个人成长自传报告(专业18篇)

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个人成长自传报告(专业18篇)
时间:2023-11-09 16:45:21     小编:紫薇儿

报告的结论和建议要基于充分的分析和认真的推理,既要具备可行性和可操作性,又要能够解决实际问题和提供有效的解决方案。在写报告之前,可以事先制定一个详细的大纲,以保证内容的完整和有序。通过阅读范文,可以了解到不同领域和不同目的的报告写作风格和技巧。

个人成长自传报告篇一

从小我一直是个聪明伶俐的孩子,一家人的开心果。我家是个大家庭,我是全家里唯一的小孩,全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作,而我在城里,外公外婆妈妈小姨他们照顾我,大家都很疼爱我,小姨经常把我带到同事家玩,我从不吵闹,而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑,胖嘟嘟的脸,笑起来还有两个小酒窝,留了学生头,很像樱桃小丸子。

上幼儿园的时候,我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷,我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方,后来我渐渐地适应了,和小朋友相处的挺好,老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园,有各种各样的玩具,缤纷炫丽的壁画,每天都开开心心的。在一次文艺演出上,我独唱了一首《世上只有妈妈好》,打动了在场的所有观众,顿时整个会场只充满了我稚气的歌声,很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力,是个懂事的孩子。

我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险,放学后想办法绕着路回家,后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演,活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛,我拿了第一名,当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下,留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说,我家的林林还很上镜嘛,像个小明星呢。

上了小学,我的成绩一直名利前茅,平时还积极地参加各种兴趣小组,还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖,我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场,还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕,只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心,因为我抽的题目其实是最难的,“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一,我很欣喜,升旗大会那个早晨,我上台领奖时心里无比的激动,觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字,在书法小组我每天都要练一张字,写完了才肯回家,一个学期下来,墙上全都挂着我的字,废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡,他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期,我渐渐地觉得写字很枯燥,而且爸爸经常责备我弄得全身是墨,更打消了我的积极性,再加上那时美术老师夸我画画得好,希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子,选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情,我也取得了很好的成绩,我的画经常被展出,一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持,现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心,在困难的时期坚持了下来,如果父母老师强迫一下我,督促我继续练字画画,现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班,参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习,时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识,开阔了视野,培养了思维,疯狂的吸收了营养,没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累,也想放弃过,但是有一件事情让我感动,有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中,我的一位好朋友丁禅带病坚持考试,她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间,我们都感动了,她妈妈说她坚持要来考试,她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我,为我树立了榜样。

童年充满了欢乐,充满了乐趣,充满了幻想与好奇,我度过了一个开心幸福的童年!

进入了初中,我的人生走入了一个低谷,而这个低谷影响了我很长一段时间,家庭的变故困扰了我很久,母亲得了一场重病,父亲工作忙得早出晚归,为了工作应酬整天醉醺醺的回家,我和家里人缺少了沟通,我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期,很多同学拉帮结派,学校校风也不正,我也渐渐变坏了,贪玩,爱闹,脾气不好,看问题极端,遇到困难喜欢逃避,内心其实恐慌孤独无助,一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭,情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我,睡觉前总要来跟我盖被子,我总是装作睡着了,慢慢的相互交流变少了,生活渐渐没有了交集,互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系,特别是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦,我把自己放进了蜗牛的壳里,我很少表露自己真实的情感,直到开云KY官方登录入口 我一直没处理好于父亲的关系,对他不想亲近,内心一直在责备他,我曾经给他写了一封信,告诉他我需要更多的关心,需要他更多的时间陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友,友情像一杯热茶让我感到温暖,而家却不然。母亲身体后来渐渐好了起来,我上开云KY官方登录入口 后她隔天要送点好吃的,很细心地照顾我,父亲仍然在外奔波。我长大了,终于明白父亲为了支撑这个家,一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情,只有拼命工作才能在这个城市站稳立足,才能让家人衣食无忧,他这么多年都在为家里无私默默地付出呀!我顿然悔恨,懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨,天还没亮,父亲送我上学,对我说:“头低点,躲在我身后就不冷了。”瞬间,我的眼睛模糊了,想到多少个日夜,父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影,想到了朱自清写的背影,感到父爱真的很伟大!

个人成长自传报告篇二

我叫赵晓磊,是英语教育专业的一名大一新生。

我是一个比较喜欢安静的人,相对于热闹的场合,我更喜欢静静地呆在自己的小空间里,或者看书,或者听歌,总之安静就好。对于一些事情,我更喜欢通过行动来表达自己的看法而不是通过语言。大多数人对我的第一印象是觉着我属于温柔型的女生,不过,深入了解我的话,会发现我很开朗,用同学的话讲,我也会很豪放。性格上,有些内秀,不大习惯在众人面前展示自己,这是我性格方面的弱点之一吧,因为现在的社会需要外向,能够展示自己的人更多一些。我的优点很多,缺点也很多。我做事比较认真,只要是自己决定去做的事情,我都会踏踏实实地去完成,力求尽善尽美。而且,我对人真诚实在,如果我交下的朋友遇到困难,我会没有条件创造条件也要去帮忙。此外,善良、有爱心同情心等等,我相信我都做到了这些。至于缺点,最大的一个是我依赖性比较强,不够独立,不够坚强。有时候遇见困难,我会退缩,不能坚决地去克服。还有,惰性比较大,不够勤奋,自制力也有待提高,执行力欠缺,有时制定了计划不能做到严格执行。

从6岁到现在,生活中我扮演的角色相当一大部分是学生,于是,我的成长经历便自然而然地与不同阶段的学习生涯交织在一起了。

6岁起开始我们县里的第二完全小学上小学,六年的小学生活都是在那里度过的。小时候的我,貌似比较聪明,记得一二年级的时候我上课总爱在下边搞点小动作,没有像别人那样端坐着听课,可是每次被老师提起来,还总能回答个差不多,嘿嘿。后来到了五六年级的时候,成绩没有那么突出了,不过在班里还过得去。这段经历中,很大的一个收获是交到了一个好朋友,虽然后来我们没有去到一个中学,不过我们之间的联系从来没有间断过。总之,从六岁到十二岁的六年,过得比较安逸、自由,家人不会给自己压力,又因为是家里边最小的孩子,父母哥哥都比较照顾,我的童年过得还是比较轻松快乐的。

后来上初中了,是在我们县一中,这所学校算是我们县里边的最好的中学了,当时还是挺高兴的。回想起来,不知道为什么,初中的三年并没有留给我太深刻的印象,觉着自己这三年在学校里边充当的是一个按部就班认真学习的学生,在家里边是一个听父母话的乖乖女,三年的初中生活过得匆匆、平淡,虽然没有什么刻骨铭心的回忆,但是三年间我交到了一群在你遇到困难、需要帮助时会毫无疑问地倾囊相助的朋友,这份情谊是我一生的收获。开云KY官方登录入口 毫无征兆地来了,真正“三更灯火五更鸡”的日子,这三年因为付出了许多许多,现在回想起来心里很充实,也明白了原来每天跟同学朋友一起为理想、目标奋斗的日子是那么的可贵与幸福。尤其在我们高三的时候,我们毕业生搬到了南校区,那是一个条件更为艰苦的地方,也正是在那里我过了一年的集体生活,让我初步的学会了自立。很艰苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充实,很美好,这是我对开云KY官方登录入口 三年整体上的概括评价,其实,真正说起来,又怎么能说得尽呢。

终于的终于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大学生活来了,本以为大学是我们这伙孩子的乐园与象牙塔,本以为上了大学就意味着可以赖床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允许的事情,本以为大学生活是被安逸美好所包围环绕的。没想到,我错了,那些不过是不了解它的人强加给它的含义,大学,远不止如此。

进入大学以后,我的确产生了一些困惑,遇到了一些挫折与困难。首先,在生活上,上大学来到石家庄,是我从小到大第一次真正地离开父母,第一次尝试一个人在陌生的环境里学习生活。刚开始的时候,会有些担心,担心不能很好的照顾好自己,担心没有朋友,自己孤单着一个人,更多的是怕离不开父母和温暖的家。然后,在学习上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我发现我的有些英语发音不大准确,这对于我们学语言的来说不是个小问题了。还有,因为高考英语没有听力部分,也一直没有练习听力,我的听力在刚上大学的时候也着实碰壁了。困惑也有很多,大学相比较于开云KY官方登录入口 而言,自己支配的时间多了好多,有点儿不知道如何支配管理自己的时间。而且,有时候不清楚应该如何定位自己了,是按照别人曾告诉我的入乡随俗,还是保持自己的个性,曾经是摆在我面前的一个问题。

回顾半年的大学生活,我在很多方面获得了成长。慢慢地,我发现离开了父母,我也是能做好多事情的。我发现我可以很好地照顾自己,或许因为之前一直在父母的呵护下,自立的能力没有被发掘出来吧。我学会了自立与坚强,遇事自己想法解决,而不再是像以前那样求助于人。而且,经过这一学期,我也收获了友谊,我们也会互相鼓励,互相支持,共同拼搏。其实,我更加认同了一句话,在大学里有时要学会一个人,在某种程度上这意味着我们不是孩子了,该有自己的思想,学会管理自己了。对于学习上遇到的困难,语音方面,没课的空闲时间或者早晨上课之前的时间,我已经勤加练习;听力练习上,通过向老师请教,我也找到了练习听力的好方法和好素材,经过我每天听一单元的课文或者几篇慢速听力,现在我的听力水平也有所提高。我收获了知识,结识了友好的同学和博学的老师。另外,除了我自己所做的努力,心理健康课上老师所讲的内容对我也有所帮助,通过这门课,我发现自己所遇到的困难不是个别的,而是有共性的,无需苦恼,需要的只是努力去适应新的生活,克服成长过程中遇见的苦难挫折。还有,通过在课堂上与同学的互动交谈,也帮助我认识了更多的同学。人都是会慢慢成长的,有这么一句话,使人成长的不是时间,而是经历。我不会苛求自己在若干时间内变得成熟,这是不现实的,我只希望每经历一些事情,便收获一些东西,学习着让自己变得愈来愈完善就好。我希望,四年的大学生活,让我收获的不只是知识,更让我学会如何做人,学会健康的成长,学会拥抱生活。为了这个目标,我会努力的。我相信!

个人成长自传报告篇三

尊敬的公司领导:

你们好!

光阴如梭!恍恍然我从进入天怡至今,已近两年。在这几百个日日夜夜里,在天怡亲和的大家庭里、在公司浓郁的学习要求进步的工作氛围里,通过观察和对比,我认识到自己的不足和很多需要努力的方方面面,每每联想到领导们那种宽阔的胸怀、超前的眼光和卓越的才能都让我惊叹不已,还有同事们友善的眼神和诙谐、亲切的话语,也让我感动莫名深深的记在心里!“近朱者赤,近墨者黑。”我进入公司以来,经常和一些优秀的领导、同事在一起交流、探讨,通过自己有意识的学习和进一步的磨练,我想,就个人能力来讲,我多多少少还是取得了一些进步!至于公司业绩方面,有一句话说的好:“生命以时间为载体,以贡献的多少计算其价值,生命的境界取决于后者而非前者!”除去qc本职工作不讲,其他方面我的贡献还是微乎其微,整体来讲乏善可陈,闪光点可以飘过不提!我只能把进入公司以来的主要工作经历大概的整理一遍,以便各位领导查看、指正。

20xx年4月初进入天怡qc部,在广东四会华凯/华声工厂协助同事阿红负责有关公司第三方验货的业务!阿红严谨的工作态度和灵活的工作方法对我的影响很大,直到现在我还在努力超越中!

5月份,对公司的规章制度、工作守则和业务流程有了比较全面的了解,华凯、华声工厂的业务主要已由我负责,阿红在旁指正!

6月份起由于公司业务需要,阿红经常跑其他工厂,华凯工厂的工作由我一人负责实施!

7-9月份工作状况同上,不过值得一提的是,公司抽时间搞的那次惠州短暂之旅,海岸沙滩、自助烧烤还有别出心裁的特色小游戏,让我对公司产生了深深的认同感!在那一刻,感觉大家就像一群大孩子,穿着相同的公司文化衫,一起肆无忌惮的玩闹,不管是公司领导还是公司职员,每个人的脸上都挂着轻松的、发至内心的笑容,第一次发现那种同事玩闹的场景竟然会如此的震撼人心啊!就是现在想起那一幕我依然会感动的一塌糊涂!这种人生经历就现在的社会风气来讲是那么的难得一见!事实上我还真的听到了路人们的惊呼声。还有好看新颖的公司文化衫,更是天怡一道靓丽的风景线!难忘的人难忘的事,难忘的惠州之旅!

20xx年我的工作业绩称不得完美,中间也出现了很多问题。比如和工厂因为对品质的理念不同所产生的一些争执,还有一些客人的问题投诉等,大概就是由于我与工厂沟通不及时和在抽检时不够全面造成的。在不断的尝试改进和调整工作方法中,使我积累了相应的工作经验也磨练了个人能力!这里我还得感谢公司对我的包容和支持!不得不说的是,年底回公司参加公司旅游、年会,让我开阔了视野增长了见闻,欣赏到了异国他乡的山水风光,领略了各种难得一见的事物和风俗习惯等,大大丰富了我的人生阅历!使我很好的融入了天怡这一个大家庭,进一步的熟悉了各位业务同事,为我接下来的工作打好了基础!

xx年2-3月份公司华凯工厂的业务由我一人负责实施!直到4月份我和阿红同赴江浙。我去台州协助同事小徐开展公司在黄岩区域几家有合作关系的工厂的工作以及内销发货事宜!小徐那有条不紊的工作状态让人佩服,他和阿红、jack、mary等几人对我进入公司以来的帮助都很大,他们都是我的天怡引路人,我心里是非常的感激他们的!因为有他们把工作经验和行业知识无私的传授给我,我才能很快熟练的掌握公司的各项业务,感谢他们!

5月份我和小徐主要负责公司在黄岩的相关业务直到11月份,中间有短暂的出差,比如现在我负责协助阿红尚霖搬厂事宜等!

20xx年度的工作对我来说有点困惑,因为与公司有合作关系的大多工厂我都走了一遍了,我对于公司产品的品质状况是有点担心的,我觉得公司的这种走货模式有点不妥,因为公司还要做自己的品牌还要上市还要走向世界,我认为不能把产品品质的好坏建立在客人是否投诉上,客人一旦投诉即使有工厂负全责,但也会对公司的品牌效应造成一定影响,殊不利于公司的长远发展。对于现在的这种被动局面,我知道公司高层已经在逐步调整,我深信公司的领导很快能够解决!

愿身体健康,工作顺利!

个人成长自传报告篇四

本文分三部分,分别阐述了自己的成长史、人格特征、以及我选择学习心理咨询师的原因,还阐明了未来的努力方向。回顾自己三十年的成长历程,有过欢乐,有过懊悔,也享受过成功,承受过无助,也使我学会了关爱、感恩,学会了坚强。成人后,深切地感受到心理健康的重要性,于是我希望成为助人自助的心理咨询师队伍中的一员,尽我所能帮助到有需要的人。

我出生在**市一个小县城,现年30岁,有一个姐姐,父亲是一名牙医,由于早期父亲那代家庭经济环境不好,父亲只读到初中,跟一个土郎中学习牙医术,后来自学考过助理医师证,也是由于这个原因,父亲认为一定要努力读书,方可出人头地。他教导我们从小就知道了“吃得苦中苦,方为人上人”的道理。母亲自己开了一家小店,经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程,促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期,由于父母都很忙,对我们的关心和管教比较少,所以我小时候基本上都是跟姐姐一起度过,姐姐比我大四岁,父母早结婚,婚后八年才生了我姐姐,姐姐的出生带给了他们极大的喜悦,同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人,希望家里有儿子传宗接代,四年后,母亲又生下了我这个女儿,从我记事起,就被姐姐打着大的,三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我,曾一度怨恨姐姐,不能理解她为什么这样对待我,使得我性格变得胆小。后来通过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求,希望任何人都必须对我好的错误信念,让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦,使我抱住这样的观念不放:“我对别人怎样,别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”,如果别人没有像我对他那样对我,我只是有点失望而已,而不会激起愤怒和敌意;美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条“黄金规则”:要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。抱着这种信念对待朋友,相信终究会得到别人的回应。现在,我就按照“黄金规则”对待所有的朋友,当然也包括我的姐姐,我们的关系越来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校,所以他希望我出人头地。从小到大,都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小学的校园生活还是充满快乐,和小伙伴在一起,我就变得乐观积极起来,在学校,我拥有一群好朋友,我们一起玩耍,一起学习。由于父母都忙着自己的事,玩占据了我很大一部分时间,小学的成绩一直处于中游水平,到六年级,需要面对升学考试的时候,我才发现自己浪费了很多时间,于是开始发奋学习,通过自己的努力考取了当地一中。

上了中学,我开始喜欢音乐和舞蹈,积极参加学校的文艺活动,还担任学校民族舞蹈团团长,但忽视了课业,一直到开云KY官方登录入口 ,我的成绩都不甚理想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上,高三准备填报厦门大学艺术系,对于考取艺术类院校还是挺有信心,可是父亲却不同意我学习艺术,认为学习舞蹈这个专业是不务正业,坚决反对,跟他反抗无效的我,只有服从他的安排,填报了厦大医学院,口腔专业。可是高考发挥失常,没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执,如果我填报厦大艺术系,我已经如愿以偿。曾经一度的心情灰暗,并且后悔、自责自己没能坚持。

就在我沉湎于后悔中时,我在一本心理学书籍上看到了这么一句话:过去的是历史,未来的是希望,只有现在才是真正可把握的!当时我如梦初醒,仿佛被人从后悔的情绪中猛然拍醒一样,我告诉自己,不再沉湎在后悔中,对于已经发生了的事情,后悔也改变不了任何现实。对于未来,如果只抱有幻想,而不采取实际行动,也是没有希望,只有把握此时此刻,行动起来,继续学业,完成自己的理想!从那时起,我开始明白父亲的用心良苦,他之所以那么做,也是希望子女能有一项专长、生活无忧。人生也一样,生活中都会遇到令自己后悔不已的事情,如果一直处于后悔中,不仅对事件没有任何帮助,而且还会使情绪变得越来越糟糕。正视现实,我发现自己还是那么热爱厦门这个城市,不愿放弃,同年参加了成人高考,考取了厦大成教院计算机信息管理专业,大学三年期间我靠自己工作的业余时间学习,三年后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作,格外的珍惜,认为自己是那么的幸运。公司在厦门,工厂在漳洲。公司处于创办初期,什么事情我都学着做,每天体会着新的事物,感觉新鲜、好奇,欣然接受并勇敢面对着各种挑战。记得一次化妆品送检,从厦门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重,公司为了节省开支,外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交车??辗转到达目的地,对于身材瘦弱的我,虽然费了有大的劲,但很开心,我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每天可以学习到不同的知识与得到不同的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利,我和现在的爱人,是在大学认识,相恋5年后,我们结婚了,现在我们的爱情结晶——儿子已经四岁了,活泼可爱,每每看到可爱的孩子,我都特别感谢生活给我的幸福生活,我们的家庭生活简单却温馨,这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

起初,心理学离我很遥远,但是2008年的一件事,一下子拉近我和心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹,我叫她阿姨,听母亲说,阿姨一直失眠、心慌,已经有一年多了,严重的时候曾向家人讲起想自杀,阿姨听我母亲说我曾经看过有关心理学的书籍,希望我能帮助到她,但是在母亲恳切的目光下,我却只能说,我只是喜欢心理学,并没有系统地学习过心理咨询,我帮不上阿姨。后来,听说那位阿姨被医院精神科诊断为抑郁症,需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡着,不吃药就会失眠。听到阿姨的情况,我真的好担心,但是却爱莫能助。就是这件事,让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

一点。听到这里,我强烈的学习愿望并没有打消,因为通过学习,我明白了,心理咨询是一份助人自助的工作,所谓助人自助,并不是我之前所理解的,帮助别人的同时,帮助自己或身边的人。真正的助人自助,是帮助别人以使别人达到自助的目标。我想,也许我一年、两年,甚至四五年都帮不上我的那位阿姨,但是通过学习专业的心理咨询和治疗方法,我能比以前更客观,更专业,尽管心理学上强调最好不要给亲友进行咨询,但是我可以给其他有需要的人提供到心理上的帮助啊,想到这一点,我也分外开心。做一个有利于社会的人,助人自助,这是一份多么开心的工作!

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自己做参照对象,反思自己的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与情绪。通过学习心理学,我的人格能够得到提升与完善。更好地明白了自己的不合理信念,尝试改变自己不合理的信念与要求,使自我更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导,相信我的成长会更顺利,也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长,以后我还会遇到烦恼,那时我再看问题就不会停留于表面现象,思考问题也会更成熟,了解了自己的人格特征就能对症下药,找到解决问题的关键。

学习心理咨询师课程的时候,我也是初为人母,我希望更多地运用科学的心理学方法来教育下一代,让他的人格健全发展,能够生活在充满爱的世界,自信、健康地成长;多些接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心、信任,少些猜疑。现在,我的孩子身心健康,活泼可爱,看到孩子可爱的笑脸,我也由衷开心。目前,我自己开了一间服装专卖店,在工作中,对人与人的沟通交流这门学问有了更切身的体会,我把所学运用到实践工作中,在与人交流时,我给予顾客尊重、热情、真诚、积极关注,顾客回报我更多的理解和体谅,对于店里的员工关系,我同样如此,如今我的店里有着良好的、积极的工作氛围。大家有着共同的目标,店里的业绩也越来越好。

我选择学习心理咨询师课程,最初的原因,一方面是因为对心理学的兴趣,另一方面是希望能帮到我那位阿姨;现在的我,从三级心理咨询师课程一路走来,学习心理咨询师的目的,更多了一些自我成长的成分,更多了一些助人自助的愿望,我知道心理学的内容很深奥,对于将来的咨询方向,我希望能从事青少年心理健康方向的咨询。

个人成长自传报告篇五

美好的童年回忆。

从小我一直是个聪明伶俐的孩子,一家人的开心果。我家是个大家庭,我是全家里唯一的小孩,全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作,而我在城里,外公外婆妈妈小姨他们照顾我,大家都很疼爱我,小姨经常把我带到同事家玩,我从不吵闹,而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑,胖嘟嘟的脸,笑起来还有两个小酒窝,留了学生头,很像樱桃小丸子。

上幼儿园的时候,我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷,我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方,后来我渐渐地适应了,和小朋友相处的挺好,老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园,有各种各样的玩具,缤纷炫丽的壁画,每天都开开心心的。在一次文艺演出上,我独唱了一首《世上只有妈妈好》,打动了在场的所有观众,顿时整个会场只充满了我稚气的歌声,很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力,是个懂事的孩子。

我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险,放学后想办法绕着路回家,后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演,活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛,我拿了第一名,当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下,留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说,我家的林林还很上镜嘛,像个小明星呢。

上了小学,我的成绩一直名利前茅,平时还积极地参加各种兴趣小组,还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖,我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场,还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕,只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心,因为我抽的题目其实是最难的,“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一,我很欣喜,升旗大会那个早晨,我上台领奖时心里无比的激动,觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字,在书法小组我每天都要练一张字,写完了才肯回家,一个学期下来,墙上全都挂着我的字,废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡,他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期,我渐渐地觉得写字很枯燥,而且爸爸经常责备我弄得全身是墨,更打消了我的积极性,再加上那时美术老师夸我画画得好,希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子,选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情,我也取得了很好的成绩,我的画经常被展出,一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持,现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心,在困难的时期坚持了下来,如果父母老师强迫一下我,督促我继续练字画画,现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班,参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习,时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识,开阔了视野,培养了思维,疯狂的吸收了营养,没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累,也想放弃过,但是有一件事情让我感动,有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中,我的一位好朋友丁禅带病坚持考试,她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间,我们都感动了,她妈妈说她坚持要来考试,她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我,为我树立了榜样。

童年充满了欢乐,充满了乐趣,充满了幻想与好奇,我度过了一个开心幸福的童年!

懵懂的少年时代。

进入了初中,我的人生走入了一个低谷,而这个低谷影响了我很长一段时间,家庭的变故困扰了我很久,母亲得了一场重病,父亲工作忙得早出晚归,为了工作应酬整天醉醺醺的回家,我和家里人缺少了沟通,我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期,很多同学拉帮结派,学校校风也不正,我也渐渐变坏了,贪玩,爱闹,脾气不好,看问题极端,遇到困难喜欢逃避,内心其实恐慌孤独无助,一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭,情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我,睡觉前总要来跟我盖被子,我总是装作睡着了,慢慢的相互交流变少了,生活渐渐没有了交集,互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系,特别是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦,我把自己放进了蜗牛的壳里,我很少表露自己真实的情感,直到开云KY官方登录入口 我一直没处理好于父亲的关系,对他不想亲近,内心一直在责备他,我曾经给他写了一封信,告诉他我需要更多的关心,需要他更多的时间陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友,友情像一杯热茶让我感到温暖,而家却不然。母亲身体后来渐渐好了起来,我上开云KY官方登录入口 后她隔天要送点好吃的,很细心地照顾我,父亲仍然在外奔波。我长大了,终于明白父亲为了支撑这个家,一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情,只有拼命工作才能在这个城市站稳立足,才能让家人衣食无忧,他这么多年都在为家里无私默默地付出呀!我顿然悔恨,懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨,天还没亮,父亲送我上学,对我说:“头低点,躲在我身后就不冷了。”瞬间,我的眼睛模糊了,想到多少个日夜,父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影,想到了朱自清写的背影,感到父爱真的很伟大!

曲折的大学岁月。

大学我考入了黄冈师范学院,念化学系。在这个大家庭中,我成长了许多,从大一大二的彷徨无助到大三大四的努力奋斗,经历了一段刻骨铭心的心路历程。刚离开家去外地读书的我,生活上自理能力差,内心感到孤独无助,当时我们寝室关系都处的不好,有位同学性格太好强,经常与人闹矛盾,和男朋友吵架还闹着要自杀,那段时间我很不愿意呆在寝室,平时放假我就沉浸在网络里。在网络这个虚拟世界中我教了很多朋友,成天用电视剧来填充无聊的时间,一年多我变得不太喜欢与人交流,眼睛也高度近视,似乎生活在童话世界中,成天幻想着美好的事物而不愿接受现实中的不如意。

就在大二的一次英语课上,老师推荐我们看《阿甘正传》和《当幸福来敲门》,男主角在遭遇挫折时不屈不挠,面对失败时坦然接受,对待未来充满期待,积极向上的精神鼓舞了我,然我明白了任何不幸只是自己为自己找的借口,关键要看如何用自己的智慧去解决,坦然的面对。大三大四,我努力的学习,我们实验课比较多,老师也很注意培养我们的动手能力,做实验时多动脑筋,请动手。细心观察实验现象,多总结多思考,查阅大量专业资料,培养专业能力。生活中积极参加各种活动,与人交往真诚待人,乐于助人,健康积极地生活。挖掘潜能,深度思考,大量阅读,开拓视野,成为一个学习型的人。

我觉得自己是个幸运儿,成长的每个阶段都有良师益友鼓励和支持着我,让我走出了困境,感到温暖。小学时班主任戴老师特别关注我,经常提拔我当科代表,鼓励我参加各种作文竞赛,演讲比赛,锻炼了我的能力。他让我体会到了被重视的感觉,尝到了被人羡慕,成功的滋味。后来进入了奥赛班,数学老师陈老师对我们要求严格,讲课生动形象,化难为易,逐层深入,把我们带入了深奥的数学世界中。我很敬佩他,记得我拿到全国数学奥林匹克竞赛二等奖的时候,他笑呵呵的摸了下我的头:“很不错哦,很有潜力!”他教会我好的学习习惯,多角度的思考问题,生活要有热情,教会了我自尊自强自信。在初中时,学校校风不好,我也处于懵懂的状态,我的班主任梅涛老师重视我,鼓励我,教会了我学习的目的。教会了我选择朋友,当时我的数学思维能力很强,在班上数一数二。他经常督促我要树立目标争取考上黄高,我学习得特起劲儿。后来他调走了,语文老师不重视我,我觉得她偏心,于是不好好学习,成绩一落千丈。最终考市一中还差两分。开云KY官方登录入口 开始对自己太放松,上课喜欢开小差,偷偷地看小说,作业偷懒,迟到,周末和朋友一块儿疯玩,学习成绩也退步了很多。后来班主任陈老师及时的纠正我,才不至于误入歧途。高三一年尽管态度很认真,但由于基础太差,心理压力过大没调整好,最后仅考上了三本。我毅然选择了复读,复读那年,基础补扎实了,平时成绩也进步了不少,但到最后冲刺阶段,觉得自己很多知识没掌握好,开始着急,物理数学都不好,一考物理就害怕,有点考前焦虑,最后高考也败在物理上,越是畏惧它,它越会成为前进中的绊脚石。我第二次高考仅考了个二本。填报志愿的时候我选择了一所师范院校。

充实的支教经历。

我毕业选择了支教,那时我在大学一次宣传活动上,看到偏远山区那些孩子,无助而充满渴望的眼神,我萌生了一个愿望-支教。去年,我刚刚到农村教书,住宿、饮食都不习惯,特别是晚上顿觉凄凉,但我一想到那些孩子就不再孤单寂寞。我和另一位支教生成为了好朋友,从她那里我学会了调整心态,她大学学得是心理学,平时也经常跟我讲心理学知识,还讲到在教学中的应用,我也深刻的领会到学生的心理对学习有很大的影响,我渐渐地迷上了心理学,产生了浓厚的兴趣,也经常和她交流,看一些心理学的书籍。在教学过程中运用仅有的心理学知识,效果还很好。教书育人,重在育人。教师要有三心:爱心、耐心、责任心。我特别关注身边的学生,希望用自己关于心理学的知识帮助他们和他们的家长,我也不断的再努力调整自己,学习关心周围的人,学习与人良好的交往,享受着温暖、快乐、充满爱的生活!我以一颗感恩的心去工作,我喜欢喝孩子们待在一起,希望给他们上生动的课。我不断的自省,总结,看专业书籍,虚心向有经验的老师学习,尝试很多新的教学方法,课外给学生补习,贪婪的吸收着外界给我的知识和经验。在这个过程中,我也遇到过很多困难,很多挫折,很多委屈,但我战胜了这些,工作中善于总结,善于思考,有主见,有耐心……在一年多的时间里我积累了宝贵的财富。

在工作这一年里我也收获了自己的爱情,我和男朋友从小是好朋友,长久以来我遇到什么事情都会向他倾诉,就在去年我们确定了恋爱关系。我们俩相处很好,感情很深,相互眷念,相互依赖。我们高度关怀对方的情感状态,觉得让彼此快乐和幸福是自己义不容辞的责任,当我们感到孤独无助时,会寻找对方来伴同和宽慰,彼此理解、宽容、关怀和无私。我们俩从相识相知到相爱,浪漫而温暖,经常交流思想,分享价值观,适应对方的习惯。从他身上我学会了很多,他告诫我很多为人哲理,比如:不能改变现状就改变自己的心态,凡是以大局为重,不要为自己的过错找借口,在生活中要学会事事反思等等。

二、职业行为分析。

(1)成为心理咨询师是我的理想。

通过自我成长分析,我深刻的认识到健康的心理是多么的重要。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。

我是个不容易满足的人,我不断思考和探索着我要的生活。工作一年以后,我在思考怎样来扩展我的发展空间。考虑到现在的工作环境,考虑到从小的经历,看到很多留守儿童,加上我对心理学的向往和热爱,心理咨询师,这个助人又自助的学科是我最需要的。于是今年暑假报了培训班开始了系统的学习,当我真正与这个学科接触时我才知道我的知识是多么浅薄。我们每天都在运用着这些知识,心理学知识指引着我前进的方向,我热爱上了心理学。它是我一直不断坚持的事业。在工作中,心理学知识帮助了我,学了社会心理学后,我知道了怎样扮演好自己的角色,通过“我是谁”的自我概念测试更深刻的评价自我,认识自我;学习沟通与人际关系的知识后更好的与同事领导相处;运用社会促进与社会惰化的知识我很快调动起了整个工作气氛;运用心理学暗示的知识,每节课我都让学生喊一句激励人心的口号,保持学习的积极性;运用光环效应的知识让我平等的对待学生。我另外还担任了三个班的音乐老师,我教他们一些;励志歌曲,《我的未来不是梦》《水手》《大海》,让同学们学会坚强,对生活充满了期待;也教了他们手语歌曲《感恩的心》《相亲相爱一家人》让孩子们学会了爱和感激。

我的起起伏伏的历程,告诉了我一个最重要的道理:对待生活的态度决定了生活对待自己的态度。

(2)成为心理咨询师的优点和弱点。

1、一年多的心理知识的学习,我已经有了扎实的心理学基础,心理咨询师的课程将伴随我不断成长。

2、我很热爱教育事业,在工作中喜欢研究学生的心理,从而更好的为教学服务,教学过程中运用心理学知识取得了很好的效果让我更加坚定我从事心理咨询师的信念。

3、我曲折的学生生涯经历是笔宝贵的财富。我对自己成长中的深刻分析和从中得到的经验教训是我从事心理健康教育工作很好的借鉴。

4、我稳定的人格特征,良好的品格,乐观开朗的性格,积极向上的生活态度,我的人生观、世界观,从小的教师家庭中长大等等可以成为学生的榜样。

弱点:

1、从事心理教育工作以来,发现自己有很多不足,经验欠缺,知识的运用还不熟练。

2、心理学理论知识和操作技能仍需努力钻研,对一些心理问题尚且不能很好的解决。

3、我过于追求完美的性格对求助者容易产生反移情。

4、缺少完备的心理测验表和相关的实验设施。

(3)努力方向和奋斗目标。

不断提高自己的专业理论水平和咨询技能,不断总结反省,克服自身缺点。深入学生群体,深入了解其心理特点。在进行咨询时,要始终保持客观中立态度,对待咨询中遇到的困难能正确看待,合理解决。

根据自身职业特点,我擅长青少年的心理健康咨询。并且在今后的工作中,我将会对青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等领域进行更深入的研究,成为家长和学生亲密的伙伴。希望我在这一领域有独到之处,帮助需要帮助的人。

最后,我想用俞敏洪老师的一段话来结束我的成长报告:“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人,我们一辈子努力的过程就是使自己变得完美的过程,我们一切的美德都来自于客服自己缺点的奋斗。生命,需要我们去努力,年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌握知识,掌握技能,掌握必要的社会经验,让我们鼓起勇气,运用智慧,把握我们生命的每一分钟,创造出一个更加精彩的人生。人生最重要的价值是心灵的幸福,我们全心全意的收获生活的每一天,在平凡的日子里感受生命的美好,在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。”

个人成长自传报告篇六

我叫,是一个活泼开朗的女孩,今年21岁了,光阴似箭,回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通家庭里,爸爸妈妈虽然文化水平不高,但拥有一颗对生活炽热的心,他们积极进取,正直豁达,认真负责,在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的女孩。

七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育,小学阶段,在老师的教育和关心下,我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走,我在成长。进入初中,一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝,渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了,于是走过陌生,一切都变得快乐起来。中学主要是学习,自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉,总爱耍些小聪明,但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身,快乐的进入了开云KY官方登录入口 。

开云KY官方登录入口 生活紧张而充实!但我却陷入地谷,后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明,靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了,不再那么受宠爱了,不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用,但在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,相信自己,还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。

没有只有更好,积极进取,按照计划定期目标行动,逐步实现目标。真正的成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以我把所有精力放在短期目标上,相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈,每天都为实现目标努力,不管取得的成就多么微小。

我憧憬美好幸福的生活,希望并努力学习工作,希望有所成就。

周围好友对我的评价:我外向合群,积极向上,有较好的交际能力,善于表达,头脑灵活有较强的思维能力,但我有我的缺点,有时太粗心不注意细节。但我相信我会完善我所欠缺的,走出一条属于自己的道路。

个人成长自传报告篇七

本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中,从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成;第二部分“我的人格结构和人生观”,则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量,详细分析了我个性中的各种特质,而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括;在第三部分的职业行为分析中,清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景,并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性,以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分,则抒发了自己的感激之情,而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

(一)婴幼儿期和童年期生活。

前,我会想:如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。可以说,整个童年对于我来说,是灰色的。

(二)少年期生活。

少年期我最大的兴趣就是读小说,书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书:把父亲给我买早饭的钱省下来买书,向同学借书,求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。因为狂热地看小说,一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时,父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉,那次,一向温顺听话的我闹得很凶,甚至离家出走,结果父亲做了妥协,只是将书全部没收,后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的开云KY官方登录入口 部,但父亲考虑到家里的经济状况,还是替我选择了中专,而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家,所以同意了父亲的决定,报了一所设在省会的工科中专,学的是一项我丝毫不感兴趣的机械方面的专业。

(三)青年期生活。

在其后四年中专的生活中,我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人,他是我的初恋男友,也是我现在的丈夫。由于我就学的那所中专是定向分配的,所以学习任务不重,再加上我对所学的专业又不感兴趣,所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。他很帅气、阳光,是很招女孩子喜欢的那种,但真正让我动心的却不是这些,他在小事上的温柔呵护,生活中的悉心照顾,正好弥补了我儿时父爱的严重缺损,我就这样深深坠入爱河。那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心,但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧,我害怕这得之不易的幸福会飞走,我害怕他会变心,我就象攥着一根救命稻草似的粘着他,不留一丝空间。那段时间,我爱得很累,折磨他的同时也在深深地折磨我自己。在毕业分配的时候,我本来准备跟他一起回他的家乡,但母亲的眼泪最终让我改变决定,而他也跟随我回到了我这里。

不上,女同志的任务主要就是打打杂,做做后勤。虽然工资待遇还不错,但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔,而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降,在九七年患了结核性胸膜炎,住院治疗了一个月。但塞翁失马,焉知非福,也许正是那段时期的身心双重痛苦经历,使我的注意力从外界转向了内心,并大量阅读了有关内心修养的书籍:《卡耐基——解除烦恼的技巧》教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题,从而避免无谓的烦恼;《周国平——生与永恒》使我对生命与死亡有了更深一层的认识,更珍惜生命,珍惜每一天;《蔡志忠——系列古典漫画》以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶,从中汲取的精神养分更是令我享受终生。此外,禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎,现在想来,正是从那时起,我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。而正是心态的调整和工作上的努力,使我在工作上取得了一定的成绩,先后担任分场团支部书记、分场工会主席,充分说明了领导对我工作能力的肯定。

怕这幸福不是我给的。就这样,我平静地与他谈了有关分手事宜,并把家人全喊齐,在席上正式宣布我们协议离婚。就在那一刹那,我觉得自己真正长大了,独立、勇敢地做出了人生中重要的决定。也是在那一次,父亲把我的手紧紧地攥在手心里说:不管你做什么样的决定,我们都会站在你身后!别害怕,你还有我们!就在那时,我理解了父亲对我们的爱。

就象大部分电视剧一样,最终事情还是以喜剧结尾了。在分手后不久,他就向我表示了后悔及道歉,并希望我能够原谅他,再给他一次机会。我没有拒绝也没有应允,只是说从朋友开始做起吧。就这样,他第二次对我发起了追求的攻势,而我在一个人的生活里,学会了独立和坚强。两年后,我们俩复婚。他现在对我很好,比以前更好,而我经历了这一切,明白了爱也需要正确的方式,也需要给对方一定的空间,现在我们已结婚三年,过着幸福恩爱的生活。

二、我的人格结构和人生观。

(一)我的人格特征。

1、评价。

朋友的评价:独立、专心、坚持、真诚、热情,有时敏感,对自己要求过高,苛求完美,对别人较宽容。

同事的评价:善良、上进、对生活的态度平和、乐观。

自己的评价:自信、勇敢、负责、有爱心,决定的事一定会去做而且会坚持,挺喜欢现在的自己。

2、我的人格结构。

在卡氏16种人格因素测验中,我的各项得分情况如下:

我的乐群分4分,偏内向,我大部分时间喜欢待在家里看书、听音乐、做自己喜欢做的事,偶尔也和三两好友聚一聚。我觉得自己属于那种能动能静的,静下来,我适合,玩起来,我也很投入。

聪慧分7分,相对较高,我的学习成绩从小到大都是家人的骄傲。如果是我自己感兴趣的知识,那就吸收地更快。自从开始系统学习心理学以来,可以用如饥似渴来形容,基本上每次考试都是名列前茅,而且自己学习的时候很快乐,没感到丝毫压力。

个人成长自传报告篇八

(...x年-,20岁至30岁)。

完美愿望:事业有成,家庭幸福。

方向:企业高级管理人员。

总体目标:完成硕士、博士的学习,进入××著名外资企业,成为高层管理者。

已进行状况:读完硕士,进入一家外资企业,想继续攻读博士学位。

二.社会环境规划和职业分析(十年规划)。

1、社会一般环境:

中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境:

由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。所以企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业,务必要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。所以,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员带给了很多机会。

三.行业环境分析和企业分析。

1、行业分析:

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto,商务运作逐渐全球化,国内企业经营也逐步与国际惯例接轨,所以这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析:

×公司是全球四大会计事务所,属股份制企业,企业领导层风格稳健,公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观,十年来稳步在全球推广业务,目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司...x年进入中国,同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念,力求与发展中的共同提高。本人十分认同公司的企业文化和发展战略,但公司事务性工作太过繁忙,无暇进行个人自我培训,并且提升空间有限。但总体而言,作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的,本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四.个人分析与主角推荐。

1.个人分析:

(1)自身现状:

英语水平出众,能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通潜力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调潜力;有很强的学习愿望和潜力。

(2)测评结果(略)。

父亲:“要不断学习,潜力要强”“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一齐居住生活。”母亲:工作要上进,婚姻不要误。

教师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验”

同学:“有较强的工作潜力”,“适合做白领”。

五.职业目标分解与组合。

职业目标:著名外资企业高级管理人员。

1.20xx-:

成果目标;透过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论。

职务目标:外企企业商务助理。

潜力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,透过实习具有必须的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用潜力具备权威资格认证;有必须的科研潜力,发表5篇以上论文。

经济目标:在校期间兼职,年收入1万元;商务助理年薪5万。

2.20xx年-20xx年:

学历目标:透过注册会计师考试。

职务目标:外资企业部门经理。

潜力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标:年薪10万。

3.20xx年-20xx年:

学历目标:攻读并取得博士学位。

职务目标:著名外资企业高级管理人员,大学的外聘讲师。

潜力目标:科研潜力突出,在国外权威刊物发表论文;构成自我的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的潜力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和潜力;有广泛的社交范围,在业界有必须的知名度。

经济目标:年薪25万。

六.成功标准。

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自我尽心尽力,潜力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(个性是收入目标)我也不会觉得失败,给自我太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是能够理解的。在28岁之前必须要有自我的家庭。

七.职业生涯规划实施方案。

差距:1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力;3、快速适应潜力欠缺;4、身体适应潜力有差距。5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法:

1.教育培训方法。

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自我补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间:20xx年7月以前。

(2)充分利用公司给员工带给的培训机会,争取更多的培训机会。时间:长期。

(3)攻读管理学博士学位。时间:五年以内。

2.讨论交流方法。

(1)在校期间多和教师、同学讨论交流,毕业后选取和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中用心与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参加校友联谊活动,经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法。

(1)锻炼自我的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每一天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

××本人对于职业生涯规划的看法:

1、职业规划肯定要有,可是我觉得职业规划不可能此刻就定下来,周围的环境随时在变,并且自我随着不断的成熟和接触不一样的东西,也会变。我以前想当官,之后想当外企白领,此刻想创业,所以我觉得这个很难就定下来,更何况是在校大学生,没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、可是,虽然可能没有成型的职业规划,可是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。

3、如果我是学生,我可能想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不一样,可是我想有些成功的共同点是相同的,那我作为一个学生,就能够从中学到一辈子受益的美德和优点。

个人成长自传报告篇九

人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒哀乐,悲欢离合,阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程,远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要,形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是恋爱的失败和工作中接踵而至的打击,造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑,但我还是要感谢挫折对我的磨砺,因为它让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加积极面对人生的热情。

经历了奋斗的开云KY官方登录入口 生活,踏入了梦想中的大学生活。然而,时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的我们匆匆远去,等我们回过神来,才发觉时间是如此之快。大一就这么过去,在心里健康教育课上,老师认真负责,讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何处理人际交往中的问题等等,使我感触颇深,也让我开始摆正正确的心里面对生活。回顾往昔,经历了一路的风风雨雨,有过许多的挫折、委屈和悲伤,但也有着许许多多的欢声笑语,生活中的点点滴滴让我的人生更加的绚丽多彩。曾经童年时期的经历和生活环境对一个人的成长是非常重要的。我的童年是快乐的,还要感谢我的父母,他们在给我无微不至的关爱,也给了我一个自由的童年。我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们除了让我好好学习,做好作业之外,基本不会强迫我做什么事。小学就是在我们村子里的小学念书,由于村子里同龄比较多,我们每天做完家庭作业后,经常在一起玩。而且,在周末经常到山上到处跑,有时候到河边玩水。我的童年是快乐的,也非常的自由。

念初中的时候是我人生中的第一个转折点,刚进入初中离开了我从小长大的村子,到了另一个陌生的地方,心里始终有点害怕。

初中的生活,由于平时住在学校里,一周回一次家,父母不在身边一切的事都要自己解决,心里也老是有点忐忑。但慢慢的,我开始和那的一切熟悉起来,才发现,其实那并不可怕。虽然周围的人都不认识,但也总会慢慢熟悉的,在熟悉的过程中,也让了开始慢慢学会了如何与别人相处。在初中的生活中,我也有认识的童年好友,我也结识了许多的好朋友,虽然我们现在在不同的地方,但是那个时候经历的点点滴滴,我们都无法忘怀,那一份最纯真的友谊我们都深深的记在了心理。

在我认为如果初中是我第一个转折点,那么开云KY官方登录入口 就是我第二个转折点。由于初中时候也比较贪玩,中考考的不理想,我进了一所普通开云KY官方登录入口 ,又是陌生的环境。不过欣慰的是,我的许多初中同学也进了这所学校,所以并不算特别的陌生。高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,选了理科。经历了一段时间的磨合,和周围的人又渐渐的熟络了起来,虽然学习也是十分枯燥、忙碌,但还没有太过于紧张,大家就这么跌跌撞撞的就到了高三。到了高三,就再也不复以前了生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个标考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰。虽然,高考并不理想,自己又复读了一年,但最终我还是如愿以偿的来到了大学校园。

很小。但是对待身边的朋友,比较随和,我一直都用心地对待,不虚情假意、自高自大,并且总是保持着乐观的态度面对生活。而且在以后的日子里,我会积极的去参与一些活动,多于别人交流,多结交一些朋友,锻炼自己。

如今,由于自己开始在生活方面有点懒散,每天上课也是十分的松懈,不太重视,导致了学习成绩也是不太理想。但是,我相信自己一定能逐渐改变过来,端正学习态度,严格要求自己,努力学习。而且,在以后的日子里,我会积极地去其他学习知识,开阔自己的眼界,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事,积极进取。成功,来源于前进道路上的每一小步,所以,我会把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,也见证了自己的成长!

再次看了一眼来路,看清了自己成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去慢慢体味,自己去感受,或许在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,也就证明我们又长大了一些。成功与失败,总是相伴而来。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤。因为,这样的人生才能更精彩!

回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现,近几年我加强了在心理咨询师培训班的学习。通过学习和实践,我找回了心灵的宁静,人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在工作实践中我慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白,一个人再卑微,只要自信乐观,拼搏进取,定能成为一个大有益于社会的人,一个有所成就的人。如我,即便卑微如尘,只要努力,也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花,我给自己确立了奋斗目标,那就是:成为一个出色的建筑师,设计出更多高楼大厦,更多标志性建筑,为我的人生画上炫丽的一抹色彩。

生活中我肯定会遇到很多不如意的事情,令我烦心、急躁,有时也会把自己带到一个不利的境地,我应该学好调整自己的心态,自己可以笑看人生。最后我想用周弘老师的一段话来结束我的这篇成长报告:“我们每个人的生命多么像滚滚长江东流水,都想流进大海这个快乐老家,水流向大海就有起有伏,也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折,哪一段是不好的呢?哪一段是你能拒绝的呢?快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生,失败你不要放弃,那是你未来的成功;痛苦你不要绝望,那是你未来的欢乐;挫折你继续坚持,那是你未来的顺利;享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样,因为这是生命中不可避免的。”所以生活中有很多不如意不顺心的事情需要我们去面对,我们应该调整好心态笑看人生随着自己的成长,我能明白人生中的哲理,对自己的现状作出改进,在人生的道路上走得更顺心、更快乐。

个人成长自传报告篇十

我出生于上世纪70年代末,辽东半岛一座美丽的海滨城市,是共和国改革开放全过程的见证人,同时也是第一代的独生子女。我成长于工人家庭,稳定和睦的家庭,较为优良的物质条件,使我拥有一个幸福的童年。由于是独子,也是长孙,所以我成长的每一步都倾注了父母以至长辈几乎全部的心血,成长之路可谓一帆风顺,受到了良好的家庭、学校教育,并于千军万马之中得以幸运地踏过了“高考”这座独木桥,争取到了每省仅五个的录取名额中的一个,幸而又幸的成为了一名大学生,并以较为满意的成绩完成了五年的*校生涯,成长了为一名光荣的。

回首我的成长之路,如果非要分出所谓高峰和低谷的话,我想就应是我的初中时期,这也是我真正清楚的意识到自己已然成人的阶段。我的初中就读于一所当时以盛产不良少年闻名的中学,所谓近朱者赤,近墨者黑,我在入学之初也未得幸免,结伙、打架、翘课、早恋等等此刻看来十足可笑的举动都曾现于我的身上,直到与当时的音乐老师的一次偶然的长谈,改变了我的生活。让我初次有了长大成人的意识,也认清了自己人生的正途。至此,我才以学业作为自己的倾力所在,并于短于一年的时间里努力学习,以全班首位的成绩,进入了一所省属的重点开云KY官方登录入口 ,这也是我人生凭己之力,战胜自己获得的第一次成功。

我是一个典型b型性格的人,有着b型性格的人的大部分特点,所以我在大部分的时间里性情比较平和。我认为人生便是不断发现自我,战胜自我,完善自我的过程,在我看来期间的过程要重于结果。于是我拥有了:忠诚、善良、内省、宽容、自制五个在我看来比较好的品质,我心目中的英雄是周恩来和鲁迅,周总理的智慧、气度,鲁迅先生的坚韧、执著,都是我所敬仰的品质,尤其是鲁迅先生那张立于众人之中的照片令在我每一次看后都热血沸腾。使自己成为这样的人是我人生的奋斗目标,尽管我未必能有和他们一样辉煌的人生足迹,但我自信能拥有和他们一样的闪亮人格。同时,以自我为中心的思维模式越发地让我警觉这与我独生子女的成长背景密不可分,也是身边的同事朋友给我最多提醒的方面,我是第一代的独生子女,也是第一批由正统渠道进入社会的独生子女,我承认在我们这一代人身上的确有着许多诸如自我中心、自私等等的缺点,但我也坚信我们这一代人也有着前代所没有的自立、自主,我18岁考学离开父母和家庭,投入到、社会中去,五年的生涯,我养成了凡事靠自己,凡事争第一的个性,我不会过多的被别人的评价所牵绊,认准的目标从来就不会轻易的动摇,我想这样的个性也是同样是作为独生子女的背景所带给我的。

当然,不可否认自我中心的思维方式是我的一大不足,这和人际沟通潜力、学历、业务水平、艺术修养同是我目前最需加强与改善的五个方面。

作为一名以生命科学为专业的医务工作者,我是一名唯物主义者,五年的正统临床医学教育,让我有了一个科学的、客观的、唯物主义的生命观,和一套严谨的诊疗逻辑。而作为一名,让我在坚定以上信仰的同时,也以一名标准在道德、信念等方面严格要求自己。这让我对生活有着健康而用心的看法。我坚信人人生来平等。我的待人之道可概括为四个词:善意、宽容、强硬、简单明了。“外冷内热”是好朋友也是女友给我的评价。

在我看来的成熟便是应对失败、挫折仍能持续平和的心态与不屈的斗志,尽管社会赋予了成功成熟太多其它的解释,但我始终相信真正的英雄并不是那些峰尖浪头上的所谓成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起头来人,只有这样的人才是不可战胜的。

如果要用三个词来概括我的特点,我想是:宽容、内省、自制。

作为一名心理咨询师,医学专业的背景使我在工作中受益匪浅,不仅仅让我有了一套科学严谨的诊疗逻辑,也让我更加明了医者所应具有的道德与情操,所谓“救死扶伤”的真谛与“一切为了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和与内省的成分较多,这令我更加善于在咨询过程中与求助者建立友善的资访关系,更快地打开求助者的心扉,更准确的把握求助者情感过程中细小变化。这些都是我向一名出色的心理咨询师发展的有利条件,让我更能把握某些问题解决的关键点。说到心理问题,每个人都会有一点,只是或多或少。在从事心理咨询师这项工作的过程中,来自求助者的超多负面情绪,来自自身的种种压力,有时也会让人较难承受,但作为一名心理咨询师,我能较清醒地认识到问题来源及解决的最好途径。我有许多的业余爱好,比如音乐和游泳,这都是我宣泄排解不良情绪的良好途径,而较好的自制力,也让我在处理自身的心理问题时,更加的冷静和理智,另外我很喜欢阅读爱伦坡的悬疑小说,这让我在消遣情绪的同时,能够对自身有一个更加深刻的剖析。有时我觉得探索求助者的问题根源,有些类似悬疑小说的推理过程,曲径通幽而充满乐趣。我最常出现的反移情问题是对某些道德方面越界的求助者的反感,但是职业道德和行业规范要求。

我对以一切的求助者一视同仁,我寄期望于在解决他们心理问题地同时,能够唤起他们的良知,让他们的生活回归到正常的轨迹上来。我的同事以“谨慎、细致、职责心强”来评价我的工作。而我也更倾向于接待那些拥有高学历、良好修养的求助者,因为他们对于我来讲能更好的沟通,也能给予我更好的配合。每一位经过我的协助走出心理阴影的求助者的笑容,是对我从事工作的最好肯定,也是我本人的极大快乐。

在真正成为一名合格的心理咨询师之前,我认为首先需要做的准备是掌握与之相匹配的技能,其次是咨询师自身务必构筑一道坚强的心理防线,以抵御工作过程中,由求助者那里倾泄的超多负面情绪,再次便是严格遵守诸如保密原则等相关的法律法规,以及相关的职业道德,这些都是我所以为的成为一名心理咨询师的基础。

说到我的奋斗目标,那就是能够用我的力量来帮忙求助者走出心灵的困境,重新找到自我,在剖析辅导他人内心世界的同时也让我自己的内心世界更趋完善。这也和我从事这项职业利人利己、服务、贡献社会的初衷相吻合。

身为一名心理工作者,我深知肩负着上级领导、同事殷殷期望与关怀,更感职责之重大。我的性格特质、医学背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。而业务水平、技能则是我尚需提高的方面,在这方面,我也期盼我的同事能不吝给予我真诚的指教,能让我更能胜任这项崇高的工作,心理健康工作的路任重道远,我将肩负起这一神圣的使命,用兢兢业业、求真务实的工作态度,为心理健康事业保驾护航。

(x年-20xx年,20岁至30岁)

完美愿望:事业有成,家庭幸福

方向:企业高级管理人员

总体目标:完成硕士、博士的学习,进入著名外资企业,成为高层管理者。

已进行状况:读完硕士,进入一家外资企业,想继续攻读博士学位。

1、社会一般环境:

中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境:

由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业,务必要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员带给了很多机会。

1、行业分析:

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto,商务运作逐渐全球化,国内企业经营也逐步与国际惯例接轨,因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析:

×公司是全球四大会计事务所,属股份制企业,企业领导层风格稳健,公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观,十年来稳步在全球推广业务,目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司x年进入中国,同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念,力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略,但公司事务性工作太过繁忙,无暇进行个人自我培训,而且提升空间有限。但总体而言,作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的,本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

1.个人分析:

(1)自身现状:

英语水平出众,能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通潜力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调潜力;有很强的学习愿望和潜力。

(2)测评结果(略)

2.主角推荐:

父亲:“要不断学习,潜力要强”“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一齐居住生活。”母亲:工作要上进,婚姻不要误。

老师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验”

同学:“有较强的工作潜力”,“适合做白领”。

职业目标:著名外资企业高级管理人员。

1.20xx-20xx年:

成果目标;透过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论

职务目标:外企企业商务助理

潜力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,透过实习具有必须的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用潜力具备权威资格认证;有必须的科研潜力,发表5篇以上论文。

经济目标:在校期间兼职,年收入1万元;商务助理年薪5万

2.20xx年-20xx年:

学历目标:透过注册会计师考试

职务目标:外资企业部门经理

潜力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标:年薪10万

3.20xx年-20xx年:

学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:著名外资企业高级管理人员,大学的外聘讲师

潜力目标:科研潜力突出,在国外权威刊物发表论文;构成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的潜力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和潜力;有广泛的社交范围,在业界有必须的知名度。

经济目标:年薪25万

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力,潜力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(个性是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是能够理解的。在28岁之前必须要有自己的家庭。

差距:1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力;

3、快速适应潜力欠缺;

4、身体适应潜力有差距。

5、社交圈太窄。

1.教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间:20xx年7月以前。

(2)充分利用公司给员工带给的培训机会,争取更多的培训机会。时间:长期

(3)攻读管理学博士学位。时间:五年以内

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选取和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中用心与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参加校友联谊活动,经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每一天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能此刻就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。我以前想当官,之后想当外企白领,此刻想创业,所以我觉得这个很难就定下来,更何况是在校大学生,没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。

3、如果我是学生,我可能想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的,那我作为一个学生,就能够从中学到一辈子受益的美德和优点。

个人成长自传报告篇十一

我常常一个人静下来,花时间写自我反思日记。在反思中,我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验,在越来越长的年岁中,我能反观自己当时的处境和表现,看到自己的心理状态。这对我来说不仅仅能够更好的缓解压力,改善自我的情绪和社会生活方式,同时,我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹,更好的认识了自己的人格,和优缺点,让我感受到一种乐趣,这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。

我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。

在我的成长中,我一向是一个成绩良好,听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理潜力较强,很少用父母和老师操心,学习有毅力有韧性,在课堂上能较快吸收老师所讲的知识,学习成绩一向较为稳定,开云KY官方登录入口 就读于重点中学,因此,在求学经历中,我几乎是在老师和父母的表扬中长大。

学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。

我对自己的潜力很自信,也影响到我对生活一向抱有热情而自信的态度。我能用心认真,踏踏实实对待工作,和任务,并且愿意大胆尝试,挑战自己,同时喜欢懂脑筋想办法解决问题,引入新思路。每当我接触到新的事物,新的思想,会迅速投入到工作和生活中。

我十分有韧性。记得初中时,应对政治考试。我能坚持一个月每一天背政治课本和习题,我的政治成绩一向十分好,并且考过100分。这样的体验,让我在做事时,有不服输的劲头,必须坚持到底,克服困难。

而这样也造成了我的一些负面个性。应对不熟悉的问题时,容易产生灰心的挫败感,表现出敷衍抗拒的情绪。或许是体验过成就的甜美滋味后,让我不能应对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作,如果我能在很短的时间内迅速做好,我会对这项工作表现出十分浓厚的兴趣,并且能全情投入,但如果我一时做不好,就会出现退缩,回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫,长期坚持的工作。但随着年纪的增长,我认识到了这个问题,能够开始克服自己的浮躁心态,耐心细致的应对新的领域。我也认识到这种特质,会造成保守性,不利于工作的发展。

我的个性很沉静,感受细腻,有耐心,愿意倾听他人,理解他人。我喜欢阅读,这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题,和一些现象,研究它们背后的规律和成因,思考,让我能看到不一样的世界和人生,从而感受到一种从容和豁达的快乐,如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界,所以我在倾听时一向持续一种尊重感,愿意去理解每个人作为个体的独特感受,这使我赢得了许多真诚的朋友。

然而我在人际交往中有一些回避和退缩,这一向是我生活中的一点小困扰。

在我的成长经历中,我的父亲是一个感情充沛,柔和而率性的人,他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性,和对我寄予充分的支持和交流,使我成为一个十分愿意亲近他人的人,并且在之后的自我反思中,我发现,我对男性一向没有害怕和威严感,很容易沟通,没有一般的距离感。我的母亲是一位十分勤劳而严格的人,她对工作尽职尽责,但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍,脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小,我是一个十分有主见的孩子,因此在小时候表现出比较不听话,母亲因为年轻耐心不足,使我常常受到母亲的管教,这使我构成一种内心十分狂热,但外在表现规规矩矩的状态,我以前一向怀疑母亲是否爱我,这很快在读大学军训时,母亲因为在电话中想念我流泪,完全化解。在母亲教养方式的影响下,我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍,显出一些孤僻。并且一向对女性长辈有一种既依靠又十分敬畏的感觉,使我在交往中,又很矛盾的常常和别人持续一种距离感。

父母相反的教养方式,使我在人际交往中,出现一个圈。和熟悉的人,我会十分亲切,随和,坦诚沟通,表现出一种热情而温暖的状态,而在交往初期,我常常抱有一种畏惧的心态,使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式,和爱思考研究的习惯,以及愿意真诚而热情待人的特点,让我对从事心理学充满自信与兴趣,我相信我能在那里找到自我的安逸。

第一次接触科学心理学,源自初中时,一位语文老师讲的一件事,这位漂亮而讲课精彩的老师,提到“教师心理学”这个概念,她讲到,一位教师,如果在自己的着装风格,或者发式上出现变化时,要在上课之前,先到教室里和同学们做一会儿沟通,再上课,这样同学们不会因为老师的变化,而转移接下来的学习注意。刚好两个月后,我的一位数学老师剪了新发型,当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时,同学们都会心的笑了。这个回忆一向留给我对心理学完美而神圣的认识,我看到了心理学在我们生活中的重要好处,也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。

开云KY官方登录入口 后,学校开设心理课程。在开云KY官方登录入口 二年级,同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一向像一抹温暖的阳光,像一盏灯塔,引导者我们的成长。心理老师总是用温暖,真诚,简单的语气来给同学们上课,在课上,我们认识了自我,悦纳自己,学会欣赏别人,感受生活的快乐,同时,透过心理作业,我们一向和老师保有良好的交流,老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。应对高考时,心理老师会定期为同学们做放松引导,讲解焦虑来源,缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中,生动的打开了一扇窗户,让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮忙,也使我对心理学产生了向往。

读大学后,我的专业课有一些是心理学课程。这个时候,我开始有系统的认识心理学这们学科,初步理解心理学的知识,对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中,大脑对心理产生的作用,感觉,直觉,对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人,在从出生到衰老死亡的整个过程中,心理活动时一个动态变化的过程,感受到人格构成和发展的奇妙。也更加清晰的看到,我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因,心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的好处。

这些,使我深深的感受到作为一名心理工作者,一名咨询师的职责感和使命感。回顾我的成长历程,心理学一向陪伴在我身边,我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上,也把自己的职业规划,事业目标,定在了心理工作上,我想把我人生的好处和价值,静静的安放在心理这份充满关爱的工作上,努力用科学的态度和知识,去帮忙生活中遇到心理难题的人,帮忙他们找到更好的自我,体验快乐,感受生活的幸福。

成为一个优秀心理咨询师的路,对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师,要有丰厚的心理学知识,良好的人格魅力,不断积累的工作经验,专业的咨询技巧,和一颗高尚而关怀的心,这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一向给予着我快乐,我也愿意将这份快乐与他人分享。

在一向从事的心理辅导工作中,我也认识到,一名心理咨询师,首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养用心向上的生活习惯,适时调整自己的生活态度,构成乐观,开朗,豁达的个性,不断充实心理知识,增强生活的信念,多与周围人进行沟通,注意积累对生活中心理现象的认识,结合理论知识,发现科学规律,以便更好的完成咨询工作,帮忙每一个在心理上遇到困难的人。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。

个人成长自传报告篇十二

本人毕业于„„„专业,毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作,成为一名优秀的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

(一)童年的经历,是我一生的财富。

童年的生活在一个简单幸福的家庭,虽然家里并不富裕,但是父母都很疼爱我,也尽他们的一切能力供我好好读书,我是家里的长女,因此,与一般孩子相比,我更像一个大人,懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务,照顾好妹妹,好好学习,不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

(二)、快乐又艰难的求学之路。

小时候家里离上学的地方比较远,步行要一个小时才能走到,每天早上我都要六点不到就起床,父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭,好在我很争气,成绩也一直不错。

上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来。

不小的经济负担。母亲为了我的营养健康,每周到学校来给我送一次饭,每次吃到母亲给我送的饭,我都特别感动,每次母亲给我送饭的时候,都要嘱咐我在学校好好团结同学,尊敬师长,认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响,初中阶段我的学习一直名列前茅,同时还是县里的三好学生。

初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的开云KY官方登录入口 生活却并不顺利。面临全县的学生,我的优越感丧失了,我显得力不从心,我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科,我到了新的班上,新的班主任给了我很大的帮助,他经常给我们讲怎样适应开云KY官方登录入口 的学习生活,怎样找到自己的目标,帮助树立信心,克服自卑。最后,我的成绩又渐渐好起来,考上了大学,成为我们家里第一个大学生。

(三)、充实的大学生活。

进入大学后,我全身心地投入到学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我就去图书馆和自习室。当然,我也积极地参与到社会实践当中,„„„„。大三的时候,我„„„„..的学习过程中,我遇到了更多的老师和同学,从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的,在大学学习的四年中,我不仅„„„„学金,„„„„„„„..这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感,直到今天,这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。

严格的家庭教养以及所经历的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

(四)走向成熟。

毕业以后我参加了工作,自打那时起,魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。

我刚踏入工作岗位时,校领导安排我做心理健康教师。这对我来说的确具有强烈的挑战,因为这个学校以前从来没有心理老师,也没有心理咨询室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来认真搞好学校的心理咨询室建设,通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校安排我兼任初中部的思想品德老师,这也给了我一个更加深入了解学生心理的机会。

二、职业行为分析。

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求。

通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。随着咨询室的创办,吸引了大量的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

(二)成为心理咨询师的优势和不足。

优势:

1、我的性格中尤其喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、这些年的心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、大学的时候我学习的是心理学专业,有着较为扎实的专业基础。

不足:

1、随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。

3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

(三)努力方向。

1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。

2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。

个人成长自传报告篇十三

我是一名从事教育工作十三年的教师。我有着中年教师的沉稳、责任感和奉献精神,又有着年轻教师的活力。很久以来,人们不太关注自己的心理健康,总觉得心理问题是难于启齿的,更难得有人能鼓起勇气进行心理疏导。但我意识到健康的心理对人的一生将产生深远的影响。由于工作的原因,我开始着手探索学生心理品质。随着进一步的学习和研究,我觉得在心理教育这个领域要学的知识太多了,我所掌握的知识杯水车薪。我就利用自己业余时间阅读大量的书刊杂志,收集对我有用的心理学信息,并在我的工作中大胆尝试,在教给学生知识的同时,更注重培养学生良好的个性品质。

我出生在上个世纪八十年代,我成长于一个干部家庭,父母均是单位上的领导干部。学龄前时期,父母由于工作原因经常出差或加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送到市里一家全托幼儿园,每周只能回家同父母呆一天。或许是继承了父母的性格特点,我从小就比较开朗外向,虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处,但并没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力,独立性也很强。上小学之后,父母虽然工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。

刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习,那时候我最讨厌的就是英语课,从第一节开始的时候,我就深深的讨厌上了这门课,还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国,所以我不学英语。现在想起来真是可惜,长大了还是得学。

参加了心理健康教育学习班后才得知,青春期属于特殊时期。由于这个期间的发展是非常复杂、充满矛盾的,又称为“困难期”、“危险期”。

中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,往往喜欢一个人却老是和他作对,喜欢他却老在别人面前说他的坏话。现在看来,这也是青春期的一个特征,出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制,这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑,还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的.单纯生活。

经历了高考这个人生重大的转折点,迈进高等学府之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,在如饥似渴的汲取丰富知识的同时,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”专科毕业后,我进入了民族小学,工作、生活节奏加快了很多。

20xx年,学校推荐我参加了丰县首期心理健康教师培训班,在这里我得以系统地学习了许多心理学知识,一次次实用而又深入浅出的讲座让我受益匪浅。

专业的培训使得我原本自己在黑暗中的摸索终于见到了光明。

参加了教育实践工作,这也使我第一次有机会接触到了心理咨询这个领域。在学校这个群体中,每个学生的个性特点千差万别,但也有着共同的群体特征,比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域,是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中,群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。对于一个教育的管理者来说,仅仅了解单个学生个体和对个体进行管理是远远不够的,还必须对处在一定群体中的人以及对群体本身进行研究,才能对群体进行有效的管理。

通过这一段时间的学习、观察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同时也逐渐从心理学专业的角度出发,去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题,甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题,将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望每一个学生在顺利完成学业的同时,都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,这种希望更加坚定了我学习心理咨询知识和技能的决心。

作为一名共产党员及思想政治教育工作者,我是一名唯物主义者。我认为心理咨询的伦理要求做到对人的尊重和关怀,这恰恰符合了党中央提出的“以人为本”的执政理念。所以“以人为本”的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。“以人为本”也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自己成长和自己完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为求助者解决他的问题,而是求助者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持以人为本的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助求助者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。特别是当我真正开始进行心理培训之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是心理健康教师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理健康教师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理健康教师对自己的了解和分析、心理健康教师的自己成长,同样是心理咨询中最为关键的因素之一。

身为一名学校的思想政治教育工作者,我深知肩负着党和国家的殷殷期望与关怀,更感责任之重大。我的性格特质、教育背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。而业务水平、技能则是我尚需提高的方面,在这方面,我也期待各位老师能不吝给予我真诚的指教,使我更加胜任这项崇高的工作,学校学生心理健康教育工作的路任重道远,我将肩负起这一神圣的使命,用兢兢业业、求真务实的工作态度,为学校学生的心理健康事业保驾护航。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。

1.认真学习教育理论,在理性认识中丰富自己,利用业余时间多读一些心理学教育专著,及时作好笔记,写出自己的心得,丰富自己的文化素养。多看权威性的心理教育类期刊杂志,了解更多著名心理教育专家、行家的观点,了解当前的心理教育动态,这些对自己今后的心理研究都具有指导意义。

2、要学会从教育现象中归纳总结,从现象看本质,找到具有共性的东西,进行有层次,有深度的研究。

3、学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为自己的行为等,从反思中提升研究水平,在总结经验中完善自己。

4、把自己的探索和平时的教学实践紧密结合,很好地为自己的教育教学工作服务。

5、充分利用网络优势,学习心理教育方面的新思想,掌握新方式,运用新理论,提高教育效果。

个人成长自传报告篇十四

岁月如梭,转眼我即将结束我的大学生涯,步入社会。在激烈的竞争中开创新的天地。回顾青春岁月二十一载,我停下脚步反思自己的每一步脚印,是什么样的历程走到这天。

朦胧岁月中,童年的记忆是无数色彩所构成,虽然家境贫困,但是父母为我,用勤劳的双手和朴素的汗水夯实着我的明天。那时候,我疯狂地迷恋上了色彩鲜艳的图画故事,如饥似渴的吸吮着里面精彩的故事。为了看更多的故事书,在小镇的书社里面一呆就是一天。之后随着年龄的增长,视野开阔了,原先书的世界无限。对文字尤生迷恋,喜欢了写作。书教会了我人格的端正,文化知识是一个人最好的素养。

朴实的农民家庭,父母用最大的潜力来教育我的人生观念,勤奋爱劳动节俭作风。这是父母给我一生最大的财富,我将受用一生。看着父母们已然年迈,我能做的就是给他们一个安详静谧的晚年。这是我最大的幸福。

那些可爱可敬的老师,我所度过的每节课,都是他们用知识浇注我的成长,传道授业。他们为我指明前进的方向。

这么多年的学校教育,我所感受的是师德的伟大,让我对他们肃然敬意。因为给人以教育的是一种多么伟大的职业。

感谢他们!我将感恩一生。

青春苦涩的青果季节,我明显的感觉到身体与思想的快速生长,我迷恋上了运动。在绿茵长上畅快淋漓的将皮球盘带,长驱直入的传切,激情四射的进球。在篮球场上的运球闪转挪腾,竭斯底里的呐喊,霸气十足的封盖。是运动给与我强壮的体魄,和团队的配合。以及对公平公正的客观追求。

我文学的迷恋日益加重,我喜欢散文,诗歌,小说,戏剧。我对中外作家的作品越发深刻解读。阅读是最美妙的行为。

首先,我认为自己的动手潜力比较强。大二的时候有过几次实训的课程,其中包括万用表内部的焊接以及万用表的组装,这几样对于别的同学来说或许是枯燥的,或许是为了应付老师检查,但是我喜欢这样的动手焊接、组装,并且是很认真的自己动手完成而且能够使用,下学期的时候有一个电工实训,是连接电动机的线路图,而且若是连接错误了务必自己查错,这个实训令我的动手潜力有必须的提升,令我更喜欢动手实验。

其次,我的学习潜力强,自觉性较好,每一天有规律的计划着有短期的目标和长期的目标,能够吃苦耐劳,而且和同学关系处理的好。就是有一个缺点,若是在情感上出现问题则会被困扰,在今后的日子中本人将会尽量克服这个缺点,展现出自我最好的一面来迎接挑战!

信息与电子类人才在全国各地都有着广阔的市场,但主要集中在北京、广东、深圳、浙江、江苏、福建这些沿海发达地区。

对于深圳、广东、浙江这些电子、it类行业很发达的地区,虽然带给的就业岗位很多,但大部分公司都要求应聘者要有出色的专业技能,很看重应聘者的工作经验,毕竟僧多粥少,竞争十分激烈。这对于跨省去找工作的应届毕业生有很大的挑战,需要具备过硬的基本功和技能才有可能被招收。

随着电子信息技术的高速发展,各个公司为了提高市场占有率,对软件或者硬件的开发人才要求越来越高,使得一般的本、专科毕业生对任职要求望而却步,或经常被拒之门外。

我们也能够看到,招聘单位并不仅仅仅是列出一些技能、技术要求,一些个人品质、素质也渐渐成为各公司的看重的一项要求,有近一半的公司强调毕业生的学习潜力,其次就应是团队合作、执行潜力和创新精神。“具有快速学习潜力、钻研及团队团队精神,良好的表达潜力和沟通潜力,扎实肯干,有必须的组织协调潜力”都是公司看重的标准要求。我们发现用人单位较欢迎具有踏实、认真、勤奋品质的学生,那些好高骛远,不能吃苦,对待遇要求高于自身潜力的毕业生不受欢迎。

最后,我认为自己在工作中,如果在不思考工资收入的前提之下,我是思考自己最喜欢做的工作为第一,对所选取的职业要有能从中不断学习知识的机会,对工作的收入要不低于我本人的工作潜力的价值。同时,也会思考这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后,也思考这份工作我是否适宜去做,我的潜力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

个人成长自传报告篇十五

本文分三部分,分别阐述了自己的成长史、人格特征、以及我选择学习心理咨询师的原因,还阐明了未来的努力方向。回顾自己三十年的成长历程,有过欢乐,有过懊悔,也享受过成功,承受过无助,也使我学会了关爱、感恩,学会了坚强。成人后,深切地感受到心理健康的重要性,于是我希望成为助人自助的心理咨询师队伍中的一员,尽我所能帮助到有需要的人。

我出生在**市一个小县城,现年30岁,有一个姐姐,父亲是一名牙医,由于早期父亲那代家庭经济环境不好,父亲只读到初中,跟一个土郎中学习牙医术,后来自学考过助理医师证,也是由于这个原因,父亲认为一定要努力读书,方可出人头地。他教导我们从小就知道了“吃得苦中苦,方为人上人”的道理。母亲自己开了一家小店,经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程,促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期,由于父母都很忙,对我们的关心和管教比较少,所以我小时候基本上都是跟姐姐一起度过,姐姐比我大四岁,父母早结婚,婚后八年才生了我姐姐,姐姐的出生带给了他们极大的喜悦,同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人,希望家里有儿子传宗接代,四年后,母亲又生下了我这个女儿,从我记事起,就被姐姐打着大的,三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我,曾一度怨恨姐姐,不能理解她为什么这样对待我,使得我性格变得胆小。后来通过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求,希望任何人都必须对我好的错误信念,让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦,使我抱住这样的观念不放:“我对别人怎样,别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”,如果别人没有像我对他那样对我,我只是有点失望而已,而不会激起愤怒和敌意;美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条“黄金规则”:要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。抱着这种信念对待朋友,相信终究会得到别人的回应。现在,我就按照“黄金规则”对待所有的朋友,当然也包括我的姐姐,我们的关系越来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校,所以他希望我出人头地。从小到大,都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小学的校园生活还是充满快乐,和小伙伴在一起,我就变得乐观积极起来,在学校,我拥有一群好朋友,我们一起玩耍,一起学习。由于父母都忙着自己的事,玩占据了我很大一部分时间,小学的成绩一直处于中游水平,到六年级,需要面对升学考试的时候,我才发现自己浪费了很多时间,于是开始发奋学习,通过自己的努力考取了当地一中。

上了中学,我开始喜欢音乐和舞蹈,积极参加学校的文艺活动,还担任学校民族舞蹈团团长,但忽视了课业,一直到开云KY官方登录入口 ,我的成绩都不甚理想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上,高三准备填报厦门大学艺术系,对于考取艺术类院校还是挺有信心,可是父亲却不同意我学习艺术,认为学习舞蹈这个专业是不务正业,坚决反对,跟他反抗无效的我,只有服从他的安排,填报了厦大医学院,口腔专业。可是高考发挥失常,没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执,如果我填报厦大艺术系,我已经如愿以偿。曾经一度的心情灰暗,并且后悔、自责自己没能坚持。

就在我沉湎于后悔中时,我在一本心理学书籍上看到了这么一句话:过去的是历史,未来的是希望,只有现在才是真正可把握的!当时我如梦初醒,仿佛被人从后悔的情绪中猛然拍醒一样,我告诉自己,不再沉湎在后悔中,对于已经发生了的事情,后悔也改变不了任何现实。对于未来,如果只抱有幻想,而不采取实际行动,也是没有希望,只有把握此时此刻,行动起来,继续学业,完成自己的理想!从那时起,我开始明白父亲的用心良苦,他之所以那么做,也是希望子女能有一项专长、生活无忧。人生也一样,生活中都会遇到令自己后悔不已的事情,如果一直处于后悔中,不仅对事件没有任何帮助,而且还会使情绪变得越来越糟糕。正视现实,我发现自己还是那么热爱厦门这个城市,不愿放弃,同年参加了成人高考,考取了厦大成教院计算机信息管理专业,大学三年期间我靠自己工作的业余时间学习,三年后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作,格外的珍惜,认为自己是那么的幸运。公司在厦门,工厂在漳洲。公司处于创办初期,什么事情我都学着做,每天体会着新的事物,感觉新鲜、好奇,欣然接受并勇敢面对着各种挑战。记得一次化妆品送检,从厦门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重,公司为了节省开支,外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交车??辗转到达目的地,对于身材瘦弱的我,虽然费了有大的劲,但很开心,我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每天可以学习到不同的知识与得到不同的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利,我和现在的爱人,是在大学认识,相恋5年后,我们结婚了,现在我们的爱情结晶——儿子已经四岁了,活泼可爱,每每看到可爱的孩子,我都特别感谢生活给我的幸福生活,我们的家庭生活简单却温馨,这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

起初,心理学离我很遥远,但是20xx年的一件事,一下子拉近我和心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹,我叫她阿姨,听母亲说,阿姨一直失眠、心慌,已经有一年多了,严重的时候曾向家人讲起想自杀,阿姨听我母亲说我曾经看过有关心理学的书籍,希望我能帮助到她,但是在母亲恳切的目光下,我却只能说,我只是喜欢心理学,并没有系统地学习过心理咨询,我帮不上阿姨。后来,听说那位阿姨被医院精神科诊断为抑郁症,需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡着,不吃药就会失眠。听到阿姨的情况,我真的好担心,但是却爱莫能助。就是这件事,让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

一点。听到这里,我强烈的学习愿望并没有打消,因为通过学习,我明白了,心理咨询是一份助人自助的工作,所谓助人自助,并不是我之前所理解的,帮助别人的同时,帮助自己或身边的人。真正的助人自助,是帮助别人以使别人达到自助的目标。我想,也许我一年、两年,甚至四五年都帮不上我的那位阿姨,但是通过学习专业的心理咨询和治疗方法,我能比以前更客观,更专业,尽管心理学上强调最好不要给亲友进行咨询,但是我可以给其他有需要的人提供到心理上的帮助啊,想到这一点,我也分外开心。做一个有利于社会的人,助人自助,这是一份多么开心的工作!

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自己做参照对象,反思自己的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与情绪。通过学习心理学,我的人格能够得到提升与完善。更好地明白了自己的不合理信念,尝试改变自己不合理的信念与要求,使自我更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导,相信我的成长会更顺利,也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长,以后我还会遇到烦恼,那时我再看问题就不会停留于表面现象,思考问题也会更成熟,了解了自己的人格特征就能对症下药,找到解决问题的关键。

学习心理咨询师课程的时候,我也是初为人母,我希望更多地运用科学的心理学方法来教育下一代,让他的人格健全发展,能够生活在充满爱的世界,自信、健康地成长;多些接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心、信任,少些猜疑。现在,我的孩子身心健康,活泼可爱,看到孩子可爱的笑脸,我也由衷开心。目前,我自己开了一间服装专卖店,在工作中,对人与人的沟通交流这门学问有了更切身的体会,我把所学运用到实践工作中,在与人交流时,我给予顾客尊重、热情、真诚、积极关注,顾客回报我更多的理解和体谅,对于店里的员工关系,我同样如此,如今我的店里有着良好的、积极的工作氛围。大家有着共同的目标,店里的业绩也越来越好。

个人成长自传报告篇十六

尊敬的xx领导:

回顾二十九年的成长历程,生长在农村的我性格十分坚强。由于父母总是忙于农田耕作,童年的我就学会了自己照顾自己。工作后作为一名小学教师和班主任,时时刻刻与孩子们在一起,培养了自己的爱心和责任心,尤其是自身做了妈妈以后,更觉如此。但有时也会感到无助,当看到学生自卑不爱说话时,看到学生烦躁好动时,看到学生总是逃学时,非常想帮助他们,但总觉得无从下手,效果甚微。自从参加心理健康教师培训以来,我更加深切地感受到心理健康的重要性,感受到学校以及社会对心理健康教师的急切需求。今后,我会更加完善自己的个性,努力学习心理健康知识,多多阅读心理健康方面的书籍,争取做一名合格的心育教师。

我生长在一个十分偏僻的小山村,那里依山傍水,景色秀丽宜人,人民勤劳淳朴。那里的山水和人民影响了我,让我成了一个勤奋坚强的人。

由于父母总是忙于农田耕作,我很早就学会了自己照顾自己。五岁那年,我就读于一所乡村小学,那时村里没有幼儿园,我们几个年龄小的孩子算是“半年级”学生。学校里只有一位女教师,除了教我们以外,还教一二年级。虽然校舍破旧,但老师那美丽、善良的形象一直留在我心中。之后,我们便到另一个村子里上小学,那所小学还比较正规,我的学习成绩也在班里名列前茅。农村的孩子除了上学外,还要帮着家里做家务活,这也许就培养了我坚强独立的性格。

上初中和师范的地方,都是我比较陌生的,一个是镇里,一个是城里。这些地方与小山村截然不同,我的视野开阔了,见识广了,同时也让我发现了差异。这些差异啃啮着我,让我逐渐变得自卑起来。我明白农村的孩子要想成功,有时必须付出城里人双倍的努力。

毕业时,我选择回家乡做了一名乡村教师。最初几年是我人生中最无忧无虑的时光,在那里我找到了自信和乐观。可爱的孩子们让我找到了自己的价值所在,我伴随着孩子们一起成长。随后几年,我调入了镇里的'中心校,那里的工作比较繁忙,我慢慢学会了沉着应对。

20xx年12月4日,女儿嘉嘉诞生了,我做了一名幸福的母亲,如果说母亲给了我第一次新生,那么为人母就是我生命的又一次新生,“和家、和女儿一起成长”是我内心最强烈的声音。现在,我的生活逐步稳定,内心日益走向成熟。身边的朋友常用朴实、勤奋来评价我,这些我是认同的,但我知道我还有许多不足,如性格木讷,不善言辞等。

二、职业行为分析。

寻根究底,10年的小学班主任工作引起了我对心理健康教育的重视。当我看到学生自卑不爱说话时,当我看到学生烦躁好动时,当我看到学生总是逃学时,作为班主任的我总是尽力去帮助他们。但有时总觉得无从下手,因为没有科学的方法,经常效果甚微。我越来越发现心理健康教育的重要性。

上个学期,我很荣幸的被学校推荐,参加了南京市心理健康教育教师培训。当我聆听了专家们的讲座、报告后,我恍然大悟,内心对这一领域的求知欲越来越强。我更加认识到当前心理健康教育的重要以及紧迫,我也收获了许多心理健康教育的理论知识和一些基本的咨询方法。

三、结束语。

经过这次心理健康教育的培训,我更加深切地感受到心理健康教育的重要性,感受到学校以及社会对心理健康教师的急切需求,感受到自己在心理健康知识方面的极度缺乏。今后,我会更加完善自己的个性,努力学习心理健康知识,多多阅读心理健康方面的书籍,争取做一名合格的心育教师。相信,有了更加系统的心理知识和科学的方法去帮助学生,他们就一定可以成为心理健康的个体。愿我们一起在阳光下茁壮成长!

xxx。

日期:20xx年x月xx日

个人成长自传报告篇十七

我出生于一个普通的城市家庭。三岁以前,和妈妈一起居住在市,在我模糊的记忆里,每年只有过年爸爸才会团聚,所以在我幼时的记忆里,一直很期待家庭的欢乐。好在没多久我们全家一起去了宁夏定居。

从小爸爸就很重视对我的教育,记得在我入学之前,我就可以从一数到一百,会背口诀,还会一首一首的背古诗。这是我对自己幼儿期的记忆,现在回想起来,感觉那时的生活是最美好的,每天无忧无虑。

我五岁时进入小学。小学时常因贪玩遭到爸爸严惩。按照皮亚杰的理论,4、5岁到8、9岁的儿童处在他律道德阶段,所以尽管当时还小,但这些惩罚让我开始学的像妈妈说的“要像个女孩子”。随后,在小学里,我一直成绩优异,还在爸爸的影响下爱上了看书。

这个时期的我是很乐观的。

从初二时起我成绩不太好,在班级里属于中上水平,没有了小学时的优越感,曾一度让我感觉很不舒服。从高一开始,我又排在前十之内。

高三是对我影响最大的一段时间,不知道为什么我突然开始拼命的学习,生活习惯也随之改变,那时每天的睡眠时间不到五个小时,白天也从不打瞌睡,学习成绩开始稳定。虽然没有和班级里的太多同学交往,但我还是有几个好朋友的。

也就是从这一时期开始,我的性格慢慢的有了变化,由之前小学、初中时期的相对外向变得较为内向。喜欢安静,凡事变得谨慎、细心。

在同学交往方面,我一直都有自己的“小团体”,毕竟班级人数太多,不可能和所有同学都关系密切。总的来说,在我开云KY官方登录入口 以前的生活中,学习是我生活的主旋律,我一心追逐着高分数。这段时间的家庭生活是很安定的,从我上小学开始,爸爸为了工作时常出差在外,剩下我和妈妈两人在家中,虽然这样的时间并不是很长,却使得我从小就能体会到爸妈的辛苦不易,我开始学着体谅父母、听话懂事,甚至以后上了大学离开他们,从无过分要求,也从没做过让他们担心的事。虽然爸妈的保护也带来一个弊端:过于单纯。当然,这几年我有了自己的爱好:听舒缓的音乐,书籍的阅览范围变大,时而锻炼身体。

其实我对自己的期望值比较高,所以考入师范大学开始并不让我感到满意,但汉语言文字这个专业还是带给我不少安慰,即使刚接触时我并没有立刻体味到她的魅力。大学是一个尽展人生风采的舞台,我本身偏内向,但朋友多外向,在搭伴的热闹氛围中我还是参与了很多活动,留下许多美好的回忆。慢慢的,我发现大学和中学是不同的,这里的学生有着更多的自由,这就意味着我周围的同学不再是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的开云KY官方登录入口 生了,况且一部分人的`学习目标由原来的追求高分变成只求不挂科了。图书馆里的藏书对我更是个很大的诱惑,我在兼顾专业课的同时开始涉及一些不同的书籍。

学校的宿舍虽住得满满当当,可能是因为大家脾性相投,生活习惯相似,我和室友相处的还算不错,关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中,我对自己有了更深的认识,我做事谨慎细心,有较强的韧性,并且能很好的觉察到他人的情绪变化,与他人较和谐的相处。我始终认为,人性会有一些优点和弱点,金无足赤,人无完人,对人的要求不能太苛求完美,我相信每个人的行为背后都有其原因,只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑,很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。

最好的朋友给我评语:待人真诚,能宽容待人,虽性格倔强却能听进忠言。因为开了心理学课程,了解也就逐渐深入,我发现心理学是很有意思并且是很有用的,我羡慕像张厚粲先生那样的心理学大家,也越来越强烈的意识到人是应该有所追求、不断拼搏的。

也是在这个时候我认了我直至今日的闺蜜,一个开朗、有点儿大大咧咧却充满活力的女孩儿,她是大学里对我影响最大的人,几乎永远都是微笑的,告诉我们许多有趣的事,逗我们开心,她的活力、热情感染着我,她教给我的不仅仅是一些生活技能,而更多的是一种乐观、向上生活的积极态度。

大学的经历是我一生的财富。那段日子让我感觉充实、宁静而又不乏乐趣,让我和同学们的关系更近,和朋友们的感情更深,我一下子感觉自己要担负起自己的生活了,感觉到了肩上的责任,包括朋友的信任和家人的期待。这是我大学最美好的回忆了。

最让我没想到的是,我很快就适应了这里的生活,并且和新同学相处的非常好,每天紧张的学习虽然偶尔让自己感到很累,但心里还是很安慰的。我是粘液质—胆汁质的混合型人格,从艾森克人格问卷的测试结果来看,我是中间型的性格,情绪稳定性较差。我的应对方式问卷中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自责、合理化、退避、幻想。我觉得自己以后需努力改善的有:减少对既成事实的抱怨,学着更好的去控制自己的情绪,果断的作出决定,敢于尝试一些新的事物。

上班对我而言意味着真正进入社会,虽然这也是个校园,但一夜之间我的身份换了,从学生变成了老师,不夸张地说,我和我的学生一起成长。

目前我的基本的人生观是:只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我最近的大部分时间里,心情都是比较好的,有时为工作量太重而感到焦虑,但我在更多的时候感觉到的是充实和满足。虽然我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。对我影响最大的人是我的父亲,他的勤劳善良对家庭的责任感感染了我,让我学会守护,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师也是我内心里的一种渴望。当今世界,美国的心理咨询不管在技术层面还是制度层面都相对成熟,相比之下,我国的心理咨询还有着更多需要进一步完善的地方,但我相信,随着社会的不断进步和我们的不懈努力,我国的心理咨询一定会变得更加专业化和规范化,使心理咨询真正成为能为国人提供更好服务的职业。我也会在这样的大潮中,努力向教师和前辈学习,在实践中不断提高自己的咨询技术。

如果我有选择咨询对象的机会的话,我愿意首先选择学生做为我的帮助对象。因为我自己也是从小学到大学一步步走过来的,对学生的问题可能有着更深的体会,也比较了解学生的心理发展特点,所以,我觉得在从业之初,以学生为咨询对象可能更为合适,随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟,我也会很愿意去帮助更多不同群体的人。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

1.优势:

(1)我喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

(2)对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

(3)我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

(4)多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

2.不足:

随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。

(1)理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

(2)由于我这个人偏于内向、不善沟通的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。

3.努力方向

(1)不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。

(2)由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。

参考文献:

3.【澳】郎达·拜恩/著谢明宪/译《秘密》中国城市出版社2008年11月第1版

个人成长自传报告篇十八

人生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

1、兴趣爱好对自己的影响

我喜欢阅读、写作、音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,甚至唱歌还会跑调,只是很喜欢,并从其中获得享受和快乐。

我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。

我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。

2、性格对自己的影响

类型:开朗、害羞、感性

我是一个热情开朗,合作和适应的能力特别强,喜欢和别人共同工作,乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次见面时,通常都不会主动去搭话,所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人,但一旦熟悉起来,我的话还挺多的。我的心里素质还算过关,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法,但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己,所以我的个性比较独立,喜欢去照顾别人,但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人,喜欢自己解决。

3、能力与品质

我的人际交往能力很强,学习能力也不错,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。

4、自身的优势和不足

(1)优势

有出色的观察力和对细节的关注能力,务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑,喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任。

(2)不足

压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感,容易陷入自己的情绪中而忽略现实。

这篇自我成长分析报告到这里就结束了,通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析,才能够准确的把握自己,不断地完善自己。

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