无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
打篮球日记篇一
20xx年7月17日星期四晴转雷陈雨
“呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中,哥哥就把我叫醒了。原来,又要去打篮球了。好吧,我穿好衣服穿好鞋,拿起球来拎起包,就直奔体育馆。
到了体育馆,还没到训练的.点,我们就先投一会篮,到了训练的点,我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持,跑到第九圈,坚持不下来了,只好停下喝一口水,休息五分钟;第二项任务又来了-----素质训练,第一介:小步跑、加频率、提速度;第二个:高台腿、腿提高、数量要多了;第三个:外侧内侧步,这个更是要频率多、数量多、速度快;第四个:跳皮筋,没有皮筋,没有皮筋,来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水,休息五分钟就要第三项任务---三步篮,三步篮简单,可是今天老师不让跑了,直接迈三步再跳起,害的我只投中一个,“百战百败”。
这就是我的“篮球生活”!
打篮球日记篇二
下午,原本还在与睡神聊天的`我,一听到下午要与二班进行冠军争夺赛,立马就睁开了惺忪的睡眼,浑身充满了精神,精神那叫一个抖擞、兴奋啊!不过,随之一想,马上像只斗败的公鸡一样,垂头丧气!五班与二班的实力不用说大家都心知肚明,实力悬殊太大了!我们班应该是没有悬念的失败,可是我们不能长他人的志气,灭自己的威风嘛!往往越是处于困境就越要充满希望地去做,越能激发斗志嘛!想想与其他四个班的比赛,我们不是一样都挺过来了嘛!加油吧,五班!
来到操场,看到对方的阵容,不禁倒吸一口冷气,这海拔……呃……我们班好像一个比一个都矮人一截,哎!怎么办呢?这样在气势上就输了!政治上的换位思考现在用上了——高个了不起啊!高个一看就属不灵活型!那如我们班灵活啊!
随着一声哨响拉回我的思绪,定神一看,球权已落入二班手中,不过我们班也毫不懈怠,严防,只见二班篮筐内有一球入筐,二班2分!接下来,便是我们班进攻,班长带球过人,谁知在篮筐底下被二班人马紧紧包围起来,二班人高马大的,这可怎么突围呢?只见班长反手一勾,球便从包围圈里飞跃出来,我班人员立马接应跳跃,投篮一气呵成,可惜,球没进,只听我们班女生一阵叹息,脸上皆是惋惜之色。
老天好像也特别眷顾二班,幸运之神频频地与二班握手。那球也倒是听话,只要一投,就华丽地进筐得分。
我们女生在旁看得那叫一个心急啊!一个个急得小脸红扑扑的,手脚不停在挥舞,嘴里还念念有词,这真实手脚并用啊!
终于,在激烈地争夺下,随着老师一声哨响,比赛结束。上半场比分4:18落下帷幕,在上半场中,我班曾经一直士气低落,找不到感觉,大比分0:8败于二班,不过,我相信,我们班不会输得太惨!
下半场,比赛情况出现一边倒的趋势,我班奋力追击,可二班实力实在不容小觑,不管我们班怎么拼,他们总会从中阻挡,轻松地把我们班的攻击链打破。我们班也出现了几次严重失误,这无疑给我们的出境雪上加霜。这样,可以说在毫无悬念的情况下,我们大败而归。
对于这次比赛,我想,我们班是尽了全力了,大家都尽力了。尽管成绩不如人意,没有取得第一,不过,比我们设想的好,可以取得第二就很好了!对于我们班来说,这样就足够了!
打篮球日记篇三
我很矮,在我的班级,我算是最矮的一个,就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的.班级里的篮球高手一起打篮球,天天打篮球,不间断的训练。
我们就在学校的篮球场打篮球,今天我如以前一样去篮球场打篮球,可到了篮球场,我们班级的篮球高手却不在,我等了好久,他都没有来,我就去他家找他,原来,他去远方的亲戚家了。
虽然,他去远方的亲戚家了,但今天又有人来打篮球了,他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的,而且都是不会打的。他们分别叫做:小明、小林、小军。
我们就一起去打篮球,虽然我们不会打篮球,但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的,两队来pk,看看哪队更厉害一些。
比赛开始了,我和小明一队,小林和小军一队。
比赛很激烈,小明运球直冲篮板下,快要投篮的时候,被小林抢了,但小林一不小心又被我抢了,我就把球抢来抢去,都没有都进一个球。球终于被我抢到了,是小军在拦截我,忽然,小军一不小心被我把球传给了小明,小明投篮了,进了,我们先记分了。我们又继续打,最后我们这队以54:48赢了小林那队。
这时天也黑了,我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊!”回到家我发出了这样的感叹。
打篮球日记篇四
暑假里,我参加了打磨篮球夏训班,一个月的集训让我更加喜爱打球了,度过了充实而有趣的暑假生活。
首先,我们开始进行体能训练,训练内容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列动作下来,总是让我们满头大汗、气喘吁吁,一节课结束时,教练还会带着我们做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后来,我们开始学习投篮,教练教我们先半蹲拿着球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只见球完美地进入了篮框,我十分激动,迫不及待地去进行训练了,由于我之前篮球有些基础,所以我连续进了好几个球,我十分开心。之后,还有一连串发生在新生身上的趣事,许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上,有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。
有一次,我叫着同学一起去工会打篮球,我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛,我和同学的个子没有他们的高,所以一下子输了好几个球,我和同学不服,我们更加专注了,配合的天衣无缝,打得对手措手不及,比赛还剩下10秒钟,我们只要再投进一个球就可以获胜了,这时,同学把球传给我,我一个跳投,只见球以完美的弧线进了篮框,我和同学高兴的跳了起来,连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动,让我明白了团结力量大的道理。
打篮球日记篇五
今天,我正在家里做作业,忽然接到一个电话,听说是刘维宇,我就接了。电话里说,现在有空去浙大打篮球吗?一听是打篮球,我一口答应了。
到了浙大,我在篮球场里找到了他。还有刘维宇的朋友,同时也看到了一个四(3)班的同学。
篮球赛开始了,听说里面一个蓝色衣服的人很厉害,我很不服气:”不就是年龄比我们大一点嘛,有什么了不起。"那人拿起球,从我的身旁闪了过去,双脚往上跳,球往篮筐里一投,球就进了,我一看,惊呆了:刘维宇说的果然不错,真是名不虚传。他三分球可厉害了,几乎百发百中。
另一个人说,我们来玩"淘鸟龟”吧!这可是我的强项,心里骄傲了,这下,我要将他打得落花流水,他站在正面,往篮筐里一投进了,我也不甘示弱,站在斜边的三分线上,也投进了。
时间一分一秒的过去了,我依依不舍的回了家,希望下次再来。
打篮球日记篇六
今天,我跟小伙伴们玩的可真开心。中午,我轻松得赢了文奇围棋,大家蹦跳着去打篮球了。可天空好像跟我们作对似的,下着蒙蒙细雨,可男子汉这点雨怕什么,不是有人常说:“我说风雨中这点痛算什么……”的吗?顶着细雨,来到篮球场,地面上早已是“铺满”了小水塘了,但是既然来到了篮球场,那就玩一会把!
我和文奇打比赛,6只球为一局,马上开始。我一边运着球,一边找着他的弱点,突然,我带着球往他左手边跑,他双手张开,跟着我跑。我一个停顿,马上一个转身,把他给转糊涂了,我抓准时机,一个三步上篮,一分。我得意洋洋地看了文奇一眼,他眼中分明充满着要把握杀回来的气氛。我们这有个规定,谁进谁继续执球。所以,我,继续进攻。本想来个转身进球,可到篮板底下后,球运到了水塘里,当即,水溅了我一裤子,鞋子也有点湿了,可我哪里还管得了这些,想来个补篮,可一波又起,又运到了水塘里,现在水没有溅到,可球运不上了,被文奇一个断球,唉!
都怪这水,如果没有它,我肯能又进了呢!
正当我在思考问题时,文奇趁我不注意进了一球,气死我也。我上篮、断球、盖帽……最后,我以6比5战胜了他。嘿嘿!
今天可真开心。
打篮球日记篇七
星期六那天,天气晴朗真是难得的冬日暖阳啊!吃过午饭,我听见妈妈给舅妈打电话说:“嫂子,我们一会去职大打篮球吧。”看样子舅妈是同意了,我高兴的一蹦三尺高,耶!可以打篮球了。心里那个美呀甭提了。
一会舅妈就来了,我们高高兴兴的像职大出发了。一路上,我们连蹦带跳,像小鸟一样叽叽喳喳的好不兴奋。到了职大,我们看见里面的人不是太多。我想:人们是不是都在睡午觉?这时,虽说是冬天的中午,但感觉也挺热的。我们就找了一个又凉快又不耀眼的篮球架。准备开始,舅妈讲了规矩:“我们没人投五个球,谁投进的多谁就是冠军。”我听了便高兴地说:“当然可以。”
比赛开始了,我先投。我就先拍了几下球,然后用手把球举过头顶,脚猛地往上一蹦,双手使劲一扔,“碰”的一下球进了。我高兴地喊道:“耶!我投进了。”一旁的妈妈也笑着说:“儿子投得不错,继续加油。”听了妈妈的话,我信心倍增,借着往下投。第二、第三第四个球都进了,可第五却是只差一点点,真可惜呀!该舅妈了,她只进了两个球,第一局毫无疑问是我赢了,我真开心啊!
第二局开始,可这次我却节节败退,结果是舅妈赢了这一局。她也高兴的蹦了起来,虽说她已打的满头大汗,累得气喘嘘嘘。
时间就像逃跑似的,转眼天就黑了。我们只好依依不舍得回家去了。
打篮球日记篇八
今天是周六,风和日丽,阳光明媚。我早早起来,去文体中心上篮球课。
当我来到篮球场时,人还不多。我便找了一个篮球架,先开始了自己的投篮练习。后来,同学们都陆陆续续来了,老师便开始了我们今天的篮球课程。我们先做了一些热身运动和体能训练,又学习了一个新知识点——欧洲步三步上篮。当我们练到比较熟练时,我们就开始了大家都最喜欢的环节:打比赛。
我们班一共有九人,所以老师把我们分为三队,每队三人。每次两个队比赛,先进两个球的队伍算赢,输的队下场换另一队。确定了规则后,我们便开始比赛了。我们这一队势如破竹,打了八场,只输了一场。第九场时,我成功截下了对方给对他们队长传的球,向篮筐下运去。
这时,对方的队长突然冲了出来,挡在了我前方。我想用这节课老师新教的方法——欧洲步来越过他。可是,当我坠身想从左侧走过时,他却直接撞了过来,我砰的一声倒在了地上。抱着球的那只手,也被蹭出了一个很深的伤口,鲜血涌了出来。那个人看起来有点惊恐,又有点愧疚。我本来还想数落他几句,可是看他这幅样子,已经到了嘴边的话又被我咽了下去,说道:“算了,没事,继续打比赛吧。”
看着他那份感激的眼神,我感觉自己的手也不痛了。果然,宽容能让人们更加快乐啊!
打篮球日记篇九
星期天下午,我和小伙伴们去打篮球。
到了篮球场,只见那里有很多人,大部分是老年人和小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足,有的在做操,有的`在做游戏,到处都是他们的欢歌笑语。
我和几个小伙伴头碰头,出谋划策,决定了谁和谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。
比赛开始了,我飞快地来到对手旁抢球,谁知他早有防备,把身子一扭,把球传给了另一个小伙伴,我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。
“失败是成功之母,哼!这一次,我一定不会成为你们的手下败将,我一定会赢得胜利的,你们等着瞧吧!”我自言自语道。
我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面,趁他还没有发现我,从后面“劫持”了他的篮球。然后,我快速跑到了自己的栏架下,使劲一投,结果篮球像一个淘气的孩子,在篮筐上转了一圈,又飞了下来。幸亏我福大命大,篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球,瞄准后,往前一投,球进了!我们组几个队员都高兴地蹦了起来。
就这样,我们互不相让,谁也不服谁,时间在欢声笑语中不知不觉过去了,我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空,我们才意识到已经玩了好长时间了,大家只好依依不舍地回了家。
这次打篮球,不但给我们带来了快乐,还让我们锻炼了身体。于是,我和小伙伴们一致通过,以后每个星期天下午都要去打篮球。
打篮球日记篇十
“铃铃铃……”放学了。同学们都跑到操场上玩游戏。大家有的在踢足球,有的在扔沙包,还有的跳绳。
我最喜欢打篮球了。我抱着篮球来到篮球场上练习投球。我托起篮球,单手用力往篮筐一投,球弹到了篮板上,眼看就要落到筐里了,谁知道球又弹了出来。“噢,就差一点!”我气得直瞪眼睛。我走近一点,眼睛盯着篮筐,用尽全身的力气,往上一投,“哐当”,球进了,我高兴地蹦起来。
我反复练习,虽然我已经满头大汗了,但我还是坚持投篮。我一边喘气一边想:“虽然我这次很多球没投进,但只要我努力的话,一定会投得更准的。”
后来,我实在打累了,就在球场边休息,同时观察高年级哥哥的打球的技巧。
我相信总有一天我会成为打篮球高手的。
打篮球日记篇十一
“欧耶!打篮球去了!”我们篮球队每个人都兴奋的大叫道,打篮球对我们来说是最爽的事情了,到了下面我们是激动的不得了,争先恐后的跑向老师的办公室,想拿老师的钥匙去取篮球,可是我们却等到的是没有人照相,所以等有人照相再来打篮球,我们一个个像泄了气的气球一样,无可奈何的上了楼!
数学老师给我们布置了作业,让我们做作业,我哪有心思做作业呀!就等着老师叫我们下去打篮球!
“下去打篮球去吧!”我们终于盼到了这句话!
比赛开始了,第一个是王源赫,只见他十分轻松的投了进去,这是开门红,第二个是郭博洋,我们想着他一定十分轻松的投进,谁知他竟然没进,又投了一球,因为上一球没投进,所以一紧张第二球又没进,我们记得是手心里冒汗!第三球进了我长舒了一口气!最后是尚靖淞,你看他十分老练的运着球,一个三步上篮,球出手了,球以一个完美的弧线落进了篮筐,尚靖淞一落地,我们齐声大喊:“好球!”尚靖淞兴奋不已!
这真是一场别开生面的篮球赛呀!
打篮球日记篇十二
今天,我和弟弟、张延去篮球场打篮球。
上奶奶一叫我们,我们就马上起来,洗脸刷牙,然后吃完早餐。就叫上张延一起去篮球场打篮球。
一到篮球场,我就说:“我们比一次赛,好不好,三局两胜。”弟弟和张延说:“好,比就比,谁怕谁。”后来弟弟说:“我先投。”我和张延说:“为什么。”弟弟说:“因为我最小。”我和张延说:“那你先投吧。”比赛开始了,弟弟先投,可是弟弟没有投中,该张延投了,可是张延也没有投中,最后是我投了,我一心一意地看着球筐,一投,“取,投中了。”我高兴的跳起来。张延和弟弟说:“下一局我一定会赢的。”第二局开始了,还是弟弟先投,可是弟弟却投中了,该张延来了,可是张延也投中了,后来是我来投了,可是我没有投中。弟弟说:“下一局我一定还会赢的。”第三局开始了,还是弟弟先投,可是弟弟却真的投中了,后来是张延投了,可是张延却没有投中,该我投了,可是我也没投中。弟弟他开心极了,高兴地说,我赢了。
后来,我们就开心的回家去了。
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