人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
快闪活动策划书篇一
我跳舞，我快乐
让更多人了解街舞，喜爱街舞，锻炼身体，倡导活力青春校园风。
人流比较多的地方。比较宽敞的地方。例如公园。
1、以突然出现，然后集合跳舞，最后突然不见的原则。
2、舞蹈结束后切勿逗留。务必在短时间内撤离现场。
1、参与者要有十足的勇气
2、注重团队协作和配合
3、克服紧张心理，敢于在别人面前展示自己
大型音响设备，高清dv
所有参与者在指定时间到指定地点集合，装作路人。听到音乐响起时，依次站队一个带动一个跳舞，动作要整齐划一，跳完之后要迅速撤离人群
1、活动进行中如果遇到影响公共秩序等意外状况时要立即停止活动。
2、活动结束后不能再次聚集能够改成其他地点集合
3、活动开始与结束均以哨声为信号
1、活动需要彩排，时间待定，地点为校园操场，参与者需记住上场时间与动作
2、所有人准时到达地点先假装路人在地点处徘徊，仔细听音乐再行动，3、准备相机，活动全程摄像并制作视频上传到优酷人人网qq空间微薄上
1、舞蹈编排与音乐选取由组织人员选定，其他人员不得干涉
2、需要后勤人员录视频放音乐
3、快闪人员控制在200人左右。
快闪活动策划书篇二
一、【活动主题】
快闪艺术舞蹈（行为艺术）
图例
【快闪概念】
图例
“快闪行动”的简称。“快闪行动”是新近在国际流行开的一种嬉皮行为，可视为一种短暂的行为艺术。简单地说就是：许多利用网络联系的人，通过短信或bbs约定一个指定的地点，在明确指定的时间同时做一个指定的不犯法却很引人注意的动作，然后赶快走人。又译“聪明暴民”、“暴民”、“快闪暴走族”、“快闪族”、“聪明行动帮”等等。五花八门，称呼混乱
二、【活动目的】
为让‘muse和伍爵’为更多人所了解，提高品牌在永川地区的知名度及影响力，特举行的一次‘快闪活动’，用年轻人的特有的青
春与朝气、动感与活力感染所有人，为‘muse和伍爵’注入更多新鲜血液
三、【活动时间及地点】
20xx年5月16日（渝西广场中央大街）
四、【主办单位】
muse酒吧 伍爵街舞工作室
五、【承办单位】
商家联盟 各媒体
六、【现场物料准备】
音响设备一套
七、【人员分配及调动】
总调度：现场执行2位
设备组：负责播放现场视频音频等2人 快闪活动参与人员：50-100人
八、【活动具体形式】
（1）、各组工作安排：
a、提前制作‘快闪’的音乐；
b、快闪舞者练习以做好的音乐为主题背景音乐的舞蹈； （2）、快闪活动具体步骤：（执行时间待定）
a、活动当天下午，工作人员16:30分前各组工作人员各就各位；
b、17：00，所有快闪舞者到齐，开会总调度再次确定开始时
间，强调快闪明细；
c、17：30，舞蹈开始前，所有舞者按照原先预定的动作开始各就各位，所有人员佯装在路上各干各事（例如：行走、聊天、逛商铺、等等）
d、17:35，《主题音乐》响起，领舞者出现，所有舞者脱下外套，统一着装，逐渐加入舞群，开始舞蹈；
e、音乐结束，队伍解散，所有舞者归回原位，继续做自己的事情。
晚上在酒吧将继续上演精彩街舞秀
九、【注意事项】
1、注意天气情况。如遇下雨或大风天气可将活动自行延期 2、场地选择及落实需提前
十、【物料清单报价表】
永川muse酒吧
20xx年4月20日
快闪活动策划书篇三
吉林艺术学院是东北地区唯一一所综合性高等艺术学府，办学64年，历史悠久，积淀深厚。在那里传统与现代交融并蓄，古典与时尚交相辉映。年轻的艺苑学子，朝气蓬勃，活力充沛，他们以精湛的艺术技巧，惊人的创作激情，成为北国春城一道亮丽的风景线!快闪，是近年来备受世界各国青年追捧的行为艺术，其活动形式不拘一格，动感时尚，成为年轻人展示自我，传达现代理念，追求个性化表达的重要形式，拥有广泛的受众群和参与度。本次快闪系列活动将选在主要节庆日、纪念日举行，以这种新奇动感的形式传达节庆主题，表达吉艺学子的家国情怀和完美祝愿，也以此向社会展示吉林艺术学院与时代同行，携手时尚的熠熠风姿!
1、为艺苑学子带给展示自我的公共舞台。
2、传达完美理念与祝福，展示吉艺学子青春活泼的精神风貌。
3、扩大吉艺社会影响力，提高知名度与美誉度。
三、主办单位：吉林艺术学院
四、承办单位：吉林艺术学院art电视频道
主要节庆日，如：中秋节、十一国庆节、世界环境日等，以每周一期为宜。
长春市人流量大的公共场所，如：__路、桂林路、欧亚商都、红旗街等。
吉林艺术学院在校生均可参加，每次活动形式不同，参加人数20至50人不等。
快闪系列活动将根据不同节庆日、纪念日的主题，拟定相应的活动的主题与实施方案。提前两周公布活动时间，进行宣传，理解各学院同学报名，并提前一周根据活动方案进行演练。活动当日，在规定时间到达目的场所，根据约定暗号，或随音乐舞蹈或歌唱或摆出各种造型，借助肢体与音乐营造出炫目的视觉效果，吸引路人关注，并带动其加入，待围观路人较多时，参加者群众定格，再根据暗号迅速混入人群，活动结束。
根据节庆日、纪念日的不同主题设计不同的动作形式，每次
活动皆不相同，但要求动作形式青春时尚，杜绝庸俗、低俗资料。
1、媒体支持：
1吉林艺术学院art电视频道，播出相关活动新闻，制作○
相应宣传片，并在活动结束后制作个性节目
○2长春电视台、吉林电视台都市频道将播出活动新闻2、各学院学生会宣传部安排各班宣传委员进行通知，并在群里公布活动详情。
3、活动开始前两周张贴海报，进行宣传。
4、活动进行时参加者需佩戴印有吉林艺术学院字样的臂贴。
八、活动预算(以单次活动为例)
1、每次活动拟需要海报10张100元2、臂贴50个50元3、媒体车马费50元共计：200元
1、学院资助
2、社会赞助
本系列活动定位于公益行动，不以商业为导向，但会理解必须商业赞助，做为活动资金，在传达公益理念的同时宣传企业形象，到达双方互利共赢，将以“___moveshow闪动长春”的形式为赞助商冠名。自签约之日起至活动结束，各媒体对此次活动的报道、印刷宣传品、电视形象宣传片等均以此标准称呼出现。
1、安全。快闪系列活动在公共场所举行，参加同学需提高安全意识，时刻注意安全。
2、秩序。活动进行中如遇影响公共秩序等意外状况时立即停止活动。
3、天气。若活动当日天气状况不佳，可适当延期举行。
快闪活动策划书篇四
a类．
一、活动主题：快闪舞蹈show
1、活动宗旨：丰富工薪阶层的文化生活，展示年轻人的精神面貌、青春风采，通过银行周边的目标客户亲身的参与，达到微信、微博、的最佳宣传的效果。
2、形势定位：舞蹈类 、乐队类、表演类节目
3、人数：15人
二、活动时间：
三、活动地点：南山科技园（人流较多，地方宽敞）、福田区等
四、活动目的：为了让更多的人了解目前最流行的“快闪”文化， 使更多的年轻人在工作之余，有一个可以聚集休息，可以释放压力，可以释放自我，无拘无束。
同时可以借住快闪的活动推广公司产品与
提升品牌产品影响力。
五、活动对象：园区的工薪阶层、高端社区、商业圈
六、主办单位：深圳建行南山支行
七、活动准备： 前期准备：
（一）宣传工作
1、海报：本次“快闪舞蹈show”的宣传海报
2、网络：微信上发布本活动信息，从而更加强了本活动的社会影响力。
（二）活动规则： 以突然出现，突然集合呐喊，突然消失的原则，在游戏结束后切忌逗留（聚集着务必在极短的时间内迅速撤离活动现场）
（三）活动要求： 参与者有十足的勇气，注重团队的团结性，要全力以赴，认真投入到这份工作中。这也是对大家心理能力的锻炼，克服羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
（四）活动内容： 所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，听 到第一声哨声后迅速按规定队形站好，保持静止，第二声哨声后，大家一起喊口号：“快闪舞蹈”，声音逐渐增大，然后迅速加入到人群中。
八、注意事项：
1、鼓励大家团结协作、奋力拼搏。
2、要协调好，并负责好现场秩序；
3、快闪舞蹈show进行前要确保摄像照相的质量和效果；
4、自带的歌曲文件要确保安全、稳定，避免任何意外情况发生；
5、活动开始和结束均以哨声为标准
6、快闪结束后迅速散场，避免出现混乱局面；
九、预算金费： 5万元/场
ｂ类．
活动主题： “乐生活”
1、形势定位：乐队现场演奏
2、节目风格：音乐气氛好
3、．人数：10人
c类．
活动主题： “白雪公主与七个小矮人” 1、
2、形势定位：现场表演
3、．节目风格：音乐气氛好
4、人数：8人
快闪活动策划书篇五
a.活动名称：公益快闪快乐环保
b.活动宗旨：唤醒市民的社会公德心，宣传爱护自己的家园，保护环境，从身边的小事做起。透过广大市民亲身的参与，到达寓教于乐的效果
20xx/12/22
张家港步行街(人流较多，地方宽敞)
为唤醒市民的社会公德心，宣传爱护自己的家园，保护环境，从身边的小事做起。透过广大市民亲身的参与，到达寓教于乐的效果。
张家港市百姓公益义工协会的义工，沙工学生，部分市民
张家港市百姓公益义工协会
前期准备：
(一)宣传工作
1、大学城主要以海报、横幅、院报、网络
2、社会主要以网络为主
(二)节目准备及彩排
1、由沙工学生利用课余时间完成。
2、(1)在20xx/12/14或15进行非正式排练，活动负责人到场观看
(2)在20xx/12/21，进行正式彩排。
(三)活动规则：
以突然出现，突然集合呐喊鼓掌，突然不见的原则，在游戏结束后切忌逗留(聚集着务必在极短的时间内迅速撤离活动现场)
(四)活动要求：
参与者有十足的勇气，注重团队的团结性，要全力以赴，认真投入到这份工作中。这也是对大家心理潜力的锻炼，克服羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
(五)活动资料：
1.第一场：百信生活广场
所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，听到第一声哨声后大学生舞蹈领舞的人迅速按规定队形站好，持续静止，音乐响起，舞蹈开始，3至5秒左右第二队迅速加入，以此类推所有的武者全部加入舞蹈行列。舞蹈结束所有人迅速离开。
2.第二场：一商场
a.所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，摄像机等都各就各位;
b.工作人员将垃圾放在事先准备好的垃圾桶边上;
c.听到哨声后迅速将事先藏在怀里的小红帽戴上，拉起手中的
标语，鼓掌呐喊。
d.跟捡垃圾者及围观者介绍我们的或者意图后，所有人迅速离开，到凯利百货门口集合。
第三场：凯利百货门口
形式同一商场。
第四场：步行街中心农行门口
捡垃圾部分形式同上，捡垃圾游戏结束后，听到第一声哨声后大学生舞蹈领舞的人迅速按规定队形站好，持续静止，音乐响起，舞蹈开始，3至5秒左右第二队迅速加入，以此类推所有的武者全部加入舞蹈行列。舞蹈结束所有人迅速离开。能够到王府广场集合合影。后期准备
(1)活动进行中维持公共秩序;
(2)活动全程拍照摄像并制作视频发到网上;
(3)各门做工作总结。
1、鼓励大家团结协作、奋力拼搏;
2、要协调好，并负责好现场秩序;
3、公益快闪快乐环保进行前要确保摄像照相的质量和效果;
4、自带的歌曲文件要确保安全、稳定，避免任何意外状况发生;
5、活动开始均以哨声为标准;
6、快闪结束后迅速散场，避免出现混乱局。;
宣传品：300元
张家港市百姓公益义工协会
20xx/12/12
快闪活动策划书篇六
20xx年3月25-27日
选择市内4个人流量较多进行：
1、道理中央大街
2、南岗革新街教堂
3、防洪纪念塔
4、道理凯德广场
100名参与人员分为5组，20人一组，听信号从五个不同方向向中心地区聚拢奔跑而来，集合之后再听信号，进行一样的肢体动作;
1、活动前几天天进行活动彩排安排，听到信号时活动正式开始，至听到信号在再次响起时活动结束。
2、期间可以安排相机及摄影机同时进行记录，活动时间为3-5分钟左右，活动结束后可以将现场记录剪辑成视频短片，由可以由微信、微博推广发布至互联网进行宣传。
3、活动当天望请大家积极到场。
1. 18日确定100人活动参与人员。
2. 19、20日中午11点集合12点开始在革新街进行活动预演;
3. 25-27日
当天流程：
中午12点于中央商城门口集合，大龙统一带队前往表演地点;
在表演地点进行表演时，若围观人群众多，则表演维持3分钟，若围观人群较少，则相应延长至5分钟; 该表演地点结束后，赶往另一表演地点;
特别提示切记：
1.舞蹈结束后大家统一喊一个口号“有梦的人，大有可为，我们是高八度快闪团”每次结束后都喊口号。
2.最后一场舞蹈完事大家原地集合集体合影留念。
3.特别强调每一段舞蹈结束后，随口令迅速散开。迅速去下一个指定地点。
希望大家能配合我。
快闪活动策划书篇七
一、活动主题：
a.活动名称：快闪舞蹈show
b.活动宗旨：丰富大学生课余文化生活，展示大学生的精神面貌、青春风采，透过大学生亲身的参与，到达寓教于乐的效果。
二、活动地点：餐厅门口空地
三、活动时间：20xx年4月8日
四、活动目的：为了让更多的人了解目前最流行的“快闪”文化，使
更多的学生在学习生活之余，有一个能够聚集休息，
能够释放压力，能够释放自我，无拘无束的地方，大
学生艺术团申请“快闪舞蹈show”用年轻人的青春
与朝气、动感与活力感动所有人。
五、活动对象：中国戏曲学院大学生艺术团及所有爱好“快闪”的同学
六、主办单位：中国戏曲学院大学生艺术团
七、活动准备及资料：
a.前期准备：
(一)宣传工作
1、海报：本次“快闪舞蹈show”的宣传海报粘贴在各楼栋的海报栏和校内的专用海报栏中。
2、网络：人人小站、微博、微信等方式宣传。
(二)节目准备及彩排
由艺术团负责排练，进行分工，各部门相互配合，完成节目安排工作。
(三)活动规则：
以突然出现，突然集合呐喊，突然不见的原则，在游戏结束后切忌逗留(聚集者务必在极短的时间内迅速撤离活动现场)。
b.活动资料：
(一)活动要求：
参与者有十足的勇气，注重团队的团结性，要全力以赴，认真投入到这份工作中。这也是对大家心理潜力的锻炼，克服羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
(二)活动资料：
所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，听到信号后迅速按规定队形站好后，随音乐进行舞蹈show。
c.后期准备：
(一)活动进行中维持公共秩序。
(二)准备相机，活动全程拍照摄像并制作视频发到网上.
(三)各门做工作总结。
八、注意事项：
1、鼓励大家团结协作、努力做好展示;
2、要协调好，并负责好现场秩序;
3、快闪舞蹈show进行前要确保摄像照相的质量和效果;
4、的歌曲文件要确保安全、稳定，避免任何意外状况发生;
5、活动开始和结束均以统一信号为标准;
6、快闪结束后迅速散场，避免出现混乱局面。
快闪活动策划书篇八
一、 活动宗旨和目的
通过本次活动，可以让各个城市的双节棍组织在当地得到公众的认识，有利全国双节棍运动的推广和发展，也是中国棍界对外界发起的第一次呼声，是中国棍界第一次公益性的活动，意义重大，也通过此次活动纪念李小龙先生，叫我们大家一起缅怀一代宗师！也宣传《武动亚洲 功夫达人》大赛和赞助商
二、 发起与主办方
发起者：唐振邦
a、n5 crew广州双节棍联盟创办人
b、视觉系双节棍创始人
联合号召人：叶寒冰、李煜涛
策划主办方：广东电视台、《武动亚洲 功夫达人》、赞助（待定）
承办方：唐业广告有限公司
协助方：各个城市双节棍组织(石家庄高校双节棍)
三、 活动流程和介绍
活动时间：7月2日中午12点整现场录制，7月8日播出
地点：在各个城市标志性的建筑物旁进行，如北京的798创意园、广州的新电视塔（咱们订在人民广场就是长安公园音乐喷泉途经公交车：1, 5, 10, 45, 60, 83, 106, 116, 快34）
人物：各高校双节棍爱好者以及社会双节棍爱好者（一百人左右）
准备：音乐（战舞、小鸡进行曲、龙拳、各种音效）
大家统一一套双节棍套路，要求简单，打的潇洒自然，我们会提前排练出来，然后教给大家，希望每个高校社团至少出一个负责人于19号下午3点半在长安公园见面，带上双节棍，不许迟到。
15号晚十点之前确定人数报给前期负责人:刘磊15233654181
方案一、（来自于小妮同学）
首先在一个宁静祥和的中午，突然出现打雷效果，有一帮人出现在燥热的公园广场，为大家献上一段华丽丽的雷人舞。
当把大家的眼球吸引过来以后，警报声响起，从广场的四面八方各有一群人走上广场中间来，随着战舞的音乐响起，掏出双节棍（按照音乐节奏）舞动集体套路。
音乐变动，转换为龙拳，所有人向后面撤退（弯腰低头），中间出现队长，待队长走到队伍最前方，大家紧随其后站成方队，跟着队长做统一的动作，最后大家统一定式（记住发声）然后以最快的速度收拾东西，穿好衣服，混在人群中，从四面八方消失。
（这只是初步一个方案，希望大家能够积极想一想，争取制定出更好的方案，为我们的第一次集体社会活动努力）
四、 快闪形式介绍
快闪的前提是要有隐秘性，突发性，所有参与快闪的棍友，开始前要把服装用外套遮挡起来，要分组分散地混进人群之中，好像若无其事的样子。临开始前的20秒，大家就要找到自己在队列中的位置。每个城市将要有一个领队，领队到位，大家到位，领队脱外套，大家一起脱外套，领队说闪，大家一起闪。。。领队的动作就是一个指挥的作用。
ps：
1、活动进行之前，组织者需要和各个队员讲解活动的流程和制定一些制度和纪律
2、要集中所有参与的队员到现场踩点并找一个地方排练预演，踩点的时候也不能太过高调，以免引起警察保安的注意，可以分批分散到踩点的地方，踩完后再找一个地方集中
3、n5将会派出曾经组织参与过之前功夫快闪的成员，到每个城市传授经验和指导大家，每个城市大约逗留1-2天的时间，届时请各个城市的组织方要提前组织好所有参与者到现场听讲解，时间充足的话可以做排练预演
五、 快闪的流程
1、在指定时间内，所有人员必须自觉到位
2、领队一定要准确关注时间，必须准时到位
3、开始的前10秒，大家统一摆出一个李小龙的招牌动作，其目的有：1、可以让路人关注，媒体就位；2、假如有路人夹在队伍中间，可以有时间让他们离开；
4、10秒后开始，集体练棍，无需相同的动作，每个人都自由的玩就可以了
5、领队要有时间观念，耍得差不多够时间就可以闪了，闪之前要大声叫口号，比如说就喊一个闪字，然后其他队员拿起自己的衣服后各自闪走
6、闪走之后，队员们不必马上离开那个范围，可以继续穿着那个衣服在街上若无其事的走一回，假如是商业街，可以到里面的店铺走走，这样好让一些媒体可以跟踪一下做花絮
六、 活动注意事项
1、安全是第一大原则！必须紧记！！
2、本次活动将全部采用sn加重版的海绵安全双节棍
3、活动过程当中，可能身边会有路人，必须保证路人安全，如果是被夹在中间的路人，每个参与者都有义务通知他们暂时离开腾出空间，必须要保证活动期间不发生任何意外
后备方案：假如活动现场受到一些外界阻力，必须以平和有利的态度面对，更要随机应变，必须以安全和平的态度解决
七、 互惠互利
1、作为棍界的公益性活动，活动当中产生的费用会借助外界的力量达成，不会需要大家付出任何额外的费用，大家只要配合好就可以
2、本次活动将对各个地区的棍道组织带来高效宣传的作用，所以请务必把人员管理组织好，不能发生活动开始的时候，突然缺席的现象，并且要把安全意识大力的灌输到每个参与者的心中，毕竟双节棍尽管是海绵的，也是存在一定杀伤力，而且有不少路人和媒体在观看，假如发生负面新闻的话，对自身会产生负面的影响
3、除了广东卫视，还会通知各个地区当地的媒体共同报导
4、本次活动将赠与每一位参与者一件纪念版的t恤和一支纪念版的双节棍作为留念，只要参与可以免费得到
5、可以提高石家庄双节棍的知名度，宣传各个高校，也能使校园社团对外发展取得更进一步突破。
八、 参与的城市
广州、深圳、珠海、成都、贵州、北京、上海、武汉、澄海、石家庄、梅州（待定）、南宁（待定）
策划之外的话
刚刚接到这个通知，感觉是给我们一个机会，第一次搞双节棍公益活动，目的很简单，发展双节棍运动，缅怀李小龙宗师。我希望我们每个人都能重视此次活动，我们会尽量的联系媒体，使此次活动尽量的搞大，使我们石家庄双节棍联盟也越来越壮大，至于发n5t恤和双节棍，这个我不知道能不能发，不过我还是希望发，如果没有他们的衣服，我希望大家不要埋怨啊，小弟也是这样收到的通知。我希望通过此次活动能够加深我们的感情，结识更多的朋友，全凭我们自己的力量是搞不好此次活动的，必须集思广意，最后我们在十九号碰头的时候确定出更好的结果，也希望各社团现任管理者带着新一代的接班人，这样对以后的发展更好一些。有什么不明白的随时给我打电话，刘磊15233654181.希望大家都能够想一个好的策划方案。从上次双节棍交流会之后大家都很忙，也都没咋见面，不昧心的说一句，想大家了，呵呵。。由于时间仓促，希望今晚十点之前（越早越好）能够跟我说一下人数，对于时间这么紧，希望大家能够原谅一下。
快闪活动策划书篇九
xx年3月25—27日
选择市内4个人流量较多进行：
1、道理中央大街
2、南岗革新街教堂
3、防洪纪念塔
4、道理凯德广场
100名参与人员分为5组，20人一组，听信号从五个不同方向向中心地区聚拢奔跑而来，集合之后再听信号，进行一样的肢体动作；
1、活动前几天天进行活动彩排安排，听到信号时活动正式开始，至听到信号在再次响起时活动结束。
2、期间可以安排相机及摄影机同时进行记录，活动时间为3—5分钟左右，活动结束后可以将现场记录剪辑成视频短片，由可以由微信、微博推广发布至互联网进行宣传。
3、活动当天望请大家积极到场。
1、 18日确定100人活动参与人员。
2、19、20日中午11点集合12点开始在革新街进行活动预演。
当天流程：
中午12点于中央商城门口集合，大龙统一带队前往表演地点。
在表演地点进行表演时，若围观人群众多，则表演维持3分钟，若围观人群较少，则相应延长至5分钟；该表演地点结束后，赶往另一表演地点。
1、舞蹈结束后大家统一喊一个口号“有梦的人，大有可为，我们是高八度快闪团”每次结束后都喊口号。
2、最后一场舞蹈完事大家原地集合集体合影留念。
3、特别强调每一段舞蹈结束后，随口令迅速散开，迅速去下一个指定地点。希望大家能配合我。
快闪活动策划书篇十
随着人类文明的进步，“健康”成为全球共同关注的话题。而现代快节奏的社会心理压力，却使人向着亚健康发展。而练习太极有助于修身养性、减轻浮躁、缓解疲惫，使身心得到放松，更能让人的意识、呼吸、运动三者密切结合，达到调整人体阴阳平衡、疏通经络和畅气血之目的，对一些慢性疾病的调养很有效果。而且太极包含着深刻的哲学哲理，动作缓慢，呼吸深长，能加速血液循环，增强内脏功能，对于脑力劳动者是一种很好的休息方式，从锻炼身体，到放松身心，太极无疑是最佳慢运动。
在中国传统文化中，太极不仅是中华武林中的一支奇葩，也是中国传统文化的一种符号象征。太极文化，因其鲜明的中原文化特色和中华智慧映照，使中国武术因其深蕴的文化内涵而步入更高的境界，成为“中国智慧”的代名词。
太极是溶、容、融、熔、戎、荣。 溶：将自己溶于太极文化海洋之中；容：容的下与自己意见不同的人； 融：化解有不同意见甚至对立的人； 熔：与太极爱好者、太极文化熔成一体； 戎：重视太极养生，不失搏击从戎要义；荣：为自己和拳友能领略祖国太极文化而感到光荣。太极文化根植于五千年中华文明史的深厚沃土,吸收了诸多文化的滋补与营养,承载了中国传统优秀文化的基本精神和主导倾向,是一个底蕴丰厚、主旨鲜明的优秀文化体系。和谐是太极文化的核心,蕴藏着东方哲学的深刻内涵。发扬太极文化对于弘扬中国传统文化、提高人类生活质量、弘扬民族传统美德、增强社会凝聚力、构建和谐社会具有十分重要的意义。
快闪，“快闪行动”的简称。“快闪行动”作为本世纪新近在国外兴起的一种样式，可视为一种瞬间和短时的行为艺术，最初是社会工作者借助网络和手机，在城市特定的空间和场所，为了宣传和传播某种主张和见解，快速集聚和迅及疏散的活动。百度的定义，是许多利用网络联系的人，约定一个指定的地点，在明确指定的时间，同时做一个指定的不犯法却很引人注意的动作，然后赶快走人。
当今中国的“快闪”活动，多是一些传播文化活动的内容，一些社会组织或单位团体，联手文艺团队或相关艺术机构，通过预先排练和操练，提供公共场所的市民一种突如其来的艺术演出，或舞蹈、或合唱、或器乐、或大型真人秀，因此非常有现场感和吸引力，让人们品尝到一种不一般又难得的艺术活动样式，犹如置身在艺术殿堂里，抑或就像在自己身边的音乐厅、文化宫那样，观赏文艺演出盛宴。而现在这种“快闪”快速传播的方式，可谓是一种方兴未已、全新样式的城市空间艺术，增添着城市的活力和文化力量。
我们身在在网络时代、新新时代、快节奏时代，太极这种传统运动渐渐被年轻人贴上乏味枯燥、慢节奏、因循守旧的标签。相比起篮球、足球、网球等快节奏的运动，太极显得太柔和、没有酣畅淋漓的快感，动作舒缓的太极拳，似乎是中国老年人的专属运动。
我们选择快闪这种近几年时兴的潮流行为艺术形式来表现太极，是想借潮流的表达形式，通过新兴与传统的碰撞，唤起人们对太极这种传统文化运动的原始感情，呼吁回归本真崇尚自然质朴，提倡进行以太极为代表的健康慢运动，并传达只有继承并发扬本民族优秀文化才能进一步提升民族素养，屹立在世界民族之林的思想。
1. 以快闪这种潮流行为艺术形式来表现太极，在社会上得到一定的关注度，唤起人们对太极这种传统文化运动的原始感情，弘扬传统太极文化。
2. 通过当代大学生对太极的演绎，为太极文化注入新鲜与活力，引领青年人参与太极运动，使太极摒弃“老年人专属运动”的称谓，走进青年人，成为时下年轻人运动新时尚。
3. 通过宣传太极文化，让人们在太极运动中修身养性、减轻浮躁、缓解疲惫，使身心得到放松，从而缓解都市快节奏生活的压力，同时提高自身身体素质和传统文化素养。
4. 通过对太极传统文化的宣传，向民众普及中医养生知识，将平日所学回报社会。
5. 正直我校60周年校庆之际，可以借此契机宣传我校，并表达对母校甲子华诞的诚挚祝福与感恩。
xx级中医学第二团支部全体人员
xx年10月下旬
南京夫子庙附近水游城。
白马公园等人流量较大的开放公园（待定）。
1．组织者事先去活动地点踩点，了解活动地点详细情况（例如周围的交通、治安、人流高峰期等）。
2．组织参演同学进行统一的太极训练。训练时由班内同学邀请太极分会的同学对太极动作进行专业指导。
3．进行活动前的三轮彩排，确定表演方阵的阵形，安排好各个同学加入表演方阵的时间、定格时的动作以及解散时的路线。
4．确定负责拍摄的同学名单，选定拍摄位置及角度。
活动过程：
1．全体人员到达快闪地点，分散在人群中待定，等待活动开始。
2．由一个或者两个同学携带音响设备到活动场地，播放背景音乐并开始进行太极表演。
3．负责拍摄的同学作围观状在领队的一位或两位同学入场时到达安排好的拍摄位置开始拍摄。
4．围观群众中的同学按照计划安排，分批次陆续加入表演队伍。表演过程中，部分同学按照安排定格在不同的动作化作雕塑（此时会露出衣服上的标语）。
5．待所有人员都定格住，由班内太极分会的同学从人群中走出表演快节奏的'太极表演。
6．表演结束，全体参演人员喊出活动的口号，并对我校甲子华诞表达诚挚祝福。
7．活动结束后，全体成员迅速解散，采取不同的路线前往下一个快闪地点或返回学校。
后期：
汇总拍摄的视频，剪辑成优质的宣传视频发布在优酷等主流视频网站上。
项目
金额
备注
1、参演人员服装上可贴宣传logo的印刷
60元
2、宣传牌
50元
3、旗帜一面/横幅一条
75元
4、路费
若干
自筹
5、其他
50元
合计
235元
1、所有快闪言行必须遵守当地法规并注意安全。
2、快闪指令必须“时间、地点、言行”三明确。
3、坚持“三有”原则，”三有“是有恒、有序、有度。有恒是指做事要持之以恒，有事指做事要循序渐进，有度指做事不要过量。
快闪活动策划书篇十一
我跳舞，我快乐
让更多人了解街舞，喜爱街舞，锻炼身体，倡导活力青春校园风。
人流比较多的地方。比较宽敞的地方。例如公园。
1以突然出现，然后集合跳舞，最后突然消失的原则。
2舞蹈结束后切勿逗留。必须在短时间内撤离现场。
1参与者要有十足的勇气
2注重团队协作和配合
3克服紧张心理，敢于在别人面前展示自己
大型音响设备，高清dv
所有参与者在指定时间到指定地点集合，装作路人。听到音乐响起时，依次站队一个带动一个跳舞，动作要整齐划一，跳完之后要迅速撤离人群
1活动进行中如果遇到影响公共秩序等意外状况时要立即停止活动。
2活动结束后不能再次聚集 可以改成其他地点集合
3活动开始与结束均以哨声为信号
1活动需要彩排，时间待定，地点为学校操场，参与者需记住上场时间与动作
2所有人准时到达地点先假装路人在地点处徘徊，仔细听音乐再行动，
3准备相机，活动全程摄像并制作视频上传到优酷人人网qq空间微薄上
我跳舞 我快乐快闪策划书
1舞蹈编排与音乐选择由组织人员选定，其他人员不得干涉
2需要后勤人员 录视频 放音乐
3快闪人员控制在200人左右。
街舞协会
快闪活动策划书篇十二
a.活动名称：快闪舞蹈show
b.活动宗旨：丰富大学生课余文化生活，展示大学生的精神面貌、青春风采，透过大学生亲身的参与，到达寓教于乐的效果。
餐厅门口空地
20xx年4月8日
为了让更多的人了解目前最流行的“快闪”文化，使更多的学生在学习生活之余，有一个能够聚集休息，能够释放压力，能够释放自我，无拘无束的地方，大学生艺术团申请“快闪舞蹈show”用年轻人的青春与朝气、动感与活力感动所有人。
中国戏曲学院大学生艺术团及所有爱好“快闪”的同学
中国戏曲学院大学生艺术团
a.前期准备：
(一)宣传工作
1、海报：本次“快闪舞蹈show”的宣传海报粘贴在各楼栋的海报栏和校内的专用海报栏中。
2、网络：人人小站、微博、微信等方式宣传。
(二)节目准备及彩排
由艺术团负责排练，进行分工，各部门相互配合，完成节目安排工作。
(三)活动规则：
以突然出现，突然集合呐喊，突然不见的原则，在游戏结束后切忌逗留(聚集者务必在极短的时间内迅速撤离活动现场)。
b.活动资料：
(一)活动要求：
参与者有十足的勇气，注重团队的团结性，要全力以赴，认真投入到这份工作中。这也是对大家心理潜力的锻炼，克服羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
(二)活动资料：
所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，听到信号后迅速按规定队形站好后，随音乐进行舞蹈show。
c.后期准备：
(一)活动进行中维持公共秩序。
(二)准备相机，活动全程拍照摄像并制作视频发到网上.(三)各门做工作总结。
1、鼓励大家团结协作、努力做好展示;
2、要协调好，并负责好现场秩序;
3、快闪舞蹈show进行前要确保摄像照相的质量和效果;
4、的歌曲文件要确保安全、稳定，避免任何意外状况发生;
5、活动开始和结束均以统一信号为标准;
6、快闪结束后迅速散场，避免出现混乱局面。
中国戏曲学院大学生艺术团
快闪活动策划书篇十三
协会活动必须以培养会员学习兴趣和提高技能为主要目的，公协策划此次校园快闪活动旨在提高协会内部团结友爱、相互协调工作的能力，同时扩大公共关系协会协会在全校的影响力，促进公共关系协会的长远发展。并借此次校园快闪活动增加学生生活趣味性，和对公益活动的热情。
时间：20xx年11月
地点：沈阳工业大学中央校区和兴顺校区
活动形式一：舞蹈快闪：在校园内较大活动场所内，开展即兴快闪活动，以协会内部人员先在场地内随意起舞带动其他过往人群加入，音乐结束又随意散入人群中，整个活动完全即兴。过程有录像。
活动形式二：公益快闪：以校园公益为主题，随机发现校园内的公益行为，协会人员上前表彰其行为。过程有录像。
快闪简介：快闪，“快闪行动”的简称。“快闪行动”是新近在国际流行开的一种嬉皮行为，可视为一种短暂的行为艺术。简单地说就是：许多利用网络联系的人，通过短信或bbs约定一个指定的地点，在明确指定的时间同时做一个指定的不犯法却很引人注意的动作，然后赶快走人。又译“聪明暴民”、“暴民”、“快闪暴走族”、“快闪族”、“聪明行动帮”等等。五花八门，称呼混乱。 “快闪党”活动策划人大多数匿名，各地不同。开先河的是美国纽约文化工作者比尔，有的是纯为搞笑，有的被视为社会或政治活动。
简而言之，就是在一部分有计划的快闪族带领不知情者加入某一行为当中来，迅速集合，又迅速退出的一种艺术表演。 ? 公益快闪：
1、前期准备：
(一)宣传工作
1、海报：本次“公益快闪”的宣传海报粘贴在各宿舍楼的海报栏和校内的专用海报栏中。
2、横幅：在学校人流最多的食堂挂上横幅，可以起到大范围的宣传效果。
3、院报：在校报上刊登“公益快闪”的信息，可使全院师生了解本活动。
4、网络：在本校的贴吧上发布本活动信息，从而更加强了本
活动的社会影响力。
(二)节目准备及彩排
1、由公协文艺部负责排练，进行分工，协会社员干事相互配合，完成节目安排工作。
2、(1)在(待定时间)进行第一次非正式排练
(2)在(待定时间)进行第一次正式彩排，公协负责人到场观看
(3)在(待定时间)前进行最后一次正式彩排，公协负责人到场观看
(三)活动规则：
让一同学扮演扔饮料瓶子的人，然后看过往的学生中是否有人出现并帮忙拾起瓶子，然后由公协参加人员突然集合鼓掌呐喊，突然消失的原则，在游戏结束后切忌逗留(聚集着务必在极短的时间内迅速撤离活动现场)
(四)活动要求：
参与者有十足的勇气，注重团队的团结性，要全力以赴，认真投入到这份工作中。这也是对大家心理能力的锻炼，克服羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
(五)活动内容：
所有参与者在指定地点准时到场集合，先假装路人在地点处徘徊，看主要人物的剧情表演。等待出现学生捡起瓶子并放入垃圾箱内为止，听到指令(负责人举手示意)后迅速按规
定队形站好，鼓掌，喊口号：“谢谢，谢谢，为社会贡献一份力，有你有我有大家!”随后人员全部散开消失。由主角把捡瓶子的同学拉着，然后由活动负责人给予奖励等。
2、后期准备
(一)活动进行中维持公共秩序。
(二)准备相机，活动全程拍照摄像并制作视频发到网上.
(三)各门做工作总结。
注意事项：
1、鼓励大家团结协作;
2、要协调好，并负责好现场秩序;
3、公益快闪进行前要确保摄像照相的质量和效果;
5、活动开始和结束均以负责人手势为标准
6、快闪结束后迅速散场，避免出现混乱局面;
7、注意场地卫生。
预算金费：
海报待定
横幅待定
奖品待定
合计——待定
舞蹈快闪：江南style校园快闪
1、前期工作：
(一)宣传工作
1、海报：本次“江南style快闪”的宣传海报粘贴在各宿舍楼的海报栏和校内的专用海报栏中。
2、横幅：在学校人流最多的食堂、青春广场挂上横幅，可以起到大范围的宣传效果。
3、院报：在校报上刊登“公益快闪”的信息，可使全院师生了解本活动。
4、电台报道：需要通过工大电台全校传播这一校园舞蹈快闪的基本信息，号召更多同学加入这一行列中来。
5、网络：在本校的贴吧上发布本活动信息，从而更加强了本活动的社会影响力。
(二)节目准备及彩排
1、由公协文艺部负责排练，进行分工，协会社员干事相互配合，完成节目安排工作。
2、要求协会内部人员需了解江南style的基本舞步，能够根据音乐节奏迅速跳舞、
3、(1)在(待定时间)进行第一次非正式排练
(2)在(待定时间)进行第一次正式彩排，公协负责人到场观看
(3)在(待定时间)前进行最后一次正式彩排，公协负责人到场观看
快闪活动策划书篇十四
以突然出现、突然怪异、突然消失的原则，在游戏结束后切忌逗留（聚集者务必在极短时间内迅速撤离活动现场，然后装作彼此并不认识的样子，悄然离开）
5月30日12：10分
：待定看群公告
视频学习
公众场合表演，需要参与者有十足勇气，所以想要玩得开心，认识朋友就应该克服自己的羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
12：00分的时候，到达活动地点范围内，并找好自己位置或站或坐。第一阶段：12：10音乐起大家相互分组做儿时曾经玩过的游戏（如：丢手绢、老鹰抓小鸡、跳皮筋、跳大绳、弹溜溜、红灯绿灯等）。第二阶段：音乐改换第八套广播体操，大家迅速集合，开始集体跳第八套广播体操。音乐停止，大家撤离。
【重要】1、本次活动需在5月28日、29日18：00排练，排练场地文化广场，太阳之子下集合电话联系：15044153714
2、切记，第二阶段视频需在家自己学习。
3、注意个人安全，以免混乱局面发生以外。
4、此次活动以报名跟帖为基准，报名者需在该策划方案下更贴报名，并留下有效电话和网名。
1. 活动进行中如遇影响公共秩序等意外状况时请立即停止活动。
2. 活动中如扰乱公共秩序，参加活动人如有不良宣传与活动组织者无关，后果自负。
1. 提前一天时间将表、手机对时。
2. 提前20分钟到达集合地点
3. 到达活动地点，活动尚未开始时请假装路人或消费者。
5. 可事先通知本地电台报社等媒体我们的活动计划
音乐起
以现场音乐终止为准,迅猛解散（活动时间120秒）
活动结束后,不要在活动地点方圆200米内聚集....以免......（后面的自己想吧）
报名者.请将联系方式发到群主邮箱
负责人：惬意 微笑
预计参加人数：约30人
组织总人数：约50人
快闪活动策划书篇十五
跨年快闪喜迎xx
xx年12月31日19：00分
亚泰富苑门前
本次活动为舞蹈，舞蹈动作很简单，到场自由发挥
以突然出现、突然怪异、突然消失的原则，在游戏结束后切忌逗留（聚集者务必在极短时间内迅速撤离活动现场，然后装作彼此并不认识的样子，悄然离开）
公众场合表演，需要参与者有十足勇气，所以想要玩得开心，认识朋友就应该克服自己的羞涩心理，放开不必要的思想束缚。
无
便装
活动前当成路人在街上闲逛,随着音乐想起,首先有领队带领,陆陆续续加入,以现在音乐结束为准,迅猛解散!
【重要】
1、活动期间，逐个倒地，并不在有任何动作。
2、注意个人安全，以免混乱局面发生以外。
3、此次活动报名电话:
150441惬意
13089小志
135787瘋爺
1.活动进行中如遇影响公共秩序等意外状况时请立即停止活动。
2.活动中如扰乱公共秩序，参加活动人如有不良宣传与活动组织者无关，后果自负。
1.提前一天时间将表、手机对时。
2.提前30分钟到达亚泰富苑肯德基集合地点
3.到达活动地点，活动尚未开始时请假装路人或消费者。
5.可事先通知本地电台报社等媒体我们的活动计划
以音乐想起主角领队加入为开始信号
以现场音乐终止为准,迅猛解散（活动时间180秒）
活动结束后,不要在活动地点方圆200米内聚集....以免......（后面的自己想吧）
惬意150
瘋爺13578
小志1318
qq qq群
约50人
约200人
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