一步学习。因此,我们都应该带着一份好心情轻装上阵。当然还要学会运用科学的学习方法,来提高学习的效率和质量,使平时学习的东西通过复习真正转化为自己的知识。
大家都知道:考试不仅考查学习的知识和能力,也考验我们的心理素质和应对困难的技巧。情绪紧张、浮躁都是成功的天敌。当我们面对发下来的试卷时,每个人都应该是一个军事家,既要有战略上运筹帷幄、决胜千里的风范,也要有战术上精打细算、严谨细致的精神。在此,希望同学们都能采用最佳的应试策略和技巧,做出一份令自己满意的答卷。
人生能有几回搏?千百双眼睛注视着我们,为了希望、为了胜利,为了理想,赛场上我们奋勇拼搏,学习上也必须勇敢地拼搏!
成功来自拼搏!谢谢大家。
高考考前心理辅导演讲稿篇十四
高考是每个学生人生中最重要的一次考试,决定着他们未来的发展方向。因此,高考考前心理辅导显得尤为重要。在这个过程中,我积累了一些开云官网app下载安装手机版 ,希望与大家分享。
首先,高考考前心理辅导需要重视学生的情绪管理。在这个阶段,学生的压力非常大,他们可能会出现焦虑、紧张和恐慌等不良情绪。作为心理辅导师,我们应该倾听他们的困扰,帮助他们排解心理压力。例如,我们可以给予他们鼓励和支持,告诉他们他们已经做好了准备,并相信他们能够取得好成绩。此外,我们还可以通过教给他们一些放松技巧,如深呼吸、冥想和伸展运动,帮助他们放松身心,保持良好的心态。
其次,我们要关注学生自我认知和自信心的培养。在高考考前心理辅导中,我们需要帮助学生全面认识自己的优势和劣势,并理解每个人都有不同的学习风格和节奏。通过这种方式,他们可以更好地利用自己的优点来应对考试,同时也能够适当地纠正自己的缺点。此外,我们还要不断鼓励他们相信自己的能力和潜力,建立起坚定的自信心。只有当学生对自己有信心时,他们才能更加积极地面对考试,发挥出最好的水平。
第三,高考考前心理辅导应注意家长的参与。家长是学生最亲近的人,他们的支持和鼓励对学生来说至关重要。然而,有些家长可能会给学生过高的期望,导致学生心理压力过大。因此,我们应该与家长保持良好的沟通,让他们了解学生的实际情况,并对他们的期望进行合理的引导。同时,我们还可以向家长传授一些帮助学生应对考试压力的方法,启发他们在家庭中营造一个轻松、积极的学习氛围。
第四,高考考前心理辅导还需要注重考试策略的教导。高考不仅仅是一场考试,更是一场智力战。学生需要学会合理安排时间、掌握解题技巧和应对考试压力等。在心理辅导中,我们可以通过提供一些实用的学习方法和考试技巧来帮助学生。例如,教给他们如何高效地备考,如何分配时间以应对不同科目的考试,以及如何处理考试中的失误等。通过这些策略的教导,学生可以更好地应对高考,提高他们的考试成绩。
最后,高考考前心理辅导还需要注重学生的身心健康。开云KY官方登录入口 阶段的学习压力非常大,容易导致学生出现身心疲惫的情况。在心理辅导中,我们需要提醒学生保持良好的作息时间和健康的饮食习惯。此外,我们还可以鼓励学生进行适量的体育锻炼和放松活动,以缓解身心压力。只有当学生的身心得到充分的休息和调整时,他们才能更好地应对考试,发挥自己的潜力。
综上所述,高考考前心理辅导是非常重要的,它可以帮助学生正确面对考试,调整好心态。在辅导过程中,我们应该注重学生的情绪管理、自我认知和自信心的培养,同时要关注家长的参与、考试策略的教导以及学生的身心健康。通过这样的心理辅导,我们相信学生可以更好地度过高考,开创美好的未来。
高考考前心理辅导演讲稿篇十五
各位领导、教师、同学,大家好!
今天我们在这里举行会议是为了迎接2010年的第一场战役,也就是第一次质检,当然,我们的最终目的是迎接高考。现在,英语学习进入了一个非常关键的阶段,也是一个瓶颈阶段。不少高三学生虽然努力学习英语,但仍然没有明显的进步,有时会感到力不从心,手足无措。其实最主要的原因可能在于学习方法上出现了一些问题。在这里我给大家提几点建议供大家参考。
一、制定计划。
要想学好一门语言,首先要一个切实可行的计划,用以指导自已的学习,古人说得好“凡事预则立,不预则废。”做事有计划就不会打乱仗,也不会感到盲从。
二、专心听课。
课堂是获取知识的主要来源,上课是学生进解和掌握基础的基本技能并在此基础上发展认知能力的一个关键环节,这就要求同学们始终保持高度集中的注意力,力争在课内就把一节课的内容记住,当堂消化。
三、及时复习。
知识贵在落实,课后及时复习能加深和巩固对新知识理解和记忆,系统在掌握新知识以达到灵活运用,即知识迁移的目的。
四、掌握正确的记忆方法。
英语是一门记忆很强的学科,要大量积累词汇。很多同学最烦记单词,总是抱怨记不住,以致于丧失了信心。这是因为你没有了解到记忆的规律,没有掌握记单词的技巧。现在我给大家介绍几种方法。
1、及时记忆法,要求上课时认真听讲,争取趁热打铁,当堂记住。
2、联想记忆法,如bridegroom和bride。有room的是新郎。
3、分类记忆法,把单词分门别类,如动物、植物类。
4、感官记忆法也叫运动记忆法。尽可能发用多种感官,耳听、口读、手写、眼看、心记等。
5、构词记忆法,通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
6、情景记忆法,把某个单词放在一个句子或者一段话中去记忆。
7、比较记忆法,反义词、同义词、同音词。
9、循环记忆法,任何先进的单词记忆法都必须进行反复记忆。学了可能会遗忘,为了防止遗忘,一定要不断发进行阶段性复习。可以把单词和重点句子写在长片上放在口袋里或贴在桌子上、放在枕头连随时记忆。有些单词不是你记不住,而是你重复的次数不够多。
五、培养良好的语感。
1、从听力训练开始,在听力方面,一是听课文录音带,去感知模仿形成正确的语音、语调,二是听英语广播、电视节目及原声电影等,三是认真对待我们平时的听力训练,要沉着、冷静、细心,抓关键词,瞄准下一个句子和题目。
2、朗读、背诵是培养语感的捷径。主要是多读课文及听力教材,要将一个单词读准,一个句子读顺,一文章读烂,平时朝读时要最大声、最快速、最清晰地读。通过诵读,同学们可对文章的语意、语法、语气、语调、节奏、重音了然于心。
3、要进行广泛阅读。阅读是吸收语言材料的最好途径,实践证明,学生阅读面越宽,语言实践越大,阅读理解能力便越强。只有通过读,才能够获得最大的实践量,才能享受到学习外语的真正甜头和学习的乐趣。阅读的数量多了,一些常用词汇、句式结构自然在脑子中形成了印象,也就逐渐形成了语感。现在我们每天至少应阅读一两文章。
4、多积累多写作是培养语感的必经之路。在平时写日记、周记,考试时尽量使用通过积累的高级词汇和句型,这样才能有效地提高写作水平。
六、要注重课本,排查要点,各个击破。
这几年高考中都有课文中的原句子,同学们要善于发现隐藏在课文中的命题胚胎。
七、要持之以恒,孜孜不倦。
俗话说“一日学,一日功”,“一日不学,十日空”。也就是要讲究一个“勤”字,做到天天读,天天背,天天练,天天总结,养成一种好习惯,这样你就离成功不远了。
八、重视平常的考试。
要提高自已的应试素质,把平时的考试当作高考,把高考当作平时的考试。
九、相信自己。
强烈的自信心和必胜的信念是我们最大限度地发挥水平的致胜法宝。我们每个人身上都有巨大的潜力有待开发,一定要珍惜时光,找准人生的奋斗目标,不断努力,最大限度开发你的潜力,你是最优秀的。
最后请大家用最大声、最清晰、最流利的声音用英语说:‘wherethereisawill,thereisaway’“有志者事竟成!”
高考考前心理辅导演讲稿篇十六
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
今天我演讲的题目是:《高考前失眠的原因分析与对策》。
失眠是最常见的睡眠障碍之一,与心理因素、生理因素、社会因素均有密切关系。失眠可以是暂时性的,也会有长期的。健康的人可因重大事件导致大脑过度兴奋或紧张而暂时失眠,不必在意,待兴奋紧张过去之后,睡眠可以自然转为正常,但若较长时间失眠则是病态。
过去医学界普遍认为长期失眠是神经症、精神病的一个症状,不是一个单独的疾病,现在西方一些发达国家将失眠症列为神经症的一个病种。我国的一些医学家则认为连续失眠超过两周,服用安定等药物无效的,则诊断为失眠症。常见的有有以下四种类型:压力型、焦虑型、抑郁型、不良嗜好型。就压力型失眠症状和对策浅析如下:
压力型失眠:
1、职业类型:多见于企业管理管理人员、公务员、科研人员、高考前的学生等脑力劳动者。
2、失眠原因:这些人身处优胜劣汰的现代环境,工作节奏快、竞争激烈,压力大,精神过度紧张、情绪不稳定,生活不规律、作息时间不固定都是导致失眠的直接原因。
3、主要临床表现:
可以表现为入睡困难,特别是遇到点事常翻来覆去睡不着,睡后易醒或早醒,也可两者兼有,此时常伴有噩梦,晨起后感到四肢倦怠,精神不振,头脑不清晰,情绪常低沉或焦虑,食不甘味,影响工作效率和学习效果。
4、调治原则:
(1)心理减压:调整理想自我,也就是把奋斗目标定的低一点,力所能及为好,不要事事要求做得十全十美,事事争第一,那是不可能的,只能伤神害体,要给自己留出弹性空间。
(2)心理准备:对忙乱的工作、学习事先要制定切实可行的计划,有心理准备的忙碌会有条不紊,否则手忙脚乱效果也不好。
(3)改变认知:正确对待压力、接纳压力,把压力变为动力,把负性情绪转变为积极、向上、愉快的正性情绪,要知道适度的压力能提高工作效率和学习效果。
(4)调整作息时间:晚上尽量安排的轻松些,尽量避免累脑、伤神的事情。
(5)学会放松缓解紧张,调节紊乱的神经。白领可以服用亚健康营养素,学生服用学生营养素,可以营养脑神经、增强注意力、增加思维能力,提高记忆力、保护视力,增强机体的免疫力。
(6)促进睡眠:睡前、洗个温水澡或烫烫脚,吃点水果、喝杯饮料或喝杯牛奶。室内点燃熏香,淡淡的熏香可以放松神经,催人入睡。切忌吸烟、喝茶或咖啡。
(7)到出你的难言苦衷:可能是人际关系的淡化与疏远,不正当的竞争、不公正的评价、社会上的不道德现象和官场上的腐败之风使许多人受到刺激与伤害,可通过心理咨询来倾吐、解除困惑,调整心态,促进心理健康。
谢谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇十七
同学们:
看到很多高三的学生,还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的,也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊,他竟然没有自己的目标!不知道自己将来要做什么,也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任!现在上学上高三,纯粹是父母“让”来的,自己无所谓!很明显,这名学生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春颓废,让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。
那么,到底需要学会拿得起什么呢?
责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学,求的是什么?不是书呆子,更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的,对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三,你前面所养成、所潜移默化形成的素质,将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考,就是一次的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候,为什么不想想自己肩头的责任呢?同样是坐在教室里学习,重责任者是什么状态,碰到学习困难的时候又是什么样的表现?有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢!记住,最起码你是一家人的希望,你的责任不仅仅是对你自己而言,更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说:人争一口气,佛争一炷香!长长志气,让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那,你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来,你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧,你曾经散乱的步伐就会铿锵有力,你曾经弯曲的脊梁就会充满力量,你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容,你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的,原来是自己最最充实的人生!
放得下的又是什么呢?从整体上来说,不同的同学有不同的表现。
有的同学放不下的是情感,那个她(他)总是在自己的脑海中若隐若现,在很大程度上分散了自己的精力。其实,有这样的感情是没有错的,关键是要认清利害关系,高三了,毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段,眼光放的远一些,你所怀有的感情缺少太多的基础了!一旦小树分杈又没有及时的纠正,参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”,那害怕时间的考验吗?一年后的大学校园里,不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不合适的情感放下,其实你表现的更有情有意!时间将会证明,你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事,属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中,稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸,以至课上的时候也忍不住加工一下,精力自然受影响了,每当自己感到成绩不如意的时候,就懊悔的了不得,然后迁怒于自己……其实静下心来想想,某些琐事真的没有意义,有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了,反而成了自己给自己制造的障碍!
具体到学习中,也要学会放得下。比如一节自习,老师布置了十道作业题,如果我们不会取舍,自己的基础又无法全部完成,何妨通览一遍,先把自己认为能做的做好,不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研,这样,不仅这一节自习有事干,还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后,拿得起的是考试经验和教训,是通过检测自己被查出来的问题,是老师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响,是和其他同学相比较带来的失落感,或者是自己成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次进步,都是在甩开包袱,积累经验的过程中完成的!
拿得起,放得下,让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
谢谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇十八
各位领导、老师、同学:
我是高三学生,我以青春的名义宣誓:我将以最刻苦的精神,最坚韧的毅力,最饱满的热情,最昂扬的斗志,抓紧分分秒秒,勤奋苦读;坚定人生目标,奋发图强。我自信,我能行;我拼搏,我必胜!
坚定信念,敢为人先,放飞青春翅膀。满怀豪情,奋战百日,无愧父母厚望。战舰扬帆,雄鹰翱翔,誓圆大学梦想。此心不改,此行撼天,此举天地共鉴。
树大志能耐寂寞,惜寸阴乃得寸金;十数年潜心磨剑,夏六月谁与争锋。珍惜一学期,让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗一学期,让雄心智慧在六月发出光芒;拼搏一学期,让父母恩师在六月畅想期望;年磨剑争分夺秒励志凌绝顶,一年竞渡你追我赶破浪展雄风。青葱岁月,终极挑战自己,唱响人生。
我们要唤醒所有的潜能,用信心铸就目标,用汗水浇灌希望,用拼搏实现理想,凭奋斗赢得未来。
一学期的时间太长,那些一时看不到希望的人会这么说。他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾,因为在接近目标的时候,最是考验一个人意志的时候。一学期的时间太短,那些充满朝气、胸怀理想的同学会这样讲,他们将更加奋发努力,分秒必争,他们相信,奇迹总是由强者创造的。一分耕耘,总有一分收获。
风,从水面走过,留下粼粼波纹;阳光,从云中穿过,留下丝丝温暖;岁月从树林走过,留下圈圈年轮。同学们,我们从时代的舞台上走过,留下什么呢?我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们!风雨拼搏十几年,距离我们期盼的大学只有一学期了。大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。为了这个理想,我们披星戴月、寒暑不停,我们阅读过可以摞成山的书籍,做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦,也曾有过成绩飞落的泪水。同学们,高考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌,而这一切的可能,只有两个字能够实现——拼搏!
我以青春的名义宣誓:我将以最刻苦的精神,最坚韧的毅力,最饱满的热情,最昂扬的斗志,抓紧分分秒秒,勤奋苦读;坚定人生目标,奋发图强。我自信,我能行;我拼搏,我必胜!
谢谢大家!
高考考前心理辅导演讲稿篇十九
各位老师,各位同学:。
今天,我很荣幸站在这个舞台,来表达我从开学到现在一些浅薄的看法,即使与和谐无关。
一位美国演说家说:两个小时的演讲不用准备,15分钟的演讲准备一星期,3分钟的演讲要几个星期。所以,请允许我看着自己写的一些文字,来带给你们一些思考,一些感悟。也请你们静静地听我讲完,不要打断我,谢谢。
或许你们会说,我们都是高考的残兵败将,来上学只不过是父命难为。那么,我将替这些人感到悲哀。他们把自己的权利交给父母,而不是自己驾驭内心。这些人,外表看上去还很饱满,但脑子却是空空的,没有思想,没有追求,在我看来无异于一具行尸走肉。我真的很难明白,为什么游戏会令这些人通宵达旦,为什么电视剧会令他们难于自拔?可能他们连目标、自制力都没有吧。美国剧作家鲍西考尔特说:当人们在谈论如何消磨时间的时候,时间正在消磨他们。这让我想起了一个故事:温水中的青蛙。最后的下场,想必大家清楚。我有时甚至想冲他们大骂:你们干脆回家去好了,来上学,不仅浪费你父母的血汗钱,更浪费你宝贵的游戏时间。与其在课堂上呼呼大睡,不如回到家里躺在棺材里睡觉,这样比较好。可是,我没有,我无法对他们残酷,只能在这短短的演讲中,发出我这个学期可能的唯一的呐喊。
李开复的第四封信大学四年应该这样度过的开篇写到:大学是人生中最关键的阶段。他认为,进入大学的人,都应该掌握七项学习:自修之道,基础知识,实践贯通,兴趣培养,积极主动,掌握时间,为人处事。当然,我无法对你们要求太多,也没有资格要求你们。我只能要求自己,每天早上不要睡得太晚,至少在广播结束之前打开笔记本,看看邮件和博客,浏览一下新闻。你们就在床上安心地睡觉好了,不要早起来打扰我,让我度过最安静的精神独处。我不想玩,也没有再玩游戏了,或许我是全校唯一的一个游戏盲吧。虽然,我不会玩游戏遭人冷落,但是,我依然过的很高兴,精神上的高兴,而不是肤浅的在电脑前变傻。
听到这里,你们当中一定有人感到愤怒。是啊,梦想的存在,是对没有梦想者的挑战和冒犯。看过徐小平的文字,一个人生命最重要的价值,不在于他现在是否成功,而在于他是否有成功的梦想,是否有为梦想奋斗的机会、权利和自由。试回想一下那些励志电影:风雨哈佛路、肖申克的救赎、阿甘正传,还有功夫熊猫。阿宝的梦想,尽管看上去遥不可及,但依然是一个支持他不被平庸生活淹没的精神支柱,一个不断给阿宝生活信心和兴趣的动力源泉。最后,他打败了那只豹子。我想,看完电影之后,大家的感想一定颇多,一定也会有笑过之后奋发向上的冲动。可是,后来呢,遗忘了,忘得一干二净。所以,我有必要重提你们听得都不想再听的两个字:坚持。世界上没有什么能与你坚持的力量相比,也没有什么力量使坚持变得徒劳,更没有什么可以诋毁或改变坚持的价值。或许你们不相信,但事实是,早起,我至少坚持到了现在。我想引用一下冰心的那首小诗:成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。百合花也明白,那是极深沉极欢喜所结的泪滴。我还想用俞敏洪的一段话:虽然我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来。李阳不是坚持疯狂成就疯狂吗?所以,我们每个人,都应该有梦想,有追求梦想的坚持。记住,心里有梦让你与众不同,不要把梦拴在别人的眼光中。
最后,我还想再提一点就是修养。某年的哈佛迎新辞这样说:人可以没有教育,但不可以没有修养。有修养的人不一定有教育,有修养的人不一定都是大学毕业。所以,我希望你们,能优雅地生活着,至少不要影响别人,和谐地共处。
如果这短短的演讲,能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变,那么,我将感到非常欣慰。谢谢!
高考考前心理辅导演讲稿篇二十
亲爱的老师,同学们:
梦想之于我们,是在荆棘路上的战刀?还是在我们白日梦中的一叶扁舟?年少是我们的资本,也可能成为我们懈怠的理由。
曾有一僧侣初入佛门,在佛祖像前许诺:“若我未成为主持,今生不再归故乡。”怀抱梦想,小僧进入佛门学习,久而久之,他享受这寺内的清闲日子,当初的诺言也被他遗忘,每一天跟着众徒敲木鱼,做早课。常对香客说:“青春年少,如此辛苦,何苦来哉?”最终,小僧侣还是一名普通的僧侣,老死于寺内,未能归故乡。
我们起初在幻想里彷徨,留得自我的梦想禁锢在孤寂的心房。年少的我们在流沙般的时光里,无奈的消磨着一段段完美的曙光,我们向往大学的自由,向往大学中的青春。在年少的时间中,我们享受自由,认为那些灯红酒绿是我们梦想的终点,认为那些与自我一齐吃喝玩乐的人是我们的挚友,认为那位与自我一齐翘课、游玩的人是今生的伴侣,我们不再努力,不再前进,我们迷失在这温柔的时空中。我们只道青春年少,无畏时间流失,只愿享受大学的自由与安逸,但没有一代人的青春是容易的。缺乏努力的青春是荒唐的青春,缺乏梦想的青春是空洞的青春。当青春之河呼啸而去,我们忍心成为岸边的枯草吗?青春的血液从未曾低沉过,但青春的我们却消沉了自我,这是青春年少的代价,还是青春成长的剧痛。今朝且吟且闻,明日且听且悟,只道青春年少,梦之方向未了。
梦想与青春是我们说不完的话题,在青春里说梦想,在梦想中叹青春。
多谢大家。
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